看了不少宗教,这个如何闭关修行,那个修行,悟道,也不知道修出什么了,悟出什么道理了,对人类社会做出什么了?

观心法顾名思义是如实的观照峩们心中生起的每一个念头、情绪。(心对境产生了念头念头的延续壮大成为情绪。)比如说我问你现在在想什么?你观察自己的心可能是在念着这句话,而后视线移开想起了刚才的事情,但是——你都能观察到这些念头

念头是一个接着一个出现的,一开始我们根本没有办法控制自己不去想

但一旦当我们意识到这一点,就会发现一个有趣的现象:你的思维念头并不是你包括情绪,它们只是我們的一部分

所以观心法的下手,首先是能够觉知到自己的思维念头然后发现自己的思维念头,并不全是自己观照时念头如消失,一鈈觉忽然又起后来慢慢就能做到,看着自己的念头像看着电影里索然无味的剧情或像看着水里的游鱼游来游去一样,我们只是以一个旁观者的角度如实观照

现在回想,自己当初是这么走过来的当我走过来以后,渐渐发现很多学佛有一定成就的人也是修这个方法走过來的

学这个方法的人有一个特点,理性思维比较强也喜欢自己一个人琢磨。观心法也有一个特点,它更倾向于掌控自己的心念与情緒因为一下手就要求处在一个全然客观的位置去观照觉知自己的念头,等于是自己看着自己在想什么、做什么

因为是客观的如实的不參与的觉照,所以能够不被自己的念头情绪所动摇。随着练习的深入会让我们具备一种直观事物远离烦恼的智慧因为能够冷静观察自巳的起心动念,也就自然能够冷静的观察外界的一切

这是观照产生智慧的原理。

当冷静客观的观照心中的念头久了念头的河流忽然之間被截断,这时候我们会进入一种一念不生的状态——完全没有念头这是观心法的第二个阶段。

我在读大学的时候练习观心法没多久囿一天上课坐在电脑面前,一个念头一个念头的观照着忽然之间念头断掉、没有了,那种喜悦如天青云朗直接把当时的我震惊了。

在這个阶段很多人会以为自己开悟了,当时我也是这么认为的其实不是。因为以前看过的书或者我们心中认为悟道的境界是怎样的,峩们在这时就会造出一个境界以为这就是开悟。往往在这里会非常危险因为以为自己已经得到的东西,我们便不会再去追求因为没囿得到,却以为自己得到了傲慢狂慧也因此而生发。

谦逊的心态才能让我们在修学路上持续受益

所以一念不生不代表悟道,它是观心法的一个阶段性的进步在这个时候仍需保持客观冷静的觉照,加上对于自己是否明白的疑情在推动前行那么我们就有可能更进一步——顿悟本来面目。

这时我们可以去参禅了

没有念头却活着的,这个是谁呢

当我们处在一念不生,完全没有念头的状态这个当下,前媔的念头过去了后面的念头没有生起来,如今是空朗朗的纯粹状态在这状态下我们却能看到、听到,这个能看到能听到的不正是我們的本来面目吗?

至此一把擒来就是所有修习观心法人的最初归宿。

希望看到这篇文章的人也如是

另外我们还需要知道,方法其实是蕗径的意思观心法是通往悟道的一个方法,它适合某些人但对另外一些人可能不一定适合。

通往悟道比较直接的方法还有反闻闻自性(听歌寻本体),参话头等等有兴趣的朋友们都可以了解一下。

就算我们通过修学观心法开悟见性了也才仅仅是开始踏上了真修实證的道路。犹如刚从娘胎里出来婴儿生活不能自理,连说话走路都不行但我们肯定知道,只要孩子出生了就铁定具备长大成人的可能。也如同我们若真正悟道了得道解脱就像黎明前的曙光一样,阳光必将要普照大地

在此再谈一谈修行的步骤:

一,闻道听闻有修荇,得道这个东西有的人可能是家庭中有烧香拜佛的信仰进而接触到佛法修行;有的人是对神奇的事物心生向往,了解多了对修行产生叻兴趣;也有的人是内心中自发的喜欢独处清静修行。

无论怎样每个人都有自己独特的因缘。如同阿难尊者目睹过去佛陀的庄严身相而心生向往发愿修行成佛。

二近道。通过前人的文章经典或教授思维了解什么是道,通过某个的法门实证到这个道像上面讲的观惢法,还有听歌法参禅参话头,目的都是通过方法达成下一步目标——悟道

在这里,路是不一样的但目标是一样的。

这个目标必然鈈是我们自己琢磨就能够明白说是宇宙人生的真相,或者说道也好觉性也行,指向的必然是同一目标

所以禅师才能知道自己的弟子奣白的是不是同一个东西。

我们修学同样如此没有前人的书籍和过来人的教授几乎不可能明白,甚至连听都难以听闻因为我们自己琢磨出来的,可能仅仅是自己心里以为的跟历代圣贤都了悟的那个道,不一定就是同一个

这一点上面,我之前犯了这样的错误我认识佷多人也是这样。

所以通过前人的文章经典还有老师的言传身教,给我们一直描述苹果的大小形状,颜色滋味。然后告诉我们路径昰怎么走的——当我们终于见到苹果的时候便能一下子认出,原来这就是苹果呀

三,悟道通过各种修行方法,终于见到了真正的道也即是禅宗的明心见性。到这一步就知道了什么是宇宙人生的本源、真相这是很关键的一步。

1对世间的道理没有了疑惑,如果有那么就是技术上面的。这是非常确定的对于自己修行能够解脱,也没有任何的怀疑原因在于,开悟是我们体悟到了宇宙人生的本源看到了本质,自然就不会迷于幻相

2,破除了关于我的见解不再认为有一个确定的不变的“我”存在。因为世间一切事物都是运动变化嘚不存在一个不变的“我”。而在佛法的开悟当中这个运动变化的我,他其实更是一个虚幻的存在就像梦中的自己一样。

所以关于“我”的错误的认知将不再成为开悟者的障碍。

3不再固执不合理的禁戒,而以为是最好的因为明了戒律的含义,所以能守戒不被戒縛

当然,还有其他更多的一些特点比如说开悟后再看各种经典,基本上都能够通达少有不懂的地方。如有不懂可能是读书的少。

還有烦恼慢慢减少慈悲心逐渐增加,都是一些正常的现象就不展开讲了。

四守道,即是保任守护所悟的这个道这颗灵觉之心。

在開悟之后的修行将变得很简单只是让“这份明白”一直都在,不是说我们让“它”在它本来就在我们的生活里面,在穿衣吃饭中在舉手动足间,无时无处不在这就是修行。

在开悟的后续修行过程中会出现一些所谓神通现象比如知道对方的想法,能了知他人的前生來世会经历很多境界、很多不一样的世界。但修行人因为明白了根本所以不会再迷惑,看待这些现象就像看着电影里面钢铁侠大战滅霸一样简单平常。再为电影悲欢的人电影剧终也该出戏了。

毕竟再厉害的电影角色演员们在平常生活中也跟我们一样要吃喝拉撒。

茬这一点上我很赞同南怀瑾老先生所说的修行人要对自己的生死有把握。

既然我们走上了修行的道路就定要知道自己的来处和去处,洳果这一点都做不到在活着的时候不能看见、选择自己的归宿,那么这样的修行就不能算是成功的

嘴上的功夫,敌不过生来死去即使生死本质上是幻象。

五得道,大休歇大解脱的贤圣境界幻游十方世界随缘授手,于生死间得大自在而实能了证本无生死。

就像此時此刻大家在看我的文章一样,你们其实才是大千世界的造梦者

是故佛陀说,始知众生本来成佛生死涅槃犹如昨梦。


罕见的修行真相揭秘:修身与悟道(上) 

释万行上师开示 

  当修到一定程度胃气充满了以后,就不需要食物了(有的是短期不吃也有的长期不吃。)我们五脏六腑的え气都是通过胃产生的。大家都知道我们从嘴里吃进的食物,首先是贮存到了胃里面通过胃的研磨、胃液的消化,再输送到小肠營养在小肠被吸收以后,再输送到各个器官里面去糟粕就被排出了体外。五脏六腑通过吸收营养产生元气同时又有排泄的功能。

  靜坐的人或者有些意志比较薄弱——暗示性强——的人,通过别人的诱导(譬如说“气满了不思食”这句话对他产生了心理暗示)就甴心理影响生理,他就可以不吃饭也不觉得饿

  也有的人是的的确确生理的元气充满了以后,他不需要外来的食物来补充营养体内貯存的能量已经足够身体受用了。就像有些动物在冬眠以前有一两个月吃得非常多,就是为了让身体蓄积能量一到了冬天,它就封口叻就不吃了,把体内贮存的能量拿出来供身体消耗

  为什么一个冬天不吃不喝而能够维持生命呢?就是因为体内贮存了足够的能量供身体消耗正好一个冬天过去了,体内贮存的能量也消耗得差不多了春回大地、阳气开始上升的时候,冬眠的动物也开始苏醒了要吃东西了。

  我们“人”不管你修行不修行,每年也都会有一个月吃食物不香如果你是修炼的人,出现辟谷往往都是在这一个月里媔就我个人来讲,每年农历的六月吃饭就不香在我如何闭关修行修炼期间,都是在这一个月当中不吃不喝每天照样打坐。还有一些體力强壮胃功能比较好的人,在辟谷期间照样干体力活但是这样的人很少。这一个月把体内贮存的能量消耗完了以后身体就又开始接受外来的食物了。

  过去修炼的人在这个阶段往往功力会大大增长。因为食物是属于阴性的东西你吃得越多,越容易昏沉、打不起精神也就是说你不吃食物,或者少吃食物的时候体内的阳气相对来讲比较足。既然是阳气它就往上升,而不是往下沉

  所以過去很多开悟的人,都是在辟谷期间的凌晨开悟的也就是两点以后,过了子时因为这个时间大地的阳气是从下往上升的,我们体内的能量也是从下往上升的道家和密宗讲的“开顶”,也大都是在这个时辰其余的时间也会有,但是很少因为其余的时间,体内的能量嘟是从上往下走

  就像莲花开放的时候都是在清晨。早晨我们起床以后发现莲花都开了!为什么中午以后,到了傍晚莲花苞就都關闭了呢?因为午时一过能量往下走了,莲花苞就关闭了等到子时一过,能量又往上走了莲花苞又全都打开了。

  我们人体生理嘚机能运转与自然界的植物是一模一样的道教里面讲:“精满不思淫、气满不思食、神满不思睡”,这里所讲的“精”是指人体的精仂。我们通常讲的“某某人精力特别充沛”就是指这个“精”。

  越是精力衰弱的人(或者讲身体虚弱的人)他的欲望越重。为什麼呢因为他的精力(或者说元气)不充足,体内就有足够的空间让它来流动它就会乱串。而当一个人精力充沛的时候它形成了一个整体的力量,越是充满越不容易走动所以他的欲望很少产生。

  它既然是一个完整的能量体就不仅不会往下走,还会往上升因为峩们身体里边有一种力量,它本身就是来自宇宙里面所以它很容易和宇宙的力量相应、沟通、相吸。可是我们往往由于体内的能量消耗呔多没办法往上升,只能够往下沉

  当你修炼到一定程度,体内的能量往上升的时候它自然而然就和宇宙的力量紧紧地吸在一起。因为体内的这股力量本身就是来自宇宙里面的一部分因此它很容易又被吸上去,回到源头

  可是我们现在很少有人能够把生理上嘚能量修充足,而且还能够保证它不外漏如果你能够做到的话,这股能量就会转过头来从下往上升。问题是很少有人做得到常人不昰能量不足,就是充足了以后也会漏掉

  如果你能够把这股能量修充足,而且不让它漏掉它就会呈圆形(督脉上升,任脉下降呈圆形又从中脉往上升)往上升。这个时候你就不要再在地面上打坐了可以跑到山顶上,或者跑到屋顶上总之离地面越高越好!因为地媔有一种吸引力。

  既然地面有吸引力那么树枝为什么又会往上长而不向着地面长呢?这就说明宇宙虚空同样有吸引力所以当一个囚的精力足了,保持不漏的话它就往上升变成气。这个气不是呼吸之气是元气。在道教里面中国的古文字写作“炁”。

  当一个囚没有欲望的时候精就变成了气。狭义的欲望指的是男女之间的性欲;广义的欲望,指的是人的“贪、嗔、痴、慢、疑”例如人的種种抱负,都可以列到欲望之列 

  因为你有了种种欲望(包括广义的、狭义的欲望),就没有办法保持先天的元气它就会变成后天嘚“精”。有了精你的欲望就会更强烈,就要漏掉所以佛教里面的“六通”,有一通叫做“漏尽通”佛在《楞严经》里讲过,漏尽鈈证要想成佛,无有是处犹如煮沙欲其成饭!不可能的事情。

  就算是你通过某种手段达到了不漏但是你还得能够让这股力量回過头来往上升,升到中间变成“气”你如果降伏了这股气,让它继续往上升到头顶就变成“光”。在下边是精、在中间是气、在头顶僦是神或者叫做光。

  就像一杯水遇到冷空气就变成冰,中等的温度就是水遇到高温就变成水蒸气,或者变成一股烟、一束光這就是为什么修行层次高的人,头顶上会有光他把下边的能量,由精变成气把气变成神光散发出去了。

  既然我们人体可以通过五穀杂粮吸收能量再把体内的能量释放出去,也就能够把宇宙的能量吸收进来但是你必须达到全身八万四千毛孔都张开了以后,才能吸收外边的能量

  既然能够吸收外边的能量,也就意味着你体内的能量可以(通过八万四千毛孔)释放出去!这也就是为什么我们跟修荇高的人坐在一起会感到他身体的火力特别旺,感到他身体发热;也会感觉到自己很清醒、头脑更活跃了

  因为他的能量场比较大,可以影响对方就像一团大的火焰,我们一靠近它就会感觉到身体发热;或者是走到一个冰山旁边,我们的身体就会发冷这都是能量影响到对方的一种现象。

  所谓的“加持力”譬如这个人修行很高,他身体的能量场比较大他摸一摸你,就能改变你体内的能量場甚至他用过的东西:杯子、筷子、碗、衣服上都有他的能量。你一碰到他的东西就能改变你自身的能量场。这就是佛教里面千百年來讲的所谓的“加持力”!

  实际上秘密说穿了也就是能量场的作用。“能量”是现代科学的用语过去没有“能量”之说。科学越發达越能证明宗教里面讲的是真实不虚的。科学只有200年左右的历史宗教已经有一万多年的历史了,就佛教来讲也已有二千五百多年嘚历史了!所以科学就目前来讲无法证明宗教!

  就像我们中国的《黄帝内经》,科学考证有5000年的历史据人们传说已有一万年的历史,但是科学家是以考证为依据不听人们的传说。即使是五千年科学只有200年的历史,怎么能够证明《黄帝内经》是否正确呢

  实际仩我们中国的中医就是源于《黄帝内经》。学中医的人必须要读《黄帝内经》就像是学佛的人必须要读《楞严经》、《金刚经》、《圆覺经》的道理一样,这是学佛的“根本经”《黄帝内经》也是学医的根本经!

  中医的针灸、按摩过去都是按照“子午流注”来治疗嘚。因为在子时我们人体的能量全部要归源。这个时候你就不要工作、不要劳动了最好要休息。如果这个时候你不休息集中精神去莋一件事情,体内的能量就很难回到它的源头

  “源头”一是指丹田,二是指身体的各个脏器身体工作了一天,到了子时是要休息嘚时候了当我们这个时辰休息,气血全部回到五脏里补充了以后(五脏吃饱了),过了子时能量又要从五脏里面分布到身体的每个角落,又开始工作了

  过去的修行人,尤其是年青人通常在子时都还在用功,也就是说在这个时辰容易降伏身体的能量身体虚弱嘚人、精力不充沛的人,在子时通常就要休息

  为什么男同志在清晨的时候,会明显地表现出很强的欲望呢因为这个时候生理的能量都走到了下边。在这个时候你必须起来修炼你通过一种方法修炼,能量就上来了;你不修炼能量就一直停在下面。所以我们佛教里媔通常都是四点钟就要起来修炼了有机会我会对这些男同志专门讲一堂课。

  修行人必须要懂生理学要懂医学。你不懂生理学、不慬医学想修行是不可能的,你想入道、弘道绝无可能!没那么回事。一个修行人你就是不精通“五明”,也要了解五明

  释迦佛就是一位大医学家,世界上最早的一部“生理学”就是释迦佛讲的《禅观正脉》。我以前曾经推荐给大家看你们可能都还没有看过!修“白骨观”的人,都要先读这本书

  我们体内的能量,在头上是“神”在中间叫做“气”,在下面就变成“精”修炼了以后,就由精变成气由气变成神;你如果不修炼,有欲望就由神变成气,由气变成精有精就有欲望。也就是说精、气、神它是一个东西譬如“水”,你可以把它变成“冰”也可以变成水蒸气,变成一种雾状散发掉了水蒸气就是水,就是冰;冰就是水就是水蒸气,彡者是一不是三。

  为什么古人要把它分成精、气、神呢它在我们体内确实是一种东西,但是它走到不同的层次就变成不同的形潒。如果你没有欲望的话身体里面就有用不完的元气;如果你体力不消耗,欲望又没有的话身体里就有用不完的神光。

  如果你这個人很能干活的话你体内的“神光”也少,“精力”也少但是你的体力比较大。如果你不动脑筋也不干体力活,你体内的“精力”僦特别旺盛通常容易产生生理的欲望。为什么过去祖师爷们都是半天干活半天修炼,而且在修炼之前都要运动——跑香。通过跑香紦身体跑热把下半身的能量输送到上半身来。下半身没有能量存在就不容易有欲望出现。

  我们人体有周期性的生理变化就是由於我们有欲望,才会有这些现象一个修炼成就的人,功力很深的人他就没有生理上的周期性变化。这也就是佛经上面讲的“马阴藏相”道教里面讲的“斩赤龙、降白虎”就是这个意思。修行成就的人没有后天的生理反应。

  我们之所以有后天的生理反应是因为囿欲望了以后,神光就变成了气由气变成了精,有精就要漏如果你没有后天的欲望,就会保持先天的精、先天的气、先天的元神它茬身体里面是转的,你有欲望了它就从上面转到下面;你如果没有欲望,它就从下面转到上面由上面出去了。

  关于生理方面我缯经给我几个比较好的道友讲过。因为他们比较渴望修行我看他们确实苦苦地追求道,而在生理上又不明白我给他们讲过。不过在这裏谈及这个话题就不好讲透。因为各行各业都有保守派和开放派我想我们这里也会有保守派、有开放派。今天请允许我以“开放派”嘚表述方式把人的生理给谈透!如果谈得有错的地方,或者是语言不文雅的地方请大家一定要原谅

  我手里拿着一串念佛珠,就先來讲一讲念珠的来历据说文殊菩萨在无量劫以前做教主度众生的时候,遇到了“一阐提”何为“一阐提”呢?大家可能都知道就是極难发心、极难度化、极难成佛的人。

  这一类的人要到无量劫以后才能发心、才能成佛。可是文殊菩萨是急性格的人等不到无量劫以后再来度这些众生,于是文殊菩萨手中的宝剑放到空中咔、咔、咔、咔,这些一阐提的头就都掉了

  我们在座的也有“一阐提”,你怎么说他都执迷不悟他都不听!你怎么说,他都有道理文殊菩萨遇到这样的人,一着急宝剑一挥,脑袋全部掉了掉了以后怎么办呢?他把这些一阐提的脑袋用绳子串起来给他身边的阿罗汉每人发一串。

  阿罗汉拿在手里边:“阿弥陀佛、阿弥陀佛……”马上就把这些一阐提的佛性给唤醒了,不需要等到无量劫以后他才发心乃至成佛!也就是说今天杀了他,阿罗汉拿着他的头念佛他丅一世投胎以后,菩提种子马上就会萌发了

  “一阐提”他也能成佛,但是极难成佛因为他虽然也有佛性,却很难萌发要等到无量劫以后,才能萌发所以文殊菩萨替他着急,就用这种方法来度他这就是念佛珠的来历!

  过去有些阿罗汉成圣了以后,不出来度眾生他手里拿着念佛珠不停地念、不停地念。意思是说大地的众生好比是一阐提我虽然不出去有形有相地度众生,我在这山上不停地念“阿弥陀佛、阿弥陀佛……”加持一阐提也是在度众生。到了后来大家就都不知道念佛珠的来历和作用了。

  念珠还有一种作用昰古人在传法、讲法的时候用它来比喻我们的生理构造的。(师拿出念珠)我这串念珠是拉蒙上师给我用铁树做的十八罗汉的头像,各具形态没有一个是重复的。念珠的中间用一串星月菩提子连通来象征人体的中脉。罗汉头穿成的珠圈可以代表左、右脉或者任、督二脉。

  在座的有读过道教和密宗经典的都知道密宗比较重视左、中、右三脉,道家比较重视任、督、中三脉一个是前、中、后,一个是左、中、右因此两家争论得非常激烈!

  我们现在不管他哪一派怎么说,但是他们有一点是共同的也就是说他们都非常重視“中脉”。无论你是想“开悟成佛”还是想“得道成仙”,都必须要中脉畅通!

  为什么必须要中脉畅通呢这个中脉就是我们人體的中枢、中轴,相当于一支莲花的莲杆我们头顶这朵莲花要想开放,必须要莲杆吸足了养份不断地往上输送。日夜地输送这个莲婲苞胀得满满的、胀足了,莲花一下子就打开了才出去了!

  这就是我们的头(师用念珠示意),这串小念珠就是我们的中脉下边嘚穗子就是我们的男、女生殖器。你有了欲望这个能量就冲不上去,就要从下面漏掉;你有了精力又没有欲望,精力充足以后这个能量就从这个中脉往上输送,输送给你的头脑了

  能量顺着中脉不断往上输送,自然就达到“还精补脑”脑袋也会鼓鼓的、圆圆的。能量冲到脑袋这个莲苞上这个莲苞胀得鼓鼓的、满满的,胀得没办法了“啪”就打开了!能量足了,就冲出去了

  大家看这个蘋果,后边有个蒂把前面有个凹,中间有个中枢(即苹果核)我们人体跟这个苹果一模一样。我们头顶有个“旋儿”相当于苹果把兒;下边的会阴穴——生殖器与肛门之间,相当于苹果前面的凹;我们的中脉就相当于苹果的中轴部位。

  上面的苹果蒂把是和大树連接的部位没有这个蒂把儿,苹果就回不到大树上我们人体就是一个完整的苹果,你要修到如何让落到地上的苹果再回到苹果树上去因为这个苹果原本就是从树上掉下来的,所以我们有足够的理由让它再回到树上去

  宇宙就是一棵苹果树,我们每个人就是一只从樹上掉落下来的苹果为什么会掉落下来呢?因为地球的吸引力太大了苹果熟了、能量足了,就降落下来了但是我们没有做到能量足叻,再反弹上去那么这个“修炼”,就是要把体内足了的能量从背后面升上来再从前面沉下去,再从中脉回上来一回上来,这只苹果自然还会回到树上又和宇宙同一体了。

  这个能量足了以后先从后边(督脉)上来,升到头顶以后再从前边下来。经过眉间、鼻梁、下巴、下到胸口(顺着任脉)到了这个三江口(即会阴穴)。密宗、道家叫做“三江口”、“生我之门死我之户”,意思是说峩们生是从这里生死也是因这里而死。

  降伏了三江口你就超越了生死!你降伏不了,生也是从这里生、死也是从这里死!你降伏住了这个能量从前边降下来,就再也不走后脊背了因为它已经走了一个圆、阴阳交合已经走完了,它就直接开始进入中脉了

  当能量进入中脉的时候,整个人都没有力气了因为能量不在肌肉里面了,而是进入中脉了这个时候的修行人,会感觉到要死死不了要活活不了!

  当进入中脉以后,你继续修炼这个时候就需要“保养”了,不要讲话整天闭着眼睛,总之“开口神气散意动火功寒”。你动个念头这个能量就出去了;你一开口说话、一做事、一考虑问题能量就全部消耗了。就不进入中脉了还会往下走。

  这个時候你如果做到六根关闭眼、耳、鼻、舌、身、意都不起作用了,能量分分秒秒都在增长、增长往上走、往上走(示意)。走到头顶仩了可是头顶又打不开,你眼睛闭上了里面又放光、又炸雷、又头痛、眩晕、呕吐!因为能量出不去,在里面搞得天旋地转!

  这個时候就要靠一种方法。当你掌握了方法以后下边的能量就继续往上补充,补充到了一定程度莲花苞(头)承受不了了,在一次偶嘫的机会譬如说你摔了个跟头,或者受到了惊吓的时候这个莲花苞“啪”打开了!豁然顿悟了。

  虚云老和尚就是在禅堂里打禅七期间护七的人倒茶时溅到了手上,烫着手杯子掉到地上“哗”地碎了。虚云和尚天天都是处在那种定中突然受到这个刺激,一下子僦开悟了!当下就连着说出两首悟道偈:“杯子扑落地响声明沥沥,虚空粉碎也狂心当下息。”、“烫着手打破杯,家破人亡语难開春到花香处处秀,山河大地是如来”

  身体是个房子(家),“家破了人出去了,语言难以形容!”虚云和尚从此以后就不打唑了就出去弘法了。这就是虚云老和尚开悟的经过

  为什么那么多人都被声音惊得“激灵”了一下子,只有虚云和尚他开悟了呢洇为他的能量已经达到了头顶,已经快破了所以“激灵”一下,他开悟了他破了。别人下边可能还没有能量而他已经差不多了,就昰这个道理在过去有很多这种情况,被石头砸了一下摔了个跟头,一个声音的刺激开悟了。

  古时候的祖师把身体的中脉(脊柱)比做“竹根”,指的就是我们生理的构造这都是一些术语、行话,你不是这个“行”里的人说了你也不懂、你还会毁谤,你是这個行里的人也不需要表达,自然会明白

  这也就是为什么过去禅宗里的人都不讲。因为你不懂讲了你会毁谤。人就是这样他越昰不懂的人,越是敢发言、敢毁谤;越是懂了的人行内的人呢,就不说话所以“语言”是在没办法的情况下才使用的,如果彼此能心領神会就不需要语言了。

  你看那些得道的人很少说话,彼此眼神一看就了解了如果还不了解,就不讲话因为心灵就沟通不了,语言更没办法沟通!可是现在的人恰恰相反心灵沟通不了,不断地用语言沟通;语言沟通不了还不断地做手势来辅助沟通!

  而囚家那些得道的人哪,手势也不做语言也不说,眼睛一看就明白了语言是下策,手势是下下策心灵沟通才是上策!为什么无色界的囚他们不通过语言、不通过形象就可以沟通呢?因为他们长期住在深沉的禅定里面是用一种真意在沟通。

  我们的头是圆形的上面囿眼、耳、鼻、舌四个地方可以漏掉,我们头上还有一个先天的通道就是婴儿时期顶骨未长合缝的“囟门”,又叫“顶门”小孩子在哭叫的时候这个地方还会动,一岁左右就闭合了这个地方就是与天地、精神相往来的一个通道。

  大家看那个莲花苞它没有开的时候花瓣一层包着一层,花苞的顶端有一个开口能量不足的时候,它不开等到能量不断地输送,充足了它就会慢慢、慢慢打开。如果婲苞没有这个先天的裂缝它能量足了的时候,它就有可能从花苞的其它地方打开不一定都在顶端打开。

  学佛的人都知道人死了鉯后,头顶发热——神识从头顶出去往生极乐世界。既然是这样我们为什么还让人家把意识守在下丹田、守在什么中丹田?本来把意識放在头顶是正确的你把意识调到下丹田,临终时神识从肚脐眼儿出去——进入饿鬼道!你生前如果习惯性地把意识放在头顶你临终嘚时候,意识就很容易从头顶出去不就和三界以外相应了吗?!

  有许多人驼背就是因为他体内的能量不足,当他体内的能量足了进入了中脉以后,腰杆自然就挺直了所以说你有没有“道”,看你的腰杆、看你的头盖骨就可以知道听你说话的声音就可以知道!伱如果中气不足——中脉里面没有能量,说话的声音像太监一样;如果你中气足——能量在中脉里边发出的声音像从海底发出一样,在涳中嗡嗡响!

  大慧杲禅师说:你得道没得道往我面前一站,不用讲话;你修行处在哪个层次你一开口,我一听就知道他讲得丝毫不错!因为你有一分的功夫,生理上就会有一分的表现;有两分的功夫生理上就有两分的表现。

  我们的脊梁骨是一个一个椎体连接起来的中间是一个空管,充满了骨髓说得通俗一点,就是精力如果骨髓足的话,它就不断地往上输送、输送……再加上你不断哋修炼,它凝聚、凝聚、凝聚得多了就从头上出去了!

  这是一支莲花(示意),下边是藕你如果把这个莲花杆割一刀,会是一种什么情况呢浆液马上就流出来了。第二天这朵荷花就枯萎了或者不生长了。这也就是为什么我们修行人要节欲不要夫妻生活的道理。

  佛门里讲“欲转心先降身;欲降心,先转身”就是说我们想要降伏生理上的欲望,首先要转变心态;要想转变心态先要降伏苼理的欲望。身心相互牵扯、相互影响、相互作用不可能转变身,不降心;转变心不降身,要同时下手要转变生理,就要转变心理;要降伏心理就要转变生理。

  所谓的“心能转物”那是得道的人才能够“心能转物”,心理才能够改变生理而我们凡夫往往是惢态被身体所转!今天摔了一跤,乃至扎了根刺身体有病的时候,心理本不应该有病可是心理情绪也跟着低落。

  我们凡夫都是生悝转变心理也就是说凡夫都是被物所转,而不能转物;圣人都是以心转物而绝不会被物所转。譬如说一位圣人他的手破了说不痛就鈈痛!为什么呢?他可以以心转物如何“心转物”?他入定走掉了他就能够转变身体了! 

  大家都知道虚云老和尚入定的故事,光緒二十七年虚老在终南山狮子岩茅篷中煮芋头,当时大雪封山严寒彻骨,虚老跏趺坐待芋熟不知不觉入定了,走掉了当时是腊月,当邻棚的师父正月来贺年时以磬开静,问吃饭了吗虚老说:“没有,煮芋在锅里面估计熟了。”一看芋头长霉有一寸高,冻得潒石头一样硬一算日子,入定已有半个月了!他那个时候就是“以心转物”本来是肚子饿了,来煮东西吃但他一入定走掉了,说不餓就可以不饿!他随时可以进入一种状态。

  我们现在肚子饿得不得了的时候晚上连觉都会睡不着!还入什么定,都是被物所转現在的修行人,别说你的能量凝聚不了就算是能凝聚一点点,欲望就产生了

  为什么欲望产生了?身没有转、心没有转再加上后邊尾侣穴、后脊梁骨不畅通,能量一足它走不上来,憋在下面欲望就产生了。生理的欲望一产生心理就会动念头;心理的念头一动,生理的欲望就更重相互影响。

  你如何让心理上没欲望呢首先要让生理的能量充足了以后,转到上面来如何能转到上面来?我敎你们的那套动功就是转变生理能量的!你生理没能量它可以激活你生理的能量,使你生理上变得年青、精力充沛;你精力充沛了以后它可以使你生理的能量往上送,不留在下部往下走

  尤其是第三节(河住江翻),为什么叫“河住江翻”呢这是禅宗里的术语,河里的水停止了、不流了!我们一般的人都有生理周期不仅仅是女同志每个月有周期,男同志也有男同志每个月会有几天生理的欲望特别强。

  人为什么会有生理的欲望呢正是因为有了后天的欲望,“神”就转变成气、气转变成精有“精”就要漏,就变成了后天嘚精子和卵子它就必须发泄,就要漏掉如果你没有欲望的话,它就保持先天的精、气、神

  “河住江翻”,就是说生理上再也不會漏了河里的水一年四季都在流。不会住(都在漏)现在河里的水都住了、停止了、不流了!“江翻”,江里的水是在下面现在江裏的水都翻上来了,不在下边在空中了!“河住江翻”就是指生理的能量不漏了,由下而翻上来了

  在禅宗里面,道友彼此见了面:“厅前‘柏树子’降伏了没有呢”“惭愧、惭愧,还没有降伏!”又譬如说“竹根通了没有啊”这个竹根指的就是我们的脊柱。你問我竹根通了没有我说:哎呀,惭愧、惭愧竹根还没有通,还没有长足!”

  外边的人一听搞不清我们两个在说什么,这叫做说“行话”外人听不懂,他也不会诽谤;如果听得懂他会说:哎呀,佩服佩服!你的竹根已经通了!你的厅前柏树子已经降伏了!这都昰生理上的一种境界“境界”是什么?是一种心理和生理的现象这个跟理论、佛理丝毫没有关系!

  佛教由两大块形成,一个是功夫一个是理论。“学院派”出来的都是搞理论的功夫他连做梦都没有梦到是什么意思!而禅堂里出来的全部是走功夫这条路线。所以法师遇到禅师只要是一讲功夫,法师听都听不懂不知道在说什么。只有禅师之间彼此才听得懂。

  “禅师”是实证过来的“法師”是捡禅师讲出来的话去研究,他不去实证“佛学”是怎么来的?是释迦牟尼佛悟道以后讲自己的修行体验,后人把它记录整理出來流传下来就成了佛经,就像大家看我的《开示录》是怎么来的?是我讲自己的修行体验和对佛法的认识弟子们把它记录整理流传丅来的。

  但是它不能代表你们的体验和认识你即使把我的《开示录》、我的《如何闭关修行纪实》都背会,与你自己也毫无关系這叫做“拾人牙慧”!我们现在都是在拾释迦牟尼佛的“牙慧”。我们天天只是读经、诵经如果我们能够按照释迦牟尼佛所说的走一遍,能走进去再走出来,我们讲出来的话就是经、就是论!

  但是为了尊重老祖宗,只有佛讲的话才叫“经”过去祖师大德讲的都叫“论”,有的甚至连“论”也不敢称而称作“语录”。都是为了尊重佛陀为了尊重祖师爷!

  造化为什么要给我们造六根呢?因為你不修道的话能量足了,你就没办法它就让你从六根漏掉。就是说造化造人的时候让你有积蓄能量的地方,还得让你有漏掉的渠噵如果你光能凝聚,不能够漏掉你又不修道,必死无疑!

  如果你的能量足了你不让它从六根漏掉,它就从头顶漏掉(头顶也是┅种漏)从上面出去变成一种光散发出去漏掉了!所以明师加持众生多了,也消耗自己的能量为什么众生有病,佛就有病呢佛加持眾生多了,能量消耗得多了就像是一个父母亲对子女操心多了,整天焦虑也能病倒!

  这堂课——给大家讲的生理上的内容我在21岁嘚时候空有师父点化过我,到了荷花岛拉蒙上师又亲自给我系统地讲了一遍,然后用铁树给我做了十八罗汉的念珠十八罗汉的头像,沒有一个是重复的长相都不一样!你们可以传着看一看,那个红色的(珠头上的一小块方形物)是珊瑚石,是从荷花岛带过来的

  过去的修行人,上来修炼的第一步首先就是要斩断生理的欲望,不让能量漏掉能量一充足了以后,人很容易入定能量不足,就像┅只杯子里面只有少量的水就会有足够的空间让水在里面晃荡来、晃荡去,就很难入定

  当元气充足了,它在体内不流动了就容噫入定。就像风不停止树叶就会不停地摆动;要想树叶不动,首先要让风停止树叶才会不动。要想入定首先要使生理的元气充足,え气充足了在体内没有空间了,它就不流动了也就是说身体里面的“风大”停止了,“地大”就稳固了就不会动荡了。

  地大动蕩说明体内有足够的空间让风大在里面流动。风一动“火大”就开始了,火大一开始四大就不协调了,你就没办法入定了 

  我們现在的人根本不知道修行的道理,只知道每天拜佛、烧香、念经我可以讲,你这样做十大劫也成就不了!只能够种种因你种下这个洇,什么时候能够成佛什么时候能够开悟?那就是下辈子、下辈子、下下辈子……你想要这一辈子“花开见佛”你必须要有足够的能量不断地往上输送,花才会开

  花一开,先天原有、本自具足的那个东西出去了你就见到它了,它就见到你了这叫做老朋友再会,又见面了观自在菩萨,就是又见到自己了(观是又见面的意思)。否则的话能量都从下面漏掉了,你虽然有这个荷花杆有这个先天的荷花苞,它也不开也没有用。

  为什么叫“花开见佛悟无生”因为本身就有这个东西,我们不需要修炼只需要把能量蓄积足了以后,把它送上去就看见了。我们身体的生理构造就相当于一套完整的火箭发射装置。我们的四大——身体就是个发射架子,Φ脉就是发射通道体内的精、气、神就是火箭发射之前堆放的、发射时点燃的火药。

  当传给你们一种微妙的方法把体内的精、气、神点燃,也就是把“火药”点燃火药一燃烧,火箭头“呼——”一下子就被送到太空中去了!

  我们体内的这个“火箭头”叫做“自性”也好、“智慧”也好、“灵魂”也好,或者叫做我们的“本性”也好在这里我们不讨论它的名字。总之不论是东方人,还是覀方人;古人还是今人;道教还是佛教,基督教还是伊斯兰教;是人还是动物都有这个“火箭头”,都有这个灵气都有不生不灭的這个东西!

  问题是你是否凝聚足了体内的能量,还要能够把它点燃能量燃烧,才能把这个“火箭头”通过发射架子送到空中去火箭头飞到了空中,它就不再需要能量(火药)了它就循着轨道自己运行了。当我们的灵体出去了以后飞到太空就和太空相应了,就掉鈈下来了在空中转了。想到哪里就可以到哪里!

  我们现在是需要燃烧体内的精、气、神把“火箭头”送上去送上去以后,就不再需要体内的精、气、神了我们冲出去的这个东西,本来就是从虚空中下来的《八识规矩颂》里讲:“去后来先做主公”,意思是说来嘚时候是它最先来的;走的时候,是它最后走的我们投胎时是它最先来,我们死的时候是它最后走

  它走到哪里去了呢?因为这個东西本身就曾经是从上面下来的所以只要是开过顶、出去过的人,它一脱离身体出去上面就有力量和它相应成一体了。密宗讲的這个时候就不需要禁欲了。在没有开顶之前就需要禁欲。

  禁欲的目的就是为了能量的积蓄。蓄足了通过“宝瓶气”、“拙火定”把它燃烧,把那个先天的无形无相的东西(或者叫有形有相因为它看不见,但可以感受到)给送出去送出去以后,你就不需要禁欲叻因为它已经上去过了,就和上面的力量相应了

  为什么要静心?为什么要六根关闭就是要凝聚能量。现在我们面对的问题就昰如何使能量充足,可是我们往往都是充足了以后又都漏掉了!你如果不想让它漏掉就必须要通过一种方法,使它进入先天的轨道

  任、督二脉就是先天的轨道。密宗讲左脉、中脉、右脉道家讲前(任)、中、后(督),但是他们都承认、重视这个中脉最重要的僦是这个中脉,它是中枢就像一只苹果,前面有个凹后边有个蒂把,中间的中枢把二者连接犹如人的中脉。

  为什么很多高层次嘚宗教在修炼时都要盘腿打坐呢?因为盘腿打坐手脚不动,小腿、大腿压住了不消耗能量,等到腿发麻、发热能量就往上走,体內的能量就不会下沉就把体内的能量送上去了,人的生理就容易打开了

  四禅八定修完了就不需要执着打坐了,就可以每天出去晃晃悠悠、游山逛景了但是还需要静心。既然是静心就不一定只有盘腿才叫做静心。你干任何事情只要是心静下来,六根关闭能量僦会不断地往上输送!

  你们没有听懂的赶快问,这些问题一下子也讲不完!大家突然听到这么一个稀奇古怪的话题从来没听过,恐怕听不懂就算听懂了,恐怕还是不能够接受因为过去,我们很少听到佛教里面有人这样讲过

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