游戏有输有赢，输了就必须要有惩罚才好玩，而且也能够带动气氛。接下来是小编整理的团队游戏惩罚大全，希望大家喜欢。

　　分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

　　顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

　　3、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

　　4、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。

　　5、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

　　6、 把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞

　　7、天旋地转 输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

　　1、犯人　　输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止

　　2、苦笑不得　　输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

　　3、掷骰子　　准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。

　　4、灰头土脸　　准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

　　5、天旋地转　　输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

　　6、神射手　　在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

　　导读：调不起气氛?试试好笑又好玩的周星驰的无厘头惩罚游戏吧，以下是由第一范文网小编J.L为您整理推荐的变态搞怪大学生聚会惩罚游戏，欢迎参考阅读。

　　分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。

　　不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;

　　女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

　　顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

　　选定一下几首童歌之一进行现场表演：《春天在哪里》、《让我们荡起双桨》、《两只老虎》、《一闪一闪亮晶晶》、《世上只有妈妈好》、《数鸭子》、《抓泥鳅》《捡到一分钱》、《童年》

　　4、我一朋友，(女的),输了以后，被要求2个男生跟她一起去厕所，一个帮她解bra带，一个帮她扣上bra带。 这个对于色狼来说狠适合女生的哦

　　5、女的输了，要吻在场每位男士1秒，或者选择一位男士吻5秒。(取决于在场多少个男士) 呵呵，这个对狼友来说，估计玩游戏的时候也在心理盘算者哪个女生吻我吧。哈哈

　　6、一女的输了，被要求要用手指帮一个男的扣鼻屎 这个估计要雷死人了哦

　　7、输的人要在场上大喊：“我不是处女(男)". 这个措施 呵呵，对于我们这一待人来说也许还是有点难为情的。

　　输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

　　在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

　　输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

　　输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!

　　输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

　　赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

　　大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。

　　输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止

　　输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

　　准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。

　　准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

　　1 学广告 大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。当然还有很多搞笑的广告，自己找吧。

　　2 唱歌(可唱半段)

　　3 说出自己经历中最快乐或最丢人的一件事

　　4 给大家讲或读一个笑话

　　5 用肢体语言表演成语，直到观众猜出为止，猜出者可获奖品

　　6 对墙壁大声说三次“我爱你”

　　例如让他选择“装白痴，装纯情，装gay”，不管装哪个，都很好看，呵呵。

　　大家坐成一圈,圈中的每个人有一个数字号.从1 开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰;这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人"两手放在左右的人的肩上,同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子"5号在作动时一边作一边叫"5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞."这时*凤凰就开始伸缩头和叫"*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞."他左右边的人同时出左右手配合活动..没有及时接下去的就表演节目

　　成语接龙(适合很多人，特别是在车上解闷时)。每个人随口说出一句成语，不用和前面人说的有任何联系，随便什么都可以。每个人说完后记住自己的，然后从第一个人再开始说：“洞房花烛夜，我在”，即为刚刚说的成语，几乎每个都有爆笑的效果。我碰过最经典的是“隔靴搔痒”“一针见血”……

　　(适合多人篝火时)。某人说一目标数字(1到100之间)，告知主持人，然后开始击鼓传花，鼓停时，拿花的人猜一个数字，主持人告知此数字比目标数字大还是小，然后继续传，下个人只能在前面说过的范围里面猜，直到最后必有人猜中，猜中的人就任由主持人指定，做一件愚蠢的事情，比如去要旁边不认识MM的电话号码啊，打电话给自己男朋友当众说并录下来之类。

　　是否在准备去夏令营呢，那你有没有好好准备一些团队游戏呢，以下是小编为大家整理的“有趣的团队游戏+惩罚”，欢迎大家参考，希望对大家有所帮助。

　　参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激

　　记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗?

　　这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等

　　先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈

　　接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

　　适合团队玩的游戏+惩罚方法

　　1、踩气球：每人脚绑3个气球，坚持到最后气球完好无损者获奖;

　　2、夹乒乓球：在限制线外将20个乒乓球夹起并放进指定范围，球跳出重夹，先夹完为胜

　　3、抢凳子 道具：凳子(若干) 参加人员安排：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛) 游戏规

　　则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

　　4、心心相印,我来比你来猜 道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

　　5、寻宝大行动 道具：“宝物”(一般为字条) 参加人员：集体 游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物” 的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

　　真心话大冒险游戏惩罚

　　真心话大冒险是现在年轻人最喜欢玩的聚会游戏，在玩游戏的时候怎么能让大家玩的更放松更开心更High，全靠真心话的提问和大冒险的惩罚，下面小编为大家提供几十个暴强的异性男女聚会互动时玩的真心话大冒险游戏惩罚(注：这里的异性都可以自由扩展，比如“离你最近的异性、你印象最好的异性”等或者学号尾数相同的异性，或者学号尾数相加为9的异性)

　　1.背一位异性绕场一周

　　2.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束 (公主抱)

　　3.与一位异性十指相扣，对视10秒

　　4.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱

　　5.吃下每个人为你夹得菜(如果是辣椒……)

　　6.亲(这个人可以事先指定)，或者亲一位异性，部位不限

　　7.神情的吻墙10秒

　　8.模仿古代特殊职业女子拉客

　　9.模仿脑白金广告，边唱边跳

　　10.抓着铁门喊“放我出去!”*5次

　　以下我没有删改了：可选择使用

　　1. 男的用胳膊从正面量女的胸围or女的量男的腰围(臀围...);

　　2. 侧抱互相喂 酒、喂吃的;

　　3. 正面相隔做接吻陶醉状10秒;

　　4. 原地转10圈(就近靠下);

　　7. 对外大喊我是 猪;

　　9. 摆3个芙蓉姐姐S形;

　　10. 和左数第一个异性亲一下;

　　11. 脱一件衣服持续到结束;

　　12. 背起右边第一 个女生;

　　14. 跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。(理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨(在电影《逃跑的新娘》中))

　　用具：无人数限制 方法：多人参加，从1-99按顺序报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要敲一下筷子，下一个人继续报数。如果有人报错数或没敲筷子则罚一杯酒或者其他惩罚;有人走神或者没听清楚上一个人说的数字说错也要受罚，不可以问别人，不可以停留时间过久，要快速连续的报数。罚过之后由此人开头自由报数，游戏继续。

　　道具：一副扑克牌(拿走大小怪)

　　规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

　　亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到“以眼神害人”。

　　台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰;减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。胜负：看反应速度，负者罚一杯酒

　　各部门依次回答问题，把报纸铺在地上，谁错了谁就把报纸折起一半，直到没有地方站立，这组就受罚。