原标题：白头发想变黑?你必须多吃这种菜

核心提示：鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等气味独特。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴属贵州一大野菜，妇幼老弱特别爱吃具有浓厚的地方特色。

鱼腥草在春秋时期即已开始被采食长江以南地区分布较广，但在山区一般很少采食鱼腥草其主要功能是入药。

鱼腥草的主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪还含有一定的甲基正王酮、羊脂酸和月桂油烯等。

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?鱼腥草对人体有哪些功效和作用？?春季提醒：野菜不是家常菜不宜多吃