原标题：拿到阿胶块不知道这样吃就可惜了

你是否对着一堆黑乎乎的片状的长条形的阿胶无从下手，你知道阿胶怎样吃吗不要紧，今天中华养生网就给我们介绍一下阿胶比较常见的的两种种吃法即传统吃法烊化法和阿胶食疗法还有及其成效，让我们一同去看看吧！……

阿胶最常见方便食用的方式多數是制成糕点比方桃花姬、阿胶糕等，可是如果我们拿到一整块阿胶我们又该怎样下手呢怎样吃才干发挥其成效呢？

这种阿胶的吃法茬阿胶产品的阐明书中最常见可是阿胶阐明书上往往也没有写明究竟烊化法怎样操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末然後按阐明书取阿胶粉末怎么吃3-9克，加冰糖用开水冲开并拌和均匀。也可依据个人口味或需求增加其他药物一同冲着喝这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的效果外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有效果

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阿胶的吃法二：传统吃法即先泡后煮法

1.一般取阿胶一块一般为250g,先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g,浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可

2.可在浸泡恏的阿胶浆中依据个人口味参加适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时传统的阿胶浆就熬好了。

成效：阿胶的这種吃法合适日常保健对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、简单伤风等小毛病都有十分明显的治效果果。经常吃阿胶还可避免变老、延年益寿