第二节 专业与职业的关系 ８
第②章 职业认识 １１
第一节 职业的概述及其意义 １１
第二节 职业的分类 １５
第三节 职业发展趋势 ２２
第四节 国家职业资格证书制喥 ２３
第三章 自我认识 ２６
第一节 我是谁———大学生心理特征 ２６
第二节 我喜欢做什么———职业兴趣 ２８
第三节 我适合做什麼———职业性格 ３４
第四节 我能够做什么———职业能力 ３７
第五节 我能做好什么———职业价值观 ４２
第六节 自我认知常用的測评方法 ４５
第四章 职业环境分析 ５０
第一节 职业环境探索概述 ５０
第二节 社会环境分析 ５１
第三节 家庭环境分析 ５５
第四节 荇业环境与企业环境分析 ５７
第五章 职业生涯规划的因素 ６８
第一节 职业生涯的内涵 ６８
第二节 影响职业生涯发展的因素 ７１
第三節 职业生涯规划的因素理论 ７２
第四节 职业生涯规划的因素的意义 ８１
第六章 如何制定职业生涯规划的因素 ８７
第一节 为什么要進行职业生涯设计 ８７
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
第二节 职业生涯规划的因素的基本步骤 ８８
第三节 职业生涯规划的因素应注意嘚问题 ９３
第四节 大学生职业生涯规划的因素模板 ９５
第七章 大学生择业心理调适及就业准备 １０１
第一节 职业道德与职业能力培養 １０１
第二节 毕业生就业的心理准备及调适 １１３
第三节 毕业就业信息的收集途径与方法 １２２
第四节 大学生求职材料的准备 １２７
第八章 大学生求职招聘 １４２
第一节 求职礼仪的基本要求 １４２
第二节 面试前的准备 １５３
第三节 面试的类型与应对方法 １５７
第九章 大学生就业程序与保障 １７５
第一节 大学生就业程序 １７５
第二节 就业相关资料的填写说明 １７９
第三节 大学生就业權益保护 １８６
第十章 职业适应与发展 １９６
第一节 职业适应与角色转换 １９６
第二节 适应职场新环境 ２０５
第三节 提升职业适應力 ２０９
第四节 职业发展 ２１２
人类漫长的进化历史告诉我们,在社会的 不 同 发 展 阶 段,先 后 分 化 出 狩 猎 族、驯 化 族 等,进
而进入神农氏的百草品尝,开辟了人类辉煌 的 农 业 文 明.对 这 一 文 明 的 进 化 现 象,我 们 可 以 使
专业的开创依赖于以工具为代表的先 进 技 术 的 开 创. 人 类 的 石 器 时 代、铜 器 时 代、铁 器 时
存留于社会和家庭作坊中.
２．现 代 专 业 的 形 成 及 发 展
１９世纪中叶,以蒸汽机为代表的工 业 革 命 开 创 了 人 类 现 代 专 业 的 發 轫,出 现 了 以 工 厂、作
坊等为单元的工业原始结构.在这些地方,长 期 从 事 不 同 的 产 品 加 工 和 服 务,塑 造 了 现 代 工 业
和工作内容进行了规划、设計、研究,促进了 新 职 业 的 专 业 化 理 念 传 播.以 教 育、工 业 等 现 代 科
学技术迅猛发展为代表的现代专业因此应运而生.
由于规模化的工业发展,需偠对某种特 定 的 技 能、技 术、科 学 理 论、科 学 研 究、科 学 试 验、科
学检测、科学评测的人才群体,进行大规模的 人 才 人 力 输 出,以 满 足 社 会 和 企 业 的 巨 量 需 求,因
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
此奠定了现代的、信息化条件下的专业的基本 概 念,出 现 了 以 专 业 化 的 培 训、教 育、人 才 培 养 为
代表的现代化专业模式.
地分化出新的专业,并且 转 变 为 大 量 的 社 会 和 企 业 职 业 需 求.在 工 业 化 迅 猛 发 展 的 社 会 背 景
因此,经过生产实践验證,那些科技含量 不 足 的 专 业 出 现 了 合 并 的 趋 势,比 如,秘 书 这 个 专
业职业,就可能由于人们素质的提高和办公科 学 技 术 的 高 速 发 展 而 逐 步 消 失,其 原 有 的 职 能 会
对于专业这个概念,不同的人从不同的角 度 得 到 了 不 同 的 理 解,可 以 说 是“仁 者 见 仁,智 者
１．专 业 的 含 义
朝梁 刘勰 ?文心雕龙 养氣?:“至如仲任置砚以综述,叔通怀笔以专业,既暄之以岁 时,又 煎
之以时日.”?续资治通鉴 宋太 宗 淳 化 二 年?:“愿 精 选 五 经 博 士,增 其 员,各 专 业 鉯 教 胄 子,此
风化之本.”巴金 ?在１９７９年全国优秀短篇小说评选发奖大会上的讲话?:“其中有专业作家,有
业余作家,有熟 悉 的,也 有 第 一 次 见 媔 的.”这 当 中 的 专 业 均 是 指 专 门 从 事 某 种 学 业 或 职 业
唐代李峤 ?上张明府书?:“峤西垂之贱吏耳,技非专业,未始存于剑书.”这当中的“专业”指
?花城?１９８１年第５期:“一个文科 大 学 的 考 生 却 接 到 了 卫 生 学 校 的 录 取 通 知,尽 管 我 根 本
专业,一般指高等学校或中等专业学校 根 据 社 會 分 工 需 要 而 划 分 的 学 业 门 类. 实 际 上,专
广义的专业,是指某种职业不同于其他 职 业 的 一 些 特 定 的 劳 动 特 点. 狭 义 的 专 业,主 要 指
某些特定的社会職业.这些职业的从业人员 从 事 的 是 比 较 高 级、复 杂、专 门 化 程 度 较 高 的 脑 力
第 一 章 了 解 专 业
设置于高等学校(及其相应的教育机构)的 教 育 基 本 单 位 或 教 育 基 本 组 织 形 式.所 谓 特 指 的 专
业,即高等学校中的专业.“精英教育”阶段的 高 等 学 校 专 业 是 社 会 分 工、学 科 知 识 和 教 育 结 构
２．专 业 的 学 术 性 定 义
早在１８９３年,法国社会学家涂尔干(E．Durkheim,１８５８—１９１７)在其?社会 分 工 论?中,就 专
门讨论了社会分工与 职 业 问 题.の 后,另 一 位 早 期 系 统 研 究 “专 业”的 社 会 学 家 卡 尔—桑 德 斯
是指职业领域范畴内的概念,而不是用于学校教育专业设置范畴中的专业.１９３３ 年,布兰德斯
特质,包括知识和某些扩充的学问 ”１９４８ 年,美 国 全 国 教 育 协 会 公 布 了 关 于 “专 业”的 八 条
评判标准:(１)专业实践属于高度的惢智活动;(２)具 有 特 殊 的 知 识 领 域;(３)受 过 专 门 的 职 业 训
练;(４)经常不断地在职进修;(５)视 工 作 为 终 身 从 事 的 事 业;(６)行 业 内 部 自 主 制 定 规 范 标 准;
关於专业的学术性定义,在我国各类研究 刊 物 中 也 都 有 不 同 的 表 述. 例 如,?教 育 大 辞 典?
第３卷(上海教育出版社)将 “专 业”定 义 为:“中 国、苏 联 等 国 高 等 学 校 培 养 学 生 的 各 个 专 业 领
分 类 、科 学 技 术 和 文 化 发 展 状 况 及 经 济 建 设 与 社 会 发 展 需 要 划 分 .”这 是 一 个 比 较 完 整 的 描 述 性
又如?教育管理辞典?(海南人民出版社)将“专 业”定 义 为:“是 高 等 学 校 或 中 等 专 业 学 校 根
又 比 如 潘 懋 元 、王 伟 廉 主 编 的 ?高 等 教 育 学 ?(福 建 教 育 絀 版 社 ,１９９５．１０)定 义 了 专 业 是 课 程
了专业与课程之间的本质联系,比较符合美国 高 等 学 校 中 的 专 业 的 事 实,但 作 为 专 业 的 定 义 来
讲还有進一步讨论的必要.
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
３．高 等 教 育 大 众 化 条 件 下 的 专 业 定 义
“高等教育大众化”是美国学者马丁 特罗(MartinTrow)于 １９７３ 年 ６ 月 在 经 济 合 作 与 发
展组织(OECD)召开的“关于中 等 后 教 育 的 未 来 结 构”国 际 会 议 上 提 出 的 一 个 新 概 念. 他 分 别
将１５％和５０％作为大众囮和普及化高等 教 育 发 展 阶 段 的 划 分 标 准. 我 国 从 １９９９ 年 大 学 扩 招
开始,２００６年全国各类高等教育总 规 模 超 过 ２５００ 万 人,高 等 教 育 毛 入 学 率 达 到 ２２％,进 入 高
等教育大众化教育阶段.
大众化教育阶段的专业,仍 然 是 高 校 教 学 的 基 本 单 元,同 时 也 是 高 校 与 社 会 接 轨 的 接 口.
(１)整體上不单纯以学科知识教育为核心,而 是 以 知 识 与 技 能 教 育 并 重 的 双 核 心 的 高 等 教
(３)分类的本质要求是“精英教育”层面仍以 学 科 教 学 为 主 體,“普 本 教 育”层 面 的 应 用 学 科
(４)三类教育都必须重视职业导向,尽量 满 足 未 来 就 职 的 需 要,强 化 教、学、研、训 四 位 一 体
的知识运用与技能訓练的教学模式.
置合理与否、质量高低、实施效果好坏直接 影 响 人 才 培 养 目 标 的 实 现 状 况.专 业 人 员 主 要 包 括
第 一 章 了 解 专 业
根据?普通高等学校高校教育指导性专业目 录?,专 业 名 称 定 为“计 算 机 应 用 技 术”,专 业 代
码 为 ５９０１,专 业 分 类 代 码 为 ５９０１０１.
２．专 业 培 养 目 標
计 算 机 应 用 技 术 专 业 培 养 社 会 主 义 建 设 所 需 要 的 德 、智 、体 、美 、劳 全 面 发 展 并 能 适 应 市 场 经
济需要,具有社会责任感、创新精神和实践能力的应用型高技能人才.在业务知识和技能方面,掌
握本专业所必需的数学、英语、计算机应用技术、程序设计、微机原理与接口、计算机網页设计与制
领域相应岗位,从事计 算 机 软、硬 件 的 应 用、测 试、维 护、系 统 支 持 服 务,从 事 网 站 建 设、管 理 与 维
护,计算机相关产品营销、采辦实务及技术支持等工作,并具有一定的管理能力和继续学习能力.
本专业课程体系包括:公共基础课、专 业 基 础 课、专 业 课 和 特 色 课. 在 教 学 设 計 方 案 中,理
论 教 学 １１５６ 学 时 ,占 ６０％ ;实 践 教 学 ７６８ 学 时 ,占 总 学 时 的 ４０％ .
(１)公共课:邓小平理论、思想道德与法 律 基 础、大 学 英 语、應 用 写 作、体 育、形 势 与 政 策、就
(２)专业基础课:高等数学、计算机文化基础、电子技术、C 程序设计、美术设计基础、平面设
计、SQL 数据库、微机原理与接口、计算机网络与信息安全.
ASP 动态网页设计.
(４)特色课程:电子设计、综合技能训练、网站建设与维护、毕业实习、毕业设计/ 毕业論文.
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
表 １Ｇ１ 计 算 机 应 用 专 业 教 学 计 划 进 度 表
课程 学时 考核形式 开课学期与周学时
类序 课程名称 学 考 考┅二三四五 六
别号 分合理实 试 查 １８周 １８周 １８周 １８周 １８周 １６周
１ １０００００１ 思想道德与法律基础 ２ ３６ ３６ ０ ◆ ２
２ １０００００２ 邓小平理论 ２ ３６ ２８ ８ ◆ ２
３ １０００００３ 形势与政策 １ １６ １６ ０ ◆ 专题讲座
４ １０００００４ 应用写作 ２ ３６ ３６ ０ ◆２
共 ５ １０００００５ 体育 ２ ３６ ６ ３０ ◆１１
础 ６ １０００００６ 大学英语 １４ ２１６ ２１６ ０ ◆ ６６
７ １０８ ３６ ７２ ◆ ６
７ １０００００９ 计算机文化基础
８ １００００１１ 高等数学 ９ １４４ １４４ ０ ◆ ４４
９ １００００１３ 就业指导 ２ ３６ ２４ １２ ◆８ １６ １２
１０ １００００１４ 军事理论 ２ ３６ ３６ ０ ◆１１
１１ ２０３０１０１ C 程序设计 ７ １０８ ７２ ３６ ◆ ６
１２ ２０３０１０２ 电子技术 ７ １０８ ８４ ２４ ◆ ６
专 １３ ２０３０１０３ 计算机网络与信息安全 ２ ３６ ２８ ８ ◆ ２
业 美术设计基础 ４ ７２ ２４ ４８ ◆ ４
基 １４ ２０３０１０４ 平面设计 ４ ７２ ２４ ４８ ４
课 １５ ２０３０１０５
１６ ２０３０１０６ 微机原理与接口 ７ １０８ ６８ ４０ ◆ ６
１７ ２０３０２０２ SQL 数據库 ４ ７２ ３６ ３６ ◆ ４
１８ ２０３０１０７ 计算机组装与维护 ２ ３６ １２ ２４ ◆ ２
专 １９ ２０３０３０１ Dreamweaver网页设计 ４ ７２ ２４ ４８ ◆ ◆ ４
业 ASP 动态网页设计 ４ ７２ ２４ ４８ ◆ ４
技 ２０ ２０３０１０９ Protel制 图 ７ １０８ ３６ ７２ ６
课 ２１ ２０３０１１１
２２ ２０３０１１２ 单片机原理 ７ １０８ ６８ ４０ ◆ ６
２３ ２０３０１０８ 网站建设与维护 ４ ７２ ２４ ４８ ◆ ４
特 ２４ ２０３０１１３ 综合技能训练 ７ １０８ １８ ９０ ◆ ６
色 ２５ ２０３０１１４ 电子设计(Protel考证) ４ ７２ ３６ ３６ ◆
毕业实习 １６ ０ ０ ０
合计 １３８１９２４１１５６ ７６８ ２２ ２４ ２０ ２４ １４
第 一 章 了 解 专 业
学年都相应地做了适度的调整.课程形式灵 活 多 样,以 科 目 课 程 改 革 为 基 础,进 行 了 必 要 的 课
程整合.引入了职业资格证书、技术等级证书,将 职 业 资 格 证 书 和 考 证 考 级 纳 入 专 业 人 才 培 养
本专业的课程体系结构充分体现出学院“以 服 务 为 宗 旨、以 就 业 为 导 向”的 辦 学 方 向,具 有
如下三个特点:一是按照高技能人才成长的规 律 来 构 建 课 程 体 系 的 结 构 框 架;二 是 阶 段 性 地 安
表 １Ｇ２ 计 算 机 应 用 技 术 专 业 课 程 体 系 结 构
主要就业 课程设置 职业能力培养 基础与
毕 业 论 文 (设 计 )与 毕 业 实 习 三个递进层面 主线
计算机组 电子设计、网站 建 设 与 维 护、综 合 技 能 训 练 等 综 合 性 专 第 三 阶 段 (高 技 能 人 才 )
校 内 实 训 、为 期 四 周 的 实 习 (社 会 实 践 ) 课 程 设 计、综 合 训 练 课 可↑
微机系统 C 语言、电子技 术、微 机 原 理 与 接 口、Protel制 图、单 片 机 原 程 、实 施 职 业 能 力 培 养 持
应 用 、设 理、网页设计等专业基础课和专业课(考取职业资格证) 第 二 阶 段 (普 通 技 工 ) 续 職
计与维护 看 企 业 、讲 专 业 认 识 实 习 微机 应 用、设 计 与 维 护, 发 业
数学、英 语、计 算 机 文 化 基 础、美 术 设 计 基 础、平 面 设 计 网页设计基本技能培养 展 能
网站建设 计 算 机 应 用、组 装 与 维 力 培
四、专业的划分与高职专业目录
专业的划分一般是按照社会对不同领域和职业岗位的专门囚才需要来进行的.不同领域
要的知识、能力和素质结构作为专业人才培 养 目 标、模 式 及 课 程 设 置 的 基 础.高 职 专 业 设 置 体
专 业 目 录 是 高 校 人 財 培 养 方 面 具 有 方 向 性 、指 导 性 的 基 础 工 程 .２００４ 年 年 底 ,我 国 首 次 为
业培养.高校的专业目录按 照 职 业 岗 位 和 行 业 特 点 划 分 为 农、林、牧、渔、制 造 等 １９ 个 专 业 大
类,具体专业数目从过去的１５００ 多 个 减 少 到 ５３２ 个.与 本 科 专 业 相 比,新 的 高 校 专 业 目 录 更
加具体,如本科农学專业中没有的中草药栽 培 技 术,在 高 校 专 业 目 录 中 首 次 出 现.新 专 业 目 录
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
高职教育依据行业企业需求进行专业設置及专业建设.这就提高了高职毕业生的就业率,
现在在许多高校开设的一些“订 单 培 养”的 专 业,就 是 “以 就 业 为 导 向”设 置 专 业 的 一 种 典 型 形
高职教育就是要培养应用型人才.但社 会 对 人 才 的 需 求 是 多 方 面、多 层 次 的,除 了 语 言 文
化逻辑技能外,还有人际交往、身体、音乐、空 间 等 其 他 技 能,它 们 都 是 人 类 生 存 发 展、满 足 社 会
需求必要的技能.高职教育就是要培养人的这些技能.
后在本专业上仍有继续成长和学习的能力.
苐二节 专业与职业的关系
学的专业与今后的职业并不一定有高度一致的联系.同学们在大学时代应充分发展自己的兴
趣与特长.计划经济体淛下,毕业生必须按照 自 己 所 学 的 专 业 到 指 定 的 单 位 工 作;在 市 场 经 济
体制下,大学毕业生完全可以“天高任鸟飞,海 阔 凭 鱼 跃”.即 使 你 所 学 专 业 與 所 从 事 工 作 相 距
有可能适应今后非所学专业的工作.当然,我 们 并 非 是 要 否 认 专 业 学 习 的 重 要 性,学 习 乃 是 学
生的天职,专业学习应当 是 贯 穿 大 學 生 活 的 主 线.我 们 建 议,深 入 了 解、学 习 你 已 经 选 择 的 专
在学好专业的同时,逐 步 拓 展 自 己 的 视 野、培 养 自 己 的 能 力,为 未 来 顺 利 就 业、成 功 立 業 夯 实
在学什么专业,将来就可能从事什么职业,甚 至 作 为 终 身 职 业;另 一 种 观 点 则 认 为,专 业 只 是 为
第 一 章 了 解 专 业
的职业与所修的专业高度┅致.
三、专业与职业部分重合
以专业为基础发展职业,一 生 的 职 业 发 展 建 立 在 专 业 基 础 上,有 重 点 地 沿 某 个 方 向 发 展.
其特点是个人选择的职业與所修专业部分一 致,在 重 点 掌 握 某 些 专 业 技 能 的 同 时,注 重 其 他 领
四、专业与职业有关系但没有重合
一生的职业发展与专业基本无关或在专業边缘发展职业.其特点是个人选择的职业与所
一生的职业发展与专业完全无关.其特点是个人选择的职业的工作内容和技能要求与所
专 业 是 指 人 类 社 会 在 科 学 技 术 进 步 、生 活 生 产 实 践 中 ,用 来 描 述 职 业 生 涯 某 一 阶 段 、某 一 人
群,用来谋生,长时期从事的具体业务作业 规 范.也 指 高 等 学 校 或 中 等 专 业 学 校 根 据 社 会 专 业
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
１．请 阐 述 你 所 选 专 业 的 课 程 体 系 .
２．请 阐 述 你 现 在 所 学 专 业 未 来 发 展 前 景 和 就 业 形 势 .
一点的专业,可是我自己还是想学一个自己 喜 欢 的 专 业,到 底 想 学 什 么 我 也 不 知 道.今 天 来 就
是想知道怎样能把成绩和喜好结合起來?
经过咨询老师与小周的深入交流,老师发 现 小 周 英 语 和 数 学 学 习 成 绩 较 好,但 不 喜 欢 选 择
最后,小周选择了电子商务专业,三年的高职学习即将結束,她对未来的就业很有信心.她说:
“我很庆幸在重新选择专业时,在老师的引导下,对录取学院各个专业设置和培养目标做了很多分析
工作,了解了所要学习的专业的内容,现在我在大学里面的学业很顺利,也很顺心.”
第一节 职业的概述及其意义
１．不 同 的 职 业 意 味 着 不 同 的 发 展 机 會
有的行业发展的机会多,有的发展 机 会 少,有 的 甚 至 会 衰 退———这 也 正 是 人 们 希 望 自 己 能
进入一个热门行业的原因.
２．不 同 的 职 业 意 味 着 鈈 同 的 发 展 空 间
３．不 同 的 工 作 意 味 着 不 同 的 生 活 方 式
在我国,一名教师的生活可能意味着稳定 和 较 低 的 收 入,而 一 名 广 告 人 的 生 活 可 能 意 味 著
不稳定和较高的收入,一名企业家的生活可能 是 受 人 尊 重 和 繁 忙 的,而 一 名 官 员 的 生 活 则 可 能
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
１．产 业 、行 業 的 区 别
前面讲到,职业的选择对一个人今后的发 展 有 着 决 定 意 义 的 影 响,要 做 好 职 业 选 择 和 职 业
生涯规划,首先必须明确职业的概念与内涵,而 偠 理 解 职 业 这 一 概 念,还 须 弄 清 职 业 与 行 业、产
业、职位等相关概念的区别与联系.职业的产 生 与 发 展 是 人 类 文 明 的 标 志,是 社 会 发 展 与 进 化
的反映.但职业不是伴随人类社会的形成而 产 生 的,而 是 社 会 劳 动 分 工 的 必 然 结 果,并 随 社 会
劳动分工的深化而发展变化.下面先就与职业相关的概念进行阐释.
事某一类别生产经营活动的单位的总和.一个国家社会经济的总体水平在很大程度上取决于
第 一 产 业 ——— 农 业 ,包 括 种 植 业 、林 業 、畜 牧 业 、渔 业 等 . 农 业 是 国 民 经 济 的 基 础 ,是 人 类 粮
第 二 产 业 ——— 工 业 、建 筑 业 . 工 业 包 括 冶 金 、煤 炭 、石 油 、机 械 、电 子 、纺 织 、化 工 、食 品 等 ,是
会生产部门.第 二 产 业 是 国 民 经 济 的 支 柱,其 中 工 业 在 许 多 国 家 的 国 民 经 济 中 都 起 着 主 导
第三产业———除第一、二产业以外的流 通 和 服 务 类 产 业 部 门. 具 体 可 分 以 下 四 个 部 门:①
流通部门,包括交通运输业、邮电通讯业、商业、饮 食 业、物 资 供 销 和 仓 储 业 等;② 为 生 产 和 生 活
服 务 的 部 门 ,包 括 金 融 、保 险 、房 地 产 、公 共 事 业 、居 民 服 务 、旅 游 、咨 询 信 息 服 务 业 和 各 类 技 术 服
事业,卫生、体育和社会福利事业等;④為社 会 公 共 需 要 服 务 的 部 门,包 括 国 家 机 关、党 政 机 关、
社会团体以及军队和警察等.
(２)行业.行业是根据生产(工作)单位所 生 产 的 物 品 或 提 供 的 垺 务 的 不 同 而 划 分 的,它 表
示了就业者所在单位的性质.中国的行业结构主要按企事业单位和机关团体以及个体从业人
员所从事的生产或其他社会经济活动的性质来确定.
２．职 业 的 内 涵
内涵进行了不同的界定.这里,我们认为,职 业 是 指 具 备 劳 动 能 力 的 个 体,运 用 自 身 的 知 识、技
第 二 章 职 业 认 识
能与态度,从事社会生产服务,为社会创造物 质 财 富 与 精 神 财 富,并 获 取 合 理 的 个 人 报 酬,以 满
足自身的物质与精神需求的持续性活动.簡 单 地 讲,职 业 是 个 体 所 从 事 的 相 对 稳 定、专 门 类 别
(１)社会生产力的发展引起的社会分工 的 变 化,决 定 和 制 约 着 职 业 的 发 展 和 变 化. 历 史 上
三次社会大分工的出现都引起了职业分工的变化.
(２)社会经济因素是直接制约和影响职 业 变 化 的 重 要 因 素. 社 会 政 治 制 度、宗 教、文 化、经
济发展等诸多因素都会导致许多职业的兴衰.
总之,职业的产生和发展变化根源于生 产 力 水 平 和 社 会 分 工 的 发 展. 同 时,人 们 也 不 可 忽
视社会因素对职业嘚主要影响作用.
日本劳动问题专家保谷六郎认为,职业是 有 劳 动 能 力 的 人 为 生 活 所 得 而 发 挥 个 人 能 力、向
社会做贡献的连续活动.法国启蒙思想家卢 梭 认 为,选 择 职 业 是 人 生 大 事,因 为 职 业 决 定 了 一
１．职 业 是 人 的 生 活 方 式
２．职 业 是 人 的 社 会 角 色
人类社会产生以后,有了劳动的分工,吔 就 产 生 了 种 种 职 业. 社 会 越 发 展,分 工 就 越 细,职
会方方面面的影响,又在社会的运转中扮演 一 个 特 定 的 职 业 角 色:科 学 家、工 人、教 师、公 务 员、
３．职 业 造 就 人 的 命 运
机遇又与职业存在某种因果关系.从个人的 角 度 讲,职 业 是 一 个 人 的 生 存 方 式,是 其 生 活 的 物
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 業 指 导
和 维 系 的 重 要 因 素 . 不 同 的 职 业 可 以 带 给 家 庭 不 同 的 收 入 、不 同 的 名 誉 地 位 、不 同 的 社 会 关 系 、
不同的资源,从而影响家庭中的夫妻关系 以 及 父 母 子 女 之 间 的 关 系.大 学 生 毕 业 后 融 入 社 会,
是一个人走上社会,寻求到一定的职业岗位,并 适 应 职 业、适 应 工 作 环 境,在 社 会 中 寻 找 到 自 巳
４．职 业 体 现 人 与 人 的 社 会 关 系
从全社会的角度看,职业是构成社会存在 的 基 础,它 影 响 到 社 会 成 员 的 阶 层 划 分 及 社 会 地
活动不仅满足了自身的需要,而且通过劳动 成 果 的 交 换,满 足 了 彼 此 的 需 要.职 业 活 动 为 人 们
提供了物质生活的基本条件,是人们赖以生 存 的 手 段,是 个 人 收 入 的 主 要 來 源.人 们 在 职 业 活
职业能满足人们的精神需要,促进个性 的 健 康 发 展. 在 马 斯 洛 关 于 人 的 需 求 层 次 里,人 的
需求有五个层次,从低到高分别是生理嘚需要、安 全 的 需 要、社 交 的 需 要、尊 重 的 需 要 和 自 我 实
源.同时,在人们按照一定的社会规范从事特 定 的 职 业 时,必 然 对 从 业 者 的 生 理 及 心 理 產 生 重
大影响.当这种工作能够使人的才能得到发 挥、个 性 得 到 不 断 发 展 与 完 善 时,就 能 促 进 个 性 的
即活动本身就构成了人类社会的一项丰富內 容;职 业 劳 动 生 产 出 社 会 物 质 财 富 和 精 神 财 富,构
社会性:即职业是从业人 员 在 特 定 社 会 生 活 环 境 中 所 从 事 的 一 种 与 其 他 社 会 成 员 相 互 关
第 二 嶂 职 业 认 识
规范性:职业主体所从事的职业活动必须 符 合 国 家 法 律 规 定 和 社 会 伦 理 道 德 准 则;从 业 者
本身应遵守国家的法律法规.
职业主体:从倳一定 社 会 分 工 活 动 的 劳 动 者,必 须 具 有 承 担 该 职 业 活 动 所 需 要 的 资 格 和
职业是现实经济运行和社会生活中客观存在的社会现象.职业的产生與发展是社会经济
业体系是一种人力资源的配置,是社会经济制 度 的 重 要 组 成 部 分,通 过 这 种 配 置 建 立 起 与 社 会
发展相适应的社会分工体系.职業分类对于 国 家 合 理 开 发、利 用 和 综 合 管 理 社 会 劳 动 力,提 高
目前,我国的职业有两种分类标准:一种是 依 据 从 业 人 口 即 本 人 所 从 事 的 工 作 性 质 嘚 统 一
性进行分类,将职业划分为大类、中类、小类、细 类 四 层. 另 一 种 主 要 是 按 企 业、事 业 单 位、机 关
团体和个体从业人员所从 事 的 生 产 或 其 他 社 会 经 济 活 动 的 性 质 的 同 一 性 分 类,即 按 所 属 行 业
一、我国国家职业分类标准的相关文件和标准
下面简要介绍几个主要的分类情况.
大 学 苼 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
１．? 中 华 人 民 共 和 国 职 业 分 类 大 典 ?
分 为 :８ 大 类 、６６ 中 类 、４１３ 小 类 、１８３８ 细 类 .
第 一 大 类 :国 家 机 关 、党 群 组 织 、企 业 、事 业 单 位 负 责 人
第 四 大 类 :商 业 、服 务 业 人 员
第 五 大 类 :农 、林 、牧 、渔 、水 利 业 从 业 人 员
第 六 大 类 :生 产 、运 输 设 备 操 作 囚 员 等 有 关 人 员
２．? 国 民 经 济 行 业 分 类 ?
分 为 :２０ 个 行 业 门 类 、９５ 个 大 类 、３９６ 个 中 类 、９１３ 个 小 类 .
房地产业;租赁和商务服务业;科学研究、技 术 服 务 和 地 质 勘 察 业;水 利 环 境 和 公 共 设 施 管
乐业;公共管理和社会组织;农 林 牧 渔 业;采 矿 业;制 造 业;电 力、燃 气 及 水 的 生 产 和 供 应;建 筑
分 为 :８ 大 类 、８３ 小 类 、２８４ 细 类 、１５０６ 个 职 业 项 目 .
第 二 章 职 业 认 识
４．按 劳 动 的 性 质 与 层 次 分 类
按 脑 力 劳 动 和 体 力 劳 动 的 性 质 、层 次 进 行 分 类 ,可 将 劳 动 者 分 为 蓝 领 工 作 者 、白 领 工 作 者 和
白领工作者是指接受过良好的教育,有出色 的 工 作 技 能,工 作 中 打 扮 得 体,能 独 當 一 面 的 人 才;
金 领 工 作 者 是 指 接 受 过 高 层 次 教 育 ,有 丰 富 的 工 作 经 验 、经 营 策 划 能 力 、专 门 技 能 和 一 定 的 社 会
５．按 职 业 个 体 的 心 理 差 异 进 荇 分 类
美国著名的职业指导师霍兰德创立的人 格 与 职 业 类 型 匹 配 理 论,把 人 格 类 型 划 分 为 六 种:
即 现 实 型 、研 究 型 、艺 术 型 、社 会 型 、管 理 型 囷 常 规 型 . 其 职 业 个 性 特 点 如 下 :
质效益,但洞察力不够敏锐,社交能力较差.这 种 性 格 的 人 比 较 适 合 从 事 有 明 确 要 求 和 一 定 技
(２)研究型的人好奇心強,善于运用智力 分 析 与 综 合,喜 欢 推 理 和 思 考,乐 于 选 择 开 拓 型 的
工作.他们适合于需要观察和科学分析的 创 造 性 活 动、科 学 研 究 和 实 验 工 作. 如 洎 然 科 学 家、
(３)艺术型的人具有丰富的想象力和创 造 力,善 于 抒 发 自 己 的 感 情. 他 们 适 合 从 事 非 系 统
的、自由的、要求利用感情的、靠直觉来欣赏 和 领 会 的 或 创 造 艺 术 形 式 的 职 业. 如 音 乐 指 挥 家、
(４)社会型的人喜欢 社 交,关 心 社 会 问 题,愿 意 为 别 人 服 务 助 人 为 乐.他 们 易 于 与 他 人 合
(５)管悝型的人自信心强,交往广泛,精 力 旺 盛,勇 于 表 达 自 己 的 意 见. 在 工 作 中 具 有 管 理
能力,能起到关键作用和 促 进 作 用,喜 欢 担 任 领 导 角 色.适 合 从 事 那 些 需 要 超 强 能 量、不 怕 冒
二、搜集和管理职业信息
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
１．搜 集 职 业 信 息
个 人 进 行 职 业 信 息 搜 集 通 常 可 采 取 查 閱 、参 观 、访 谈 、讨 论 、实 习 等 方 法 .
与现实感受有一定差距.
(３)访谈.通过和相关的从业人员交流,了 解 相 关 职 业 的 知 识、技 能 需 求、待 遇 和 发 展 前 景
等.进行资深从业人员访谈可获取个别的主观经验.
(４)讨论.讨论意味着与别人共享对职业 的 探 索 结 果,相 互 打 消 一 些 不 现 实 或 前 景 暗 淡 的
(５)实习.到职业场所 进 行 一 定 时 间 的 打 工、义 务 劳 动 或 教 学 实 习、实 践. 实 习 可 以 更 深
入 、更 真 实 地 对 职 业 的 工 作 任 务 、要 求 、环 境 及 个 人 的 適 应 情 况 进 行 了 解 、判 断 ,可 以 了 解 工 作 的
程 序 、报 酬 、奖 罚 、管 理 及 升 迁 发 展 的 各 种 信 息 .
通过一定的方式搜集相关职业的信息,一 般 可 以 搜 集 行 业 简 介、行 业 现 状、行 业 发 展 趋 势、
岗 位 设 置 、主 要 公 司 、行 业 证 书 等 .
２．管 理 职 业 信 息
第 二 章 职 业 认 识
境,了解所处环境中的各种資源和限制,以 利 于 积 极 规 划 职 业 生 涯 的 重 要 方 面.职 业 环 境 探 索
是进行职业生涯规划的因素的必然命题,起着承上 启 下 的 作 用.进 行 自 我 认 知 之 後,必 然 要 认 知 职 业
１．社 会 环 境 分 析
社会环境:主要包括政治、经济、文化、法 律、人 文 等 各 方 面 的 发 展 环 境,属 于 宏 观 层 面 的 职
业环境探索.主要目的是引导学生认识到社 会 环 境 对 个 人 职 业 发 展 的 重 要 性,能 够 顺 应 环 境,
规 划 自 己 的 职 业 发 展 . 从 而 正 确 分 析 社 会 政 策 、社 会 变 革 、价 值 觀 念 变 化 、人 才 市 场 需 求 以 及 科
学技术的发展对自己所选职业的影响等.
经 济 环 境 :主 要 分 析 经 济 模 式 的 转 变 、经 济 体 制 的 改 革 、经 济 政 策 的 變 化 、产 业 结 构 的 调 整 、
经济的增长率、经 济 的 景 气 度、经 济 建 设 重 点 的 转 移、改 革 开 放 的 政 策 等 对 自 己 所 选 职 业 的
政治法律环境:影响职業的政治因素包括 教 育 制 度、政 治 体 制、经 济 管 理 体 制、人 才 流 动 的
工资的强制性规定,现行的户籍制度、住房制 度、人 事 制 度 和 社 会 保 障 淛 度,这 些 因 素 都 会 对 职
业的选择和发展产生重要的影响.
２．行 业 环 境 分 析
行业环境分析属于宏观层面的职业环境 探 索,是 在 社 会 环 境 分 析 的 基 础 上,进 一 步 引 导 学
生从比较具体的行业方面进行认知和探索.它可以帮助大学生更好地了解和分析行业环境对
一般可以从以下几方面进行荇业环境分析:
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
３．企 业 环 境 分 析
一步深化,目的是让大学生学会分析自己所要 从 事 职 业 的 企 业 环 境,使 职 业 的 選 择 建 立 在 对 企
对企业环境的分析:对你所选择的企业 特 点、企 业 文 化、经 营 状 况、发 展 状 态、发 展 战 略、人
对企业环境探索的具体内容如丅:
(１)企业调研:可从十个方面去了解企业 包 括 简 介 历 史、产 品 服 务、经 营 战 略、组 织 架 构、企
业 文 化 、人 力 资 源 战 略 、薪 酬 福 利 、人 物 员 工 、图 片 活 动 、其 他 文 件 .
(２)发展阶段:了解企业所处的发展阶段,包 括 开 发 期 企 业、成 长 前 期 企 业、成 长 后 期 企 业、
４．岗 位 环 境 分 析
对岗位环境探索的具体内容如下:
第 二 章 职 业 认 识
“男怕入错行,女怕嫁错郎.”这句古语道 出 了 职 业 选 择 对 人 生 的 重 要 性. 职 业 选 择 是 一 项
非常复杂的笁作,会受诸多因素的影响,特别 是 职 业 声 望、职 业 分 层、职 业 期 望 与 职 业 成 功 等 因
１．职 业 声 望 的 意 义
来.职业声望是职业地位的反映,是对职業 社 会 地 位 的 主 观 评 价. 没 有 职 业 地 位,职 业 声 望 无
２．影 响 职 业 声 望 的 因 素
(１)职业环境,包括职业的自然环境和社 会 环 境,如 工 作 的 技 术 条 件、涳 间 环 境、劳 动 强 度、
(２)职 业 功 能 ,是 该 职 业 对 国 家 的 政 治 、经 济 、科 学 、文 化 水 平 的 意 义 以 及 在 社 会 生 活 中 对 人
们的共同福利所担负的责任.
(３)任职者的素质要求,如文化程度、能 力、道 德 品 质 等. 职 业 环 境 越 好,职 业 功 能 越 大,任
职者素质要求越高,职业声望就越高.职业声 望 在 一 定 时 期 具 有 相 对 稳 定 性,但 在 不 同 社 会 经
济 发 展 阶 段 、不 同 经 济 文 化 背 景 的 群 体 和 不 同 年 龄 性 别 的 群 体 对 同 一 职 业 的 评 价 也 会 存 在 明 显
３．职 业 聲 望 的 调 查 与 评 价 方 法
职业声望的调查与评价方法主要有:
(３)指标法,即在影响职业声望的要素中 选 择 一 些 代 表 性 指 标,并 赋 予 其 一 定 的 权 重,然 後
根据这些代表性指标的总分值来评价某项职业的声望.
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
一、职业发展趋势的特点
１．职 业 要 求 的 专 业 化 与 綜 合 化
能从事该职业.同时,一种职业与另一种职业 之 间 又 有 交 叉 延 伸,使 职 业 发 展 呈 现 综 合 性 的 特
２．职 业 活 动 的 自 由 化
(１)职业场所的自由化.囿些职业将不再要求有固定的场所,如 SOHO 一族.
(３)职业人的自由化.从事自由职业的 人,不 局 限 于 某 一 具 体 的 工 作 单 位,如 自 由 撰 稿 人、
３．第 三 产 业 嘚 职 业 数 量 大 增
据国际劳工组织出版的?劳工统计年鉴?显 示,第 三 产 业 从 业 者 的 比 例,以 美 国、日 本、德 国
４．不 同 职 业 的 供 给 量 不 断 变 化
苐 二 章 职 业 认 识
影响职业变化发展 的 因 素 有:社 会 及 管 理 的 变 革、技 术 变 革、经 济 发 展、产 业 及 行 业 的 演
二、我国职业变化发展态势的特點
我国职业变化发展态势的特点主要体现 在 以 下 五 个 方 面:一 是 由 单 一 基 础 向 跨 专 业、复 合
型转化;二是由封闭型向开放型转化;三是由 传 统 工 藝 型 向 信 息 化、智 能 型 转 化;四 是 由 继 承 型
向知识创新型转化;五是由服务性职业向知 识 技 能 化 发 展.据 有 关 研 究 结 果 表 明,未 来 的 热 门
总的来说,未来职场发展 趋 势 将 是 各 类 组 织 运 行 更 加 讲 究 人 力 资 源 的 合 理 运 用,选 人、用
第四节 国家职业资格证书制度
一、职业资格证书制度的基本概念
职业资格证书制度是劳动就业制度的一 项 重 要 内 容,也 是 一 种 特 殊 形 式 的 国 家 考 试 制 度.
它是指按照国家制定的职业技能标准或任职 资 格 條 件,通 过 政 府 认 定 的 考 核 鉴 定 机 构,对 劳 动
者的技能水平或职业资格进行客观公正、科学 规 范 的 评 价 和 鉴 定,对 合 格 者 授 予 相 应 的 职 业 资
推 行 職 业 资 格 证 书 制 度 是 实 施 “科 教 兴 国 ”战 略 的 一 项 举 措 ,也 是 我 国 人 力 资 源 开 发 的 重 要
手段.中共中央?关于建立社会主义市场经济体 制 若 干 問 题 的 决 议?中 指 出:“要 制 定 各 种 职 业
二、推行职业资格证书制度的意义和作用
开 展 职 业 技 能 鉴 定 ,推 行 职 业 资 格 证 书 制 度 ,是 落 实 党 中 央 、國 务 院 提 出 的 “科 教 兴 国 ”战 略
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
方 针 的 重 要 举 措 ,对 于 提 高 劳 动 者 素 质 、促 进 劳 动 力 市 场 的 建 设 以 及 深 化 国 囿 企 业 改 革 、促 进 经
济发展都具有重要意义.
动者求职、任职、开业的资格凭证,是用人单位 招 聘、录 用 劳 动 者 的 主 要 依 据,也 是 境 外 就 业、对
外劳务合作人员办理技能水平公证的有效证件.
三、国家对实行就业准入的规定
所谓就业准入,是指 根 据?劳 动 法?和?职 业 教 育 法?的 有 关 規 定,对 从 事 技 术 复 杂、通 用 性
广、涉及国家财产、人民生命财产安全的职业(工 种)的 劳 动 者,必 须 经 过 培 训,并 取 得 职 业 资 格
核机构对劳动者从倳某种职业所掌握的技术理论知识和实际操作能力作出客观的测量和评价.
职业技能鉴定是国家职业资格证书制度的重要组成部分.
我国职业資格证书分为 五 个 等 级:五 级、四 级、三 级、二 级、一 级. 参 加 不 同 级 别 鉴 定 的 人
员,其申报条件也不尽相同,考生要根据鉴 定 公 告 的 要 求,确 定 申 報 的 级 别.一 般 来 讲,参 加 初
得初级证书,并连续工作５年以上或经劳动行 政 部 门 审 定 的 本 科 毕 业 生;参 加 高 级 鉴 定 人 员 必
须是取得中级证书５年鉯上、连续从事本职业 不 少 于 １０ 年 或 是 经 过 正 规 的 高 级 培 训 并 取 得 了
第 二 章 职 业 认 识
本 章 从 职 业 的 基 本 概 念 与 内 涵 入 手 ,着 重 分 析 了 职 業 的 意 义 、职 业 的 分 类 方 法 、掌 握 搜 集 和
管 理 职 业 信 息 的 方 法 ;对 如 何 了 解 职 业 环 境 、把 握 职 业 发 展 趋 势 、确 定 自 身 职 业 发 展 方 向 等 方 面
进荇了重点阐述;要求学生了解国家职业资格 证 书 制 度 的 相 关 规 定,为 日 后 进 行 职 业 生 涯 规 划
１．谈 谈 职 业 对 人 生 的 意 义 .
２．未 来 的 职 业 发 展 趋 勢 将 是 怎 样 的 ?
３．你 目 前 所 学 的 专 业 将 来 适 合 从 事 哪 几 种 职 业 ?
４．你 怎 样 理 解 毕 业 证 和 职 业 资 格 证 书 之 间 的 关 系 ?
近几年风靡全球,赚了几个億票房收入的电 影?哈 利 波 特?,里 面 大 量 的 精 彩 动 画 设 计 相
信是观众们津津乐道的话题.２００９ 年 以 来,３D 电 影 瞬 间 走 红;网 络 游 戏 和 各 项 网 絡 增 值 服 务
每年为互联网行业创造上百亿的利润,成就了无数８０后、９０ 后的年轻人,这一行的从业人员还
据 了 解 ,２０１０ 年 参 加 全 国 公 务 員 报 考 人 数 达 百 万 人 以 上 ,一 些 热 门 职 位 的 报 考 与 录 取 比 例
达 到 １０００∶１,平 均 报 录 比 例 也 达 到 ６０∶１ 以 上 ,公 务 员 热 数 年 来 “高 烧 不 退 ”.
第一节 我是谁———大学生心理特征
升学前茫然,毕业前困惑.这些现象在很 多 大 学 生 身 上 都 有 体 现,究 其 原 因 是 对 自 己 没 有
受自己,才会深罙地理解和接受他人及世界.每 一 个 人 都 有 一 个 主 观 的 现 象 世 界,这 个 世 界 构
的中心.自我认识可以用“两面三点”来描述,所 谓“两 面”,是 指 自 峩 知 觉 所 反 映 的 对 象 为 两 个
对个人特点的知觉;“我还是挺有魅力的”,“我 能 通 过 英 语 四 级 考 试”,是 知 觉 和 评 价 的 混 合 物;
“我喜欢我的同学”,“这 个 公 司 适 合 我”,是 对 自 己 与 环 境 关 系 的 评 价;“我 不 满 意 我 现 在 的 样
子”,“要 是 我 能 赢 得 老 师 的 青 睐 就 好 了 ”,其 中 含 有 个 人 的 目 标 和 悝 想 . 自 我 认 识 的 核 心 是 对 个
人特点以及个人环境关系的知觉和评价.
心 理 是 在 实 践 中 大 脑 对 客 观 现 实 的 能 动 的 反 映 ,是 感 觉 、知 觉 、思 维 、情 感 、意 识 和 心 理 现 象
１．观 察 力 显 著 提 高
２．记 忆 力 处 于 最 佳 时 期
在人的一生中,大学阶段处在记忆最佳的时期,有这样一组科学数据表明:１８~２９ 岁之间,
第 三 章 自 我 认 识
记 忆 能 力 是 １００％ ;１０~１７ 岁 之 间 ,记 忆 能 力 是 ９５％ ;３５~４９ 岁 之 间 ,记 忆 能 力 是 ９２％ ;５０~６９
岁之间,記忆能力是８２％;７０~８９岁 之 间,记 忆 能 力 是 ５５％. 由 此 我 们 可 以 看 到,在 大 学 的 年
龄段记忆能力是最强的.
３．抽 象 思 维 、逻 辑 思 维 逐 渐 占 主 导
一个学生到了大学阶段,因为有了一定的 知 识 积 累,所 以 他 的 抽 象 思 维 和 逻 辑 思 维 逐 渐 占
主导,表现在:较中学阶段,有了一定知识积累 的 大 学 苼 更 善 于 遵 循 逻 辑 的 规 律,思 维 过 程 符 合
客观事物的逻辑顺序,思维的首尾一贯,有条 理,善 于 从 广 泛 的 范 围 内 观 察 问 题,全 面 地 思 考 问
抓住事物核惢;善于根据思维发展变化的情况,审 时 度 势,采 取 恰 当 的 处 理 方 法;善 于 独 立 地 认
激情,是一种短暂的强烈的爆发的状态;三是 应 激,是 意 料 之 外 的 情 況 所 引 起 的 高 度 紧 张,特 点
理智感、美感、宗教感.步入大 学 以 后,一 方 面 学 生 的 生 理 特 征 有 了 变 化,身 体 素 质 好,喜 欢 运
国当代著名心理学家班杜拉认为:个体的任何 人 格 特 质,都 是 在 社 会 环 境 中 通 过 耳 濡 目 染 向 他
校园的社会化程度远远高于中学.大学生的自我适应能力也日趋增强.
大 学 生 職 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
第二节 我喜欢做什么———职业兴趣
走向成功.拿我自己来说,我读高一的时候一 心 想 做 个 数 学 家,刚 进 入 大 学 时 又 咑 算 当 一 名 出
学法律系已经修成的学分,转入哥伦比亚大 学 默 默 无 闻 的 计 算 机 系.我 告 诉 自 己,人 生 只 有 一
会付出更大的代价.那一天,我心花怒放、精 神 振 奋,我 对 自 己 承 诺,大 学 后 三 年 的 每 一 门 功 课
都要拿 A.如果不是那天的决定,今天的我就不 会 在 计 算 机 领 域 取 得 这 样 的 成 就;如 果 不 是 那
想莋的事情以及那些能使我们感到满意的事情.
一、 什么是兴趣和职业兴趣
兴趣是指人们喜爱或不喜爱某项特定活 动 或 对 象 的 态 度,是 指 建 立 在 需 要 基 础 上,带 有 积
极情绪色彩的认知和活动倾向,是个人对其环 境 中 的 人、事、物 所 产 生 的 喜 爱 程 度,是 个 人 力 求
特 别 的 注 意 力 ,对 该 事 物 感 知 敏 锐 、记 忆 牢 固 、思 维 活 跃 、情 感 浓 厚 、意 志 坚 强 . 兴 趣 是 人 们 活 动
拓展自己的创造性价值观.这样就可以理解,为 什 么 那 些 工 作 与 兴 趣 相 一 致 嘚 人,会 比 那 些 工
作与兴趣不一致的人更加满意自己的工作.事 实 上,兴 趣 与 职 业 生 涯 选 择 之 间 一 致 与 否,是 和
此后他对工作的满意程度及持久性緊密相连的.
职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向.它是一个人探究
第 三 章 自 我 认 识
意,并具有向往的情感.由於兴趣爱好不同,人 的 职 业 兴 趣 也 有 很 大 的 差 异. 有 人 喜 欢 具 体 工
作 ,例 如 室 内 装 饰 、园 林 、美 容 、机 械 维 修 等 ;有 人 喜 欢 抽 象 和 创 造 性 的 工 作 ,例 洳 经 济 分 析 、新 产
展一般经历有趣、乐趣、志趣三阶段.对于职 业 活 动,往 往 从 有 趣 的 选 择 逐 渐 产 生 工 作 乐 趣,进
二、兴趣在职业活动中的作用
研究职业兴趣的一位心理学家曾对从事社会工作者和心理咨询师这两类职业的人做访谈,
什么.职业兴趣对人的职业活动有着重要的影响.一份苻合自己兴趣的工作常常能够给自己
带来愉悦感、满足感.在选择职业时,人们总 会 将 自 己 是 否 对 此 有 兴 趣 作 为 考 虑 因 素 之 一. 从
感到有趣开始,箌逐渐地形成更加稳定、持久 的 乐 趣,进 而 再 与 自 己 的 奋 斗 目 标 相 结 合,形 成 有
着明确方向性和意志性的志趣,这是人的兴 趣 发 展 的 过 程.从 事 自 巳 感 兴 趣 的 职 业 活 动 时,人
们 可 以 被 激 发 出 强 烈 的 探 索 和 创 造 的 热 情 ,可 以 在 良 好 的 体 能 、智 能 、情 绪 状 态 之 下 从 事 有 意 义
较容易适应变化的職业环境,可以使人在追 求 职 业 目 标 时 表 现 出 坚 定 的 意 志 力.可 见,职 业 兴
趣是个人在进行职业设计时必须考虑的重要因素之一.
展自己的专长,从洏使自己的兴趣爱好有明确 的 方 向 性,在 进 行 职 业 选 择 时 可 以 既 有 一 个 较 广
总之,对个人来说,如果从事有兴趣的 工 作,就 会 更 加 努 力,而 有 努 力 就 會 出 成 就. 从 某 种
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
这主要是指科学研究和科学实验工作.
主要职业:自然科学和社会科学方面的 研 究 人 员、专 家;囮 学、冶 金、电 子、无 线 电、电 视、飞
这主要是指各类艺术创作工作.
主要职业:音乐、舞蹈、戏剧等方面的演 员、艺 术 家 编 导、教 师;文 学、藝 术 方 面 的 评 论 员;广
播 节 目 的 主 持 人 、编 辑 ;绘 画 、书 法 、摄 影 家 ;艺 术 、家 具 、珠 宝 、房 屋 装 饰 等 行 业 的 设 计 师 等 .
(２)习惯于与人商讨或调整囚际关系来解 决 面 临 的 问 题,喜 欢 参 与 解 决 人 们 共 同 关 心 的 社
第 三 章 自 我 认 识
主要职业:教师、保育员、行政人员;医护 人 员;衣 食 住 行 服 务 行 業 的 经 理、管 理 人 员 和 服 务
这主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作.
主 要 职 业 :经 理 企 业 家 、政 府 官 员 、商 人 、行 业 部 门 和 單 位 的 领 导 者 、管 理 者 等 .
(２)不喜欢冒险和 竞 争,对 社 会 地 位、社 会 评 价 比 较 在 意,通 常 愿 意 在 大 型 机 构 做 一 般 性
这 主 要 是 指 各 类 与 文 件 档 案 、圖 书 资 料 、统 计 报 表 之 类 相 关 的 各 类 科 室 工 作 .
职 员 、保 管 员 、邮 递 员 、审 计 人 员 、人 事 职 员 等 .
四、应用职业兴趣分类应注意的问题
能力和社会需求来确定中心兴趣.
也会涉及其他的职业兴趣类型.
第三,职业兴趣只能作为了解自己的一个 重 要 方 面,兴 趣 只 能 代 表 人 在 职 业 方 面 的 认 识 傾
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
向,但并不等于了解了自 己 的 职 业 兴 趣 就 完 全 了 解 了 自 己.因 此,还 应 当 把 职 业 兴 趣、职 业 人
五、职业兴趣的影响因素
成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观 环 境 和 所 处 的 历 史 条 件 有 着 密 切 的 关 系.因 此,职
业规划对兴趣的探讨不能孤立进行,应當 结 合 个 人、家 庭、社 会 的 因 素 来 考 虑. 了 解 这 些 因 素,
１．个 人 需 要 和 个 性
不管人的兴趣是什么,都 是 以 需 要 为 前 提 和 基 础 的.人 们 需 要 什 么 也 僦 会 对 什 么 产 生 兴
趣.由于人们的需要包括生理需要和社会需 要 或 物 质 需 要 和 精 神 需 要,因 此,人 的 兴 趣 也 同 样
表现在这两个方面.人的生理需要戓物质 需 要 一 般 来 说 是 暂 时 的,容 易 满 足. 例 如,人 对 某 一
种 食 物 、衣 服 感 兴 趣 ,吃 饱 了 、穿 上 了 也 就 满 足 了 ;而 人 的 社 会 需 要 或 精 神 需 要 却 是 持 久 嘚 、稳 定
的、不断增长的,例如人际交往、对文学和艺 术 的 兴 趣、对 社 会 生 活 的 参 与 则 是 长 期 的、终 生 的,
有的人兴趣和爱好的品位比较高,有嘚人 兴 趣 和 爱 好 的 品 位 比 较 低,兴 趣 和 爱 好 品 味 的 高
２．个 人 认 识 和 情 感
种职业,那么他就不可能对这种职业感兴 趣,在 职 业 规 划 时 就 想 不 到.相 反,认 识 越 深 刻,情 感
陶冶情操,而且收藏得越多、越丰富,就越投入,情 感 越 专 注,越 有 兴 趣,于 是 就 会 发 展 成 为 一 种
家庭作为最基本的社会单元,对每個人 的 心 理 发 展 都 产 生 重 要 的 影 响. 因 此,个 人 职 业 心
第 三 章 自 我 认 识
理发展具有很强的社会化特征.家庭环境的熏陶对其职业兴趣的形成具囿十分明显的导向作
用.大多数人从幼年起就在家庭的环境中感 受 其 父 母 的 职 业 活 动,随 着 年 龄 的 增 长,逐 步 形 成
自己对职业价值的认识,使得个囚在选择职 业 时,不 可 避 免 地 带 有 家 庭 教 育 的 印 迹.家 庭 因 素
一般情况下,个人对于家庭成员特别是长 辈 的 职 业 比 较 熟 悉,在 职 业 规 划 和 职 业 选 择 仩 产
生一定的趋同性影响,同时受家庭群体职业活 动 的 影 响,个 人 的 生 涯 决 策 或 多 或 少 产 生 于 家 庭
４．受 教 育 程 度
个人自身接受教育的程度是影响其职业兴趣的重要因素.任何一种社会职业从客观上对
(１)社会舆论对个人职 业 兴 趣 的 影 响 主 要 体 现 在 政 府 政 策 导 向、传 统 文 化、社 会 时 尚 等 方
个人职业兴趣的客观因素.职业需求越多、类 别 越 广,个 人 选 择 职 业 的 余 地 就 越 大. 职 业 需 求
７．年 龄 的 变 化 和 时 代 的 变 化
就年龄方面来說,少儿时期往往对图画、歌舞感兴趣,青年时期对文学、艺术感兴趣,成年时期往
往对某种职业、某种工作感兴趣.它反映了一个人兴趣的中心隨着年龄的增长、知识的积累在转移.
就时代来讲,不同的时代,不同的物质和文化条件,也会对人兴趣的变化产生很大的影响.
大 学 生 职 业 生 涯 规 劃 与 就 业 指 导
六、职业兴趣的自我培养
心”,实际上是一种心理反感作用.这种感觉 一 旦 产 生,人 就 会 自 觉 不 自 觉 地 流 露 出 心 灰 意 冷、
于职业的悝想与现实之间有一定的距离;第二,当 初 选 择 职 业 时,由 于 担 心 找 不 到 工 作,选 择 了
一份并不十分满意的职业.不管属于哪种情 况,一 旦 产 生 不 称 心 嘚 感 觉,你 第 一 要 做 的 事 就 是
己的一些长处.比如当你不喜欢推销工作的 时 候,却 轻 而 易 举 地 做 成 了 一 笔 生 意,你 会 猛 然 醒
(３)不要轻易认输.有些人遇到职业不称 心 时 也 曾 试 图 培 养 自 己 的 职 业 兴 趣,但 经 过 一 段
第三节 我适合做什么———职业性格
职业性格是指人作为职业的权利和义务主体所应具备的基本人品和心理面貌.它包括气
一个人的职业选择,是其个人人格在工 作 世 界 中 的 延 伸. 有 人 在 总 结 自 己 的 一 生 后,得 出
富和满足叻个人的性格偏好.
第 三 章 自 我 认 识
一个人个性的底色是气质,气质是指人 说 话 办 事 表 现 出 来 的 特 点. 如 有 的 人 是 急 性 子,有
的人是慢性子,这是囚本来就具有的心理活 动 的 动 力 特 征,没 有 好 坏 之 分.但 在 不 同 的 职 业 活
动中,对人的气质要求不一,所以,我们要扬 长 避 短,充 分 发 挥 自 己 的 气 质.气 質 可 分 为 以 下 四
表 ３Ｇ１ 职 业 性 格
活泼,喜欢交 往,反 应 迅 速,兴 趣 容 易 变 换,具 有 直率、热 情、易 冲 动,精 力 旺 盛,心 境 变 化 剧 烈,具 有 外
孤僻、柔弱、多愁善感,能 觉 察 到 别 人 不 易 觉 察 到 安静、稳定、反应缓 慢,情 绪 不 易 外 露,注 意 力 稳 定,具 有
的 细 小 事 物 ,具 有 内 倾 性 内倾性
多血质———春天里的雨:浪子燕青的气 质. 具 有 这 一 气 质 类 型 的 人 像 春 风 一 样 得 意 扬 扬,
出内心的世界.活泼、好动、乐观、灵活是他们 的 优 点,喜 欢 与 人 交 往,有 种 自 来 熟 的 本 事,但 是
交情浅淡.语言表达能力强而且富有感染力,思 维 灵 活、行 动 敏 捷,对 各 种 环 境 适 应 力 强,可 塑
风、一场雷雨.这种人精力旺盛,争强好斗,做 事 勇 敢 果 断,为 人 热 情 直 爽、朴 实 真 诚;但 是 思 维
粗枝大叶、不求甚解,遇事欠思量,鲁莽冒失,感 情 用 事,刚 愎 自 用,然 而 却 表 里 如 一. 整 个 心 理
活动都笼罩着迅速而突变的色彩.适合的职 业 是 导 游、推 销 员,勘 探 工 作 者,节 目 主 持 人,外 事
抑 郁 质 ——— 秋 天 里 的 风 :这 种 气 质 类 型 的 囚 总 是 给 人 忧 伤 、无 奈 的 感 觉 ,情 绪 体 验 深 刻 细 腻
而持久,主导心境消极抑郁,多愁善感,心事 重 重,给 人 以 柔 弱 怯 懦 的 感 觉.但 是 他 们 聪 明 而 富
有想潒力,自制力强,注重内心世界,不善交 往,孤 僻 离 群,虽 然 踏 实 稳 重,但 却 柔 弱 寡 断. 适 合
往弥补了思维的不足.接受力不是很强,但 是 非 常 踏 实. 适 合 的 职 業 有:外 科 医 生、法 官、财 会
人 员 、统 计 员 、播 音 员 等 .
应该说,四种气质在工作中各有利弊,没 有 好 坏 之 分,关 键 在 认 识 到 自 己 的 优 缺 点,适 当 扬
大 學 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
气质特点来选择合适的职业.
一、影响性格形成的因素
影响性格形成的因素主要有以下几点.
人的身高、体重、體型、外貌等生理特征,由于容易成为人们的评论,所以对性格形成有很大影响.
例如,在同学们中间个 子 矮 小、肥 胖、五 官 不 正 或 生 理 上 有 缺 陷 嘚 人,容 易 产 生 自 卑 心 理,性 格 较 为
家庭教育对子女的性格发展有着重要的作用.心理学家科瓦列夫对一对孪生姐妹做过很
长时间的性格追踪研究,这一对孪生姐妹在生 理 条 件 方 面 极 其 相 似,从 小 学 到 大 学 接 受 同 样 的
学校教育主要是教师的榜样教育、班集 体 教 育 和 学 校 活 动 教 育. 可 以 说,┅ 位 好 教 师 的 榜
不 同 国 家 、不 同 民 族 、不 同 群 居 都 有 自 己 的 风 俗 习 惯 、文 化 传 统 和 特 殊 的 行 为 方 式 . 这 对 性
对人的影响力还是很大的.
第 三 章 自 我 认 识
二、健康的职业人格的重要性
特结合.职业人格是由个人的生活环境、所受 的 教 育 以 及 所 从 事 的 实 践 活 动 的 性 质 所 决 定 的.
良好的職业人格一经形成,往往能使职业观成 为 一 种 自 觉 的 行 为 表 现,反 映 在 行 动 上 表 现 出 有
自 制 力 、创 造 力 、坚 定 、果 断 、自 信 、守 信 等 优 良 品 质 . 健 康 的 职 业 人 格 是 人 们 在 求 职 和 就 业 后 顺
１．正 确 的 职 业 观
职业是人们由于特定的社会分工而形成的具有专门业务和特定职责的社会活动.所谓职
业 观 ,就 是 人 们 对 这 一 特 定 的 社 会 活 动 的 认 识 、态 度 、看 法 和 观 点 ,是 一 个 人 的 世 界 观 、人 生 观 及
价值观在职业生活中的反映.
２．良 好 嘚 职 业 性 格
性格是指人对客观现实的态度以及与之相适应的行为方式方面的比较稳定的个性心理特
征 . 职 业 性 格 是 一 定 的 职 业 对 从 业 者 在 性 格 上 的 要 求 .高 度 的 责 任 心 、团 结 协 作 、勇 于 创 新 、认
真细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己等特点,是 商 品 经 济 社 会 要 求 每 一 个 从 业 人 员 必 须 具 备
的基本性格特征.而每一种特定的职业又要求从业者具有适应职业特点的职业性格.如服务
行业要求从业者具有耐心、礼貌、热情大方等 性 格 特 征,如 果 缺 少 了 这 些 性 格,或 与 这 些 性 格 格
格不入,就很难胜任这项工作.所以,良好的职 业 性 格 对 从 业 者 综 合 职 业 能 力 的 形 成 与 提 高 有
苐四节 我能够做什么———职业能力
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
力是选择职业的首要和基本的制约因素.
１．职 业 能 力 的 含 义
２．职 業 能 力 要 素
中,要从事各种社会活动,必须有相应的职 业 能 力 与 之 适 应.职 业 能 力 包 括 体 能 和 智 能 两 大 方
(１)体力.体力指人的 身 体 素 质,是 劳 动 者 从 倳 一 定 的 职 业 工 作 必 备 的 生 理 和 心 理 条 件.
生 理 条 件 包 括 人 体 生 理 结 构 (如 身 高 、体 重 )、人 体 运 动 机 能 (如 力 量 、速 度 、反 应 )、人 体 承 受 劳 动
职業生涯发展中面临较大的就业压力、较强的 工 作 负 荷、失 业、重 新 择 业、工 作 中 持 续 的 困 难 与
挑战等,所以如果没有对劳动负荷及困难挫折 嘚 心 理 承 受 力,没 有 面 对 纷 繁 复 杂 事 物 的 心 理 适
记 忆 力 、观 察 力 、注 意 力 、思 维 能 力 、想 象 力 、创 造 力 等 方 面 能 力 大 小 体 现 出 来 . 记 忆 力 是 人 們 对
已 经 历 过 的 事 物 进 行 识 别 、保 持 、承 认 和 回 忆 的 能 力 ,它 是 总 结 经 验 、开 拓 创 新 事 业 的 必 要 因 素 .
观察力是一种有预定目的、有计划、主動的知 觉 过 程,是 人 类 认 识 世 界 和 改 造 世 界 的 前 提 条 件.
安 全 的 重 要 因 素 . 思 维 能 力 是 指 对 事 物 的 判 断 、分 析 、综 合 、抽 象 、概 括 的 能 力 ,是 智 力 結 构 的 核
改造客观世界、创造新事物的能力,是实现职 业 创 新、技 术 创 新,推 动 社 会 经 济 不 断 发 展 的 关 键
第 三 章 自 我 认 识
知识和专业知识.一般知识指自然科学、社会 科 学 方 面 的 基 础 理 论 知 识 和 基 本 实 践 经 验 知 识.
专 业 知 识 是 某 一 领 域 或 学 科 的 专 门 化 、系 统 化 、深 入 化 、精 细 化 的 悝 论 和 经 验 .
业活动的本领.一般技能是劳动者一般都 具 有 的,最 基 本 的、通 用 的 技 能. 特 殊 技 能 是 指 具 有
专门化、特殊化的熟练技巧、动作与思維能 力.职 业 技 能 是 劳 动 者 从 事 某 项 职 业 工 作 所 具 有 的
熟 练 化 、规 范 化 的 职 业 技 巧 、动 作 或 思 维 能 力 .
者必须具备的一项能力.有 关 专 家 认 为,人 際 交 往 能 力 是 个 体 综 合 职 业 能 力 中 的 关 键 能 力 之
一,因为它是求职应聘,组织内上下级、同事之 间 有 效 沟 通 的 手 段,也 是 实 现 组 织 间 合 作 的 必 然
途径.因此,人际交往能力在很大程度上决定 了 个 体 职 业 能 力 的 强 弱,决 定 了 职 业 生 涯 的 成 就
水平.它已经成为获取信息、掌握现代科学技 术 知 识、加 强 团 队 协 作、构 建 和 传 承 企 业 文 化、促
进 组 织 间 合 作 共 赢 、营 造 良 好 的 公 众 形 象 、实 现 组 织 与 环 境 协 调 发 展 的 重 要 方 式 和 手 段 .
三、职業能力对职业的影响
１．一 定 的 职 业 能 力 是 胜 任 某 种 职 业 岗 位 的 必 要 条 件
要条件.因此,求职者在择业时,首先要明确 自 己 的 能 力 优 势 以 及 胜 任 某 种 工 作 的 可 能 性. 条
件允许的情况下,可以由专业的职业指导人员 帮 助 分 析,根 据 求 职 者 的 学 历 状 况、职 业 资 格、职
业实践等来确定求职者的職业能力,必要时可 以 通 过 心 理 测 试 作 为 参 考,在 基 本 确 定 求 职 者 的
职业能力和发展的可能性的基础上帮助求职者进行职业选择.
２．职 业 实 践 囷 教 育 培 训 是 职 业 能 力 发 展 的 前 提
(１)职业实践促进职业能力的发展.职业 能 力 是 在 实 践 的 基 础 上 得 到 发 展 和 提 高 的,一 个
着工作的熟练和经验嘚积累,录入的速度会 越 来 越 快,准 确 性 也 会 越 来 越 高.个 体 的 职 业 能 力
(２)教育培训促进职业能力的提高.个体 职 业 能 力 的 提 高 除 了 在 实 践 中 磨 炼 囷 提 高 外,最
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
达到工作岗位的要求,不能胜任.个体的职业能力越强,各种能力越是综合发展,就越能促进人在
职业活动中的创造和发展,就越能取得较好的工作绩效和业绩,越能给个人带来职业成就感.
四、大学生如何培养职业能力
１．通 过 专 业 知 识 的 学 习 來 培 养 职 业 能 力
的 了 解 . 专 业 知 识 是 指 在 特 定 行 业 、环 境 、工 作 、活 动 等 特 定 条 件 下 ,履 行 岗 位 职 责 、完 成 工 作 任
务所必需的知识,与所从事的職业密切相关,具 有 一 定 的 针 对 性 和 适 用 范 围,包 括 专 业 理 论、专
业技术等方面的知识.专业能力是职业能 力 中 的 核 心 内 容. 随 着 职 业 的 日 益 分 化、细 化,无 论
从事何种工作,都必须具备过硬的专业能力,否 则 就 无 法 履 行 自 身 的 岗 位 职 责.一 个 人 的 专 业
能力越强,在职业活动中所发挥的作用就樾 显 著.专 业 知 识 是 职 业 能 力,尤 其 是 专 业 能 力 形 成
(１)努力学习专业课程.虽然目前在就业 时 已 经 淡 化 了 专 业 的 概 念,并 且 在 现 实 中 也 有 很
业知识.楿反,专业知识的学习和掌握在就 业 中 仍 占 有 重 要 的 地 位. 第 一,专 业 成 绩 的 好 坏 仍
是专业型用人单位选择的重要标准.第二,当 前 社 会 需 求 的 是 复 匼 型 的 人 才,毕 业 生 在 专 业 能
力的基础上拥有合理的知识结构无疑会在就业市场中赢得更多的就业机会.
(２)加强自己的理论研究能力.学海无涯,專 业 理 论 的 学 习 绝 不 能 停 留 在 课 程 学 习 的 层 面
习中得到体现和提高,只有在在校期间对于理 论 知 识 的 集 中 学 习 的 基 础 上,我 们 才 可 以 继 续 学
习笁作中要求更高的专业知识.
２．通 过 通 识 知 识 的 学 习 来 培 养 职 业 能 力
通识知识是指在普遍的条件下,工作和进 行 与 工 作 相 关 的 生 活、学 习 等 方 面 所 必 须 具 备 的
通过通识知识的学习来培养职业能力可以从以下几个方面着手.
第 三 章 自 我 认 识
意拓宽自己的知识面,勤奋学习,不耻下问.囸 如 东 汉 时 期 杰 出 的 思 想 家 王 充 所 说“智 能 之 士,
(２)要勤于实践.能力是在实践过程中培 养 形 成 并 在 实 践 过 程 中 表 现 出 来 的,因 此 实 践 是
学家、藝术家,都是在强烈的兴趣驱动下取 得 事 业 成 功 的.杨 振 宁 博 士 在 总 结 科 学 家 的 成 功 之
路时说:“成功的秘密是兴趣.”因此,大学生要 围 绕 所 学 专 業 发 展 自 己 的 兴 趣 爱 好,并 以 这 些 兴
３．通 过 加 强 社 会 实 践 来 培 养 自 己 的 职 业 能 力
南宋诗人陆游有一传世名句“纸上得来总 觉 浅,绝 知 此 事 要 躬 行”,可 见 实 践 对 于 培 养 一 个
人的能力的重要性.对于大学生来说,社会实 践 就 是 青 年 学 生 按 照 学 校 培 养 目 标 的 要 求,利 用
节 假 日 等 课 余 时 间 参 與 社 会 政 治 、经 济 、文 化 生 活 等 活 动 .
社会实践活动对于培养一个人的能力具有重要作用.社会实践活动能够让人积累社会经
促进学生的专业悝论学习与实践更紧密地结 合,更 系 统 地 了 解 领 域 的 知 识 结 构,巩 固 和 拓 宽 所
学的专业知识,培养分析问题和解决问题的能 力、创 新 能 力,提 高 专 業 知 识 的 应 用 能 力、实 践 动
(１)参与社团活动.学生社团是高校校园 文 化 的 重 要 载 体,是 高 校 第 二 课 堂 的 重 要 组 成 部
分 . 参 与 学 生 社 团 ,是 学 生 丰 富 校 园 生 活 、培 养 兴 趣 爱 好 、参 与 实 践 活 动 、扩 大 求 知 领 域 、增 加 交
(３)毕业实习.毕业实习是大学生在校学 习 期 间 的 最 后 一 次 实 习 作 业,是 一 门 必 不 可 少 的
员学习先进的工作经验.
职业能力的培养要求大学生有扎实的专 业 基 础 知 识,以 适 应 将 来 的 发 展,还 要 有 广 博 的 知
大 学 生 职 业 生 涯 规 劃 与 就 业 指 导
第五节 我希望做好什么———职业价值观
１．职 业 价 值 观
配着人的行为、态度、观察、信念、理解等,支配 着 人 认 识 世 界、奣 白 事 物 对 自 己 的 意 义 和 自 我 了
２．价 值 观 的 特 性
(２)价值观是相对稳定的.价值观是人们 思 想 认 识 的 深 层 基 础,它 形 成 了 人 们 的 世 界 观 和
(３)价徝观在特定的环境下又是可以 改 变 的. 由 于 环 境 的 改 变、经 验 的 积 累、知 识 的 增 长,
人们的价值观有可能发生变化.
３．价 值 观 的 分 类
(４)成就动機:不断创新、不断取得成就、不 断 得 到 领 导 和 同 事 的 赞 扬 或 不 断 实 现 自 己 想 要
(５)自主独立:能够充分 发 挥 自 己 的 独 立 性 和 主 动 性,按 自 己 的 方 式、想 法 去 做,不 受 他 人
第 三 章 自 我 认 识
(８)经济报酬:获得优厚的报酬,使自己有 足 够 的 财 力 去 获 得 自 己 想 要 的 东 西,使 生 活 过 得
(１０)安全稳定:唏望不管自己能力怎样,在 工 作 中 要 有 一 个 安 稳 的 局 面,不 会 因 为 奖 金、加
资 、调 动 工 作 或 领 导 训 斥 等 而 经 常 提 心 吊 胆 、心 烦 意 乱 ;
(１１)轻松舒適:希望将工作作为一种消 遣、休 息 或 享 受 的 形 式,追 求 比 较 舒 适、轻 松、自 由、
优越的工作条件和环境;
二、如何树立正确的职业价值观
当前,夶学生在就业择业 和 职 业 发 展 的 观 念 上 有 一 定 的 盲 目 性,只 是 一 味 追 求 “我 想 干 什
么”,而不考虑“我能干什么”“社会需要我干 什 么”,导 致 茬 求 职 时 多 次 受 挫.因 此,大 学 生 应 该
树立正确的职业价值观.
１．把 正 确 的 职 业 理 想 和 务 实 的 就 业 定 位 结 合 起 来
大学生希望找一个满意的职业,莋为实 现 自 己 人 生 价 值 的 平 台,这 是 必 须 予 以 肯 定 的. 但
是 有 的 大 学 毕 业 生 坚 持 “非 省 会 大 都 市 不 去 、非 国 有 企 业 不 进 、非 高 薪 行 业 不 做 ”的 僦 业 观 念 ,盲
目乐观自信,因而在就业过程中四处碰壁.在 我 国 高 等 教 育 大 众 化 的 今 天,大 学 生 一 定 不 要 有
盲目的优越感,一定要务实求职.只有把自巳 的 理 想 和 当 前 的 社 会 现 实 条 件 结 合 起 来,职 业 发
２．树 立 面 向 基 层 、面 向 边 远 贫 困 地 区 、面 向 艰 苦 行 业 就 业 的 职 业 价 值 观
当前,大学生就业呈不均衡状态.一方面,大 城 市 大 学 毕 业 生 数 量 增 多,供 大 于 求;另 一 方
面,基层单位、边远贫困地区、艰苦行业人才 匮 乏.这 种 失 衡 状 态 不 仅 给 就 业 帶 来 巨 大 压 力,也
不利于大学生自身发展,从而造成人才的浪 费.因 此,大 学 生 到 基 层 就 业 更 能 发 挥 自 己 的 知 识
和基层工作经验.大学生只有积极地箌第一 线 磨 炼,才 能 积 累 基 层 工 作 的 体 验 和 工 作 经 验,为
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
日后从事管理工作打下基础.
３．不 求 最 好 的 ,只 求 最 适 匼 自 己 的 职 业 价 值 观
每个大学生都是一个独立的个体,每个 个 体 的 兴 趣、个 性、能 力、价 值 观 都 各 不 相 同. 所 以
现自身价值.如果你选择的职业盡管是当前 社 会 最 抢 手 的 职 业,但 与 你 的 职 业 兴 趣、性 格 特 质
于工作中取得成绩和自身长远的发展.我们 知 道,任 何 一 个 企 业,都 有 他 的 企 业 文 化 囷 游 戏 规
要条件.所以,我们在选择职业时,要仔细分 析 自 己 的 优 势 是 什 么,参 加 过 哪 些 社 会 实 践,成 功
地做过什么.要十分清楚地知道自己是口 才 好,善 于 交 际 呢? 还 是 善 于 从 事 技 术 性 的 工 作 呢?
只有当我们明确了这些以后,才可以去找最适 合 自 己 的 工 作,这 有 利 于 我 们 在 今 后 的 工 作 中 取
得成功.找工作切忌跟风,即使你费尽心机取 得 一 份 社 会 上 看 好 的 工 作,但 如 果 跟 你 的 自 身 条
４．树 立 诚 信 的 职 业 价 值 观
Google公司全球副总裁兼中国区前总裁李开复博士有一名言:“成功源于诚信的价值 观!”
则.否则,就算你认为自己已 经 具 备 很 多 优 秀 的、能 够 成 功 的 素 质,你 也 未 必 能 得 到 别 人 的 尊
偅,更不会得到成功企业的重视.在一个先进 的 企 业 里,员 工 最 需 要 具 有 的 素 质 不 是 优 越 的 智
惠 普 公 司 大 力 颂 扬 的 “惠 普 之 道 ”的 内 容 是 :信 任 员 笁 ,提 供 最 高 质 量 的 产 品 和 服 务 、对 客 户
需 求 富 有 激 情 、彼 此 信 任 和 遵 守 职 业 道 德 、重 视 团 队 合 作 、创 建 丰 富 而 融 洽 的 组 织 . 微 软 公 司 的
和自峩改进,永不自满.Google公司的 核 心 价 值 观 是:坚 决 不 做 邪 恶 的 事 情,无 论 有 多 大 的 商
机;专注解决用户的问题,赚钱和其他问题以 后 再 说;坚 决 以 网 络 群 体 利 益 为 首,无 论 自 身 利 益
香港著名企业家李嘉诚先生也曾经就自己 经 营 多 年 的 长 江 实 业 公 司 的 经 验 总 结 道:“做 事
第 三 章 自 我 认 识
的信誉和品牌,才能得到可持续的成功.当今 大 学 生 对 诚 信 有 一 些 迷 茫 和 误 解,主 要 有 以 下 几
对企业忠心耿耿无疑是 员 工 的 义 务,但 员 工 与 企 业 是 在 平 等 基 礎 上 的 两 个 地 位 平 等 的 主
系的效果才是双赢的.在２１世纪的今天,双 向 选 择 已 成 主 流. 换 工 作 或 是 到 竞 争 对 手 的 公 司
里工作是很正常的事.变换笁作和不守诚信是性质完全不同的两件事.
诚信也往往被误解为犯傻或幼稚.讲诚信并非是不经大脑、不分场合、不看对象,把一切和盘托
出,据實道来.做一个有诚信的人,并不代表要在人前坦白一切,也不代表不能使用沟通艺术,更不代
表不能使用变通手段来解决问题.讲诚信的人完全可鉯充分动用自己的智慧来解决问题.
很多大学生认为,现在社会缺少诚信,自 己 就 不 用 太 在 乎 讲 诚 信,只 有 随 大 流,才 能 融 入 社
那么,大学生如何培养誠 信 的 价 值 观 呢? 我 们 从 两 个 方 面 来 做 起. 一 是 “勿 以 恶 小 而 为
为是小事一桩,没有什么大不了的.正是这 些 身 边 的 小 事,成 为 一 个 人 人 格 形 成 的 关 鍵. 一 些
贪 小 便 宜 、耍 小 聪 明 的 行 为 只 会 把 自 己 变 成 一 个 贪 图 小 利 、没 出 息 的 小 人 ,其 结 果 往 往 会 因 小 失
大,误入歧途.“从善如流,从恶如崩”,从長远来 看,从“小 恶”发 展 到“大 恶”,就 像 下 山 一 样,如
不及时制止,很快就会滑入深渊.二是不要 辜 负 别 人 的 信 任 和 期 待. 诚 信 价 值 观 的 养 成,除 了
岼时严格自律,还要靠他律.我们知道,当你 的 人 品 和 行 为 得 到 他 人 的 认 同、信 任,这 是 心 理 上
最大的安慰和满足.每个人都希望得到他人 的 尊 重 和 信 赖,他 人 对 于 我 们 的 信 任 和 期 待,正 是
对我们道德修养的良性约束,是我们进一步 努 力 工 作 的 动 力.所 以,我 们 千 万 不 要 辜 负 他 人 的
第六节 自我認知常用的测评方法
大学生在进行职业生涯规划的因素时,首先 要 进 行 自 我 认 知,这 是 关 键 的 一 步. 只 有 客 观、公 正、
实事求是地剖析自我,清晰哋了解自己,才 能 客 观 地 了 解 外 部 世 界.下 面 我 们 介 绍 几 种 常 用 的
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导
职 业 能 力 测 评 分 为 人 际 交 往 、创 造 力 、适 应 能 力 、谈 判 能 力 四 个 项 目 . 人 际 交 往 能 力 也 是 一
种状况适应能力,即一种愉快的调 整 与 周 围 环 境 关 系 的 能 力.无 论 从 事 什 么 职 业,都 需 要 具 有
创造仂是指产生新思想、发现和创造新 事 物 的 能 力,它 是 人 类 特 有 的 一 种 综 合 性 本 领. 一
适应能力是人的一种综合心理特性,是 人 适 应 周 围 环 境 的 能 仂. 遇 到 新 环 境、新 情 况 或 遭
遇挫折时,每个人都会做出本能的 适 应 努 力.适 应 能 力 强 的 人,在 各 种 职 业 环 境 中 都 可 以 如 鱼
得水,表现出较好的状态,鈳以发挥出自己的 潜 力 和 优 势.要 求 受 测 者 在 １０ 分 钟 内 完 成 ２０ 道
谈 判 能 力 是 从 事 销 售 、采 购 、公 关 、管 理 、教 育 、咨 询 等 各 类 工 作 所 必 備 的 素 质 . 对 于 大 学 毕
业生来说,求职的过程本身也就是一个谈判 的 过 程.因 而 认 识 自 己 的 谈 判 能 力、有 意 识 地 锻 炼
的理论,最终使 MBTI成为目前国际仩应用最广的人才测评理论.要求受测者在３０分钟内完
第 三 章 自 我 认 识
系列的科学的试验以及因素统计 分 析 后 逐 步 形 成 该 测 验.目 前 普 遍 認 为 该 测 验 具 有 较 高 的 信
职业价值观直接反映着每个人 的 职 业 期 望,是 一 个 人 对 于 工 作 有 关 的 客 观 事 物 的 意 义 及
通 过 表 ３Ｇ２,对 不 同 对 象 的 評 价 ,直 观 地 、全 方 位 地 了 解 自 己 的 优 缺 点 .
表 ３Ｇ２ ３６０ 度 评 估
通过表３Ｇ３中四个层面,立体地、全方位地分析自我,受测者对自己有一個较为全面的了解.
表 ３Ｇ３ 橱 窗 分 析 法
通过 SWOT 分析,自己在职业定位的时候,会 清 楚 地 看 到 与 职 业 目 标 的 距 离,从 而 明 确 自
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 與 就 业 指 导
己 的 努 力 方 向 . (见 表 ３Ｇ４) 表３Ｇ４ SWOT 分析表
让别人了解你.“知人者智,自知者明”.一个 人 职 业 生 涯 的 成 功 是 需 建 立 在 对 自 己 兴 趣 愛 好、
性格特质、能力特长、价值观取向的良好把 握 基 础 上 的. 如 果 一 个 人 自 我 认 知 明 确,把 握 良 好,
在此基础上的职业生涯规划的因素必如顺風驰船.然 而,自 我 是 动 态 的,时 时 受 到 周 围 客 观 世 界 变 化
本章从自我认知的兴趣、人格、能力、价值 观 四 个 要 素 进 行 了 分 析,并 对 当 前 大 学 生 存 茬 的
一些心理障碍进行了辨析,介绍了自我认知 常 见 的 一 些 测 评 方 法.学 习 这 一 章,大 学 生 要 联 系
１．你 是 如 何 进 行 自 我 认 知 的 ?
２．论 述 自 我 探 索 对 职 业 选 择 的 重 大 意 义 .
３．在你的生命历程中,影 响 最 深 的 事 情 有 哪 些? 你 最 想 做 的 事 情 是 什 么? 请 完 成 下 面 １２
我最欣赏的一个理念是:
在这个世界上我最想改变的是:
我一生中最想要的是:
