一个人开悟了会是什么样子？是不是超凡脱俗的人的特点了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-26 14:31 标签： 超凡脱俗的人的特点
说说我自己切身的感受吧，如果你和曾经的我一样，处于情绪的泥潭，不断在摆烂和奋斗中挣扎，实际上啥也不干。我希望我的回答能给你一些启发。自从开悟后，我目前的状态是：豁然开朗，充满力量，不再畏惧失败，不再内耗，温和从容，持续努力。一.先说说我开悟前的状态：内耗将近一年，2022年2月末处于内耗崩溃的边缘，因为看到同期写作的小伙伴，都已经在各自的领域做的风生水起，反观自己，这一年毫无进展。说个人品牌，运营多个平台，教育育儿读书领域杂糅。说起个人产品，没有及时复盘，打造课程，文字产品毫无消息。因为生二宝，各平台停更将近一年，错过多个风口，这一年写作收入几乎为零，甚至连前期积累的老本都快啃完了。01内耗的这段时间，精神上不堪重负。首先是无时无刻的挫败感和拉扯感。在完成本职工作的间隙，带娃的时候，甚至是睡觉的间隙，每时每刻，大脑几乎没有停歇。其次是自我拯救动力的枯竭。这种现象的矛盾在于，当我有了片刻的闲暇时间，可以短暂地捡起写作时，我居然完全不想动弹，只想躺平，我给自己找了足够多的理由：就算搞了也白搞，就这么一点时间，能写几个字？于是我刻意地打开直播软件，视频软件，用买买买，看看看来刻意消耗时间，逼迫自己消耗时间，避免想着写作这件事。这样的状态已经持续了好几个月，这个星期尤为明显。尤其是当我得知了，和我同期的几个小伙伴已经完成了转型，社群头部账号已达月入6位数的时候。我的情绪接近崩溃。就好像一块大石头堵在胸口，很窒息的感觉。我陷入了对自己更深的自责。曾经的我，也是很多平台的宠儿，各项荣誉和福利。越是光荣的昨天，就越突出今日的沮丧和失败。02我尝试用很多方法，来缓解这种感受。我尝试去便利店吃了好几块蛋糕，点了奶茶和炸鸡。我尝试找家人聊这件事，但是家人都不是很理解。我尝试更加努力地做自己的本职工作，不断告诉我自己本职工作的价值。但是这些都仅仅只能缓解我的情绪，并不能让我真的摆脱。当我再次审视这个问题，我发现，我的脑子并不混沌，相反的，非常清楚。我知道自己问题的症结，以及真正解决问题的办法，只是我假装不知道而已。破冰的方法别无其他，那就是动起来。就从用文字，明确我的感受和问题开始。03继续审视，我发现了一条内耗循环链：因为工作和家庭，我中断了写作，这让我感到挫败；然后为了避免这种挫败感，我拒绝写作，但我内心并不认可这种做法；我越是逃避，问题越大，情绪越糟糕，这就像是一个泥潭，让我深陷其中。在心理学上，有一种心理现象，那就是：人们总会把自己想象得更好。我承认，是别人的成功刺痛了我。但是我不得不问自己两个问题：别人做到的，我为什么不能做到？为什么偏偏是别人能做到？问题的答案显而易见：第一个问题：别人能做到的，其实我也能做到。而我偏偏没做到，是因为我没有付出足够多的努力。第二个问题：别人能做到，是因为别人付出了很多很多，我却停在了原地。这种中断，有外在的原因，因为本职工作占据了我百分之70的精力，还有陪孩子成长也需要我用尽全力。这种疲惫感，让我用报复性消耗时间来企图消除。其次，就是方向不明。战略的制定，其实比战术更耗费心力，所以偷了制定战略的懒，就必须在战术的徘徊和情绪的内耗找补回来。当我写完这一篇文章，我的情绪要稍微稳定一点。下午，在工作的间隙，我突然意识到一点：我已经无法回到过去。我已经尝试到写作的甜，我怎么还能熟视无睹？我怎么还能假装对别人的成功毫不在意？怎么还能用佛系和躺平，来麻痹我自己？已经见过多面的自己，见过更多可能性的世界，怎么可能甘心回到满足于单向发展的过去？04我意识到我必须得动起来。但一切行为的原则不曾改变是：本职工作和陪孩子成长第一，也就意味着，我绝对不会占用我本职工作的时间，以及我陪孩子成长的时间。写作，和前两者相辅相成，但是绝不会舍本逐末。《微习惯》提出一个很重要的方法论：从最细小的，不困难的习惯开始培养起，让自己先起步。首先，培养孩子早睡早起的作息习惯。陪着二宝早睡，然后早起阅读和工作。其次，统一全平台的名称和头像，重点深耕一个领域。第三：战略上勤奋，做好规划，减轻战术决策的消耗，阶段性积累和复盘。我常常对我的学生说：自信的培养，来自于能力，能力来自于练习。唯一能让我笃定和淡定的，就是每做一件事，每走一步的踏实感。二.开悟来自于一次失败因为之前不是在生孩子，就是在怀孕和养孩子的路上，从一胎到二胎，我的事业处于停滞状态，今年我打算评职称。评职称需要比赛获奖，而我的开悟，恰恰就是来自于这次的比赛遴选失利。而对于这次失败的反思，让我突然顿悟前30多年，我的思维误区，一下子，我想明白了3个问题。首先是破局思维——往前走一步。回到上文提到的遴选落选，当时我是非常难过，可以说我是百分之百投入的，然而，却失败了。坐在奶茶店里，我写了1000字的复盘。和队友打了一个电话，我突然意识到我的前半生的思维弱点。此前的我，经常是临阵退缩的，就算是平时单位开会，我也会习惯性的往后坐，轮到我发言，也是经常满脸通红，就算稿子背得滚瓜烂熟，也不敢脱稿。谢丽尔·桑德伯格写了一本书《向前一步》，提到了很多职场女性，不敢向前一步的现象。当时读这本书完全没感觉，现在想来，简直说的就是我自己。为什么不往前站一步？恰好上周发生了飞机坠机的事情，带来的冲击太大了。明天和意外，你永远不知道哪一个会先来。不管是什么样的人物，最终都将湮没于历史长河中。那么生命的意义，在哪里呢？唯有一个答案：在于体验。如果体验最重要的话，成功固然让人兴奋，失败又何尝不是一种收获？所以，多往前走一步，多尝试，少拒绝，尽可能发挥生命的无限可能。在尝试面前，结果虽然重要，但不再那么重要。最重要的是：不断突破自我，走出舒适圈，获得新的成长。当生命是一种体验的过程，也就更加注重享受当下，无论是工作也好，还是孩子也好，更容易进入心流过程。思维的转变带来了源源不断的生产力，除此之外，更是带来心态的稳定。不畏惧失败，也不畏惧改变，享受当下，兵来将挡，水来土掩。当我意识到思维发生改变后，更是有一种豁然开朗的感觉。其次，坦然面对现实问题——钱和自由。有句话说，成年人的世界，钱在哪里，爱就在哪里。其实还有一句话，钱在哪里，自由就在哪里。希望能够给两个孩子报名兴趣班的时候，不用权衡退缩，想要报名喜欢的课程时，不囊中羞涩。我们当下的努力，不就是为了能够让日后的生活，多一种选择吗？除了增加收入外，还有一点，于我而言非常重要，就是一种价值感。此前之所以陷入严重的内耗，就是因为生完二宝后，对于自我价值的怀疑。虽然处于体制内，当下的工作，已经给了我很大的人生价值，但是我总感觉自己一直在被掏空，我的人生不属于我自己。我想给自己找寻一个新的定义。于是，每天早上叫醒我的，不再是闹钟，而是梦想。若问每天早上4：30起床累吗？我想说：做自己想做的事，是另一种休息。03长期主义
没想到，真正治愈低谷中的我，是长期主义这一朴素的思想。一直以来，都很焦虑，希望付出即有所得。于是患得患失，焦虑憔悴，甚至陷入了严重的内耗。我所害怕的是什么？起跑太晚，错过风口。但是人生不是短跑，而是马拉松。长期主义不是一个月，两个月，而是站在漫长时间维度，来考量当下的行为。这个时候会发现，曾经的每一点一滴的努力，都有了意义，而遇到的那些失败，都不足为提。于是，我把时间定在了10年。10年后的我，要成为什么样的人？做出来什么成绩？长期主义，治愈了我的焦虑，也增加了我的自律。一句话很俗，但很有道理：但行好事，莫问前程。时间会给你最好的答案。所以，当改变了思维后，确定了长期主义，以及想明白生命的价值在于体验，要多往前走一步后，我不再畏惧失败，我不再沉溺于短视频，突然生产力爆棚。2周的生产力堪比之前的半年。这两周，工作上，我写论文投论文，写作上看书加确定方向，不断码字，带娃上能享受当下，及时思考和复盘育儿经验。每天我都觉得很充实，尤其是有了长期主义后，我不再焦虑，效能满满。刚刚得知，我创作的好几篇育儿文章，被某百万大号转载。而这也坚定了我的方向，结合自己的本职工作，以及二胎妈妈养育经验，专注于分享语文阅读写作，育儿知识和方法，父母自我效能等干货。也欢迎大家关注我和我的公众号：美妙成长社。育儿先育己，优秀父母汇聚的社区~回复“资源”，可以获得一份免费的育儿资源大礼包。

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