最近总是集中不起注意力集中训练方法，上班总走神，是不是出问题了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-07 16:48 标签： 如何集中注意力
我工作的时候，总是走神注意力不集中，去想别的事情，要想的...
我工作的时候，总是走神注意力不集中，去想...
我工作的时候，总是走神注意力不集中，去想别的事情，要想的很仔细，不然就觉的不舒服这是怎么啦，
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科炎症
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问题分析：这个一般是注意力不集是是有一些贫血的现像，可以吃一些补气血的药就会好的意见建议：一般可以吃一些像，丹参片，八珍丸这些来补血就会好的。
职称：医师
专长：内科,发烧、上呼吸道感染等疾病
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问题分析：你现在可能会存在一心二用的情况存在，有可能你并不会特别热爱现在所做的这个工作，或是出于经济方面考虑那可能并不会特别的吸引你对工作特别的认真，才会引起目前思想上的变化，另外就你并不会意识到工作当中如果是出了问题，那可能是要负比较大的责任。意见建议：你现在最好是要加强自己思想意识上的认识，还有就是也要给自己明白无论做那样事情，在做时最好是全心全意的进行比较好。
问我上班注意力不集中。老是走神去想一些别的
职称：国家三级心理咨询师
专长：宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍,疑病症,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍
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心理分析：你好，根据描述，考虑存在一定程度的强迫观念，导致的原因可能在于自身观念偏差。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
问做事情注意力不集中爱走神。
职称：医生会员
专长：内科、
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问题分析：你好,这个多动症临床表现多以急躁、易发脾气、焦虑、抑郁等为特点。有不安静、易激惹、冲动、易分心、注意力难于集中、学业成绩差、自尊心低、抑郁、易灰心等意见建议：中医辨证治疗成人多动症,除益气养血，镇静安神外，应注意辨别肝郁气滞或肝郁化火的存在。治疗除药物外，情绪疏导亦是重要的方法。对于多动症，耐心细致的思想交流则更为重要，努力保持良好的心理状态，有利于健康的恢复。
问注意力不集中，极容易走神
职称：三级营养师
专长：保健品
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病情分析：需要注意为植物神经功能紊乱的可能性，主要跟平时经常的熬夜、精神生活压力大、精神过于紧张等原因有关的，所以就可能会出现您所说的表现意见建议：建议您平时不要熬夜，避免心态过于紧张，适当做一些体育运动，有利于调节植物神经功能，对病情的改善帮助是比较大的，可以服用一些谷维素片和安神补脑液进行调理
问喜欢走神，注意力不集中！
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，意见建议：配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。
问看书的时候老是走神想其他事情怎么办？
职称：医生会员
专长：痛经
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病情分析： 你好！你说的情况考虑可能是工作或者生活，以及学习等压力过大导致的记忆力减退。当然也不排除紧张，以及外界环境引起。意见建议：建议你的情况千万不要排除有任何神奇的药物能提高记忆力，如果有的话，都可以有好的学习成绩了，所以说药物治疗是非常不现实的，你最好是放松心情，避免压力，紧张，以及熬夜等。自我调节为最好。
问睡不着觉，特爱走神
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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问题分析：你说的这个情况的话多是出现了植物神经紊乱的情况，跟你的生活习惯有很大关系，治疗的话建议使用中药调理一下意见建议：睡前泡泡脚，放松心情，睡前精神不要过度紧张。生活要有规律，避免熬夜，如果有不良生活习惯的话更要戒除。
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评价成功！注意力不集中和免疫有关吗？_百度拇指医生
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?注意力不集中和免疫有关吗？
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最近总是集中不起注意力，上班总走神，是不是出问题了？注意力不集中和免疫有关吗？
注意力不集中有很多原因的，免疫力是其中的一方面。睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。如果食欲不振，营养吸收不进去就容易造成免疫低下，影响健康。不如吃点护命素啊，对免疫力提高很有帮助哦，上班族时间紧，可以吃护命素胶囊，简单方便又健康
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向医生提问最近上课老是走神，没办法集中注意力，我应怎么办_百度知道
最近上课老是走神，没办法集中注意力，我应怎么办
我有更好的答案
你意识到了问题已经很好了，走神肯定是有原因的，把原因找出来，对症下药就会好的。
我是听之听之就脑子一片空白了，就走神了
采纳率：34%
一直想老师的问题，如果慢慢想到其他人，那就快速地捏一下自己，让自己集中注意
我是听之听之就脑子一片空白了，就走神了
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我白天总是打不起精神，犯困。精神不集中。...
我白天总是打不起精神，犯困。精神不集中。老是走神
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
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职称：副主任医师
专长：下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、肺癌、肝癌、股骨头坏...
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问题分析：有乏力 没精神情况 ，一般考虑与疲劳过度 睡眠不足 学习工作压力大等因素有关 也与神经衰弱 贫血等因素有关 ，如果有胃肠功能紊乱，消化吸收功能障碍 缺钙
血钾低也可以造成乏力的情况意见建议：可以说以上都可以导致乏力 没精神等情况， 也需要结合病史和相关的检查 才能确诊， 不可以盲目治疗延误病情
问最近老是犯困发呆上课老走神不能
职称：医生会员
专长：中医科、
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问题分析：你好，这主要是气血不足引起的犯困，容易引起注意力不集中的现象，上课也容易走神。意见建议：你好，建议你要注意平时喝一点桂圆大枣茶，可以喝一杯蜂蜜水，早晚注意要适当的运动一下。祝好。
问精神不集中，犯困，走神，记忆力减退，
职称：主治医师
专长：痛经,月经不调,子宫肌瘤
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问题分析：考虑肾虚 是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质，而肾阳指的是肾的功能。意见建议：注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等
问老是容易走神，我该怎么办？
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你好这时注意力不集中的原因，建议你最好积极看看医生积极治疗
问犯困，精神无法集中
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病情分析：脑供血不足的情况常见的。
意见建议：这种情况一般是做脑部ct、血常规、 血压检查一下的。
问最近白天老犯困，注意力不集中，老走神，而且晚上很焦...
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专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 你好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。
意见建议：主要应做好以下几方面
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。意见建议：④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
问白天老是犯困没有精神
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专长：妇产科,尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析：经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，意见建议：中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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