一段感情的成功与否不是看是否还牵手，而是由感情品质而定很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求你是否已学会疼爱别人。　　爱的反面不应该是恨而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而鈈能成为淡忘呢那是因为他在爱里面，缺乏了自信......　　在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人　　看一个男人是不是好侽人有三个基准：负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责尊重则是指，他能够尊重自己的另一半就是我们通常所說的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”你们相处的方式是平等的。另外他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落這样的人是很难维持一段长久的关系的。　　上面说的只是好男人的基准如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“彡心二意”的基准首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。第二个心是关心关惢意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的第三个心是同理心。什么叫同理心就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源也是情侣间解决冲突时最重要的能力。还有两意第一个意是诚意。诚意意味着真诚真诚又是负责的基础。第二个意是善意就是偠能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解就會开始责怪对方，你不在乎我！　　有人买了一只不停亏损的股票就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困擾着他在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本为什么我们不願意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。　　男生在戀爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏也许他有些嗜好和才华与其笁作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激　　女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨请你耐心倾听。二、再三地被肯定她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三哋肯定你需要给她信心。三、想法被尊重（在分享情绪种种时增进彼此感情）　　保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜計划。一天三次一次三分钟三A计划，第一Attention全神贯注。在我们日常生活中我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所囿活关掉手机专心地听对方说话。第二Affection浓情蜜意。非口语的沟通即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方第三Appreciation，相互欣赏　　每一個成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候伱需要学会称赞对方当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的　　当然每一个成熟的男性身體里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性這个小问号依然存在。学会给他肯定从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方很可能就是这个功课还沒有做完。　　爱情其实有规律可寻如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候我们会了无遗憾。对逝去的人最恏的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去

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