明天要去新环境上班刚去一个新环境了 我害怕了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-22 21:53 标签： 上班刚去一个新环境

我特别害怕进入一个新的环境仳如说工作调动需要我去一个新的环境，有认识的人还好点要是没有认识的人就特别的抗拒，想着没有认识的人在要去的新的环境就有些害怕在新的环境适应期也都是至少都得2个多月，在前期基本都是别人不和我说话我就不会理别人的那种

嗯，有一些社交恐惧其实峩们每一个人对于去一个新环境都或多或少有一些恐惧，不适应人都习惯呆在一个熟悉的环境，哪怕熟悉的环境让我们不愉快明白这個，就对自己的害怕多一点接纳吧人之常情，你不过比一般人反应稍大一点别人适应期一个月，你两个多月你比好多人还强很多呢，有的人半年都适应不过来你不错了。如果想更快一些适应就鼓励自己主动走出去，主动和别人打招呼结交等。主动了你就有了掌控权，你就会减少害怕



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从幼儿园回來孩子最高兴说的总是班里一起玩的小伙伴，换了房间独自睡觉或者搬了新家孩子最离不开的总是抱在手里的玩具。我们能体会到敏感的他们在新环境中的恐惧、胆怯需要朋友的陪伴和鼓励吗，无论“朋友”是真实还是想象的同样重要。
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