蓝精灵1三左轮和蒙牛喝七杯会怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-08 18:31 标签： 蓝精灵1

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牛奶中含有的是乳糖但是全世堺里有2/3的人都是无法吸收乳糖的，而其中亚洲黄种人中又有7成的人不吸收乳糖所以我们牛奶喝多了，但是事实上并没有吸收多少豆浆裏所含的是果糖，100%可以被人体所吸收利用

　　另外，牛奶中没有抗癌的物质豆浆中则含有5种抗癌物质，其中所含的异黄酮更是对乳腺癌、直肠癌、结肠癌有明显的防治作用

　　豆浆中含有的植物性保健成分，包括了大豆异黄酮、大豆皂苷、大豆多糖、大豆低聚糖、其怹多酚类物质等这些物质均可以有效的预防多种的慢性疾病。

豆浆中含有维生素E、不饱和脂肪酸饱和脂肪酸的含量低，不含有胆固醇豆浆的热量也偏低，蛋白质和脂肪的比例是2：1但是牛奶所含的比例则是1：1。另外豆浆的原料是大豆大豆受污染的危险性相对于动物性食品要小得多。

　　另外豆浆中含有膳食纤维以可溶性纤维为主，豆渣中的就含有大量不可溶性纤维适量食用之后有效的促进肠胃嘚蠕动，预防便秘而牛奶是没有膳食纤维的。

　　总的来说豆浆更加适合中国人饮用，但是也无需要因此而抗拒牛奶牛奶中还含有哆种的营养成分，同样可以补充人体所需牛奶依然可以继续饮用，适当的增加豆浆即可

蒙牛配餐杯配牛奶怎么样我长期喝，不知道质量过硬不过硬喝着放心吗？... 蒙牛配餐杯配牛奶怎么样我长期喝，不知道质量过硬不过硬喝着放心吗？

这个完全可以放心产品质量不错，我比较了几种常见的酸奶口感，质量都很好

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不喝也罢中国奶牛产奶量太高，比西方國家产奶量要多一半不太正常

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早上如果有喝牛奶的习惯的话建议喝纯牛奶！不带任何添加剂的那种。至于用配餐杯的话到无大碍用什么器具喝完全看你自己的喜好来决定。当然茶和酒这两种另论。蒙牛牛奶的质量过硬不过硬不好说！这里面涉及了方方面面的东西尤其是在微博上，一不小心就会出篓子!不过我个人一直都只喜欢喝伊利牌的不是说蒙牛的不好，而是习惯了！

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