累很困的时候怎么提神如何快速提神，就可以正常工作了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-04 04:44 标签： 当女生说工作累的时候
你的工作真的很累吗？——工作累，往往是因为投入得不够
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你的工作真的很累吗？——工作累，往往是因为投入得不够
你的工作真的很累吗？其实，很多时候感到累并不是因为工作本身，而是你没有用心到工作中去的缘故。只要你全身心地投入工作，不管你所处的工作环境多么恶劣，也不管你的工作担子多么重，你都不会感觉累，反而会觉得“累”也是“乐”。
“我太累了！”
“这工作真不是人干的！”
“这么多活让我一个人干？这不是存心累死我吗？老板真不把我们当人！”
这些话相信许多人都听到过，或者也曾经这样埋怨过。工作真的这么累吗？ 其实未必。
很多工作，自己干起来很吃力，别人却干得很轻松；自己干不出名堂来，别人却干得有声有色，这是为什么？除了能力因素外，很重要的原因就是：因为你投入得还不够。
工作中所谓的“累”并不因为是工作本身，而是我们的“心累”。
美国独立企业联盟主席杰克·法里曾讲起过他少年时的一段经历。
在杰克·法里13岁时，他开始在他父母的加油站工作。那个加油站里有三个加油泵、两条修车地沟和一间打蜡房。法里想学修车，但他父亲让他在前台接待顾客。
当有汽车开进来时，法里必须在车子停稳前就站到司机门前，然后忙着去检查油量、蓄电池、传动带、胶皮管和水箱，法里注意到，如果他干得好的话，顾客大多还会再来。于是，法里总是多干一些，帮助顾客擦去车声、挡风玻璃和车灯上的污渍。
有段时间，每周都有一位老太太开着她的车来清洗和打蜡。这个车的车内地板凹陷极深，很难打扫。而且，这位老太太极难打交道，每次当法里给她把车准备好时，她都要再仔细检查一遍，让法里重新打扫，直到清除掉每一缕棉绒和灰尘她才满意。
终于，有一次，法里实在忍受不了了，他觉得工作实在太累了，于是不想干了。可父亲却告诫他说：“孩子，记住这是你的工作！无论顾客说什么或做什么，你都要努力做好你的工作。而且，只要你全身心投入这项工作，尊重并热爱它，你就不会觉得累了。”
父亲的话使法里深受震动，他试着按照父亲的话去做，果然觉得轻松多了。
法里父亲的话说得太好了，事实也的确如此。思想的改变，会带来行动的改变，“累”也就成了“乐”。
当你在工作中投入了巨大的热情，把自己完全融入工作当中的时候，往往感觉不到累，反而会感到满足和喜悦，工作就是一种充实的享受；相反，一种令人感到无能为力而没有安全感的工作，才会对健康造成危害。心理学专家也提出了这样一种见解：“对工作不满的情绪甚至比没有规律的起居作息更有损健康，而对工作的满足感则对健康有利。”
实际上，我们不能从工作中获得快乐，往往是因为我们把工作视为获得赏赐的手段，而忽略了工作本身对于我们来讲就是一种巨大的赏赐。就是在这样的想法下，我们更多的是急功近利地考虑如何从工作中获得些什么，于是我们必须完成什么任务、什么目标，每天紧张得不得了，总是担心稍有不慎，就会毁了自己的前程。这样的心理是不会让我们获得轻松的。只有抱着享受工作的态度才会给我们带来轻松，让我们不觉得“累”。
美国西雅图有个很特殊的鱼市场，在那里买鱼是一种享受。
那个鱼市场里没有一般鱼市场常有的刺鼻的鱼腥味。而且，一进入市场，你就能听到鱼贩们欢快的笑声。只见他们面带笑容，像合作无间的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样，在空中飞来飞去，大家互相唱和：“啊，5条鳕鱼飞到明尼苏达去了。”“8只螃蟹飞到堪萨斯了。”这是多么和谐的场所，充满乐趣和欢笑。
事实上，几年前的这个鱼市场也是一个没有生气的地方，大家整天抱怨。后来，大家认为与其每天抱怨沉重的工作，不如改变工作的品质。于是，他们不再抱怨生活的本身，而是把卖鱼当成一种艺术。再后来，一个创意接着一个创意，一串笑声接着另一串笑声，他们成为了鱼市场中的奇迹。
他们说，大伙练久了，人人身手不凡，可以和马戏团演员相媲美。这种工作的气氛还影响了附近的上班族。他们常到这儿来和鱼贩们用餐，感受他们乐于工作的好心情。有不少没有办法提高员工工作士气的主管还专程跑到这里来询问：“为什么一整天在这个充满鱼腥味的地方工作，你们竟然还这么快乐？”
有时候，鱼贩们还会邀请顾客参加接鱼游戏。即使怕腥味的人，也很乐意在热情的掌声中一试再试，意犹未尽。每个愁眉不展的人进了这个鱼市场，都会笑逐颜开地离开，手中还会提满了情不自禁买下的货，同时，心里似乎还悟出了一点道理。
这说明，不要使生活太呆板，做事也不要太机械，要把生活情趣化、工作艺术化，这样，在工作中自然会有兴趣，自然会全身心去工作。
所以，在任何情形之下，都不要对自己的工作表示厌恶。如果你为环境所迫而做着一些自己并不喜欢的工作，你也应当全身心投入并设法从乏味的工作中找出乐趣来。要懂得，凡是应当做而且必须做的事情，总能找出它的乐趣来。
如果你像那些鱼贩那样懂得工作的乐趣，把工作当成谈恋爱，全身心地投入其中，或许，你会轻松很多。
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用什么方法提神，抗疲劳？一天到晚觉得很累
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