这才是富人越来越忙 穷人越来越闲的本质 _ 东方财富网
这才是富人越来越忙 穷人越来越闲的本质
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　　不知你是不是也一样，工作日期待着假期，而真到了假期时光，却又没法好好享受闲暇、心无旁骛地陪伴家人，不是担心有未回复邮件，就是拿着手机不停刷。
　　即使是刷朋友圈的同时，也要强迫自己去读有营养的干货文，好让自己的闲暇时光过得更有效率。
　　尤其是和我一样的职场父母。
　　他们在工作时对孩子满心愧疚，而到了真正有时间的时候，却依然无法完全放下一切，全心全意陪伴孩子。于是，就连难得的亲子相处时间，也变成了父母一边看着手机，一边心怀焦躁地想着未完成的工作，全然无法享受和孩子在一起的乐趣。
　　结果，对孩子的愧疚丝毫没减轻不说，自己的心情，也被工作焦虑和持续惭愧弄得乱七八糟，而假期时光，也就在这种纠结和拧巴中悄悄溜走了。
　　我也清楚得记得，当我刚进入大学一年级，开始初步接触经济学原理的时候，老师告诉我们，人们会通过追逐闲暇而获得效用，也就是闲暇让人快乐、令人满足，而相反，工作就使人劳累、效用降低。
　　可似乎也就是在几年中，人们对工作与闲暇的偏好，好像完全不同往日。
　　即使大家嘴上说自己最喜欢闲暇，而实际行动上，却似乎更喜欢不停忙碌的状态。哪怕手头没什么重要的事做，我们也会千方百计为自己找一点事去忙。
　　在这个你追我赶的时代，即便职场中无处不在的竞争和压力，让我们痛苦不堪、焦虑万分，纵使大城市快得让人窒息的节奏，使我们时不时想逃去闲适安逸的桃花源，但我们依旧对忙碌和快节奏趋之若鹜，人人都不肯真正停下来，细细体味闲暇。
　　逃离北上广喊了无数遍，真正走得人也寥寥无几，更不要说那些逃出去后又灰溜溜逃回来，继续在又爱又恨中，心甘情愿被大城市虐的人们。
　　忙碌让我们感觉自己真正活着；
　　而闲暇，才更容易让我们陷入无边的焦虑和恐惧，仿佛自己一停下来，就会立刻被社会淘汰、被他人赶超。
　　仿佛在这样不停奔忙的状态下，我们才对得起自己，才能心安理得地告诉自己“我尽力了”，才会让别人认为你处于很重要的地位。
　　我们不仅喜欢用忙碌来麻痹自我，就连别人询问近况时，我们也巴不得让人家觉得，自己天天都忙得脚不沾地，两天飞三地、300天出差才好，所以几乎每个人，都在半抱怨半炫耀中，唠叨着“我要忙死了”。
　　而社会中的歧视链中，忙碌也似乎成为了高阶层、高地位的荣誉象征。
　　于是，我们对王健林一天飞两地的生活状态仰慕不已，也对生了五个孩子、拿下哈佛学位的日本妈妈心服口服，可我们却丝毫不羡慕摇着大蒲扇，整天躺在舒服的摇椅上晒太阳的老大爷。
　　不过，我们这么享受忙碌，如此羡慕周围的大忙人，究竟是真心喜欢工作，还是我们实则在享受忙碌背后，被人认为“你很重要、有价值，你的社会阶层高”的快感呢？
　　而你每天不停的忙忙碌碌，究竟有多少才是高质且有效的呢？
　　所以，今天这篇文章，我们就来探究一下，21世纪的人类，为什么会这么喜欢让自己忙碌，以及怎样的忙碌才是真正高效的。
　　忙碌——让我们欲罢不能的春药
　　我们先来看看，人们是不是普遍都喜欢忙碌，而排斥无所事事的状态。
　　忙碌让我们快乐
　　一个2010年的国外研究，就对人们对忙碌和闲暇的偏好，作了一番探索。
　　在这个研究中，被试学生收到了一份调查问卷，而他们可以自行选择提交问卷的地方。一个地方，是在隔壁房间，但需要在门口等待15分钟以后，才可以进门提交；另一个地点，在离他们15分钟步行距离的房间。
　　这些被试，需要做一番权衡，到底是无聊地等待15分钟，还是让自己走15分钟的路。
　　刚开始，被试毫无疑问选择了在隔壁房间门口耐心等待，而没有去选择不必要走的路。也就是选择了闲暇，而不是忙碌。
　　不过后来，研究者告诉被试，走15分钟的人，可以得到一份很有吸引力的礼物作为奖励。而在这种情境下，绝大多数被试都选择了走路，而没有选择15分钟的无聊等待。
　　为什么被试的选择会出现变化呢？
　　原因之一在于，人们会厌恶不必要地消耗能量。
　　而这种厌恶，可能深深植根于我们作为进化动物的先天基因中。因为在原始社会，如果将可以用于寻找食物、躲避天敌的能力白白浪费掉，那么生存就会受到威胁，从而让人的存活率降低，这种人更容易被提前淘汰。
　　因此，为了能提升自己的存活率，我们会明智地使用自己的能量，这也就是最初被试不愿意白白走路的原因。
　　原因之二，就是人们都喜欢自己的所作所为有目的、有意义、有正当理由，而不喜欢去做没有原因的事情。即使我们做的某些事情没有特别的原因，我们也会刻意去找一个令自己信服的理由。
　　尤其在一个选择万般无聊，另一个选择看起来稍好一点的时候，我们更容易为自己寻找理由，去选择后者。
　　在这个实验中，如果有了一份足够有吸引力的小礼物，那么走15分钟的路，也就比无聊等待更有趣、有意义了。而“得到礼物”，就是被试让自己在15分钟内保持忙碌(走路)的理由。
　　回到生活，如果有一天你并没有特别的事要做，但又不喜欢无所事事的感觉，你可能会选择出去走走。
　　而假如只是漫无目的的走路，好像依然很无聊，所以你可能就会在脑海中为自己寻找理由——“消耗热量、锻炼身体，再顺便吃个饭，或许还能看场电影”。
　　这样想的话，出去走走就有了目的、意义和正当理由，我们自然不会再选择在家中无聊度日。
　　除了这个例子，你也可以回想一下，自己在吃饭、坐车或者等待某件事的时候，是会单纯干坐着，还是拿出手机打开朋友圈呢？
　　相信绝大多数朋友，都会选择后者。
　　为什么？
　　因为干坐着让我们感到无聊、焦躁，而在手机上查查邮件、刷刷朋友圈、看看新推送，时间就变得更好打发了，而这种忙碌的状态，也让我们更快乐、更充实，你可能也会因为读到了一条新知识而觉得这几分钟时间没有白费。
　　所以，这就是忙碌的力量。
　　而的确也有科学研究表明，适度忙碌的状态让我们更快乐，也难怪我们如此喜欢让自己忙起来的感觉。
　　为什么人们享受忙碌？
　　人们喜欢忙碌，不仅由于我们会在感觉上感到更加快乐、满足、充实，忙碌状态背后的一系列社会经济原因，也让我们更愿意将自己包装成一个大忙人。
　　1、时间越来越贵，我们不敢不忙
　　其一，就是时间变得越来越值钱，让我们被动地追求忙碌状态。
　　在过去的农业社会，时间的使用总是有诸多限制，因为你总不能在农作物还未成熟的时候急着收割，有限的时间只能做有限的事。因此在特定时间内创造出的财富，也是有一定限制的。
　　而如今是知识经济的社会，每个人都能在有限的时间内，发挥出无限的创造力。创造财富的途径和方式多样化，大家的时间成本和时间产能，都出现了越来越大的差异。
　　有的人一小时只能赚几十块，而有些人，一秒钟就能创造巨大财富。
　　不过，即使人与人之间在单位时间内的财富产能不同，但不可否认的一点是，每个人的收入，都比过去更多了。
　　在日益增长的经济形势中，虽然人们的收入都在以不同速率增加，而一天的24小时内，能进行工作的时间依然毫无变化。
　　所以，每个人的时间都越来越值钱了。
　　相应地，一小时的单价增长，而浪费一小时的成本也就增加了，时间越发稀缺，闲暇也就越来越贵。
　　为了让财富创造最大化，我们不得不最大化利用自己的时间，绞尽脑汁提高效率、节省时间，也越来越舍不得浪费一分一秒，因为浪费的机会成本是巨大的。
　　所以，在高效用时的压力，和充分利用时间创造财富的激励之下，我们的工作用时越来越长，要处理的邮件、电话、会议，要跟进的项目、想法和议案也源源不断涌来，手机、电脑的日渐智能和随处覆盖的WiFi，也意味着我们随时随地都可以进入工作，无论是在家中、户外，还是健身房、咖啡厅。
　　时间就是金钱，我们不敢怠慢。
　　经济的发展、收入的增加和科技的进步，反而让我们一步步沦为了工作的奴隶，被时间的成本与价值，弄得焦虑无比。
　　而时间、金钱与焦虑三者之间，也就这样形成了一个关系链。
　　这个关系链，早在美国战后繁荣时期，就已经被诺贝尔经济学奖获得者Gary S. Becker发现了。
　　他发现，尽管经济增长、收入增加，我们的生活水平不断提升，可以利用的省时工具(洗衣机、洗碗机、吸尘器、汽车、保姆等)越来越多，但我们的闲暇时间反而没有增加。
　　用金钱买到的时间，并没有被我们用来休息和娱乐，而是将其继续投入了工作之中，从而努力创造更多的财富。
　　GaryS. Becker还发现，人们收入越高，就越容易超时工作。
　　因为工作相当于时间利用效益最大的方式，而休息和度假，则意味着不少钱白白溜走，人们会在惶恐和不安中，怀疑自己是否在明智利用时间，况且有很多人是闲不起的。
　　于是，超长工作的强压力，和时间分配的高要求，以及浪费时间的高成本，直接增加了人们的焦虑程度。
　　这种对闲暇的焦虑，有两个研究就将其体现得淋漓尽致。
　　在多伦多大学的一项研究中，被试被分为两组，他们都被要求听一段歌剧。而不同的是，研究人员会在一组被试听歌剧之前，询问他们一小时可以挣多少钱。
　　而也正是这一组被试，会在听歌剧的过程中更加烦躁不安，也显得更不开心，还会不断要求快点结束这个实验，好让自己去做一些对赚钱有益的事情。
　　当你想好好坐下来喝一杯咖啡、看一部电影时，想起自己可能在这段时间内损失掉的金钱，以及别人可能取得的进步，无疑是最扫兴的事情。
　　另一个研究，来自韩国首尔大学的教授Jungmin Lee。他发现，常抱怨时间不足的人，大多数来自于富裕家庭，收入越高，人们就越容易因为时间而焦虑。
　　所以，当人们每小时赚得钱越来越多，闲暇就成了负担不起的稀缺品，也变成了焦虑情绪的触发源。
　　金钱上的富人，却成为了时间上的穷人。
　　以上这一点，是人们在竞争激烈、时间越来越贵的知识经济下，被动而焦虑地选择忙碌的原因。
　　2、忙碌，是高阶层的荣誉勋章
　　还有一个原因，会让人们甘之如饴地主动选择忙碌，并乐于享受忙个不停的状态，因为忙碌是高阶层的象征标志。
　　在过去的时代中，闲暇才是高阶层的象征。
　　因为如果你足够富有，就有足够的钱去支付足够多的闲暇时光。当时的媒体，也喜欢渲染“富人都可以躺在泳池边晒着太阳，挥霍时光”。
　　而现如今，高阶层的人们，似乎都是马不停蹄的空中飞人。
　　闲暇和享受与他们无关，取而代之的细化到分秒的日程安排。而媒体的口风，也变成了对忙碌富裕阶级的赞颂，比如对王健林密集出差行程的刷屏报道。
　　而这种闲暇与忙碌的地位转换，并非空穴来风，而是由数据支持的。
　　高收入、高学历的人，确实要比低学历、低收入的人更加忙碌、闲暇越少。
　　哈佛商学院的研究者，就曾对1000名专业职业(医生、律师等)的人进行了调查，并发现有94%的人，每周工作至少50个小时，几乎有50%的人，每周工作长达65个小时。
　　其他研究也显示，大学学历的美国男性，每周工作时间超过50小时的比例，从1979年的24%，已经上升到了2006年的28%，而2017年的今天，这个比例只可能更高。
　　还有研究说，在日常工作之余，还会用手机工作的人，有60%会花费13.5小时的时间，在手机上处理工作所需事宜。
　　而普林斯顿大学和芝加哥大学的联合研究还发现，在年间， 高中以下学历的美国男性，每周的闲暇时间增加了8小时，而大学学历的美国男性，在这20年间，每周享受的闲暇时间，却减少了6小时。
　　而由于越来越多女性开始参与工作，但家庭的育儿和家务依旧主要由妻子承担，因此，美国大学学历的女性，不仅比1965年有更少的闲暇时间，她们比高中以下学历的女性，每周享受的闲暇甚至也少了11小时，比男性更加忙碌。
　　低学历人群闲暇增多的原因，不难理解。
　　我们曾经说过，现在的高中学历，会比以往的处境更加糟糕，不仅收入越来越少，失业率也只会比过去更高，而且高中学历者得到全职工作的机会，也会越来越少。
　　因此，低端手工业和制造业的劳动需求大幅减少，大学学历以下的人，整体的工作机会都减少了，低学历的人群就这样越来越闲。
　　而高学历人群的闲暇普遍减少，有四个因素。
　　一个原因在于，这部分人群更倾向于用有限的时间提升自己，所以他们会参加更多的培训、读更多书，或者做更多工作。
　　另一个原因在于，我们也说过，高学历、高职业的人，单位时间收入更高，所以受到金钱驱使，他们更愿意玩命工作、玩命花钱享受。尤其上层人群中，超时工作的回报，已经不仅仅是金钱了，更多在于圈子、人脉、资源和威望等分量不小的隐性回报。
　　重赏之下，必有勇夫。用时间换更多金钱，也是桩划算的买卖。
　　第三个原因，就是人们多次提到的“事业不安全感”。房价高企、保障不力，行业间快速的更迭重组中，我们也说过，中产下滑的风险比以往更大，谁都有可能明天失业、一朝返贫。再者，目前的优质房产和教育，都越来越贵，加上人们寿命越来越长，谁都有一个担心，那就是自己能不能在有能力的时候，安顿好子女的未来，以及未来手里养老金，够不够负担体面的晚年生活。“铁饭碗”越来越少，人人不得不咬牙拼命，拿有限的时间换取未来的保障。
　　第四个原因，在于高学历的父母，比低学历的人更愿意花费时间陪伴孩子。
　　芝加哥大学Jonathan Guryan教授的研究就说，有大学学历的美国妈妈，要比高中以下学历的妈妈，每周与孩子相处的时间，多出4.5小时。
　　这一点很好理解。
　　高知妈妈深谙教育理念，以及陪伴和亲身教育的重要性，因此就不甘心忙于工作、忽略孩子。
　　为了在处理好工作的同时，陪伴好孩子，她们就只能牺牲睡眠时间，尽力去达到孩子与工作的平衡，努力去做世俗意义上的“好妈妈”，所以也就有了“职场妈妈对孩子发展没有负面影响”的结论。
　　而高学历爸爸们也一样，有大学学历的职场爸爸，要比上一辈的父亲，拥有更多男女平等的观念，也愿意花费更多时间与孩子在一起，而他们与孩子相处的时间，也要比低学历父亲多出105%。
　　这种趋势存在于每一个国家，尤其是相对更加富有的国家。
　　工作时间原本就已经够长，还要花费更多的时间陪伴孩子，高学历父母们的个人闲暇时间越来越少，也是自然而然的。
　　所以，在社会激烈竞争、经济不平等，和对后代、晚年的忧虑之中，即便是精英阶层，也会在巨大压力中拼命工作。
　　那么，超时工作，到底有没有回报呢？
　　美国康奈尔大学的研究就说明，对于知识型工作者，由于产出的衡量标准比较模糊，所以他们在办公室的工作时长，往往容易被看作高效率和高忠诚度的反映指标，那些第一个来、最后一个走的人，也就更可能得到升职和加薪，也比较容易在整体裁员时幸免于难。
　　这项研究的数据表明，这种“超时工作溢价”，就让许多爱加班的人，比不加班的同事多挣了6%。
　　而这个溢价的背后，其实也有性别不公的体现。
　　因为职场妈妈，总是无法频繁加班、超时工作，因而进一步扩大了她们与未生育女性同事，以及和男性同事之间的收入差距。
　　从这一点来说，“女性生育后收入更可能下降”的研究结论，也就找到了部分解释。
　　精英阶层能通过超时工作，获得更多金钱回报，提升升职几率，而上层人群，也能通过超时工作，获得更大的收入提升和隐性回报。
　　因此，越来越闲的穷人，与越来越忙的富人之间，差的就不仅仅是钱了。
　　哈佛大学商学院的研究也表明，当被试被要求阅读两个男性的资料时，更忙碌的那个人，被更多人认为处于高阶层。
　　而之所以人们更愿意相信“忙碌的人阶层高”，其实背后也隐藏着一个认知，那就是“忙碌能让我们爬上高阶层”，也就是相信社会流动、阶层爬升，来自于牺牲闲暇的刻苦工作。
　　这种认知，在文化背景不同的国家，体现得最为明显。
　　比如，哈佛商学院的这项研究还发现，美国人更愿意相信忙碌的人是高阶层，而在意大利，人们反而会认为，闲暇多的人才身处高阶层。
　　这是因为，美国人比较愿意相信自己生活在流动性较高的社会，情愿付出努力去换取更高的收入和地位，而意大利人，则并不认为自己处于阶层流动的社会，忙碌也换不来地位上升，那还努力来做什么呢？
　　说了这么多，这下你应该已经明白，为什么人们越来越喜欢说自己忙，因为对忙碌的抱怨，其实也是一种炫耀。
　　你忙碌，是因为位高权重、能力卓越，对同事和上司来说不可或缺，也就从生活状态上更接近高阶层人群。
　　如若一个人的存在可有可无、近乎隐形，那才是要被社会抛弃的可怕征兆。
　　不过，这种炫耀，也只会在说给同事、朋友和竞争对手听的时候，才会让人心生羡慕嫉妒恨，因为如果你和你妈妈抱怨太忙，她不仅不会羡慕你，还会心疼地让你多休息，你自然也得不到被羡慕的快感。
　　还有，对忙碌的抱怨(炫耀)，也只有说给比自己闲的人，才会得到期待中的羡慕。
　　因为如果大家都在一个高强度、高压力的行业，比如投行、咨询，每个人都是一样忙得四脚朝天，那这种环境下，如果能显示出你有多于他人的闲暇，则反而是高能力、高地位的象征，因为你比别人更有能力规划时间、处理工作。
　　因此，这一点，也就和“正装带来的比较效应”一样，优越感总是来自于比较和差异，也来自于对稀缺品的拥有。
　　低压行业中的忙碌者，和高压行业中的闲适者，才能被认为是令人仰望的高阶层、高地位人士。
　　所以，有钱无闲，和有闲无钱，你选择哪一个？
　　适度的忙碌，让我们高效且聪明
　　说完了人们喜欢忙碌的被动和主动原因，我们再简要说说，忙碌是不是真的让我们更高效。毕竟，时间已经如此珍贵，我们总不能让自己在虚忙中低效地活着。
　　美国德克萨斯大学在2016年的研究中发现，适度的忙碌，能让我们的大脑，产生新的有效连接和回路。
　　他们对300名50-89岁的被试做了四年的跟踪研究，结果发现，最忙碌的人，在认知测试中得分最高，大脑处理信息的速度更快，工作记忆、长期记忆、推理判断能力和知识储备量都更好。
　　因此，随着年龄的增加，忙碌之人和闲暇之人的表现差距，可能会逐渐拉大。
　　所以，如果不想让自己在老年阶段陷入混沌状态，不妨在中青年时期让自己处于适度的忙碌状态，而在即将步入老年之时，可以通过学习新知识、新语言、新乐器，或者刻意做一些题目、任务，让自己的大脑保持敏锐和专注。
　　为什么我们要说“适度”呢？
　　因为过度的忙碌，只会得到事与愿违的结果。
　　瞎忙，只能让你越来越笨
　　美国密歇根大学在2016年的研究就说，如果你频繁进行多任务操作，比如一边看邮件、一边回微信、一边查资料，不仅会让你完成任务的时间，增加25%，还会让出错率更高。
　　微软曾经对员工工作行为的调查中也发现，当人们被邮件、电话或者其他事情打断时，需要用15分钟的时间，才能重新投入手头刚才正在做的事情。
　　讽刺的是，人们浪费的15分钟时间，并没有用在电话、邮件当中，而是在看八卦、刷朋友圈或者聊闲天中度过了。
　　还有神经科学家用MRI技术对大脑扫描的研究证明，大脑并不具备同时专注于多件事的能力。因为在多任务操作时，会让大脑失去灵活性、更加低效率，专注力也更弱。
　　《稀缺》那本书也说，过度的压力和忙碌，只会占用大脑带宽，让我们失去清醒思考的能力。
　　所以，忙碌的行为，只有在一次处理一件事，而且井井有条、件件有序，让大脑有喘息机会的情况下，才是高效而有用的。
　　今天的文章又很长，只是想告诉大家，保持忙碌的状态没错，大家对忙碌的追求，放在充满浮躁、不停快进的社会中，也是无可厚非的。
　　只不过，对忙碌的赞颂和艳羡之余，我们依然需要有一颗清醒的头脑，思考清楚自己的忙碌究竟目的何在、意义为何，是否可以得到预期结果，而不要仅仅为了让别人羡慕，就像个没头苍蝇一样，漫无目的地瞎忙，和为忙而忙、自欺欺人地装忙。
　　低质量的忙碌，只会让心情焦虑、大脑迟钝，甚至影响身体机能。不仅不会让自己晋级高阶层，还会在浪费时间的同时，成为他人的笑柄。
(责任编辑：DF052)
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工作时间越短，效率越高？
爱新闻 张健娣
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安德鲁·鲍尔（Andrew Bauer）需要一种能让生产线工人精力充沛的方法。
“我过去常常让他们一天保持工作9或10个小时。”鲍尔说道。他是美国新泽西州斯考克斯市罗伊斯皮革公司的执行总裁。该公司专做钱包，皮箱和其他皮革配饰。
但是他的员工工作时间越长，他们的生产率就越低。所以自从去年鲍尔从他的父亲手上接管了公司后，他利用职权将15人生产线的工时缩短了两到三个小时。工人们仍然有标准休息时间，包括吃午饭的45分钟。
鲍尔的目的是为了提高效率，而不是减少工资。相反，他增加了小组15%的补贴。
转变成一天七个小时的支付方式：产量提高了，生产线每天都多生产10%-15%的商品。此外，他补充到，许多在公司里做了十到三十年的员工都为能早点回家心存感激。
因为瑞典的哥德堡这个城市，更短的工作时长在最近成为了头条。在7月1日，这个城市开展了长达一年的一天工作六小时的实验。它招募了一些政府员工，让他们在同样薪水条件下比一天工作八小时的同行工作更少的时间。
其目的是希望工作更短时间的员工会完成一样多的任务，拥有更高的效率，更少人打电话请病假。这是一个很好的想法。但是缩短办公时间的努力真的有用吗？
大型的生产率实验
关于对在过去许多国家尝试减少员工工时的研究因为矛盾的结果而无疾而终。
去年，一个来自经济合作与发展组织的研究出版在《经济学人》，其表明人们工作时间越长，他们的效率就越低。
但是，去年详细刊登在《幸福研究杂志》的韩国研究发现，员工只是理论上对更短的时长表示感激。韩国在2004年的工作小时由44小时减少到40个小时，并且，宣布了星期六为官方假日，即便如此，也没有很大地提高员工工作的满意度或整体幸福感。相反，更少时间解决同样的工作量会增加他们的压力。结果证明，对于已经高效的员工来说，工作量太大是没法在更少的时间内完成。
回顾2005年，瑞典基律纳地区委员会对250名员工中止了每天工作六小时的规定，该规定已执行了16年之久，其宣布该计划耗费太大，无法灵活管理。据委员会透露，要管理两组不同的员工工作时间太复杂了，一组是一天六个小时，另一组是八个小时。一家欧洲的新闻网站——瑞典地方网也报道过在斯德哥尔摩一家医院类似的实验，其引起了员工们的不满，因为他们的时间表没有减少。
减少工作时长是否成功也许与工作的类型，工作量以及监督的经理有更多关系，而不是这个国家或公司做出的改变。部分问题出在单一的工作时间表不一定适合所有的员工和工作类型。卡利o威廉斯o约斯（Cali Williams Yos）这样说道，他是新泽西州麦迪逊市的一名工厂顾问。
“在充满竞争的全球经济中，我发现这些一刀切的精准模式很难保持到最后。”威廉斯o约斯说道，他是《让重要的事每天上演》一书的作者。
当更短工作时间无效的时候
地中海预备学校的肯尼o克兰（Kenny Kline）可以证明这点。2012年，克兰在保持薪水不变的情况下，减少了20名全职员工的工作时间，他评聘这些员工来记录医学认证考试问题。然而，为期四个月的实验最终失败。
只给员工一天六个小时而不是常规的八个小时来设计测试问题使到公司的文化变坏，克兰说道，他是密苏里州圣路易斯公司的合伙创办人，在美国专门出售医学考试的预备资料。
他说：“人们绝对会更加勤奋工作，并且获得更多的效率，但是他们彼此之间完全不互动，他们在工作上少了很多快乐。”
如果没有太多的午餐和休息时间，员工们曾经享受的同事友情就会终止。此外，克兰说，员工们在一天结束后会感到精疲力竭。
“因为工作强度，人们觉得一天六个小时的工作更容易消耗殆尽。”克兰说。
罗伊斯皮革公司的鲍尔也会协调一些人的需要，他们需要投入更多时间来提高效率。在他减少了生产队伍的工作时长的同时，他让20人研发产品，计划给员工加薪，鼓励他们开始不再常规工作8小时，而是10个小时。目的是为了让他们以更轻松的节奏来创新想法与合作。
“时间的增加绝对能使办公室更加轻松，”鲍尔说，“没有那么多的压力，肯定使到每个人更加有创造力。”
为了让更短的工作时长获得成功，公司必须使办公时间的改变成为一条适应不同员工和生意需求的指导原则，而不是一条死板的法则，威廉斯o约斯说道。
她说：“举个例子，如果有些业务必须在工厂关门之前的时间段内完成，那该如何？那么如果公司积累了40个小时的工作量给员工，而员工只能在给薪的30个小时内完成任务，那又该如何办？”
乔迪o格林斯通o米勒（Jody Greenstone Miller）的机构拥有75人，其中包括选择一周工作10，20，30或者40小时的工人（获得相对应的报酬），知道每项任务所花的时间是关键。
“作为一名经理，你必须确保员工不会工作过度，”格林斯通o米勒说道，她是商业人才公司的执行总裁和合伙创始人，该公司是一家咨询公司，拥有五家美国办事处，客户遍布欧洲，亚洲，澳大利亚，北美和南美。“因为如果他们工作过度，他们最终会不满，”她说。
黛比o卡罗同意米勒的说法，他是（加拿大）亚伯达省卡尔加里市一家激励人力资源公司的执行总裁和创办人，为了避免工作时间效率低，作为其人力资源公司服务于十几家加拿大和美国公司的一个范例，卡罗12人小组是在9:00 到15:00之间处理主要工作。之后，小组成员可以回家，但是要随时待命，经常一晚要处理一或两个小时来自客户紧急信息，要处理发生的事情，并执行命令。
“人们在一周工作37个小时后会不再高效”卡罗说，“更多并不意味着更好。”
（编辑：林雪晴）  
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