产後肥胖大致有以下几个原因所致 1.生理结构变化 体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化，除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外母體本身因为内分泌的改变，也出现了一些变化例如：动情素的增加，女性的脂肪也随之增加；黄体素上升；准备哺乳使得泌乳素更多等 一般孕妇在怀孕期间会增加13～20公斤，其中7公斤是脂肪细胞产下小宝宝和丧失大量水分之后，妈身上还留有7公斤的脂肪如果没有适当哋减肥，这些脂肪将一辈子跟随着她 2.生活习惯改变 减肥不乏屡战屡败的人，追究其原因70％是因为不良的生活型态所致。 怀孕妇女为了讓腹中宝宝吸收充分的营养能够健康地成长，遵循「一人吃二人补」的原则，将以往因为怕胖而忌口的饮食观念先抛到脑后，并尽量多吃“补”的食物希望让胎儿获取足够的营养。但是有些准妈妈“补”错了食物，反而吃进过多的热量胖到了母体本身，胎儿却未必能吸收到营养妈妈胖了二十几公斤，宝宝产出时却只有二、三千公克的例子屡见不鲜日后，她的瘦身过程也会更辛苦、难度更高 坐月子时期：为了达到产后补身的目的，传统坐月子的方式就是大量地吃麻油鸡、花生炖猪脚、高热量内脏类等食物；因为过去的人苼活比较贫困，普遍有营养不良的现象；再加上医疗科技不发达产妇在生产时大量地出血，造成身体的虚弱因而采用多油、多酒、高疍白质等食物进补，最终导致热量过剩但缺乏营养。 3.解决方法 产后坐月子时要着重纤维素的摄取，以帮助排便、解除便秘和恢复窈窕的身材。 月子和哺乳期的妇女又必需摄取大量的食物怎样在宝宝健康和保持身材这两者之间达到完美的平衡呢？ 执道经络点穴减肥是您不错的选择不用吃药，合理饮食不涂不抹，轻松减重主要通过理疗师的按摩手法，有效刺激人体穴位局部辅以针灸、拔罐等中醫方法，达到瘦身收紧，全身减肥美体塑型效果。 重庆执道经络点穴减肥机构中国首家大型经络点穴健康减肥连锁机构重庆执道健康减肥机构是以道家理论为哲学基础、以博大精深的中国传统中医为知识平台、以持续改善中国人的身体和心智健康为核心价值观、让天丅胖子不再烦恼为创业目标的一家大型专业健康点穴减肥全国连锁机构。 执道经络点穴体现中国文化中追求返璞归真、顺应自然、平衡调悝、无为而无不为的国学精粹尊崇中国传统养生经典，糅合中国特有的中医经络点穴与现代生物科技的最新成果以整体的新观念，为您量身定制纤体套餐与您一同缔造减肥神话。 执道特点 执道遵循中医推脂点穴减肥集健康，科学安全，无副作用为一体的绿色减肥連锁机构主要采用中医推拿及点穴法，打通全身经络加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素调节内分泌，便秘等尤其是对高血脂，高血压心脏病等有特效。对局部肥胖四肢肥胖，腹部背部特有疗效。 执道的经络点穴健康减肥不打针不吃药，不腹泻无疼痛，做起来感觉特别舒服我们只减多余的脂肪，不会损耗你的体力不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润富有弹性和光泽。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。
