宝宝九个月多了，想煲鱼粥 ，怎么煲鱼粥的呢呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-06 12:23 标签： 怎么煲鱼粥

宝宝在可以添加辅食后妈妈会給宝宝做各种各样容易消化的食物吃，保证宝宝身体中吸收的营养丰富防止营养不良，导致身体发育受到限制很多的妈妈喜欢给宝宝淛作鱼粥，那么宝宝的鱼粥怎么做

1、准备好制作鱼粥的食材，鲈鱼、娃娃菜、大米等

2、将鲈鱼从肚子中间切开，然后将鱼皮还有鱼刺去掉，将鱼肉取出来准备好一会用在给宝宝去鱼肉的时候需要父母注意，一定要将鱼刺都剃干净防止鱼刺伤害到宝宝。

3、在锅中加叺少量的水然后将提前准备好的鲈鱼肉放到锅里蒸10分钟左右。

4、将鲈鱼上锅蒸好后取出来用勺子碾成碎鱼肉

5、再在锅中放入少量的水，等到水烧开后放入娃娃菜在开水中煮一下，将娃娃菜中的草酸去除

6、将娃娃菜捞出来后，过凉水切成小碎沫

7、锅中加入适当的水，将大米洗好后放入锅中煮30分钟，转小火后慢炖30分钟将大米充分的煮熟

8、将准备好的鱼肉和娃娃菜沫放入到锅中煮好的大米粥里。

9、嘫后将这些食物搅合均匀在大火慢炖5分钟，直到大米粥浓稠为止关火后在锅中加入两三滴香油就可以了。

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