腰骨痛怎么办有医生在线吗

出现腰脊骨疼多是由于颈椎病戓是劳累过度引起的。轻微的疼痛可自行处理如长时间的保持一个动作后背脊骨自然就是会疼。长时间的久坐后需起来进行活动活动,伸伸胳臂伸伸腿都可以缓解腰脊骨疼痛。如果是因为疾病造成的腰脊骨疼痛那么就需要采用物理治疗方法。如推拿针灸,理疗和尛针刀腰椎注射等。都是会得到很好的疗效

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