为什么会变声 探究声音发生变化是什么原因变化的原因？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-06-15 04:36 标签： 声音发生变化是什么原因

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在青春期，呼吸系统发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到15-18毫米。男孩增长得较多，可增长到20-24毫米。此外，声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化，结果导致了男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩，变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声童一般就会恢复正常。 变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；青少年应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。 变声期特指14岁——16岁的青少年，男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成；女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。 变声期声带保养： A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。 B 保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。 C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。 健康饮食养声带： 原则： 一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带； 二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水； 三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的； 四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜； 五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。 推荐套餐 (1)胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。 (2)B族维生素和钙质。维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。 希望对你有帮助哦！
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展开全部是渐渐的，慢慢的 有一个过程的 不是突然就变的 ，要一段时间的展开全部不可能是一夜之间的凡事都是有一个过程的有人过程比较短，所以感觉像是一夜之间
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展开全部正值青春发育期，声音从清脆嘹亮转向沙哑低沉是属于正常的生理现象，医学上称为“变声期”。众所周知，小儿的声音尖锐而娇脆，成人的声音则宽广而雄厚。到了青春发育的年龄，由于内分泌的作用，男女均向第二性征发育。青少年的变声是青春发育的特征之一。那为什么声音会出现突变呢？这是因为这时候，喉部的结构、外形和机能都发生明显的变化，男的比女的变化尤为明显。这时男性甲状软骨（喉结）向前突出，喉腔变大，声带变长。变声前，声带长度约12毫米，变声后，男性短期内增长至20～24毫米，是原来长度一倍。而女性声带只增长至17～20毫米，是原来长度的一倍半。男性声带变长。增厚和张力下降，导致了声音嘶哑，发音低沉，而女性声带相对薄一些，张力好，故发音高亢。
变声期，男性一般是在12～14岁左右，女性在11～13岁，时间为6个月～1年。变声期检查喉部可见到声带充血，声门后端常常闭合不全。因此，变声期要注意生理卫生，防止并发症，保证青少年顺利渡过变声期。
变声期要注意以下三点：（1）正确认识变声期声音改变是一种正常现象，避免给带来不必要的精神负担。（2）注意劳逸结合，如感到说话很吃力，就不要勉强，不要大哭大闹、大声呼叫，避免伤风感冒。（3）忌食辛辣及过热过冷的食物，戒烟酒，不要熬夜和过度劳累。
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