看的很多的MM都对芳香疗法和精油什么的很感兴趣，但是好像知道的人不是很多。烟花MM在悉尼的一家芳香疗法的学校学习一段时间了，知道了一些知识，所以拿出来和大家分享一下。 因为东西还蛮多的，这个帖子应该也蛮长的。我会坚持来更新的。今天先帖第一讲好了。
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第一讲 到底什么是精油？ 植物精油（Essential Oil）是从植物的叶子，枝杆，花朵，树皮，根茎或者其他的部分提炼的挥发性液体。通常的提炼方法包括蒸汽压力或者是冷榨。通常植物中所存在的精油含量是很少的，所以提炼出来的精油特别珍贵。比如我们都知道的保加利亚玫瑰精油，要一吨的玫瑰花才能提炼出500毫升的玫瑰精油，所以保加利亚玫瑰精油那么昂贵的价格也不奇怪的。 虽然精油中间有一个“油”字，但是它其实并没有那种很油的感觉的。大部分的精油是透明的，只要一些精油。比如广藿香精油，橙子精油和柠檬草精油是褐色的或者是黄黄的颜色的。 精油中包含了从植物里面萃取的精华。它非常的浓缩，所以只要一点点就很有效果了。 植物精油和我们通常说的香料油或者是熏香用油（Perfume or fragrance oil)是完全不同的。因为植物精油完全是从植物中萃取得来的，而香料油是用香精人工合成的。香料油含有很多不是天然的人工合成物质，不像精油，它并没有任何理疗的作用，所以香料油是不能在芳香疗法中使用的。 精油的化学成份和它的香氲对精神和身体理疗上都有很大的好处。通常理疗的方法包括肺部呼吸和在皮肤上涂抹稀释以后的精油。 一般来说，如果要在皮肤上涂抹的话，大部分的精油都需要使用基底油来稀释。基底油的种类有很多，常见的有甜杏仁油，葡萄籽油，荷荷芭油之类的。关于基底油的详细情况，我以后会做详细的介绍。 适当的使用精油呼吸法也能达到给身体治疗的作用。因为精油的分子会随着呼吸进入到人的肺部，从而被血液循环系统吸收并且带到人体的各个部位。 精油通常都是小瓶的出售的。比如5毫升，10毫升的样子。精油的储存也很讲究的，这个我以后也会介绍。精油的种类有很多（因为这个世界上的植物有好多种呀），每种精油的价格，质量和作用也是有很大的差别的。能够影响精油的质量和价格的原因有好多种，比如植物的稀有程度啦，植物生长的国家和环境条件啦，萃取的质量标准啦，还有一个分量的植物能够萃取多少的精油啦等等。 精油还分成单方(Pure)和复方（blend）的。单方精油就是一瓶里面有一种精油。而复方就是有几种精油加上基底油的混合而成的。复方的优点就在于它集各种单方精油作用于一身，使用方便。常见的复方精油有瘦身精油啦，美白精油啦，毛孔收缩精油啦等等。它的缺点就是在于要有专业知识才能有效的调配各种复方的精油。 还有一种常看到的叫做“按摩油”（massage oil)。从名字就看的出来，它是按摩用的。通常市面上可以买到的按摩油都是3%的精油＋97%的荷荷芭油混合而成。比如玫瑰按摩油(rose massage oil)，就是3%的玫瑰精油＋97%的荷荷芭基底油。按摩油可以在脸部或者全身按摩使用。 上幅图片，据说传说中的天价比利时玫瑰精油就是从这个玫瑰花中提取的。花很漂亮。
我的中文有点差劲，因为没有办法分清中文和英文的语法差别，而且我的词汇量很少啊，用来用去就是那么几个词语。呜呜～～大家包涵我呀。 明天再来更新。
期待ing~~~~
很专业，继续阿
楼主加油啊，一帮姐妹等着呢~~~~~~~~~~ 希望能穿插介绍一些更实用的，比如说缓解疲劳用那种精油比较好，如何使用等。。。 没办法啊，谁叫我是香熏盲呢.....:( 汗一下自己先。。。。。。。。
很好的贴 期待明天继续 最近对精油特别感兴趣 因为欧的鼻子太油太油了 据说调一罐blend涂涂可以改善 泪奔~~~~~~~~
顶一下！！关注！
顶！·关注！！ 希望提供教程！
晕，，米有了啊？？我还拿了笔跟纸头 准备打小抄捏`。。。 好PP的花``
吊胃口啊
好贴啊，请楼主尽快更新，我太想知道了。
这个贴会热..... 感谢楼主.............
请继续……
GO ON GO ON!!!!!!!!!!
我在做facial,精油的，的確皮膚改善了很多。
好贴顶一下, 我自己也在用精油,大半年了,皮肤问题也有改善,但我的初衷是为了减肥的.昨天又看了遍芳香宝典,有点悲哀的发现其实精油减肥的功效并没那么强,只是对橘皮组织和水肿体质有效果~~~哎俺是要减脂肪的呀~
作者：emma_yin 回复日期： 14:34:39
我在做facial,精油的，的確皮膚改善了很多。 能不能说说你用的什么精油啊？？还有用法
关注关注 楼猪快来更新啊。 期待：）
多谢大家的支持噢～～先回几个上面的朋友发的帖子好了。 作者：myhearttear 回复日期： 15:39:21
作者：emma_yin 回复日期： 14:34:39 我在做facial,精油的，的確皮膚改善了很多。 能不能说说你用的什么精油啊？？还有用法 这位MM，精油和其他的护肤品是一样的，要针对你的肤质和需要的，还有使用的部位，气候很多不同的原因的。不是别人用的好，你用也好的。所以嗯。。。！要找对你对你好的才行噢。不要乱用。 作者：开到尘埃里 回复日期： 14:54:20
好贴顶一下, 我自己也在用精油,大半年了,皮肤问题也有改善,但我的初衷是为了减肥的.昨天又看了遍芳香宝典,有点悲哀的发现其实精油减肥的功效并没那么强,只是对橘皮组织和水肿体质有效果~~~哎俺是要减脂肪的呀~ 谢谢mm挺我的帖子。你说的是对的。因为精油瘦身是要配合按摩的，而且它的作用是燃烧脂肪和一点点的抑制食欲。就有点像现在满流行的那些瘦身乳液什么的作用差不多的（其实它们的成份本来就蛮相似的呀）。所以要坚持，还有按摩的手法要正确才有用噢。我用精油按摩，大腿内侧恶心的小肉肉，还是有用的啦。但是见效比较慢啦，要是像抽脂那样就好了。。。呵呵
作者：shymissyou 回复日期： 12:33:02
吊胃口啊 对不起大家～～我没有吊胃口的考虑的。我要上班啊，而且我的中文不好～写好久。。。惨的呢。。。你们要支持我呀
LZ，比利时玫瑰的英文名字和拉丁文名是什么？ 用了这么久精油，第一次听到比利时玫瑰，很想试试看和我手边其他的玫瑰有什么不同
开始第二讲了！！讲讲精油的兄弟姐妹们 第二讲 什么是脂吸法100%纯精油？ 和前面说过的植物精油(Essential Oil)一样，脂吸法100%纯精油(Absolute)也是一种从植物中萃取的液体，适用于高级芳香疗法。但是脂吸法纯精油和植物精油也有不同的地方，在萃取脂吸法纯精油的时候，是要使用一种特别的溶剂的。而且任何使用过的溶剂都一定要在最后的步序中被分离，所以脂吸法100%纯精油的萃取过程比一般的植物精油更加复杂。 那么为什么用脂吸法萃取精油呢？为什么要使用溶剂呢，既而溶剂最后的时候还是要被分离的？原因是有的时候，光光使用蒸汽或者热水之类并没有办法把天然精油从植物中萃取出来，有些时候太热的话，很多珍贵的精油成份还会被破坏掉。所以这种时候，就一定要使用溶剂了。 总而言之，脂吸法纯精油要比一般的纯植物精油更加的浓缩。前面说过的，一点点的精油就有很好的理疗/芬香效果，一点点的脂吸法100%纯精油的效果就还要比那个更加好。 脂吸法100%纯精油也有缺点的，就是有的时候在最后分离的过程中没有办法完全把所有的溶剂都分离出去，还会留下很少的一点点。虽然这个溶剂真的是很少很少的，但是脂吸法纯精油最好要在专业人士的指导下使用。特别是脂吸法纯精油是不能食用的，因为有些人可能会对溶剂产生过敏的反应。
作者：magicbao 回复日期： 18:31:54
LZ，比利时玫瑰的英文名字和拉丁文名是什么？ 用了这么久精油，第一次听到比利时玫瑰，很想试试看和我手边其他的玫瑰有什么不同 对不起大家了。我说错了。我说的是Rose Otto，原产国家是Bulgaria，刚刚查过了是保加利亚，不是比利时。。。对不起，这位MM谢谢你的提醒噢。 另外玫瑰精油的产地还有克罗西亚，大马士革玫瑰精油（这个是土尔其出的），还有莫罗哥噢。但是Rose Otto是最好也是最贵的了
我有接触到这个，想请问一下最好的精油是不是一个德国的叫纯菁的精油，多谢！
回答这个MM的 作者：雨齐1112 回复日期： 06:33:06
楼主加油啊，一帮姐妹等着呢~~~~~~~~~~ 希望能穿插介绍一些更实用的，比如说缓解疲劳用那种精油比较好，如何使用等。。。 没办法啊，谁叫我是香熏盲呢.....:( 汗一下自己先。。。。。。。。 你要缓解疲劳的话，可以试试这几种精油调配的复方（blend）。我中文不好，所以为了避免混淆大家的错误，我也放上英文的名字好了。声明一下，中文是我google来的。。。哈哈。。。～～ Lavender（熏衣草）, Marjoram（马郁兰）, Patchouli（广藿香）, Mandarin（桔子）, Geranium（天竺葵），Chamomile（洋甘菊）。 用法是用放几滴在熏香炉里面熏香，或者是洗澡的时候热水中滴几滴泡澡澡（我的最爱啊，好relax）。也可以以3%的比例加入基底油中按摩身体和头部的。都很好的。。。试试
作者：carolyj 回复日期： 18:51:01
我有接触到这个，想请问一下最好的精油是不是一个德国的叫纯菁的精油，多谢！ 纯菁的精油?这个是一个牌子吗？我不是很清楚呢。中文的名字我基本上都不是很清楚拉。而且我一直都支持澳洲本地国货呢（虽然精油大部分的也是进口的啦，哈哈）。另外好的牌子很多的。因为没有什么最好的之说吧。主要是有信誉＋适合你！
作者：比如烟花 回复日期： 18:47:26
对不起大家了。我说错了。我说的是Rose Otto，原产国家是Bulgaria，刚刚查过了是保加利亚，不是比利时。。。对不起，这位MM谢谢你的提醒噢。 另外玫瑰精油的产地还有克罗西亚，大马士革玫瑰精油（这个是土尔其出的），还有莫罗哥噢。但是Rose Otto是最好也是最贵的了 如果是这样，那么我就说一下我所了解的玫瑰情况。 克罗西亚的玫瑰不算出名，我也不知道学名，所以就不说了。 大马士革玫瑰是一种玫瑰种，目前广泛种植在保加利亚，以及土耳其和法国。这种玫瑰的拉丁文是：Rosa damascena。采用整流法获得的我们通常称其为Rose otto，也就是奥图玫瑰。如果采用溶剂萃取法获得的，则不会被称为奥图玫瑰，而称为玫瑰原精。 摩洛哥主要种植千叶玫瑰，她的拉丁文名为：Rosa centifolia，大部分是采用溶剂萃取法获得原精，香水业使用较多。 另外lz所贴的照片不是大马士革玫瑰哦。。 至于Rose otto，不能简单地说她是最贵最好的，不同产地的Rose otto会有化学成分上的细微差别，包括不同年份，甚至不同蒸馏厂都会存在这样的差别。 而大马士革玫瑰以及千叶玫瑰是两种不同的玫瑰种类，他们的化学成分也存在一定的差异。他们的功效也有一定的差别。象摩洛哥玫瑰（也就是千叶玫瑰）她对肝功能不良，微血管破裂等效果就比Rose otto好。但是Rose otto在调整经血方面的效果则好过摩洛哥玫瑰……
整流法——蒸馏法 不好意思，潜水多，不知道可不可以修改，就这样吧^_^
我把天竺葵滴入面霜里使用 为什么觉得脸刺刺的
第四讲 什么是基底油呢？ 基底油（Carrier Oil）之前一直一直说，说过好几次了吧。那么到底什么是基底油呢？？ 基底油也可以叫做底油（base oil)或者是植物底油（vegetable oil)。它是用来稀释精油和脂吸法100%纯精油的，因为大部分的精油都要经过稀释才可以和皮肤接触的。基底油还有一个作用，就是它可以帮助精油传到（carry这个字中文无法形容啊，惨！）皮肤的底层。不同的基底油也有不同的特性，所以要按照理疗的目的来选择适当的基底油。 基底油通常都是在植物含油量比较高的部分，采用冷榨的方法提取的。它没有精油那种容易挥发的特性，也没有精油的那种很浓缩的气味，植物基底油通常都不会挥发，也没有很强烈的味道。 常见的基底油有：甜杏仁油（sweet almond），杏子核油（apricot kernel)，葡萄子（grapeseed），酪梨（avocado），花生油（peanut），橄榄油（Olive），山核桃油（Pecan），夏威夷果油（macadamia nut其实这个是澳洲的特产，为什么和夏威夷有关系～～），月见草油（evening primrose），小麦胚芽油（wheat germ）等等。。看到这里，有人会想啊，什么花生油，橄榄油之类的不是那些超级市场啊都有卖的吗，就是我们平时做菜也用的呀。可是那些一般都不是冷榨的，所以是不能用于美容和芳香疗法的。因为经过高温的有就没有那些理疗的效果了。在芳香疗法中，任何形式的矿物油都是禁止使用的，因为矿物油不是天然的产品。而且矿物油也会不利于精油的吸收。 精油是不会腐臭的，但是植物基底油就会。买基底油的时候一定要注意不能买那种深加工的（就是超级市场做菜用的），或者是专基因的产品。唯一的例外就是可以使用加入天然维他命E（vitamin E）的底油，因为维他命E在基底油中有天然的防腐剂的作用。
谢谢magicbao MM的补充！你说的很对！！！但是老师说了Rose Damask萃取的精油也不一定是Rose Otto的
作者：比如烟花 回复日期： 19:35:00
谢谢magicbao MM的补充！你说的很对！！！但是老师说了Rose Damask萃取的精油也不一定是Rose Otto的 我上面有说：这种玫瑰的拉丁文是：Rosa damascena。采用蒸馏法获得的我们通常称其为Rose otto，也就是奥图玫瑰。如果采用溶剂萃取法获得的，则不会被称为奥图玫瑰，而称为玫瑰原精。
Oopsssss～～～～～～我发现我跳过了第三讲，直接到4了。我可是工程师啊。。。呜呜～～ 作者：huangxiaotian99 回复日期： 19:14:29
我把天竺葵滴入面霜里使用 为什么觉得脸刺刺的 这个你的面霜是没有添加物的还是本来就是调配好的那种啊。如果是现成的，有可能是化学反应啊。也可能是你加的比例过多？或者是天苎葵不适合你？？都有可能。有些人刚开始用精油也会刺刺的，因为皮肤没有习惯啦。
作者：magicbao 回复日期： 19:37:24
作者：比如烟花 回复日期： 19:35:00 谢谢magicbao MM的补充！你说的很对！！！但是老师说了Rose Damask萃取的精油也不一定是Rose Otto的 我上面有说：这种玫瑰的拉丁文是：Rosa damascena。采用蒸馏法获得的我们通常称其为Rose otto，也就是奥图玫瑰。如果采用溶剂萃取法获得的，则不会被称为奥图玫瑰，而称为玫瑰原精。 嗯，谢谢MM...我的中文有点。。。：－）
作者：huangxiaotian99 回复日期： 19:14:29 我把天竺葵滴入面霜里使用 为什么觉得脸刺刺的 不知道mm的皮肤是否会有些敏感，天竺葵虽然功效很好，但是某些敏感皮肤可能会觉得她比较刺激
为什么没有人顶呢？虽然没有人看。我还是会坚持的。 今天继续～～ 第四讲 什么是草本浸泡油？ 草本浸泡油（Infused oil）这个名字就蛮形象的啦，它通常是一种或者几种草本植物（herbs）浸泡在基底油中。和普通的基底油不同的是，草本浸泡油同时拥有基底油和草本植物的理疗价值。 有一些植物并没有很多的精油成份在它们里面，所以就很少能够找到有卖那些植物的精油。所以在这种情况下，使用草本浸泡油就能够让这些草本植物的理疗效果作用。 草本浸泡油通常都会有油油的感觉，这个感觉是取决于使用的植物底油。而且它们也不像精油那样是浓缩的。同时，草本浸泡油和植物基底油一样，有可能会变腐臭。 草本浸泡油是可以自己制作的。常见的方法是在一个瓦罐里面用很低的火加热底油和适用的草本植物。适用瓦罐的目的是为了让温度稳定，并且防止太热。在瓦罐中加入200ml的基底油，然后加入大概50－60克左右的干的草药。火开到最小，然后加热大概2个小时。在这段时间内，必须要每15分钟搅拌一下。两个小时后，用纱布把草药过滤干净。必须要很干净，否则浸泡后的草药会让油变质的。
自己加油吧 第五讲 什么是树脂？ 当有些树受伤的时候，它会分泌出一种厚厚的，有点粘粘的物质，有的时候还是固体的，这个就是树脂（Resins)。我们常常会接触到的安息香（Benzoin)就是一种树脂。 天然的树脂是有很高的理疗价值的，但是在使用的时候相当困难，因为它们非常厚而且很粘的。所以在芳香疗法中，我们都会利用溶剂或者是酒精把天然树脂加工成可以使用的液态树脂。
第六讲 什么是纯露/花水？ 这个纯露（hydrosols)，有些MM也把它叫做花水（floral water）。很多人都应该听说过或者用过吧。那么它到底是什么东东呢？简单来说，纯露就是在使用蒸馏法提取精油以后留下的液体。所以它有的时候也被叫成花水（如果那个精油是花类的话）。纯露不是普通的蒸馏水，它是有理疗价值的含有天然植物精油成份的聚合物（condensate)。 在萃取精油的过程中，植物的香味会存留在纯露中，所以这种纯露可以在芳香疗法中使用，是对护肤有很大的好处的。有些纯露是不仅仅是提取精油留下的，它是专门从植物中提取的。 特别注意：有些精油卖家会把那种在水中加入精油的液体叫做“花水”或者“纯露”。所以在购买的时候要确定你买的到底是不是真的纯露。 纯露可以用来做化妆水和爽肤水（toner），或者是用纸膜浸泡做面膜使用。也可以在泡澡的时候加入热腾腾的洗澡水中，当做补水喷雾使用。还可以在房间中当做空气清新剂，或者是洗完衣服以后喷一点然后晒干，味道会好闻。 通常常见的纯露有：玫瑰，洋甘菊，橙花，熏衣草等等。。。
啊~~MM开是更新了，加油，我都收藏起来了， 非常感谢带来的知识~
我可是在线写的。好累～～～ 上面讲完了关于精油和其他相关类产品的介绍了。现在讲一下精油的安全问题。 第七讲 精油的安全资料 精油是非常浓缩的液体，如果在使用不当的情况下面，它对人体是可能会造成很大的伤害的。所以说在使用精油的时候一定要很小心，而且最好是在有专业人士的指导下使用。 我下面说的一些安全条例不是最全的，但是可以给喜欢DIY的姐妹们提供一点信息。 1. 精油是不能在没有稀释的情况下使用的。 这点是使用精油的最最 最最。。。。（一下省略100个最）重要的要记得的一点。除非是在专业的芳香疗法师的指导下，他们给你足够的理由，你才能试试看。一般大部分的芳香疗法师都同意熏衣草和茶树精油是唯二可以直接用在皮肤上面，不需要稀释的精油。但是当我们要用的时候，最好还是先做一下敏感测验，就是把一点精油涂在手臂内侧比较细嫩的皮肤处，经过24小时，看有没有过敏的症状，没有才能使用。如果有过敏现象，就加一些植物底油稀释再使用啦。毕竟脸是我们爱美女生的命啊。。。～～～ 2. 有些精油可能让某些人过敏。 有些人的皮肤会对几种特定的精油过敏的，虽然其他人用可能没有问题，但是她就是不能用：（。所以在使用精油（稀释过的噢）之前，最好还是都做一些敏感实验吧。 3. 有些精油是不能在怀孕的时候使用的。还有些对有哮喘，出水痘之类的人群是不能使用的。 4. 简单的才能拥有更多。 这个的意思就是说，不要因为想要快点达到皮肤好的目的，就用很多的精油。这样是不对的。复方精油的配方中不能什么精油都加入的，要有针对性。也就是说如果只要一种精油就可以达到的目的，就不要用2种。 5. 不是所有的精油都可以用来做芳香疗法的。比如说苦艾（wormwood），薄荷油（pennyroyal)，洋葱（onion），樟脑（camphor）之类的就不太使用。除非是有的芳香疗法师有什么特别的秘密配方什么的。。 6. 在没有大人指导的情况下，不要让孩子接触到精油。 大部分的精油都闻起来香香的，有些橙子类的精油闻起来还好像是什么好喝的饮料，所以小孩不懂可能会去接触啦。要把精油放在安全的地方。因为随便使用精油就像吃错药一样，是不安全的 7. 精油不能口服 要口服精油，一定要有专人指导噢。大家知道吗？精油是可以在做菜的时候用的。味道很特别。。呵呵。。 8. 精油是可以燃烧的。 有些精油是易燃的，所以要离开火源。
作者：梨山一支花 回复日期： 20:39:39
啊~~MM开是更新了，加油，我都收藏起来了， 非常感谢带来的知识~ 总算有人看了。好高兴噢。希望对你有用～～
好了，明天再来更新 明天讲一下有机精油和普通的精油的区别。还要就是要购买精油的注意的东西。
我有个朋友（男性）得了扁平犹，听说精油可用于治疗（擦于脸部），麻烦回复，谢谢。 如果可以，能告知大约价钱吗？在广州，有可以购买的地方吗？
楼主讲的都保存了下来呢，继续啊！ 好贴要顶！~ ~ ~
作者：斯卡夫 回复日期： 6:25:10
我有个朋友（男性）得了扁平犹，听说精油可用于治疗（擦于脸部），麻烦回复，谢谢。 如果可以，能告知大约价钱吗？在广州，有可以购买的地方吗？ 柠檬和熏衣草精油对扁平疣有一定的帮助的。
好帖子~~谢谢LZ! 想请问LZ,精油哪个牌子的比较好?(希望不要推荐太贵的,学生穷) 自己DIY面膜的时候,精油直接加进去对吗? 听说玫瑰的精油可以美白,应该怎么使用比较科学? 再次谢谢楼主MM!!!
我又回来了。。。 第八讲 有机精油 普遍来说，有机精油要比普通的精油更好一些。原因是这样的啦。 有机精油是从没有任何农药污染过的植物中萃取的。因为一点点的精油就需要很多很多的植物，所以在萃取过程中，可能会有一些残留物留在非有机的植物上。虽然有人说反正在植物精油中是不含任何的农药的，所以没有关系的。但是至今为止，没有任何的实验能够证明从非有机植物萃取的精油到底会不会有残留的农药成份在里面。但是经过很多的芳香治疗法的医生证明，有机精油的疗效要比普通的更加好一些。当然了，决定是使用者自己的。因为萃取有机精油的植物在种植的时候更加复杂，所以有机精油会比普通的贵一些。
作者：言言的天空 回复日期： 15:07:31
好帖子~~谢谢LZ! 想请问LZ,精油哪个牌子的比较好?(希望不要推荐太贵的,学生穷) 自己DIY面膜的时候,精油直接加进去对吗? 听说玫瑰的精油可以美白,应该怎么使用比较科学? 再次谢谢楼主MM!!! 因为我不在中国，所以中国的精油我不是很了解。牌子就没有办法推荐了。但是因为大部分的精油都不是中国原产的，所以最好要买一些产地比较好的地方的精油。比如熏衣草精油的产地有很多，比如法国啊，克罗西亚啊，澳洲。其中理疗价值的是澳洲最好，但是也相对比较昂贵了。我知道中国很多的精油的产地都是怪怪的，所以价格便宜但是质量就。。。 下次我会专门开一篇讲如何选购的。 关于玫瑰美白的问题。对的，玫瑰精油是有很好的美白作用。但是正如我上面说的，单方是不能使用的，而且花类精油的稳定性很差。单独使用效果不好。还有就是玫瑰精油的价格是超级贵的（rose otto才有好的美白效果噢），所以如果有人很便宜的卖给你，你就要考虑是不是有什么问题了。 希望你继续关注我的帖子，很多问题我以后会讲到的
非常感谢MM细致的回复! 我一定会继续关注这个帖子的~ MM辛苦了!
嘿嘿 最喜欢这种长知识的贴子了 辛苦辛苦
作者：myhearttear 回复日期： 15:39:21 作者：emma_yin 回复日期： 14:34:39 我在做facial,精油的，的確皮膚改善了很多。 能不能说说你用的什么精油啊？？还有用法 这位MM，精油和其他的护肤品是一样的，要针对你的肤质和需要的，还有使用的部位，气候很多不同的原因的。不是别人用的好，你用也好的。所以嗯。。。！要找对你对你好的才行噢。不要乱用。 谢谢烟花，我是不会乱用的啦，因为正好想要开始了解就碰到了你的贴子，真是及时雨啊，哈哈，不过到目前为止还是不太清楚怎么着手去买精油啊，呵呵。望指点。
作者：比如烟花 回复日期： 18:21:36
因为我不在中国，所以中国的精油我不是很了解。牌子就没有办法推荐了。但是因为大部分的精油都不是中国原产的，所以最好要买一些产地比较好的地方的精油。比如熏衣草精油的产地有很多，比如法国啊，克罗西亚啊，澳洲。其中理疗价值的是澳洲最好，但是也相对比较昂贵了。我知道中国很多的精油的产地都是怪怪的，所以价格便宜但是质量就。。。 下次我会专门开一篇讲如何选购的。 关于玫瑰美白的问题。对的，玫瑰精油是有很好的美白作用。但是正如我上面说的，单方是不能使用的，而且花类精油的稳定性很差。单独使用效果不好。还有就是玫瑰精油的价格是超级贵的（rose otto才有好的美白效果噢），所以如果有人很便宜的卖给你，你就要考虑是不是有什么问题了。 根据我所学到的知识以及净烟来说，薰衣草以法国的薰衣草为最佳。尤其是普罗旺斯的高地薰衣草。澳洲则是茶树油很棒，蓝胶尤加利也很不错，雪梨那里还有一座蓝山，漫山都是蓝胶尤加利树。 最贵的未必是最好的，有些地方的薰衣草不一定会比法国普罗旺斯的便宜，但是就化学结构成分而言，普罗旺斯的薰衣草在很多疗效方面更优，酯类含量也较高…… 另外，我不太理解你所说的“花类精油的稳定性很差”是什么意思。是否可以解释清楚一点呢？ 还有关于有机非有机精油的问题。差别并不是非有机精油可能会含有农药，如果是这样的话，芳香疗法相关的协会会不允许使用的。有机精油确实比非有机会更昂贵，在种植方面会更加讲究。 烟花mm发贴的时候再审审吧，因为你说自己中文不太好，如果表达不够清楚，会让大家误会本来的意思的。
净烟——经验 我又写错字了，大汗
复方精油blend通常是指两种以上的精油混合，也是100%纯精油不可以直接使用在皮肤上。通常如果添加基底油，大多会采用massage oil，或者facial oil来表明一下。反正使用的时候注意一下比较好。每个品牌可能会有自己不太一样的习惯。
多谢MM,最近也打算买精油，正好给我指导 万分感谢 MM辛苦了
作者：magicbao 回复日期： 14:29:54 根据我所学到的知识以及净烟来说，薰衣草以法国的薰衣草为最佳。尤其是普罗旺斯的高地薰衣草。澳洲则是茶树油很棒，蓝胶尤加利也很不错，雪梨那里还有一座蓝山，漫山都是蓝胶尤加利树。 最贵的未必是最好的，有些地方的薰衣草不一定会比法国普罗旺斯的便宜，但是就化学结构成分而言，普罗旺斯的薰衣草在很多疗效方面更优，酯类含量也较高…… 另外，我不太理解你所说的“花类精油的稳定性很差”是什么意思。是否可以解释清楚一点呢？ 还有关于有机非有机精油的问题。差别并不是非有机精油可能会含有农药，如果是这样的话，芳香疗法相关的协会会不允许使用的。有机精油确实比非有机会更昂贵，在种植方面会更加讲究。 烟花mm发贴的时候再审审吧，因为你说自己中文不太好，如果表达不够清楚，会让大家误会本来的意思的。 恩，以我学到的和我的经验来说，澳洲的熏衣草比较好啊。法国的普罗旺斯是很有名，但是MM知道澳洲也盛产熏衣草吗？ 有机（organic）的植物就是在种植的时候不加农药和不转基因的呀。所以有机的对人体比较好。因为现在一般我们吃的蔬菜什么的种的时候都是加农药的，外国也是一样的啦。所以才会分有机和非有机啊。 我会尽量写的好一点的。谢谢
继续顶这篇帖子：） 这个帖子对俺非常有用。 俺也很用心的看：） 谢谢 LZ辛苦了
好了，今天讲一下怎么购买精油，和购买时候要注意动东西。 第九讲 如何购买精油？ 现在精油在很多地方可以买到的。比如有专卖店啦，中国的我知道有一个叫百草集的牌子，还有很多外国的牌子吧。还有网上也有很多人在卖精油的。因为可以购买的渠道有很多，所以怎样才可以买到好的精油（质量和价格），就成为一个很大的问题。因为市面上那么许多的精油，质量的差别真的很大的。而且就像上面一个MM说的，贵的并不是就是好的。有的时候买的很贵可是质量也不好。 质量不好的精油（比如从质量差的植物中萃取的，没有正确的萃取程序，过是使用期限的等等），或者是不纯净的精油（里面掺杂了其他化学物质或者是其他什么油的），就没有质量好的精油的理疗价值。而且，不纯净的精油不但不能给身体、皮肤带来任何的好吃，还有可能会造成危害。 下面是一下购买精油的要注意的事项。虽然不是最全的，但是希望可以有一些帮助。 1. 要注意购买的产品是不是有这些字眼，香精油（fragrance oil），香熏油（perfume oil）。这些词语就是说明你看到的这些油不是纯净的精油。很多的商家会把香精油（就是有一些精油成份再加入一些化学药剂，或者完全是化学合成的油）标榜成有理疗作用的。所以新手在购买的时候要小心～ 2. “纯净植物精油”这个名词在芳香疗法界有点被滥用了。质量不好的植物也可以提取出纯净的精油的。有些精油被摆在仓库或者货架上面很久，都过了有效期了。有些精油因为储存的方法不得当，质量变差了。所以“纯植物精油”并不能代表它一定就是好的精油。 3. 如果你要购买的精油是装在光线可以穿透的透明的玻璃瓶子里面，那么就不要买。因为这样的精油已经被破坏了。应该选择装在深茶色（褐色）的，深绿色，深蓝色等等的深色玻璃瓶中的精油。 4. 千万不要买装在塑料瓶子中的精油，因为精油和塑料会有化学反应。 5. 不要购买精油瓶子上面是橡胶的那种滴管的。因为橡胶和精油也会有化学反应的 6. 选择有信誉的商家。就是那种卖了很多年，很有口碑的。 7. 如果你选择在网上购买，那么要多问一些问题给卖家。这个就是试试他们自己的知识是不是有拉。要是他们自己对精油都不了解，那么你能相信他们卖的东西吗？ 8. 如果商家卖的每一种精油都是一个价格的话。我劝你还是最好不要在那里买。因为不同种类的精油价格相差很多的。比如玫瑰，橙花，茉莉精油就要比熏衣草，依兰精油的价格贵很多很多。如果卖家的价格是一样的话，会很奇怪～～ 9. 如果你在商店里面购买精油。不要去那种没有人买的。瓶子上面一层灰的那种地方买。防止买到过期的精油。 10. 如果在网上购买，找一些可以提供精油详细资料的商家。比如原产地啊，植物拉丁名字啊，萃取方法之类的，这个是最基本的。好的商家应该可以提供更多的资料的。 11. 有机精油的效果应该比普通的要好一些。 12. 最好不要从生产香精、香水什么的厂家或者商家购买精油。因为精油和香精是决然不同的东西。最好还是从专业的厂商购买。 13. 不要只是因为价格便宜就购买。因为质量好才是关键的。要选择性能价格比高的！！呵呵 14. 多和有芳香疗法知识的人沟通，让他们推荐你一些好的东西。但是不要道听途说噢。 好了。我觉得蛮详细了。希望大家今后购买的时候有帮助。 还有，说明一下，我上面说的精油泛指植物精油和脂吸法100%精油。
明天再来更新.谢谢支持我的朋友们
呵呵,LZMM很厉害啊 我也同样喜欢精油,自己还制作了精油大全 偶也来借花献佛 嘿嘿 组合1: 花草果木是精油最基本的分类，他们的代表是 1,薰衣草---她就像颜料中的白色，可以和任何一种搭配，并且改变。是精油中最基本的也是最具有代表性的。每个精油爱好者第一瓶拥有的就应该是它。 2,柠檬香茅---嘿嘿，论坛里的美眉不是常为豆豆烦恼吗？他可以平衡油性肌肤，收敛毛孔，抑制粉刺。加入基底油里进行按摩，效果奇佳.夏天的时候和薄荷混合，提神醒脑，有很好的驱蚊虫效果。 3,丝柏---对男性来说他代表森林般的坚韧，稳定。对于女性他的干燥和收敛性可以有效的改善桔皮组织。常常添加于减肥产品中。而且他的那种大森林中般的气息，对呼吸系统也很有帮助。 4,葡萄柚---减肥的按摩师比较喜欢的东西，他可以刺激淋巴腺，控制体液流动。对因水分滞留而引起的肥胖有奇效，而且也是减肥餐的好帮手。 重点：银子问题，这四种基本香都不贵，绝对不会有天价的感觉。而且都是很容易搭配品种。 组合2: 这四种精油，他们在面对肌肤上有着些微的差异，但是原则上来说，保养肌肤的工作是天天要做的，不仅是一种预防，也是一种态度。 1 ,玫瑰 ，玫瑰对于肌肤的主要效果在于能让肌肤更加的活化，尤其是面对肌肤的衰老，只需要少许就能让肌肤感受到年轻，对于其它的精油来说，都无法替代玫瑰的效果，玫瑰对于美白的效果也是相当卓越。如果担心自己的肌肤已经不再是十七八岁的美人儿，可以使用看看。 2,橙花 的精油对于肌肤来说，具有一种回复青春的效果，在炎热的夏天，橙花的清爽很容易与玫瑰做出区隔，尤其在清新与活力中间感受到一丝的自然。很像在大自然中呼吸，却又受到大自然的呵护，对于橙花来说，许多仕女喜欢上这种略带衿持的香气(至少，跟玫瑰相较起来)。不管在东方或西方，橙花总给人无邪的感觉，这一个部分，在面对恶毒的太阳也一样可以管用。 3,熏衣草 在肌肤的使用上有着相当广泛的效果，不仅在镇静肌肤上面，在烫伤，咬伤的时候也能救急，气味宜人，让熏衣草的通用更加的让大家没话说。熏衣草的安全性高，不容易过敏，同时味道中性，相当适合男生与女生使用，越来越多的男生可以接受熏衣草，让在阳光男孩也能有对抗肌肤的草本秘方。 4,洋甘菊 ，又称之为地上的金苹果，在大部分的精油中，是最温和的，鲜少会发生过敏的状况，对于幼儿也一样可以享受花草乐趣，因此隔离霜或是防晒乳也很多有加上洋甘菊成分的。每次使用，总觉得味道清淡到快要遗忘的感觉，但是会感觉到温馨以及安心，对于在室内或是户外的活动都让我自己感觉到舒服。这是我觉得洋甘菊为什么许多人也很能接受的原因吧。
上面是四个入门的基本精油 呵呵,那偶继续了哦~ 基底油简介 基底油是用来稀释精油以作芳香按摩以及美容DIY的。基底油中富含维生素，蛋白质和矿物质，它们是天然的高效保湿剂并提供了各种肌肤所需的营养。植物性基础油可放入冰箱保存,加入精油以后不要放超过半年,最好在2个月内用完! 基底油分为两种：多用基底油，以及特殊基底油。 一,多用基底油：下面这5种基底油既可以单独稀释精油，又可以与后面介绍的特殊基底油调和后一 起稀释精油。 1、 杏核油 （Apricot Kernel Oil）：从杏核中提炼而成，富含维生素和矿物质。是天然的保湿剂，质地比较轻，不油腻，有高度的渗透性。 2、 向日葵油（Sunflower Oil）：是一种质地十分精细的基底油，常用来做身体护理，富含维生素E。 3、 豆油（Soya Oil）：从大豆作物中提取，轻柔，营养丰富并容易被吸收。它尤其适用于油性肌肤。 4、 甜杏仁油（Sweet Almond Oil） ：从杏仁核中提炼而成，非常润滑，有软化肌肤的作用，用途十分广泛且适用于婴儿。 5、 葡萄籽油（Grapeseed Oil）：从麝香葡萄的籽中加热提炼而成，适用于油性肌肤。 二,特殊用途基底油：下面这5种基底油可以加到以上的多用基底油中以加强渗透性，滋养干性，缺水的肌肤，或者延长按摩油的使用寿命。 1、 胡萝卜油（Carrot Oil）：富含维生素，尤其是维生素A。在使用胡萝卜油时，只能加入10%到某种多用基底油中去，否则他强烈的橙红色会在皮肤上留渍。 2、 芝麻油（Sesame Oil）：从芝麻籽中提炼而成，有淡淡的坚果的香味，其中包括85%的不饱和脂肪酸和15%的饱和脂肪酸。加入10%到多用基底油中可以加强疗效。 3、 鳄梨油（Avocado Oil）：从新鲜鳄梨中提炼而成，富含维生素A和B，并含有卵磷脂，蛋白质，和脂肪酸。它是极好的肌肤柔化剂并很容易被吸收。 4、 荷荷巴油（Jojoba Oil）：它是从一种常绿的沙漠植物内核中提炼而成的天然液体蜡。它的腊质和天然抗菌特性令它有很长的保存期限。荷荷巴油常作为面部按摩油的一部分。 5、 小麦胚芽油（Wheatgerm Oil）：它十分厚重及具有粘性，它有一种很难被掩饰掉的强烈气味，在多用基底油中加入10%-20%的小麦胚芽油可以作为天然的防腐剂并延长其保存期限。 先了解基底油,因为你以后会发现,几乎所有的单方或复方精油都必须用基底油调和后才可以施用在人体上. 可能不少新手看到此处还是不太明白精油究竟怎样用于美容 其实前面已经说过,如果家中有浴缸的就可以泡澡,即将纯精油直接按一定配方滴入水中 此外就是按摩,按摩是最直接最有效的办法,对于身体的就先不说了,如果大家去做过SPA的应该都有一定了解,自己在家也可配置精油来按摩 面部护理的精油运用可以按摩可以涂抹也可以轻拍,这要针对具体的配方来说,等运用纯熟后你完全可以自已配置卸妆油及美容按摩油(用于水后乳霜前) 有的JM可能会问用了精油后还有必要用乳霜吗?我看了一下各网页,一般来说都建议要使用乳夜,因为精油的挥发性吸入性都极高,它在皮肤表面的停留时间不长,所以还是有必要在精油后使用日常保养品,也就是说精油并不与其他护肤品冲突,正确的理解应该说,精油是一种加强护肤效果活化细胞的东西. 基底油购买指导 基底油可以稀释精油，帮助精油分子加速渗透，此外也有保养的功效哦！ 注意买时最好买「冷压」的，没加热才不会破坏其分子及稳定性；调配时一次调的份量不要太多，以免基底油酸掉了，精油可是很宝贵的东西来的。 各种皮肤适合使用的常见基底油： 一般正常肤质：甜杏仁油、葵花油、橄榄油、杏桃核仁油 干性肤质：葵花油、酪梨油、甜杏仁油、橄榄油、桃子核仁油 敏感肤质：杏桃核仁油、荷荷芭油 油性皮肤：荷荷芭油、葡萄籽油 混合性皮肤：橄榄油、杏桃核仁油、荷荷芭油
呵呵,小的只是来起抛砖引玉的作用哈,希望大家继续支持烟花MM,也希望有精油狂热爱好分子可以找偶多交流哈~ QQ:5666736 如果要精油大全的话,偶也会无偿奉献哈~ 如何在初学时选择植物精油 1）同一种植物精油有不同的价格，如果您只是着重于香味的话，那么可依靠自己的嗅觉进行选择。基本原则是您闻起来觉得愉快（pleasant）的香味，必是适合您的植物精油。 如果您想进一步了解植物精油对人体的医疗作用，那么，您必须选择高质量和高纯度的植物精油。通常是质量越高，价格越高。 2）要想初步了解植物精油的疗效性，最保险的方法是先购买高质量的薰衣草（Lavender）、茶树油（Tea tree）、桉树油（Eucalyptus）。之后可根据您对植物精油的不断了解而购买和使用其它的植物精油。或者您也可以选择柑橘类植物精油（如柠檬等），但是您必须注意长期使用此类是否刺激皮肤，通常此观察期为6-8个月。同样，您也可以尝试从柑橘类、香草类、樟脑类、木材类各选一种植物精油进行芳香疗法的接触。 3）您在使用植物精油的过程中，可能会发现有些植物精油非常昂贵（如玫瑰、茉莉等），如果您发现此类植物精油的售价低下，那可能是冲稀后的产品。价格昂贵，而您又很喜欢此类植物精油的香味，可以自己混合它们以减低成本。 初次的接触最好还是尝试薰衣草（Lavender）、茶树油（Tea tree）、桉树油（Eucalyptus），但它们必须是高纯度的浓度。迷迭香（Rosemary）同样是进一步混合使用的最佳选择。而加入檀香（Sandalwood）、薄荷（Peppermint）和伊兰（Ylang Ylang）等植物精油则可使任何混合后的香气更加持久和飘香。许多植物精油混合后的效果会更有效。 另外，家庭中使用完毕的植物精油瓶子，不要马上丢弃，可以将瓶盖打开，放置于浴室或厕所或柜中，其香气仍可维持几个星期。 以下几点标示可以帮助 ‘放大’精油： 1. 100％天然、纯精油（英文「100％ Essential oil」）当然卖不纯精油的人不会在精油罐上面写着「我不纯！」或「我是假货！」，我想是人都没这么笨吧。所以注意假如是价格太便宜，或是没有价格差异（比如：好称是100％纯玫瑰 10ml卖人民币200元；茉莉、柠檬，橘子都是同样的价格）就很可疑了！（英国卖的1ml纯保加利亚玫瑰（rose otto）基本要250元！）大部分的精油滴在一张纸上，等它挥发或应该是没有残留的，也可以此这个作为是一个测试的方法。（但要注意此法并不适用于所有精油） 另外有某些精油在常温下是固体或是非常浓稠难以倒出（如树脂类），这时厂商会加以稀释，但一定会标明。 2. 拉丁文学名标示清楚： 同样是「百里香」就分了好多种，「熏衣草」、「尤加利」更是分类很多的大家族，各有不同的化学成分及疗效，区别很大的。假如瓶子标签只有英文名或中文名，如：「Lavender 熏衣草」之类，其它都没有，就最好不要买为妙。 3 生产地表示清楚： 同一样东西在不同产地出来，其质量，价钱都有所不同。地中海沿岸一带的柑橘、法国的熏衣草、澳洲尤加利，这些都是比较广为人知的最佳品质的产地。所以一家有信用的厂商，会把精油植物产产地表示得清楚。 4 植物粹取部位表示清楚： 比如同样是杜松，从果实跟枝叶提炼的精油就有很大的不同喔！当然成本也不一样。负责的厂家应该详细标明才是。 5经过认证的。 欧美国家大多说都有很严格的精油认证机构，例如英国的ATC，AOC，还有德国的Ecocert。。这些机构的会员资格审查都是很严格的，厂商必须被确认了无论在什么时候抽查精油的质量时，都可以达到标准。 所以买已经认证过的品牌也是在质量上的一个保证。 所以，拿出目录来看，假如每一样精油都是没有加以稀释过、价格又都差不多、全部做同一大小包装、全部说是「有机栽培」........这种一刀切，可不是精油的游戏规则哦！ 评估品牌之后，最后就是看个人的在味道上的喜好了。买自己闻起来最舒服的香味，买回家用效果才会好哦！ 一、精油其实和所谓汉方一样，只不过一中一西，其功效应是重内调多过外部的速效，所以对待精油的态度要宽容一些。 二、由于精油种类较多，功效不同，所以在学习使用前一定要由浅入深，多看书多看看有关的精油网页或论坛，而不要急于马上买产品来尝试。 三、要用就用高品质的精油， 按照网上所教的鉴别方法，滴在卫生纸后大概十二个小时，发现其上留有油渍，最重要的是之后再闻发现纸上有一种很难闻的油味（有点象放久了的那种所谓哈濑味）这就是它有添加其他成份的证明，说明它家并不是100%的纯植物精油。至于汇美舍，则是因为它家的东西都太过好闻，这也是JM们要注意的一点，其实真正纯正的精油有很多的气味并不算是好闻，甚至有点刺鼻，所以如果你闻到一家所有精油都特别芳香，那就要注意了，这里边可能添加的是廉价的香精 四、这里就可能要说“便宜没好货”了，说是法国货，居然有2升装的尤加利卖，这种简直是匪夷所思，这里还要说明的一点是，据说，只要闻过真正纯正的玫瑰、薰衣草的人就绝对不会再买到假的了，因为那种真正纯正无污染的精油味是你的鼻子绝对认得出的。所以找机会去闻下吧。 五、如果潜水一段时间，想尝试一下，我建议先买一些最基本的，符合你要求的精油，看看对你有没有效果，或者说你有没有耐心玩这个。而薰衣草可以说是一种百搭精油，是所有新手入门首选了。 大家想用精油，一般来说肯定会先从香薰入手，因为这个可谓最简单、最安全，但也要注意，一是宜少不宜多，一般来说以10平米的房间为例，精油不要超过三滴；二是混合的效果好过单方。 假如你买精油是为了熏香增加生活情调，而不是护肤美容，要求效果的，那么可以看个人的情况和预算，买喜欢的香味就好，可以买经过稀释，不一定要100％纯精油。（但要注意不要买到化学合成的，常常吸入这样的味道，对于身体反而是慢性毒害！），但是假如是为了用在自己身上或是需要真正有疗效的「芳香疗法」，就一定要买纯精油了！ 其实玩精油的乐趣是自己按配方DIY，或者经过很深的了解后不用配方DIY，用最自然的方法把自己保养得美美的，再也不用花大钱去乱买市面的保养品～自己调的，用在脸上最放心！ 市面上这么多怎么选，当然要找信得过的品牌和经过欧洲或者美洲专门的精油机构认证的牌子拉，不要贪便宜和量大，因小失大就不值得了，其实1ML精油还有20滴呢，还蛮耐用的。 1.每次调配精油种类最多5种，正常是3种内。 2.一次不要调太多，以一个月内用完的量为准，或是每次使用每次调配。 3.建议你该拥有的--熏衣草，茶树，薄荷，尤加利，天竺葵，迷迭香，柠檬，洋甘菊 4.调合的按摩油须加入小麦胚油以防氧化延长使用寿命，但小麦油臭味粉重，如果不喜欢，可到西药房买维他命e的胶囊，50ml基底油加进一颗(须把胶囊刺破只加油进去) 5.请不要直接把精油滴在浴缸里泡澡，因为精油不融于水，你可以使用无香产品来稀释精油 6.如果你用一般市售洗发精的话，每次洗头可加2d迷迭香精油使用
ＭＭ对精油好有研究哦，想问下是不是精油都不能直接接触皮肤都要经过基础油的稀释啊？为什么我又听说好象茶树和熏衣草经由可以直接使用呢？
呵呵,完了,发起来没完了,也不管别人爱看不爱看,恩,就发这么多了~ 选择精油常识 如果妳去逛专 柜，一家一家、一瓶一瓶的闻，妳会最喜欢什么？当然是「好闻的」，「好香的」，在专柜中（特别是百货公司卖场各家专柜比邻皆是），一定要好闻，才能获得顾客的青睐，这时候，动点手脚让精油更好闻，也是销售必须的手段。 怎么作？添加点定香剂是最熟知的手法，或是添加化学香精，也有一定的作用，市面上常见的添加物有： 添加化学香精： 这种方式最直接，因为这可以让精油变得很香，且成本低廉。添加化学香精的商品特征是：很好闻，很香，但是如果您多闻几种，会发现香味都很像（妳会怀疑，咦奇怪，怎么尤加利跟檀香的味道那么像….）且味道闻起来很「简单」，很「直接」，敏感的人会觉得好呛好浓，甚至会头昏头痛。其实市面上许多清洁用品、化妆用品都有添加，成分上甚至会标示「高级香精」，但是像植物精油，就不该如此作假了！ 添加挥发性物质： 大部分为酒精、异丙醇，不肖业者甚至会添加甲醇（就是最近吃死人的假酒成分） 添加挥发物质的目的是：令其易燃，所以凡是燃烧用的那种芳香灯，超过90%以上都是挥发性物质，或是令其香味易扩散，像市售中，有一跨国知名品牌的「随身棒」系列，就是加入挥发性物质（前述品牌在包装上也有标示），这样不但可以让香味快点出来，也可以让消费者擦在身上，感觉干爽。 闻的时候，妳也会闻到挥发性物质特有的那种气味，通常也会警告，远离火烛或高温。 添加低价油脂： 这是最保险也最便宜的稀释方法。 我们客观来看，一瓶精油，到底浓度是100%还是稀释过的，光用感觉是无法得知的，用其它低价油脂稀释，不但可以降低成本，也可以「多出」一个诉求：可以直接接触皮肤，直接按摩，专柜小姐还会特别强调：「对人体无害」。 不过这会出现另一个问题，那就是：用什么油稀释？ 老实说，如果用植物油稀释，对产品最不利，因为植物油为不饱和脂肪酸，所以保存时间最短，也就是一定时间后就会有油臭味，像精油的保存加上使用时间，往往超过一年以上，那时如果用植物油稀释的，一定会变味（这也是学苑为什么要分开贩卖精油与基底油的原因） 所以最常用来稀释的油，大多是矿物油。因为矿物油更稳定，不会变质，对于某些全球运筹供货的大厂商来说，这样可以确保不会因为长期的运送、储存、各地气温的差异，造成产品的不稳定。用矿物油也不是不好，只是它的吸收能力当然会比植物油差。 另一种作法就是用植物油稀释，但是再加入稳定剂，确保可以经得起相当的保存期限，这些使用化学的解决方法，都是可以采用的，当然，这也不能称之为原汁原味。 添加调味精油： 这种的手法就很多了，例如用气味相近的低价油参入高价油中，最常见的就是用苦橙冒充佛手柑，用香茅、天竺葵、玫瑰草…冒充玫瑰，有的是依照一定的比率参入，有的是全盘调配…总之，只要调出来的气味乍闻之下OK，又是一个不肖业者获利的空间。 但是能骗骗初入门的新手，当然骗不过真正识货的老手，闻过真正佛手柑的都知道，除了橙味，其中有一种细致、斯文的质感才是上乘佛手柑的特质，苦橙是模仿不来的，而真正的玫瑰，妳在第一次的接触后，立刻就见识它精油之后的功力，其后在闻到其它的仿冒或混充品，立刻就有分辨的功力，而像橙花与橙叶，两者还是有相当大的差别，尤其橙花的持久，也不是可以模仿出来的。 这也是学苑一再强调的，怎么知道真假？闻过真的，就知道什么是假的！ 总之，如果把精油当作香水化妆品，那么为了强调香味，使香味持久，或是让保存期限变长，加点东西进去也是无可厚非，如果是为了降低成本，那就非常不应该了，但是如果把精油当作更深入的生活应用，更贴近我们的周遭，那么追求原汁原味的精油，才是玩家不二的选择。 使用新的精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏。 简易的皮肤测试方法: 在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释)，抹在手肘弯曲处或是手腕内侧，并 在皮肤上停留二十四小时勿洗掉，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。 一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什幺精油涂在什幺部位，这样才能 确定那一种精油适合妳。 精油必须稀释后，才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用)，要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。 关于选购与保存 【选购】精油的价格从100-10000都有, 从标示上可大概知道这个精油是否是你所需要的, 纯精油指的是 Pure Essential Oil, 合成精油一般标示为 Aromatherapy Oil, 如果标示为 Environmental Oil 或 Fragrant Oil 的话, 则指的是香精(纯度2%-3%), 只有纯精油才适合做芳疗用途, 其余多做营造气氛或香水之用较多! 【价格】注意精油种类的学名与产地, 因为这是影响价格的最主要因素, 确定自己的用途后, 选择具有一定知名度的品牌, 多比较一下之后, 要买到价廉物美的精油其实也不是很困难的! 【保存】精油保存因环境与使用频率而异, 纯精油切忌日晒, 最好保存温差变化不大的阴凉环境下, 如果置于冰箱可能会导致混浊, 且取出使用时因温度瞬间变化太大, 反而会缩短保存期, 所以精油最好不要放冰箱! 【More】另外, 如果经常打开瓶盖与空气接触的话, 容易氧化变质, 也会使保存期变短, 一般说来, 纯精油在未开封的状况下大致都可保存两年, 开封后可使用半年至一年, 如果混合入基础油或调成复方精油后, 则最好在2个月内用完! 【基础油】基础油又称媒介油或基底油,纯精油不可直接抹在皮肤上,必须透过基础油稀释过后才可用于肌肤上,同时植物性基础油因为是低温萃取(60度以下),保留了天然植物的营养素,本身即颇有疗效,也可以单独使用,透过适当的按摩可以让她更容易被吸收,是芳香疗法中相当普遍且重要的基本材料! 【基础油的选择】选择适合自己肤质的基础油,搭配相关功能性的单方或复方精油,如果是刚接触使用的人,一次不要调太多(对一个人的背部来说,半茶匙的量便已足够),每个人对精油与基础油的吸收程度都不一样,从参考书籍或其它管道的建议开始,慢慢地调整,持之以恒,您也可成为自我芳疗的快乐高手! 【基础油的保存】植物性基础油可放入冰箱保存,加入精油以后不要放超过半年,最好在2个月内用完! 【More】一般的婴儿油属于矿物油或合成油,绵羊油则因分子较大,两者都不适合当基础油! 【花水】在利用蒸馏法萃取精油的过程中的循环用水也就是所谓的花水。花水本身并不具芳疗功效，但是其中含有许多植物体内的水溶性芳香分子，同时具有纯天然、无化学添加剂的特性，是化妆水的最佳基材，不用稀释便可直接触皮肤，湿敷时可调理肌肤，相当适合搭配各种无香精基础保养品与精油。 【无香精保养基材】市面上大部份保养品都是经过不同程度的配方合成，如果想DIY一下，调配属于自我特质的保养品，那就必需选用未添加人工香精或非石化产品喽，其实只要简单几个步骤与材料，SALON 级的保养品并不用花大钱呢 !! 【精油vs基础油】成人使用时每10ml加入约3滴精油，儿童使用时每10ml加入约1-2滴即可，3岁以下的幼童使用时，则最在有专业的芳疗师指导下调配比例，通常50ml加一滴即已足够。 【基础油vs基础油】比较具黏稠性的基础油，如酪梨、玫瑰果、小麦胚芽等，通常以10%的比例与其它的基础油混合后，再加入单方或复方精油来做芳疗按摩。 【精油vs精油】精油与精油也可以相互混合，通常调和的种类为2-4种，每次调和时约滴入总数约20滴即可，混合后需以深色玻璃瓶保存，慢慢地调配出适合自己体质的复方精油
作者：比如烟花 回复日期： 17:56:07
恩，以我学到的和我的经验来说，澳洲的熏衣草比较好啊。法国的普罗旺斯是很有名，但是MM知道澳洲也盛产熏衣草吗？ 有机（organic）的植物就是在种植的时候不加农药和不转基因的呀。所以有机的对人体比较好。因为现在一般我们吃的蔬菜什么的种的时候都是加农药的，外国也是一样的啦。所以才会分有机和非有机啊。 亲爱的，盛产并不一定就是最好啊……新疆也盛产薰衣草呢…… 我用了很多个品牌，不同产地的比对下来，从味道以及皮肤疗效来说，可以感觉到普罗旺斯的高地薰衣草确实如书籍当中所说，比其他产地更优（并不是说其他产地不好）。其中澳洲的品牌我也用了一些，他们大多也会选择法国为产地的薰衣草出售的。 可以用于获得精油的植物是不允许喷洒农药和转基因的。最少，在我参观蒸馏厂参观种植园所获得的信息是这样的，也许我应该进一步和提供相关精油的厂商或者种植园联系一下，确认一下^_^ 还有vvpanyiyu mm贴的贴子，我在OL看到rosy77也整理过，不过里面有不少观点我并不认同，这可能和我学习这方面的知识有一段时间有关,可能是因为随着学习时间的推移，审视以前的观点，就可能会发现有些是需要改变的。
我支持magicbaoMM的意见。希望有自己看法的姐妹们都来讨论。可以给没有经验的朋友一些帮助。 不希望vvpanyiyu这样把抄来的东西直接贴在我的帖子里面，做软性的广告。这样是不负责任的行为。如果你不是做广告的话，我希望你可以用心写一些有用的东西。谢谢。
作者：幼稚良品 回复日期： 21:05:31
ＭＭ对精油好有研究哦，想问下是不是精油都不能直接接触皮肤都要经过基础油的稀释啊？为什么我又听说好象茶树和熏衣草经由可以直接使用呢？ 这个我上面第七讲得第一点就是说的这个。MM仔细看看吧。
楼主,你好,我看了上面详细的介绍,深受感动,先谢谢楼主了.我有个问题想问问楼主,我买了一瓶尤加利精油,不知道可不可以每天都用呢??可不可以直接用在脸上呢??还有就是上面楼主提到了治扁平疣的精油是柠檬和熏衣草,可以直接涂在眼部吗???麻烦楼主了,一定要回哦!
作者：vvpanyiyu 回复日期： 21:10:21 不过这会出现另一个问题，那就是：用什么油稀释？ 老实说，如果用植物油稀释，对产品最不利，因为植物油为不饱和脂肪酸，所以保存时间最短，也就是一定时间后就会有油臭味，像精油的保存加上使用时间，往往超过一年以上，那时如果用植物油稀释的，一定会变味（这也是学苑为什么要分开贩卖精油与基底油的原因） 所以最常用来稀释的油，大多是矿物油。因为矿物油更稳定，不会变质，对于某些全球运筹供货的大厂商来说，这样可以确保不会因为长期的运送、储存、各地气温的差异，造成产品的不稳定。用矿物油也不是不好，只是它的吸收能力当然会比植物油差。 作者：比如烟花 回复日期： 19:25:18 第四讲 什么是基底油呢？ …… 常见的基底油有：甜杏仁油（sweet almond），杏子核油（apricot kernel)，葡萄子（grapeseed），酪梨（avocado），花生油（peanut），橄榄油（Olive），山核桃油（Pecan），夏威夷果油（macadamia nut其实这个是澳洲的特产，为什么和夏威夷有关系～～），月见草油（evening primrose），小麦胚芽油（wheat germ）等等。。看到这里，有人会想啊，什么花生油，橄榄油之类的不是那些超级市场啊都有卖的吗，就是我们平时做菜也用的呀。可是那些一般都不是冷榨的，所以是不能用于美容和芳香疗法的。因为经过高温的有就没有那些理疗的效果了。在芳香疗法中，任何形式的矿物油都是禁止使用的，因为矿物油不是天然的产品。而且矿物油也会不利于精油的吸收。 精油是不会腐臭的，但是植物基底油就会。买基底油的时候一定要注意不能买那种深加工的（就是超级市场做菜用的），或者是专基因的产品。唯一的例外就是可以使用加入天然维他命E（vitamin E）的底油，因为维他命E在基底油中有天然的防腐剂的作用。 ----------------------------------------------------------- 怎么二位在基地油到底是否可以用矿物油上讲的有些矛盾阿，谁帮忙回答一下？谢谢
今天去上学了，回家好晚了，没有时间写新的。只好明天再来更新了。先回答这个mm的问题 作者：透明的天秤 回复日期： 14:29:01
楼主,你好,我看了上面详细的介绍,深受感动,先谢谢楼主了.我有个问题想问问楼主,我买了一瓶尤加利精油,不知道可不可以每天都用呢??可不可以直接用在脸上呢??还有就是上面楼主提到了治扁平疣的精油是柠檬和熏衣草,可以直接涂在眼部吗???麻烦楼主了,一定要回哦! MM, 这个尤加利你用来干吗呢？它的功能（在护肤方面）和茶树有的类似的。详细的这样： 身体功效-治感冒咳嗽，退烧，气喘，杀菌，缓解肌肉疼痛 精神功效-集中注意力，增加活力，头脑清醒 皮肤功效-改善皮肤阻塞，清洁受细菌感染皮肤 不能直接使用在皮肤上。如果你要在皮肤上使用，better使用茶树精油。尤加利用来做按摩（加基底油）和香熏比较好。治疗感冒。。。如果一定要用，那么以3%的比例加入基底油才用噢。 精油最好不要直接使用在眼部啦，因为眼部的皮肤比较脆弱。而且精油蛮刺激的。。。那个柠檬的如果放在眼睛旁边会流眼泪的。或者稀释到很少的比例。然后之用在需要的那个点上。
作者：甘泉荒漠 回复日期： 16:47:46 no no no，在芳香疗法里面，矿物油是不能使用的。因为它不是天然的。只有天然的东西才能被使用。 而且矿物油对身体不好，所以不推荐任何人使用拉。。。就算不和精油一起用。。
我来更新了 第十讲 如何储存精油 出售给个人使用的植物精油或者脂吸法精油通常都是很小瓶的。一般来说，它们都是5ml，10ml和15ml装的。有些非常昂贵的精油（ 比如玫瑰橙花什么的），常常可以看到它们有1ml或者2ml装的。 尽管在之前说过，精油是不会腐坏的，但是如果放置的时间过长，或者是储存的方法不正确，也会让精油失去它应有的理疗作用的。比如橙类的精油，通常会因为氧化的关系，失去它的香味和效果。当然，也不是每一种精油都会因为时间久就会失去价值，比如广藿香精油和檀香精油，只要储存的方法得当，非但不会失去价值，还会变的更加昂贵。 为了不使精油失去它原有的理疗作用和香味，精油应该储存在深色的玻璃瓶子中，比如说深褐色，或者是深蓝，深绿色的小玻璃瓶子。选择深色玻璃的原因是可以避免光线对精油成份的破坏。如果你看到精油是装在透明的瓶子中出售的，请不要买。如果你看到的精油是在塑料瓶子中的话，我劝你马上逃跑。千万千万不要买噢。 另外通常深绿或者深蓝的瓶子要比褐色的贵一点。不知道为什么。。。 还有就是储存精油的瓶子应该有一个滴盖（orifice reducer)。就是一片塑料的有个小嘴的内盖。这样你就可以每次滴的时候控制你的滴量了。 特意找了一张图片就是照片上的那个透明的内盖。
下面这个比较重要的。 第十一讲 精油应该怎么样用呢？ 看了那么多，有没有想要把精油使用到你每天的生活中呢？不要怕麻烦噢，因为使用精油是很简单，很有趣，也对身体有很多的好处的呢。下面我就接受一些入门的基本方法。我这里说的只是一些基本的建议，大家在使用的时候要注意安全。精油是可燃物噢～～ 1. 纯吸入法：在一张纸巾上面滴3-4滴的精油。把纸巾放在你的鼻子下方，然后吸气。在第一次使用一种精油的时候，最好第一次就用一滴，试试看你对那种精油会不会有过敏的反应。 2. 蒸汽吸入法：烧开水2杯。把水倒在一个碗中，然后滴入3-7滴的精油。如果你使用的精油是有可能会刺激到你的鼻腔粘膜的（比如肉桂，尤加利精油，百里香精油，松树，麝香草等等）的时候，就少放几滴。把你的鼻子放在离碗大概25-30里面的地方，吸气。如果觉得鼻子不舒服，就停下来，不要勉强。用这个方法使用增加能量或者减压放松的精油都很有效。 3. 室内清新：可以使用上面的那个蒸汽法，在开水里面滴入10滴的精油，但是不要用鼻子去直接吸气。当然也可是使用市面上买的到的熏香炉和电子离子芳香器（这个蛮好用的，就是比较贵）。 4. 驱虫剂：很多的精油有天然驱虫的效果的。比如熏衣草，香茅和薄荷精油。把它们滴在纸巾或者棉花球上面放在玄关处或者窗口什么的，可以防止小虫子进到屋子里面。 5. 按摩：以大约3%的比例在基底油中加入合适的精油，给你自己或者爱人按摩。。。哈哈。感觉很性感啊。。（我没有机会），避免眼睛部位，太刺激了。注意条例参考我前面说的啊。 6. 沐浴：在100ml的基底油中加入20滴左右的精油混合成复方精油。然后先在流动的水中混合好，放入浴缸里面。 其他的使用方法： 精油还可以用来制作DIY的润肤露，脸霜，洗发水，香水，精油皂，沐浴液，和其他的天然护肤品。以后我会陆续写一些这方面的内容的。大家注意看噢。
找到一张图片，是熏香炉的。我自己用的就是点蜡烛的。想买电子的。可是好贵。等有钱了把
第一个蓝色的是扩香石 不用加水的 第二个好像也是 熏香最好用这个了
不过就是贵
图片右边的两个都是要点蜡烛的，是最便宜的，但是麻烦还要注意水是否干了，以前有一个第二行那样的，现在淘汰了 可以选择第二行中间的那个，她是靠热力催发的，类似扩香石，但是价格比较便宜。 第一行前两个都是扩香石，第二个好相比第一个还贵一点，第一个是比较普遍的款，我的就是这个。 第二行的第一个是专业扩香器，贵且费油，但是她不是依靠热力的，而是通过喷打精油成为雾状扩散的。我有一个类似的但是不是这个款。一次大概要扩掉我1ml的精油。
楼主能说说自己怎么做胡萝卜浸泡油吗
lz，继续啊，在关注呢 最近对精油比较感兴趣，想好好学习一下下~~~
lz说说diy的吧，还有用量调配，感兴趣ing。
LZ MM你觉得BODYSHOP的精油怎么样呢？很便宜啊，可是我用起来不错，看了MM写得又觉得怕怕的
楼主还来吗？
1.记得汇美舍的ｂａ对我说将精油加入平时用的面霜里面就可以了 想问一下烟花，这样可以吗？ 2.我想祛除痘印，ｂａ说用薰衣草精油就可以，是这样吗？（我的皮肤有点敏感） 谢谢
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学习中~~~~
纪念一个
对不起给我。我开了新贴。没有回答的问题都有解答。谢谢支持。 请看 http://www6.tianya.cn/new/publicforum/Content.asp?idWriter=1960076&Key=0&idArticle=253917&strItem=no11&flag=1&#Bottom
mark一下
@比如烟花
21:26:17 我的中文有点差劲，因为没有办法分清中文和英文的语法差别，而且我的词汇量很少啊，用来用去就是那么几个词语。呜呜～～大家包涵我呀。 明天再来更新。 ----------------------------- 呵呵，看起来还行！更多的芳香疗法咨询可以加微信咨询！
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