angel_123angel
学习艺术方面的知识，有利于提高个人自身修养。
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结交高尚的朋友，生活里打拼，观察他人的行为与结果，多参加社会公益活动，读有品位的书籍，培养高雅的兴趣爱好，时时省察自己的言行，养成健康的生活方式，保持乐观向上心...
大家还关注　　二十几岁的女孩要如何提升自己的修养与内涵呢？　　本人今年23，长相还不赖，上中学的时候一直学的是艺术专业（钢琴、舞蹈、声乐），之后考上艺术院校由于被人骗去做传销而错过了开学报道时间。出来工作的这两年我也一直在努力学习，报了深圳一所夜校，至今已经快毕业，平时闲下来的时候也喜欢看看书（专业类、文学类），我一直希望自己能成为一个内外兼备的女孩子，如何能提升自己的个人气质与修养？光看书有用吗？　　
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　　多看书，，　　　　跳舞的应该有点气质了，呵呵
　　1#作者：小_腰_静
回复日期： 17:43:00　　　　多看书，，　　　　　　　　跳舞的应该有点气质了，呵呵　　　　想提升内在的气质。。。平时都有看书的
　　多看看书，少逛天涯发这种贴子，气质就上去了。
　　看书，思考，做义工，美貌，身材，宽容，慈悲
　　做自己就好。。。
　　多沟仔................哈哈哈...............
　　有一颗善心，遇事不急不躁，言行举止要优雅脱俗，腹有诗书气自华。
　　多多和学者交流是最好的方法
　　我认为不要乱打人，乱发脾气，一口脏话，这就是气质
　　别看那些励志类的破书，都是胡编的，尤其是《读者》一类的。要看点有深度的，看能让你思考的，喜欢看小说就看《红楼梦》。　　　　能学佛最好，让你心情好起来。　　　　
　　出来社会 阅历多点 多点接触其他圈子
　　楼上的也太高深的了
　　哪要看你看的是些什么书,如果看的是有内涵的书可以有助提升.而修养与内涵好象跟后天作用不太大.只能说会提升内在素质.但类似气质呀修养内涵呀,与后天关系不太大.
　　不用看书了，和我聊天就可以了。。支付宝可以的。。
　　和修养哥内涵帝多交流.比如...我
　　二十几岁的女孩如何提升自己的个人修养与内涵　　　　　　　　让吾
调教效果肯定。
　　在上流的社会，热情的女孩总是异常地吃香。。。。只代表个人观点。。哈哈，热情得有门道啊。。。要是人家谈起什么都不懂，那再热情也白搭。。
　　看书，多去图书馆呗
　　物以类聚,妳身边的亲人朋友是怎么样,就决定妳是怎么样,如果妳身边亲人朋友都是没修养没素质的,妳再怎样努力学习恐怕也难独善其身!想想那些警察不象警察,医生不象医生,护士不象护士,教师不象教师,妳就知道了!所以一个人置身在什么样的环境才是最重要的!
或者装贱，不好听的说法就是这个，说别人温柔善良，其实就是装纯，说人家高贵典雅，就是装贱..所以呀，没必要　　
　　當然要看《燈草和尚》之類關于上乘佛學的書籍　　　　對你短期提升氣質很有幫助
　　@winnie5550　　衣着打扮很重要，毕竟以貌取人的总是第一印象　　看书没用的　　什么样的社交圈子什么样的气质　　气质装不出来的
　　跟哥混两年吧，哥可以把你熔炼成气质与智慧兼备的熟女。　　PS:男人是一所大学，上了哥吧。
　　修养和内涵是由内而外的，所以看书是正确的选择——但是，要有选择性的看书，因为书的概念比较泛泛，时尚杂志也是书，但是对培养内涵几乎没有帮助，建议LZ可以有计划性的、由浅入深地看书。。　　　　尤其推荐诗集，比如席慕容、泰戈尔、雪莱等等，可以边听Yanni或者喜多郎的音乐边看，大学的时候很多人这做，美其名曰：修身养性　　　　个人比较喜欢带点儿幽默的文字，比如钱钟书钱老的书，韩寒，王朔等等　　　　By，多看看电影也有同样的功效，当然，有选择性的看
　　我同意20楼的看法，我举一个正面的例子，为什么很多皇帝都是很有修养呢，就是因为，在他未当皇帝之前，都是全国上下，最有名，最有才的人陪着他，你想想，一陪就是一二十年，甚至有的三十岁当皇帝，三岁时以前都是跟这些人在一起，你说他的修养能不高吗！多结交有修养，有品味的人，让自己融入到一个有修养有品味的环境中，慢慢的，你自己也就拉近跟他们的距离了！加油吧！　　具体的：看书很重要，这个是重点，看好书：名著，四书这些最好多少熟悉点，励志书没什么好看的，最好是看一些，国外的一些名著，小说方面的。然后就是历史，多读点历史，多熟悉历史，有助于提高个人的品味的。（销售，交际，业务，励志方面的书都是骗钱的没必要看），像近代的一些书籍有时间最好是都读完！　　
然后就是生活中的接触，多去图书馆，多去话剧院，多看点话剧，多去听点音乐会什么的，难免在其中认识一些人，培养这方面的爱好，（看你的样子好像单身，不知道喜不喜欢一个人看电影，我个人比较喜欢单独去看电影，有另一番感受，题外话哈哈）　　
还有就是，上面有朋友回复说穿着打扮，这个没什么讲究的，穿的大方得体就行，你不认识鲁迅，你在大街上碰见鲁迅，你会觉得他很有修养？一个人的内涵，品质，修养，是言谈举止散发出的魅力，而不是你穿出来的，一个静态的人，你很难看出他很有素养，就算感觉像，那也是装出来的。　　
还有就是你自己去体会和感受品味和修养，从理解，然后到升华，变成自己的东西！　　
不说了，早点休息，朋友们见笑了！
多看书，寻找一个个人兴趣爱好，多多与人学习沟通交流的技巧。
去削发出家为尼。。。
多装B就可以了，其他的都太麻烦，装B见效快成本小，包教包会，本期不会下期免费进修，学会为止
二十几岁？纯粹拔苗助长……修养与内涵与年龄有关
　　你看三毛、严歌苓、席慕容、琼瑶、黄小琥、蔡琴、齐豫、梅艳芳、这些女性的修养和气质内涵哪一个是年轻就有的？
　　最直接有效的就是...
　　@winnie-20 17:39:26　　二十几岁的女孩要如何提升自己的修养与内涵呢？　　本人今年23，长相还不赖，上中学的时候一直学的是艺术专业（钢琴、舞蹈、声乐），之后考上艺术院校由于被人骗去做传销而错过了开学报道时间。出来工作的这两年我也一直在努力学习，报了深圳一所夜校，至今已经快毕业，平时闲下来的时候也喜欢看看书（专业类、文学类），我一直希望自己能成为一个内外兼备的女孩子，如何能提升自己的个人气质与修养？光看书有用吗？　　-----------------------------　　好苗子.　　跟俺学吧..
　　多看点自己周边的事情，就会明白很多，成长很多
　　看书，行善
　　我最近也在思考这个问题　　
　　多听听别人的故事，很有帮助　　
　　@xkwz999 28楼
11:21:00　　多看书，寻找一个个人兴趣爱好，多多与人学习沟通交流的技巧。　　-----------------------------　　我也来学习学习。
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轻熟女看过来 如何提高修养
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一、拥有品位
女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位。可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选东西。
在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。平常可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等的欣赏度。
二、养成看书的习惯
女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。没事的时候，到书店逛逛，认真挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读，不管是名著还是理财，抑或激励方面的，都有值得我们学习的地方，书可以让人们的生活丰富起来，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，胜过一位优秀的老师。
喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口吸收营养。喜欢看书的女孩，一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都是女孩社交的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活的痛苦与快乐。
三、要试着发现生活的美
女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴越近，生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒自己遇到的那些不幸，要知道在这个世界上有很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足，就要有平和的心态，在患得患失的人生里，我们时刻都在选择着，也被别人选择着，我们应该有着阿Q精神，痛苦与快乐的生活都是我们选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦中呢？
有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中，而导致着她们成为悲观的人，不管做什么事情都有着恐惧，怕输，或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，谁有资格说自己不会成功？谁敢说自己不会成功？想成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正努力。
四、跟有思想的优秀人交朋友
女孩到了二十几岁后，就要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响，如果你的朋友都是一些积极向上乐观的人，你也会被他们感染的，如果你的朋友是一个悲观主义者，整天只知道抱怨生活，却不会脚踏实地地工作，时间久了，你会被传染的。人在选择朋友的时候很重要，有时候如果想了解一个人，也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易交朋友，也要注意选择跟什么人交朋友。
一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变，他会让你变得乐观。女孩到了二十几岁后，要多一些朋友，自私一点也就是说，要多交一些对自己有帮助的朋友，你可以从他们身上学到东西，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，不要只是为了利用他们才与他们交往，没有人是傻子，你对别人好与不好，别人也都清楚。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！
五、远离泡沫偶像剧
女孩到了二十几岁后，就要开始远离那些虚假的偶像剧了，电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在，像电视剧里出现的一些情节有时候也深深影响着人们的观念，比如一些电视剧里会出现恶毒的婆婆，或是发现深爱自己的人竟然是自己的亲兄妹等，这些情节就是为了让人们的情绪波动，它并不能与现实生活挂钩，它是超越了生活的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，有时间多看一些能够帮助自己的节目。
想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧，它们是毒，有些人中毒很深时，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，但不会像电视剧里播放的那些简单而直接，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍，偶像剧会影响人们对社会的判断能力，所以，请远离泡沫偶像剧。相信一个优秀的女孩，应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。
六、学会忍耐与宽容
女孩到了二十几岁后，就要慢慢学会忍耐与宽容了，社会并不是一个任性的地方，那些大小姐的脾气要慢慢收敛了，因为可能有时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容。请放下理直气壮的坏脾气，在适当的时候让一步，不仅可以体现出你的涵养，而且还会让你成为受人欢迎的女孩。
生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒地大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭地与别人争论并不能赢得所谓的自尊，反而让你丢掉自尊。
七、培养健康的心态，重视自己的身体
女孩到了二十几岁后，就要学会调节自己的心态，好好保护自己的身体。身体是最重要的，相信每个人都知道，但是真的做起来时，并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了，建议多看一些关于饮食方面的书。任何一个女孩，千万不要为了这样或那样的理由不照顾自己的身体健康，不管明天有多么的美好，而你总是以一副生病的姿态去迎接它，也并不会感觉到它的美好的。
八、让美貌成为你的资本
女孩到了二十几岁后，就要开始让你的美貌发挥作用了，在适当的时候让你的美貌掌握足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的，让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候用使用一下，它可以开启你人生中的很多困境，虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果摆在了合适的位置，它就是艺术品。女孩的青春美貌也只是短短的数年，所以要善于利用你的美貌。
但是女孩不能因为有了美貌就可以陷入自满中，有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人，请女孩们合理利用自己的美貌，千万不要因为自己的短暂的美貌而让自己沉沦。
九、离开了任何一个男人，你都会活得很好
女孩到了二十几岁，就要理智对待自己的情感，很多女孩就是因为某个男人而痛苦且消极地活着，感情的事情很难把握，为什么要因为一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢？一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的，她在等待着一个懂她的男人出现，某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部，与其让自己陷到一个无望的爱情中，不如潇洒转身，充实自己，让自己投入到工作学习中，等有一天那个离开你的男人发现你是如此成功，一定会后悔的！
曾经我也以为我离开了他我不能活了，后来我问自己一百遍：离开了他，我还能不能活？结果有一百二十遍回答是：我会活得很好。女孩们千万不要践踏了自己，不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎！离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身，虽然心有不甘，但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。
十、有着理财的动机，学习投资经营
女孩到了二十几岁，就要开始学会理财了，不要以为自己无法成为富翁，就花钱大手大脚的，也不要认为明天有挣不完的钱，而把今天的钱花在不应该花的地方。现在市场上有很多关于理财方面的书，都是不错的，女孩子们有时间可以看一下，要养成理财的好习惯，用钱生钱，投资经营方面的书籍，都是无形的财富。女孩们，不管现在你的收入有多少，都要为你的明天打算，聪明的女人应该知道如何花钱，如何花钱其实也是一门艺术。
Marry的老公是一个很有钱的男人，她有次跟我说他的老公，她说：我老公有的时候宁愿花很多钱去买一样东西，却在花小钱的时候计较。当时不懂，后来想想才发现，他老公之所以有钱就是因为他知道如何去花钱，把钱花在实用的东西上，不管是多么的贵都可以不眨眼睛，而生活中有些多余的钱能省就省了。有些有钱人在生活中也会表现出吝啬，这就是他们一直以来的习惯，不然，他们是不会成为有钱人的。
十一、爱情跟婚姻是可以共同拥有的
女孩到了二十几岁，就要面临着婚姻的压力了，有人会说爱情跟婚姻是两码事，男人娶的女人是能一起过日子的，并不一定就是自己真正深爱的，女人嫁的男人是能给自己提供一个温暖且安逸的家，但并不定就是自己真正爱的。面对这些言论，好像很多人是为了结婚而结婚的，在家庭与社会的压力下，为了结婚而结婚了。有些人结婚也是有目的性的，可能是为了让自己有个地方停留，也可能是为了以后的事业，也有可能是自己能从对方身上得到什么。
问一下那些甜蜜中的新婚夫妇，就会知道有时候爱情与婚姻是可以共同拥有的，所谓的婚姻是爱情的坟墓，只能说双方不懂得如何去经营爱情，相信当两个人决定结婚前，双方一定是对方有感觉的，只是婚后的日子让爱情变平淡了。
这仅仅只是因为在婚姻以后，男人与女人都放下了爱情中的浪漫，投入到了工作中去。那些没结婚的女孩，千万不要为了某些目的而去结婚，结婚是非常单纯的事情，别搞得那么复杂，相信每个女孩都是渴望爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现，想跟他在一起，可能无所谓贫富，无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚，也不要为了想得到某种生活而结婚。
十二、谁说女人不如男
女孩到了二十几岁，就要坚信不管是在生活中还是在职场中，并不只有男人才能有所建树，现在女性的思想都新潮了，成功的女人在各行各业中都有体现，只要女人努力了，她同样可以在男人的世界里穿梭。女人的资本有很多，在职场中女人略显优势，在有些行业里，女人会发挥着自己独特的优势去拼博，她们都是美丽的，干练的气质，强硬的态度，都可以让男人臣服。女人不要总想着在厨房发展，有能力的女人才能够让男人们欣赏，现在不流行家庭主妇的角色了，外面有着大把的精彩世界等待女人去追求。
女人不要想依附一个男人，在这个社会里，没有谁一定要呵护谁。女人如果依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。谁说女人不如男？努力吧，只要你拥有了属于自己的一片天空，你还害怕自己的这片天空下没有白云吗？只要你是一个才华出众的女人，还害怕优秀的男人不欣赏你吗？
十三、找一个能帮你实现梦想的老公
女孩到了二十几岁后，就要有着明确的梦想，然后再为了这个梦想去奋斗，当你确定了一个梦想后千万不要改变，就好像当你发现到一个可以帮你实现梦想的男人，千万要想办法让他成为你的老公一样。女人不要以为有些梦想自己一个人就可以实现的，或者有些非常优秀的女人，特立独行，想通过自己的努力来实现梦想，但是如果有着男人做后盾，这个梦想就能得到很好的实现，特别是能提供资金支持的男人
现在在生活里有梦想的女孩似乎很少，有些女孩只不过是想要拥有着简单的工作与简单的爱情，与一个男人在一起幸福生活。而真正优秀的男人，他们也会希望自己的老婆是有抱负的女人，所以，如果女人有梦想，男人会全力支持的。女人完全可以让自己的梦想跟随着自己一起嫁给一个男人，只要他愿意帮你实现梦想，就说明他是一个懂得欣赏你的男人。
十四、就让青春放肆一些，笑容灿烂一些
女孩到了二十几岁后，正值青春年华，有着大把的青春就要放肆绽放。女孩子适当时候可以倔强一些，适当时候可以骄傲一些，可以让那些美丽的嘴角微微牵动。二十几岁的女孩是最美的，可以肆意地笑，可以倔强地哭。二十几岁的女孩不要怕输，青春才刚刚开始，我们有着输的资本，我们可以重新开始自己的追求。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，要敢爱敢恨，敢于追求。
女孩到了二十几岁后，就是一朵最美丽的盛开的花，女孩的一季花期一定要记得只开给自己看，千万不要为了别人让自己的花期接受不必要的摧残。二十几岁的女孩是一杯清茶，其中的清秀一定要留给懂得品尝的人，别让那些没有品味的人践踏了你的清纯气息。二十几岁的女孩是片蔚蓝色的天空，它可以是悲伤的，也可以是宽敞的，但，请记住，它一定是有追求的。
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党员干部如何提高自身修养
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经历了党的群众路线教育实践活动，领导干部作风、素质较以往都有较大改进和提升。干部如何提升自身素质
1、党员干部要善于找出自身的不足。“以人为镜，可以明得失”，古今圣贤，大都能够客观分析、认识自己，并学习他人的优点。干部虽然不用“日三省吾身”，但要经常反思，要做到心中有面镜子，照照自己在哪儿做的好可以继续保持，哪儿做的不好可以再提高，为提升自身素质找准方向。
2、党员干部要善于勤丈量与别人的差距。党员干部自我提升，就要经常对照先进典型找自身不足。其实我们身边就有很多优秀干部，因此心中有把尺子，量一量与身边优秀干部的差距。要学会取人之长，不一定看别人的综合素质，学习别人好的经验做法，总结失败的教训，在遇到类似困难时，就可以顺利解决。
3、党员干部要努力提升自身能力水平。书是人类进步的阶梯，常读书、常学习，丰富自己的头脑，开阔自己的视野，就好比给自己搭起一架梯子，让自己能够更快提高。学习好的最终目的是为了提升工作能力和水平，因此要摒除“本本主义”，一切只“唯书”只会让自己脱离实际，理论水平再高也只是纸上谈兵，毫无意义。因此要结合实际学，这就好比给自己的梯子固定了底座，让自己的能力水平得到更加稳定地提升。
理性思考，文明发表，传播正能量，做中国好网民，为中国梦添砖加瓦。
我认为在与人民群众的接触中不断培养素质是最有效的。
理性思考，文明发表，传播正能量，做中国好网民，为中国梦添砖加瓦。
书是人类进步的阶梯，常读书、常学习，丰富自己的头脑，开阔自己的视野。
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党员干部要努力提升自身能力水平。
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经常对照先进典型找自身不足。
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