【图文】幸福女人如花绽放_百度文库
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幸福女人如花绽放
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你可能喜欢大饼：什么才是高级的性感？让她来告诉你|朱莉|迈克尔|黄金_新浪时尚_新浪网
大饼：什么才是高级的性感？让她来告诉你
　　小8昨天和小伙伴相约去电影院看了《变形金刚5》。虽然没太记住男主角长啥样，但女主角却引起了小8的注意，因为她真的太不像“变女郎”了……
　　为啥说最不像呢？相比之前的性感花瓶，这位看起来反而不是传统的“蜂腰巨乳”型女主。导演迈克尔·贝说，选择劳拉就是因为她非常热爱运动，且够强悍；
　　就连最直男向的《变性金刚》，都放弃选择性感花瓶作女主角，那小8今天也想和大家聊一聊，荧幕女主角的“性感变化史”~
　　一、到底什么是性感？
　　到底什么是性感？维基给出的定义是：不需要任何知识背景，不需要任何前提，人能够直接感受到的以性欲为基础的吸引力。梦露和朱莉就完美符合这3个标准，静态的JPG也遮盖不住快要溢出屏幕的雌性荷尔蒙~
　　但是大家有没有想过，为什么我们会在完全不了解一个人的情况下，仅凭直觉就能判断出：这个人可真hot？其实大自然妈妈就给出了答案，性感的标准是可以量化的，一个符合黄金腰臀比0.7的人，我们就会觉得她性感。
　　比如说梦露的三围是：89/56/80，腰臀比56÷80=0.7。朱莉的三围是91/68/96，腰臀比0.71。因为有了黄金腰臀比的概念，才让三围有了意义。也是为什么女明星的硬照想要表现性感时，一定要“抬头挺胸撅屁股”的原因。
　　对比看腰部发胖后破坏了黄金腰臀比的Queen S，是不是就没那么性感了？
　　不过，虽然咱们对于“性感”是有本能直觉的，但“性感”的定义却在随着时代而改变。比如说前段时间维秘为了卖内衣拉上一群性感模特拍大片，并打上“The Perfect Body”的标签，刚上线就遭到了大量网民的抵制，因为这张海报传达出来的“完美”定义太单一，难道只有黄金腰臀比的身材才能算完美？
　　很快，一群身材各不相同，都“没有黄金腰臀比”的姑娘们也拍了组姿势相同的大片，也打上了“The Perfect Body”的标签，引发了大家的疯狂点赞！
　　性感，虽是深植在基因里的本能，但性感的定义却是在随着时间而不断变化的，不然所有女人都长成古人性崇拜里的丰乳肥臀的陶俑那样就可以了。
　　那么今天，小8也想和讨论下，都有哪些不同的性感？
　　纯真的性感：玛丽莲·梦露
　　梦露说过：“如果非当双面人不可，那至少让其中一面光鲜亮丽。”这个流芳百年的性感美人，从来不吝于展示自己的身材和脸蛋。
　　比如《绅士爱美人》里这条布料薄透到设计师都不敢装拉链，只能让梦露先穿上再从外面缝上的紧身裙，就是梦露拼命和设计师争取过来的。贴近身体最后一毫米的剪裁，让梦露的完美曲线暴露无遗；而金箔的色泽，又让梦露看起来像一尊镀了金的女神，难怪成了她影史最经典的形象之一，一举奠定了她性感女神的地位。
　　但是梦露的性感不仅仅在于她的身材，不然身材完美的女性那么多，为什么只有她被封了神？梦露的性感还要看脸。她的脸上罕见地存在“天真与性感”这两种互斥的特质。宽眼距既给了她美国大妞的纯真，丰满肉欲的唇又带来了成熟女性的魅惑。
　　周国平说，“放荡和贞洁各有各的魅力，但更有魅力的是二者的混合：荡妇的贞洁，或贞女的放荡。”梦露的这种互斥的特质才是让她永恒被记住的原因……
　　2。野性的性感：安吉丽娜·朱莉
　　一说起野性的性感，相信很多同学都和小8一样，第一个想到的就是安吉丽娜·朱莉。今年坎妹重拍《古墓丽影》系列，虽然肌肉感和眼神到位，但还是欠缺朱莉骨子里的野性，对比之下，坎妹看起来更像个好学生。
　　所谓美人在骨不在皮，朱莉的性感，一方面来自她完美的身材，一方面则来自她的五官：朱莉有着充满挑逗的丰唇，但她的眼神却永恒带着挑衅。即使只是穿着男人的宽大衬衫，你也不会觉得她是可以被任意支配的小白兔。
　　3。力量的性感：劳拉·哈德克
　　说完了两大经典女神，咱们再说回《变形金刚》的女主角：劳拉·哈德克。那为啥小8会觉得她性感呢？关键就在于，她身上的肌肉线条所带来的力量感！
　　前面说了迈克尔·贝选她当女主角就是因为她非常热爱运动，且能够适应拍摄时的高强度。而为了达到更好的效果，电影开拍前她就开始了魔鬼训练：“每周骑马至少两次、普拉提、拳击、芭蕾和举重等各种训练。迈克尔·贝说电影拍完她会变得更强壮，结果一点也没错。
　　《变5》拍摄的8个月内，她最主要的动作就是不停地跑跑跑，然后导演不停地炸炸炸。所以劳拉在影片中更多是穿着干练的裤装，和轻便的上衣。至于为什么能穿着高跟鞋狂奔，小8觉得可能是女生特有的超能力吧……
　　而正是高强度训练带来的肌肉感，不仅给了劳拉·哈德克良好的体态，还给了她“穿衣显瘦，脱衣有肉”的效果~《变5》首映式上的这两套深V裙A字裙，不仅够隆重，高腰线的设计也是看起来腿长1米8。
　　中国首映式的两套，还是左边深V裙A字裙的老套路，不过肉色肩带稍显加戏；右边的把圆领改成有延伸感的V领效果会更惊艳……总的来说问题不大，小细节注意下会更好！
　　其实小8举了这么多例子，首先是想说明：性感，并不等于卖肉。大家可以想想看，上面说过的这些女性，没有一个人是以卖肉才被奉为女神的。而银幕的性感女神，也不乏Maggie Q这样的无肉可卖的平胸女子。
　　性感，更多的是一种风情，是《西西里的美丽传说》里玛丽莲的缓缓提起丝袜的双手；是《疯马秀》中dita一根根褪下手套；是《赛末点》里斯嘉丽嘟起的嘴角。。。。。。
　　当然，性感的定义千千万，如果宝宝们也想在银幕上领略《变5》女主角健美的性感，欢迎去电影院哟~
　　[本文来自微信公众号“大饼穿搭札记”]
《欢乐颂2》已经大结局，观众们对这季的剧情和五美服装颇有意见。什么样的女人更有“高级感”
HELLO DECEMBER
于世独立 . 心有沉香
电视剧《我的前半生》播出后，袁泉和马伊琍为某杂志拍了一组硬照，照片中袁泉被网友一边倒地认为碾压马伊琍而更具高级感，甚至有媒体说，马伊琍穿的红衣就像给南极人打的广告，袁泉穿，就像刚从法国秀场归来的超模，得出“合照袁泉胜”的结论。
于是一时间，“高级感”成了一个很讨喜的词汇。如果说一个人有“低级感”，那么当然还是被评为有高级感更让人开心。
“高级”在字典里被解释为“地位或级别比较高的；质量、水平高的”。
理解上为“高级感”给人的感觉是显得有社会地位的、自身质量或能力水平高的。而这些都意味着与“普通”有距离感，所以高级感会产生距离感。
而“低级感”包含两种区分，一种是“低俗”，一种是“低幼”。
“低俗”顾名思义，而“低幼”是可爱的，圆钝的，普通或具有亲和力的，因此“低级感”不能说完全贬义，因为在一个社会中总会有人追求低俗感，有人追求低幼感，还有人追求高级感。
高级感与低级感好与不好全在个人心中，今天只尝试剖析它们的样子。
只是，如果有可能的话，大部分的人还是愿意做一个具有“高级感”的人，因为我们不得不承认一个事实，在社会关系中，具有高级感的人会获得更多的尊重。
（嘎嘎/伊万卡）
人对人的第一印象来自对外貌和身材的观察，其次是衣着、仪态与内涵。
按照接触顺序，一个女人的高级感首先从外貌上，按照专业医美理论我们可以试着做如下判断。
五官锐感更具高级感
对应钝感，五官的锐感，体现在分明的面部线条和分明的五官。
包括尖尖的眼角，窄或着高的鼻梁，小鼻头，略高的颧骨，角度明显的下颌骨和下巴，甚至高挑的眉毛。
以同一人为例，出道时的蔡少芬是肉肉的圆脸，发际线不清晰，没有长开的眼裂也并不尖，卧蚕明显，面部钝角比锐角多，这些都带给了一个盛年的姑娘十足的钝感——可爱，具有亲和力。
28岁过后，胶原蛋白逐渐流失，婴儿肥褪去，脸颊变的瘦长，眼裂变尖，发际线棱角清晰，颧骨略显，因为没有肉感作用的弱化，鼻子也更明显了，外加鼻梁骨细窄，整个面部几乎都呈现为锐角的形式，显得更为洋气，也显得更有距离感。
锐感会让人显得洋气，而钝感让人显得土气。
宋祖儿幼时的照片相比王诗龄，五官锐角更多，所以宋祖儿长大后现在的模样，是一种洋气的漂亮。而王诗龄将来便只能通过内涵或才艺方面水平的提高，提升高级感，发展的好，大概就是现在林曦的样子，一个钝感的外表包裹着一个高级的内核。
眼距宽与窄 窄更具高级感
眼距，两眼之间的距离。
高级感的宗旨是“留白”，即“留白”产生意境，与耐看度成正比。
“留白”是美学词汇，指创作艺术品的时候刻意营造相应的空白，留有想像的空间，比如一些建筑的空间构造和中国的水墨画，都遵循此法。
套用在面部美学，一个人的面部五官如果没有适当的留白，就过于浅近刻露，显得没有味道，没有内容。这也是很多五官大的美女不耐看，而偏小的五官更耐看的原因。
在杜鹃与范冰冰的对比中，眼距宽、眼睛小的杜鹃留白更多，显得更具高级感。
亚洲人的内眼角都有“蒙古褶”，也就是内眦，这道内眦使亚洲人的眼神更含蓄，含蓄的东西就更有味道。现今娱乐圈中凡是“高级脸”的女星基本都是自然内眦。
而现代医美流行的“开眼裂”，让很多女人趋之若鹜。把眼间距拉近，开尖，增加了魅惑感，但与此同时也增加了攻击性与心机感。正因为这样的脸传递的信息太多了，违背了高级感的原则，所以通常很难具有高级感。
下图二人，眼裂和眼线已经开到了山根下，试看高级与否。
网红脸的眼裂（填充也在作祟）
网红脸的怪异在于，眼睛开的妖冶狐媚，脸却填充的圆满锉钝，是违自然的。矛盾感造成不和谐的感受，必然吊诡。
袁姗姗的眼裂
除非你的眼睛太短，真正专业的医美都不会建议你开眼裂，假使开眼裂，也一定要看自己是什么体质。
有些人打耳眼红肿的厉害，恢复慢，流脓，这样的人是不易愈合的疤痕体质，开眼裂或做双眼皮的话一定留疤显假。
而有些人天生肤质愈合能力强，别说打耳眼，剖腹产的疤痕都能消失，那这样的人就可以开眼裂或做双眼皮，因为开裂处严丝合缝地愈合，非常自然。
恢复期要保持周围空气的湿润，干燥的环境伤口将不能对口，也就不能长平。
所以，如果非得微整，参照你打耳眼时的状况或母亲的皮质。当然这是题外话了。
眼皮褶皱窄，更具高级感
眼皮的褶皱宽，就是通俗话大双眼皮或外双；褶皱窄，就是小双眼皮或称内双。
倪妮与杨幂，倪妮的高级感更显而易见。
朱珠与景甜，朱珠更具高级感。
景甜再作双眼皮后，在褶皱的宽度上追求了极致，卸妆后眼皮褶皱目测接近四五毫米。
但是之后，朱珠的眼睛出现了这种状况，黑眼珠不在正中央。
朱珠是否微整了，不得而知。但这种情况一般出现在开前眼裂后。很多人因为没有均匀开前、后眼角，而只开了内眼角，导致黑眼珠不在眼睛的正中央。而正常的眼睛黑眼珠是位于中间偏内的。
黑眼珠外散一般是开眼裂的负作用。
巩俐与李冰冰，巩俐更具高级感。
周冬雨与杨紫，周冬雨更具高级感。
舒淇与范冰冰，舒淇更具高级感。
林志玲与大表姐... ...好像不是一个咖位。
国际章的眼距。
从上面的对比中可以看出，眼睛过大，面部丢掉“留白”；眼神外露过多，少了含蓄感。
90年代以后，港产女星不追求大眼，无论是TVB还是各影业，女星重在有气质，能一直挑大梁的女星一定符合当时影视界的高级审美，所以那个时代的香港明星都很耐看。
陈慧珊，自然内眦，眼皮内双，且眉毛细弯，增加了五官的锐度。
吴美珩，后TVB时代大梁女主。与陈慧珊一样，脸型偏长，眼睛偏小，留白足够。
郑秀文，自然内眦，内双，宽下颌骨，且眉毛高挑增加了五官的锐度，郑秀文比陈慧珊和吴美珩脸部的横宽还要宽。所以，在每一部都市题材的电影里，郑秀文无论穿什么衣服，都给人感觉很洋气。
就像郑秀文始终没有磨腮帮，万绮雯也始终没有割双眼皮。一个人体现出的对自己的强大的自信，有时候是很让人佩服的。因为你会发觉，这个人的生活不以“外貌”喜，不以“外貌”卑。
继郑秀文之后的票房保证，杨千嬅。
当然，也并不是所有大眼睛的女性都不能高级。
如关之琳，眼睛很大，但是额头很阔，脸很宽，有足够的留白，所以关之琳的脸并没有因为眼睛大下巴尖而透出小气的感觉。
长相的耐看，还有一部分原因是因为它是由五官共同的谐动带来的动态美，而不是像景甜那样全脸一双眼包办的硬照美。
要知道，硬照好看的人，日常不一定好看。而硬照只要和谐的人，生活中你会发现他还有更好看的时刻。
五官疏离更具高级感
五官紧凑留白少，五官开阔，留白多。开阔的五官使人大气。
同样是美女，王祖贤比邱淑贞更显大气。
因为王祖贤的脸比邱淑贞的大一圈，体现在王祖贤脸上半部的长度更长，下巴的面积更大。
张敏这么大的眼睛仍然使张敏具备了大气的高级感，来自张敏的脸庞够大，并具有一个方下颌。
张敏、巩俐、邱淑贞的脸，依次呈现“大-中-小”三个尺寸。
下颌骨宽更具高级感
下颌骨不是下巴，是俗称的腮帮子。
舒淇这张之所以不输，全靠这张有支撑力的脸。
乐基儿与熊黛林，极少数的矮个胜高个，因为乐基儿具备一双漂亮的内双眼睛和宽厚的下巴。或者说熊黛林的大眼，大的并不漂亮。
乐基儿的下巴
舒淇的下巴
所以黎天王的审美还是很好的。
胡静。这一削，网友公认为是把好脸蛋给削毁了。尖削的下巴使人显得尖酸不厚道。
下巴代表着一个人的气场，在面相学里也代表着一个人的后运，磨掉一个宽下巴，损失未免太多。
皮肤好更具高级感
所以很多网友说，有些明星日常生活中比路人还路人，原因除了个矮了一大截，最大的问题就是肤质和肤色变了。
皮肤白白更具高级感
鉴于同款杀、合影杀世姐张梓琳与任何一位并置都胜的情况，那么拿世姐与自己做对比。
如果瘦还黑，叫下里巴人，如果瘦却白，那就叫阳春白雪。
高个与矮个，高，更具高级感
据说，李冰冰与全智贤合影永远输。
站在“合影杀”身旁，范爷气场全无。
攻气章也败下阵来。
倪妮也是半个娱乐圈的合影杀，因为又白又高。
肯豆与卡戴珊
一直觉得，卡戴珊的劲儿不能再往地里使了。
胸大与胸小，胸小更具高级感
杨幂与刘诗诗，高下立现。
胸小通常会给人带来智力感和挺拔感。
并且按照社会的公序良俗，不去暴露身体显得更高级，暴露身体显得更低级。
Clothes make the man. Naked people have little or no influence on society .
—Mark Twain
其实对这一点的认同，在东西方的上流社会是一样的。比如川普女儿伊万卡的着装得体程度在川普上台后，几乎都是向欧洲皇室看齐的。
但下面二位的眼裂、鼻根、填充与胸部，就向低一级看齐了。
身姿挺拔更具高级感
杨幂的问题不叫驼背，叫勾首。
刘亦菲的问题也不叫驼背，叫含胸。含胸使斜方肌耸起而失去了肩部线条。
仪态标杆刘诗诗。
颜色单一更具高级感
衣服的款式越简单、色彩同时运用的种类越少，越容易产生高级感。
根据色彩心理学，比如驼色、灰色、水墨丹青色等颜色，传递出的外在情绪越少，越具有高级感。
身上超过3个颜色、样式复杂，基本就可以称为红毯灾难。
肯豆儿和吉吉都深谙此道。
所以当我们翻回来再看为什么袁泉更具高级感时，才能发觉袁泉五官的锐感更强，身高更高。
一流的装扮
三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
每个人都期望拥有的高级感，却并不仅指皮囊。当人们看到一流的“定妆照”时，连捧着的书，插着的花，画着的画都觉得成了肤浅的鸡汤。
《芳华》几经风波最终上映，这个严歌苓口中最诚实的创作，是包裹着严歌苓美丽灵魂的一层华衣。
15岁的严歌苓被军官的新欢怂恿检举了全部从前写给军官的情书而一遍遍地当众念检讨，18岁父亲出轨并和母亲离婚，79年在对越自卫反击战中严歌苓近距离闻到了“死亡的味道”，在野战医院里，没有截肢的战士和被截肢的战士的精神状态形成巨大的反差给她以撼动... ...
一个美丽的灵魂，无时不刻闪着高级感的精神内核，它大都经历过来自人世间的恶意，历经一场从屈辱到图强、到开解、再到明白“上帝为什么不奖励好人是因为它让你成为一个好人就是最大的奖励”的过程。
今年带给我感触最深的三位女性人物，一个是重读了三遍的于凤至，一个是湾仔码头的创始人臧健和，一个是北京台前主持人杨光。
于凤至，被辜负了50年，隐忍了50年，奋斗了50年，虽为“凤命”，一生坎坷，虽被辜负，气度雍容。
于凤至生第四个孩子时大出血生命垂危，之后小儿子因病夭折，二儿子因战火死于精神病院，大儿子死于车祸。
对待传奇，这世间的恶意从不会减少。于凤至于中年时患乳腺癌，与病魔做了长达后半生的殊死搏斗，然而与此同时，她却在70年代的美国的地产界与股市百举百捷。
臧健和，被丈夫抛弃，带子女流落异乡，终成60亿水饺皇后。
一句“不能让女儿看到自个脆弱”而带女儿来到香港谋生；即使有了腰伤仍坚持“吃救助金会失掉斗志，孩子做人也挺不直腰杆”而每天推着木车带着两个女儿摆摊日夜不休。
杨光，前北京电视台《今晚我们相识》的女主持人，若不是胡紫微在微博发布了头条文章《杨光的哲学》记录了杨光，在百度上甚至已经没有了有关杨光的任何消息。
“人生的寂寞不会太久，人海的知音不会难求，有一颗爱心向人间，千里有缘就会同路走。”
北京的，还会唱吧。
当微姐重新将杨光带到大家面前的时候，人们看到的是饱经磨砺、在大洋彼岸独自带大三个优秀的孩子却仍旧特别乐观开朗的杨光。
不能知道杨光经历了什么，但知杨光说：
“老觉得摊上大事，那可能不是大事太多，而是心眼儿太小。”，
“带孩子的第一要义是爱自己，妈妈要努力幸福的活着。”
就像林清玄所说，如果高级也有比较级，那么生命的化妆就是最高级。
这世间本就没有压垮命运的最后一根稻草，有的只是翻手苍凉，覆手繁华的勇气。生命的高级，是饱经磨难却能求得人生的证悟，拓开生命的深度，完成心灵的开阖。
所以，如果非要给女性精神内核的“高级感”下一个定义，那么我想，应该是乐观、坚韧与自强。
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各位老师们：如何培养一个人的气质？又怎样才能让人觉得你很气质？急,急,急.
我对于气质这个词的理解很含乎。所以对如何培养个人气质不懂。我就要见女友了，怎么样才能让她看出自己有气质呢？劳烦各位老师了。
要知道怎样才能使自己更有气质，首先要弄清楚所谓的气质是指什么。气质有多种。怎样才算是有气质，不同人有不同的理解。就一般人的看法而言，说一个人很有气质，往往是指这个人举手投足言谈表情间，有一种不经意流露出的与众不同的特点，这些特点是与“俗、粗、土”对立的。这其实是把气质与风度混为一谈了。从相关信息角度说，气质是一个人的相对稳定的个性特点，譬如爽快、沉静、活泼、浮躁、抑郁等，更多的是内在的东西；而风度则是使人优雅的体态，如独特的语气语调、手势动作等，可以说风度是一个人深层次的精神状态、个性气质、品德修养、文化品味、生活情调的外在表现。
我们常会听到这样的说法，说某人气质很好很有风度，男士则往往说他仪表堂堂风度翩翩，女士则常用优雅得体有女人味来形容。的确，气质与风度是互为表里相辅相存的。风度是气质的显现，必须以内在的气质作基础。优雅的风度取决于高雅的气质，气质不佳难有好的风度。风度美是一个人内慧外秀的统一，与仪表的漂亮相比，风度的优雅是一种更深刻更成熟的美。风度美不是千篇一律的，温柔恬静是美，雄伟粗犷也是美；纯洁热情是美，成熟庄重也是美。风度总是伴随着礼仪。有风度者必谙知礼仪的重要。即使气质...
要知道怎样才能使自己更有气质，首先要弄清楚所谓的气质是指什么。气质有多种。怎样才算是有气质，不同人有不同的理解。就一般人的看法而言，说一个人很有气质，往往是指这个人举手投足言谈表情间，有一种不经意流露出的与众不同的特点，这些特点是与“俗、粗、土”对立的。这其实是把气质与风度混为一谈了。从相关信息角度说，气质是一个人的相对稳定的个性特点，譬如爽快、沉静、活泼、浮躁、抑郁等，更多的是内在的东西；而风度则是使人优雅的体态，如独特的语气语调、手势动作等，可以说风度是一个人深层次的精神状态、个性气质、品德修养、文化品味、生活情调的外在表现。
我们常会听到这样的说法，说某人气质很好很有风度，男士则往往说他仪表堂堂风度翩翩，女士则常用优雅得体有女人味来形容。的确，气质与风度是互为表里相辅相存的。风度是气质的显现，必须以内在的气质作基础。优雅的风度取决于高雅的气质，气质不佳难有好的风度。风度美是一个人内慧外秀的统一，与仪表的漂亮相比，风度的优雅是一种更深刻更成熟的美。风度美不是千篇一律的，温柔恬静是美，雄伟粗犷也是美；纯洁热情是美，成熟庄重也是美。风度总是伴随着礼仪。有风度者必谙知礼仪的重要。即使气质粗犷冷峻者，一般也不会选择粗鲁无礼的自我形象。
古人有诗云“墨翻衫袖吾方醉，腹有诗书气自华”。要使自己气质更好风度更佳，我觉得首先要从内在的修炼做起。要知道什么是美怎样算优雅，就要提高自己的道德品行，增加自己的文化底蕴，提升自己的审美品位，也就是要先学会求真向善爱美。要做到这一点，恐怕腹内空空胸无点墨是难以成功的。因此要多读书多思考，让自己的言行深沉一些，思想深刻一些，待人接物才能有优雅从容坦然自若的姿态；要多了解一些艺术语言，对多种艺术门类都略有一定的欣赏能力和情趣，以在欣赏中触类旁通，提高自己的审美修养和审美能力，培养自己高尚的审美情趣；还要多掌握一些基本的礼仪知识，凡事才知道怎样把内在的气质之美外化为风度仪表之美，更加优雅得体。
这里就我自己的切身体会，特别推荐提高自身修养、增强审美感悟能力的必修内容：
一是多读世界经典文学名著。它可以使我们更深刻地了解人性，接受无限丰富的情感熏陶。广泛地阅读世界文学名著，即使不能说是培养高贵气质的唯一途径也肯定是最佳途径。名著之所以能流芳百世，是因为它们都无一例外地深入刻划了人性中最本质的那些东西，并且都具有优美的语言表达方式，是历代积淀下来的文化精萃，因此任何时代那些文学名著都仍有其无可取代的价值。现在中国的年轻人不读名著，坐不住沉不下来，是受了整个社会急功近利浮躁盲动的影响，我想这也是社会转型期的一个必经的过程，如西方国家所经历的那样，我相信传统价值必然会回归的。我曾写过一幅“潜心”为自己的座右铭，在此也想送给所有想使自己更有气质的同学。
二是要学会多听西方古典音乐（主要是交响乐）。歌德说，不爱音乐，不配作人。音乐是比一切哲学、一切智慧更高的启示，是各种艺术中第一位的、帝王式的艺术。音乐能使人的心灵与精神境界变得高尚,纯净，是一种精神的洗礼。音乐不会使你富有，但会使你幸福；它不能拯救你的灵魂,但会使你的灵魂值得拯救。因此爱乐者中有相当多的人是唯美主义者、完美主义者和理想主义者。当然，这里说的音乐绝不是流行音乐而是古典音乐主要是交响乐。原国务院副总理李岚清曾批示，要在在校大学生中普及古典音乐。现在也大力倡导要让高雅文化走进校园。我以为，士可百为，唯不可俗（低俗、粗俗、庸俗），俗不可医。大学几年最紧要的除了学会学习，再就是要熏染得一种气质，一种让人一看就是经过文化洗礼的气质。古典音乐似乎更易使人的气质发生变化。有了气质，能力因此跟随，知识因此吸附；有了气质，虽不一定都有鸿鹄之志，但都不会只存燕雀之心。
三是要多看中外名画（我更偏爱西方绘画）。这是培养艺术形式感觉的绝好途径。艺术欣赏的实质不是表面的观看，而是感觉，感觉线条美、形状美、色彩美、色调美、静态美、动感美。线条是绘画诸要素中最生动的部分，色彩是绘画中最富情感性质的要素。色调是构成主题思想与意境的重要因素。一幅画上纵有各种不同的颜色，但必定有几种是主要的色彩，由它们构成色调，控制全幅。作画需要色感，欣赏也需要色感，如同音乐中讲乐感，语言中讲语感一样。几乎所有的艺术大师，从某种意义上讲，都是具有常人难以企及甚至难以想象的巅峰体验的先行者，通过对他们创作的作品的解读欣赏，我们可以感知他们内心所涌动的汹涌狂潮，体验他们灵魂中的欲望与挣扎，从而使自己的精神境界得以升华。
再就是我们现在正在做的，掌握礼仪的基本常识并接受相关训练。合乎礼仪的言行都必定是美的，和谐自然的。要做一个有品味、有风度、有修养、有魅力的现代人，不懂礼仪，不循礼仪规范行事，是不可想象的。正如英国资产阶级思想家约翰所说的那样：“没有经过琢磨的钻石是没有人喜欢的，这种钻石戴了也没有好处。但是一旦经过琢磨，加以镶嵌之后，它们便生出光彩来了。美德是精神上的一种宝藏，但是使它们生出光彩的则是良好的礼仪，……无论什么事情，必须具有优雅的方法和态度，才能显得漂亮，得到别人的喜悦。”亚里士多德也说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”习惯优秀才是真正的优秀。这种优秀的行为模式只有通过长期自觉的练习，变成自身的一种自觉动作，形成习惯，才能使自己更有气质，从而在交际活动中更好地发挥作用。
那么，穿着打扮可以改变人的气质吗？答案当然是肯定的。选择穿什么衣服实质上是体现了一个人对自己的角色定位，正如走在纤尘不染的大厅里你绝不好意思随地吐痰扔垃圾一样，当你穿着放浪形骸的前卫装时，你会给自己一种玩世不恭的心理暗示；当你穿上传统经典的职业装，你会觉得自己正向职业化方向靠拢；当你穿上活泼明朗的牛仔服，你会感觉自己充满了朝气与活力；当你穿上优雅得体的淑女服，你会觉得自己更加温柔娴静。这种种不同的心理感受直接影响着你做出相应的谈吐举止，进而最终形成你独特的气质。
有气质的女人
有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有气质。
有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。
有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿绽放。
有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。
有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。
有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。
有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。
有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。也许，她就在你的身边。
真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。-----亦舒
经得起，买得起，花得起，秀得起。
美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。
1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。
好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。
差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。
（一）男性的性气质
男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
（二）女性的性气质
女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。
真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质
女生如何培养好气质
1.多读书,"书中自有颜如玉"嘛!
2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息.
3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语.
4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点.
5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏.
父母之爱——力量的源泉
孩子小的时候都把父母看作是巨人，什么都会，什么都能，常常说“我爸爸如何如何——”或者“我妈妈怎样怎样——”。
一个在外留学的女孩子在自己...
逻辑思维能力的培养，首先你要多接触各类知识，光看是不够的，在看的同时或者看后还应该进行思考。思考自己想不通的地方，还有把各类不同的知识进行融会贯通。
表达能力嘛...
心细能得到别人的信任，工作学习比较出色，也能比较敏感的体谅别人的感觉。做事果断而考虑周密，认真了自然就细心了！
外型--俗话说“人靠衣装，马靠鞍”“三分人才，七分打扮”。我个人的经验就是多逛街，看看时髦的女孩子都穿什么，怎么打扮自己的，然后结合自己的身材特点选择搭配服饰。...
简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气...
答: 张宝利和谁在一起
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: 打麻将
要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序（申领个体执照）：
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理）
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
你到北京去问啊
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
气质的培养是不可以急功近利的，也不是一朝一夕的事情。
“腹有文章气自华”——不用我说，你自己想想看，就自然知道该怎么做了。
1、通过阅读，得到一份悠闲、睿智、恬静。
2、听听音乐，古典的、现代的都很好。但是我提倡的是音乐，流行歌曲等不算音乐哦。
3、在现代社会的时尚面前保持一份理智。
4、如果习惯愁眉苦脸，请带着一种平和的心境作一番旅行，最好是独自旅行，（不要跟一些女子们叽叽喳喳的旅行）。
5、如果，你的形体上有影响你气质的因素，比如，驼背、低头走路，这都可以通过锻炼身体来解决。
6、如果如你所说的，只是为了让气质更好，那么业余去参加芭蕾舞课程，每个健身俱乐部一般都有。
最后再重复一次“腹有文章气自华”。
看了好多有学问、有知识的人的气质也很一般。个了矮矮的，其貌不扬
但在他们研究的领域里都是数一数二的。好象真真有学识人的气质还是深藏不露。
外在的气质,其实，是由内在的素质/修养,而散发出来的~~
正像楼主说的那样,其实,
走路姿态如何,也是气质的一种体现呢.
内在的修养/素质，应该由二方面组成的吧，
一是知识方面，二是品性方面。也就是，知识渊博，品性高尚。
平时多加强这方面的学习和培养。另外，还有，作为女性，要有很雅致的生活情趣，这一点也很重要哦，呵呵~~
我想，这样的女性，就凭想像，气质也一定很好喔，包括走路的气质,呵呵~
至于具体走路气质/姿态，适当收腹挺胸，步履轻松轻盈，自己感觉要有一种舒适的节奏感为好。
另外，表情平和淡定，目光自然向前。
。。。。。。。。
其实，归根到底，一切顺其自然为好。没有必要刻意怎么样怎样，那样自己就太累了。。。
自然展现的美，才是真正的美~~
其实我也不太懂的啦，了解得也很少很少，希望与大家共同探索努力。。。将美丽和快乐进行到底！！
狐臭的1种分类
气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。
气质在人的生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响下形成的，并受到人的世界观和性格等的控制。它的特点一般是通过人们处理问题、人与人之间的相互交往显示出来的，并表现出个人典型的、稳定的心理特点。
多看书,多思考,可以培养气质。但不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
气质绝对是一种由内而外散发的东西,要通过很多方面,经历很长的时间培养起来的,包括你接受的教育,你的品位,还有你后天的努力等等
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
（1）不要常用缺乏自信的词句
（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
（3）在众人争执不休时，不要没有主见。
（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）
（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
（5）任何成果和成就都应和别人分享。
（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
（3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
（4）停止一切“不道德”的手段。
（5）耍弄小聪明，要不得！
（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
（2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
（3）认错从上级开始，表功从下级启动
（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
（5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。
增加知识，见识，学识。懂多了 ，气质自然就上去了！
多学习，多看书，多与人交流。
多看关于修养方面的书籍，多了解时尚，注意穿着，自己的行为举止，多接触一些同个年龄段比较高层面的人，女孩子提出此问题无非是想引起异性的注意，那就穿的时尚点，举止大方点，还有特别注意你的眼神，要让人看起来有味道。
气质的培养是不可以急功近利的，也不是一朝一夕的事情。
“腹有文章气自华”——不用我说，你自己想想看，就自然知道该怎么做了。
1、通过阅读，得到一份悠闲、睿智、恬静。
2、听听音乐，古典的、现代的都很好。但是我提倡的是音乐，流行歌曲等不算音乐哦。
3、在现代社会的时尚面前保持一份理智。
4、如果习惯愁眉苦脸，请带着一种平和的心境作一番旅行，最好是独自旅行，（不要跟一些女子们叽叽喳喳的旅行）。
5、如果，你的形体上有影响你气质的因素，比如，驼背、低头走路，这都可以通过锻炼身体来解决。
6、如果如你所说的，只是为了让气质更好，那么业余去参加芭蕾舞课程，每个健身俱乐部一般都有。
最后再重复一次“腹有文章气自华”。
看了好多有学问、有知识的人的气质也很一般。个了矮矮的，其貌不扬
但在他们研究的领域里都是数一数二的。好象真真有学识人的气质还是深藏不露。
在平时的生活中注意自己的言谈，举止。
内在和外在都重要。外在的话皮肤好人就看起来有气质。。建议使用真至和的产品。使用一整套效果最佳，美白补水，去黄，长期使用还能有效淡斑，抗皱，无刺激，效果好。天然温和的成份。国货精品
气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。
气质在人的生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响下形成的，并受到人的世界观和性格等的控制。它的特点一般是通过人们处理问题、人与人之间的相互交往显示出来的，并表现出个人典型的、稳定的心理特点。
多看书,多思考,可以培养气质。但不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
（1）不要常用缺乏自信的词句
（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
（3）在众人争执不休时，不要没有主见。
（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）
（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
（5）任何成果和成就都应和别人分享。
（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
（3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
（4）停止一切“不道德”的手段。
（5）耍弄小聪明，要不得！
（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
（2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
（3）认错从上级开始，表功从下级启动
（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
（5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。
增加知识，见识，学识。懂多了 ，气质自然就上去了！
跳舞，尤其是跳那种比较舒缓的舞蹈，然后时刻提醒自己，做任何事都要平稳，不能焦躁~~懂得微笑，希望你成功~~
多看关于修养方面的书籍，多了解时尚，注意穿着，自己的行为举止，多接触一些同个年龄段比较高层面的人，女孩子提出此问题无非是想引起异性的注意，那就穿的时尚点，举止大方点，还有特别注意你的眼神，要让人看起来有味道。
黄琼强调，虽然气质没有好坏之别，但性格有好坏差异的，特别是有些良好的行为习惯，例如做事认认真真、有始有终，善于倾听，不插嘴，等等，都需要家长从小培养
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