我26岁，可不可以打飞机

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-17 18:09 标签： 26岁还可不可以长高
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这肯定不好啊，对身体危害极大的。

百度贴吧戒色吧去看看就知道了，几百万的手淫受害者。

常见sy后遗症20种:

不好，对身体不好，也摧残精神

得了这病就是治不好了是吧，我看了很多人的回答，但是没看到有几个有用的。... 得了这病就是治不好了是吧，我看了很多人的回答，但是没看到有几个有用的。

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这个症状跟我以前差不多 我以前就是这样 不过想要勃起的话要用手弄几下，当进去来回抽查时能保持硬的状态，但是一停就软下来了，可是还没射那，我以前也手淫过，跟手淫多少会有些关系，不过后来朋友建议我试试冰凌花浆，这种蜂王浆我吃了2个多月感觉改善了很多，现在已经好了，先前的症状目前没犯过，最好还是别盲目用药了，现在药物种类这么多吃坏了怎么办，谁也不会对你负责的

你好，你的情况属于频繁手淫的问题，临床上看许多会引起阳痿等症状，

戒掉手淫，节欲，都要一律戒除。清淡饮食，少吃辛辣食物，再加以用温补，恢复元气的（中药)调理就会好的，有利于你早日健康。

建议看我百度空间文章---手淫过度的危害及治疗 手淫过度，肾精亏耗，严重了阴损及阳会伤肾阳，进而阳痿。根本原因就是手淫过度，射的太多。中药调理，养肾补精才是根本

你首先要戒掉手淫，然后让我们现在就开始正规的训练，那将给你的性生活带来崭新的一页！ 找到你的 PC 肌，你可以控制小便的流出。在远古的东方道教中，这种方法又叫提肛法。因为 显而易见的，当你在控制尿液流出时，你的肛门是收紧的。试着做 10-20 次控尿法，如果 20 次后你的 PC 肌感觉疲惫，那么你的 PC 肌是很衰弱的。 做完 20 次以后，牢牢的控制住尿液的流出，并尽量延长时间。在刚开始练习的时候，你会发 现这很困难，因为那时你的射精肌还不够强壮，经过几个月的练习后，你的 PC 肌得到了大大 的加强，到时你会觉得，要想控制住射精的欲望已不再是难事。你的性持久力已非昔日可比。 警告：刚开始一周内，在做了三十次放松和收紧的练习后，应有三十秒的间歇。每一天不要 超过 60-90 次该练习。 练习后，你会感觉 PC 肌的加强，因为血液的循环得到了改善。 接下来，你可以每天做此类 放松和夹紧运动几百次，直到精疲力尽为止，一般的人在几个月的训练后可以每天做到 700 次。由此，你会感到每个清晨，阴茎的勃起是如此的有力。 本法的练习过程中， 每一次收紧的时间应为 20 秒。 当然一月以后你应将收紧时间提高为一分 钟。几个月后，你就会有一个象钢铁一般强健的阴茎，而且想要做爱多久就多久。 循序渐进 法：在你做收紧，放松时，请同时注意：开始夹紧 PC 肌，坚持，再坚持，再放松。以此循环。 在最后一次夹紧的过程中，要很慢，最好 5 分钟后完全收紧，当然在刚开始是很难，但坚持 住。当完全收紧时，你的阴茎会发生战栗，这就对了。

锻炼 PC 肌的方法很简单，具体方法如下： (1)排尿锻炼法。患者坐在便盆上，两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉，使尿流 中断。此时感到在收缩的肌肉就是 PC 肌。注意，不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止 尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿，就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住 尿流，多做几次也能掌握。 (2)波浪式锻炼法。患者坐在椅上，由后向前缓慢地将 PC 肌收缩起来。在收缩状态下， 从一数列十，然后由前到后逐渐放松。脑子里可想象海边的潮水，渐渐涨潮又渐渐退潮。反 复练习，反复体验。慢动作容易使人不耐烦，中间可夹杂一些快动作，先迅速有力的收缩， 然后快速放松外鼓，也就是不仅使肌肉放松，而且有意识地使肌肉略微朝外鼓起。这样连续 有力地收缩、外鼓、收缩、外鼓，快慢动作文替进行。Pc 肌严重松弛的思者，每天可坚持收 缩 100 次以上。熟练后也可站着或躺着练习。 (3)配合腰腿锻炼法。——其余自己百度兄弟，好自为之吧，只要你坚持，一定嫩治好

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