我有多囊卵巢综合症怎么办,肚子大我很想瘦下来

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多囊肚子太大怎么减啊收藏
我多囊查出来六年多了,雄高。人忒胖,155cm的身高却有70kg的重量。减了好多年,从未成功过。
最打击人的一次是去年,每天爬山加快走各一小时,加节食,陪我减的人瘦了,我一斤没瘦!!
别的都还好,可以忍受。可是偏偏腹部肥胖,非常大的一个肚子!每次洗澡我看着摸着肚子都又担忧又桑心!
以后怎么嫁人啊。俩人睡着,人家都不愿抱你那水桶腰……就算人不嫌弃自己,那平时穿衣服也不好看啊!
你们能体会那种穿个衬衫使劲吸着肚子的感觉吗!你们能体会那种想蜷起腿却半道儿被一堆肉堵住的感觉吗!
哎我摔!!!!哪个姐们儿给个过来人的经验啊?谢谢了。
我也多囊,我也胖,160cm,三个月前77kg,现在是71kg.我主要是先改变以前的生活状态。早睡,吃饭不能吃撑,当时有些饱腹感就成。我运动很少,但我坚持晚上不吃米饭,吃菜,喝汤,饭后散步,兴趣来了跳绳。中午我也吃不多,蔬菜为主,但也要吃肉,米饭一两不到。还有就是喝酸奶加亚麻籽油,因为有生子压力,这个可以提升卵细胞质量,酸奶自己做,不加糖,不加蜜,每天称体重4、5次。我不是一开始就胖的,就毕业后这8年就多了半个多的我。以前的热裤只能穿到膝盖。我也郁闷啊!多囊和肥胖是相辅相成的,互相促进发展。
有没有测所胰岛素,血糖,皮质醇之类的?有时候是体内激素指标高,即使喝水也会胖。要先降了再配合减肥。饭后多运动。
我和你一样,155高却有70公斤,胸大胃大肚子大,我老公总是说我是三道弯,我不相信什么减肥药的,而且也怕把自己吃坏了,所以去健身中心办过一回卡,天天早晚两次跳操,还穿上那种专门减肥的不透气的衣服,我的那个汗出的呀,晚上基本也不吃饭,瘦了估计有十几斤,肚子和胃明显小了,可本人是又懒又馋的,坚持了几个月天气冷了就没跳了,结果又胖了,现在我基本是天天叫着减肥,天天也下不了决心的,可悲啊!!!
姐们得苦恼我也有啊,我168快小两百了减了20天没长也没减愁死了…
我也一样苦脑啊,不知道怎么办好
我也是胖多囊,6月3号开始跳郑多艳,感觉还不错,大家可以进她贴吧看看
我老婆155cm,也是多囊,三个月减肥前62kg,现在53kg,小肚子瘦下去很多。
亲,建议你看看胰岛素是不是抵抗,我去年也是怎么都瘦不下去,今年医生开了二甲降胰岛素就慢慢瘦了,当然也是瘦的很慢,三个月瘦了十斤,但是比去年好多了。所以先弄清楚是什么原因,感觉你的运动量还可以。
怎么减肥呀太胖了
我是练瑜伽。
先查胰岛素血糖什么的,胖子体虚多痰湿,你平时喝点陈皮冬瓜水,利尿除湿,运动也不要放弃,嘴巴一定要管住哦,运动了半天又吃了好多,肯定不会瘦的
没查的时候150,现在120,今天测到两根杠
同感!肚子超大
我也是多囊卵巢。医生开了两盒达英35。我吃完又到药店买了一盒。都说是吃三盒。就自作主张多买一盒。 饮食很重要 我就是没次吃饭吃的不撑肚 就好。其实什么都可以吃了。只要少吃就好。 早睡早起 我看就那样 我每天都是很晚才睡的。起来的也迟。感觉没什么。我不锻炼。我170 没吃药以前有130斤。两盒药吃完我现在瘦了10斤。就是两个月时间。 现在肚子一天赘肉都没有。 平平的袄!
你有没有检查过胰岛素,我觉得你这个大肚子和胰岛素抵抗有关系
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我有多囊卵巢综合症,肚子大我很想瘦下来
健康咨询描述:
我1.5米,120斤,肚子有五个月这么大了哈哈,我想瘦肚子和大腿
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副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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多囊卵巢与多囊卵巢综合征的区别
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当时年龄:
还没有宝宝
可能是以前胃不好吃药多了伤胃造成胃胀气不舒服而已。我也是这半年为了二胎怀不上吃了半年药。本来胃不好现在搞得胃胀胀难受死了,肚子好像怀胎有3、4个月了,好多人都问我是不是怀孕3个月了,真是悲催啊!是药三分毒。这两天来月经生气都不吃药了。
最佳回答者:
宝宝树孕育

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