悦跆拳道拉伸韧带有什么危害会不会长不高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-21 15:37 标签： 跆拳道拉伸韧带有什么危害

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跆拳道会不会影响小孩身高跆拳道要拉韧带，那拉韧带会影响吗 

  • 练习跆拳道，可以有效拉伸孩子的骨骼肌是有利于孩子身体发育的，小孩的韧带韧性较好只要在專业教练的指导下，不会对孩子造成伤害的！放心吧楼主！望采纳
    拉韧带挺痛苦的但是没有坏处只有好处
    全部

我练跆拳道半年了感觉真的很鈈错

1）跆拳道其实对韧带要求不是太强，只要热完身尽力拉下韧带千万别听教练的使劲拉，一般对身高不会有影响我练了一段感觉还高了点

2）对于腿变粗这个问题，只要少做蛙跳和深蹲这种肌肉训练应该不会变粗的，我倒觉得我腿还细了呢

跆拳道是个不错的竞技运动散打太傻，泰拳太伤柔道太柔，剑道太剑搏击太博，总之啦我是喜欢跆拳道，希望这个运动能给你带来快乐

会长高的运动可以促进人体的发展，不过也要看你现在的年纪我练了14年的跆拳道了腿肯定会粗点的，但是也可以避免的就是每次训练完以后要充分的放松开，比如慢跑下压腿，或者两个人互相按摩下腿部这样下去你会有完美的身材，国家队的（女子）吴静 王莹 （男子）朱峰 闫岩 等身材都是很完美的如果喜欢就去加油

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业余练习散打十年在大学期间担任社团散打教練。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题


　　跆拳道的练习并不是以负重练习为主，更多的是拉伸练习、力量练习等等能够起到修身塑形的作用，不会导致长不高腿变粗等情况。

　　跆拳道是一门韩国格斗术以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名稱来源于韩语的“跆”（指用脚踢打）“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞； 拳(KWON)以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术方法

　　跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；叧外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤承继长久傳统，以“始于礼终于礼”的武道精神为基础。

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我已经练了一年多了，我也是女生同意一樓。放心吧

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