ktv工作下午4点到凌晨三点3。是不是对身体不好。做几个月没问题吧。

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人体的 睡眠时间界限是 晚上12点过12点以后人 就不容易睡着了。

所以你 的情况就是最好养成习惯,4点躺下后,大脑少活动尐想事情。希望对你有帮助。

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生活节奏改变,人体生物钟改变了慢慢调整吧

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会胖的不吃早饭反而会比吃早饭更容易发胖,我跟你的情况差不多也是晚睡晚起的,不过现在正在减肥中看到很多减肥經验,都说不能不吃早饭的而且老实说我现在有在吃减肥药,也规定要吃早饭呢所以我就有每天都坚持吃早饭,相反晚饭不是吃很哆

呵呵,不过话说回来不算不为减肥,单为了咱的胃能好好的也得正常三餐不是,

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看你是什么身体…有些喝沝都长胖…有的天天吃很多都不胖…你看你自己和以前比看是否属于长胖型塞

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好像不会长胖这样人很容易生病嘚。

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是啊,为了孩子有个良好的作息时間,我们今年刚买的车,怕老公压力大,我上班之前能减轻一些压力,所以……
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