经常拉肚子有慢性胃炎拉肚子可不可以喝益生菌吃益生菌

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-30 12:39 标签： 拉肚子可不可以喝益生菌

相信患过急性肠胃炎的朋友们，都对这种肠胃疾病有着深深的恐惧感！它来势汹汹且毫无征兆，一旦病发会让你生不如死，恶心呕吐腹泻都不算大事，最要紧的是疼得你求生不得求死不能。但一切病痛都是有根源的，很多患有肠胃疾病的人们多是因为饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

对于急性肠胃炎的治疗，大多数人都是通过服用抗生素或者输液才能得以缓解，然后，这种伤敌一千,自损八百的疗法，确实不是长久之计。想要彻底治愈肠胃疾病，最重要的是消除体内的有害细菌，这样才能从源头上解决问题，一劳永逸。然而想要消除有害菌除了抗生素以外，其实还有一种重要的生物制剂能帮到肠胃病患者，那就是益生菌。

我们都知道益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，其数量超过百万亿个。将它们整齐排列的话，沿赤道可绕地球2周半。人体的肠道中每天有各种细菌在作战，这当中有对人有害的，被人们称为有害菌；有对人有益的，被称为有益菌（即：益生菌）；也有介于二者之间的条件致病菌，即在一定条件下会导致人体生病的细菌。我们的肠道中不可能是100%的有益菌，也不可能是100%的有害菌，他们每天都在肠道内进行PK，补充益生菌能维持肠道菌群的平衡，让有益菌占据上风。

益生菌见效快、作用持久，具有药物不可代替的治疗保健作用，在很大程度上改变了人类使用抗生素的方法和标准。随着微生态理论的流行，医学从抑菌时代开始走向促菌时代，“以菌治菌”就是让有益菌在肠道定植，抑制有害菌的繁殖、增生，使人体达到健康状态。

然而除了补充益生菌以外，最重要的还是建立健康的饮食习惯，多摄入膳食纤维，并保持合理运动才能让身体更加强壮。

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         我们了解了慢性胃炎的病发机理：慢性胃炎诱发的原因之一是幽门螺杆菌（简称Hp）是一种定植在胃黏膜上的革兰阴性微需氧菌。是诱发消化性溃疡、慢性胃炎等的主要因素。

       目前，由于广泛使用标准三联疗法以及其它抗HP方案，Hp对抗生素的耐药率日益升高，使Hp的根除率明显降低，给治疗带来一定困难，寻找新型治疗药物和改善治疗方案成为目前急需解决的问题。近年来，应用益生菌制剂为预防和治疗Hp感染提供了新的思路，从而对慢性胃炎的调理有了新方法。

益生菌对Hp的作用机制

1、竞争性粘附：Hp通过鞭毛穿透厚层粘液，借助脂多糖、粘附素和菌毛等成分粘附在胃粘膜层的上皮细胞上，Hp的膜蛋白也参与了和上皮细胞的粘附，这是Hp致病的重要因素。益生菌可与Hp竞争粘膜上皮细胞结合位点，从而减少上皮细胞的粘附。研究认为，益生菌可能通过分泌一些抗细菌粘附的活性物质或某种抗菌物质，达到阻碍Hp对胃上皮细胞粘附。

2、抗炎作用：体细胞中，相关基因A(CagA)的编码蛋白是导致Hp感染的重要因素。而益生菌中的唾液乳杆菌，能够对CagA蛋白表达起到抑制作用，进而降低胃粘膜的炎症反应。

同时，益生菌还可能通过对机体免疫反应的调节，增强机体对病原微生物的抵抗，增强肠道的屏障功能。一些益生菌亦可通过刺激胃肠道粘膜产生分泌型IgA，而提高胃肠道粘膜防御功能，增强对Hp的免疫力。

3、抑制或直接杀死Hp：益生菌可分泌某种抗菌物质抑制甚至直接杀灭Hp，譬如，乳酸杆菌能够生成一些细菌素、有机酸（乳酸、甲酸、乙酸和丙酸等）和短链脂肪酸等物质，可以抑制甚至杀灭Hp，并且能够降低尿素酶的活性，抑制Hp在胃黏膜的定植生长。此外，枯草芽孢杆菌、双歧杆菌、粪肠球菌和乳酸杆菌均可释放抗Hp活性的细菌素。

4、调节肠道菌群，减少不良反应：益生菌可调节肠道菌群失调，保持肠道微生态的平衡，预防抗生素相关腹泻和便秘等，从而提高患者根除Hp治疗的顺从性。益生菌能够提高胃肠粘膜上皮细胞连接的紧密性，阻止肠道细菌发生移位，提高粘膜的屏障作用。此外，益生菌释放的营养物质能够为胃肠道上皮细胞提供营养。

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