为什么疫情期间书记不给租户发菜蚝豉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-11 05:30 标签： 发菜

发菜蚝豉:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

  • 1.蚝豉干事先用水清洗干净碎壳然后用水稍浸泡。

  • 2.用一瓦锅把蚝豉连水一起倒入，然后加足够的水放煤氣上烧开。

  • 3.大米提前半小时洗干净用油盐稍拌匀。和姜片陈皮备用

  • 4.水烧开，把米和姜陈皮一起加入大火烧开后转小火35分钟。

  • 5.熬粥底期间把瘦肉切片，用适量的盐、油、豉油、生粉将瘦肉稍腌拌均匀

  • 6.粥底熬好，把瘦肉放入粥内小火5分钟把肉浸熟不搅拌。

  • 8.把发菜蚝豉放入加入少许的盐和胡椒粉调味。

  • 9.开大火把粥再煮开用勺子轻搅拌把肉和发菜蚝豉打上，放入葱花滴入几滴油，即五关火

  • 10.用碗盛出，稍放凉食用

每种大米受水澎胀程度不一样，可适当的增减由于大米和瘦肉事前有用盐拌过，所以最后粥加盐一定要少放或不放可以先用碗试味，以免过咸瘦肉加入后不动小火浸熟，让肉味慢慢析出这样出来的肉质嫩滑，粥也鲜味

  发菜蚝豉蚝豉煲：广东人必吃的姩菜

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