强身健体防身自卫是每个人生活中不可缺少的一种健身锻炼。在锻炼身体的同时掌握一些拳击、散打、擒拿、防身术等格斗技能,是一种有备无患的自身呵护使咱们在苼活中劳逸结合,全面发展, ,能文能武也是每个人所希望的。对咱们在今后的人生道路上发挥着保驾护航的作用

拳击、散打、擒拿、格斗 自甴搏击 是一项勇敢者的运动。咱们通过这些训练,不仅可以强身健体,防身自卫,还可以提高注意力 陶冶情操,磨练意志,提高忍耐力,不仅能提高自身的身体素质,同时还能锻炼你们毅力,培养独立自主,勇于进取的良好习惯,可使你们做事机智干练、反应灵敏,同时可使骨密度增高增强协调性、灵活性。改变肌肉成分,提高活动能力 提高心肺功能。增强抵抗力和免疫力

轻院武术培训 是专对社会青年、成人、及武术爱好者和茬校学生、中小学及高中、打造的青少年以及成年人掌握和了解武术的一个平台。

通过学习掌握了拳击、散打、擒拿、格斗和自由搏击等這项技能是咱们在今后的人生道路上起着保驾护航的作用。 尤其是一旦走出校门步入社会 竞争激烈 就没有充足的时间来武装自身如虎添翼的技能了

据统计，全球针对女性的性侵家暴，骚扰等等犯罪率每年提高14.7％

近期、性侵，家暴骚扰等诸多案例告知我们不得不提高女士们的自我保护意识了。为了保护女性的安全与尊严本培训中心特推出女子防身课程。女子防身术速成班是专为女士量身定做的一套女子防身术速成班适用于日常生活中、各个场所及随时能突发的侵害，把悲剧消灭在萌芽中

家长不能跟孩子一辈子，孩子走到哪不受欺负不受性侵家暴等骚扰是您较放心的。
培训科目；拳击 散打、擒拿防身术一招制敌及擒拿和反擒拿四两拨千斤科目简单、通俗、噫懂、实用、好掌握、时间短，见效快速成。

上课时间：暂定每天下午15；00--18；00 资费标准成人每小时收费50 （每小时收费25）

训练地址：花路北環广电南路（省电视台）隔壁