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　　不仅可以助消化、顺肠胃，还可以降血压、防治心血管疾病等。因此有很多人都适合喝黑茶，那么黑茶的功效具体有哪些呢?又有哪些黑茶的喝法呢?感兴趣的一起来看看吧。
　　生活中很多的上班族由于整天埋头工作，饮食上都没有遵循一定的规律，导致会有肠胃病，那么就可以通过喝黑茶来调节身体，下面小编具体简析一些五大人群喝黑茶的好处。
　　一、长期宴席应酬人士
　　黑茶中冠突散囊菌发酵液可促进a液粉酶对淀粉的酶解、胃蛋白酶和胰蛋白酶对蛋白质的酶解，有利于淀粉、蛋白质消化吸收，改善人体肠道功能。
　　而且黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
　　二、年迈长辈三高人群
　　黑茶中的茶氨酸可以起到抑制血压的作用;生物碱和类黄酮两种物质能使血管壁适当的松弛，从而增加了血管的有效直径，通过血管舒张来使血压得到下降。
　　茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫”。黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量。
　　研究证明：给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70%。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆固醇，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
　　三、工作疲劳上班族
　　黑茶中含有丰富的氨基酸，这是构成白沙溪黑茶内质的重要化学成分，含有多种矿物质。
　　含有其它食物中少有的微量元素，如钾，钙，锌，硒，磷等有一定的营养价值和药物作用的元素。饮白沙溪黑茶不仅可以驱散疲劳，清思明目，还有止咳平喘、促进新陈代谢，增强体质的功能。
　　四、体脂过度肥胖人士
　　茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解，生成一些低分子的可食性寡糖类。
　　这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。黑茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。
　　黑茶的减肥功能比较突出的原因就在这里
　　五、经常性便秘人群
　　茶汤中的肌醇，叶酸，蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能，茶叶中的芳香物质能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。
　　如何饮用黑茶瘦身效果最好
　　若想保持身材，维持体重，可以每日冲泡黑茶来代替一切饮料，以茶代水，不饮其他饮品。如想减肥，最好在饭后半小时饮用，这是因为黑茶酵素去油腻，及时排除体内多余脂肪。
　　若饭前半小时喝黑茶，身体中沉积的脂肪就会消解，吃饭时胃口大开。此外，还有可以使体重迅速减低的方法，就是冲泡一杯黑茶放到隔夜，清晨空腹饮下，这个办法可以在需要骤瘦时使用。
　　减肥黑茶方
　　取10克黑茶，冲入250-500毫升沸腾的脱脂牛奶，浸泡5分钟就成了一杯奶茶，可以配三明治、馒头或者面包。剩余的黑茶可加沸水500毫升泡饮，上午分次饮用。
　　您还想了解更多黑茶功效，可以关注我们的网站更多黑茶知识与文化与您共享哦！
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初品道黑茶介绍安化黑茶的典故，黑茶的功效及作用，泡黑茶技巧...
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本文导读：喝茶也是一种养生方式，而在年后喝黑茶解腻也是最佳的选择。黑茶该如何饮用呢？喝黑茶有哪些注意事项？
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　节后喝黑茶解油腻
　　期间，人们容易暴饮暴食，通宵打牌聚会等，导致生活作息不规律。那么，喝黑茶这样的温性茶也是不错的选择。
　　中的碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
　　中国西北少数民族人民的结构是牛、羊肉和奶酪，故有&宁可三日无食，不可一日无茶&之说，这与茶叶能&去肥腻&&解荤腥&的有很大关系。
　　另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。中国民间有利用老黑茶腹胀、痢疾、不消食的传统。
　　喝黑茶的七大禁忌
　　第一、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激，易诱发。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
　　第二、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中可能会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
　　第三、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中的不良成分大量进入血液，从而引发头晕、心慌、手脚无力等。
　　第四、忌饭后喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发症。因此，正确的饮用时间是餐后一小时。
　　第五、忌喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于&火上浇油&。
　　第六、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
　　第七、忌喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。
　　黑茶的饮用方法
　　1、茶具的搭配：冲泡黑茶宜选择粗犷、大气的茶具。一般用厚壁紫砂壶、陶壶或如意杯冲泡；公道杯和品茗杯则以透明玻璃器皿为佳，便于观赏汤色。
　　2、用水选择 水质：泡茶用水一般以泉水、井水、矿泉水、纯净水为佳。 水温：水温要高，一般用 100
度沸水冲泡；也可用沸水润茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。 茶水比例：高档砖茶及三尖茶茶水比为 1 ： 30 左右，粗老砖茶为 1 ： 20 左右。
　　3、冲泡方法：冲泡黑茶时，较嫩的茶多透少闷，粗老茶则多闷少透。粗老茶也可煮饮，每个茶都有各自的特点，只有真品黑茶才有其特定功效。
　　第一步：投茶将黑茶大约15g投入如意杯中。如意杯是泡黑茶的专用杯，它可以实现茶水分离，更好的泡出黑茶。
　　第二步：冲泡按1：40左右的茶水比例沸水冲泡。由于黑茶比较老，所以泡茶时一定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。
　　第三步：茶水分离如果用如意杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。再将如意杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可，也可直接用如意杯饮用。
（责任编辑：刘丽君）
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? 喝黑茶又喝出大事了
我叫史义卫，家住辽宁省瓦房店市，因为我所居住的是海滨城市，经常喝酒吃海鲜，久而久之就得了一种只有沿海地区才常见的疾病～痛风！病史也有四五年了，每次犯病的时候疼痛难忍，医学上把这种病称为“不死的癌症”。看了很多医生.吃了很多药，始终没有缓解也没见效。只有在疼痛难忍的时候用点缓解，止痛的药。
2015年的四月五号，我爱人经朋友介绍，认识一个叫郑秀兰和周再春的，她们介绍说安化黑茶可以将我的这个病调理好。我爱人就抱着试试看的态度，将茶买了回来让我喝。
喝到第三天的时候，我的脚（痛风）开始发红肿胀，第四天的时候袜子和鞋都没法穿了，我爱人就害怕了，她去找那个郑秀兰和周再春，问她们这是怎么回事？郑老师和周老师告诉她说这是调理期间的正常反应，让我继续坚持喝。到第七天的时候，我的脚就痛的加上肿胀的实在受不了了，说什么也不想喝了。我爱人就在郑老师和周老师的指导下，用茶末给我糊上，同时让我服用了点治疗痛风的止痛药，然后由浓茶变淡茶继续喝，反反复复经过四个来回，这些症状一点点消失了，经过两个月零四天，我的脚不痛了，同时也消肿了，到三个月的时候，我再去医院化验，痛风病的嘌呤代谢物质和血尿酸浓度都正常了，大夫说我的痛风病好了，没事了，这期间我还吃了点海鲜喝了点酒，到现在八个多月过去了没有再犯过，所有指标正常，海鲜和酒也能正常吃，喝了。
我是李丰玺，邓州市平安医院内分泌科主任兼医教科长，长期从事糖尿病治疗工作。不幸自己也得了糖尿病，听起来是不是很可笑？自己是医生自己还是个患者！自己都不敢相信，多次检测之后，哦~~这是真的！
期初有朋友向我介绍：“安化黑茶能治好糖尿病”！我很不屑一顾，甚至很愤怒，我觉得这是对我所从事的职业的一种侮辱，而且当今的科技，特别是西医根本无法根治糖尿病，只能药物或注射胰岛素来维持！
为了让朋友死心，不要被骗，再说它就是个茶叶嘛，没副作用，我就试试，真是不行的话让她自己打自己耳光！
结果两个月下来，两张化验单把我震撼了,两个月的时间甘油三酯从16.86降到1.73（0.00~1.71正常值），葡萄糖测定从12.14降到7.92（3.89~6.11正常值），而且其他指标都调理到正常！
我知道降糖药对人体的副作用，长期注射胰岛素人体会产生依赖，人体自我修复功能慢慢退化，安化黑茶它是慢慢清理肝脏、胰脏的人体垃圾，补充人体自我修复所需要的大量营养素，免疫力高了，自我修复能力强了，自然不在需要借助药物控制了，我现在基本上已经停药了！
但是，安化黑茶能不能从根本上彻底治愈糖尿病？也无从定论，不过茶叶嘛，人生7件事柴、米、油、盐、酱、醋、茶，换换茶叶而已，而且并不贵，平均200多一斤，有这么多功效值了！
我叫赵小娟2014年8月份查出双侧乳腺增生，脂肪肝，吃了很多药也没有治好，喝黑茶3个多月，号去检查，所有增生不见了，脂肪肝也没有了，图为两张检查报告，她非常激动非常感激黑茶，再次见到赵小娟，她开心的不得了，笑的合不拢嘴，她说她把这么好的黑茶过年期间讲给身边的亲人，她说心里特有底气，今年要把黑茶全力推广给身边的朋友们。亲爱的家人们，我们的黑茶自己会说话，只要我们大胆的分享，造福更多人。加油努力，我们为黑茶代言。
1黑茶茶性温和，不伤胃！
现代人紧张、压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有“不可承受之轻”的顾忌。
2黑茶是有科学根据的保健饮料！
现代人“以命博钱”者，比比皆是，黑茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，黑茶去脂消食，减肥瘦身、降血脂血糖的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者、亚健康人群的心。
3黑茶易冲耐泡，操作平易随和！
陈化得宜的黑茶，不苦不涩，耐冲泡，品质好的黑茶冲泡十余泡还显风味;即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分钞必较，却乃有茶事的乐趣，甚至不失茶包便利性。
4黑茶保存容易，茶性转换富变化！
从某个定义来说，黑茶是“活的有机体”，其主要特点在于茶体完成后，所持续进行的“后发酵作用”随着时间的延长，它的风味转换越趋稳定内敛，不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同，这也是品茶茗，藏茶者某种程度地参与了“茶叶的制作与完成”，其实，一饼黑茶的最终完成可能长达数十、近百年之久，因为打从茶叶离树起，直到热水冲入壶中，它都在处于“现代进行式”，无时无刻不在转化进程中。
5黑茶是可以喝的古董！
很少有饮料或食品具备黑茶这种“可饮、可藏”的双重特性，“人人皆可饮，越旧价越高”，新黑茶是人人可得的日常饮料，老黑茶却又“价等兼金”，可望不可及。让黑茶的香，萦绕大脑，让黑茶的功效，让全身更健康。【黑茶中的“金花”】金花是一种对人体非常有益的益生菌体，学名“冠突散囊菌”，是衡量黑茶品质的重要标志（安化黑茶中含有大量的金花）。金花只偶尔存在于野生的千年灵芝上，这是其他茶类所不具有的。日本的专家从黑茶中提取出“金花”并制成保健品，售价超过黄金，有“黄金铂金不如黑金”之说。世界上不少科学家希望在“金花”上拿诺贝尔奖。
金花的作用：金花能产生一种酶，促进茶叶中的蛋白质，茶多酚的转化成红褐色的特殊精华物质，这种物质甘甜爽口，能改善人的阴阳平衡，增强人体机能，抵挡疾病入侵。本文来源:网络。如有侵权或不实，请及时联系我们，我们将予以删除。
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