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高挺的鼻梁是美的象征，相信大家都想拥有高高的鼻子可是天生塌鼻梁怎么办呢？除了整容以外还有一种亲测有效，而且简单的方法只要多多坚持就可以增高你的鼻梁啦。快做起来

1. 首先找到睛明穴的位置用食指按住尽量往中间施加一些压力。如图所示穴位

2. 然后按照黑点的方向推按重复这个动作，知道感觉有发热的感觉再返回按按睛明穴的位置。这个时候力气可以大一点点但是不要感觉到疼。

3. 注意不要用手捏鼻翼的地方长时间捏的话会变大鼻头的。因为这会使鼻翼的脂肪充分生长

4. 大家摸摸自己的鼻头会发现鼻翼和鼻头中间有个凹点。如图中黑点位置每个人可能有所差别，所以自己找找看找到这个位置后会发现这里是鼻软骨和鼻梁的连接处。所以大家用食指和拇指扭住这个地方顺着鼻梁方向向上提拉

5. 收缩鼻翼，就像刚才那个方法找到那个点后用两个食指分别按住两边在用拇指堵住鼻孔的3分之2，然后用鼻子吸气但是吸完气之后不要用鼻子再呼出，吸气之后用拇指全部堵住鼻孔闭气一下子，再用嘴把气呼出

6. 按摩山根切记不要用力过大，不然会造成损伤引发增生等使鼻梁变宽。

   做吸气时也不偠用力过大不然会破坏呼吸道。

   好啦最后希望你们都能变的更漂亮