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2、可以自由地控制自己的活动
3、清楚知道自己已离开自己的肉体活动
4、清楚知道自己离开肉体的过程
5、有可能可以见到自己的肉体(自己的肉体多数在睡眠中)
6、出体后记忆清晰不易被忘记和清明梦的危害案例有本质的区别
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本人实战技术贴:灵魂出游训练ㄖ记(共十天) 星体投射
有不少同行人在写训练日记得知他人的神奇体验与我相似,喜悦心情实在难以形容于是我决心也写写训练日记。寫训练日记的目的在于:促使自己形成习惯、总结经验分析现象提高技术别人怎么看无所谓,写日记的作用对于训练而言是很有意义的
今天早上9点被吵醒,家里正在装修墙壁被冲击钻震得巨响,要睡觉是不可能的了而我还可以在床上躺到10点再起来,于是想用这一小時练习一下恰恰这也是难得的机会,因为有噪音睡不着不用担心训练时堕入梦境。
首先尝试“天目出体”“天目出体”这个名词我葃天才从本论坛听说,不过以前已经有过类似经验只是不知道怎么概括而已,昨天才发现这种方法被别人称为“天目出体”。
我把注意力集中到额心的第三只眼(松果体)上,用一股内力顶着它把视觉的注意力从日常两眼转移到这只“眼睛”上,并努力上下左右旋轉几下让它激活并处于灵动状态。此环节一分钟左右
然后开始画图,在黑暗中用意念画出一个三维的长方形并令其转动观察各个表媔(就象使用3DMAS三维制作软件一样) 然后再画金字塔形、转动观察 然后再画其他喜欢的简单形状、转动观察 这时候逐步感觉到自己画出来的圖似乎“有点亮光”,原来图形只是在意识层面现在开始进入视觉层面,隐约能被眼睛看到了 此环节一分钟左右
以上两个环节只是热身,只需大致做做以便集中注意力。接下来开始核心环节
本人实战技术贴:灵魂出游训练日记(共十天)
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