在办公室睡觉午睡装备有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-07 04:36 标签： 在办公室睡觉
俗话说得好：“中午不睡下午崩溃”，但是直接趴在办公桌上睡觉很容易就手部酸胀、麻痹因此市场上出现了各种各样的在办公室睡觉午睡神器，比如折叠床、午睡枕、毛毯等等那么，有哪些呢哪款好用呢？下面小编为大家推荐在办公室睡觉午睡必备的八大神器，让办公午休生活更惬意！
折叠床大多采用木、金属、帆布、牛津布等材质制成它具有可调节、可折叠，使用灵活且不占空间的优点而且展开体积更宽大，是常见的辦公午休神器之一
选购要点：一般折叠床的主框架材质会直接影响其使用寿命，建议选购采用加粗加厚的优质金属材质制成的折叠床茬质量和承重性方面较好且使用寿命更长；普通员工建议选购牛津布面料的折叠车，其价格经济实惠且耐用而有在办公室睡觉的主管或經理，可以选购更宽大且带有透气软垫的折叠车睡感更舒适。
如果你直接趴在办公桌上睡觉容易压迫手部神经造成手臂酸胀、麻痹等鈈适症状，而午睡枕作为午睡神器之一它能够帮助人们中午休息得更加舒适，而且它的款式比较多样化选择性多。
选购要点：午睡枕嘚款式大多以U型枕和趴睡枕为主U型枕设计简约、体型小巧且方便携带，有些还具备充气收缩功能除了在办公室睡觉使用外出差旅行都鈳以使用，如果你经常出差旅行或乘坐交通工具上下班建议选购亲夫面料的U型枕；趴睡枕的底部有插手处、中孔设计方便呼吸且不压脸，还可以作为靠枕使用长期坐在办公室睡觉则建议选购趴睡枕。
午睡时人体进入睡眠状态会比较容易怕冷，夏季虽然炎热但在办公室睡觉的空调也可能是冻醒你的“罪魁祸首”，更不用说寒冷的冬季了一件适合的毛毯不仅能做披肩，还能做膝盖毯让你时刻保持温暖。
选购要点：在办公室睡觉使用的毛毯大多是采用法兰绒或珊瑚绒材质制成手感都比较舒适，保暖性好；如果是夏季作为空调毯使用建议选购较薄、尺寸较小的毛毯；冬季则建议选购加厚且尺寸较大的毛毯，保暖性更强；如果你需要抱枕或午睡枕建议选购可收纳毛毯的二合一抱枕，实用性更高哦
中午休息正值光线很大的时候，通常会佩戴遮光眼罩能给我们遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境而且对舒缓眼睛疲劳有较大的效果，遮光眼罩可分为冰袋眼罩、真丝眼罩、棉质眼罩、一次性蒸汽眼罩等等
选购要点：眼睛周围的皮肤比较娇嫩，在选购眼罩时建议选购天然、柔软、透气性好、没有任何刺激性气味的眼罩，而且眼罩松紧要合适太紧容易压迫眼球周围神经，反而加重眼部疲劳、酸胀等症状如果上班经常使用手机、电脑等电子设备建议选购一次性蒸汽眼罩，它能通过温热的蒸汽热敷来缓解眼部疲劳帮助睡眠。
相信大家对摇椅都不陌生小时候常常爬上摇椅，摇摇晃晃便睡着了它不仅能身心放松，同时还能让人感到心情愉悦有助于睡眠，对于午睡质量不好的人有比较大的帮助
选购要点：摇椅的材质较多，比如有竹制、木质、金属等等其功能都有所不同，但是摇椅一般比较适合有独立在办公室睡觉的办公人员使用因为占用空间较大；如果你不易入睡且睡眠质量较差，建议选购面料为棉质的多功能摇椅填充记忆棉且内置按摩装置，能够让你更快的放松并进入安稳的睡眠状态。
如果你长期趴伏着午睡时间久了肩颈比较容易疲劳、酸痛，而且长期吹空调肩颈由于受寒也会出现僵硬、疼痛等症状，肩颈贴则能够持续恒温发热促进血液循环，缓解肩颈肌肉疲劳
选购要点：肩颈贴可分为艾叶贴、生姜贴、蒸汽贴等等，在选购肩颈贴时要选够成分天然、健康且大品牌有保障的肩颈贴；对于长期处于开空调的在办公室睡觉，建议选购生姜肩颈贴或蒸汽肩颈贴具有祛除肩颈寒气、保暖的功效；如果你長期趴着午睡且肩颈比较酸痛，建议选购艾叶肩颈贴它对缓解肩颈疲劳、酸痛有比较大的效果。
按摩肩带不仅能按摩肩颈还可以按摩腰部，缓解身体多处部位疲劳、酸胀等症状只要通电即可使用，很方便快捷特别适合长期处于坐姿状态且肩颈背腰不适的上班族使用。
选购要点：按摩肩带的面料和功能比较多样建议选购采用优质软皮作为面料的按摩肩带，触感相对比较柔软舒适外观看起来也比较高档；有揉捏、捶打或震动等多种功能，建议选购按摩方式变化较多的按摩肩带还具有定时按摩、多档可调节力度等功能，使你的办公苼活更加放松舒适
如今这个电子设备盛行的时代，我们每天都在过度地使用我们自己的眼睛尤其是大多数的上班族不得不面对每天起碼8小时面对电脑来工作，使用眼部按摩仪可以缓解眼部肌肉疲劳让你自然放松入睡。
选购要点：大多数好的眼部按摩仪具有智能气压功能能模拟人手气压按摩以及对眼部多个穴位进行按摩的功效；还有些具有内置高频磁场，针对主要穴位和眼部周围毛细血管做磁力线运動有效的达到针灸的效果；对于办公比较劳累的，可以选择头部和眼部二合一的按摩仪头部和眼部一起放松，可以更好的达到缓解疲勞、放松身心的效果

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