快得抑郁症了怎么办，在外工作找不到输入法怎么办，家又不敢回，钱也快花光了好无助啊？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-22 07:28 标签： 找不到方向怎么办
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大家在看什么心理贴子
相关心理贴子感觉自己好像得了抑郁症，对亲人、爱人 、朋友、同事都不在信任。也不想上班，感觉很孤单、很无助怎么办？
感觉自己好像得了抑郁症，对亲人、爱人 、朋友、同事都不在信任。也不想上班，感觉很孤单、很无助怎么办？
我今年26岁，跟老公因为家庭矛盾，觉得他不够关心我离了婚，现在有点想复婚了。可是我现在不信任他了，也觉得他家人那样为他付出感到不值得，我自己的爸妈除了能给我物质上帮助根本就不会关心我，哥哥弟弟都有自己的老婆自己的家 。感觉他们也排斥我这个离婚的女人 ，怕我在家争爸妈争的钱。我该怎么办啊？感觉死的心都有了。
抑郁症的表现，凡事喜欢往消极的地方想。
人生啊，其实很简单，只是人们都很喜欢把所有的事情想得太复杂。
学会改变自己的心态，态度决定一切，多和别人聊聊天，把自己的情绪叙述出来，能减轻一定的压力，烦恼。
同时也要学会自我检讨，不要总是把问题怪在他人身上，多在自己身上想想，改变自己总是比改变别人来的更容易，对自己更有益处，一个人的心态改变了，她的整个世界也会改变。
简单是一种辽阔美。&
我想的总是消极的一面
其他回答 (3)
首先你得学会独立。但是又不要刻意孤立自己。这也许是性格的原因，关于复婚你还是得好好考虑周到再说，关键在于家还可以不可以恢复，不行的话再做其他打算。
请问您指的是哪个家？
当然是你自己的家。看似简单，只属于你们两个人，但是其中包含着许多复杂的感情和琐事。
给你讲个故事吧：有一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了。只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。&&& 可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度（确切点说应该是驴生态度），它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。终于有一天，垃圾成为它的垫脚石,使它重新回到了地面上。
我和前夫的家吗、
好好找家人谈谈心，很放松的谈，不要有一点的负担，错的事已经铸成，接下来就看你自己了
跟家人根本没法谈& 我家基本属于不会沟通的那种氛围
每个人都有沟通的一面，你这样认为只是你没有找到和家人沟通的方法
对付抑郁症七战略1增加体育活动。人在进行体育锻炼的时候，会更加专注，也更有活力，有助于消除消极的情绪。2社交。在抑郁的情况下，孤独是最糟糕的伙伴。3避开导致抑郁的问题。努力找到自己感兴趣、能让自己高兴起来的话题。4晒太阳。紫外线的照射可以刺激与情绪相关的神经递质血清素的产生。5找个兴趣爱好。我们会因为参与一项从未接触过的活动而感到兴奋。6听音乐。音乐是治疗抑郁症和焦虑症的最佳疗法之一。7下定决心战胜抑郁。抑郁症是可以通过意志来控制的。
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心理咨询领域专家女朋友有抑郁症，不说分手，不接电话不回短信，她工作也辞了，现在找不到人，我该怎么办？_百度知道
女朋友有抑郁症，不说分手，不接电话不回短信，她工作也辞了，现在找不到人，我该怎么办？
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得抑郁症估计是遇到了什么心理承受不了的问题吧，想跟她继续在一起就去找她，打听下她的朋友、家人或平时经常接触的人，当面谈一下。如果不想跟她在一起就正好了，分手不一定非要说出来才算。
首先，赶紧告诉她爸妈，让她爸妈赶紧联系她~其次，赶紧和她的好朋友联系，让她们帮忙寻找，一有消息第一时间告诉你~最后，你去你们常去的地方找找看，看看会不会有意外收获。分析原因，妥善解决~
你去找到她陪她一段时间，让她坚强起来，你俩不是恋爱吗，你的爱够真，她会好的，然后找找对抑郁和心理压抑的解决方法，带她去旅游，让她高兴，让她能真心的笑起来，所有的不幸不是必然，自己要加强学习，要勇敢，提高个人的能力，多运动，这样最好，没有哪个爱运动的人得精神病的，强身是意志，学习是态度，做好，总会好起来的。
找个陌生的人打她电话，然后找到人带她去看病
她爸妈捏。
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出门在外也不愁求救，我得了严重的抑郁症，快20年了，我现在很失败连找工作都找不到，人生很痛苦！_百度知道
求救，我得了严重的抑郁症，快20年了，我现在很失败连找工作都找不到，人生很痛苦！
每当痛苦我就有一种想哭的感觉，绝望的感觉！我已经很久以前就学会把自己脑中变得一片空白，什么都不想，什么都不在乎麻木不仁，行尸走肉！我感觉不到快乐和幸福！我觉得出去散心也不解决根本问题而且没银子！我甚至想如果我有花不完的钱或许才会找到不痛苦的办法呢！
提问者采纳
工作很好找，主要你要保持好的心态。高不成低不就是很不可取的。而对于抑郁症有如下方法改善。1、开个博客写心情（别让朋友知道）把想说的话或什么的都丢里面。 2、周末和朋友出去玩或转转，不要经常性窝在家里，也不要落单。 3、要记住一句话：任何事情都有两面，不要钻牛角尖。 4、找一个值得信任并且开朗的朋友，有解决不了的事情去找他/她讨论，看看你们对此事情的解决方法的不同之处。 5、与朋友保持良好的通讯。 6、多看些开朗的书或电视/多听乐观的歌/把自己的卧室或办公室打扮的明亮一些。外加四招教你摆脱抑郁情绪 如果你不幸患上了抑郁症，请尝试用幽默改善你的精神状态。那么，该怎样培养良好的幽默感？ 自嘲 经常看看自己身上有哪些可笑的行为和观念，但不是完全否定自己，两者要区分开来。 不妨把自己的人生看作是一出戏剧，而且还是一部传奇浪漫的喜剧。 做些“蠢事” 不妨每天做一件“蠢事”。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。 比如穿得傻一点，这样你就会发现，打破常规后，并不会有可怕的事情发生，有些事情甚至会比原来的要好。 尝试“荒谬取向”的思维方式 假如你在大庭广众面前演讲，却因为怯场而陷入极度焦虑之中，你可以通过有意识地集中注意力，幽默地夸大自己内心的害怕，来克服这种失败的恐惧。 想像 想像一下你周围的人们，在各色的衣服里面，他们都是和你一样赤身裸体的人，每个人都跟你一样在吃饭、睡觉、生活和工作。这样想想就会消除对别人的敬畏。 创造睿智、有趣的表达方式 创造自己独具个性、有趣的表达方式，这样可以使自己的性情变得柔韧灵活，能更好地解释和评价现实情况。
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心病还须心药医解铃还须系铃人你既然意识到了自己的病就要找到症结所在这才是治病救人的要义！
不是找不到工作，而是你不能适应工作！我以前也是这样地，不过现在好了！不能在这里做广告，我建议你吃中药，如果躯体化症状不重就没事了！·
我建议你先不要工作，先去全国各地旅游散散心，问题不是在于你找不到工作，而是没有找到你根本的东西。先出去走走吧，等心情静了，你肯定就会找到适合你的工作。祝你早日康复，早日找到心怡的工作。
我原先也对这世界很失望,着世界很有很多好人,你要 努力去发现它的美
我推荐一些励志的书，肯定能帮助你。《世界上最伟大的推销员》《牛头的智慧》
慢慢来放松自己不要给自己太大的压力.
多吃发汗,把病治好,
多运动跑跑步
把不愉快发泄出来
先把自己的心情调节好吧，心情好了才能继续干别的，要是心情不好，其他的你也先不用急着去干了
连自己情绪都不懂怎么去调节？多读书吧？健康食品多食用
你真的很失败
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
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