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求点评寝室奇葩！难道是我的错？
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昨晚上 我们寝室吃火锅，我们寝室一个妹子很不喜欢我们把东西放在她那里，另外一个妹子姓陈就说那那个妹子的凳子来放菜，刚好那个妹子不在什么的，完了之后大家就吃火锅呗，后来吃完了，我就把可乐放在那个妹子哪里，陈妹子就过来给我说要我待会去收，我说好，完了我就在做文件，后来她就自己去收什么东西，因为那里放的有其他的东西，她就打翻了可乐。完了，我当时在放歌公放那种，不知发生了什么，完了我突然就听见那个陈妹子吼我，让我把音乐关了。真的是??态度很不好那种。完了 我还在打文件，她就说我还在听歌，完了 我就说怎么啦，就拿上纸完了她说你放可乐在哪里，还不来什么的，就坐在那里（真的是很不友好的那种），我就说又不是我打翻的，她说我给你说了不要放在哪里，7我说不是我的错，她说那怪她，完了 我就火了，我就面无表情allnight，就发了一条票圈，说关系易碎什么的。后来就是一天后她隔天回来就??很奇妙，呵呵我给她说 因为之前房的体验卡 我给了她两张，有一张是因为她没带，我就又给了一张，我就说让她把那张还给我，我要给别人，她就说两张都还给我，exo me已经写了你的名字还给我我也没有用好吗！还有回来的时候，分水果用水果扔我？？哎 我就觉得吧 mmp老子很友好今天没生你气和你说话 已经很大度了
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如何看待天刀人人追求功力，忽视了游戏本身的武林风骨
发表于 昨天&08:13
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健康气象月饼吃腻了，来点红薯去去油消消脂？
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下一篇： 。北京联盟 http://www.010lm.com/ 细心的小伙伴们，是否发现，最近菜场里多了一种特殊的绿叶菜——红薯叶？ 北京联盟 http://www.010lm.com/ 北京联盟 http://www.010lm.com/ 小编我从小就特别喜欢吃红薯，哪怕是已经睡着了，妈妈把刚蒸熟出锅的香喷喷的红薯
联盟 http://www.010lm.com/细心的小伙伴们，是否发现，最近菜场里多了一种特殊的绿叶菜——红薯叶？北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/小编我从小就特别喜欢吃红薯，哪怕是已经睡着了，妈妈把刚蒸熟出锅的香喷喷的红薯在我鼻子前晃一晃，我就能醒过来躺被窝里吃一顿接着睡......(习惯不好，请勿模仿~) 好怀念儿时的欢乐时光。北京联盟 http://www.010lm.com/吃着红薯长大的人，从来不知道红薯叶还能吃，所以当我第一次听说红薯叶可以吃的时候，相当震惊（请自行脑补小编被惊到的画面~）！北京联盟 http://www.010lm.com/今天呢，就来跟大家说说这个果实叶子都能吃的宝贝~北京联盟 http://www.010lm.com/首先，容我引据经典，卖弄一下~北京联盟 http://www.010lm.com/当代《中华本草》中关于红薯有记载：“味甘，性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘”。北京联盟 http://www.010lm.com/到底吃红薯有啥好处呢？北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/（接着往下看~）北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/养颜、通便、排毒北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/红薯中含有较丰富的食物纤维素，约占8%左右，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效，降低血脂的作用。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/、健美北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/有不少人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反；红薯不是高热量的食物，每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/保持血管弹性，防止动脉硬化北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/红薯中含的大量粘液蛋白，它能保持人体心血管壁的弹性，减少皮下脂肪，还能防止疲劳，提高人体免疫力。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/利于人体的酸碱平衡北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样；而有些食物属酸性食品，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7.34。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/预防感冒，防止心脑血管病北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/红薯还具有多种药用价值，含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能；具有抗氧化作用，软化血管，抗衰老的功效；其中的维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/红薯中含有丰富的钾，其钾含量是普通面粉的6倍之多，能防止高血压和预防中风等心血管疾病。北京联盟 http://www.010lm.com/↑ 吃红薯有什么好处？ ↑北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/红薯虽说有很多好处，北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/但也是需要注意的呦！北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/1、一定要蒸熟煮透，因为红薯中的细胞膜不经高温破坏，难以消化。北京联盟 http://www.010lm.com/2、不宜过量食用，因为红薯中含有一种氧化酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打隔、排气。北京联盟 http://www.010lm.com/3、红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。北京联盟 http://www.010lm.com/4、中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。北京联盟 http://www.010lm.com/不可一次性吃太多！北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/再看引起今天话题的红薯叶，近年来，各地餐馆用红薯叶制作的食品，摆上了客人餐桌，绝对是一道美味。家庭聚餐也时常会看见红薯叶做的小菜，红薯叶不仅好吃，还有很多功效。北京联盟 http://www.010lm.com/1北京联盟 http://www.010lm.com/排毒北京联盟 http://www.010lm.com/含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。北京联盟 http://www.010lm.com/2北京联盟 http://www.010lm.com/提高免疫力北京联盟 http://www.010lm.com/含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。北京联盟 http://www.010lm.com/3北京联盟 http://www.010lm.com/预防贫血北京联盟 http://www.010lm.com/每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。北京联盟 http://www.010lm.com/4北京联盟 http://www.010lm.com/预防高血压 北京联盟 http://www.010lm.com/富含钾，有助血压控制，预防高血压。北京联盟 http://www.010lm.com/5北京联盟 http://www.010lm.com/改善便秘北京联盟 http://www.010lm.com/丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。北京联盟 http://www.010lm.com/6北京联盟 http://www.010lm.com/抗癌北京联盟 http://www.010lm.com/含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/7北京联盟 http://www.010lm.com/改善更年期症状北京联盟 http://www.010lm.com/富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。北京联盟 http://www.010lm.com/8北京联盟 http://www.010lm.com/促进乳汁分泌北京联盟 http://www.010lm.com/含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。北京联盟 http://www.010lm.com/9北京联盟 http://www.010lm.com/强化视力北京联盟 http://www.010lm.com/有丰富维生素A，可强化视力。北京联盟 http://www.010lm.com/看到这里，北京联盟 http://www.010lm.com/是不是有立马去吃红薯叶的冲动？北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/特别提醒一下：北京联盟 http://www.010lm.com/如果红薯的表皮变色、发黑或有褐色的斑点，那说明它的局部腐烂了。这时就不宜食用，更不能吃它的皮。北京联盟 http://www.010lm.com/
健康气象月饼吃腻了，来点红薯去去油消消脂？
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如何看待天刀人人追求功力，忽视了游戏本身的武林风骨
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