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width=&360&&&/figure&&p&&b&这一百年来，人类的畸形审美对狗做了多少丧心病狂的事？&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&BBC历时两年制作的纪录片&b&《Pedigree Dogs Exposed》&/b&（中文也译为纯种狗的悲哀），就记录了这触目惊心的纯种狗生存现状。&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然没有精美的画面和华丽的词藻，但却揭露了令人触目惊心的真相。&/p&&p&这也是我看过的关于动物的纪录片中，最颠覆认知的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2b083ecf80a47e0e46706c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&539& data-rawheight=&203& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&539& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2b083ecf80a47e0e46706c_r.jpg&&&figcaption&牛头梗&/figcaption&&/figure&&p&与孙红雷撞脸的&b&牛头梗&/b&，其实100年前，与孙红雷还不是亲戚。&/p&&p&&br&&/p&&p&现在它的脖子却变得与脑袋一样粗，凸起的面部骨骼更使他充满了诡异的个性。&/p&&p&&br&&/p&&p&但随之而来的是其追尾的强迫症，经常将自己尾巴咬个稀烂。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d2034ccbe6bc02c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&582& data-rawheight=&258& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-d2034ccbe6bc02c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d2034ccbe6bc02c_r.jpg&&&figcaption&牛头梗的头骨变化&/figcaption&&/figure&&p&同样的，100年前的&b&哈巴狗&/b&，还没有其标志性的皱纹脸。&/p&&p&&br&&/p&&p&选择性育种后，它的吻部像被压扁，皱纹增多。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-406b80b4fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&705& data-rawheight=&381& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&705& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-406b80b4fc_r.jpg&&&/figure&&p&而这种标志性特征却使哈巴狗，受尽了&b&气道阻塞&/b&的折磨。&/p&&p&自由呼吸本该每种生物享有的权利，但哈巴狗的这项基本权利却被剥夺了。&/p&&p&&br&&/p&&p&褶皱处更是藏污纳垢，也使它们极易感染患病，奇臭无比。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c5de124ce44d5b80f600_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c5de124ce44d5b80f600_r.jpg&&&/figure&&p&&b&腊肠犬&/b&之前的身材虽然有些长，但身材比例亦尚算平衡。 &/p&&p&&br&&/p&&p&如今，它的身型是名副其实的“腊肠”了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-59c3bbd9b40a6b2b8ea68aea0087bee8_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&229& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-59c3bbd9b40a6b2b8ea68aea0087bee8_r.jpg&&&figcaption&腊肠犬&/figcaption&&/figure&&p&腰长腿短，随便吃得好点肚子就能紧贴地面，寸步难行。&/p&&p&&br&&/p&&p&而这不合理的身长，也让腊肠成为所有犬种里，患&b&椎间盘疾病&/b&风险最高的一种。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b626efe96bea61f30aa4a925_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&222& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b626efe96bea61f30aa4a925_r.jpg&&&figcaption&英国斗牛犬&/figcaption&&/figure&&p&不过，最惨的还数&b&英国斗牛犬&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&不是危言耸听，几乎所有的遗传病在它们身上都有体现，平均寿命也只有6.25岁。&/p&&p&&br&&/p&&p&它们像怪兽般的体型，交配时还需要人工干预，连分娩还得&b&剖腹产&/b&帮助。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9a403f19fa6ebce29e9fe_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&455& data-rawheight=&196& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-9a403f19fa6ebce29e9fe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&455& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9a403f19fa6ebce29e9fe_r.jpg&&&figcaption&斗牛犬在进行人工分娩&/figcaption&&/figure&&p&其实人类对狗的驯化史悠久，至少可以追溯到一万年前。&/p&&p&根据现有的化石和生活遗迹来看，狗在那时就与人类生活在一起了。&/p&&p&&br&&/p&&p&那时狗的祖先，也即是狼，盯上了一群围在篝火旁的人类。&/p&&p&但比起猎杀人类、或是夺走人类中的食物，显然将目标定为&b&“人类遗弃的食物残骸”&/b&要划算得多。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca03f08f47402c59baee1cfeb8032b9d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&195& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca03f08f47402c59baee1cfeb8032b9d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca03f08f47402c59baee1cfeb8032b9d_r.jpg&&&/figure&&p&从此，那些不善捕猎的狼便开始跟随人类的脚步。&/p&&p&为的就是不费力便能获得的残羹剩菜。&/p&&p&&br&&/p&&p&人类为狼提供了食物，狼当然也会结草衔环。&/p&&p&久而久之，它们也成了人类阵营的“看门狗”，在夜里警戒靠近的其他猛兽。&/p&&p&这是一种复杂的互利共生关系，它们从被驯化之初就是&b&人类的同伴&/b&。&/p&&p&可以说&b&是人类选择了狗的同时，也是狗选择了人类。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f7a3bc790fab2a75b0135_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f7a3bc790fab2a75b0135_r.jpg&&&/figure&&p&后来人类为了最大化犬类某方面的能力，也开始刻意让同样优秀的犬类交配繁衍。&/p&&p&这样我们便有各种&b&功能犬&/b&，如&b&擅于寻物的寻回犬、擅于拉撬的雪橇犬、擅于放牧的牧犬等。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这也就是最初的纯种狗，最重要的便是将某一优良性状，保存下来。&/p&&p&育种师们先挑选出拥有优良性状的犬种们，配种后产生集合多种优良性状的子代。&/p&&p&&br&&/p&&p&这本是无可厚非之事，于人、于狗都有好处。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d8d55ac3c396db7b11cc5d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&183& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-d8d55ac3c396db7b11cc5d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d8d55ac3c396db7b11cc5d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&但是这一切，都在19世纪中期开始变了味。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&从那时起，对犬类品种的改造，由&b&对工作能力的提升&/b&变为对狗狗&b&外表&/b&的追逐。&/p&&p&&br&&/p&&p&大家对狗的喜欢也达到了巅峰，争取斗艳的心态，也促使了纯种狗市场的畸形发展。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa61a7c6f9c74e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa61a7c6f9c74e_r.jpg&&&figcaption&世上最高的狗Gibson和最矮的狗BooBoo&/figcaption&&/figure&&p&为了追求最完美、最独特的外表，当时的工作犬几乎遭到了一次惨无人道的大清洗。&/p&&p&它们被大规模进行人为干预改良，培养成各种符合人们审美情趣的狗。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&目前，世界上90%狗的种类，都是近一百年由人制造出来的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&最萌、脸最扁、身子最长、耳朵最小、尾巴最长、最高大、最迷你...&/p&&p&但这些特点，也伴随着更高的致病率、畸形率与死亡率。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-46c00a7ded20f562c56a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&199& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-46c00a7ded20f562c56a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-46c00a7ded20f562c56a_r.jpg&&&/figure&&p&这部纪录片的开头，就介绍了一只可爱的&b&查理士王猎犬，&/b&名字叫西尔维娅。&/p&&p&&br&&/p&&p&但它有个怪癖，就是只要一有人想摸它头部，它就会往后退缩。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来其主人才知道，原来西尔维娅患了一种叫&b&脊髓空洞症&/b&的遗传性神经疾病。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b026db882877dec1b2958f02_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&199& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-b026db882877dec1b2958f02_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b026db882877dec1b2958f02_r.jpg&&&/figure&&p&病因是脑部空间不足引起的。&/p&&p&换句话说，就是&b&脑壳太小，以至于装不下它们的大脑。&/b&&/p&&p&就像将一只40码的脚塞到36码的鞋里一样，结果是造成&b&神经性损伤&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&发起病来，那可比紧箍咒下的孙悟空要痛苦。&/p&&p&孙悟空是头骨外被挤压，而患有脊髓空洞症的查理士王犬，&b&它的头骨本身就是一个金箍圈。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&任何东西接触到头皮，西尔维娅都会产生剧烈的疼痛，像火烧灼、像挑断筋骨。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eed868c43a5b9f2af6a46e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&199& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-eed868c43a5b9f2af6a46e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eed868c43a5b9f2af6a46e_r.jpg&&&/figure&&p&这种阵发性的头疼，唯一解决办法只有通过手术切除一部分脑壳。&/p&&p&&b&但手术过后的存活率，却也并不理想。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&西尔维娅在做完手术后不久，便去世了，主人伤心欲绝。&/p&&p&&br&&/p&&p&然而，西尔维娅的病并非偶然。&/p&&p&&b&在英国至少有1/3的查理士王猎犬患有该遗传病。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c324c49c5acfcbeeb2dbbac9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&199& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-c324c49c5acfcbeeb2dbbac9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c324c49c5acfcbeeb2dbbac9_r.jpg&&&/figure&&p&而且除了脊髓空洞症，心脏病也同样折磨着查理士王犬。&/p&&p&满5岁时，它们中就约有一半会出现心脏杂音。&/p&&p&&br&&/p&&p&随着年龄增大，患病比率也会不断增高。&/p&&p&到10岁-11岁时，这种疾病的比例几乎接近百分之百。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5baacf900f726b22c7da7e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&196& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-5baacf900f726b22c7da7e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5baacf900f726b22c7da7e_r.jpg&&&figcaption&癫痫发作的拳狮犬扎克&/figcaption&&/figure&&p&但查理士王犬的悲剧，并非特殊案例。&/p&&p&&b&在英国，大约有四分之三的纯种狗在遭受着不同程度的病痛折磨。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如拉布拉多有眼疾和关节问题；&/p&&p&史宾格犬要忍受该犬种特有的酶缺症带来的痛苦；&/p&&p&金毛寻回犬得癌症的几率更高；&/p&&p&西部高地白梗饱受过敏带来的困扰；&/p&&p&大麦町犬有30%会双耳失聪......&/p&&p&&br&&/p&&p&目前已经发现犬类基因疾病有500种。&/p&&p&这虽然比人类的疾病要少一些，但是致病率却比人类要高得太多。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d86ef15f44_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&482& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&482& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d86ef15f44_r.jpg&&&/figure&&p&&b&过去的一百年，究竟发生了什么，才让这些狗变恶疾缠身？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&了解一下&b&英国育犬协会（The Kennel Club）&/b&和它举办的&b&Crufts犬赛&/b&很有必要。&/p&&p&&br&&/p&&p&这或许能帮助我们理解，这些遗传疾病是如何扩散开来的。&/p&&p&而记录片的后半部分，几乎都是节目组与育犬协会的周旋与问责。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d1fee02dcda06f8e8502034b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&188& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-d1fee02dcda06f8e8502034b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d1fee02dcda06f8e8502034b_r.jpg&&&/figure&&p&纯种狗这个概念，其实就是在19世纪中叶才开始有的。&/p&&p&那时的“日不落帝国”——英国，涌现了一大批富人。&/p&&p&&br&&/p&&p&这批人把大量资金投入的狗的身上，&b&纯种狗也成了一种身份与地位的象征&/b&。&/p&&p&于是育犬协会顺理成章成立，第一届犬展举办以来也很快风靡全球。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8b82faaecb9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&198& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-8b82faaecb9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8b82faaecb9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&犬赛形成规模后，育犬协会便开始为所有血统狗制定了培育标准。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而这些标准里头，有许多都与人的主观审美挂钩，甚至包括了众多夸张、非自然不合理的外形要求。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&放眼现代犬赛现场，完全就是一场狗类的畸形秀（Freak Show）。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&但这种在犬赛中流传下来的诡异审美，也强烈地影响着大众对狗宠物的要求。&/p&&p&而这也是为什么狗的外形会发生如此巨大变化的原因。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4bb16bb0ea2e28c86e85b39_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4bb16bb0ea2e28c86e85b39_r.jpg&&&figcaption&2003Crufts犬赛冠军，这只京巴因无法散热在领奖后的拍摄都是坐在冰面上，而且它还做过手术，因为脸部太扁无法呼吸&/figcaption&&/figure&&p&那么人类又是通过什么手段，来保持、凸显纯种狗的所谓“血统”呢？&/p&&p&&b&答案是近亲繁殖。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然养犬协会没有明文规定，纯种狗一定要近亲繁殖（但有规定纯种狗只能跟同一品种的狗交配）。&/p&&p&然而，为了将更好看的外表流传下来，&b&近亲繁殖几乎是一条人尽皆知的潜规则&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fdd43e33b2ed0ef1e8a2bdcf1599eba4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&198& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-fdd43e33b2ed0ef1e8a2bdcf1599eba4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fdd43e33b2ed0ef1e8a2bdcf1599eba4_r.jpg&&&/figure&&p&原因是近亲繁殖不但能使赛级犬基因稳定遗传，让其后代具有相同、甚至更明显的特征。&/p&&p&所以纯种狗父母子女、兄弟姐妹之间的乱伦就是一种常态。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&而这也是为什么这些血统纯正的犬种，遗传病缠身、死亡率倍增的根本原因。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0e13ff65a5f94e42e1886753_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0e13ff65a5f94e42e1886753_r.jpg&&&/figure&&p&&b&“你愿意跟自己的亲生孩子交配生子吗？”&/b&英国育犬协会主席被问道。&/p&&p&视频中他无法自圆其说，只道这是两码事，不可混淆而谈。&/p&&p&&br&&/p&&p&那么是因为这些狗仅剩下几头，缩小的基因库走到了尽头只能近亲交配吗？&/p&&p&&b&事实上也不是&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b1ae53acd6_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b1ae53acd6_r.jpg&&&figcaption&指示犬&/figcaption&&/figure&&p&1973年一位美国科学家兼大麦町犬育主，让&b&指示犬&/b&与&b&大麦町犬&/b&交配，试图恢复大麦町犬的一种重要基因。&/p&&p&&br&&/p&&p&这种基因是狗狗能正常代谢尿酸的关键。&/p&&p&这也是先前为了培育出大麦町犬&b&标志性斑点&/b&而丢失的。&/p&&p&&br&&/p&&p&尿酸过高，对犬类来说就是个灾难，极易造成膀胱结石，甚至膀胱破裂。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b0bd4f9187ac30fff90badb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&231& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-b0bd4f9187ac30fff90badb_b.jpg& class=&content_image& width=&411&&&/figure&&p&在培养伊始，这些大麦町犬确实与现在的大麦町犬外表略有不同。&/p&&p&&br&&/p&&p&但经过几代培育后，他们的后代已与其他大麦町犬无异，也符合育种协会的外形要求。&/p&&p&&br&&/p&&p&而且重点是，这些大麦町犬还是健康的、尿酸水平都属正常。&/p&&p&这或许能给育种协会以启示，也不失为一种补救的方法。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fab78b4633c9efdc8c3ca4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&231& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-fab78b4633c9efdc8c3ca4_b.jpg& class=&content_image& width=&411&&&/figure&&p&然而当一位英国育主，想要引进&b&美国出生的大麦町犬菲奥娜&/b&进行育种时。&/p&&p&她却遭到了强烈的反对与阻止。&/p&&p&&br&&/p&&p&事实上，菲奥娜也是第一条出现在Crufts犬展现场的杂种狗。&/p&&p&&br&&/p&&p&不顾阻挠，菲奥娜还是生下了9只小狗，希望这些新基因能流传下来。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8b625c3e93b49d85d9c95f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&469& data-rawheight=&236& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-8b625c3e93b49d85d9c95f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&469& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8b625c3e93b49d85d9c95f_r.jpg&&&/figure&&p&但英国大麦町犬协会，却对这种更健康的、更科学的品种是只字未提。&/p&&p&&b&血统的纯正，对育犬协会来说才是一切。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&其实除了无视更健康的狗种，那些不符合外观要求的“真正血统狗”的遭遇，也同样让人揪心。&/p&&p&&br&&/p&&p&罗德西亚脊背犬，听其名字就知道其特征是&b&突起的脊椎&/b&。&/p&&p&英国育犬协会也将其作为该犬种的特征之一，写入了犬种标准里。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-55d79e7d8552ecf50d75a70fd6e950dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&198& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-55d79e7d8552ecf50d75a70fd6e950dc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-55d79e7d8552ecf50d75a70fd6e950dc_r.jpg&&&/figure&&p&&b&然而事实上，这种所谓的标志，却是一种身体缺陷。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&约有5%-10%的罗德西亚脊背犬身受&b&遗传性疾病皮样窦&/b&之苦，它们也很容易患上&b&轻度脊柱裂&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b08e86fb30a7a52869d7e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&489& data-rawheight=&221& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-b08e86fb30a7a52869d7e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&489& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b08e86fb30a7a52869d7e_r.jpg&&&/figure&&p&这些小狗皮肤表面会出现&b&针孔大小的洞&/b&，并一直延伸到脊髓中。&/p&&p&这完全就是一些病原体的开放通道。&/p&&p&&br&&/p&&p&而那些无脊椎突起的罗德西亚脊背犬，则与此病无缘。&/p&&p&每20只脊背犬中，便会有一只的脊椎是生来就不突起的。&/p&&p&&br&&/p&&p&然而，这1/20的健康罗德西亚脊背犬却面临着一道艰难选择题：&/p&&p&&b&要么安乐死，要么结扎永远不要产生后代。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd6a9c5abe56b0ccea6cea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&198& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd6a9c5abe56b0ccea6cea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd6a9c5abe56b0ccea6cea_r.jpg&&&/figure&&p&育犬协会的人说：&b&“如果没有了突起的背部，那它们还是罗德西亚脊背犬吗？即使形体再优美，也没有任何意义...”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&除了没有脊椎突起的脊背犬，&b&非白底黑斑的大麦町&/b&、&b&白色德牧&/b&、&b&白色拳狮犬&/b&等都会遭此厄运。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b50faaab182_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&198& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-b50faaab182_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b50faaab182_r.jpg&&&/figure&&p&我们来做一个残忍一点的类比吧。&/p&&p&看看如果把这种只追求血统纯正情况，放在人类会是怎样一种恐怖光景。&/p&&p&&br&&/p&&p&看过我们之前文章的读者，应该还记得近亲婚配的畸形产物——&b&哈布斯堡的大下巴。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&短短两百年，哈布斯堡王朝就因对血统的追求，遗传病缠身最后无子嗣彻底覆灭。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-be4dabd55c7e49e8652a82_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&649& data-rawheight=&823& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&649& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-be4dabd55c7e49e8652a82_r.jpg&&&/figure&&p&这可以与育犬协会追求外表的独特、血统的纯正，作一个类比。&/p&&p&&br&&/p&&p&你是哈布斯堡王室的人，你的标配就必须是一张鞋拔子脸。&/p&&p&若你的下巴比其他人要长，你就会被强制与另一个下巴更突出的族人婚配。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8f559a6b70c7d23870bfc_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&568& data-rawheight=&218& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8f559a6b70c7d23870bfc_r.jpg&&&figcaption&互为叔侄、又互为表兄妹的哈布斯堡夫妻&/figcaption&&/figure&&p&无论这个人是你的孙女，还是你的女儿。&/p&&p&也不管你们两人后代患各种遗传病的风险有多高。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为只有这样，才有机会将这种特征强化，并稳定地遗传下去。&/p&&p&然而一旦你的后代，没有出现这尊贵血统的象征——哈布斯堡大下巴，他/她就会被进行“人道毁灭”。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae9399dbff09cc63c670afb_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae9399dbff09cc63c670afb_r.jpg&&&figcaption&哈布斯堡下巴的遗传图&/figcaption&&/figure&&p&当然，现实中哈布斯堡王朝的做法可没有这么残忍。&br&他们只是为了保证王位的血统纯正，极少与外族人通婚。&/p&&p&&br&&/p&&p&但在纯血统犬类的培育中，以上都是极其常见的事实。&/p&&p&&b&纯种狗可没有“王位”要继承，却仍要死守人类追求极致的畸形审美。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b7c7bcf9eefa960a5a12d5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&169& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-b7c7bcf9eefa960a5a12d5_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&记得曾经有这么个新闻，河南一男人因被说爱犬血统不纯而拎起斧头砍人。&/p&&p&也经常有人发问，“我养的狗是串串，会不会被人嘲笑？”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&猎奇心与攀比欲作祟下，畸形的是人类，但需要承受伤害却永远是宠物。&/b&&/p&
对美的主观品味，是永远没有定则的。 但人类却为宠物该有的特征，制定了各种严格的标准。仅用了一百年时间，宠物狗的外形就发生了翻天覆地的变化。 人类在这一百年里，充当着上帝的角色，也享受了操作自然的快感。而这些外貌极端的宠物狗，也从出生那天起就…
&p&&b&平价！平价！平价！平价的小众护肤品~&/b&&/p&&p&以下推荐在国内可能小众，普及度不高，实际上在其他国家可能大众，&/p&&p&价位也能接受，&b&200元以内！&/b&&/p&&p&写在前面：护肤品一向是甲之蜜糖乙之砒霜，不管大品牌还是小品牌&/p&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~3.15更新一波~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&p&压箱底的呕心沥血推荐！依旧按照国家来&/p&&p&&b&日本&/b&&/p&&p&tunemakers【修复皮肤屏障】日本非常有名的原液品牌，同样是cosme大赏的常客，原液种类达40多种，日本制造，品质很高，价格亲民~~它家是可以自由搭配来用的&/p&&p&敏感肌的Lynn（完全自己作的，这是一个悲伤的故事）最喜欢它家的神经酰胺原液，其实是一个系列&/p&&p&神经酰胺原液保湿化妆水（120ml 168元 某宝有海外旗舰店）&/p&&p&神经酰胺原液（20ml 98元）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-29b593b76dbab517afc837b5caa339aa_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-29b593b76dbab517afc837b5caa339aa_r.jpg&&&/figure&&p&主打补水修复，有针对不同肤质的，据说皮肤屏障受损要两年才可以恢复过来，我跟神经酰胺杠上了！&/p&&p&另外他们家也有针对祛黑头的（AHA果酸原液）我自己没试过，不予评论，但是很多小仙儿反应效果缓慢，但是也有效果&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&英国&/b&&/p&&p&施泰福霏丝佳（干敏皮救星），&/p&&p&全球大型医药公司葛兰素史克旗下的护肤品牌，有百年历史&/p&&p&北大一老教授在网站上推荐过，干敏皮的福音。&/p&&p&两个产品系列：红色AI 系列（有自己的DMS屏障修复专利）（160元左右，200ml）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6c08abd5d9f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6c08abd5d9f_r.jpg&&&/figure&&p&舒敏保湿修复屏障，主要诉求是修复屏障，大学时因为清洁过度导致屏障受损，起红血丝还长痘痘，还出油！全靠这个产品，一年多才慢慢修复好。（不过之后又作开了，这是后话了）&/p&&p&这么说吧，受损严重就选择AI霜和乳液，不严重的话就单选一个用&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&俄罗斯&/b&&/p&&p&有机厨房面膜，战斗民族的产品真的便宜&/p&&p&它家身体磨砂膏、体乳、面膜很牛气，也是纯天然无添加的产品&/p&&p&这个品牌对比老奶奶面膜使用感好太多，不用担心敷的过程中干成面具，不断用补水喷雾来缓解&/p&&p&在这里说一下它家的涂抹式面膜（20元左右，100ml）用个10多次没问题&/p&&p&有七款，个人最喜欢的是深绿色黄瓜面膜，专注保湿，沙漠皮用起来蛮好&/p&&p&另外橙色的芙蓉黏土面膜适合油皮，无紧绷感提亮很好&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9ae411d9986_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9ae411d9986_r.jpg&&&/figure&&p&另外小仙儿们如果还有平价好用的小众品牌，欢迎在评论中补充哦~&/p&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~以下是原文~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&p&&b&印度&/b&&/p&&p&Himalaya 印度草本护肤品牌，说起来七八十年的历史了，嗯，中草药味道哈~&/p&&p&尤其是它家润唇膏（5块钱左右），保湿度和滋润度绝对令人折服，是那种一开始抹上很油，有负担感的，几分钟后就好很多，用完嘴巴就软软的那种，可以晚上用作唇膜，第二天绝对嘟嘟唇！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bab2ddb0dd102a7bd8b80e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bab2ddb0dd102a7bd8b80e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&法国&/b&&/p&&p&歌漫 法国小众药妆品牌，有机护肤，性价比超高，原料为天然有机成分，温和无酒精，敏感肌肤可用&/p&&p&熊果苷美白化妆水（120元左右）+精华（160元左右）：美白水的质地清爽不粘腻，上脸很舒服；精华不同于一般的美白精华偏干，这个美白精华保湿效果挺好的，味道是中草药味。两个产品搭配使用，皮肤会变得更加通透&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dd225c4dd7e919dfeabe4af3d5a64ad7_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dd225c4dd7e919dfeabe4af3d5a64ad7_r.jpg&&&/figure&&p&Cattier矿泥面膜（60元左右）（涂抹式）我一直认为片状补水面膜功效性不好，但是矿物泥面膜的清洁力却很好，这款超级适合敏感肌&/p&&p&这个牌子算起来应该是平价敏感肌亲妈的元老，在法国各大药房也是严重缺货的&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c25674fee49f589bb594fdd_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c25674fee49f589bb594fdd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Ziaja齐叶雅价位一般都在百元内，羊奶系列产品温和滋润，当然我更喜欢它家的防晒霜（60元左右）质地温和，舒缓肌肤，不会产生刺激，并且成膜迅速，没有油腻感，防晒各波段很全&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7df5e8f06d262e4f57fa07ee771d4b96_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7df5e8f06d262e4f57fa07ee771d4b96_r.jpg&&&/figure&&p&&b&澳大利亚&/b&&/p&&p&澳洲的小众蛮多的，但是个人感觉很鸡肋，只推一个品牌的护手霜吧&/p&&p&Dermalume香氛护手霜（100元左右），虽然贵了一丢丢，但是当它风靡澳洲代购圈时，&/p&&p&试用了一下，香味令人很舒服，擦完手之后不粘腻，反而很清爽，差大一支，够用一年了。&/p&&p&爱长倒刺的我男朋友的手，用了半个多月，真的好很多！不得不服，五种香味，任君选择。&/p&&p&据说不太好买，宝上仅有几家。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e47ff67cfe34dfc7ea8775e85acfc93b_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e47ff67cfe34dfc7ea8775e85acfc93b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&日本&/b&&/p&&p&松山油脂氨基酸乳液（80左右），敏感肌可用，问了一圈，大家反映比芳珂和freeplus好用，油皮、混合皮夏天用很舒服，清润不粘腻，清爽无负担&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7cd1e2cfee36a0_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7cd1e2cfee36a0_r.jpg&&&/figure&&p&DHC美白淡斑精华（180左右）&/p&&p&DHC一点也不冷门，但这件产品却很冷门，这是一款敏感肌可用的美白产品哦。8%的高含量的VC衍生物，一点也不刺激，苯氧乙醇防腐剂。嗯，波兰的Dermacos太猛烈，而这款适合不能使用美白产品但是美美白的敏感肌妹子。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9a6df1e219b2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9a6df1e219b2_r.jpg&&&/figure&&p&Akaran &/p&&p&多技能超保湿化妆水（150左右）无香精、色素、酒精，添加水溶性抗氧化抗炎成分，对于这款平价化妆水肤感和保湿效果做得可圈可点。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d3dd7c58fa_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d3dd7c58fa_r.jpg&&&/figure&&p&&b&美国&/b&&/p&&p&Timeless（修丽可/杜克平价替代版）150元左右，同杜克相比，好几款精华的成分是一样的，价格却很美丽&/p&&p&玻尿酸原液的鼻祖，（80元左右）原液精华系列，成分纯粹，包装简洁，质地清爽好吸收，堪称补水保湿维稳能收手&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-73f160cdc97a04b4cf865e0d4e331695_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-73f160cdc97a04b4cf865e0d4e331695_r.jpg&&&/figure&&p&FAB（first aid beauty）80元左右（马爸爸有海外旗舰店）&/p&&p&强效急救修复面霜，据称“平价lamer”这样的功效有待考证哈，不过他强大的修复功能在欧美的火爆程度不容小觑，这款面霜用的时候要先乳化，用来给皮肤维稳超级棒，更加适合干敏皮&/p&&p&官方说明：用于干燥皮肤，能缓解由于湿疹或其他原因导致的皮肤痒或刺激。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-acc3c961fce15fd06ba4d_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&560& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-acc3c961fce15fd06ba4d_r.jpg&&&/figure&&p&喜欢的话到最上面关注我吧，&b&V公众号【Lynn的平价护肤笔记】~~专注平价护肤，发现平价中的不平价，平民窟小仙儿们的福利之地，&/b&我们一起聊聊护肤，一起变美！&/p&
平价！平价！平价！平价的小众护肤品~以下推荐在国内可能小众，普及度不高，实际上在其他国家可能大众，价位也能接受，200元以内！写在前面：护肤品一向是甲之蜜糖乙之砒霜，不管大品牌还是小品牌~~~~~~~~~~~~~~~~~~3.15更新一波~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…
&p&不定时更 写着写着就偏题啦 不局限于街头美食了&/p&&p&更&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-10ae4bd0ed3bea6f67d02_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-10ae4bd0ed3bea6f67d02_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1dfb5c746e33_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1535& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1dfb5c746e33_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7c2d1b16a8ee37cab843d_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7c2d1b16a8ee37cab843d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dc058de259f627a9b69a_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dc058de259f627a9b69a_r.jpg&&&/figure&&p&日料!我炒鸡喜欢的&/p&&p&更&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5b6bc85e6bc80a4aa154eb0_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5b6bc85e6bc80a4aa154eb0_r.jpg&&&/figure&&p&榴莲pizza&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-05c15e1e05abdbba2dcb5_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-05c15e1e05abdbba2dcb5_r.jpg&&&/figure&&p&狎鸥亭的韩料(广州天河城附近，老板是韩国人)&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f1acaf6c5bdea54a404f25_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1535& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f1acaf6c5bdea54a404f25_r.jpg&&&/figure&&p&肉蟹煲&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e28aaa15dbf18bc7ce860e14a0748d06_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e28aaa15dbf18bc7ce860e14a0748d06_r.jpg&&&/figure&&p&酱油鸡翅(赵记传承)&/p&&p&以下为原答案&/p&&p&－－－－－－－－－手动分割线－－－－－－－－－&/p&&p&广东本地人&br&作为旅行去过省外的一些地方，也许是由于长期养成的口味或者没有吃到地道的省外美食，暂时还是最喜欢广东本地菜，下面也有一些是旅行时难以忘却的美味啦? ?&/p&&p&多图预警&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aba22d0ba_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aba22d0ba_r.jpg&&&/figure&&p&炒花甲&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8a83af971eaba52d48c05a8d2aa939e6_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-8a83af971eaba52d48c05a8d2aa939e6_r.jpg&&&/figure&&p&澳门的猫山王榴莲雪糕&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7c2ed58d35b4ceb2b51284_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7c2ed58d35b4ceb2b51284_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2c59d4fa198cf76e398a434c394318ee_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2c59d4fa198cf76e398a434c394318ee_r.jpg&&&/figure&&p&香港谭仔的米线和土匪鸡翅&/p&&p&还有香港的冷面啊啊啊啊啊啊可以加各种料，可惜没有图了&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa7e10c2cd06b144eb719_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa7e10c2cd06b144eb719_r.jpg&&&/figure&&p&炒酸奶&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c3feb2e1ba581f1d77cf210a_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c3feb2e1ba581f1d77cf210a_r.jpg&&&/figure&&p&金钱肚，应该不算街头美食&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-688a6faf7aae4fcc46c0f_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-688a6faf7aae4fcc46c0f_r.jpg&&&/figure&&p&潮汕肠粉(去梅州的时候吃的，老板是汕头人，晚上才开档，材料都超新鲜的，老板磨米浆老板娘剥虾壳)&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-889de87bfaa25ff7a329dc34_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-889de87bfaa25ff7a329dc34_r.jpg&&&/figure&&p&武汉热干面?还是炸酱面？有点忘了(武汉老汉口)&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fce068aec98_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fce068aec98_r.jpg&&&/figure&&p&菠萝包&br&哭了，里面真的有菠萝&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0f595cdf6ea18_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0f595cdf6ea18_r.jpg&&&/figure&&p&煲仔饭&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f1ea66e012d6abfef4d46_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f1ea66e012d6abfef4d46_r.jpg&&&/figure&&p&潮汕牛肉丸(潮汕舍友从家带回学校的)&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c0079a6fac2bfdb3d5f37d5a8cc8631f_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c0079a6fac2bfdb3d5f37d5a8cc8631f_r.jpg&&&/figure&&p&钵仔糕&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-16a506b2a534affbbc4300deebd7dd23_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-16a506b2a534affbbc4300deebd7dd23_r.jpg&&&/figure&&p&点都德的艇仔粥&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a9d08e35b70d21cc3b00dda_b.jpg& data-rawwidth=&2276& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2276& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a9d08e35b70d21cc3b00dda_r.jpg&&&/figure&&p&北京的栗子(王府井)&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a6d737cb07aa16bfa122c7_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a6d737cb07aa16bfa122c7_r.jpg&&&/figure&&p&梅州腌面(梅州，朋友的男朋友是梅州人，他说当地的腌面都正宗)&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b1dafe137cb3_b.jpg& data-rawwidth=&1776& data-rawheight=&1332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1776& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b1dafe137cb3_r.jpg&&&/figure&&p&石锅饭&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d59cdf92cb89_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d59cdf92cb89_r.jpg&&&/figure&&p&蒸肉丸与糍必&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-88afdb46e4af27a8d9e7821d_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-88afdb46e4af27a8d9e7821d_r.jpg&&&/figure&&p&猪肚鸡(沉在锅底啦!)&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-62a941a1ebb87a65bae99bb99b68fb79_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-62a941a1ebb87a65bae99bb99b68fb79_r.jpg&&&/figure&&p&卤鹅翼(家里亲戚做的)&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-19b732da215b46c9da3cb7_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-19b732da215b46c9da3cb7_r.jpg&&&/figure&&p&凤凰奶(民信老铺)&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-961d01f7d002b906cd349d991fc445d1_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-961d01f7d002b906cd349d991fc445d1_r.jpg&&&/figure&&p&湖南的三下锅(凤凰古城)&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b62cda902cee3c4036ffc3a_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b62cda902cee3c4036ffc3a_r.jpg&&&/figure&&p&天津的狗不理包子&br&评论里有说狗不理包子也算的吗，本地人都不吃的之类的...狗不理包子我觉得挺好吃的，里面好像还有汤汁的。不过价格真心贵。这家?&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-333e0de8f4be52e24b1a04e509a25bb7_b.jpg& data-rawwidth=&2276& data-rawheight=&1280& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2276& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-333e0de8f4be52e24b1a04e509a25bb7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d86d664cfac_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d86d664cfac_r.jpg&&&/figure&&p&咸鸡肶!真的很好吃(?﹏?)咸鸡脚和咸鸡翼同理&/p&&p&&br&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/766528& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-f80de0271cfe.jpg& data-lens-id=&766528&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f80de0271cfe.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/766528&/span&
&/a&&p&北京烤鸭 (?????)&/p&&p&&br&&/p&&p&好饿，哭了&/p&&p&&br&&/p&&p&个人公众号：zhueiy
关于美食与远方&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7ad7ac047a91f6b758eb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7ad7ac047a91f6b758eb_r.jpg&&&/figure&
不定时更 写着写着就偏题啦 不局限于街头美食了更 日料!我炒鸡喜欢的更 榴莲pizza 狎鸥亭的韩料(广州天河城附近，老板是韩国人)肉蟹煲 酱油鸡翅(赵记传承)以下为原答案－－－－－－－－－手动分割线－－－－－－－－－广东本地人 作为旅…
&p&最恐怖的？就是离死亡最近的喽。&/p&&p&那天我进磁共振机房，把前一个病人放下来，觉得背后有东西碰到我，回头一看，一个家属把金属床推进来了，我回身一脚把他连人带床踹出去了。好险，我差点被夹在床与磁共振之间，压力约为500公斤力。(当时床进入极危险区，但是还没有被磁场吸引，再进个0.2米就难说了，再靠近洞口，磁场强度急剧升高)&/p&&p&解释一下，超导核磁设备，磁性是持续存在的，如果我被压住，其他人可以按“紧急消磁”键，机器会在2分钟内完全释放成吨的液氦和液氮，消险磁性，但是我大概率会在氮氦气体中窒息死亡或者急冻成棍。&/p&&p&&br&&/p&&p&回头想想，如果发生事故，最直接的责任人，其实是我自己。&/p&
最恐怖的？就是离死亡最近的喽。那天我进磁共振机房，把前一个病人放下来，觉得背后有东西碰到我，回头一看，一个家属把金属床推进来了，我回身一脚把他连人带床踹出去了。好险，我差点被夹在床与磁共振之间，压力约为500公斤力。(当时床进入极危险区，但是…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b8a6fb93abccb996d0b7024_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b8a6fb93abccb996d0b7024_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&i&除了盘点过往一年的生活，你们的关系也需要及时的盘点。今天继续和大家聊一聊关于伴侣的问题。&/i&&/blockquote&&p&后台经常会有同学来诉说自己的感情状况。最近有个小伙伴留言说，“我是一个快30岁的第一批90后。年轻的时候我是一个在感情中特别洒脱的人。对方让我不开心，我可以很果断分手，不会妥协自己的需求。可是随着身边的人结婚生子的越来越多，我竟然第一次在关系中纠结了起来。 &/p&&p&我们平时关系不错，能感受到彼此喜欢，但吵起架来互相什么都说得出口，每次都真的很寒心，有些消费观念上的分歧，也一直没有解决。我想分手，但又不知道下一个会不会更好，毕竟这么多年，也没有遇到过十全十美的人。年纪越大，分手越难。对下一个的幻想越来越少，也就洒脱不起来了。到底分手是不是对的选择呢？”&/p&&p&这段关系还值得坚持吗？问题到底出在了哪里？这可能是无数伴侣都会遇到的问题。我们来给大家介绍一个叫做&b&“关系检查”&/b& (performance review)的方法。通过它你可以知道你们的关系究竟哪些方面好，哪些方面不好，而很多研究都显示，用这种方法评估过自己关系的伴侣，后来都走得更好了。&/p&&p&“关系检查”的概念来源于职场语境，在工作中，我们都习惯了阶段性地接受表现评估。现在有越来越多的心理咨询师认为，伴侣之间也应该给亲密关系提供周期性的表现回顾和检查，就&b&好像是为你们的关系叫一个暂停，然后共同去观察关系中到底发生了什么&/b&(Bernstein, 2015)。&b&两人能够在事情发展到根深蒂固、无法解决的地步之前，一起及时地确立关系提高的目标。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-565a0c7dd278c9949dbb73_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-565a0c7dd278c9949dbb73_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&为什么我们需要对亲密关系进行检查？&/b&&/h2&&p&&b&长期的亲密关系，尤其是婚姻关系，也像是一种商业上的“合伙关系”&/b&(partnership)，只不过双方合伙的目标是&b&共同管理好接下来的人生&/b&。就像商业合伙一样，当双方考虑要长期共同生活时，既需要考虑收益和成本、共同的愿景、长期的目标，也会面临各种具体项目的讨论，比如购房、搬迁、生子、照顾老人等等(Lickerman, 2009)。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我们每个人，以及亲密关系本身都是流动的。&/b&没有两个人会一成不变。你们不可能永远行走在同一条轨道上。在彼此的发展道路变得越来越远、差距越来越大的时候，你所处的环境与ta是如此不同，每天谈论的事情也不再能被对方理解，就会更容易面临感情破裂的危险。&/p&&p&&br&&/p&&p&在这样的情况下，及时的评估、检查也有助于你们做出对彼此更好的决定。已有研究证明，&b&那些经历过关系检查和讨论的夫妻，关系的状态真的会变得更好。咨询师认为，所有的伴侣在分手之前，都应该先仔细评估一下彼此的关系，究竟还有没有值得挽救的地方，也可以在评估过程中，制定出共同努力的方向和策略。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在一项针对216对夫妻的研究中，这些夫妻分别评估了这段婚姻最大的优势和弱点。在一段时间之后，有一半夫妻参加了两次与咨询师的会面，再次讨论他们的评估结果，检查目前的状态，同时做头脑风暴，共同制定解决问题的方案和计划；另一半的夫妻则没有做后续检查和讨论工作。&/p&&p&&br&&/p&&p&研究者在一年和两年之后再次联系了这批夫妻，结果显示，比起没有经历过检查和讨论的夫妻，&b&那些经历过两次检查和讨论的夫妻，在对关系的满意度、亲密度上都有了大幅提升，他们认为自己被对方接受的程度更高了，抑郁相关的情绪下降。&/b&此外，研究还显示，&b&那些在原始评估中展现出最多问题的夫妻，在结果中显示出了最大的进步和提升&/b&(Bernstein, 2015)。&/p&&p&&br&&/p&&p&不是所有人都能接受伴侣心理咨询，一些人是因为经济和精力上的负担，还有很多人则对心理咨询本身非常抗拒。很多时候，伴侣咨询都会因为某一方的意愿而无法进行，&b&特别是男性通常更为抗拒，但他们对关系检查则具有较高的接纳程度。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&如何对亲密关系进行评估与检查？&/b&&/h2&&p&当我们决定要开始对亲密关系进行评估和检查时，需要做的是：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 制定评估的总体目标&/b&&/p&&p&在准备开始进行关系检查之前，你们可以深入探讨关系想要达到的总体目标。比如，心理学家Kathlyn和Gay Hendricks就共同制定了他们关系里首要的三个长期目标：“合作抚养我们的孩子”、“合作达成经济上的目标”、“亲密相处以及和谐的性体验”。&/p&&p&每隔几个月在进行回顾和检查时，他们会依次谈论自己和对方在这三个方面的表现，自己的感受，以及下阶段可以提升的地方，尤其是那些“自己这一方可以做出的改变” (Bernstein, 2015)。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 关系中可以被评估的基本面&/b&&/p&&p&“亲密关系评估检查表”的发明者Jennie Steinberg认为，关系中可以被检验的基本维度包括以下8个方面：&/p&&p&&b&· 沟通：&/b&你们能有效地、以舒服的状态来沟通；沟通时感觉到被倾听、被尊重、被信任、被依靠，等等；&/p&&p&&b&· 争论：&/b&能以公正的方式表达不同的意见，不进行人身攻击、翻旧帐；在争论时依然感受到自己被爱；能安全地表达情绪，能够道歉，能够包容对方，等等；&/p&&p&&b&· 价值观：&/b&双方有相似的价值观；或者在价值观不同时，能求同存异、接受对方本来的样子，等等；&/p&&p&&b&· 性：&/b&对性的质量、频率感到满意；在其中能安全地表达自己的需求；了解对方的喜好；能告诉对方自己是否在享受/不舒服；不会担心对方出轨；在缺乏性致时能告诉对方而不感到内疚，等等；&/p&&p&&b&· 人生目标：&/b&能在生涯上互相支持；对另一半的亲情、友情链接表达支持；双方未来的愿景能够兼容；了解对方对未来的期望，在对方迷茫、不确定的时候能够给予耐心，等等；&/p&&p&&b&· 经济：&/b&能在如何花钱、存钱上达成共识；就长期开支进行考虑并讨论，在经济困难时讨论如何做预算；如果你们之间经济实力差距悬殊，也不会使你们在关系中的权力产生显著的不对等；&/p&&p&&b&· 乐趣：&/b&在一起还能感受到充满乐趣，能在一起大笑；有双人约会；会做令对方在意的小事；另一半也是你最好的朋友，等等；&/p&&p&&b&· 育儿（如有）：&/b&能在育儿方式上达成共识，能考虑对方的意见，双方都能在养育孩子上承担起责任；在孩子之外也能有别的话题；关系还能像生孩子之前一样紧密，等等。&/p&&p&&br&&/p&&p&为此，Jennie Steinberg制作了一份&b&关系年度检查表&/b&，你们可以在年末或者某个固定的总结时间坐下来一起检查，也可以在感觉你们的关系存在什么不对的时候临时使用它。（&b&这份表值得好好收藏，如果你想要保存，记得来评论区获得评估表格链接哦。）&/b&&/p&&p&Steinberg也特别强调说，&b&在使用这份检查表时，它不是用来找出错误、然后责怪自己的伴侣的。&/b&当你对照它找出你们关系中存在的问题时，该做的事情是公正地评判它、回溯这个问题暴露出来的那些时刻、深入地讨论可能存在的原因，保证你们的讨论是在向有建设性的方向发展。&/p&&p&一个最为简单的方法就是，在面对问题时，要&b&永远站在“我们的合伙关系运作得怎么样”的角度，而不是“xx最近做得怎么样”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3. 值得被检查的重要维度——争议方式&/b&&/p&&p&在对关系的评估和检查中，有一个因素是至关重要、值得被特别检查的，那就是处理争议的方式。&/p&&p&“爱情实验室”的建立者、心理学家Gottman(2014)研究了在伴侣出现负面争议时的表现，认为可以将伴侣的常见争议方式分为4种不同的类型：&/p&&p&&b&a. 多变型&/b&（volatile）：他们会频繁地发生激烈的争论、产生高水平的负面情感，但与此同时，他们也能经常地感受到热烈的爱、会对彼此做大量的自我暴露，并能互相运用智慧、幽默来平衡关系。&/p&&p&&b&b. 确认型&/b&（validator）：双方存在分歧，但是争议的方式更加平和、镇定，能够自我控制、共情、彼此确认，能让对方感受到意见被重视。他们会花很长的时间来试图说服对方或者找到妥协的方法。&/p&&p&&b&c. 回避型&/b&（avoider）：双方都倾向于回避正面冲突，因此很少争吵。当一方说出自己的看法时，他们会选择很快地接纳、理解这些分歧然后继续生活，让时间来解决一切，而不是抓住它们不放，他们的内心也没有特别多需要克服的负面情绪。&/p&&p&&b&d. 敌对型&/b&（hostile）：双方很难真正地倾听或接受对方，总算陷入互相指责、蔑视、侮辱、抵抗中。&/p&&p&以上4种类型的伴侣中，除去最后一种“敌对型”的伴侣，前三种都有可能获得长久稳定的亲密关系。&/p&&p&&b&在关系中，你有正面感受和负面感受的时刻比例大致在5：1时，你们的亲密关系就大体上处在良性的状态里。&/b&比如，对于“多变型”的伴侣来说，他们可能会经常争吵、很深地伤害对方，但只要其他那些充满爱的时刻能够占到5/6，关系也能够较好地维持。&/p&&p&Gottman也认为，&b&如果两个人在争议类型上是相似的，会更能够维持关系。&/b&比如，多变型的人遇到回避型的人就会很难产生满意的关系，因为他们都很难容忍对方对于冲突的处理方式。而如果你们发现，双方应对争议的类型是不同的，那么请尝试去理解对方看待问题的方式。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7df137e77ba14a6f1c17796bfe47886a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7df137e77ba14a6f1c17796bfe47886a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4. 提出负面反馈的正确技巧&/b&&/p&&p&提出负面反馈也是一件充满技巧性的事。专门研究“负面反馈”（negativefeedback）的心理学家Rebecca Chory提出了6个在亲密关系检查中，表达意见的正确建议：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&a. 指正行为，不要指正“人”&/b& &/p&&p&用正面、肯定的方式来提出负面意见，不要贬低你的伴侣。你要意识到，你感到不满意的只是对方的一些行为，但这些行为不能代表这个人的本质。ta的本质远比这些行为要丰富、立体。&/p&&p&你可以说，“我很爱你，我喜欢和你在一起，但是，有那么几个行为让我不太舒服。”或者，“当你这样做时，我会觉得……”请不要说：“你这个人真是……”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&b. 当你做出评价时，向对方解释你是如何得出这个结论的。&/b&&/p&&p&我们总是容易认为，其他人思考和推论的方式和自己是一样的。其实，当我们气急败坏地说，“我觉得你根本不关心我”的时候，对方可能觉得一头雾水，完全不明白你是什么意思。&/p&&p&你需要更具体、更详细地告诉对方，你是根据哪些标准评估了ta，哪些事情在你做出评价的过程中发挥了作用。你可以说，“你在xx时间xx地点的xx行为让我觉得你不关心我，因为我觉得关心我的做法应该是xx这样的。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&c. 在表达意见的同时，让对方知道你明白ta的处境。&/b&&/p&&p&如果你的伴侣最近正处在特殊的阶段里，比如生病或工作繁忙，在表达你的不满之前，首先要告诉对方：你明白ta目前的处境。这能够让对方知道，你对ta的评估是基于理解和共情了ta的感受之后作出的，而不是只关注你自己的需要。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&d. 你的评判标准应该一以贯之。&/b&&/p&&p&持之以恒并不等于絮絮叨叨，而是说，你需要保证稳定的规则和评判标准，比如不能这次批评一件事情，下一次却觉得这件事情很好玩。人们需要“可预测”感，也就是说，他们需要能够预测自己的行为会带来什么样的后果，才有可能在关系中好好表现。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&e. 双向交流，允许另一半进行回应和补充。&/b&&/p&&p&一次亲密关系的检查应该是一场对话，而不是一次讲座；你们的交流应该是双向的。在这样开放的对话中，很多误解才能够被解开。相反，单方面的、讲座式的评估则会加重关系中的负面情绪。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&f. 在表达时要明确你到底希望ta达到哪些改变。&/b&&/p&&p&如果亲密关系检查的过程中，你们发现在关系中存在一些问题，那么你们需要随即讨论能够改善这些问题的方法，而不是听之任之或者不做具体的计划。&/p&&p&此外，在指出业已存在的问题时，记得&b&每次最多指正1-2个。一次性提出过多的问题会让人丧失改善的希望和动力——而且，你并不需要一次性把所有的问题都解决。&/b&&/p&&p&&b&在两个人坐下来，完成了一个完整的亲密关系评估之后，你们就能知道双方对这段关系的优势和劣势有没有共识，又是否愿意共同努力去解决关系中的问题、提升双方对关系的满意度。如果你们的关系已经恶劣到连一个评估也无法共同开展，可能是否要结束这段关系，就是你们值得探讨的下一个问题了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&不过，作为一个仍然单身的第一批90后（掩面哭泣），我要说今天的文章&b&也适用于亲密的朋友和家人之间。&/b&&/p&&p&一边跨年一边跟大家分享这篇全文干货的工具型文章，现在，就把它分享给你最想和ta开展亲密关系评估的人吧~元旦快乐！&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&KY作者 / 小汤圆&/i&&/p&&p&&i&编辑 / KY主创们&/i&&/p&&p&References:&/p&&p&Bernstein, E. (2015). A Performance ReviewMay Be Good for Your Marriage. The Wall Street Journal.&/p&&p&Steinberg, J. (2015). An Annual Performance Review for Your Relationship. Through the woods therapy.&/p&&p&Lickerman, A. (2009). Marriage As ABusiness Proposal. Psychology Today.&/p&&p&Gottman, J. (2014). The 5 Types of Couples.The Gottman Institute.&/p&&p&封面/配图来源：Tumblr&/p&
除了盘点过往一年的生活，你们的关系也需要及时的盘点。今天继续和大家聊一聊关于伴侣的问题。后台经常会有同学来诉说自己的感情状况。最近有个小伙伴留言说，“我是一个快30岁的第一批90后。年轻的时候我是一个在感情中特别洒脱的人。对方让我不开心，我可…
&p&对于这类可谓“恐怖”的视频，我想说下自己发现的几个特别可怕之处。&br&&br&一、世界性&br&&br&我只想说，这个问题简直就是在房间里看到的那只蟑螂，表面的这些视频背后，可能都已经有全球性的利益链条了。&br&真的很想知道这些视频背后到底是怎么推动的，为什么会有全球性的这种污染小孩、变态、虐待、洗脑的视频。&br&（个人猜测是不是有一些心理变态的金主，故意雇人拍这样的视频，以无知的小孩并洗脑看到为荣，从而满足自己内心的兽欲。）&br&因为在微博看到了，就顺手去Youtube搜了一下，不搜不知道一搜吓一跳。&br&先是搜Elsagate，出来的都是Youtube上各位伸张正义的博主，大都在介绍并谴责这类视频。甚至大多都发布几个月了。&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9ef40bde46dddbbdd299ea7b_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9ef40bde46dddbbdd299ea7b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9ea165b92de_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9ea165b92de_r.jpg&&&/figure&&br&比如这位小哥，他深刻剖析了这类视频，是如何的变态、诡谲、毫无意义，对小孩子幼小的心灵能带来多大的创伤，然后顺便谴责了Youtube的碌碌无为、熟视无睹。而评论也已经上万，基本都是在骂Youtube和表示担心的，好几个评论说发现自己的侄子、侄女看过这类视频。&br&所以我以为，怎么说也是众人拾柴火焰高吧，既然那么多人都在谴责，这些视频应该早就不见了吧，然后我抱着搜不到了的心态，输入了“elsa”。&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-688db81bd34937d70eee2_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-688db81bd34937d70eee2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&elsa baby、elsa and spiderman cartoon，这都是赤裸裸的“Elsagate”的标签啊！！！&br&原来只要小孩子想搜Elsa，还是会被推荐那些变态视频！&br&于是我接着点进去观看，&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d4c26a2b69d4c083cb8a6e4b4fea3419_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d4c26a2b69d4c083cb8a6e4b4fea3419_r.jpg&&&/figure&&br&&br&那些变态视频还是在那里，也没有被删除……&br&我跳着点开看了“elsa baby”这个tag下面的一些视频，和其他“Elsagate”性质基本一样（演员都是那几个），默片表演，夸张，怀孕、注射、殴打等少儿不宜的内容诡异地穿插其中。其目的就是想给小孩子洗脑——怀孕、注射等医学内容，是一件很简单的事情，随便有个针头就可以往自己身上插；而殴打，则变得跟吃饭一样正常。&br&看完这些，只能默默感叹还好自己是个三观成熟的成年人，如果是一个小孩，真的不知道潜移默化地会对他的心理有什么影响。&br&&br&然后根据算法，因为我在泰国，甚至直接给我推荐了泰国版的Elsagate。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f873cb47cf8b4bbff3f50db_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f873cb47cf8b4bbff3f50db_r.jpg&&&/figure&&br&整个视频讲的就是一个穿白雪公主服装的泰国的（5-7岁的）小女孩怀孕了，然后大着肚子倒在地上尖叫……（把我一个成年人都吓出来噩梦了！）&br&&br&下面的几个推荐视频我看也没几个正常的。&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4d3979eccbdd29964c50c_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4d3979eccbdd29964c50c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&当然你就发现这些“Elsagate”推荐里面甚至有日文、韩文，加之之前一些博主介绍的俄文，（更不用说问题和其他答案里面都能看到的爱奇艺、腾讯甚至快手上的中文版），真的可以说是全球性的“Elsagate”病毒了。&br&&br&Youtube包括其他视频网站的算法，不但是把这些视频分类到了儿童，还会自动给你推荐tag，推荐完了还有全球语言的相关视频……能说什么好……&br&&br&我是在泰国教中学生汉语，所以我也把知乎上大家的帖子分享给了我们学校会中文的泰国老师，希望泰国人也对这种事情引起重视，让更多的小孩避免被污染。&br&（微更新一下，今天学校的泰国老师告诉我，泰国本土视频网站上确实也有了泰国版的Elsagate，引起了很多泰国人的不满，甚至很多人呼吁泰国政府出面禁止这种视频(??`)。看来世界各国的人们，都在担心这类视频的不良影响啊。）&br&&br&只能说，对这些妄图洗脑孩子们的视频，其范围之广、影响之大，真的是我们无法想象的。但事实上，大多数人对其源头实在也无能为力，只有看到就尽量举报吧。&br&&br&&br&还要说的是，这类视频真的跟什么“Happy tree friends”、“豚鼠系列”什么的性质不大一样，这类视频，完全就是一个恋童癖变态穿了迪士尼玩偶装去幼儿园的厕所强暴小孩子和一个黑社会流氓收小混混保护费的区别。&br&前者是伪装成小孩子喜欢的东西（微博上很多人说，自己的孩子喜欢看玩具的视频，也会被自动推荐Elsagate）实则是想洗脑他们，后者是纯粹给成年人看来猎奇的，小孩子不会看着看着玩具视频就被自动推荐。&br&&br&&br&&br&（ps.作为一枚老师，对于这种残害儿童心灵的事情实在是无法忍受，想到就觉得浑身发麻。我会持续关注这个事情，后续有什么新发现了会及时来给大家分享。）&br&&br&&br&——————更新分割线（知乎用户好像一般从上方更新？）——————&br&&br&二、洗脑性&br&&br&今天只有一节课比较闲，我又在外网搜索相关的信息。&br&于是我发现，关于这类视频，竟然有大量的儿童成瘾的报道……&br&其中一条新闻这样写：一位家长说，他们有自闭症的4岁儿子，已经对这类视频成瘾了！即便这位家长已经两个月不准孩子接触这类视频了，但孩子却整天沉迷于模仿那些视频中的“奇怪、扭曲的尖叫”，他的孩子还会为看不到那类视频而哭泣。&br&同时也其他评论也都在说，身边有小孩开始模仿这些行为。&br&&br&&br&在外网，因为关于Elsagate的风波愈演愈烈，于是也有了“r/Elsagate”，也可以说是“反Elsagate”吧。外网反Elsagate的成员们也和知乎很多同志一样，认为其中包含了大量“洗脑”元素，尤其是“颜色洗脑”。&br&一些用户发现，这些视频有一种固定的颜色使用模式——一定会有红色，蓝色，黄色，粉色，绿色。（其表现行为是，或出现在背景中，或直接是各种道具、卡通符号）。&br&&figure&&img data-rawheight=&1660& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2c11a25b6e6d645b1b3cbbe_b.jpg& data-rawwidth=&959& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&959& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2c11a25b6e6d645b1b3cbbe_r.jpg&&&/figure&&br&（上面这张是微博网友截图的优酷上的Elsagate的中国版）&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&168& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e168aa26cffec958dbc12_b.jpg& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&多看几个Elsagate视频就会发现这些视频无一例外都在强调这些颜色（且饱和度都极高，乍看十分鲜艳甚至可以说“辣眼睛”）。&br&&br&一些研究人员认为，这些颜色的排序和反复使用，会强烈地刺激儿童的大脑。这些颜色可以说是构成了孩子对世界的基础感官，那这样用颜色为代码，反复刺激儿童的大脑，就很容易使其被洗脑，脑海中充斥着这些不良的行为，逐渐成瘾并模仿。其后果可想而知……&br&&br&还有就是，为什么要选Elsa、蜘蛛侠、米奇这些卡通人物呢？一方面，是可以非常好的伪装成儿童视频，从而被归类甚至推荐。另一方面，用无数儿童所崇拜的正面形象去做一些不正常的事情，小孩子就完全不会意识到——这不是《Frozen》里面的Elsa，只会感觉“是Elsa在xx，xx真有趣。”更不会意识到这样做是错的。&br&By the way，Elsa真的是红遍全球啊，上课的时候我给泰国学生放《Frozen》特别篇《生日惊喜》，一群小朋友高兴得差点没跳起来。&br&&br&可以见得，长期观看这类视频，绝对会让小孩子产生轻则心理阴影、重则三观改写。&br&如果不想你的孩子模仿视频里那些行为，请一定要经常留意孩子在看的到底是什么样的视频，并在发现问题视频后及时举报。&br&————————更新的分割线————————&br&看了一些评论和其他答案后想说一点题外话：&br&怎么预防？&br&虽然现在这个问题的讨论风头正盛，各大网站也相应地删除了很多Elsagate类的视频。但事实上，等过段时间风头一过，这些视频还是可能悄然冒出来，视频网站也来不及发现和删除。&br&作为家长，能够经常监督孩子观看的内容、陪孩子一起看，自然最好的了。&br&但如果没这个精力的话，&br&有一些比较实用快捷的方法——&br&1.断网&br&我们小时候，大都只看电视上的动画片长大的。其实现在很多家里，小孩也是在有线电视上选节目看的。如今的有线电视节目非常丰富，各类正版早教卡通、迪士尼卡通都有，可以很好地杜绝被网站自动推荐。&br&另一方面，如果孩子非要玩ipad这样的工具，建议可以下好一些视频、游戏后让孩子断网使用。有闲心又不想断网的话，可以手动屏蔽相关账号，再给孩子玩。&br&2.分散兴趣&br&可以给小孩培养多样化的爱好，提供各种儿童玩具、益智童书等等，从而转移孩子的兴趣所在，减少沉迷看“刺激”视频的可能。&br&3.交流&br&家长如果没时间，也许只是偶尔问问孩子“你最近看了什么动画呀，讲的什么内容呀？”就可能有不同的发现。&br&&br&&br&同时，有评论说应该引导孩子而不是“隔离”、“监视”。&br&首先，如果家长有空“监视”孩子，就根本不会让孩子有机会接触这类视频了呀。&br&其次，很多知友也提到了，看这类视频的孩子大都是学龄前的幼儿。还在上幼儿园、学前班的他们，辨别能力真的太弱了。看个《小猪佩奇》都有小孩忍不住天天学猪叫，家长不监督真的可以吗？&br&&br&说到底，有时间和精力引导孩子的家长，自然也会经常陪孩子看节目，也会及时发现并引导孩子不要看这类视频、这是不健康的。&br&然而事实上，现如今，也有许多没有时间、精力陪伴孩子的家长们，他们能给提供的孩子的乐趣，最多就是买个ipad让他们不寂寞。&br&所以除了上面那些方法，我暂时没想到什么又能够引导孩子，又不需要忙碌的家长们费太多时间精力的办法，欢迎大家集思广益，提供好的思路~&br&（本文转载随意，不用问我啦。如果公众号之类的，发了麻烦评论留个链接，我想看看～）&/p&
对于这类可谓“恐怖”的视频，我想说下自己发现的几个特别可怕之处。 一、世界性 我只想说，这个问题简直就是在房间里看到的那只蟑螂，表面的这些视频背后，可能都已经有全球性的利益链条了。 真的很想知道这些视频背后到底是怎么推动的，为什么会有全球性…
&p&重庆这个火辣辣的山城，曾经的陪都，现在的直辖市。这里有可以媲美香港的无敌夜景，有乱人眼球的吸睛美女，还有热腾腾的火锅和酣畅淋漓的冰镇啤酒…整理以下具有代表性的&b&“最”重庆的好去处&/b&，带给你极致的重庆旅行体验，跟着这份重庆最地图去浪吧！&/p&&p&PS：文末有重庆土著的精彩推荐与节选哟~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&“最”文艺：&/u&&/b&&/p&&ul&&li&&b&四川美术学院（黄桷坪校区）&/b& &/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/aff8e428f101f2b59e1bd0b8b02f374d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/aff8e428f101f2b59e1bd0b8b02f374d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/043707adc8e1a91613cae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/043707adc8e1a91613cae_r.jpg&&&/figure&&p&川美，不能错过的小清新文艺地。至少你应该听过坦克库，微缩版的798，处处都能给你惊喜。毕业季的6月还能看到毕业生的设计作品展。有校园情结的，来这里肯定会喜欢。美院里的看点有三处：&b&美术馆&/b&、&b&坦克库&/b&和学校外面的&b&涂鸦街&/b&。最有名的是学校外面的涂鸦街，一整条街的建筑满墙都是各种涂鸦，涂鸦略显旧了但还是挺壮观的。周围的小吃比较多，&b&梯坎豆花&/b&、&b&胡记蹄花汤&/b&都在这里，值得一试。另外毕业季的时候，每年大约五月底六月初，川美都有艺术生的&b&毕业展&/b&，喜欢的可以关注一下相关信息，前往参观。&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/2f8591ada4d99ac9ff9f& data-hash=&2f8591ada4d99ac9ff9f& data-hovercard=&p$b$2f8591ada4d99ac9ff9f&&@智障少女&/a& 提到： 今年的川美毕业展6月3号是开幕式&/p&&p&到达方式：轻轨&b&2号线&/b&在&b&杨家坪&/b&下车，转公交车或的士一个起步价在&b&黄桷坪&/b&站或&b&四川美院&/b&站下车。&/p&&hr&&ul&&li&&b&方所书店&/b&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b612c688e13241bfc4b9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&787& class=&origin