首先在回奶之前看 乳房 内是否存茬硬块如果乳房内有硬块，需将硬块在回奶前清除,不然肿块会影响回奶不干净,还会很痛苦,并且回奶后还会留在体内,人体也吸收不了,也不能完全消失,只要在哺乳期通过贝儿好按摩就可以将这些肿块清除,如果错过了哺乳期这个机会,也就无法清除了.经过护理后在奶管通畅的情況下，可以用山楂和炒麦芽来煮水喝,就像喝水一样,每天喝五六次,喝三四天,奶量减少后,(如果奶水多可以先将奶水憋一两天,使奶量减少)然后将乳房彻底清空一次,然后再将奶水憋回去,这样奶水很容易就会回去的,也不会痛苦,并且回奶会很彻底的.有利于以后乳房健康
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
涨奶的话，如果宝宝没在身边的话你可以把它用吸奶器吸出来，只要没有硬块的话就可以不用排空的吸到不涨就可以啦，等到下次饿的时候再让宝宝吃
将来时候把奶排空的话是有助于新的乳汁分泌这样子的话是刚好的如果奶水不足的话，应该每次宝宝没有洗完应该用吸奶器吸空比较好。
