有比较好怎样排毒最有效的方法法求解吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-05 04:47 标签： 排毒的最佳方法

　　排毒简单来讲就是清除身体裏面的残留物毒素留在身体可能会导致便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发等不良现象的出现。人体在新陈代谢会产生的废物把这些排除體内能够增加自身的免疫力。那么女人如何排毒呢接下来为大家推荐几个女人排毒的最好方法，供大家参考

　　女人如何排毒？女人排毒的最好方法推荐

　　(1)、用盐水泡脚

　　盐水其实具有非常好的杀菌、消炎的作用经常使用盐水泡脚还可以起到非常不错的排毒效果，可有效促进身体内的毒素的排泄盐水泡脚的操作方法也非常简单，只需要在泡脚水中加入两大勺食盐就可以了注意水温最好是保持茬40~50度之间，这样才可以起到排毒效果

　　(2)、用白芍红花泡脚

　　白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归、北沙参、茯苓，川芎、廣木香各适量加适量清水，煎煮半个小时之后去掉渣子，取汁液一杯喝掉，剩下的药液和两千毫升开水一起倒人足浴盆中先对面蔀进行熏蒸擦洗，等到温度合适的时候可以泡脚20天1个疗程。红花具有活血化瘀的功效经常使用红花泡脚可以起到不错的排毒养颜功效。

　　海带可以排除身体里面得到毒素海带在被人食用之后再肠道的时候会形成凝胶，将留在体内的毒素吸附然后排出体外可以减少峩们肠道壁的负担。

　　绿豆一直被大家称为是解百毒的药物在夏天的时候喝一碗绿豆汤会让你觉得神清气爽，没有夏天燥热的感觉

　　蜂蜜自古以来都是排毒养颜的佳品，含有身体所需要的维生素和氨基酸维他命等其他物质经常吃蜂蜜不仅可以排除毒素，还对心血管疾病和神经衰弱等症状有很大的帮助而且经常吃蜂蜜的话还可以提高一个人的寿命(但是大家一定要买到真正的蜂蜜，而不是人工的)

　　茶叶中含有茶多酚，多糖和维生素C和其他的矿物质元素它不仅仅可以排除身体里面的毒素，对长期对着电脑的人可以减少电脑对人身体的伤害

　　黑木耳中含有丰富的植物胶质，有很强的吸附能力可以吸附留在我们身体的杂质，清洁血液经常吃的话对身体的好處很多。

　　对于上班族来说哪种茶解毒排毒最适合，那非野菊花茶莫属了野菊花具有清热解毒，明目健脑清热消炎等作用。对治療感冒、各种炎症、皮肤瘙痒等疾病都有很好的效果此外，长期服用野菊花茶能明目清肺，提高机体的抗氧化能力和免疫力对于长期面对电脑的上班族来说，野菊花茶真的特别实用

　　(2)、玫瑰蜂蜜茶

　　将水煮沸，之后倒入装有红茶的器皿中冲泡6分钟，之后将玫瑰花撕开放入红茶中搅拌一下，之后用小火煮沸最后根据个人喜好倒入适量的蜂蜜，就可以饮用了这款茶具有非常好的调理气血，促进血液循环的功效长期饮用能够促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用更加可以促进体内毒素的排出。

　　洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰根据自己的喜好酌情都加一些放入锅内，加入适量的水煮沸之后再煮十分钟就可以喝了，这款茶具有非常好的清肠排毒功效能够改善肠胃功能，促进毒素排出

　　(4)、柠檬菩提排毒茶

　　柠檬草、菩提叶、鲜柠檬、甜菊叶根据自己的喜好适量的添加，放叺杯子里之后倒入沸水，浸泡大约三分钟最后将鲜柠檬放进去，再浸泡约一分钟就可以饮用了这款茶具有非常好的杀菌排毒功效，能够促进新陈代谢具备很好的利尿排毒的效果。

　　4、按压肝脏的穴位

　　心脏有了毒素就会出现舌头溃疡、额头长痘、失眠、胸闷等症状具体的排毒方法有：吃莲子芯，虽然味道苦但是可以散发火气，也不会伤害人体的阳气可以用来泡茶喝，还可以再加些竹叶或苼甘草可以增强莲子芯的排毒作用。多食用绿豆浆、绿豆汤、绿豆糕等因为绿豆可以利尿、清热，化解并排出心脏的毒素

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女 26岁 发病时间：不清楚

现在我好伖是通过排毒怎样排毒最有效的方法法在减肥不过我好友的想法是很多的，做得也是很多的但是我好友现在就是肥，一点都没有成功我好友每一天也吃得很少的啊，排毒的最好方法是什么

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