同样的工作，为什么你总是吃力不讨好？ - 简书
同样的工作，为什么你总是吃力不讨好？
瓶子在工作上曾经就属于“吃力不讨好”一类的，几经挣扎总结，现在虽算不上是脱胎换骨，但总比刚毕业的时候好多了，将我的办法写出来与大家分享。0.“吃力不讨好”挺惨的，无论在感情上还是工作上。事情你都做了，累得半死，好处是一点没占着，没有功劳也没有苦劳，还可能落别人话柄、让领导不满。举两个“吃力不讨好”的例子。感情上：以那个情感类节目为例（助我写成的节目）。一对夫妻，女方几乎包干了所有的事情：赚钱、家务、带孩子，男方几乎就是个废物，于是她忍受不了，上节目抱怨丈夫和婆婆。她说“我几乎什么事都干了，他们不但不感谢我，还说我不好，总是在别人面前说我坏话，也不待见我，我真的忍受不了了”。男方说：“我也知道我老婆特别辛苦，但是她对我妈妈态度不好，总是盛气凌人，动不动就生气，久而久之我也不高兴了。”嘉宾说：“女方就是典型的吃力不讨好。事情都做了，可是嘴上不饶人，导致男方和婆婆都不喜欢这个媳妇。姑娘，你事情都做了，还讨了个嫌，真是不值当。要不从现在开始，嘴上好好说话，要不然就让你老公赶紧出去工作、帮你分担家务。”工作上：①领导交给你一个你从来没做过的任务，说不上艰巨，但非常的繁琐、还大把占用你的精力和业余时间，你当然非常不高兴，但迫于领导的威力，你做了。可是事后你并没有得到领导的嘉奖，而是领导的冷落。为什么？因为你在工作的过程中一直黑着脸，满脸的不愿意，领导看得一清二楚。②同事有一件事情拜托你，这件事情你不愿意做，而且很占用精力和时间，甚至会影响你自己的工作。但是碍于情面、礼尚往来，你答应了，你也完成了这次帮忙。可是事后同事不仅没有感怀在心，而是处处为难和排挤。为什么？因为你在帮他忙的过程中一直和别人诉说他的过分、炫耀你的帮忙。换作是你，心里也会有刺。怎么样能够摆脱“吃力不讨好”？已经做错了，如何挽回？1.首先，你想成为哪一类人？把“吃力”和“讨好”两个坐标的四象限补充完整。可以看到一共有4类人：
吃力不讨好：大部分人是这样的……吃力讨好：经过一定磨练后是这样的…不吃力不讨好：这类人特别随性，或不是很看重自己的工作和前途，往往是快要退休、或者没有竞争心的人。不吃力讨好：这类人普通人都是难以企及啦！要不然是人精，要不然就是有超硬的后台~本文主要讨论的是“吃力讨好”。年轻人，工作总是要付出的。若想领导满意、总要做出一些成绩。若要做出成绩，总要比其他人牺牲多一些的时间和精力。首先，一定要“吃力”。“吃力”是讨好的基础。只要是好好做事的领导，一定需要好好做事的下属，一定喜欢能够把事情办的漂亮的下属，一定看重下属的工作态度。重点，在于“讨好”。互联网行业很流行一个词语，叫做“转化率”。瓶子也来说转化率，我们工作时流的汗吃的苦，有多少可以转化成领导眼中的好呢？转化的功夫越深，你的能力和职位、薪水才能越相称。2.在“吃力”之前。请决定要不要做这件事情。不是所有的事情都值得去做。如果不要，尽！早！拒！绝！拒绝是一门艺术，原谅我还在门外。瓶子现在唯一get到的就是：拒绝一定要趁早、要干脆。最忌讳的是犹豫中给人以希望、最后拒绝，人家会恨得你牙痒痒。相反，趁早拒绝，人家也不会说什么，就赶紧找别人去做这件事了。学会拒绝可以帮你减少很多麻烦。比如习惯性找你做琐事的同事、习惯性不管你多累都要你做饭的老公，都是你不拒绝给惯的呢！当然，领导交办的事情，一般是没法拒绝的啦！偶尔拒绝一两个不太重要的，把领导交办的重要事务、紧急事务先搞定。如果要，不！要！废！话！如果你答应要做。请不要废话、不要和任何人抱怨、不要表现出有任何的不满、不要表现出有多累。就算你心里再不情愿，你也要高高兴兴满脸微笑地把这件事情办好。办好之后，再给领导高高兴兴地汇报。如果你全程一直抱怨、黑着脸、说人是非，只会让拜托你的人心里疑惑（你不乐意干嘛要做？难道是我逼你的？）、内疚（都是我的错，让你这么累）、愤怒（又不是我逼你的，你还给我摆脸是什么意思？）瓶子非常能够理解你在极不情愿的做事的情况下，抱怨两句，非常正常。瓶子也是这样的，如果不抱怨、不黑着脸，心里会非常非常的难受，不情愿的感情得不到出口。但是，请十分谨慎注意你抱怨、表达不满的对象。没办法，职场就是这样的。不是所有的感情都有出口，很多就需要自己消化。婚姻也是一样需要经营，或许不需要像在职场中这样小心谨慎，但也不能完全不不顾及对方的感受。3.第2部分，好的情绪表现，为“讨好”奠定一个良好的基础。接下来你需要做得更多。首先，在接下来的日子里，不要重复提及你当时工作的辛苦和成就。你的辛苦和成就领导和同事都是看在眼里的，帮同事的忙同事也会记在心上，不用你说。你说10句，不如旁人夸你1句。你说100句，还会起到反作用，让领导觉得你怎么不上天呢。其次，多多移情，化解自己的情绪。站在领导和同事的角度，领导为什么让你做这样琐碎的工作，明明知道没有人情愿做？领导的意图是不是考验你的态度、忠心程度和办事能力？领导是不是想以此锻炼你，以后有大用？然后，领导交代的事，多想一步。尤其是领导交代的事情，做完就结束了吗？如果他有其他的意图，你应该如何表现去表明你意识到了领导的良苦用心？做个工作总结、约时间做个简短的汇报都是好的选择。感谢领导给予的锻炼机会、向领导请教自己欠缺的地方。还有，要表现的有原则。如果是帮忙，你不愿意再做，请明确表明这是“一次性的”。很多人的习惯就是拜托一次、再拜托一次，就习以为常了，久而久之，他已意识不到你帮忙的辛苦，而认为是理所当然。在这样的情况下，请在一次、两次帮忙之后，及时表明这种帮忙是“一次性的”，或者问清楚这个帮忙是短期还是长期的。你自己的原则树立起来之后，周围的人都会慢慢适应你的原则，而不会再为难你的。瓶子有一个学装修设计的朋友A，她就特别恨她的一个闺蜜，因为她闺蜜总是把她介绍给一些朋友，说“她可以帮你看看房子，设计设计。” 但是她闺蜜不知道“设计设计”背后需要A做很庞大的调查、选材料、选样式、来回协调的工作。几次帮忙下来，A已经精疲力竭，虽然得到了朋友的感谢，但是A觉得远远不值她付出的精力和时间。后来A终于下定决心和闺蜜谈判。刚开始闺蜜也很难接受，觉得A很小气。但当闺蜜意识到设计真的是一项很复杂的工程、相应的劳动在市面上价值好几千的时候，就沉默了。虽然A和这个闺蜜不如以前亲密了，但是A觉得自己不会再被“友情绑架”，心里畅快了很多。是的，因为闺蜜的任性，再也回不到原来的亲密了。现实就是这样，总是不能兼得，需要自己取舍。当然，还有另外一种选择，就是在帮第一次忙之前、或者1、2次之后，及时和闺蜜说明情况，这样，两人的感情也不会受到太大的影响。如果你一定“死要面子活受罪”，啊，那我就救不了啦！4.完蛋了，我已经吃力不讨好了，怎么办？有一些不算办法的办法：领导：赶紧去向领导表忠心啊！可以直接袒露心迹，表明你以前愚钝，现在终于体会到了领导的良苦用心、希望领导还能够多多给予机会之类的。同事：马上停止重复你的功劳，恢复谦逊的态度，更关心、关爱同事。以后遇到类似的事，知道怎么办了吗？（别都照单全收啊……请从第2部分循环操作）伴侣：直接袒露心迹，相互沟通，找到互相合适的方式。比如第0部分的两个例子。女方把事情都包干了，还每天温柔待人，并对丈夫晓之以情、动之以理，让他出去工作、分担家务。只要丈夫和婆婆不是人渣，她做的事都看在眼里，都会被她感动的，夸她是好媳妇，帮她分担工作和家务。你把领导交办的琐碎无比的事情漂亮的完成了，高高兴兴地跑过去和领导做汇报。领导原来觉得你会不满意、不情愿，一看你欣然接受，对你刮目相看。于是，慢慢地，从做琐事开始，获得了领导的信任，最后把大事交办给你。结：要有“吃力”的本领，也要有“讨好”的本事。我们工作时流的汗吃的苦，有多少可以转化成领导眼中的好呢？转化的功夫越深，你的能力和职位、薪水才能越相称。瓶子血与泪的教训写在这儿，愿这些善良的年轻人，摆脱吃力不讨好的迷の循环。
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为什么我们善待自己身边的人，却总是被身边的人欺负？
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& &&&一直以来都是一个心里很善良的人，在别人眼里总是很老实，很规矩，大学毕业了三四年，前天辞职了，我已经辞职好几次了，每在一个单位，都很受别人的欺负，不知道是我哪里得罪了别人，还是被别人嫉妒，有一个单位，同事都是四十几岁的女人了，跟我妈妈差不多大，她老跟我过不去，但我们彼此话都很少说，因为我下班后就赶回家陪小孩，根本不会去跟别人说些闲话，但她似乎很针对我，在超市买了橘子，办公室每一个人都分一个，唯独不给我吃，当时我悄悄躲到走廊里去哭了一场，我不知道她为什么会这样对我，因为她没有专业技能，我是这个专业毕业的，怕我竞争过她吗，还是我哪个地方得罪了她，后来，我辞职了，因为同事关系不融洽。
& &&&这个单位，才工作了四个月，出纳是老板的亲家，第一个月到公司，老板就给我基本工资涨了700元，从此以后出纳就老是处处刁难我，对我的工作指指点点，说我不虚心向她求教，我也是一个比较内向的人，上班就做事，下班就回家，也没跟她交流多少，她的年龄也差不多和我父母大了，好像没共同语言，我账务上处处为老板着想，清理了很多乱账，后来因为经常出差我承受不了，就辞职了，但出纳到老板那里去说了我很多坏话，让老板对我有意见了，把我最后一个月的工资押着不给我，为此我和老板吵了起来，老板和出纳等人还把我拦在办公室不准我出来，非要我把账交了，还不给发工资，她们三个四五十岁的女人，把我拦在办公室不让我出来，我在办公室里很不争气的哭了，后来我就打了110，我的家人也赶到公司来，当着警察的面，老板给我写了保证书，保证在明天，就是20号之前把工资打到我账上。
& && &从那天的事后，给我心理留了阴影，我觉得为什么善心得不到好报，反而是奸人当道，费劲心思真心为老板着想，却落得如此下场。似乎，生活并不相信眼泪，想着那天被几个人堵在办公室的那种无助与委屈，我只觉得世界上人心，为什么那么险恶，善良的心，却老是讨不了好报。
& && &明天就是20号了，老板欠了我一个多月的工资承诺明天给我打到账上，但明天是星期六，他们不上班，我想现在给他们打电话提醒他们把钱给我打到卡上，不然到劳动局去告他们，但又想明天是星期六，他们本来都不上班，让别人给我打账，是不是很难为别人，我为什么至今都还要为他们着想，很矛盾，心里面也好烦。
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在楼主文中，&因为我下班后就赶回家陪小孩，根本不会去跟别人说些闲话，但她似乎很针对我，在超市买了橘子，办公室每一个人都分一个，唯独不给我吃，当时我悄悄躲到走廊里去哭了一场，我不知道她为什么会这样对我，因为她没有专业技能，我是这个专业毕业的，怕我竞争过她吗，还是我哪个地方得罪了她，后来，我辞职了，因为同事关系不融洽。&
别人有橘子，你没有，您应该反省自己，而不是找别人的不是；通篇中，您都是说别人不好，自己很好，这就是您受苦的原因；因为您心里总是存别人的不是，所以自然就被别人欺负。
建议楼主读一读王凤仪嘉言录，学一下怎样做人。
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发愿灭尽恶人恶法。成佛永不取灭。
现在小人、恶人很多。所以你会这样没什么奇怪。对这些人善良是错的，他们只会认为你好欺负。不会认为你善良，对这些人只要尽量不要接触就好。善心得不到好报是因为你的对象错了，奸人当道但当不了多久的。人除了善良还要有智慧。一味的善良不知如何对付奸恶是很难生存的。对好人我们善良，对恶人不必帮他们。只要作好自己工作就好。
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你已经发心善待别人，就不要在乎别人怎样对待你。别人刁难你，一是有别人自己的原因，例如别人怕你有专业知识，抢了别人的饭碗，大概这个也是别人不善待你的原因之一吧。第二，既然你已经发心善待别人，正好别人来刁难你，考验一下我们的发心是否是真的，是否能持久。坚持住就是胜利，坚持不住就是功亏一篑。尽量还是发心善待别人。善待别人，自有你的功德，善待别人是善。善有善报，要相信。不善待别人，学着凶些，自是恶待别人。恶待别人不是善，是恶。恶自有恶报，这个也要相信。善待别人，别人不领情，没有善回报，我们自然要检查自己，自己的善待别人是否有智慧，尽量要消除别人的误会，让别人知道我们的善待是真心的。万不得已才要走辞职的道路。到哪里都有误会者，难到还有每到一个单位都要辞职？万不得已的时候，也必须要考虑辞职。最佳的策略是一定要有智慧，多和同事沟通，多和同事参加一些正常的活动，不要和同事搞得孤家寡人不合群。越是自我谨慎，不和别人多说话，别人越是没有好感，甚至越有误会，越要找茬找我们的麻烦。建议多帮助同事做些义务事情，尤其是生活上和工作上有关技术上的事情，多发挥你的专业特长，有求必应，能热情主动，在不影响自己工作的情况下尽快帮忙。如果别人的请求，在时间上和自己的工作有冲突，不能马上给予帮助，也要和同事约个合适的世间，尽量给予帮助。能帮别人忙，但不要求有善好的回报。待人处事建议采取低调态度，不要让别人看出你有张扬强势的一面，加上你能经常真心帮助同事，经常和同事谈唠（自己注意在谈吐中第一不要流露出强势张扬自我的一面，这是别人最反感的地方，容易引起别人嫉妒。第二注意不要伤及任何人），一定能改变现实现状的，善待别人一定会有善报应回报的。不要怕吃亏，吃亏是福啊。想改变现状，需先改变自己。
请多念南无阿弥陀佛！
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有时候确实人善被人欺
但是，我们每个人内心其实都住着天使，传递善意总是会获得他人的微笑
我有一个同事，比我晚进单位一年，来了分橘子也是唯独到我和另一个男同事就不给
哈哈，但是我每次和其他同事都相处的很和睦
她不给我们吃，那就不给我们吃
当作没看到咯
也不要因此对她就怒目相向
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佛说，不能忍受侮辱、毁谤、恶骂、讥评如饮用甘露的人，不能名为有力大人。
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TA的每日心情开心 11:52签到天数: 7 天连续签到: 1 天[LV.3]偶尔看看II帖子积分精华
{:soso_e100:}，大环境如此，嗯，楼主切莫暗自神伤，也许是菩萨在考验我们呢
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& && & 南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！
& && & 末学有以下几方面的想法，仅供师兄参考：
& && & 一、同事之间关系紧张是很普遍的事，大多数人都要面对、处理这样的问题，所以师兄首先不要误以为自己碰到的事很独特，还是要以平常心对待。比如多反省一下自己，人们之间的许多纠纷如果每个人都能从自己身上找原因，事情就好办了，其次师兄以后在工作中是不是注意和老板同事多交流，改变一下沟通方式，多消除一些误会。
& && & 二、如果认真反思了，这些事情中自己确实没有问题。那么作为佛弟子，师兄就应当从业障方面找原因。我们今生能遇到的每一个人，都是累劫以来与自己有缘份的人，每日相处的同事，过往的缘份自然很深。很多人都有过这样的经历，例如某个人和自己无冤无仇，但自己就是看他（她）不顺眼，就是想找他麻烦。像这样的事情自然就是业障的缘故了，说不定我们在过去生中曾伤害过她（他）呢，你仔细看一下这篇文章中作者的女朋友和母亲就是这种状况，只是我们普通人看不到宿世因果，不明白很好的两个人，为什么会不能好好相处。
& && &所以建议师兄以后碰到类似的问题时，如果原因确实不在己方，也不应该轻易辞职，而应该以佛弟子的方法，放生、诵地藏经、僧伽吒经、持咒等消业。论坛上很多师兄遇到的问题比你这问题严重多了，通过这样消业障的方法都可以解决，师兄你为什么不能呢？
& && &其次，关于师兄提到工资还没有到账的问题，我认为可以拿保证书到原来的单位去找老板要，如果实在不给，而这笔钱数额也不是太大，不至于影响师兄日常生活的话，我个人认为就算了，没必要申请仲裁之类的（劳动争议必须先经过仲裁程序），我个人就是从事法律工作的，首先即使你赢了官司，拿到胜诉裁决，但对方还是可以不给你钱，你没办法时只能再到法院执行庭去申请执行，法院执行又是一个较长的过程，从仲裁到执行，很长的周期，为了一个月的工资，不知道师兄能不能拖得起。
& &&&另外从因果角度讲，没有任何人能真正欠别人什么，今生欠下的，来世变作牛马也要还。所以师兄如果起诉的话，会不会是赢了官司但却让你们之间的冤仇越结越深呢？
& &&&希望师兄把这件事当成学佛修行道路上的一次考验吧，真正想通了，迈过去了，师兄的心境和智慧肯定能更上一层楼！
& &&&最后衷心祝愿师兄六时吉祥，早证菩提！
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个人认为“多念佛”师兄说的很有道理，也许是楼主师兄不与别人沟通、来往，让别人误认为你很孤傲，有城府，你善良的内心没有被别人感受到。从改变自己做起啊。
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一个人要想不被人欺负，最重要的并不是对他人有多好，而是有他人不敢欺负的能力！
如果有人欺负你，他就一定要加倍的偿还。
当然这种能力不是每个人都有的，更不是想有就有的！
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根本不必辞职
是因为自己福报不足,镇不住这份工作
修福报,戒邪淫----邪淫损福报太大了
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许多人认为单位人总是欺负自己,老针对自己,是单位人员的错
其实是自身的福报不足,骆驼群里跑进个羊,被小瞧难免
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阿弥陀佛，忠言逆耳要不要听& && && && && && && && && && &其实是自己心胸狭窄&&，要是你都不计较，她对你不好你还对他好，一般关系都会好起来的。当然有些人的确是皮痒，你对他越好越觉得你好欺负，这些人打心里不尊重你，看不起你，没必要一味对他好。看准时机也让他知道你的厉害，最后目的还是要和他交朋友。
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一切是考验
看你怎么办
对面若不识
还需从头练
& && && && &&&————宣化上人
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RE: 为什么我们善待自己身边的人，却总是被身边的人欺负？
太空步 发表于
一切是考验
看你怎么办
对面若不识
只有在生活中,才是修行的试金石
念佛念咒就要运用在修行中,运用在事件上
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人欺天不欺，善恶自有报应，楼主还是做问心无愧就行。
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TA的每日心情开心 21:43签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到帖子积分精华
我们单位也是，大家在一起工作，有些人总想偷懒，你越多干他越少干，恨不得工作都让你做了，这种情况又如何忍辱？
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RE: 为什么我们善待自己身边的人，却总是被身边的人欺负？
leiqinming 发表于
我们单位也是，大家在一起工作，有些人总想偷懒，你越多干他越少干，恨不得工作都让你做了，这种情况又如何 ...
你作好你的就行了
为什么去攀缘别人呢
咱们的心动了
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TA的每日心情开心 21:43签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到帖子积分精华
千朵红莲_1971 发表于
你作好你的就行了
为什么去攀缘别人呢
咱们的心动了
现在的情况是大家的工作，如果只是低头干活的话，你退一步对方进一步，最后是对方几乎完全不做，能把你累死。领导只要是工作完成了，公平不公平他是不管的。
Medal No.1
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第1个回答:
心理分析新手3
心理分析类团队
做你的分内事就好，适当帮忙可以，但必须先做好你的要紧事。爱护好自己，再去帮帮需要帮的人。既然你老被欺负，那就说明太软弱了。可以委婉拒绝，就说你的事没有做完，以后可别再做吃力不讨好了。起码别再做让你自己受伤害的事了。善良是有底线的，不能让你自己每次都受伤，祝你好运！
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【为人处世】拒绝别人的技巧，不要做个不懂拒绝的老好人
【为人处世】拒绝别人的技巧，不要做个不懂拒绝的老好人
阅读：2642次
摘要：生活中，你会经常遇到别人跟你借钱而烦恼的事，如何处理那种吃力不讨好的帮忙？分享拒绝别人的技巧，不要做个不懂拒绝的老好人
有一种苦恼，相信绝大多数人都经历过，那便是不知道如何拒绝他人。
一个久未联系的老同学突然跟你借钱。借吧，你感觉和他不是很熟，而且基本是有借无还的了。不借吧，又怕老同学在圈子里说三道四。
同事临时有事外出，想让你帮忙完成工作任务。帮吧，你自己的工作还没弄完。不帮吧，又担心从此同事关系处不好。
对大部分人来说，在力所能及的前提下，还是非常乐意为他人提供帮助的。但确实很多情况下，帮起来自己会很吃力很为难，偏偏不帮又有诸多顾忌，感觉左右为难。
如果性格稍微软弱，往往选择为难自己，硬着头皮答应别人的请求。
但你以为这样事情就完了？早着呢！选择了帮忙之后，事情往往是按照下面的方向发展的：
你选择先完成自己的工作，再做别人的事情。结果因为时间来不及没做好，结果朋友非但没有感激你，反而在别的场合说三道四，说你答应了却没把事情做好。你自己又感到非常憋屈，做了吃力不讨好的事情。
你选择先完成别人的事情，再做自己的工作。完成得很漂亮，别人轻飘飘一句谢谢你就完事了，结果你自己的事情反而没做好，挨领导批评了，偏偏还无人可以抱怨，同样感到非常憋屈。
结果下次同事又来找你帮忙，你不知道怎么办了。
你精力充沛，能力过人。同事朋友找帮忙，有求必应，在不影响自身的情况下还总是能把别人的事情做好。
结果你发现找你的人越来越多，很快就多到你都应付不过来了。但你又不能厚此薄彼，这个朋友的忙帮了，另一个朋友的忙就不帮。结果你身上额外的担子越来越重，却没有一个人了解你的苦衷。
最重要的是，大家越来越习惯你的无条件帮忙，对此觉得理所当然。一旦有一天你开口拒绝，之前积累的好感荡然无存，别人非但不记得你之前的好，反而埋怨你“变了”。
每一个单位，都存在一类人，俗称“老好人”，就是那种来者不拒，谁的忙都愿意帮的类型。这类人往往人缘非常好，大家都很喜欢。奇怪的是他们往往在企业里存在感非常弱，很难做到管理岗位、关键岗位。
如果性格稍微强势点，或许会选择拒绝，但同样没那么简单
你如果不管谁的要求都是一口拒绝，时间长了，大家会觉得你特别不近人情，很难打交道。久而久之，你会被周围的人孤立，也没人愿意帮助你。
你如果选择性帮忙，又会给人留下“厚此薄彼”的不好印象，被人认为搞小圈子。
难道真的不存在好的解决方案，非要弄得里外不是人？其实也不是。
处理好这种“被人求帮忙”的事情，不管是选择帮还是不帮，都是有技巧的。首先我们要打破一个心理误区：想要让周围的人接纳我们，并非就要有求必应。甚至可以这么说，学会适当的拒绝是我们让别人接受的第一步。
首先来看一下前面提到的例子：为啥很多企业里面的那种老好人，人缘很好，却往往没有存在感，也得不到更多的发展机会呢？
很重要的原因，是他们犯了两个错误：
错误一：他们没弄明白，在任何企业把自己的事情做好是最大的本分。而帮助同事，是第二本分，甚至连本分都不是。你投入越多的时间在帮助他人身上，就意味着你投入到本质工作的时间越少。问题是，你连本质工作都做得不够出色的话，又怎么可能赢得更多的发展机会？
错误二：他们没弄明白，来者不拒的帮助只会让自己额外的劳动和付出变得没有价值。事物因稀缺而显得珍贵，太容易获得的事物大家反而不会珍惜，这是人之本性。此外，帮助他人不是企业职员的义务，也不存在任何一种制度规定帮助他人越多就该得到越多。
只有弄明白了这两件事情，我们才能明白应该如何合理地应对他人的求助。
一般而言，我会采取下面的步骤去处理他人的求助：
1、先判断事件的紧急性。如果别人求助的事情会对他的生命、工作、家庭造成非常重大的影响，又在你能力范围内，那么必须帮！尽管可能会对你短期利益造成一定影响，但这种情况下利益绝对不是我们考虑的第一因素。
2、如非上述情况，那么先看对方的求助事项是否合理，如果不合理，直接拒绝，不用考虑对方任何可能的反应。（比如说，十年未联系的“老朋友”突然跟你借几万元之类的）。事实上，会提出这类求助的人，绝对不可能是你的“朋友”，这样的社交关系，你也没必要维护。
3、假如求助事项在合理范围内，再考虑下是否在自己能力范围内，即自己的时间、经济状况是否足以帮助到他人。假如说因为帮忙而会对自己的工作、经济带来较大影响，选择拒绝。但很重要的一点，你一定要很清楚、很具体地告诉对方，自己的实际状况，以及为什么拒绝，同时表示歉意。只要你说明白，一个情商正常的人都不可能因此而对你有看法。
4、假如求助事项在自己能力范围内，你们关系又不错，你可以选择帮忙。同样很重要的两点：一、你必须让对方明白，你也有你的工作和事情，你首先是因为自己的能力允许，其实是珍惜双方关系才选择了帮忙。这样做并非居功自傲，而是要让对方明白你并没有义务一定要做这件事情，反而凸显你对双方友谊的珍惜；二、答应帮忙的事情，再困难都要最大努力做好。假如没做到位，一定要及时说清楚原因并跟对方道歉。
按照这样的方式去处理同事、朋友的求助，非但不会让别人孤立你，反而能够让你越来越受欢迎。同时，你也不用再担忧因为太多的“额外帮忙”而给自己的工作和生活带来干扰。
最后你要搞明白的三件事：
1、你在他人心目中的“地位”高低不取决于你帮了多少忙，而在于你实际能量的高低，以及别人是否重视珍惜你提供的帮助。
2、因为合理拒绝而导致的关系僵硬是不可避免的，但总比让自己一直憋屈要好。
3、用轻易施舍的帮助的来的朋友往往不值钱，也不是真正的朋友。这种人的认可别太放在心上，因为真的不值钱。
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生活中，人们讨厌被条条框框束缚住，可为什么却需要仪式感呢？所谓仪式感，就是在日复一日循环的日子中，让某一天、某一个时刻，变得和其他的日子不一样。生活中能举出的仪式感的例子有很多，比如订婚、结婚、生日、...
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无论层次高低，终究要坐下来吃饭。而在餐桌上，所有能够用语言营造出来的假象都会土崩瓦解。这就像测试一个女生是不是真的素颜——请她泡个温泉。有教养与没有教养，就在这方寸之间显现出来。
很多时候，我们会善良的以为，一个人说话难听只是因为他心直口快，一个人满嘴负能量只是因为他日子过得不顺。其实，在交谈之中让对方觉得舒服是一个人最基本的修养。言谈之中往往最能看出一个人的人品。如果身边的人...
创业它是可以通过自己的劳动来获得更大收益，在我国，创业者创业类型有哪些？这些类型分别是什么？创业类型不包括哪些？创业所要求的要素有哪些？创业对创业者的要求有哪些？
你是否思考过,到底什么样的广告文案才能最大程度的吸引读者？到底怎么做才能在众多广告文案中脱颖而出？如果把一个广告文案投比作是一个冒然闯入一个聚会的谈话当中的闯入者，那你如何让读者的注意力转移到你的身上...
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