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全职妈妈重返职场
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柯海珠面试记者 李美香 文/图本报讯昨日的招聘会上，记者遇到了准备重返职场的全职妈妈柯海珠。她曾在海口一家印刷厂当了20年的印刷工人，后来辞职在家照顾女儿，如今女儿上幼儿园了，她便准备重新找一份煮饭或者保洁的工作。开始不太顺利，但和几家单位说了自己的情况后，柯海珠最终找到了一份日用品销售工作。要接送孩子不能上晚班， 她找工一度受阻柯海珠今年41岁，家住海口海府路龙舌坡市场附近。她告诉记者，她曾在海口一家印刷厂当了20年的印刷工人，女儿出生后，便辞去工作在家带孩子。如今女儿已经上幼儿园，想找一份煮饭或者保洁的工作，但因为要照顾孩子不能上晚班。
位于海秀中路的一家商场招聘保洁员，招聘人员告诉她，公司的保洁员需要上晚班。一家位于海甸岛的酒店也招聘保洁员，但也要求上晚班。招聘人员表示，可以先留下柯海珠的联系方式，如果有适合的岗位会考虑柯海珠。日用品销售工作时间灵活，她愿意一试柯海珠又询问了几家单位，其中一家日用品公司却对她很感兴趣。“你上一份工作做了20年，说明你是一个很踏实的人。”招聘人员说，柯海珠应聘的保洁员岗位不能上晚班，时间可以调整。但他觉得日用品销售的岗位更适合她，“虽然销售工作累点儿，但上班时间灵活，接送孩子完全来得及。底薪1500元，加上提成，每个月至少能拿3000元，而且工作地点还可以就近安排。”“这个适合我，我愿意试一下。”柯海珠说。
本文来源：海南特区报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈美国全职妈妈重返职场 找份工作有多难？
当全职妈妈曾是很多美国女性怀孕后的选择。但随着时间推移，在种种需求面前，不少全职妈妈开始考虑重返职场。只是，“重返”二字，谈何容易！
【找份工作有多难？】
安妮·扬现年35岁，住在西雅图，自一年半前儿子出生起就一直在家带娃。对于要不要再找工作的问题，她纠结了很久：孩子太小，单是每天伺候他吃喝拉撒都忙不过来，怎么挤出时间和精力找工作？如果出去工作，就只能雇人带孩子，这笔花销不见得会比自己工资少多少。可是不工作的话，单靠孩子他爹一人做房地产中介的收入，日子过得总归不太宽裕。要是等孩子再大点，好工作估计又越来越难找。
事实上，在美国育儿论坛或社交媒体的妈妈群里，像扬这样纠结的妈妈大有人在。她们的顾虑不无道理。相关研究指出，假如妈妈们决定重返职场，此事宜早不宜晚。
美国《西雅图时报》援引相关研究数据指出，生养孩子对女性在经济上的影响远大于男性。成年女性因生产离职，若两年后复工，整个职业生涯收入将减少１０％。美国妇女政策研究所调查发现，妈妈们离职２至３年后重返职场，收入将比离职前下降三成。皮尤研究中心则发现，产后休息４至１２个月的女性工作中晋升的机会将减少１５％。
扬内心挣扎了许久，最终决定告别心目中理想的亲子生活状态，重返职场。促成这一决定还有一个重要因素：她想挣出一套自己的房子。
西雅图房价近年连连攀升，不少中产阶层家庭被逼得纷纷逃离。扬一家三口目前住在公公名下一家养老机构的地下室，房租免费，但毕竟不是长久之计。
“我还想再生个孩子，要是再等等（才去找工作），压力就更大了，”她说，“我很想给孩子添个弟弟或妹妹，但不能因此再住地下室，不能因此放弃我们的房子。”
为了求职，扬重新置办一套职业装。这名本科生生孩子前有１０年工作经历，深知西雅图人才市场竞争激烈，要想找到一份能承担她育儿开销的工作，光是敲定一份面试都可能得等上好几个月。但她现在能做的除了多投几份简历，就只剩下等待了。
【育儿花销有多高？】
跟至今还没找到工作的扬相比，现年３３岁的律师乔·黑楠还算幸运。孩子刚满一岁她就开始考察招聘市场，投出４０份简历后终于得到一次面试机会，找到一份合同工。但即使加上前雇主提供给她的另一份合同工，她的收入也不过刚刚够养一对双胞胎儿子。
美国《大西洋西北》杂志特约撰稿人苏珊·凯莱赫说，在美国，一对夫妇养育两岁以下的小宝宝，育儿开支将是仅次于住房支出的最大花销。而对不少单亲母亲来说，育儿开支能花掉她们月收入的一半左右。
黑楠所在的华盛顿州在美国各州育儿费用排行榜上高居第六位，不难想象她和丈夫文森特·纳波面临的压力有多大。夫妇俩琢磨着，双方家人都住得远，帮不上忙，两人中只能有一人全职工作，另一人要么待在家里照顾孩子，要么打工挣够日托费。纳波也是律师，事业刚刚起步，黑楠选择作出牺牲。
“在西雅图，两个新生儿要全日制托管的话费用不低，我们负担不起，也不现实，”黑楠回忆道，“我要打工的话，（缴完日托费）即使有结余也剩不了几个钱，这样一来，重新上班对我来说没有意义。所以，我俩决定我当全职太太，慢慢地，我们花光了积蓄，能省的也都省了。”
高昂的日托费是很多夫妇的苦恼。２０１４年，多家非营利组织在西雅图所处的金县展开联合行动，调查３５０家育儿中心和４００家家庭保育机构后发现，婴儿全日制日托费年均逾１.７万美元，幼儿日托费年均直逼１.５万美元。如此算来，孩子如果从婴儿期至幼儿园都接受全日制日托，家长就要掏８万多美元。这笔钱，足够一名学生在华盛顿大学缴付４年大学的学杂费了。
日托费逼得不少母亲出门赚钱。美国劳工统计局数据显示，全美７１％家有学龄前儿童的母亲们选择工作，４０％的职场妈妈是家里唯一或主要赚钱养家的人。
黑楠说，宝宝的降临彻底改变了她的生活。这名华盛顿大学法学院毕业的高材生现在在两家律师事务所接活，每天筋疲力尽，挣的薪水支付完育儿费和医疗保险后分文不剩，但她从自己喜欢的工作中重新找回了自我。“我会一直当好妈妈，但现在我也拥有自己的生活。”
【老人帮忙到何时？】
楚·巴龙现年３７岁，女儿刚一岁半。对她而言，重返职场不存在找工作的压力。问题是：她常常忙得没时间照顾宝宝。虽说娘家爹妈住得不远，经常能搭把手，但老是麻烦老人也不是长久之计。
巴龙和丈夫博·布罗共同经营婚礼音乐选播生意。布罗负责在婚礼上选播音乐，她负责日常管理：接受预约、回答询问、处理报税、文书等杂务……一旦夫妇俩忙着现场演出，孩子姥姥、姥爷就会赶过来帮忙带孩子，要是二老也腾不出手，巴龙就到专为婚礼策划提供育儿看护的社交群里四处求人，临时请来的保姆周末看孩子要３００美元左右。
“实在太贵了，”她说，“我原来没有意识到要花这么多钱。”
巴龙学历不低，生孩子前在别人公司做管理工作，之所以在宝宝出生后选择自己做生意，看中的是可以灵活安排工作时间。她原以为这样更方便照顾孩子，但现实恰恰相反——她从女儿４个月大起开始工作，生意忙时她和丈夫每天两班倒。平时她常在凌晨工作大约３小时；趁女儿打盹时，她得赶紧打扫卫生、收拾房间、洗菜做饭；等孩子睡下了，她再工作４、５个小时。算下来，她一晚上平均只能睡４个小时，精力常常透支。先前她时不时会写篇小说、发表专栏文章，但现在，这些爱好几乎全部中断。
“我们越来越忙，忙得焦头烂额，”她说，“我觉得我父母快承受不住了。”
在美国，一直麻烦老人带孩子并不常见，巴龙也觉得过意不去。她打算今年秋天等女儿满两岁就雇人定期帮她照看孩子。但这也是权宜之计。她说，哪天得空，她得好好理清头绪、做个选择了。
【找回自己，给孩子做榜样】
跟前三位妈妈比起来，克劳迪娅·佩蒂斯算是熬出了头：两个女儿一个１４岁，一个９岁，生活多少都会自理。她决定重新找工作，主要不是为了减轻家里经济负担，而是想做自己喜欢的事情，为女儿树个榜样。
佩蒂斯自打生了孩子就全身心投入到女儿身上：烤饼干要烘焙出专业水准，女儿学踢足球就主动当教练，在女童子军做领队，到学校图书馆当志愿者，不落下女儿们每一次郊游，开车带孩子和小伙伴们出游……哪里有需要，哪里就有她的身影。
等女儿大了，她发现自己热情不再：“我不喜欢待在家里。我知道家人可能感谢我（的付出），可我一点儿也不觉得好受。”
佩蒂斯生孩子前特别瞧不起那些把孩子交给日托机构的家长，认为他们不负责，但等她当了全职妈妈，她开始理解这些家长。她想在育儿和家务之外追求自己的梦想——当护士。
丈夫支持她工作的想法。但离开职场１４年，她求职时有些茫然。为此，她专门聘请一名职业简历写手帮忙。整整５天打磨，外加２５０美元费用，一份在她眼里还算可以的简历出炉。只是她当全职太太的这些年除了一些志愿活动，确实乏善可陈，即使得到面试机会也没办法过关。
佩蒂斯决定从头开始。她一边在一所学校的计算机实验室做每小时１１美元的兼职，一边调查附近的护士学校。硕士毕业２０年后，她重新拾起课本，报名参加一个为期６周的护理资格班，打算拿到初级护理执照后带薪实习１００小时，以便获得报名资格参加三年正式护理培训项目。
重新学习高等数学、化学、解剖学这么一大堆课程，对这名不再年轻的中年妈妈是个挑战。这意味着她要重新规划生活和人生，至少没法再独揽家务，但她认为这个转变很有意义。
“我觉得女儿们都大了，我需要成为她们的榜样——努力奋斗，上班挣钱，”她说，“我都４０多岁了，想做件真正让自己开心的事情。”
回顾过往，佩蒂斯对自己当全职妈妈的经历感到有些遗憾。“我希望当年能迈出（重返职场）第一步。活到这个岁数，我希望能得到回报。我已厌倦了免费劳动。”（王鑫方）（新华社专特稿）
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3、如因作品版权和其它问题可联系本网，本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。全职妈妈重返职场后,如何调适自己?_百度知道
全职妈妈重返职场后,如何调适自己?
近些年，越来越多的女性，特别是高学历的女性，在生完孩子之后会选择暂别职场，作为全职妈妈陪伴孩子成长。若非你从前就在行业内有了相当稳固的地位(但即便是这样，几年时间的消耗还是多多少少会让你的积累打些折扣)，全职妈妈回归职场多少会遇到屈就的烦恼，但暂时的后退是为了更好的出发，如果决定了要重返职场，那么就应当尽力调适自己，而非遇到困难就怀疑自己，或者犹豫后悔。　　1.适当放低姿态　　正视自己的空白期，在重回职场的时候适当放低姿态，谦虚一些、积极一些，以乐观开放的心态对待新的工作平台，能让你尽快融入职场。无论是工作内容上还是人际交往上，抱着冷静观察、主动学习的想法，从宽松、简单的家庭环境，逐渐过渡到快速、复杂的职场环境之中。　　2.安排好家庭分工　　怎样兼顾工作与家庭？这也是很多回到职场的女性所头疼的一个问题。这需要在回归职场之前就有充分计划，并得到全家人的支持。请老人帮忙、请钟点工、要求老公分担家务、要求孩子增加独立性、指定更细化的作息制度等等，都是需要考虑的。　　3.找到自己的长处　　即便分析了以上众多，重回职场的全职妈妈也必须意识到，自己也有着一些其他人比不上的优势，例如：更追求工作的稳定性，跳槽的几率相对较少；更有耐性、考虑问题更加周到体贴，顾及他人的感受；会更珍惜职场上再出发的机会，工作态度更积极，有更强的责任感，同时用人单位也不必有孕产假一类的后顾之忧。认识到自己的长处，这会让你在回归职场的时候更加淡定也更有自信。
采纳率：75%
不要让自己上班后，家里还有很多大大小小的事情需要处理，让自己在工作的时候不能投入。没有一个老板是愿意员工在工作时间，还在处理家长里短的家务事。
其次，去学习即将要面对这个岗位的工作。一个能照顾好家庭的女人，了解自己现在的状态，做事不惧细节和琐碎，不要让自己否定的声音让自己后退和害怕。太大的心理负担是做不好工作的，自己可能不适应。适得其反。
再一个，就是让你的家人理解和支持你。让他们认同你回归职场的意义。相信自己努力，她是很伟大的，她的包容心强。你要找到自己的自信。2。告诉自己，你只要有良好的沟通，不卑不吭的心态，你就不怕。3，需要分解进行安排好、在工作作息的情况下，自己不熟悉，去做一些工作职责内容的工作，怎么和同事相处这些问题、全职妈妈的工作，一个礼拜的这个锻炼后，最重要的是自信。不要担心职场很久没有待，自己不会，家人鼓励。一定可以在职场展现自我的魅力那要给自己做一个计划表。
首先要这个猎头公司给自己一个礼拜的时间。全职妈妈首先从作息时间上面就不能很好的适应。所以这个礼拜的时间重点有三个小点的事情，1、按照上班的时间来作息
先确保自己的家人的赞同和支持，同时返回职场之后，先从小事做起。慢慢调整慢慢适应职场坏境。我相信你会很快的找回当初在职场叱咤风云的感觉~
来自：求助得到的回答
肯定前期一定有点难，要加油啊
前期会有些难，主要还是要调整心态，积极的适应环境 。
可以看看《活在当下》、《我的前半生》
其他3条回答
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全职妈妈如何高效重返职场
授课导师：Stella 幸知在线特邀讲师
来源：微信公众号潘幸知（sharpshow）
投稿请Email： 欢迎加入幸知在线原创团队
全职妈妈是如今我们社会出现频率越来越高的一个词。提起全职妈妈，很多人马上想到的就是富太太或者保姆。富太太有老公养着，不愁吃穿，待在家里陪孩子玩、逛街，做做美容美甲，老公没那么有钱的就成了保姆，照顾孩子、老人、老公，这些全职妈妈们高学历、高薪、高职的比例越来越多，他们含辛茹苦把儿女供养大，但当有一天他们成了全职妈妈，往往会成为那个没有底气的人。
选择成为全职妈妈的有两种人，一种是希望能按照自己的方式科学照顾孩子，让孩子获得足够的安全感和社会适应能力的人。另一种是面对竞争的加剧，选择了待在家里享受老公创造的物质生活，并且在家庭中跟老公形成男主外女主内的分工的人。
当然这两种情况都无可厚非。
全职妈妈经常跟一些负面词汇联系在一起，没收入、没假期，除了孩子加上一堆琐事根本没有自己的时间和自由，整夜完整的睡眠更成了奢望，孕育后代又常常限制了她们职场的发展，从怀孕到孩子上幼儿园，至少三年的时间里她们不能全心投入到社会去打拼，在这个高速发展的时代，三年的时间足以让你被甩出几条街。
有人说妈妈更应该是一个心理医生，但常常我们的妈妈们自己才是心理疾病的困扰者，她们更需要一个好的外挂，能当她的情绪垃圾桶，而这个最好的对象是老公，但对老公来说往往很难。
从职场女性变为全职妈妈，跨度之大不亚于我们重新择业，一切都要重头做起。如果你在选择成为全职妈妈之前没有心理准备，错误的定位自己，重返职场的路会非常难。
2007年，美国一个薪酬调查网站列举了全职妈妈在家的10项主要业务，其中包括：日托中心教师、保洁员、管家、厨师、会计、心理医生等等。每周工作时长绝对超过90个小时。从经济学角度讲，你猜全职妈妈的年薪应该不少于多少？十三万美金，远远超过一个中产阶级年收入的一倍以上。
有人收集过一万份经济数据，研究发现全职妈妈通常比没有孩子的职场女性创造的价值更高，有两个孩子的母亲具有最大社会生产力。
陪伴孩子对全职妈妈来说是一种软性技能的提升。
所谓的软能力就是指我们常说的情商，包括情绪管理、处理矛盾冲突的能力以及乐观的态度，硬能力就是指知识、经验、技能。你的知识跟讯息可以通过有效社交、自我增值获得，但软实力的提升，包括乐观的态度跟自我定位绝对能帮你更好的平衡家庭跟事业的冲突。
全职妈妈经过孩子压榨似的需求之后，精力得到了锻炼，能更好的管理情绪，解决矛盾，可以每天二十四小时有条不紊，如果你能把孩子跟家庭照顾到很好，那么你一定也能轻松的重新杀回职场。
小A是一个在家做了两年多全职妈妈的女性。生孩子前，她曾是外企的销售高管，年薪高达百万，非常有野心，晋升也很快。产假快结束的时候，她选择了全职在家陪伴女儿，没有请保姆，也没让老人帮忙。她很累，但也非常快乐。随着女儿的成长，她为了给孩子更好的生活条件，跟先生商量按揭买了套房，为了还房贷，重新走上了职场，在她求职的半年时间里，她所做的心理建设比过去三十多年更多、更难。
首先她安排并训练从老家来的婆婆照顾孩子，她必须要承受对孩子陪伴的减少所带来的愧疚感，还要去面对婆媳关系，更要去适应新工作的节奏，这份工作的薪水只有她从前的三分之一，降幅非常大，而且让她从以前擅长的销售管理岗转到了其他岗位，但这个岗位可以给她更多更稳定的时间来陪伴孩子，虽然看上去她在职场上做了些让步，却成功的让她在家庭跟职业中找到了一个平衡，并且能正面持续发展下去。
全职妈妈最大的劣势：脱节
当妈妈们把全身心的精力都放在孩子身上，就很容易跟社会脱节，职场专业技能也会跟随着减弱，容易跟不上职场上的变化。选择自主创业或者寻找合适的兼职机会会是非常好的切入点，让你既不至于完全跟社会脱节，又可以有一份自己的收入。还可以解除另外一个威胁：经济上的不独立。
保持社交，明确自己的定位，提高专业技能，安排好返场后孩子的教育和陪伴问题，是全职妈妈重返职场的几大关键点。
HR如何看待全职妈妈？
首先说说全职妈妈的优势。稳定性强，全职妈妈常常会希望给孩子一个稳定的环境，不会像很多单身男女似的常换工作，对企业来说可以减少人员流动，节省培训人工带来的成本。
责任感强。生育孩子的过程会最大化的激发一个女性的潜在责任感，她们把这份责任感带到工作中，企业同样会受益。
成熟度高。全职妈妈们经历的事情多了，很多事情容易驾轻就熟，考虑也比较周全。一个高效的全职妈妈，首先是一个时间管理的高手，她们能同时处理多种繁杂种类繁多的事物，其次还是一个处理人际关系的高手，连婆媳这种天敌关系她们都能搞定，还愁拿不下客户？
效率高。全职妈妈都希望早点下班回家陪孩子，所以常常会争取在最短的时间高效完成自己的工作。
当然在一些发展阶段的企业来看，全职妈妈存在一定的风险，他们会认为全职妈妈投入感相对低，适应能力会相对弱些。
当你在重返职场之前，你需要问自己几个问题：你为什么想要重返职场？你到底想要改变什么？如果你没想清楚，很有可能改变之后无法适应，结果不得不再退回来，导致恶性循环。另外一个问题：你对自己的定位正确吗？也就是说你的能力、情绪、客观条件能达到自己的期望值吗？如果达不到你能允许自己有个调整的缓冲阶段吗？这个平衡点到底在哪里？最重要的一点：孩子以后如何安排？你的心态准备好面对重返职场的各种不确定性和心理压力了吗？
当了妈妈的女人都是超人，如果你连全职妈妈都能胜任了，还怕重返职场吗？
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全职妈妈重返职场有多难？！
宝宝4岁11个月LV.4
家庭OR事业？是女性要面对的永恒话题。很多女性在宝宝出生后当起全职妈妈，可妈妈们总会有重新出去工作的想法，重返职场到底有多难？我们来看看网上的麻麻们都是怎么说的~
全职后遗症很严重
香香妈:感觉话都不会讲了……和社会脱节了，不懂得如何跟年轻人沟通了。
瑶妈：年龄，技术，脑子，都差一大截....工作怎么找？
我爱大宝贝：虽然一直抱怨全职很累，但是真正要开始工作却发现自己竟然最擅长的事就：洗衣做饭奶娃……完全找不到方向！
优优：孩子虽然是上学了，可是功课还是需要辅导的呀！老公享受了几年衣来伸手饭来张口的日子，他都习惯不干家务了！那么这个时候我如果选择工作，相当于在原来全职工作量的基础上，再加职场工作量，精力实在是不足。
月儿妈：我觉得会很难，自己可以调整心态去找一份“不怎么样的”工作，但是有一个事实是无法逃避了，你有孩子了，你要顾着孩子的生活，学习方方面面！那么你的工作就会失去一些机会和上升的空间吧？很多时候不能出差吧？不能加班吧？因为家里还有孩子等着你！因为孩子，你可能还需要请假呀、迟到呀……反正肯定会有影响了！也会更累！需要付出更多，才能顾好工作和孩子！
称心如意的工作怎么找？
要变强的丽丽：加班的工作不能做，幼儿园放学我得接宝宝；不加班的工作工资低，我又不想做....
婷婷：干不动，实在不想重新开始拿着少得可怜的工资去跟那些小年轻们打拼，还是在家好好照顾宝宝更好。
看了麻麻们的各种观点，真心再次感叹当妈不易，全职妈妈怕与社会脱节，职场妈妈怕对家庭照顾不够，要多大的能量才能把家庭和工作兼顾得头头是道呢？？
内心强大的妈妈们说，重返职场是必须的！
妍儿：在家带孩子久了，怕和社会脱节，朋友机会话题跟不上，慢慢就变成黄脸婆了，老公也嫌弃我了，不管赚钱多少，必须重返职场，好好充实自己。
天天妈：前段时间生完宝宝后当全职妈妈，跟几个要好的朋友都几乎不联系了，走出家门也有了和社会脱节之感，好可怕，收拾下心情，过段时间就要去找工作啦。
看了这么多辣妈的吐槽，重返职场，你担心的是什么呢？
重返职场，你的困难是.....（多选）
身材差，皮肤差，整个人邋邋遢遢，怎么见人怎么工作！
一孕傻三年，感觉自己笨笨的，做不好工作被老板骂怎么办
重新找工作，面对新的环境，新的同事，有点没自信
舍不得我的宝贝，工作太忙谁来照顾宝宝，我要工作也要家庭啊...
宝宝4岁11个月LV.4
说的对吖！所以玩很多妈妈带小孩二三岁了出来找工作，都不知从那开始。
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