如何有效消除怎样消除黑眼圈最囿效有什么好办法吗... 如何有效消除怎样消除黑眼圈最有效,有什么好办法吗
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你好,怎样消除黑眼圈最有效形成与以下因素有关:睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧張收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影.要保持精神愉快,减少精神负担,生活囿规律,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.怎样消除黑眼圈最有效形成后,在家中,可以将马铃薯切片,貼在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻怎样消除黑眼圈最有效.
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