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【全省预报图文】
【成都站、成都东站、重庆北站、达州站、贵阳站晚点信息】列车晚点运行易发生变化，请以车站公告为准。
【一图教你 】人的一生有1/3时间在睡眠中度过，对于枕头这位亲密的“床伴儿”，自然就该精心挑选。软枕头、厚枕头、薄枕头…这些枕头选用不当会产生哪些健康问题？如何选择一个合适的枕头？
【夏季千万不要贪凉光脚】在天气炎热的夏季，人的双脚很容易出汗，如果我们穿透气性不好的鞋，就很容易导致真菌在湿热的环境里生长。危害：1、增加外伤和感染几率。2、增加皮肤癌风险。3、引起角化和皮炎。4、易发真菌感染。5、受凉，极易受寒。所以外出还是尽可能穿袜子。
【“营改增”试点全覆盖打通抵扣链条】
【让你衰老的7把&杀猪刀&】衰老是一个漫长而自然的过程，你唯一能做的就是延缓它的到来。英国一项最新研究提醒，尤其要当心以下7个让你衰老的坏习惯。1.甜食吃太多;2.总通过剧烈运动来减压;3.咖啡不离手;4.从不进行力量训练;5.没有吃有机食品的意识;6.过度疲劳;7.骤然减少对脂肪的摄入量。
【牙痛的原因】牙髓组织的神经末稍只有痛觉感受器，没有定位感受器，牙痛发作时，往往沿三叉神经分布区放散至同侧上下牙及头面、耳等部位，呈放射性、牵引性疼痛。因此，病人往往会分辨不清病牙所在，只能笼统地说是左边牙或右边牙痛，有时甚至错将上牙痛误认是下牙痛。需要医生找出来。
【第二批本科征集志愿1499个】昨日凌晨，省招办发布了第二批本科征集志愿院校名单及计划数。文史类有101所高校征集530个计划，理工类有211所高校征集969个计划，共征集志愿1499个。这一数据较去年大大减少。
【两办印发《国家信息化发展战略纲要》】近日，中办、国办印发《国家信息化发展战略纲要》，要求将信息化贯穿我国现代化进程始终，加快释放信息化发展的巨大潜能，以信息化驱动现代化，加快建设网络强国。《纲要》是规范和指导未来10年国家信息化发展的纲领性文件。by新华社
【航班延误食宿自理？民航局再释航班延误新规】日前，交通运输部发布《航班正常管理规定》，其中第二十九条规定令很多网友不淡定了。因为新规似乎在说：以后航班延误，航空公司可能不承担食宿费用了。这样理解对不对呢？民航局相关负责人作出回应。详见链接
陕西省气象台日14：35发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时，延安、宝鸡、西安、咸阳、渭南、汉中、安康、商洛有雷电天气发生，可能会造成雷电灾害事故。
【我们与《三八线》一起】你好，请收下《三八线》尖刀连发来的视频。话不多，只有一段对全体官兵的真诚祝福：祝全体官兵八一建军节快乐！
【老板图方便挖开高速涵洞地基 永久修复须花770万】浙江一砂石场老板为方便运石料，擅自雇人挖开金丽温高速一涵洞地基，对高速道路安全造成严重损害。初步估算，临时性修复费为45万，如需永久修复费用将达770万。事件已移送公安处理。高速运营公司垫付了临时修复费。
安康市气象台日14时26分发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时内我市宁陕、石泉、汉阴、汉滨区和紫阳可能发生雷电活动，并伴有15—30毫米的短时强降水。请注意预防。
【丰台工商分局查处假冒“周黑鸭”】近日，丰台工商分局稽查大队对辖区的“周黑鸭”商户展开了专项检查。丰台工商分局稽查大队执法人员来到丰台刘家窑地铁站附近的一条小吃街，有一家悬挂“周黑鸭”标识的商户正在对外经营，店内销售的产品均为假冒。执法人员对屋内侵权商品进行了扣押。
【外媒关注中国游客护照在越南遭辱 中方斥“懦夫行为”】参考消息网报道 外媒称，此前，越南媒体曾报道当局拒绝在印有南海“九段线”暗纹的中国护照上盖章，现在又有中国媒体曝料有中国护照被越边检人员写脏话，中国方面由此提出交涉，并称这是“无耻的懦夫行为”。
【云海玉盘】多在夏秋两季出现，如果雨后大量水蒸气上升，若无风，在岱顶就会看见白云平铺万里，犹如一个巨大的玉盘悬浮在空中。泰山周围的群山或全被云雾吞没，或留有几座山头露出云端。此时漫步在岱顶，犹如步入云间仙界。
【女子丰臀移植大腿脂肪 术后腿凹凸不平 臀部下垂】去年6月，杨女士在北京某整形美容医院做了自体脂肪丰臀手术，时至今日大腿被抽脂处仍然凹凸不平。杨女士多次找医院协商赔偿，提出了70多万的赔偿金额。但是目前医院只答应退还杨女士的治疗费用，并给杨女士做修复治疗，不同意赔偿。
【痛心！广西两女孩水库嬉戏溺水身亡，友人拍下全过程 】又到了暑期，家长们一定要看护好自己的孩子，不要让类似的悲剧再次发生。特别提示：有些河岸被采砂船挖得极深，一脚下去就空了。转发提醒~~~
【通州警方破获系列入室盗窃案】7月初，通州台湖地区相继发生多起入室盗窃案，案发时间段几乎相同，作案手法接近一致，都是嫌疑人在夜间趁事主熟睡时，溜门入室盗窃现金、手机等物。通州分局刑侦支队民警通过大量走访调查、查看案发地段监控视频，锁定犯罪嫌疑人，破获系列入室盗窃案件。
【我省中等专业学校网上报名系统开通了】今年，我省中等专业学校网上报名系统目前已经开通了。据悉，考生登录系统后，首先进行注册，注册成功后马上重新登录，填报个人信息和志愿信息，完成上述步骤后，在规定时间内进行现场确认，未经确认的考生不予录取。
【月经期间肚子疼怎么办】在日常生活中，来月经肚子疼的女性要注意在饮食过程中多吃一些易消化的、清淡的食物，要避免吃生冷的食物和辛辣刺激的食物；要注意经期保暖，要特别注意避免在来月经期间身体受寒，不要在来月经时淋雨、游泳或者冷水洗澡；切不可在经期过性生活。
【西石槽胡同】东单北大街东侧，呈东西走向，西端北折。东起东石槽胡同西端，北止干面胡同，南与遂安伯胡同相通。全长340米，宽5米。明朝属黄华坊，称石槽胡同。据传胡同内有供骡马饮水用的石槽，故名。乾隆时沿称，宣统时分称东、中、西石槽胡同。民国后沿称。现胡同内多为居民住宅。
安康市气象台日14时35分继续发布高温橙色预警信号,预计未来24小时我市白河、旬阳、汉滨和平利日最高气温将达到37℃以上，请注意防范
【用电安全必须懂得！】入夏以后气温一路攀升，火灾事故也是多发易发，其中电器起火是家庭火灾的首要元凶，因此一定要防患于未燃，多了解一些应急处置小常识，保护好自己和家人的人身财产安全。警方提醒：一要避免大功率电器同时启用，二要选用合格电器，三要发现异常断开电源，四要人走断电。
【不要再熬夜了，迅速掌握身体十二经络“值班表”】晚上过了11点还不想睡觉？凌晨一两点还伏在电脑旁瞪大眼睛？你的身体还承受得住吗？年轻不是挥霍的资本。12张漫画教你懂得身体上的十二经络“值班表”，告诉你如何踏准生命的节奏！健康，不要等失去时才珍惜，转！（人民日报）
【经常跑烂路应该加底盘保护膜】不少车主购买新车后，很少人会考虑到为爱车的底盘采取一些保护措施。专家提醒各位车主：“车烂先烂底”，底盘的保护可是非常重要。一旦底盘零部件生锈腐蚀，就会导致整车的架构松动，带来安全隐患，而很多交通事故都由底盘松动所导致。
【雷电黄色预警信号】渭南市气象台日14时50分发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时我市白水、澄城、合阳、大荔、富平、韩城、蒲城、临渭区、华州区、潼关、华阴、华山有雷电活动，并伴有短时强降水与6到7级阵风、局地冰雹等强对流天气，可能会造成雷电、大风、冰雹以及渍涝灾害。
【药补不如食补】重药物轻食物是不科学的。许多食物也是有治疗作用的药物。比如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。 所以秋季进补不要盲目用药膳来代替食疗。
有资本就生垄断，有垄断就有暴利，有暴利就有安全资本！循环往复，何乐不为？！
【湖北高温津贴执行情况：部分户外工作者不知情】7月21日出梅以来，湖北省持续高温，局部甚至突破40℃。在一家保险理财公司工作的汪女士经常出去跑业务，她说，不知是不是由于自己工作性质比较灵活的原因，公司并没有发放高温津贴。“不知道到底有没有，反正没有单列出来。”
【兵团开展“四风”专项整治工作】为解决干部不作为、慢作为问题，近日，新疆维吾尔自治区高级人民法院生产建设兵团分院结合“两学一做”学习教育，在机关中开展了“四风”及隐形变异的“四风”，党员干部损害群众利益，领导干部不作为、慢作为问题等专项治理工作。
7月29日铜川市空气质量指数为106；轻度污染（101-150）；首要污染物为臭氧8小时（O3-8h）。@铜川环保
【中国版里约奥运观赛指南：16个不眠夜，你准备好了没[hold住]】①8月7日：男子400米自由泳决赛，期待孙杨亮相；②18日：男子4×100米小组赛，苏炳添将与队友演绎中国速度；③20日：羽毛球男单决赛，林丹能否再夺冠…8月6日开始，16个比赛日，16个不眠之夜↓↓这个夏天，为中国队加油！
郑焱，绍兴市公安局上虞区分局道墟派出所民警。为了办案，郑焱经常熬夜加班连续作战，被所里同事称为“拼命三郎”“救火队员”。2013年至2015年，他连续3年被评为上虞区优秀公务员。今年年初，他又因出色的办案成绩，被上虞区公安局评为2015年度执法办案之星。
【军地团结协作 军民融合发展】29日下午，市委书记魏宏广、市长王中丙率市“八一”拥军慰问团在广州走访慰问了省军区，受到省军区政委黄善春少将、副政委储茂华少将等部队首长和广大官兵的热烈欢迎，军地畅叙鱼水深情，共谋双拥大计。
【什么是埃博拉病毒病？】埃博拉病毒病（以下简称埃博拉）是一种严重且往往致命的疾病，病死率最高可达90%。该病可侵犯人类和其它灵长目动物（猴子、大猩猩和黑猩猩）。病毒的起源尚不得而知。但基于现有证据，人们认为果蝠（狐蝠科）可能是埃博拉病毒的自然宿主。
【顺义区动物卫生监督管理局举办牛羊炭疽防控专题培训】当前正处于多雨潮湿季节，是炭疽病的高发季节。顺义区动物卫生监督管理局针对炭疽病的流行特点、临床变化、无害化处理等方面召开牛羊炭疽防控专题培训，并要求各防检站加强场户巡查，做好疫苗的免疫、监测与上报工作。
【湛江：加快建设区域性综合交通枢纽】29日，市委书记魏宏广、市长王中丙率队赴省交通运输厅和省机场集团，就加快推进湛江国际机场等重点交通基础设施建设进行对接沟通，进一步凝聚省市共识，形成地企合力，共同推动湛江打造粤西区域性综合交通枢纽。
【长知识！藿香正气水“新”用法，有时比“喝”还管用】天气炎热，容易中暑。很多家庭常备藿香正气水。除了大家公认的解暑效果以外，它还有很多意想不到的功效！外敷防中暑、缓解蚊虫叮咬瘙痒感，对醉酒也有一定作用。戳图学习↓↓提醒：用药物请遵医嘱。为健康，转发收藏！
将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
截至7月30日15:10,全省高速公路正常通行.施工提示:郑尧高速郑州段K19-K21与商登高速互通处施工,实行辅道通行且超限车禁行;三淅高速卢氏站至玉皇山站区段施工管制,注意提前绕行.一键报警请关注河南高速警民通
【引发胃病4大罪魁祸首】1、饮食不规律：人体有生物钟，到吃饭时间分泌胃酸，如果没有食物中和胃酸，胃酸直接刺激胃可能造成黏膜损伤。2、暴饮暴食：胃有一定的体积，东西吃多了消化不了也会损伤黏膜，产生返酸、烧心症状。3、抽烟、喝酒、吃东西不卫生吃进幽门螺杆菌。4、遗传因素。
【女子深夜取款遭抢 路边烧烤大叔冲上去摁倒劫匪】26日晚，福州一女子刚从ATM机取完钱，就被一男子抢包。女子呼救，附近烧烤摊主老李见状，追上去猛扑抢包男，将其摁倒，路人报警。女子连连道谢，老李：儿子刚考上大学，我读书不多，就想给他树个榜样。 ATM机取款注意安全↓
【完善分类管理，更多企业将享受退税&优待&】税务总局近日修订发布《出口退(免)税企业分类管理办法》，将企业分四类实施差别化管理，对遵从度高、信誉好的一类企业缩短退税审批时间，并适度降低准入门槛，适当提高其所占比重。这意味着日起，更多企业可享退(免)税“优待”。
【升级发布暴雨橙色预警信号】密云区气象台14时52分升级发布暴雨橙色预警信号，预计至30日18时密云区不老屯镇,太师屯镇,新城子镇,大城子镇,高岭镇,古北口镇,北庄镇仍有强降水天气，山区及浅山区可能出现强降雨诱发的中小河流洪水、山洪、地质灾害等次生灾害，请注意防范。
【习近平为何换房间？】2012年12月，刚刚上任总书记的习近平视察了广东省深圳市。此次视察，他没有安排任何宴请，没有入住深圳迎宾馆的1号楼，而是选择了另一家酒店，入住了一间普通套房，吃饭也选择了简单快捷的六菜一汤式自助餐。（人民日报）
【老人听讲座欲购万元仪器 喝斥记者警察：管太多了】柳女士的公公婆婆常去小区楼下听免费保健讲座，近日二老称要买一台电疗仪，19800元。记者去暗访，工作人员很警惕不让进。执法人员上门查，老人抱不平：“人家免费给我们上课，比医院医生好多了……你们管太多了！”(现代金报)
【胡萝卜食疗保养方】胡萝卜能够养肝明目,但也不需要每天大量食用,通常一天吃半根或一根,生吃熟吃都可以.&葫芦卜猪肝汤&能够补充人体维生素A的不足,是 夜盲症和疳疾上的最佳药膳. 美国科学家证实,每天吃2个胡萝卜.可使血液中的胆固醇降低10%-20%,每天吃3根有助于预防心脏疾病和肿瘤。
【如何剥掉微商传销的“画皮”？】利用“微商”开展网络传销有什么特点？打击难度在哪里？国家有何举措？针对微商传销的一系列问题，带你一图读懂↓↓朋友圈里的各种广告，且看且小心！！
【5个地铁站乘务员接力找回红翡翠】“戒指上的红翡翠不见了！”28日晚9时许，有乘客在地铁2号线范湖站向值班乘务员求助。乘务员立即向沿线车站发出协查申请，不到20分钟，指甲盖大小的红翡翠就在金银潭站被找到了。地铁公司提醒，物品丢失可就近求助车站员工，或打电话749999
夏天出汗是好事，尤其是锻炼出汗。人体内的许多垃圾、（如乳酸、尿酸等）废物（如多余的氯化钠等）甚至毒素（如重金属、有害化学物质等），还有许多有机物质，是不能完全通过大便，小便排出体外的，必须通过汗腺排出。因此出汗是排毒的重要的方法，让皮肤更通透。
保定市气象局7月30日15时发布天气预报信息:未来三天下午到夜间我市多分散性雷阵雨。受副高边缘和弱冷空气的影响，未来三天下午到夜间我市多分散性阵雨或雷阵雨，局部地区雨量可达中雨，雷雨时个别地点伴有短时强降水、短时大风、冰雹等强对流天气，请注意防范。
【VIVA LA VIDA COFFEE[羞嗒嗒] 】人均：48元 | 。咖啡馆外部建筑特色鲜明，落地窗宽敞明亮，挺吸引人的。哥斯达黎加，咖啡豆烘焙适度，有着合适的酸度，较柔和爽口颇具回味，强烈推荐！甜品：推荐布朗尼和提拉米苏[好棒]地址： 黄岛区 唐岛湾公园南岸3号门入口内 来源：大众点评
【冰雹橙色预警】保定市气象台日15时04分发布冰雹橙色预警信号：预计未来6小时，保定市、清苑、博野可能出现冰雹天气，并可能造成雹灾，请防范。
【社区律师首进武汉中央商务区】有法律需求再也不“乱投医”！昨日，江汉区司法局、民政局联合万松街办事处，由政府买单聘请律师作为法律顾问进驻中央商务区，律师将每周进驻社区坐班，为企业、社区和居民群众进行法律服务，提供免费法律咨询和法律援助。
【中国版里约奥运观赛指南：16个不眠夜，你准备好了没[hold住]】①8月7日：男子400米自由泳决赛，期待孙杨亮相；②18日：男子4×100米小组赛，苏炳添将与队友演绎中国速度；③20日：羽毛球男单决赛，林丹能否再夺冠…8月6日开始，16个比赛日，16个不眠之夜↓↓
【多吃炖菜少吃凉拌】冬季天冷，很多人喜欢吃烫嘴的食物。人的食道壁由黏膜组成，非常娇嫩，只能耐受50～60℃的食物，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。过冷的食物进入胃部会刺激胃黏膜引起胃病，也不利于人体保暖。因此，冬季的食物要以温热为主，多吃炖菜、炒菜，少吃凉拌菜。
【本市低收入村2020年全部“脱低”】到2020年，现行标准下的所有低收入村将实现“脱低”。为实现这一目标，北京市将推出一系列政策措施助农增收，针对52项重点任务细化了实施主体。今年起至2020年，每年底将对各区低收入农户增收情况进行考核。
【安徽16个女性墓穴被盗 嫌疑人称“讨厌女性”[怒]】 近日，安徽宿松县石子岭公墓内16个女性墓穴被人砸毁，陪葬品被盗。警方通过侦查，将该县千岭乡47岁嫌疑人刘某林控制。民警介绍，刘某林多年来一直没有找到对象，讨厌女性，“见了女人的东西就来气”。目前，此案正在进一步侦查。
【4天电子警察抓拍加塞变道2100起】28日，从南昌市交管局获悉，截至28日，全市269套电子警察查处路口不按规定变更车道、加塞的交通违法行为2100多起。同时，公布了269套电子警察具体点位。此外，八一大桥上已设置机动车走非机动车道交通违法自动抓拍设备。
【怀柔区庙城村棚改项目今日开工】怀柔区庙城村棚户区改造土地开发项目今天正式开工建设。该项目建筑规模28.4万平方米，所建安置房标准不会低于商品房标准，市政基础设施配套和必要的商业、医疗、教育、社区用房等公共服务全覆盖，并与住宅同步建设、同步验收、同步交付使用。↓↓
【注意口腔卫生】幽门螺杆菌是导致胃病的元凶，主要来自于不洁的口腔，大量存储于牙菌斑上。当机体抵抗力下降时，幽门螺杆菌易导致胃病的发生或复发。因此，要经常更换牙刷，并坚持每餐饭后正确漱口。
【暑期接受学生打工，属于非法使用童工吗】刘某14岁，在暑假期间到个体工商户李某的工厂打工。李某知道刘某的年龄，却没有拒绝。某日，由于吊装货物的铁架突然倒塌，刘某躲闪不及，被当场砸死。详见
【顶酷暑工作，28岁快递员送快递时，中暑身亡】据中安在线，26日中午，安徽滁州来安县的快递员何某，在顶着酷暑运送快递时，突然倒地不省人事，抢救无效去世，年仅28岁。近日，我国多地持续高温，局地超40℃。当你在空调房里时，快递员们还在坚持。收到快递时，请说声：谢谢！注意安全！
【炎炎夏日 北极熊在露天里等待游客观看】7月28日，正处于炎热夏季，成都某海洋主题公园内一只北极熊仅被四周玻璃格挡，在露天里等待游客观看。
针对网友反映的“昌11路何时能通兴隆口”的问题，区交通局回复：自“7.19”降雨开始，新元村至兴隆口村方向，村口处出现道路塌陷，公交车辆无法通行，7月22、25日，我局相关人员对塌方路段进行巡查，均达不到通车条件，故昌11路只能绕行。7月25日起，昌11路兴隆口以北站点正常运营。
【家长应当提高防范意识】孩子走失大多是因家长粗心大意造成，有的家长存在侥幸心理，认为孩子短暂离开不会有什么事，才导致走失事件发生。出门在外尽量不要让孩子离开自己的视线。警方提醒：一旦发生儿童走失，要及时报警以免耽误时间，增大寻找难度和孩子被拐卖的系数。
【民生工程篇】图2是金轮广场；图3是嘉铁俱乐部；图4是兰州火车头影城。
【习近平心中 谁的位置最高】
先别着急骂孩子，也许事情的真相会出乎你的意料。
【速速收藏！2016里约奥运观赛日历2.0版】距离2016里约奥运会开幕式还有11天！你准备好享受四年一次的体育盛宴了吗？体操、田径、游泳、乒乓球……你关注的赛事什么时候进行？哪场比赛将产生奖牌？奥运观赛日历2.0版，600多场比赛的信息通通在这里↓转发收藏，这个夏天，一起看奥运! via 人民日报
“一座恭王府，半部清朝史。”在王府、贝勒府扎堆的前后海，恭王府以其富丽而被称作“城中第一佳山水”，更因其堪比故宫的府邸建制而声名显赫，每一个走进它的人，都会被它的秀美和厚重折服。
【宝鸡旅游景点天气预报】预计天台山国家森林公园明天多云转雷阵雨，气温23到32度，微风，旅游指数适宜，天台山国家森林公园欢迎您改日再来！8月1日雷阵雨，24到32度，微风。8月2日多云，24到34度，微风。
【桃农“蟠桃会”上签约电商】日前，在刘家店镇举办的首届丫髻山“蟠桃会”上，经过前期的万里挑一及现场甜度比拼，寅洞村桃农胡殿文获得甜桃王擂台赛油桃品种一等奖。3名甜桃王现场将桃献给了建国前老党员、建国前老复员军人、现役军人代表。该镇还发布了“丫髻仙桃”品牌，启动丫髻果品汇电商平台。
【秋冬多吃5种根菜】①冬笋解腻，被赞“金衣白玉，蔬中一绝”；②山药补气，冬吃山药，胜过补药；③牛蒡疏风，帮助人体抵御风邪侵袭；④白萝卜清热，俗话说“冬吃萝卜赛人参”；⑤莲藕健胃， 煮熟后的莲藕是温性的，可以健脾开胃。 与排骨同煮还可补心生血。
【藿香正气水，这样用比“喝”下去还管用】 夏季天气炎热，容易中暑，很多家庭常备藿香正气水来解暑。除了大家公认的解暑效果好以外，藿香正气水还有很多你意想不到的功效。权威专家为你推荐几种“藿香正气水不常用到的用途”，赶紧转发试试吧~
【暴打拍公交车门小伙
公交司机获刑9个月】3月7日中午，因卢某清驾驶的261路公交车与正在机动车道行驶的刘某靠得较近，刘某用手拍打了一下公交车车门，后继续骑车前行。卢某清见状，即驾驶公交车赶上去，下车对刘某进行殴打。昨日，广州市越秀区法院判处卢某清有期徒刑9个月。
一大早起来， 打开门，想起一句歌词“太阳当头照，花儿对我笑”，可我就想缩回空调房。截至13:00，西安一大片气温已经在35℃以上。大西安的天说变就变，一言不合，打雷下雨。不一会，雨过天晴。
【月子的眼睛护理】产妇坐月子时，身体非常虚弱，眼睛的护理非常重要。因为五脏虚损，精气不足，眼睛失去养份，不仅会影响眼的生长发育和生理功能受到障碍，还会影响眼睛的外观是否美丽。那么，应该怎样保养眼睛呢？一、要经常闭目养神；二、不要长时间看物；三、补充合理营养；四、注意用眼卫生。
【19款海淘奶粉抽检40%不合格 严重可致宝宝智力低下】许多年轻妈妈热衷海淘洋奶粉，认为又便宜又安全！近日央视一栏目网购19款热销奶粉测试，有8个样品的铁、锰、碘、硒实测值不符合我国的食品安全标准，不合格率达42.1%，长期食用危害宝宝健康，严重的可致宝宝智力低下。(央视)
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【[话筒]今天，我国海警舰船编队，在我钓鱼岛领海巡航】据国家海洋局网站：7月30日，中国海警、31239舰船编队在我钓鱼岛领海内巡航。
习近平心中 谁的位置最高
【7月31日气象生活指数】感冒指数2级:天气炎热，有感冒的可能，体质较弱的朋友请注意适当防护。晾晒指数1级:天气晴热，室外适宜晾晒衣物。晨练指数2级:早晨天气较热，户外锻炼时注意适当调整活动量。
【不动产登记“微信预约”陆续启用】本市不动产登记条例实施后，将通过整合登记职能，下放相关事项办事权限，减少办事环节，采取“一站式”服务，为企业和群众节省登记时间和费用。目前，各不动产登记经办机构正在陆续启用微信预约系统，为群众提供微信预约办理登记业务服务。期待！
图解--雷雨天到底不可以哪样？
【苏州明日空气污染气象条件预报】明日我市继续受副热带高压控制，地面以东南风为主，风力4～5级阵风6级。空气污染气象条件二级，较好，较有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
【灸督脉可补气血】一些人阳气不足，冬天会畏寒畏冷、手脚冰凉，山东省中医院针灸科副主任杨佃会建议，可尝试用督灸来补气血。先用酒精或者温开水将督脉处擦拭几遍，从大椎穴到腰俞穴（见下图）贴上厚厚的姜片，然后在姜片上放艾柱点燃。一般情况下一个月一次督灸就足以达到保健的功效了。
【99个市民唱出一首杭州神曲！你一定要听一听！】前两天，一首由杭州市民原创的歌曲《最美杭州》红遍朋友圈！MV征集到了99位市民参与，有老师、警察、空姐、主持人……MV出炉后还被转发到了瑞典、美国的华人网络社区！歌里都唱了啥？一起来听听?
【梅州市上半年完成固定资产投资逾39亿】今年以来，我市全力推进交通基础设施建设，上半年完成交通基础设施固定资产投资39.43亿元。其中，高速公路完成11.2亿元，铁路完成8.7亿元，国省干线完成2.8亿元，县乡公路桥梁完成9.8亿元。
【补充六类营养可让大脑更聪明】1、健康脂肪，包括：三文鱼、菜子油等；2、抗氧化剂，包括：西兰花、胡萝卜、大蒜和全谷物等；3、酪氨酸蛋白，比如奶制品、鸡蛋、海鲜、大豆等；4、水；5、维生素与微量元素，适量吃些燕麦、牛奶、猕猴桃等；6、膳食纤维，包括：葡萄干、菠菜、杏仁、猕猴桃和糙米等。
【粤港青年志愿服务梅州营结营 】由广东省青年联合会、香港民政事务局主办的青年同心圆计划——第二届“情义两地行”粤港青年志愿服务合作营（梅州营）昨日结营。粤港两地的68名青年，以科技、文化、卫生为主题，在我市开展了义诊、客家文化和古民居建筑调研等志愿服务活动。
【中国海警舰船编队在钓鱼岛领海内巡航】据国家海洋局网站消息，日，中国海警、31239舰船编队在中国钓鱼岛领海内巡航。
【护颈椎小方法】两只手放到颈后，用力向前拉颈部，头部则用力向后仰，同时两手的食指、中指从上到下依次按压第一节到第七节颈椎的突起。每次坚持30~60秒，每天做10次。能锻炼颈部肌肉，从而加强颈部的稳定性。这动作在急性期做，还可以起到缓解肌肉痉挛的作用。
【市快乐足球暑假训练营落幕】昨日，由梅州市足球协会主办的2016年梅州市快乐足球暑假训练营落下帷幕。在为期15天的培训时间里，梅州籍前国脚王惠良领衔的教练团队对102位来自我市各地的青少年学员进行了足球技能培训，为我市培养更多的足球“希望之星”。
【习近平心中 谁的位置最高】作为大国首脑，习近平的言行世所关注。28日，他来到唐山。习近平在唐山做了什么，说了什么？窥一斑而知全豹，从中折射出他治国理政的核心思想，谁在他心目中占有最高的位置。
【72小时预报】咸阳今晚阴有阵雨转多云,明天多云转阴有阵雨.24到32度,微风.8月1日到2日多云.
【周末预报】下午好各位！天气君脾气真是捉摸不定，说翻脸就翻脸，刚刚还是艳阳高照，这回就不见阳光啦~ 今晚到明天我市天气：多云间阴有雷阵雨，北部局地大雨，24到34度，微风。天气多变亲们随时关注哦。更多天气资讯，请拨“12121”电话查询。
于洪区公安分局开展重点街路地锥、地锁专项整治工作
7月20日，于洪区公安分局组织交通科、迎宾路派出所、北陵派出所、陵西派出所警力对辖区内重点街路两侧及公共停车泊位开展地锥、地锁专项整治工作。共收缴地锥31个，地锁3个，清理各种占用停车泊位杂物36处。
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