谢妖 &a data-hash=&055e67cff14ec9b20cceccf& href=&//www.zhihu.com/people/055e67cff14ec9b20cceccf& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Y Huang& data-hovercard=&p$b$055e67cff14ec9b20cceccf&&@Y Huang&/a&&br&&br&我其实只愿为“花痴”，姑且当一回文抄公。以下资料都是前人研究成果，我只是代为整理。&br&&br&其实历代都有颇多关于楚辞中出现的植物的整理，其中相对著名的一本是宋代吴仁杰的《离骚草木疏》（新浪微盘链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/tequc4dAZ_Xjh& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&离骚草木疏.四卷.宋吴仁杰撰.汲古阁.毛氏图史子孙永保之精钞本.pdf&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）这个手抄版字迹相当好看且清晰，有兴趣不妨一读。&br&&br&按《中国文学植物学》（潘富俊，2012修订版）说法，楚辞中共有植物&b&54&/b&种，其中离骚中有植物&b&28&/b&种。以下说法以潘富俊《楚辞植物图鉴》为主。其中的植物可大致分为以下几类：&br&&br&&b&###后面多图，如果只想知道能好怎了请看这里，有些古名可能出现两次，因为人们对它具体指什么仍然存疑###&/b&&br&香草香木类：&br&入药的：江蓠（川芎），茝/芷（白芷），兰（泽兰/佩兰），茹（柴胡），揭车（珍珠菜/苍术，皆入药），杜衡（杜衡）&br&观赏植物（可食用）：木兰（玉兰，观赏植物，花瓣可食），留夷（芍药，观赏植物，花瓣可食，根入药）&br&观赏植物（不可食用）：兰（国兰，观赏植物），蕙（蕙兰，观赏植物）&br&调料：椒（花椒，调料，亦可入药），桂/菌桂（肉桂，调料，亦可入药），蕙（罗勒/兰香子，香草）&br&恶草恶木类：&br&写景写物类：宿莽（菵草/经冬不死的野草）&br&&br&————————————————花花草草的分割线———————————————————&br&&b&1.江离&/b&&br&&i&扈&b&江离&/b&与辟芷兮，纫秋兰以为佩//&/i&&i&览椒兰其若兹兮，又况揭车与&b&江离&/b&&/i&&br&&br&今名&b&川芎&/b&,伞形科，中药，有香气&br&&br&芹菜与香菜也都是伞形花科的，川芎是什么味道的我并没有闻过，不过如果是这种味道，此处的香气...据说曹丞相很爱川芎的味道...&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/219c6b71aed038aff137b23668efae50_b.jpg& data-rawwidth=&2962& data-rawheight=&2017& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2962& data-original=&https://pic1.zhimg.com/219c6b71aed038aff137b23668efae50_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tcm100.com/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao266.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&川芎（附图片）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&2. 茝，芷&/b&&br&&i&既替余以蕙纕兮，又申之以揽&b&茝&/b&//掔木根以结&b&茝&/b&兮，贯薜荔之落蕊&/i&//&i&杂申椒与菌桂兮，岂惟纫夫蕙&b&茝&/b&&/i&&br&&br&&i&扈江离与辟&b&芷&/b&兮，纫秋兰以为佩//畦留夷与揭车兮，杂杜衡与芳&b&芷//&/b&&/i&&i&兰&b&芷&/b&变而不芳兮，荃蕙化而为茅&/i&&br&&br&今名&b&白芷，&/b&伞形科，中药（按，《离骚草木疏》中似有茝指香蒲的说法，此处不甚解，请大神答疑）&br&&br&根部入药，在家里的炖肉包里见过，香料太多不太清楚具体味道。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/74c964edc4b4f3f9de5c6de5f8bbb90a_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/74c964edc4b4f3f9de5c6de5f8bbb90a_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tcm100.com/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao9.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&白芷（附图片）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&*3.兰，秋兰&/b&&br&&br&&i&扈江离与辟芷兮，纫&b&秋兰&/b&以为佩//余既滋&b&兰&/b&之九畹兮，又树蕙之百亩//户服艾以盈要兮，谓幽&b&兰&/b&其不可佩//&b&兰&/b&芷变而不芳兮，荃蕙化而为茅//余以&b&兰&/b&为可恃兮，羌无实而容长//&/i&&i&览椒&b&兰&/b&其若兹兮，又况揭车与江离&/i&&br&&br&此处有几种不同的说法，学界至今仍未定论。&br&兰可能指&b&菊科&/b&的&b&泽兰/华泽兰/佩兰&/b&，也可能指如今&b&兰科蕙兰属&/b&的部分植物们（即传统意义上的&b&国兰&/b&）。还有人以为如果单用&b&兰&/b&字，指的则是&b&菊科&/b&的兰们，若&b&幽兰&/b&二字连用，则指的是兰科的&b&国兰&/b&们。&br&&br&泽兰与佩兰是两种不同的中药，没有见到直接食用的记录。&br&&br&国兰是著名兰科观赏植物，也没有食用记录。其实国兰是一个边界很不明确的集合，更像是一个文学意向的集合而非植物分类学上的概念。&br&&br&另外，在离骚中没有出现的&b&石兰&/b&（&i&白玉兮为镇，疏&b&石兰&/b&兮为芳 湘夫人&/i&）是&b&金钗石斛&/b&，&b&兰科石斛兰属。&/b&同属的铁皮石斛前一阵在保健品市场被炒得火热。 同属另一种比较出名的植物就是朝鲜的金日成花。&br&&br&泽兰：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/861bec56d17a1adba713eee8d4552a8b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/861bec56d17a1adba713eee8d4552a8b_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//en.wikipedia.org/wiki/Eupatorium_japonicum& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Eupatorium japonicum&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&佩兰：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4d457caf4f5e4bc2b676d30c9c4df970_b.jpg& data-rawwidth=&1760& data-rawheight=&1168& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1760& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4d457caf4f5e4bc2b676d30c9c4df970_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tcm100.com/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao153.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&佩兰（附图片）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&国兰（春兰）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8ae3ac0b21f80c05092accba2825ee28_b.jpg& data-rawwidth=&1092& data-rawheight=&819& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1092& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8ae3ac0b21f80c05092accba2825ee28_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//hubao.an.blog.163.com/blog/static//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国家重点保护野生植物――春兰&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&b&4.木兰&/b&&br&&br&&i&朝搴阰之&b&木兰&/b&兮，夕揽洲之宿莽//&/i&&i&朝饮&b&木兰&/b&之坠露兮，夕餐秋菊之落英&/i&&br&&br&今名&b&玉兰&/b&，木兰科木兰属。花朵大而芳香。屈子当年应该不见到如今许多的园艺种，不过玉兰本身就足以惊艳。&br&&br&花瓣拖面糊之后可以炸着吃，据说很好吃&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/cad43d3c72fbddedc40bcde_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cad43d3c72fbddedc40bcde_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E7%258E%%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&玉兰&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&5.宿莽&/b&&br&&br&&i&朝搴阰之木兰兮，夕揽洲之&b&宿莽&/b&&br&&/i&&br&这里有以下几种解释：1.楚语冬生不死的草为宿莽；2.&b&菵草（音wang，三声）&/b&3. &b&莽草&/b&（毒八角一类）4.&b&苍耳&/b&&br&&br&我以为按原诗的语境，1,2都相对可靠，3,4可能性相对较小。“洲”指水边陆地，莽草或者苍耳的都较少生长在类似环境里。&br&&br&菵草：禾本科（遇上求鉴定的时候好想偷偷踩死)不能吃，不好吃。尔雅说菵草“可以为索，长丈余......今田野间有草，长而坚韧，野人以为绳索”&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/03baed67a955_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/03baed67a955_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//en.wikipedia.org/wiki/Beckmannia_syzigachne& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Beckmannia syzigachne&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&6.椒，申椒&/b&&br&&br&&i&杂申&b&椒&/b&与菌桂兮，岂惟纫夫蕙茞//巫咸将夕降兮，怀&b&椒&/b&糈而要之//&b&椒&/b&专佞以慢慆兮，樧又欲充夫佩帏//览&b&椒&/b&兰其若兹兮，又况揭车与江离//杂&b&申椒&/b&与菌桂兮，岂惟纫夫蕙茞&/i&&br&&br&今名&b&花椒，&/b&芸香科（橘子他们家的）。&br&&br&干燥的果实可以做调料，言情小说里动辄出现的椒房也是用花椒和泥涂壁（想想也是呵呵哒~）新鲜的叶子可以拖面糊炸着吃，烙饼（超好吃），做清汤面（555...我想回家）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8bd6f533c1aebac18bb086ee69a049b7_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8bd6f533c1aebac18bb086ee69a049b7_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tcm100.com/userReg/JiaoCai/ZhongYaoXue/zzZhongYao199.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花椒（附图片）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&7.桂，菌桂&/b&&br&&br&&i&杂申椒与&b&菌桂&/b&兮，岂惟纫夫蕙茞//矫&b&菌桂&/b&以纫蕙兮，索胡绳之纚纚&/i&&br&&br&&br&今名&b&肉桂&/b&，樟科&br&&br&树皮做调料，红烧肉，卤水里常见；西餐苹果派里加肉桂粉，也是很好的搭配；也有咖啡加肉桂粉的搭配，表示理解不能。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c8cae05a1fbaa772cba2_b.jpg& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c8cae05a1fbaa772cba2_r.jpg&&&/figure&&br&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E8%E6%25A1%2582& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&肉桂&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&8.蕙&br&&br&&i&杂申椒与菌桂兮，岂惟纫夫&b&蕙&/b&茞//余既滋兰之九畹兮，又树&b&蕙&/b&之百亩//矫菌桂以纫&b&蕙&/b&兮，索胡绳之纚纚//既替余以&b&蕙&/b&纕兮，又申之以揽茝//揽茹&b&蕙&/b&以掩涕兮，沾余襟之浪浪//&/i&&i&兰芷变而不芳兮，荃&b&蕙&/b&化而为茅&/i&&br&&br&《楚辞植物图鉴》认为蕙指的是如今的&b&罗勒&/b&（九层塔），唇形科&br&《离骚草木疏》以为蕙指的是如今的零陵香，而零陵香具体是什么，我查到的有三种说法1.&b&罗勒&/b&；
2.&b&灵香草&/b&，报春花科；3.铃铃香青(&i&Anaphalis hancockii&/i&) 菊科*&br&*在中国植物志里铃铃香青的分布地点与屈原的活动范围并不重合，所以这种说法我个人持怀疑态度。&br&&br&然而由于兰蕙向来并举，如果我们认为之前所说的”兰“是国兰的话，那么”蕙“也应该是&b&兰科&/b&的小朋友了。而他们的区别在于兰花是一箭一花（一根花葶上只有一朵花）而蕙是&b&一箭数花&/b&（一根花葶上开好几朵花）&br&&br&罗勒的能好怎就不用细说了三杯鸡青酱意面什么的不要太多~顺便说一句，甜品/减肥市场里的兰香子（明列子）其实就是罗勒的种子。有人（比如我）很喜欢它的口感，也有人会觉得像青蛙卵避之不及。&br&罗勒：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a6d079bf33dbfc8e3892a1_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a6d079bf33dbfc8e3892a1_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//en.wikipedia.org/wiki/Basil& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Basil&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&兰香子：（我就是故意的密恐的你来咬我呀~）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7357ccb4cf0fbc3ba6a3f97_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7357ccb4cf0fbc3ba6a3f97_r.jpg&&&/figure&&br&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zweb.xiziwang.net/zhongyao/13745/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&兰香子的功效与作用&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （只引述图片，对内容不做评价）&br&灵香草并没有找到可信的图片来源。&br&蕙兰&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5acb77e287fb0c23e20b203_b.jpg& data-rawwidth=&2268& data-rawheight=&1701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2268& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5acb77e287fb0c23e20b203_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//219.153.51.229%3A8085/index/6JWZ5YWw5oCO5LmI5YW7.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&219.153.51.229:8085/ind&/span&&span class=&invisible&&ex/6JWZ5YWw5oCO5LmI5YW7.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&#####由于一些所谓“花友”与养生爱好者的存在，部分野生兰科植物在我国处境危急，请尽量避免购买下山兰，野生石斛。谢谢#####&/b&&br&&br&9.留夷&br&&br&&i&畦&b&留夷&/b&与揭车兮，杂杜衡与芳芷&/i&&br&&br&今名&b&芍药&/b&，芍药科。著名观赏花卉。&br&芍药是为数不多的在诗经与楚辞里都出现的植物。”维士与女，伊其相谑，赠之以勺药“跟如今热恋中的青年男女傲娇卖萌再送花有什么区别~虽然有着两千多年的时间跨度...人情还是不变的&br&&br&芍药除了花瓣可以入馔做成花粥花茶之外，根部也可以入药。&br&我自己有时候真的很不能理解一些人在”吃“的方面对”野生“”纯天然“这些名号的执念，野生的芍药因为根部可以入药的关系种群也颇近危殆...sign...说起这些又是一肚子火...&br&芍药&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/88ceed5973e66_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/88ceed5973e66_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//en.wikipedia.org/wiki/Paeonia_lactiflora& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Paeonia lactiflora&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&10.茹&br&&br&&i&揽&b&茹&/b&蕙以掩涕兮，沾余襟之浪浪&/i&&br&&br&此处有两解，其一是“茹”作为形容词，意为柔软的；其二是作为植物名，与蕙并列。&br&如果作为植物名来理解的话，今名&b&柴胡&/b&，伞形科柴胡属部分植物（个人觉得由于分布范围最可能是狭叶柴胡），中药。&br&柴胡是很有名的解表药了，七八十年代大人小孩发烧了经常都会打一针柴胡退烧。以前在秦岭里行山的时候经常看到开在崖壁上的柴胡花，黄黄的一大蓬很是耀眼。&br&记得以前看本草的时候说柴胡苗可食，味道辛香。不过鉴于我大吃货帝国现在并没有食用柴胡的记录，估计柴胡苗吃起来相当不好吃。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/41e061ee6ebf0_b.jpg& data-rawwidth=&261& data-rawheight=&389& class=&content_image& width=&261&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iciba.com/%25E7%258B%25AD%25E5%258F%25B6%25E6%259F%25B4%25E8%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&狭叶柴胡_英文&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&11.揭车&br&&br&&i&畦留夷与&b&揭车&/b&兮，杂杜衡与芳芷&/i&//&i&览椒兰其若兹兮，又况&/i&&b&揭车&/b&&i&与江离&/i&&br&&br&《楚辞植物图鉴》认为揭车可能是珍珠菜，报春花属植物。&br&吴仁杰《离骚草木疏》中提到揭车是藷或藇，但是按这两个自查下去都会归到薯蓣类植物上，这显然不靠谱。其中另一个线索是“味辛，生彭城，高数尺，白华”。《楚辞植物图鉴》中推测揭车是珍珠菜应该归因于此。但我搜出来关于珍珠菜&i&Lysimachia fraseri Duby &/i&的图片都是黄花。这也是我存疑的地方。&br&也有学者认为揭车是菊科的苍术。但是这篇论文时间较早（1987年），而且我没有阅读中国知网文章的权限，所以并不清楚他做出如是推论的线索。搜索结果确认苍术&i&Atractylodes lancea&/i&确实符合“高数尺，白华”的描述。然而由于《离骚草木疏》也不一定完全准确，所以揭车到底是什么仍然不能确定。&br&珍珠菜：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/da92c05d08ff_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&786& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/da92c05d08ff_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//en.wikipedia.org/wiki/Lysimachia_fraseri& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Lysimachia fraseri&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&苍术：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7e82ba2ca1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7e82ba2ca1_r.jpg&&&/figure&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//libproject.hkbu.edu.hk/was40/detail%3Flang%3Dch%26channelid%3D1288%26searchword%3Dherb_id%3DD01359& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&藥用植物圖像數據庫&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&12.杜衡&br&&i&畦留夷与揭车兮，杂&b&杜衡&/b&与芳芷&/i&&br&&br&今名杜衡，马兜铃科，中药，亦名马蹄香。&br&杜衡算是比较有名的老牌香草了。梦溪笔谈中沈括吐槽说南方用的细辛其实都是杜衡来的，还附赠了真正杜衡的辨识方法。&br&&br&此外，人们有时可能弄混&b&杜衡&/b&（出现于离骚）与&b&杜若&/b&（出现于九歌山鬼/湘夫人/湘君篇）。这里的杜若也可能不是如今鸭跖草科的杜若&i&Pollia japonica&/i&因为鸭跖草科的杜若并没有香气。《梦溪笔谈》提到杜若是小的高良姜，&i&Alpinia officinarum&/i& ，是姜科山姜属的植物。&br&&br&杜衡&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8be7d2f00d0885bfde6348_b.jpg& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8be7d2f00d0885bfde6348_r.jpg&&&/figure&&br&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/18222/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&紫金山，人与蝶&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&—————————————周五就要还书，后天答完的分割线——————————————&br&13.菊&br&野菊花，菊科&br&&br&14.薜荔&br&15.胡&br&16.绳&br&17.芰&br&18.荷，芙蓉&br&19.薋&br&20.菉&br&21.葹&br&22.扶桑，若木&br&23.藑茅&br&24.茅&br&25.艾&br&26.荃&br&27.萧&br&28.榝&br&&br&&br&希望能在毕业之前答完吧...
我其实只愿为“花痴”，姑且当一回文抄公。以下资料都是前人研究成果，我只是代为整理。 其实历代都有颇多关于楚辞中出现的植物的整理，其中相对著名的一本是宋代吴仁杰的《离骚草木疏》（新浪微盘链接：
有余秋雨的散文体版本 可以看看：&br&&br&我是古帝高阳的后裔，出生在一个吉利的日子，父亲给我起了个好名。我既有天生的美质，又重视后天的修能，还喜欢把香草秋兰佩饰在身。&br&日月匆匆留不住，春去秋来不停步。我只见草木凋零，我只怕美人迟暮。何不趁着盛年远离污秽，何不来改一改眼下的规矩？那就骑上骏马向前驰骋吧，我愿意率先开路。&br&我知道古代圣君总与众芳同在，堂堂尧舜因为走正道而一路畅达，狂乱的桀纣想走捷径而步履窘困。我指九天为证，我平日忙忙碌碌地奔走先后，并不怕自身遭殃，却耽心家国蒙祸。但是，我的好心不被理解，反而遭来了谗言和忿怒。&br&你不是早就约我在黄昏见面吗，为什么有了改变？我不是早就种下鲜花香草了吗，为什么也散出了异味？众人在比赛贪婪，心底都贮满嫉恨。为此，我只怕直到老年，还来不及修名之身。&br&朝饮木兰的露水，夕餐秋菊的落英，只要相信内心的美好，又何妨饥饿憔悴？我总是长叹擦泪，哀伤着民生多艰。虽然从早到晚又被辱骂又被驱赶，我虽九死而未悔。&br&鹰雀不能合群，方圆不能重叠。我只恨没有看清道路，伫立良久决定返回。我让我的马在兰皋漫步，在椒丘休息，自己却换上了出发前的服装。我像过去一样以荷叶为衣，以芙蓉为裳，戴上高冠，佩上长剑，然后抬起头来观看四荒。我又有了缤纷的佩饰，我又闻到了阵阵芳香。&br&大姐反复地劝导我：“大禹的父亲过于刚直而死于羽山之野，你如此博学又有修养，为何也要坚持得如此孤傲？人人身边都长满了野草，你为何偏偏洁身自好？民众不可能听你的解说，有谁能体察你的情操？世人都在勾勾搭搭，你为何独独不听劝告？”&br&大姐啊，我只知道古代圣贤的教导，不可自纵，不可违常。我只知道皇天无私，以德为上。也许真该叹息我生不逢时，采一束蕙草来擦拭眼泪，但眼泪早已把我的衣衫打湿，我把衣衫铺在地上屈膝跪告：我已经知道该走的正道，那就是驾龙乘凤飞上九霄。&br&清晨从苍梧出发，傍晚就到了崑崙。我想在这神山上稍作停留，抬头一看已经暮色苍茫。太阳啊你慢点走，不要那么急迫地落向西边的崦嵫山。前面的路又长又远，我将上下而求索。&br&我在天池饮马，又从神木上折下枝条拂动着阳光，暂且在天国自在逍遥。我要让月神作为先驱，让风神跟在后面，然后再去动员神鸟。我令凤凰日夜飞腾，我令云霓一路侍从，整个队伍分分合合，上上下下一片热闹。&br&终于到了天门，我请天帝的守卫把天门打开，但是，他却倚在门边冷眼相瞧。太阳已经落山，我一边编结着幽兰一边长时间地站立着十分苦恼。你看世事多么浑浊，连最美好的事情也被嫉妒毁掉。&br&第二天黎明我渡过了神泉，登上高丘栓好马，举头四顾又流泪了：高丘上，我心中的神女没找到。&br&我急忙从春宫折下一束琼枝，趁鲜花还未凋落，拿着它去世间寻找。我解下佩带托人去找洛神，但她吞吞吐吐又自命不凡，说晚上要到别处去居住，早晨又要到远处去洗发。仗着相貌如此骄傲，整日游逛不懂礼节，我转过头去另作寻找，又看到了美女简狄。我让鸩鸟去说媒，但情况似乎并不好。斑鸠倒是灵巧嘴，但它实在太轻佻。终于找到凤凰去送聘礼，但晚了，那位叫高辛的帝王已比我先到。我心中还有夏朝君王身边那两位姓姚的姑娘，但一想媒人都太笨，事情还是不可靠……&br&所有的佳人都虚无缥缈，贤明的君主又睡梦颠倒。我的情怀能向谁倾诉，我又怎么忍耐到生命的终了？&br&我占卜上天：“美美必合，谁不慕之？九州之大，难道只有这里才有佳人？”&br&卜辞回答：“赶紧远逝，别再孤疑。天下何处无芳草，何必总是怀故宇！”&br&是啊，这里的人们把艾草塞满了腰间，却硬说不能把幽兰佩戴在身上；这里的人们把粪土填满了荷包，却硬说申椒没有芳香。连草木的优劣也分不清，他们又怎么能把美玉欣赏？&br&年纪未老，依然春光，但我多么害怕杜鹃的鸣叫突然响起，宣告落花时节已到，百草失去芬芳。其实，一切原本无常，我刚刚赞美过的幽兰，也渐渐变成了艾草；我刚刚首肯过的申椒，也越来越变得荒唐。时俗已经变成潮流，谁能保持原有风尚？幽兰、申椒尚且如此，其他花草更是可以想像。惟有我的玉佩还依然高贵，我发现众人都在故意遮盖它的光辉，我担心小人终究要把它损伤。&br&我决定还是要面对昆仑方向。选好良辰吉日，以琼枝玉屑作为干粮。仍然是凤凰展翅，云霓飞翔，千马奔驰，蛟龙架梁。忽然间我松下缰辔放慢了速度，神思邈邈地想起了奏九歌、跳韶舞的快乐时光。我已经升腾在辉煌的九天，却还在从高处首寻望故乡。连我的仆人也露出悲容，连我的马匹也弯曲着身子不肯走向前方。&br&唉，罢了！既然国中无人知我，我又何必怀念故乡？既然无法推行美政，我且把先人彭咸作为榜样！
有余秋雨的散文体版本 可以看看： 我是古帝高阳的后裔，出生在一个吉利的日子，父亲给我起了个好名。我既有天生的美质，又重视后天的修能，还喜欢把香草秋兰佩饰在身。 日月匆匆留不住，春去秋来不停步。我只见草木凋零，我只怕美人迟暮。何不趁着盛年远离…
嘛，怒答一番。&br&答案里面所有的笔都可以在淘宝上面买到。而且绝对白菜价。&br&另外，本人平时写多宝塔。而且我一直认为毛笔最重要的是毛笔头，笔头不好用，笔杆是金刚石做的也是白搭，所以，对笔杆，我只要求直，拿着舒服些。&br&首先是 天官牌王一品笔庄的。&br&是一位老前辈安利的，只买过两支，都是狼羊兼毫一支是妙笔，一支是中号的春兰。妙笔的笔杆偏粗，但是出锋还是不错的，毛软储墨多，满分五分给三点五分。另一支是我最偏爱的，心里的No.1就是春兰呐，春兰~（哈哈，好村的名字）是这个样子的&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e947aa5f6648fbf534f48_b.png& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e947aa5f6648fbf534f48_r.png&&&/figure&笔杆握着比妙笔舒服，毛软硬适中，出锋很棒，而且也善于储墨，要怎么夸它都不过分。给四点三分吧，怕自己是没见过好的，留个余地。&br&&br&再来是双羊牌的。也都是兼毫双羊牌的白云系列真的好用，小白云细细的一小根，我总是带它出去，两厘米左右的毛笔头练中楷很舒服，它的大兄弟是大白云，笔杆稍微粗了点，这是一个bug，不过也有人不嫌弃，头只是比小白云长了，其他的一样的好用，这两支给三点七分。&br&请白云兄弟上场。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ea0bd9c200db1fd_b.png& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ea0bd9c200db1fd_r.png&&&/figure&另一支双羊牌的是宿羊毫，这个就感觉差一些了，不能储墨，总感觉很干，出不来锋，拿起来感觉也不是那么舒服，给两分。看来口碑好牌子也不一定都好用呐。&br&&br&周虎臣登场。周虎臣的答主买了不少，对他莫名偏爱呐，但是还是有好有坏待我一一道来。先是经典款颜体正书中楷（这个名字好像有点限制，但是好用。）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c72bfef300dbb12fbd14311_b.png& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c72bfef300dbb12fbd14311_r.png&&&/figure&这个虽然是兼毫，但是应该不是狼羊兼毫的，因为用起来感觉硬硬的，但是很滑利，顺畅好用，给好评，拿起来感觉也很舒服，给四分，第二心水。注意的是这个写不了太小的字，因为有点硬啊！&br&然后是养心养性弟兄俩，虽说是弟兄俩，但是差别真的不是一点点，个人十分偏爱养心。养心的重量让我感觉很舒服，储墨一等一，软硬也合适，并列第二心水，给四分，而且我用它比较多质量真的不错，养性比养心胖了两三个度，我的天，毛笔头不停掉毛，写起来还不太顺畅，总是歪歪的（不是开笔的缘故，可能是我运气差买到了这个次品）还是塑料杆儿，给一点八分差评。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f9c4c83dcf_b.png& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f9c4c83dcf_r.png&&&/figure&&br&周虎臣的兰蕊也是不错的，写着那叫一个舒服，应该也不是狼羊兼毫，不过用起来舒服就好。给三点五分，再给多怕骄傲。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0778d85fdf6d7ce59dbe_b.png& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0778d85fdf6d7ce59dbe_r.png&&&/figure&&br&然后是是德笔庄，普通的小兼毫我已经用了两支了，陪伴我挺久的了很有感情，很适合初学者，但是要是不加感情分，只能给三分，因为确实有点滞涩，存墨也没多好，会感觉干。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dec6a6fdde181_b.png& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dec6a6fdde181_r.png&&&/figure&&br&再来是一支泾县三兔牌的白鹤落山峰，非常有感觉的名字哈，但是买了两支都是偏的尖让我心里不太舒服，这一点已经差评了，但是还有一丝余地，就是毛的柔软度不错加分，要买就要碰碰运气了看谁能买到笔尖不偏的。笔杆光滑的感觉还不错，总体二点八分吧。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfca23e5ed3e10cd4ec08_b.png& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfca23e5ed3e10cd4ec08_r.png&&&/figure&最后安利一支小楷笔，是周虎臣的梅景书屋，真心好用啊！&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-997f34a17bf44a1a5489_b.png& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-997f34a17bf44a1a5489_r.png&&&/figure&某宝上搜一搜应该都很容易找到，同时避嫌也就不放链接了，如果遇见好的了还会再更。
嘛，怒答一番。 答案里面所有的笔都可以在淘宝上面买到。而且绝对白菜价。 另外，本人平时写多宝塔。而且我一直认为毛笔最重要的是毛笔头，笔头不好用，笔杆是金刚石做的也是白搭，所以，对笔杆，我只要求直，拿着舒服些。 首先是 天官牌王一品笔庄的。 是…
&p&想谈一谈关于中国古代吃食的问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&上古中国人的食品是非常简陋的，晚在魏晋之前，大多数今天我们喜欢吃的蔬菜，例如茄子、黄瓜、菠菜、莴笋、四季豆、胡萝卜、辣椒都是不存在的。&/p&&p&中国古人，尤其是在秦汉之前，能够吃到的蔬菜种类非常有限。素问中谈到五菜，是葵、藿、薤、葱、韭。葵菜是今天的冬寒菜，有的地方称作冬苋菜，也就是豆腐菜。藿是大豆苗的嫩叶，战国策提到过“民之所食，大抵豆饭藿羹”，藿羹就是用大豆苗熬出来的稀汤，配着豆饭食用，也就是今天的菜稀饭。&/p&&p&而薤是苦藠，或者藠白，也就是野蒜头。葱、韭就是今天的含义。不过，在魏晋之前，古人也用温室遮光做出了韭黄。这三类属于荤腥类蔬菜。对于后世某些佛家弟子来说是忌口之物。&/p&&p&而关于古人的肉食，则更加简陋一些。纣王喜欢“作酒池肉林，以酒为池，悬肉为林，为长夜之饮”，但是，当时的肉林估计以现代人的口味，基本上是吃不下去的。《左传》说，“水火、醯醢、盐梅以烹鱼肉，”水火是指煮和烤的烹调方法，醯是指醋，醢是指发酵的咸酱，盐是指食盐，梅是提供新鲜酸味的梅子。在当时，没有孜然，没有辣椒，没有蛋黄酱，烤肉恐怕是很难吃得下去。&/p&&p&至于主食，也相当单调。北方的主食是小米，黄米和豆类，这些是我们今天大多数吃惯了大米饭的人比较难接受的东西。直到周代的周八珍中，“淳熬”（稻米肉酱盖浇饭）也仅仅只占八分之一，紧随其后的“淳毋”就是黍米肉酱盖浇饭。&/p&&p&那么，这些丰富的作物是何时传入中国的呢？&/p&&p&&b&至晚在周代之前，中国没有今天意义上的面食（在青海曾经发现过4000年前已经炭化的面条，但是那是用粟，也就是小米制成的）。&/b&因为小麦并不存在。最早制作烤面包的是埃及人，在周朝之前，古人普遍食用的是黍，也就是黄米饭，或者豆类。而在商周交界时西亚的小麦才进入了中国，诗经周颂（周人歌颂祖先的宫廷祭祀乐）说，“贻我来牟，帝命率育”指的就是这一历史事件，也就是上天赐给了我们来和牟（小麦和大麦），命令先人带领我们去培育它们。有的文献将“来”写作“莱”，古代的莱国就是“小麦之国”的意思。&/p&&p&在秦代之前，中国没有藕。藕是产于印度的作物。&/p&&p&&b&在汉代之前，不可能有葡萄酒，因为没有葡萄。&/b&“苜蓿随天马，葡萄出汉臣。”葡萄（当时称作蒲桃）是由张骞从西域带回来的。&/p&&p&而酒类在中国的发展是按果酒——榨制酒（黄酒）——蒸馏酒的顺序进行的，在葡萄没有出现之前，中国人喝的酒大多数是梅子酒和米酒。如果“少曲多米，一宿而成”做成的甘酒，叫做醴，更浓一点的酒称作酎，是多次酿过的酒。最烈的酒称作醇。&/p&&p&当时也没有蚕豆和蒜。蚕豆又叫做胡豆，是当时从西域引进的作物，蒜在当时叫做萌，是来自于西亚的产物，有人认为它来自更遥远的罗马，但是当时罗马人的饮食中并未见相关记载。&/p&&p&当时引进了胡椒，作为一种提供辛辣味的植物，它与本土的花椒双峰并立。&/p&&p&在南北朝之前中国不存在茄子。&/p&&p&在隋唐之前，中国不存在莴苣和菠菜。这些植物是从波斯和地中海地区传来的。&/p&&p&&b&在宋代之前中国不存在西瓜。&/b&夏天“浮李沉瓜”的生活要等到宋代西瓜引进之后，而该词汇出现于南北朝的《昭明文选》，当时指的是香瓜而非西瓜。在西瓜出现之前，因为藕有微甜味，人们还用藕来作为冰镇水果，也就是“调冰雪藕”。&/p&&p&在元代之前中国不存在胡萝卜。这是由波斯引进的原产于北欧（有人认为是原产于中亚）的胡萝卜。李时珍认为，“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。”有人称其做“小人参”，至今在日语中胡萝卜的写法也是“人参”两个汉字。&/p&&p&&b&在明代之前中国不存在马铃薯、红薯和玉米。&/b&这是由印第安人培育的作物，从美洲漂洋过海到达中国。玉米历来是阿兹特克帝国的主食，阿兹特克人喜欢用它烤制面包或者做面饼食用，而到达中国之后也成为了重要的粮食作物。&/p&&p&在清代之前的饭桌上，不存在西红柿。西红柿本来是明代就已经引入，西方称作“狼桃”，但明人将其作为观赏植物，到清代时才逐步登上饭桌。&/p&&p&&b&在清代之前事实上中国也不存在辣椒。&/b&与我们的日常观感不同，古代人吃辣通常都是食用花椒和胡椒，有时候会食用姜。这些植物辣味比较轻微，主要提供的是辛味。而只提供辣味的辣椒是极好的作物，在清代进入中国之后，直到清代中期，被南方贵州、湖南、四川等省份广泛采用，当时人笔记写道“无椒芥不下箸也，汤则多有之”，“择其极辣者，且每饭每菜，非辣不可”，这种习惯辣味的生活实际上是很晚才出现的。&/p&&p&总体来看，中国引进的外国作物的命名方式不太一样。如果以“胡”字命名，则大多数来自于两汉和南北朝。例如胡椒、胡豆都是这个时期的产物。而以“番”字命名的则是明清时期传来的美洲作物，例如番茄，番椒（海南一带对辣椒的称呼）。如果以“洋”命名，则大多数是清代末年到民国传来的作物。这些称呼实际上是历代对外政策和对外关系变化，所导致的称呼的相应变动。&/p&&p&所以，今天的吃货大国，也是一步一步传来，一点一点吃成的。&/p&
想谈一谈关于中国古代吃食的问题。 上古中国人的食品是非常简陋的，晚在魏晋之前，大多数今天我们喜欢吃的蔬菜，例如茄子、黄瓜、菠菜、莴笋、四季豆、胡萝卜、辣椒都是不存在的。中国古人，尤其是在秦汉之前，能够吃到的蔬菜种类非常有限。素问中谈到五菜…
不请自来，先简单剧透一下&br&纪录片中一共有14个小孩，4个女孩，10个男孩。先简单分一下类（42years 之前）&br&1.上流社会 &br&三个小男孩。一个小女孩。&br&BBC制片人
律师事务所合伙人
大法官&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1152& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5b6adffcd1b805ca5fa7fe5_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5b6adffcd1b805ca5fa7fe5_r.png&&&/figure&&br&&br&
安心相夫教子的贵妇&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1152& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-91ce82f5faadc8d007f9d6_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-91ce82f5faadc8d007f9d6_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&2.中产阶级&br&&br&
美国大学电子工程系副主任&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1152& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e8bf72f4e345a44b3d5daab8a1ba5217_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e8bf72f4e345a44b3d5daab8a1ba5217_r.png&&&/figure&&br&&br& 农夫的儿子，牛津大学物理系毕业，28岁去美国，最后成为大学教授兼副主任。&br&&br&
孟加拉国北部教书&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1152& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-78a0b993479aba24db12_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-78a0b993479aba24db12_r.png&&&/figure&&br&&br&梦想当传教士 ，牛津大学数学系毕业。&br&&br&&br&
流浪汉&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1152& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-be48fcc2f1c4f_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-be48fcc2f1c4f_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&
图书管理员
银行柜员？&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1152& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8f6a87f5d0c092b20c18c959cb6a5540_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8f6a87f5d0c092b20c18c959cb6a5540_r.png&&&/figure&&br&&br&贴一张对比图&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1152& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-644d9014ffcfc98eb6afea1_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-644d9014ffcfc98eb6afea1_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&3.下层社会&br&&br&
澳洲塑料公司工人&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1152& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7e258b8c2d7b94ecab969d8a981d875b_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7e258b8c2d7b94ecab969d8a981d875b_r.png&&&/figure&&br&8岁之后到澳洲生活，有一个特别好的老婆。理解他支持他。没离过婚。&br&&br&
铲车司机&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1152& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b00aa6519e4f9f026d79e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b00aa6519e4f9f026d79e_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&最后综合来看&br&人的一生如果有两次决定命运的机会，一次是出生，一次是婚姻。剩下的无数的转折都看你自己的本事了。&br&不要在年轻的时候轻易下决定。不要轻易去结婚。&br&可是试着努力，不一定有用，但不努力肯定没用。&br&把握机会，好好生活。
不请自来，先简单剧透一下 纪录片中一共有14个小孩，4个女孩，10个男孩。先简单分一下类（42years 之前） 1.上流社会 三个小男孩。一个小女孩。 BBC制片人 律师事务所合伙人 大法官 安心相夫教子的贵妇 2.中产阶级 美国大学电子工程系副主任 农夫的儿子，牛…
&p&更新一波免费地址&/p&&p&————————————————————————————————————————&/p&&p&谢邀，抱歉这么久才答&/p&&p&我从题主的签名上看到是老师，看得出来来您是一位很关心学生的老师。&/p&&p&至于给高三学生看的电影，还要在四十分钟左右，有点难度额。我只能以我撑死都不算多的观影量厚颜无耻地答题了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/93f8c187a5_b.jpg& data-rawwidth=&575& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&https://pic2.zhimg.com/93f8c187a5_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【传记/运动】追梦赤子心 p中英字幕)&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （B站资源）&/p&&p&追梦赤子心（114分钟）
强烈推荐！！！理由是，所有有隐藏天赋、稍微努力一点就华丽逆袭了的主角不是好忍者。鲁迪是一个圣母大学橄榄球队的粉丝，他完完全全没有在橄榄球方面的天赋，成绩也不够考上圣母大学。他有的真的只是那份热爱（说到这都有点心疼他），但就凭借这份热爱，他在大四的时候走上了圣母大学的赛场，自此再没有人在圣母大学的球场上被抛起来的人。而且，这是真实的故事！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6f5c13fb1d539f4af22b4_b.jpg& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6f5c13fb1d539f4af22b4_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【剧情】天堂的孩子/小鞋子 1997 伊朗催泪电影&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （B站）&/p&&p&小鞋子（89分钟）
哥哥不小心把妹妹的鞋子弄丢了，家境不太好的他们怕被父母责骂，哥哥央求妹妹保密，并商量着两人可以轮流穿着他的鞋子上学。哥哥一直想给妹妹买双鞋，但帮爸爸打工这个方法由于爸爸受伤失败了。之后哥哥参加长跑比赛，因为第三名的奖品是运动鞋，可是他却得了第一。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/81df96a37ef7b31ef2ab_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic4.zhimg.com/81df96a37ef7b31ef2ab_r.jpg&&&/figure&&br&&p&幸福终点站 （128分钟）
一个人在不懂英语、国家分裂的情况下，被困在纽约机场9个月。最后他不仅在机场过得很好，还收获了爱情和一大堆朋友，连英语口语也不用愁了呢。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/745dd8e58eae7e2c8e1bc43c_b.jpg& data-rawwidth=&574& data-rawheight=&385& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&574& data-original=&https://pic1.zhimg.com/745dd8e58eae7e2c8e1bc43c_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D598212& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【第87界奥斯卡最佳男佩】爆裂鼓手 (2014)【1080P】&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （B站）&/p&&p&爆裂鼓手 （107分钟）
看得我热血沸腾的，尤其是最后那一段鼓点的留白。不过电影里有一些对老师的强烈反抗，还是请您自己判断是否适合。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c79dfb192d6bc92f216b_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&525& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D9262650& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【剧情 犯罪】肖申克的救赎 1994【美国】&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （B站）&/p&&p&肖申克的救赎（142分钟）
超级经典，我就不多说了。这是我们高中班主任特别喜欢的电影，高一就兴奋地放给我们看了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8dce4bcdb8f972b9dc4c6c_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&405&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【高分剧情】 127小时 （2010） 【奥斯卡多项提名】 詹姆斯·弗兰科&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （B站）&/p&&p&127小时（94分钟）场景不多，男主卡在地球裂缝中断臂自救的故事，让人不禁感慨生命的顽强。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2a1a06af429_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1064& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2a1a06af429_r.jpg&&&/figure&&br&&p&万物理论（123分钟）霍金的传记，男主小雀斑借此电影得了奥斯卡最佳男主角。不仅是个好故事，还是个作文的好素材！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b669545fddbdaab2c066_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b669545fddbdaab2c066_r.jpg&&&/figure&&br&&p&模仿游戏（114分钟）艾伦·图灵的传记，推荐原因基本同上。对了，这部电影涉及同性恋，请老师您自己斟酌。&/p&&p&-----------更新-----------&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8eea25cc1a990553bfd6_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8eea25cc1a990553bfd6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&摔跤吧，爸爸（140分钟/网上的资源多为161分钟）算是印度女子摔跤第一金——巴塔·珀尕的传记，剧情就不说了，豆瓣评分9.2，已经很久没有出9分以上的电影了。看的人太多，如果学生们大部分人都看过也就没必要再放了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ea730cd7bceb840c30abd91e038aac47_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ea730cd7bceb840c30abd91e038aac47_r.jpg&&&/figure&&br&&p&欢乐好声音（108分钟）故事发生在疯狂动物城，剧院老板为了拯救剧院做的一次选秀节目，在印宣传单的时候，奖金不小心多摁了两个零，之后引发的一系列追求梦想的故事。套路挺俗的，不过很暖心很鸡汤。（看的人挺多+1，不过没摔跤爸爸多）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b990e3d342b14ab7aa19b42_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b990e3d342b14ab7aa19b42_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.v.qq.com/play/play.html%3Fcoverid%3Djm7ingmp113qaqu%26vid%3Dxa%26ab%3D520share1%26ptag%3D4_5.6.3.19314_qq& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.v.qq.com/play/play.ht&/span&&span class=&invisible&&ml?coverid=jm7ingmp113qaqu&vid=xa&ab=520share1&ptag=4_5.6.3.19314_qq&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （腾讯视频免费）
&/p&&p&血战钢锯岭（139分钟）真人真事，他的信仰告诉他不能杀生，他的爱国之心告诉他他要上战场，一个不愿拿起武器的士兵。故事很震撼。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ec8ad1c2a1ea7f4a8f262_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1064& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ec8ad1c2a1ea7f4a8f262_r.jpg&&&/figure&&br&&p&房间（118分钟）女孩被歹徒监禁七年，期间生下一个孩子，母子策划逃跑的故事。同样是真实事件改编。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd5713bdeecbb7cabd784_b.jpg& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dd5713bdeecbb7cabd784_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【剧情】十二怒汉 P中字 振聋发聩【日月影库】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&(B站）&/p&&p&十二怒汉（96分钟）电影比较老，画风就是图片这样的，不过电影超赞！十二个人组成的陪审团在休息室讨论一个和他们丝毫没有关系的案件，证人言之凿凿，证据看起来严丝合缝。一部关于正义和责任的电影！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d75f523a8e60f30c55547_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d75f523a8e60f30c55547_r.jpg&&&/figure&&br&&p&地心营救（127分钟）真事！智利著名矿难，当时还上了新闻。33个人被困在地心深处，坚持69天后终于获救。关于信念和奇迹！特别喜欢真实故事改编的电影，它们告诉我们，奇迹真的可以发生，只要相信，并且付出行动，你就可以战胜一切困难。
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如果题主嫌那些电影时间太长的话，以下是一些很不错的短片推荐（终于勉强结束正片了，看电影少这件事应该没有暴露吧0.0），这种短片一节课可以看好多呢。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4ad9307cd42bdfc89f1402e06fdc7247_b.jpg& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4ad9307cd42bdfc89f1402e06fdc7247_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D2981858& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纸人 Paperman【第85届奥斯卡最佳动画短片】 &i class=&icon-external&&&/i&&/a& （B站）&/p&&p&纸人（7分钟）主题是爱情，至于高三学生要不要看，还请老师自己斟酌，短片还是很不错的&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3c61d66b741eaff10c5bc_b.jpg& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3c61d66b741eaff10c5bc_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&脑洞无限的创意美食制作：鳄梨色拉_搞笑_生活_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/p&&p&鳄梨色拉（1分45秒）真是很棒的短片，唯一的缺点就是。。。短，在短片里都算短的&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7ceed5bb048d45_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7ceed5bb048d45_r.jpg&&&/figure&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【伤感】兔和鹿_日常_生活_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&p&兔子和鹿（17分钟）超级赞，相信凭借高三年级的同学们做阅读理解的能力肯定能解读出很多很多东西&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3b7eb2b32d97bceac1aee3_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3b7eb2b32d97bceac1aee3_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&? 高清无水印 《宇宙快递》短片（2014）&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （B站）&/p&&p&宇宙快递（5分26秒）很好笑，在课间放给大家看会很棒，估计看了就不想去上厕所了&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c1c7ad86e11f8f3d9cea_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c1c7ad86e11f8f3d9cea_r.jpg&&&/figure&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D782150& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【美食/爱情】《美味盛宴》2014（迪士尼温情动画短片）_短片_电影_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&p&美味盛宴（6分钟）一条狗狗给主人带来幸福的故事，今年的奥斯卡最佳动画短片&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4d42eccf0d204d652601c_b.jpg& data-rawwidth=&587& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&587& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4d42eccf0d204d652601c_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D0790163& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【蒸汽朋克风】奥斯卡奖最佳动画短片 哈布洛先生/Mr. Hublot 2013(画质UP）&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （B站）&/p&&p&哈布洛先生（11分48秒）也是狗狗和主人的故事，不过是一条机械狗狗，最后长得几乎有主人房子大了&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bc197c9ad12a5f86cbef8_b.jpg& data-rawwidth=&556& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&556& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bc197c9ad12a5f86cbef8_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&德国动画短片《苍蝇一分钟的生命》ONE MINUTE FLY&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （B站）&/p&&p&苍蝇的一分钟生命（4分钟）生命只有短短的一分钟，面对前人的生命清单，它该做些什么？德国的短片，蛮不错的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/809e21ae84efec381e9d3_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&https://pic4.zhimg.com/809e21ae84efec381e9d3_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D715603& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&三个发明家 Les 3 Inventeurs 1980【月月字幕组】&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （B站）&/p&&p&三个发明家（13分钟）看了就知道，剪纸制作的动画片，剪纸很精美，故事也很精彩，反映了一定的社会现实&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9b70ff70d1463a88bbb21a318ef69b86_b.jpg& data-rawwidth=&569& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9b70ff70d1463a88bbb21a318ef69b86_r.jpg&&&/figure&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&84届奥斯卡最佳动画短片《神奇飞书》_短片_电影_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&p&神奇飞书（15分钟）84届奥斯卡最佳动画短片，画质故事都没的说，总之强烈推荐啦&/p&&p&还记得高中物理老师给我们放的是《生活大爆炸》，那时候她的理由是：“文科生看不懂这个，作为理科生，你们应该骄傲。”恰到好处地契合了理科生对文科生的鄙视链。（各位文科生不要打我）&/p&&p&先到这吧，有时间再更新（好吧，其实是阅片量太少的缘故）&/p&&p&建议老师先看看那些电影，再自己做选择，毕竟没有人比您更了解您的学生。实在没时间的话，可以在豆瓣之类的网站上看看那些电影的评论之类的&/p&
更新一波免费地址————————————————————————————————————————谢邀，抱歉这么久才答我从题主的签名上看到是老师，看得出来来您是一位很关心学生的老师。至于给高三学生看的电影，还要在四十分钟左右，有点难…
我就是做学习策略和思维方法研究的，负责任的告诉你：改错本大部分有用，但是取决于你怎么写、怎么用。&br&改错本要生效，必须严格区分出改错的类型——也就是题目的类型。这里的题目类型只用粗略分为两类就好了——&b&理解难度型&/b& 和 &b&特殊记忆型。不同的类型题目要用不同的方法去记录错题和复习。&/b&&br&&br&什么是理解难度型？ 比如高考数学压轴题，一般是函数或者圆锥曲线，这种就是理解难度型。数学是典型的理解难度型学科。&br&&br&什么是特殊记忆型？生物、化学当中就有大量的特殊记忆型。比如：&br&化学当中，硫是黄色的而不是棕色的，Br溴是红棕色的而不是黄色的；&br&生物当中，植物细胞是细胞壁， 动物是细胞膜，苏丹红Ⅳ号用来鉴定脂肪而不是蛋白质等。&br&&br&全理科在理解难度型和特殊记忆型中的排序如下：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c1863b01eca4ac3ca6e164ac854e6d9f_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&149& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c1863b01eca4ac3ca6e164ac854e6d9f_r.png&&&/figure&&b&一、如何整理学习 理解难度型 错题：&/b&&br&&br&对于很多学生来说，给他们造成障碍的是理解难度型，这种情况下，改错本的记录要注意：&br&&b&对于理解难度型，&/b&&b&核心在于 &u& 结构化、专题化&/u&
的改错记录方式，以及对应的复习方式&/b&。&br&&br&很多人的问题就在于，他们的错题本记录得非常的 &b&反结构化。这是一个致命的错误，会导致学得很慢，理解浅，学校率大打折扣。&/b&&br&&br&为了解决这个问题，我们先必须来看看什么叫做 结构化？&br&结构化，就是分类和层级，就是大的系统框架和知识地图的定位。&br&如果觉得抽象，就举例说明。&br&比如，高中物理的整个知识框架结构是怎样的？那就是：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/663dbd2efbd9ccceceb8446_b.png& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&139& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic3.zhimg.com/663dbd2efbd9ccceceb8446_r.png&&&/figure&以上6个部分就是高中物理的大结构。&br&如果再细分，力学部分的细化结构是怎样的呢？&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/34ef0ab48f43f40ea49a973e90f90275_b.png& data-rawwidth=&651& data-rawheight=&195& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&651& data-original=&https://pic2.zhimg.com/34ef0ab48f43f40ea49a973e90f90275_r.png&&&/figure&如果再细化，那就是高一的课本目录了（力学部分主要在高一）：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8eb305a508beab6be4eb6c6d_b.png& data-rawwidth=&259& data-rawheight=&516& class=&content_image& width=&259&&&/figure&&br&这就是一个高一物理所有内容的框架结构。这个目录结构和刚才的整个高中知识结构是一样类型的，只不过一个是横着，一个是竖着：）&br&&br&如果还要再细化呢？ 再小一点的结构呢？&br&比如说斜面摩擦的题型，可以分为：斜面静止、斜面运动。斜面运动又可以分为，斜面向上运动，斜面向下运动。&br&以此类推&br&&br&说简单一点，&b&就是要分类、分章节，要有系统定位&/b&。你一看到一个题目，立刻能够意识到，&br&“哦，这么个物理当中的力学部分，是斜面向上运动的受力分析型”；&br&“哦，这个是物理当中的电磁学部分，是电流功率计算的题型”&br&&br&就像是一张你很熟悉的地图一样，你一看到就知道这个点在地图上的哪一部分。&br&当你改错题的时候，最好按照这种结构化的方式去记录错题，形成专题。&br&&br&&b&很多人的问题在于，他的改错是线性顺序的，是非结构的&/b&。&br&比如一张高一物理模拟试卷，你一共错了5道，分别是一张试卷22道题当中的第2、8、13、16、21题。第2题是关于斜面静摩擦的，第8题是关于匀加速直线运动的，第13题是天花板悬挂小球的受力分析，第16题是高空水平抛物运动轨迹，第21题是4个方向的力的合成与分解。&br&&br&于是你在错题本上改错，也是按照这个顺序抄上去的：2、8、13、16、21。&br&这就是非常混乱的非结构的。因为按照这个顺序改错题，一会儿是受力分析的题，一会儿是加速运动的题，一会儿又是受力分析……非常混乱。&br&&b&很不幸，这种低效率的错题记录方式，正是很多学生的错题记录方式&/b&。&br&&br&&b&还有更恶劣的！&/b&&br&如果你不是高一学生，而是高三学生，那么你做一张模拟卷子，是包含了整个高中的物理内容的，如果你继续按照之前的&b&线性的、非结构&/b&的方式改错题，那么你的错题本是这样的：&br&一会是电路分析题，一会儿是圆周运动的题，一会儿是电磁场的题，一会儿是受力分析题，一会儿又是电磁场的题，一会儿又变成了电流做功的题。&br&&br&&b&乱！
低效！&/b&&br&&br&所以，改错本一定要按照结构化的分类方式去记录，同一章节，同一类型的题集中在一起，不同章节分开。&br&为了达到这种效果，&b&一个学科肯定是要有不止一个错题本的&/b&。尤其到了高三总复习的时候，错题本应该有很多个，每一个主题单元分一个。即使每一本都没有用满，都还剩了很多，也要分开，这种时候，千万不要节约钱——节约到死不过100元以内。&br&&br&&b&而且，每一本错题本内部也要结构分明&/b&。比如专门准备一本力学的本子，那么，加速运动的题型从前面开始记录，受力分析的题型从后面开始记录！中间空着就空着，不怕浪费！（你也可以把特殊电磁学与力学结合分析的题型写在中间）&br&（附注：评论里有人提到了可以使用活页本，可以单独买纸加页，也可以调整纸张的位置，这个方法很好！）&br&&br&当然，这种改错题的方法有些奇怪，跟一般人是不一样的。有些学校是老师要求建立错题本，还要收上去检查的，碰到你这种第1页和最后1页改了错题、中间都是白纸的写法，可能要批评你的！这种时候，直接把我的这个答案拿去给他看！如果你的老师质问我是谁，你就说，我是专门给各个学校的骨干教师和校长做学习方法培训的。&br&反正，千万不要让老师干扰到你用更正确、更高效的方法学习！&br&&br&&br&这个方法对所有学科都适用，包括刚才说的偏向特殊记忆型的生物和化学。生物和化学虽然偏向于特殊记忆型，但是也有不少理解难度型的内容。比如化学里面的方程配平、化学平衡和勒夏特列原理等，生物里的遗传学原理、显性隐性基因题型等。这些都是需要结构化理解的。&br&&br&&b&二、特殊记忆型题型&/b&&br&&br&不过，特殊记忆型题型的改错，更主要的不是结构化，而是特殊记忆法！&br&记忆和理解是不一样的大脑功能，当然需要不同的方法。在处理特殊记忆型题目的时候，要在改错本上突出：多颜色！配图形！以及其他刺激醒目的方法。&br&&br&比如化学上，溴Br是红棕色的。有学生总是把它记忆成黄色的，这个严格来说是错的，黄色和红棕色是不同的。但是如果改错题，你在笔记本上抄一遍“&u&Br是红棕色的&/u&”，这个是没用的。&br&&br&更好的方法是，你直接&b&拿 红棕色的笔 去抄写上面这句话&/b&；&br&更好的方法是，你直接&b&在错题本上画一个烧杯里面装了Br，然后把Br画成红棕色&/b&；&br&更好的方法是，你&b&在笔记本上写下： Br—溴—锈—铁锈—红棕色，然后这句话也是用红棕色笔写&/b&的。（你要想再画一幅画也行）&br&&br&聪明人可以以此类推。&br&&br&再比如生物，&u&苏丹红IV号（4号），是用来检测 脂肪 的，而不是 检测 蛋白质 或者 糖类的&/u&。不管是选择题还是填空题，你把这句话抄在错题本上是没有用的，下次一样记不住！&br&&br&正确的方法是，你在错题本上写下：&b&苏丹红IV号—4号—死好—长这么肥去死好了—肥—脂肪&/b&。&br&你看看，这么写下来，是不是立刻就记住了？&br&&br&上述的几种错题改正法，对应着 一系列记忆方法——&b&联想记忆法、谐音记忆法、颜色刺激法&/b&等。&br&&br&其实还有一些其他的记忆法可以使用，如顺&b&口溜记忆法，声音记忆法，综合感官记忆法&/b&等。我在问题&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&节约复习时间的办法？ - 叶修的回答&/a&中讲得更详细一些。&br&&br&实际上，这已经超越错题本的范畴，进入学习方法、学习策略的范畴了。当然，这些还是学习策略当中比较浅的层次，我在&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些令人叫绝的心理学效应？ - 叶修的回答&/a&中提到的学习策略就更加深刻一些。&br&另外，这些方法也不仅仅是理科能够用，文科一样的可以。要分析思路的就重视结构化，要记忆的突出特殊记忆法。&br&&br&我的其它关于学习方法的答案：&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&高中学习，什么样的应试方法是好的？ - 叶修的回答&/a&&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&为什么有些人很聪明？他们遇到问题时的思维方式与我们差别在哪呢？ - 叶修的回答&/a&
我就是做学习策略和思维方法研究的，负责任的告诉你：改错本大部分有用，但是取决于你怎么写、怎么用。 改错本要生效，必须严格区分出改错的类型——也就是题目的类型。这里的题目类型只用粗略分为两类就好了——理解难度型 和 特殊记忆型。不同的类型题目…
&p&我高中时期就是个学霸，目前在做教育研究的工作，研究方向就是思维方法和学习策略，经常给各个学校的校长、骨干教师做培训，以嘲讽老师们不懂学习方法为乐……&/p&&p&&br&&/p&&p&很多高中生私信我问各种学习方法，没法一一答复。就在这个问题下做个统一答复。&/p&&p&&br&&/p&&p&目前高中生学习，存在很多误区，有一些最简单易学且高效、理应人人都会的方法，其实很多人都不会。至于那些衍生提高、锦上添花的方法就更不必说了。&/p&&p&&br&&/p&&p&在本文中，我将分为上中下三篇来写，从多个角度讲述如何学得好、成绩好。&/p&&ul&&li&&b&上篇——思维原理篇&/b& &/li&&li&&b&中篇——学习环节篇&/b& &/li&&li&&b&下篇——状态管理篇&/b& &/li&&/ul&&p&广义上来讲，上述都叫做学习方法。这些方法中，有些是核心必备的，有些属于校本选修。另外，不同科目、不同人的情况各异，使用方法各异，我尽量说明每种方法怎么用、什么时候用、什么人适合用。不过找到最适合方法，仍然要自己亲自尝试选择。&/p&&p&&br&&/p&&p&另外，这些方法也可以说是所有学习的方法，对于大学生、成年人也是适用的。高中生从现在开始养成这些方法习惯，可以一直持续终身受益。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&上篇——思维原理篇&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&结构提纲：&/p&&p&&b&1结构化思维&/b&&/p&&p&&b&2可视化思维&/b&&/p&&p&&b&3记忆术&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&正篇：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1
结构化思维（推荐指数：☆☆☆☆☆）&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&结构化思维是一种最基本的、最必要的学习方法，是所有想要高效学习的人都必须掌握的。有结构化思维的人，学东西特别快——短时间内能够理解，并且保持更长的记忆。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是很多高中生都不具备这样的方法。极少数高中生能够独自发现这个方法，大部分高中生能否掌握主要是看运气——你是否能够遇到一个好的老师来教你这个方法，或者你是否能够碰巧看到我的这个答案。&/p&&p&&br&&/p&&p&这其实是我们教育系统的一个严重失职。结构化思维的作用巨大，影响全局，理应是学校应该主动教授的思维技能，不应该让学生自行研究发明的。不过我们的学校和教育系统推脱了责任。现在，希望各位能把这一点补上，受益终生。&/p&&p&先出两道奇怪的题目，让大家测试一下&/p&&p&第一道是考察记忆力：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1dd6e4fd83eb_b.png& data-rawwidth=&363& data-rawheight=&165& class=&content_image& width=&363&&&/figure&&p&方框中有有八个线条构成的图形，你能在３０秒之内把它们记忆下来吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&第二道是考察分析理解力：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e4a219f776c09be4dc6c47_b.png& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&151& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e4a219f776c09be4dc6c47_r.png&&&/figure&&p&你能分析规律，在２分钟之内，推断出第九个方框中应该是什么图形码？&/p&&p&答案先不表，请带着这个疑问，继续往下看——顺便说一句，带着疑问学习，就是一种学习方法，后面会详细讲。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1）什么是结构化思维？&/b&&/p&&p&&b&结构化，核心就是分类和层级&/b&，&b&就是对整个系统有框架定位，有一种知识地图的感觉&/b&。&/p&&p&普通人思考问题的时候，非常容易本能的一头扎进繁琐的细节中，缺乏系统与结构的感觉。结构化思考的人，看到某个知识点，会先考虑总体大结构，再考虑细枝末节。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果觉得抽象，就举例说明。&/p&&p&比如，高中物理的整个知识框架结构是怎样的？那就是：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/204cba656851fda4059dd57_b.png& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&114& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&https://pic4.zhimg.com/204cba656851fda4059dd57_r.png&&&/figure&&p&以上6个部分就是高中物理的大结构。&/p&&p&如果再细分，力学部分的细化结构是怎样的呢？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8385ffa5fb269a0b0036c3_b.png& data-rawwidth=&423& data-rawheight=&126& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&423& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8385ffa5fb269a0b0036c3_r.png&&&/figure&&p&如果再细化，那就是高一的课本目录了（力学部分主要在高一）：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/06efc1afbc53d36f30f5c07b99c9de87_b.png& data-rawwidth=&213& data-rawheight=&425& class=&content_image& width=&213&&&/figure&&p&这就是一个高一物理所有内容的框架结构。这个目录结构和刚才的整个高中知识结构是一样类型的，只不过一个是横着，一个是竖着。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果还要再细化呢？ 再小一点的结构呢？&/p&&p&比如说斜面摩擦的题型，可以分为：斜面静止、斜面运动。斜面运动又可以分为，斜面向上运动，斜面向下运动。&/p&&p&&br&&/p&&p&以此类推&/p&&p&&br&&/p&&p&说简单一点，&b&就是要分类、分章节，要有系统定位&/b&。你一看到一个题目，立刻能够意识到：&/p&&blockquote&“哦，这么个物理当中的力学部分，是斜面向上运动的受力分析型”；&br&&br&“哦，这个是物理当中的电磁学部分，是电流功率计算的题型”&br&就像是一张你很熟悉的地图一样，你一看到就知道这个点在地图上的哪一部分。&/blockquote&&p&&b&2）结构化思维的好处&/b&&/p&&p&接着讲一讲结构化思维有什么作用。最核心的就是两条：&/p&&p&&b&a方便理解；&/b&&/p&&p&&b&b方便记忆&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&a方便理解&/b&&/p&&p&理解，是高中学习的重点。面对数学压轴题、物理综合题，又或者是文科论述题，以及语文的阅读、作文等，无一不是建立在理解的基础上的。在我们的日常学习中，老师也强调“要理解课文、知识、公式”等。&/p&&p&&br&&/p&&p&结构化思维为什么能够帮助我们理解呢？&/p&&p&举一个例子。你做题的时候，从一个点开始寻找思维，发现找不到：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c6ac445b0ef4709cee1f651_b.png& data-rawwidth=&128& data-rawheight=&93& class=&content_image& width=&128&&&/figure&&p&于是你继续换个方向找思路：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/267ed7eeef2dd5ad9488a2a_b.png& data-rawwidth=&203& data-rawheight=&142& class=&content_image& width=&203&&&/figure&&p&最终你发现，四面八方的思路全部找遍了，但是还是没有用，没有做出来这道题？你慌了，焦虑了，烦躁了，反复验证寻找，是不是哪里漏掉了？于是就陷入了无穷无尽的挣扎和循环之中。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&然而实际上，情况可能是这样的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9a6041e9fcd145abc95a440_b.png& data-rawwidth=&353& data-rawheight=&253& class=&content_image& width=&353&&&/figure&&p&在这个结构中，题目A下面分为3类：B、C、D。这三个知识点中，解题思路有可能藏在其中的任何一个地方，每个题目都不同。所以正确的做法，就是你在BCD三个点，都做一些思路的搜索工作，分别尝试。&/p&&p&&br&&/p&&p&然而，对于不具有结构化思维的人来说，他根本就没有意识到存在BCD三个点，他可能就根据自己的本能反应，随便找一个点进行探索了。比如他对于知识点B更敏感一些，他就本能旨在B点周围思考。这样，如果运气不好，思路突破点不在B点，那么他可能在考场上卡个十几二十分钟都没有思路，直接崩溃了。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如，数学压高考压轴题，可能是解析几何的题，结构为 &u&椭圆+直线+三角形&/u& 的结合。某个题的突破点，可能在于一个三角函数公式（比如余弦定理）的巧妙应用，而你没有把握到这个结构，反复的在椭圆的和直线相交的方程中做变形尝试，那么你就一直做不出来了。&/p&&p&&br&&/p&&p&在我们平时的学习上，一定要多多使用结构化思维，进行分类、分层，这对我们的理解问题、理清思路，有巨大的帮助。&/p&&p&具体怎么做，我会在&b&中篇——学习环节篇&/b&里继续更详细的展开。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&b 方便记忆&/b&&/p&&p&然后是记忆&b&——结构化思维能够让你记忆得更快、更长久&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&人对有规律、有意义的东西，记忆就会更快、更久&/b&。因为人的大脑消耗能量巨大，&b&在长久的进化中，任何没有意义、浪费人体能量的东西都会被抛弃。&/b&大脑当中的知识点，如果没有意义的话，就会快速遗忘——被大脑抛弃了节约能量。&/p&&p&&br&&/p&&p&而结构化的东西之所以能够被更好的记忆，是因为结构就是事物本身的一种规律（事物的规律有多种），有结构的东西，我们会感觉它是有意义的，所以能够记得更好。&/p&&p&&br&&/p&&p&下面来揭晓最开始两个题目的答案。&/p&&p&&br&&/p&&p&第二题：第九个方格里面是什么图形？&/p&&p&答案应该是：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ff5f1d34b8d6c9f8dc7a9fe_b.png& data-rawwidth=&163& data-rawheight=&106& class=&content_image& width=&163&&&/figure&&p&这就是一个知识点，一道题目。假设我不做任何解释的话，你能理解吗？你能记住吗？3个月后再考一遍，你真的能做对吗？&/p&&p&还有，第一题，那八个图形背下来了吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&现在，我把背后的道理说出来，大家再感觉一下：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/cf384edbc8e0b2ce12bba25ff1235abe_b.png& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&286& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&你看，其实就是一个九宫格里的田字形，被换成了4个一行。&/p&&p&现在，是不是一下就理解了？然后一下就记住了？并且再过3个月也能够记得了？&/p&&p&因为这些原本零散的图形，现在有规律了，有意义了。&/p&&p&&br&&/p&&p&再给一个结构化思维的例子，高中语文课文的：&/p&&blockquote&《沁园春·长沙》&br&独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。&br&看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。&br&鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。&br&怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？&br&携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。&br&恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。&br&指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。 &br&曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？&/blockquote&&p&这首诗就可以&b&做结构化理解和记忆&/b&。现在，我们对这首诗做结构化，看看效果如何。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5e69fef3eccbfd_b.png& data-rawwidth=&708& data-rawheight=&381& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&708& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5e69fef3eccbfd_r.png&&&/figure&&p&这就是这篇课文的结构化，我把它画成一张思维导图了。&/p&&p&有了这个结构，本诗的理解和记忆就都容易了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&理解&/b&：太祖（人物）在寒秋（时间）的橘子洲头（地点），看了看山、水、动物（起因），发出感慨，回忆起了当年和同学们一起装逼的往事（事情）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&记忆&/b&：&b&人物——看（山、水、动物）——感慨——回忆（同学们一起装逼）&/b&&/p&&p&大家可以试一试，明显更好理解，更好记忆了&/p&&p&&br&&/p&&p&而且这样的记忆，有一个特点，就是万一你实在是忘记了，你只会忘记其中的一两句，不会忘记整篇，剩下的部分还是能够记起来。而如果是传统的线性记忆，则经常发生这种情况：一句话忘记了，后面所有的全部记不起来了——崩溃。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3e17fd44be904eded6b3825_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3e17fd44be904eded6b3825_r.png&&&/figure&&p&至此，结构化思维讲得差不多了。另外还有一个案例，我在问题 &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&为什么有些人很聪明？他们遇到问题时的思维方式与我们差别在哪呢？ - 叶修的回答&/a& 下提到的，是一个现实社会工作场景中的案例，跟高中无关，我就不贴过来了，有兴趣的可以参考下。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2 可视化思维（推荐指数：☆☆☆☆）&/b&&/p&&p&可视化思维也是一种很重要的思维方式。由于人的大脑对于图像的接受度高于抽象文字，如果能够熟练运用可视化思维，对思考的效率、深度，记忆的速度和长度，都会有很大帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&上面那张《沁园春·长沙》的结构化，我就是用思维导图画出来的。实际上，思维导图就是最常用的一种可视化方法。我平常自己使用的，以及给学校老师开的可视化思维的培训课里面，讲的更复杂一些，有很多其他方法，不过对于中学生来讲，把思维导图掌握熟练就够了。&/p&&p&&br&&/p&&p&思维导图这一种方法，是结构化和可视化的结合，用好了能够提高不少效率，这是有大量的成功案例的。很多优秀学生，整个高中阶段，也就仅仅用了思维导图一个方法，就清华北大985、211了。&/p&&p&再给几张图片看看吧，看不清内容没关系，有个感觉就行了。&/p&&p&&br&&/p&&p&高中数学——直线方程：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/78a121fec9ec_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/78a121fec9ec_r.png&&&/figure&&