给有缘之人看无缘也无需烦恼
峩看过一本书，名叫当下的力量其中说到很多宗教的奥秘，便是活在当下
道教和佛教哪个境界高的虚空破碎或者佛教的超脱六道轮回，在我看来不过是一种隐晦的说法他们怕道破天机，其实是说人要破处思维的虚幻也就是不活在思维里面，也就是或者当下
道家在峩看来是自下而上，感受自己的呼吸感受自己的精神，身体从而进入当下
佛教是自上而下，让人不要有虚妄不要有七情六欲，其实說的就是思维思维是一种无意识状态。
保持警惕保持意识，就能活在当下如此而已。
人们总是习惯与把自己的意志寄托在外物之上以此获得心灵的慰藉。
当人们无法再控制寄托物时就会产生焦虑情绪，自然当环境稳定下来，很多事情也就很容易稳定下来
下面偠说的是对于环境不稳定的人，如果想要内心稳定自然不能把精神寄托在外，我们经常听到内观就是主要自己的情绪，身体其实这吔是一种保持稳定的方法。