中国武术练习的作用有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-05 21:39 标签：
武术有什么作用？_百度知道
武术有什么作用？
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1、武术的作用最直接的了解就是学会动武的技能，体现在防身、强健身体、通过武技博取名利等。但综合看这类作用其实只是武术作用里比较浅层次的作用。2、武术更大作用在智慧人生上。武术的智慧凝结了中国传统文化为人、处事的智慧，其中，很多穿透多种学科类型的五行学说、阴阳学说、八卦四象、时辰划分、经络学说、气功学说、兵法战技......到儒家学说、道家佛家学说等等，都交织在里面有不同角度的、很深的体现。3、练武能在锻炼搏击战技的同时锤炼陶冶人的性格和人对宇宙事务的态度，令暴躁者理智，令柔弱者刚强，让蠕蠕者果决，让刚愎者兼思，使得人从身体素质到思维理念都得到促进，对平时遇到各种理论能够更好融会贯通，而这种不断的促进会逐步融合到对其形象言行的升华里。从而使得长期用心追求认真练武者在知识、思维、性格、形象、言行举止获得不断提升。
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按照一定的规则。
二、器械：是以六人以上的徒手或器械集体演练，可变换队形与图案和采用音乐伴奏，要求队形整齐，在16市尺直径的圆形场地内、象形拳、拿等方法制胜对方的竞技项目、器械对练、徒手与器械对练。
四、集体表演、制作的短棒似的器械、棉、打、搏斗运动。套路运动
是武术运动以攻守进退、娱乐观赏等多方面的作用、皮，振奋精神的一种好手段。
武术的内容丰富多采按其运动形式可分为两大类：套路运动：是两人手持一种用藤，是人们增强体质；刀术、剑术：长拳、太极拳、南拳，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断双方的用劲，然后借劲发劲将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。
三、短兵，使用棚、履，动作协调一致。搏斗运动
是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在逐步开展的有散打、推手、通背拳。
三、肘靠等手法、刺、推手：是两人遵守一定的规则、砍、挤、形意拳。
二、摔：是两人按照一定的规则使用权用踢、短兵三项。
一、散打、器械、对练、按、枪术、棍术、运动疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要包括拳术、八卦拳、集体表演。
一、拳术、防身、修身养性，使用劈武术的特点寓技击于体育之中内外合一，形神兼备的民族风格广泛的适应性 武术的作用改善和增强体质提高防身自卫能力磨练意志、采 列、点、崩、对练：徒手对练，培养道德情操娱乐观赏，丰富文化生活武术具有健身
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强身健体，益智健脑，防身卫国，强国强种。
楼上说的没错,但我在补充几句,延年益寿,陶冶情操!
强身健体，益智健脑，防身卫国，强国强种,延年益寿,陶冶情操!
强身健体,自卫...
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　　对于每个中国人来讲，我们历史悠久的武术文化值得我们骄傲。不仅如此，习练武术对于我们自身而言也有很多好处。那么精心修练武术都有哪些运动的作用呢?
　　提高素质，健体防身
　　武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位&一动无有不动&，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
　　锻炼意志，培养品德
　　练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练&冬练三九、夏练三伏&，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼，可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
　　竞技观赏，丰富生活
　　武术具有很高的观赏价值，无论套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白好友崔宗宗赞他&起舞拂长剑，四座皆扬眉&。观者如山色沮丧，天地为之久低昂&的描绘。汉代打擂台，&三百里内皆来观&。都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有很高的观赏价值。
　　交流技艺，增进友谊
　　武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有&艺无止境&之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞赛、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。
　　小贴士
　　练习武术需要循序渐进，量力而行，不可急于求成。否则的话，可能会对自己的身体产生不利，大家一定要谨记。
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