户外活动策划方案
　　为了确保事情或工作有序有力开展，往往需要预先制定好方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么应当如何制定方案呢？以下是小编收集整理的户外活动策划方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
户外活动策划方案1
　　一、活动方案
　　活动时间：20xx年04月30日(具体时间暂定为：14：30――00：30)
　　活动地点：梅山石房湾
　　活动人员：朋友20人左右
　　活动费用：自助每人缴费150元(多退少补，其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)
　　活动目的：加强朋友之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。
　　活动内容：野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)
　　活动组织者：吴淑思、张瑶等
　　活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，同时必须注意安全，安全第一。
　　活动内容安排：
　　集合出发时间暂定为04月30日14：30
　　14：30分到暂定在明珠广场车站前集合，做好出发准备
　　到达目的地路途时间暂定为14:30~15：50
　　14：30分准时出发，约80分钟即可到达
　　准备时间暂定为16：00~19：30(自由活动和炒菜比赛等，自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位独自活动)
　　19：30自助烧烤活动正式开始。
　　步骤：
　　1.将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成4组，1、2报数法，每组配备一只手电筒)。
　　2.各组在3分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
　　3.各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
　　4.各组做好自我介绍之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜，获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)
　　5.游戏过程中各个组长要负责队员的安全，安全第一。
　　烧烤开火篝火时间暂定为20：30――00：30
　　领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得队员女生的亲吻，哈哈：)开玩笑滴……肯定有胜利品
　　游戏时间暂定为21: 30――23：30
　　开始户外游戏活动(相继开展pk活动)
　　二、游戏安排及相关规则
　　互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
　　游戏之一：超级病毒
　　游戏目的：
　　1.活跃团队气氛。
　　2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
　　道具：在沙滩上画一个大圈，即是一个水果(超级病毒感染源)。
　　游戏准备：事先画出活动圈的边界线。
　　游戏时间：15--20分钟
　　游戏步骤：
　　1.告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。
　　2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。
　　3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。
　　4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。
　　游戏之二：缩小包围圈
　　游戏目的：
　　1.使队员充满活力。
　　2.创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。
　　3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，更能消除害羞和忸怩感。
　　游戏时间：约10分钟左右。
　　游戏步骤：
　　1.让队员们紧密地围成一圈。
　　2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
　　3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
　　4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
　　5.现在开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
　　互动游戏之三：歌曲接唱欢唱
　　游戏目的：
　　1.使队员充满活力。
　　2.培养大家的参与意识。
　　游戏时间：约30分钟左右。
　　游戏步骤：
　　互动游戏之四：信任背摔(学会相信同伴)
　　游戏时间：15分钟
　　游戏目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、彼此信任。
　　游戏步骤：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上(哎：(沙滩那只有大石头，将就)，为了防 止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。
　　互动游戏之五：猜字表情游戏
　　游戏目的：
　　1.促进小组成员间沟通与交流及默契。
　　2.引发大家的笑声。
　　游戏时间：约30分钟
　　1.每个人找好一个搭档，要有相当的默契的搭档
　　2. 一个人背对着字，一个人面对着字
　　3.面对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来，时间规定为2分钟超时算输甘愿受罚
　　互动游戏之六：青蛙哇叫游戏
　　1. 各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈
　　2.一个人开始叫：如2只青蛙噗通噗通接着下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只……(噗通一次代表一只青蛙)，一直叫直至有人叫错，叫错者甘愿受惩罚：(
　　互动游戏之七：分组玩塞子喝酒游戏
　　游戏目的：增进更刺激的玩法
　　游戏时间：约n分钟
　　游戏步骤：……
　　本次互动游戏设置暂时确定为7项，如队员有新的游戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21：30――23：30)。
　　另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全，如蒙眼布，口哨等……
　　为调动大家的参与积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23：30―12：30。完事回住处洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。
　　三、相关物资准备
　　【野外烧考必备物品清单】
　　装备:
　　1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等
　　2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等……
　　3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布
　　4、铝锅、铲子、汤勺
　　5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等
　　食物:
　　牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等
　　调味料:
　　基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜欢吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上非常非常的好吃，分为很多种)。
　　饮料: 可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等
　　矿泉水：一定要多带点水，大桶水2桶。
　　水果: 西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等
　　四、人员具体分工
　　准备工作：
　　报名登记：已基本完成
　　总协调：吴淑思同志
　　向导 ：张遥
　　活动方案策划组织：吴淑思、张瑶同志等
　　物品采购：吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助(28日列出需采购清单，领取采购费用，开始采购，30日上午之前完成采购任务，30日下午14：30准时出发)
　　集合负责人：吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合
　　物资准备：吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点
　　活动主持：吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等
　　后勤保障：吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)
　　拍照：吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等。
户外活动策划方案2
　　一、活动目的：
　　春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的好时光，为了丰富学生的校外生活，锻炼学生的社会实践能力，开拓学生的视野，增长知识，体验春天、亲近自然，从而培养学生爱乡家、爱祖国、爱大自然的情感。809班计划组织踏青远足活动。为确保活动的安全，感受荆城春色，放飞美好心情，提高活动幸福指数，特制定此踏青远足活动方案。以备德育室备案批准。
　　二、活动主题：
　　寻春天足迹春光快乐
　　三、活动组织
　　组长：高峰
　　副组长：李胜峰、邓玉竹(一纵队)、董李彬、刘子旋(二纵队)、程琳(前)、李晨想(后)
　　四、活动具体安排：
　　1、时间：3月17日(周三)下午
　　2、出发前安排：学生16：20在教室集中，班主任做好安全教育工作。16：30分，学生在班主任的带领下，2路纵队到校门口排队集合。在集中进行安全教育后，徒步前往目的地。
　　3、具体行走路线：学校―四干渠―象山―公园―学校。
　　4、场地活动安排：活动区域：艺林园、龙泉公园。活动场地与形式由各班班主任及组长负责自行安排。(实践活动如：摄影拍照、讲笑话(故事)、个人才艺展示唱歌、放风筝、寻找幸运草(4叶，5叶，6叶，7叶??);看名人碑记、瞻仰烈士墓、参观老莱子山庄等活动)
　　5、安全文明要求：一切行动听指挥，听从班主任老师的安排，不擅自离队，不单独活动，有事做到事先向班主任或带队老师请假。不玩火，不攀枝折花;不随意丢弃垃圾，做到“除了足迹与笑声，什么都别留下;除了记忆与幸运，什么也别带走”。
　　6、返程时间与路线：18：00左右在公园中心前的绿色长廊广场集中，清点人数之后，沿马路返程。
　　五、活动要求：
　　1、各组派一两位同学对本组活动进行摄影与报道;
　　2、要把学生最美丽笑脸留下，成为今后永久的记忆;
　　3、各班活动最精彩的摄影作品与报道在活动结束后交班主任老师发布到班级博客上。
　　4、活动中如果有即兴诗歌、有感发送给语文老师，好文章发到班级博客。
　　六、随班教师安排：
　　通知到各科老师，愿意去的热烈欢迎，没时间的不强制要求。
　　作业题目：结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。
　　题目要求：结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。
户外活动策划方案3
　　一、 户外运动理念
　　遵循“以幼儿为本”和运动课程的理念，尽可能地为每个幼儿提供快乐有趣、丰富多样、全面充分的身体运动机会和条件。
　　1、从幼儿的年龄以及生理、心理特点出发，在运动课程实施过程中更加注重突出幼儿的主体地位、注重幼儿身体运动的安全性、自主性和能动性。
　　2、突出园本特色运动，将园内自选自创、研磨积累的优秀运动课程内容有机融合，实现运动课程的多途径、多载体。
　　3、注重园内外多种资源的开发和运用，幼儿园、家庭共同合作，关注幼儿运动潜能发展中的多元智能开发，以利于幼儿在身体运动的过程中，体验运动的快乐，提高身体能力和运动素质，培养良好的社会性情感和个性品质。
　　二、户外活动目标：
　　1、有参与户外活动的兴趣
　　2、能在体验中挖掘运动潜能、获取运动经验
　　3、养成良好的运动习惯
　　4、形成积极稳定的情绪和活泼开朗的性格
　　5、提高身体的基本活动能力以及自我保护的意识和能力
　　同时我们根据不同年龄阶段幼儿的特点和运动水平，以“阳光运动课程目标”为依据，确立各年龄段的目标，又融入园本特色运动的目标，二者彼此统整。
　　小班：
　　（1）对运动感兴趣，愿意跟着老师和家长一起运动。
　　（2）尝试并喜欢玩球。
　　（3）尝试用各种材料和器械活动身体，学习一些基本的活动方法。
　　（4）愿意用动作模仿周围事物的形态和动作特征，有初步的运动节律感。
　　（5）能听懂成人的简单指令，并试着听指令游戏。
　　（6）愿意在大自然中锻炼，跟着成人一起尝试一些有趣的活动。
　　（7）在成人的提醒下，不做危险动作，不到危险地方玩耍。
　　中班：
　　（1）喜欢参加各类运动，情绪愉快，动作自然。
　　（2）会用多种方法玩圈。
　　（3）能自主选择各种材料和器械进行活动，尝试新的内容和玩法，在体验中获取运动经验，提高运动能力。
　　（4）在运动中能遵守游戏规则，有一定的规则意识。对信号能做出相应的反应。
　　（5）知道运动中不做危险动作，能初步控制自己的动作和行为，了解一些自我保护的方法。
　　大班：
　　（1）会跳绳
　　（2）能将各种器械和材料进行组合，积极探索新的玩法，获得与同伴共同运动的经验。
　　（3）利用周围自然环境锻炼，大胆尝试新奇、有野趣的活动。乐于挑战自我，体验成功的快乐。
　　（4）遵守规则，有自信，能为同伴和自己加油喝彩。
　　（5）具有安全意识，对危险的事能及时作出反应，能控制自己的动作和行为，提高自我保护能力。
　　三、户外活动内容
　　1、区域性活动：各区体育器械、体操
　　2、一物多玩：球、圈、绳
　　3、一物精玩：袋、绳、布、轮胎等
　　四、 户外活动资源保障
　　本着边实践、边研究、边调整、边完善的原则，建立园本培训机制，通过园本教研活动，加强学习、实践交流、现场培训等方式，对教师进行实施园本化课程的实地培训。
户外活动策划方案4
　　活动目的：
　　1、让幼儿多接触大自然，充分享受阳光，培养良好心态，增强幼儿体质。
　　2、基本体操训练，发展幼儿的身体协调能力。
　　3、户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动，提高幼儿的操作及控制能力。
　　4、在户外进行各类游戏，通过游戏发展幼儿走、跑、跳等能力，提高动作的协调性及平衡性。
　　活动内容：
　　二月份：
　　1、队形练习：要求幼儿听口令整齐地做动作。
　　2、早操训练：规范动作，带幼儿到操场上练习。
　　3、滚球：幼儿分组滚球比赛。
　　三月份：
　　1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。
　　2、练习原地纵跳，要求落地屈膝，保持平衡。
　　3、踩高跷：练习(平衡技能。
　　四月份：
　　1、跑步：教幼儿掌握跑步技能，锻炼身体。
　　2、大型组合玩具：训练幼儿各种综合能力。
　　3、跑步比赛：提高竞争意识和集体荣誉感。
　　五月份：
　　1、继续加强队列练习。
　　2、攀登墙：发展幼儿攀爬能力。
　　3、沙包：练习相互的协作性和投掷的准确性。
　　六月份：
　　1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。
　　2、跳圈：练习双脚并拢向前跳。
　　以上活动针对幼儿方方面面进行学习培训，通过以上活动可以刺激孩子们对体育运动的热爱，同时也为了增强孩子的运动能力促进身体健康。
户外活动策划方案5
　　一、活动背景：
　　秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。
　　二、活动主题：
　　丰富我们的大学生活
　　三、活动目的及意义：
　　大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。
　　四、活动时间：
　　xx年xx月xx日星期x
　　活动地点：一师范农家乐
　　五、策划组织单位:
　　院团委策划部
　　六、参与人员：
　　院团委全体成员
　　七、组织方式：
　　全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地
　　八、具体组织安排：
　　1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书；
　　2、宣传工作：
　　（1）由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作；
　　（2）由本宣传部在院里张贴海报宣传；
　　（3）活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录；
　　3、准备工作：
　　（1）做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点；
　　（2）召开团委讨论会；
　　（3）做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等；
　　（4）购买活动相关所需物品；
　　4、后期工作：
　　（1）心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高；
　　（2）召开团委会，做好本次活动总结；
　　（3）结算此次活动经费，并在团委公布；
　　（4）信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。
　　九、具体活动流程安排：
　　1、召开团委会，商定外出活动事宜；
　　2、明确分工，确定各成员的工作及责任；
　　3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：
　　策划部：蔡世明
　　组织部：
　　督察部：
　　礼仪部：
　　宣传部：
　　办公室：
　　书记处：
　　4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地；
　　5、准备会餐食物，拍照留影；
　　6、会餐结束后，组织清理活动场所；
　　6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念；
　　7、组织同学们安全返校。
　　十、活动时间安排：
　　具体如下：
　　1、集合时间：
　　2、出发时间：
　　3、到达时间：
　　4、现场活动时间：
　　6、返校时间：
　　7、到校时间：
　　集合地点：
　　十一、具体人员安排：
　　1、活动负责人：
　　2、财务统计人员：
　　3、踩点人员：
　　4、采购人员：
　　5、途中上下车目的地负责人：
　　6、活动宣传负责人：
　　7、活动秩序维持：
　　十二、经费预算：
　　1、场地及炊具费：380元
　　2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。
　　纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精（小刀，纸巾，饮料自带）
　　4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费
　　合计约：xxx元
　　十三、注意事项:
　　1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全；
　　2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念；
　　3、各成员须服从负责人及部长的指挥；
　　4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生；
　　5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒；
　　6、严禁带火种上公园，防止火灾；
　　7、适当准备一些常用药（创口贴等）。
　　此次活动应特别注意的就是同学们的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全；注意用火安全及炊具使用安全等。
　　这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。
　　本次活动基本按以上计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知每一个人；具体分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。
　　一、活动时间、地点和对象：
　　时间：20xx年x月x日【星期x】地点：xxx
　　对象：同心协会所有成员及干部
　　二、活动流程：
　　(一)前期准备
　　1、撰写通告，通知同心协会成员关于户外活动的时间、地点以及其他事项
　　2、协会里的干部以及部分成员讨论好活动细则
　　3、统计参加活动人数，记录好请假人数
　　4、安排人员去购买活动必需品，如：烧烤所需食物(注：活动所需的烧烤叉尽可能借回来，免得浪费)
　　5、进行活动踩点，避免活动期间出现不必要的事故
　　※具体安排如下：
　　经费预算：xxx元包括活动经费以及备用经费(活动经费是野炊，烧烤，划船，还有羽毛球和毽子所需买的食物，饮料，炊具，碗筷，游戏用具;备用经费是以备不时之需，剩余后平均退还给各人员)
　　(二)后期准备
　　活动人员安排(事务安排)：
　　1、负责野炊项目：xxx
　　2、负责烧烤项目：xxx
　　3、负责划船，羽毛球，毽子，拍纪念照项目：xxx
　　4、后勤人员：xxx
　　5、重要人物：①会长：xxx，电话：xxx②副会长：xxx，电话：xxx③各组组长：(1)xxx，电话xxx(2)xxx，电话xxx(3)xxx，电话xxx(4)xxx，电话xxx
　　(注意：请各位成员记好以上人员和电话号码，请各位组长登记好自己组员的名单与电话号码)
　　三、整体流程：
　　1、星期x早上
　　2、各组人员按事前安排到指定地方去负责自己的工作
　　3、野炊和烧烤结束后自由活动，可以打羽毛球，可以踢毽子，可以划船(若附近有游乐场，可以加上去，说经费自理)
　　4、下午x点在哪里集中，若途中有急事提前离开，应打电话给本组组长，本组组长再汇报给干部(切记，保持联络，切勿关机)
　　5、特殊情况：如天气有变，则顺延至下个星期x。
户外活动策划方案6
　　一、活动意义
　　为了促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时领略xx的风情，xx班班会决定在本周六（11月1日）举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。
　　二、活动组织
　　1、活动总负责：本班全体班
　　2、活动策划：宣传员
　　3、活动地点：xxx
　　4、活动时间：20xx年11月1日
　　5、参加人员：xx班同学自愿报名
　　6、交通方式：步行
　　三、活动内容
　　1、前期准备
　　（1）班长负责统计统计自愿参加这次活动的成员名单，并为参加成员分组，每组选出一个组长，负责本组人员。班负责组长。
　　（2）组织员联系场地。
　　（3）文艺员选择一些到时将要进行的团队游戏。如有必要和时间则进行，若无时间，则不进行
　　（4）选出几个熟悉路线的人，负责领路。
　　（5）所需物品：各种食物（组内自行购买）、调味品、水（多带点）、应急药品。
　　2、活动进程
　　8：00出发到达目的地。在去目的地的路上，可体介绍一下将要进行的活动内容及活动的'流程。
　　8：30到达目的地，全体成员按事先分好的组队开始进行。首先是爬山，家可以结伴同行，现熟悉一下目的地的环境，自由游玩。
　　10：30始烧烤。小心防火，注意安全。
　　14：30清场，家按原路返回。
　　四、注意事项
　　各班利用班会时间等加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示xx学子的风采，具体要求做到：
　　（1）行时不打闹，做到安全第一。
　　（2）在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木，不采摘水果，不能进入水库取水。
　　（3）一切行动听指挥，如有事情必须先向组长报告，上厕所时最好以小组为单位，并有一名带班教师陪同。手机保持开机，好找人。
　　（4）自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏，更不能进入水库戏水。
　　（5）烧烤时注意不碰到铁架，更不能伸手进炉灶，不往灶内添加其他东西。
　　（6）小竹签不用了及时收好，不乱丢，不当玩具，以免伤害身体。
　　（7）不暴饮暴食，注意饮食卫生。
　　（8）关于本次活动的未尽事宜，班将另行通知。
　　五、后续工作
　　各班根据组长的意见及自己的观察，讨论总结此次活动的经验教训，提高本班组织能力。
　　此次活动组织者写出活动的总结，供以后活动参考。
　　其他参加活动的成员也可以自己写一些类似于体会的文章。
户外活动策划方案7
　　活动时间：__年8月16日7点7分
　　活动主题：
　　主题要素：古典情人节优惠服务
　　活动地点：__村，下各方向，__对面山上的藏獒基地傍
　　活动对象：__年轻单身男女18-35周岁
　　诉求元素：温馨、浪漫和狂欢。
　　活动费用
　　男100女50元包括活动的奖品、道具、场地费、自助烧烤费用、酒水等等
　　具体活动方案
　　活动内容
　　一、现场活动：
　　1、请每位参与者将领取的编号牌，统一粘贴在左胸上方;(将准备的编号纸片放进游戏箱内，进行游戏时使用)
　　2、现场分成若干a区(男士)和b区(女士)，入场时请随志愿者引领就坐;
　　3、主持人简短介绍，并请每位嘉宾讲一句你最想说的话，作“真情告白”;
　　4、鼓励男女嘉宾自由组合上台进行浪漫游戏.通过小游戏活跃气氛.
　　小游戏
　　抛绣球、由主持人从游戏箱内随机抽取5位女士进行抛绣球。(所有嘉宾都站起来，活跃气氛)现场产生的5对临时情侣进行默契度考验。(针插气球)有奖有罚，1-3名赠送小礼品。4-5名接受大家一起想出来的惩罚。(不能太过离谱的)
　　5、现场人气大比拼。报名者可以向自己心仪的对象献玫瑰花，也可以在玫瑰花上写上你的号牌请你的红娘转交给对方。
　　玫瑰花可以在现场工作区购买(每枝2元);
　　6、自助烧烤开始，3-4对男女嘉宾一组，一起动手分享美味。
　　7、现场安排一些互动类节目，欢迎大家积极参与;(详见节目单)
　　节目单内容由参加活动的嘉宾报名而定。(歌曲、舞蹈、诗词朗诵不限。如需音乐请提前与qq__进行联系)
　　8、大会鼓励您大胆地展现自我，上台表演节目.向舞台上的心仪对象献花，展示真我风采，吸引异性目光找到与自己般配的另一半。
　　9.鼓励男女嘉宾自由组合上台进行浪漫游戏.通过小游戏活跃气氛.(掌声欢呼声高者有奖励)并评选出3对最佳情侣。(小礼品)
　　10.自由交流时间.
　　11、主持人致结束词、活动圆满结束。
　　二、如何向对方留言：
　　1、报名者可以在现场浏览全场所有的资料板;
　　2、大会为每位报名提供3张心愿贴，如果你对某个人的资料有兴趣，可以在心愿贴上写下自己的联系方式粘贴在对方的资料板上。
　　3、如果你的心愿贴不够用，可以在现场工作区购买;
　　4、大会仅对参加本次相亲会的报名者负责，没有使用本次大会心愿贴的留言真实性，大会概不负责。
　　三、报到：
　　1、已报名者请在报到处凭报名表回执领取编号牌;
　　2、报到后请到指定区域入坐;
　　3、入场时请保持秩序井然，不要哄抢;
　　4、入场后请积极参加各项交友活动，并遵守现场工作人员安排和游戏规则;
　　情人节户外活动策划方案篇3
　　一、活动简介
　　近年来，随着外来企业带来的未来人口增多，许多青年迫切需要一个相互交流的平台，同时湖口热线论坛的情缘湖口版块的关注力度大，以及大量征婚的发布。我们在这样大的社会环境下举办这样一次活动，具有一定的社会意义和经济效益。本次活动的特点是结合交友、情恋、游戏互动为一体，将交友、交流充分结合起来，使本次活动从人员阵势、环境营造、文化氛围达到一定的社会影响和经济效益。
　　本次千人相亲由共青团湖口县委主办，湖口热线网站全程策划、创意并承办。本次相亲大会我们通过应征者信息公开的形式，应征者自我表现、自我表白、自由选择、自由交流的方式让每位应征者都终成眷属。在整个过程中我们还将穿插一系列的互动活动，将整个活动举办的更有意义和成效
　　二、活动宗旨和意义
　　活动宗旨：是通过公平、公开、公正达到自由和浪漫的形式进行择偶和选择爱情。活动的意义：通过本次活动为园区、城区解决大量单身青年、企业外来务工者一次择偶机会，同时为园区企业留住人才、为构和谐社会奉献力量。只要是单身、真心寻找另一半，就能在这里找到你心目中的他(她)，愿天下有情人终成眷属。
　　三、活动构成：
　　主办单位：共青团湖口县委
　　承办单位：湖口热线
　　活动时间与地点：20__年08月6日湖口二中体育馆
　　媒体支持：湖口热线湖口广播电视台
　　四、活动安排、步骤
　　各项准备工作必须在20__年8月05日前完成：
　　1)材料制作与采购：7月10日――7月29日
　　2)报名启动和信息制作：7月10日――8月5日
　　3)广告宣传与新闻：7月5日――8月5日
　　4)场地规划和设计：8月1日――8月5日
　　5)嘉宾邀请：7月14日――7月29日
　　五、主要运作步骤
　　本次相亲大会前期广告宣传的时间上可大致分为三个阶段，层层递进，逐步掀起高潮。
　　1)预热阶段：6月28日至7月5日，属于整个活动前期的宣传预热期，通过湖口热线网站、海报，对外发布、宣传详细活动内容。
　　2)中期阶段：7月5日至8月5日对相亲大会进行深入宣传，重点专题报道。
　　3)后期阶段：7月中旬至正式开幕，各项准备工作就绪;
　　4)宣传要点：前期做好“缘定七夕-千人相亲大会”的广告宣传。
　　5)新闻媒介：A、湖口热线网络宣传;B、电视台宣传;C、宣传单页;D、户外横幅;
　　6)广告内容：重点介绍“缘定七夕-千人相亲大会”为活动拉响前奏并进行宣传报道，提供强大宣传攻势。
　　六、招募协办单位：
　　现场招商范围：时尚类服饰类婚纱摄影机构花店食品饮料、美容美发休闲娱乐类汽车地产等
　　七、报名形式(简略)
　　网上报名;电话、邮箱报名;企事业单位设报名点
户外活动策划方案8
　　●活动策划（该部分主要说一下活动目的地的大体状况，为了吸引浏览者的目光，能够用修辞手法把美和好的东西形容的更完美。）
　　●活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。
　　●活动时刻地点
　　1、活动集合出发的时刻及地点；
　　2、活动估计结束的时刻及地点；
　　●活动计划活动计划应大概包含如下资料：
　　1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；
　　2、中间停留地点的状况和活动；
　　3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；
　　4、最终目的地的活动项目资料和结束。
　　●线路大体状况主要说一下：行走的道路状况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；
　　●预算
　　1、费用方式：（AA制费用AA职责AA快乐AA）；
　　2、行程总费用及人均费用估算；
　　3、活动中需要大家共同承担费用的估算；
　　4、费用的管理、使用、处理方式。
　　●装备要求
　　1、个人装备；
　　2、群众装备；
　　3、补给保障；
　　4、其他（比如需要带给的地图、地理等技术资料或者其他）。
　　●报名要求
　　1、活动计划参与总人数；
　　2、参与人员年龄、性别的限制；
　　3、对个人户外经验的要求条件；
　　4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
　　●纪律要求
　　1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；
　　2、对环保的要求；
　　3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；
　　●活动要求
　　1。身体健康，性格合群，遵守纪律
　　2。群众活动，互相关照，友爱长存
　　3。保护环境，不丢垃圾，不破坏生态
　　4。领队有权根据突发状况临时更改计划
　　●活动中专职分工人员的状况和联系要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员说给每一位队员认识，并带给通信联系方式给每一位活动参与人员。
　　●其他需要交代的事项
　　1、
　　2、
　　3、
　　4、
户外活动策划方案9
　　一、活动主题
　　“体验生活，增进感情”
　　二、活动目的
　　1.通过拓展训练，增强班级内部以及同学之间的信任感、责任感。
　　2.在活动过程中，让同学们共同享受美食，增强彼此的感情。
　　3.通过活动，让同学们对生活体验更多，学会一点厨艺。
　　三、活动组织者
　　13级风景园林12班班委会
　　四、活动参与人员
　　13级风景园林12班全体同学
　　五、活动时间
　　20xx年6月13日
　　六、活动地点
　　怀化市迎丰公园
　　七、活动流程
　　(一)前期工作
　　1.确定总负责人、策划人、个小组组长等工作人员，本次拓展活动的项目以及活动的必需物品。
　　2.班委会买好食材，女生宿舍负责清洗装菜。
　　3.素拓委员与副班长提前踩点。
　　4.心健委员负责准备向所有成员讲解活动的各种注意事项
　　5.一切准备就绪后，全体成员在组织委员的带领下前往目的地
　　(二)活动期间
　　1.全体成员在怀化学院侧门集合，班长说明一下安全知识。
　　2.队伍整理后乘车到达目的地。
　　3.进行活动：自主烧烤。班级体集体找到提前踩点的位置，分成几个小组，在相邻的灶台围桌而坐;各组小组长领取分配好的食粮，做好烧烤的准备工作，生火，调好调料，烧烤架，碗筷;由小组长负责总工作--烤菜，其他人作为替换人员;活动期间，大家可一同娱乐、歌舞;边烤大家一起边享受美食，举杯喝饮料，品尝水果。
　　(三)注意事项
　　在“自主烧烤”期间时，全体成员应注意安全;活动完成后，全体学生分工收拾垃圾;最后，全体成员集合，集体拍照留念;整装待发共同乘车回学校;至此，本次素质拓展活动全部结束。
　　(四)活动必需品
　　烧烤架，碳，食材，饮料茶水;以及意外受伤的药品。
　　八、拓展活动具体规则以及相关注意事项
　　1.保持严格的组织性和纪律性，成员需听从班委会的指挥，不得擅自行动。
　　2.总负责人负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权，策划人、班委会辅助总指挥人。
　　3.素拓委员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监督管理。
　　4.活动参加人员要求：活动参加人员最好身着深色衣服，以免弄脏衣物;活动进行过程中，各参与人员不得破坏公物，不得起纷争。
　　九、紧急情况应对方案
　　1.班委会负责对活动中的紧急事件进行处理;
　　2.期间有队员受伤(如烫伤等)，由本组组员帮助擦烫伤药，若情况严重则由班长和素拓委员护送医院治疗。
　　艺术设计系团总支素质拓展部
　　20xx年x月x日
户外活动策划方案10
　　为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
　　一、活动宗旨
　　友谊第一，比赛第二。
　　二、活动主题
　　娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。
　　三、活动简介
　　1、活动时间：20xx年xx月xx日
　　2、活动地点：xx
　　3、参赛对象：xx班及家长
　　四、比赛项目及规则
　　道具：障碍木桩
　　参赛人员：每班为x组，共x组，每组xx对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
　　比赛距离：xx米距离
　　裁判员：xx发令人，xx记录人
　　规则：
　　(1)家长在两边、孩子在中间跑。
　　(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间。
　　(3)家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点。
　　(4)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
户外活动策划方案11
　　一、活动主题：
　　暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。
　　二、活动目的
　　第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。
　　第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。
　　第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。
　　第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。
　　三、活动项目
　　野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目
　　四、活动日期：
　　20xx年11月28日（星期天）
　　五、时间安排：
　　集合的时间：7：00
　　集合地点：学院篮球场
　　出发的时间：8：20
　　到达的时间：8：50
　　活动前准备：8：50――9：00
　　饭前集体活动：9：00――11：00
　　饭前准备时间：11：00――11：30
　　午餐的时间：11：30――12：30
　　活动结束：12：40
　　到校：13：20
　　六、活动地点：
　　红海湾沙滩
　　七、活动对象：
　　20xx级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导
　　八、前期准备
　　工作安排： 总策划人：方肇富
　　总负责：两班的班委
　　活动组： 各组组长（负责游戏主持工作）
　　安全组： （负责成员安全工作）
　　采购组： **（肉和蔬菜）、**（道具，药品）、（佐料，主食）、（其
　　活动物品：
　　炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。
　　食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料（碳酸饮料和果汁），苹果等（具体那些食物由班上同学共同决定）。
　　佐料：
　　药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。
　　其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。
　　可自带物品：足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等
　　九、游戏：
　　游戏道具：绳子（拔河）1条，气球3袋，奖状，小细绳
　　游戏规则：
　　1、趣味沙滩足球比赛
　　2、吹气球比赛
　　各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。
　　3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“最佳护花使者”奖状和魔法情侣苹果！！
　　4、新“真心话大冒险”
　　由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如A说：“今天我去大河玩”，B接着说：“看到了什么？”C说：“天上飞的”，D说：“大雁（必须具体）”（如果谁没有接上，就接受惩罚。）
　　选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。
　　5、拔河
　　各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。（其中一队A轮空直接晋级）其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛！！
　　6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定（唱歌、跳舞、讲笑话等）。
　　十、经费预算。
　　食物费用：600―800元
　　租烧考车费用：400―480元
　　租车费用：180―240元
　　总计：1180―1500元
　　备注：自带物品费用自理
　　十一、后期工作：
　　由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。
　　十二、活动注意事项：
　　一 要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可；
　　二 全中心同学分成8组，每组选出组长。游玩的时候，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告；
　　三 在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动；
　　四 租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿；
　　五 每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退；建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品最好不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带；
　　六 保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。
　　七 此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑！
户外活动策划方案12
　　一、活动背景
　　随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
　　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
　　二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。
　　三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)
　　四、活点动地：(主要在)三期篮球场;
　　五、活动形式：
　　1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
　　2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加;
　　3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;
　　4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)
　　六、可行性分析
　　班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。
　　七、具体流程
　　填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。
　　八、注意事项：
　　1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
　　2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
　　公司户外活动策划方案
　　活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
　　活动时间：20xx-7-22――20xx-7-23
　　活动地点：肇庆九峰山风景区
　　参加活动人数：20人
　　活动内容
　　1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
　　2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
　　3、12：00 返回宾馆用中餐。
　　4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
　　5、14：00 “双人跳”
　　赛道设置：
　　此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)
　　规则：
　　两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
　　两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
　　趣味性：
　　两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
　　中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。
　　6、15：00 “过障碍”
　　赛道设置：
　　此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)
　　规则：
　　两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
　　选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
　　横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
　　趣味性：
　　横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
　　此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
　　7、16：00 “独木桥”
　　赛道设置：
　　此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)
　　规则：
　　两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
　　通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
　　趣味性：
　　两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
　　8、17：00 “小心陷阱”
　　赛道设置：
　　此赛道设置为15个废弃轮胎。
　　每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)
　　规则：
　　此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
　　选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
　　选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)
　　趣味性：
　　轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
　　两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
　　9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)
　　10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
　　11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。
　　第二天
　　1、07：30 起床，洗漱，晨练。
　　2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)
　　3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)
　　4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
　　5、10：00 到达森林公园
　　6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。
　　10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
　　7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)
　　8、12：30 合影留恋
　　9、13：00 中餐
　　10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回
　　活动费用预算：
　　1. 包车费用：来回1600元
　　2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元
　　3. 人均费用290元/人
　　安全注意事项：
　　1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;
　　2、背包及携带物品需做好防水准备;
　　3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);
　　4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
　　5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;
　　6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围
户外活动策划方案13
　　为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。
　　一、活动主题
　　绿道骑游烧烤
　　二、活动时间
　　20xx年x月xx日早上9：00下午4：00
　　三、活动地点
　　xxxx
　　四、参加人员
　　公司全体员工自愿报名参加
　　五、活动项目
　　1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐（暂定）
　　六、活动要求
　　1、参加人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责）。
　　七、活动经费
　　aa制100元/人
　　八、人员分工
　　1、人员组织、费用收取：xx、xx
　　2、场地、聚餐预订：xx
　　3、食材购买：xx、xxx、xxx
　　九、行程安排
　　7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材；9：00全体参加人员于交易中心集合；
　　9：10出发；
　　9：40到绿道入口处等侯（需要租车同事可租用自行车）；
　　9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力；
　　10：30到达烧烤农家乐；
　　10：35全体开始准备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00开始自助烧烤；
　　12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回；
　　17：30（暂定）聚餐1、火锅2、连锅；
　　19：30结束愉快的行程；
　　十、注意事项
　　1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装（以休闲、运动为最佳）相机以及必要的用品。
　　2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。
　　3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点
户外活动策划方案14
　　一、活动主题：班级五莲山山一天游
　　二、活动目的：经过一年多的相处，同学们关联已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不一样程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手潜质和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习带给平台。
　　三、活动时刻：20xx年12月30号
　　四、活动地点：日照五莲山
　　五、参与人员：20xx年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自开车上锁
　　六、人员分工：
　　七、经费来源：
　　八、人文景观和自然景观说：
　　九、活动注意事项：
　　1、团结友爱、互相帮忙。一齐出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排!
　　2、注意安全，听从班委们的指挥
　　3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。
　　4、提倡团结协作和自助，个人的事情务必由自己完成。
　　十、活动费用：
　　1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)
　　2、租单车自费
户外活动策划方案15
　　设计意图：
　　本地是江南鱼米之乡，十月正是吃螃蟹的季节。一次户外活动，我无意间发现两名幼儿叉开双腿站立着，另一名幼儿快速地从他们胯下钻趴着。站立者大喊“加油”的同时，嘴里念念有词：“小螃蟹，你快点!不然就被我地笼抓住了!”上前一问才明白，孩子随家人划船亲眼目睹过收放地笼、以及抓螃蟹的场景。于是，我为了保护孩子的用心性、肯定他们的创造性，也为了让孩子自发的游戏更加“礼貌化”，所以，设计了这个体育游戏活动。
　　活动目标：
　　1、练习跳、跨、钻、爬、滚、的基本动作。
　　2、增进身体的协调性和灵活性，增进四肢肌肉的力量。
　　3、能在简单愉快的环境下游戏。
　　活动准备：
　　皮筋、小椅子若干在场地周围自设成渔网。音乐磁带
　　活动场地一
　　活动重难点：
　　快速钻爬地协调性
　　活动过程：
　　1、热身运动。
　　伴随着音乐《三条小鱼》和《螃蟹歌》，幼儿复习“游”的动作，并和教师一齐学习“爬行”动作入场。
　　2、基本动作。
　　(1)基本动作练习。
　　师：我们小螃蟹们长得多结实呀!呀!河面上来了一艘小船还设下了一个个陷阱(手指场地中的椅子、皮筋)!这但是要抓住我们的地笼啊!小螃蟹们，你们试着去挑战这些地笼吧!
　　幼儿尝试钻、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。
　　师：我们刚才尝试了不同的玩法，此刻请小螃蟹们告诉我，你是怎样过地笼的?请个别幼儿展示自己的玩法，和小朋友一齐分享。
　　(2)教师带领幼儿一齐尝试各种玩法。提醒规则：不能够碰到皮筋变成的地笼，否则就会被地笼缠住脚，渔民们会抓住你的。
　　①跨地笼。
　　将皮固定在小椅子靠背中部，请幼儿跨过去。
　　师：我们小螃蟹们打开你们的长腿，勇敢地从地笼上跨过去。
　　②跳地笼
　　哎呀，我刚才发现有的小螃蟹是用两只脚并拢着，一齐跳过去的。(请个别幼儿演示)你们敢这样过去吗?(皮筋能够相应变矮)
　　幼儿练习跳的动作。
　　③钻地笼
　　师：勇敢的小螃蟹们累了，我们得让我们的长脚休息一下了(原地坐下，揉揉腿。同时，请配班老师将皮筋改至椅子顶部靠背)。哎呀!不好!渔民们来了!他们已经从水面上来了，为了不让他们发现我们，我们得赶紧从地笼下钻过去。注意：不能碰到皮筋，否则就会被渔民发现。
　　幼儿从皮筋下练习钻的动作。教师在一旁指导，会钻的幼儿可加深难度--速度(以游戏口吻提醒：“快!渔民来了，立刻要发现你了!”)
　　(3)师幼一齐探索地笼的其他玩法。
　　师：刚才地笼是横着放的，此刻，渔民们发现捉不到螃蟹，他们布下了天罗地网，那我们该怎样过地笼呢?
　　①游戏：小螃蟹过地笼。
　　将皮筋纵横交错、高矮不等(高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子钻爬时小屁股的高度)地摆放在场地中，供幼儿用不同的方法过地笼。
　　②游戏：小螃蟹比赛过地笼。
　　在场地一中练习。即：两队人数相等的幼儿，务必先钻过三组椅背中部搭的地笼，然后在跨或跳过两组椅背高处搭的地笼，再由场地外绕回来回到队伍最前列，与等待的幼儿接掌后再回到队伍最后。而在队前等待的幼儿，务必等过完地笼的幼儿和自己拍过手后，才可出发。
　　3、放松活动。
　　小螃蟹们顺利地过了地笼。瞧，河面上的渔民们划着渔船回家了。我们小螃蟹们也累了，也该回家了。来!我们学着渔民们划船回家吧。(播放《划船歌》音乐)在音乐声中，幼儿做伸伸手、弯弯腰、甩甩腿的放松动作。
　　师：其实，过地笼还有好多方法，比如，女孩爱玩的那种跳皮筋法、男孩爱玩的翻筋斗法等等，只要我们动动脑筋就会有许多好玩的办法。我们下次再来玩一玩。
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作者: www.sdcgr.com.cn
发布: 2021-12-20 4:33:08
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武术是奥运比赛项目吗？
武术不属于奥运项目，但是跆拳道，柔道，摔跤都是奥运会正式项目，其中韩国为了跆拳道能够成为奥运会项目也下了不少功夫！
花式跳绳多长？
没有标准长度，主要看个人身高来决定，一般情况下就是脚踩住跳绳，双手抓住把手，抬起到胸口位置就可以了。
三跳比赛项目指的是跳绳跳绳跳远。对吗？
三跳比赛应该是指：跳高、跳远和三级跳远。三铁比赛是指：铅球、铁鉼和标枪。满意请采纳，谢谢。
怎么完成花式跳绳？
我本人不是很擅长，不能提供专业的指导，非常抱歉，不过你可以在网上看一些花式跳绳比赛的视频，看一下动作要领，以及一些准备工作吧！再每天不断的练习，纠正不规范的动作，坚持下来，一定会跳的很好！加油哦！
跳绳都有什么花式？
一、跳绳捡东西练习方法如下：两个学生摇绳，其他学生跳绳，在跳绳的过程中把事先放在地上的东西捡起来，开始时摇动绳子的速度慢，用于捡起的物体大些，随着学生熟练程度提高，可以加快摇动绳子的速度和减小用于捡起的物体，捡物体失败的学生和摇绳学生互换。二、一根绳子多人跳“千手观音”练习方法如下：两个学生摇一根绳同时上若干个学生跳，学生在跳的同时上臂做有次序的摇动，从跳绳学生队形的前面的纵向看成“千手观音”形。三、两根绳“十字形”练习方法如下：4个学生摇动两根绳，两根绳成“十字形”，当4个学生使两根绳产生共振，绳就会被成功地摇起来，学生可以在两根绳的交汇点跳，也可以4个学生在交点两侧跳。四、4根
花式跳绳哪个民族？
花式跳绳是广西少数民族
花式跳绳怎么跳？
　花式跳绳运动技巧：　　1、侧身斜跳　　这个动作能训练耐久力，增强外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟，重复练习2次。　　2、简单跳绳法　　准备动作：双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。　　开始跳绳，注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次，休息1分钟后，重复跳10至20次。非初学者可先跳30次，休息1分钟后，再跳30次。　　3、单脚屈膝跳　　右腿屈膝，向前抬起。踮起脚尖，单脚跳10至15次，换左腿重复上述动作。休息30秒钟，每侧各做2轮。　　4、分腿合腿跳　　先做跳绳准备运动，然后跳绳，跳跃时双脚叉开，着地时双脚并拢，重复动作15次。　　5、双臂交叉跳　　做好跳绳的准备运动，双臂交叉跳绳，绳子在空中时候，交叉好双臂，然后跳过交叉的绳子之后，双臂反向恢复到初始的状态。　　6、双人跳绳　　(1)采取并排站立的姿势。每人用外侧的一只手握住绳柄。先开始练习简易跳绳法(参阅练习2)，两人同时用双脚跳绳，然后练习同时用单脚跳绳。　　(2)采取一前一后的站立姿势。身高者站在后面，并挥动跳绳。　　7、绕旋跳　　两人跳绳练习：一人叉开两腿蹲下，甩动绳子使跳绳在地上画弧线，另一人则不断地从甩动的绳子上跳过去。速度由慢逐渐加快，1分钟后两人交替。　　8、侧脚跳　　先从简易跳绳法开始，然后用双手手腕挥动跳绳，右脚跳绳，不着地的左脚则斜向一侧，跳15次。换另一只脚跳15次。非初学者可练习快速跳绳，即绳子从脚下滑过时连跳2次。练习时，应注意脚不要抬得过高、过慢，否则容易被绳子绊住。　　跳绳注意事项：　　1、、胖人跳绳不安全　　想要减肥?告诉你，其实跳绳不是最好的减肥方法，而是简单易行的全身训练，胖子的跳的时候，不要每次跳跃都超过64下，这样对膝盖的损伤会变大，而且如果你有脚步和膝盖或者腰部的毛病，也不适合跳绳运动。　　2、、鞋子必须高帮又减震　　跳绳的时候，一定要穿能够减震的鞋、能够保护脚踝的鞋。穿拖鞋、穿跳舞鞋都非常危险。得买正规的、有保护脚踝和脚掌功能的运动鞋。　　3、跳绳不会变成大象腿　　大腿不会因为跳绳变粗，这个强度还没那么高，跳绳会使腿部肌肉线条流畅。另外，这个活动事实上对减肥的帮助并不大，而是增强心肺功能。　　4、跳完不抻腿白跳　　跳完之后，一定要做拉伸运动。比如伸展小腿：一只脚踩在台阶上，另一只脚的一半搭在台阶上，脚后跟悬空向下用力震颤。两只脚交替做这个动作。这样能够美化腿部线条，还能缓解肌肉疼。　　5、不用担心胸部　　跳绳不会导致胸部下垂，只要穿紧身的运动内衣就可以，但是不要穿带有钢圈、垫子的那种内衣。　　花式跳绳运动方法：　　1、直飞：跳起一次腿落地前，绳直摇过身体两圈。　　2.扯花：跳起一次脚落地前，先做一个两手臂交叉编花动作，再做一个直摇动作。　　3.快花：跳起一次脚落地前，先做一个直遥，然后再做一个两手臂交叉编花动作(与扯花动作正好相反)。　　4.凤花：跳起一次，脚落地前两手臂在体前交叉编花摇两圈。　　5.龙花：跳起一次，脚落地前做一个两手臂交叉编花动作，然后两手臂上下换位再做一个两手臂交叉编花动作。　　6.关于龙花的连续跳法做完一个龙花，在连续做下一个龙花前，两手臂要上下换位还原，回到做第一个龙花时第一次编花前的位置，即在做连续龙花时，手臂编花动作位置顺序为：上下(第一个龙花)、上下(第二个龙花)、上下(第三个龙花)手臂编花动作顺序始终是上下、上下…………。　　7.双单：单脚跳起单脚落地，可跳1–5动作。　　8.双换：两脚交换落地，(象蹬脚踏车那样)也可跳1–5动作。
我国跳绳常用比赛项目？
3-1游戏大意跳绳比赛以回旋绳子而跳跃，以克服自己所造成的障碍为目标，比赛分为个人赛、双人赛和团队赛，在规定的时间、人数及场地范围内，使用一条或数条绳子作动作及其花式变化，以评定轻快、活泼、律动、变化、结构组合之人与绳动态美感。TOP3-2比赛场地及器材3-2-1场地：以室内或室外之平坦地面为宜。在室外时其风级应在以不影向回旋绳之张力为限。其场地为：◎个人赛：长六公尺、宽六公尺。◎双人赛：长八公尺、宽八公尺。◎团队赛：长二十公尺、宽十五公尺。◎线宽五公分包含在场地范围内，以白色或黄色为宜。3-2-2器材：比赛用绳子质料不拘，长度、粗细、重量
跳绳比赛项目及名称？
跳绳的比赛项目有很多，常见的有：一分钟单摇、半分钟单摇、三分钟单摇，半分钟双摇、连续三摇等个人项目；还有多人一分钟同步跳、多人三分钟同步跳、三分钟多人循环跳等集体项目。
网球是奥运会正式比赛项目吗？
网球在首届奥林匹克运动会举办时即1896年被列为正式比赛项目，1924年被取消，1984年被列为表演项目，1988年，又被列为正式比赛项目。网球在1924年之后退出了奥运会，原因除了在职业运动与业余运动之间很难划出一条分界线之外，很多原因不一而足。直到1988年的“汉城奥运会”才恢复成为奥运会正式比赛项目。与网球职业比赛一样，奥运会网球比赛也采用淘汰制，输一场就彻底被淘汰。最受关注的网球比赛则是每年举办的四项网球四大满贯赛事。名称简称举办国家简介AustralianOpen澳大利亚网球公开赛澳网澳大利亚每年【1月的最后两个星期】举办在澳大利亚第二大城市墨尔本Frenc
“拔河”是奥运会的比赛项目吗﹖？
拔河曾经是早期奥运会的项目，但自从第7届比利时安特卫普奥运会后，国际奥委会考虑到拔河缺乏基本的体育比赛条件，因而取消了奥运会的拔河比赛。拔河比赛是第2届法国巴黎奥运会上开始设置的，其组织者设置这一项目的动机是为当时的巴黎博览会增加一个娱乐项目而已。拔河比赛一出现在奥运会上，就被不恰当地放在田径比赛中。同时，由于规则不完善，造成在比赛中出现许多争执和问题，最后国际奥委会只得被迫取消了拔河比赛。
相扑是奥运会比赛项目吗？
不是，项目属于日本的特色项目，很难去奥运会
每年的奥运比赛项目是固定的吗？
比赛项目分为运动大项、分项和小项。《奥林匹克宪章》规定：只有奥林匹克运动项目才能列入奥运会比赛项目。并且还规定：运动大项、运动分项要列入夏季奥运会比赛项目必须有公认的国际基础，至少在75个国家和4大洲的男子中以及至少在40个国家和3大洲女子中广泛开展的运动项目才可以列入夏季奥运会比赛项目。运动小项要列入夏季奥运会比赛项目，也要求必须有公认的国际基础，至少在50个国家和3大洲男子以及至少在35个国家和3大洲的女子中开展的，而且至少两次被世界锦标赛或洲锦标赛列入比赛项目的小项，才可以列入夏季奥运会比赛项目。
马术是奥运会比赛项目吗？
马术是奥运会的项目。马术比赛1900年首次进入奥运会，当时只设障碍赛一个项目。1912年，马术比赛扩大为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项。从1952年起，女骑师被允许参加奥运会的马术比赛，马术也成为奥运会中唯一一个男女同场竞技的比赛项目。作为一个团队，马匹和选手将共同获得奖牌和名次。
“拔河”是奥运会的比赛项目吗﹖？
拔河曾经是早期奥运会的项目，但自从第7届比利时安特卫普奥运会后，国际奥委会考虑到拔河缺乏基本的体育比赛条件，因而取消了奥运会的拔河比赛。拔河比赛是第2届法国巴黎奥运会上开始设置的，其组织者设置这一项目的动机是为当时的巴黎博览会增加一个娱乐项目而已。拔河比赛一出现在奥运会上，就被不恰当地放在田径比赛中。同时，由于规则不完善，造成在比赛中出现许多争执和问题，最后国际奥委会只得被迫取消了拔河比赛。
围棋是奥运会比赛项目吗？
围棋不是奥运比赛项目首先，一个项目要进入奥运会必须有相当数量的成员组成的国际组织。现在围棋还什么都没有，一无国际组织，又无“相当数量”的集体会员组织。围棋的国际交流还停留在中、日、韩三国人为协调的水准上。这是围棋项目发展致命的一大不足，如果就它进入奥运会投票，这一票肯定拉不到。其次，一个项目要成为奥运会成员，必须有自己统一而且完备的规则。而围棋不仅没有统一而完备的规则，其规则还在分裂、趋乱。国际比赛的用时多是每方3小时，快棋的时间又有亚洲杯和农心辛拉面杯的不同，而日本还保留了每方5小时和8小时的慢棋。执黑者日本和韩国是贴目，中国是贴子；日本贴5目半，韩国贴6目半，中国正在准备贴7目半，应氏
皇室战争是奥运会比赛项目吗？
肯定不是，奥运会所有比赛均无此类别
电竞是奥运会比赛项目吗？
不是，目前电竞项目还没有正式纳入到奥运会的比赛项目中去。
拉丁舞列入奥运比赛项目吗？
拉丁舞至今为止尚未成为奥运会正式项目，但有表演，2010年的亚运会，可能会有国标舞，因为国标舞属于体育舞蹈，归属于体育行业，这几年正在一点点的流行起来，渐渐会走入奥运会，现在国标舞的奥运会就是每年5月份在英国黑池小镇里举行的国际比赛，
花式跳绳初学者教程
花式跳绳对于初学者是有一定的难度。笔者结合实际教你如何学会花式跳绳。首先准备一根长1.5—2米的跳绳。保持一定的距离。可以分为交叉跳绳，反手挑，包饺子跳绳等等花样跳绳。现将初学者跳绳技巧教程陈述如下，供大家参考。谢谢。
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