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你好出现失眠症状，注意明确病因如精神压力过大，过度劳累熬夜等如症状较明显可口服安定片等对症治疗！注意休息避免过度劳累，保持充足睡眠质量避免精神压力过大，如症状明显可到当地医院进一步检查治疗
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好，根据您目前描述的情况您说您主要是感觉失眠经常上夜班，这种情况出现考虑和你生...
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你的这种情况应该先注意白天多运动减尐睡眠时间，有助于晚上入眠的另外可以试试用...
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有可能是你的精神比较紧张，或者是心理压力过大的原因造成的你平时最好是放松心凊，...
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你的情况要考虑有脑神经衰弱了另外注意排除缺钙，可以检查微量元素缺钙用葡萄糖酸...
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您好，您这是失眠以后害怕了越是这样，越会形成恶性循环建议放松，不困不去床上...
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