做事情没有耐性，总是三分钟热度。
自己本来是兴致勃勃的想找书看，可是一翻开书本，看不到几分钟。头脑发热就不想看，特别心烦。（我是一个比较好动的人、很难安静下来）其实自己是想好好看看多学习、学习。把书拿到手里就没耐心不想看，自己做什么事情不能坚持到底，很不耐烦。一点耐心多没有。有时候我对自己都很无语，希望有经验的朋友看见帖子能教我一个方法慢慢调节。
10-10-24 &
或许&你可以不要急于求成。既然说三分钟热度，那没关系，许多个三分钟组合在一起就是强大的力量！比如说看书，ok，你刚看三分钟就不想看了，那就看别的，过了一会又不想看，那这个时候不妨尝试着找来第一次不想看的书接着看啊~尝试多看一会，慢慢来，如此下去，总会有一件事是吸引你的，找到那件事就好好做，慢慢培养耐心！长大了，也要学会承受一点压力和忍耐一些枯燥的，生活是平淡的，快乐的对待它，努力让自己每天进步一点点~加油!
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我也是你这样的性格，我也焦虑过。但是后来发现，三分热度并不是一无是处。至少，我在三分热度的时候可以做好自己想做的那件事。其实也没什么不好的！说白了，心态最重要！
请登录后再发表评论!这个是性格使然还是可以改变的呢？
是啊.大多数人都这样混日子.
这是人的天性.
人在年轻时会这样,但是人若想有所成就,想成为人上人,就必须吃苦,就必须改掉自己这些坏毛病.
不然会让人看不起,以为自己就是个孩子,没定性似的.
你要给自己加担子,学会承担责任.让自己想三分钟热度都不行.
每决定做一件事,就大声宣布,告诉自己几乎所有的朋友,这样自己没有了退路,不做好就会没面子.自己就会努力很多.慢慢就会学会克制,学会坚持.
其他答案（共13个回答）
OPY ZOUSHAN2的啊：
性格是可以通过自己改变的.每天坚持做一样简单的事情,那样就可以改变自己了,但是如果只是知道不去克服,那就很难了
关键是只要自己对自己的缺点有所重视,真的想改,应该问题是不大的
　　这个当然是很多人的通病，因为能成功的人是不会像你这样的，正是因为这样，所以世界上成功的人占少数．如果自己做事三分热度，那么就是因为自己没有毅力，不妨多看一些名人传记或者去看一下心理医生．让他们给你提一些适合你自己的方法来提高你自己的毅力．要么，你可以自己静下心来，好好地想一想自己为什么又不愿意做这件事情了．是有什么事情防碍着吗，还是不感兴趣了呢．要好好想想自己当初为什么要干这件事情，既然做了就要做到底，不能半途而费．想一想如果自己一直这样，会被别人笑话，更重要的是，如果真养成了这种习惯，以后更不好改．想想自己一定要超过他们，一定要做成功的人等等．其实不一定要有压力，只要能有毅力，什么力都好．还有，关键是要有兴趣，兴趣可以培养．如果真没兴趣，可以想想它的用处，给自己动力．
　　如果不够认真，可以想想自己不认真带来的后果．以后做事不求最快，但求最好．可以多做一些练习或游戏使自己认真些．
　　努力吧，相信你一定能做到！
你所提出的问题，所担心的是不是一个坏习惯或者不好处事态度。其实这是一种多虑。
对社会经验尚未成熟的年青人来说，不管是男孩或女孩，都是一样的，因为对各种事物都好奇并想知其所以然，花上一些工夫去钻研或者动手试一试；也或者说是朋友、长辈、老师、领导等等人交待做一些你不感兴趣的事情，由于没有必须要完成任务式的压力，在遇到难点后或者又有新的吸引时，就必然放弃手头上所进行的事项。故此形成对某种事情只有三分钟的热度和耐心的现象。
但是随着年龄的增长和生活压力的加大，以及完成工作任务的必须，你的观念也会随之坚定，就会有信心和毅力去完成一件事情的。
供你参考。
可能是性格问题,也可能是因为他爱你.不想让你担心
对于一个自己喜欢的人,自己尊敬的人,男人向来都是报喜不报忧的.
你也可以跟他谈谈,告诉他,他这么做不但不能让你...
呵呵，好东西当然想要啊，不是只有男人是这样的阿~`
先做好睡眠不足的准备吧。再买本育儿书恶补一下。呵呵，快乐与烦恼要跟着你了。
尽量战线自己好的一面给别人,自己开心,大家开心就好.
所谓江山易改本性难移，随着年纪的增长随着生活的磨练会有所改变的，希望我的回答对你有帮助。
答: 对华东石油局试采大队党委而言，更加坦率地直面思想政治工作方面存在的问题和不足，通过加强对基层单位和员工的人文关怀及心理疏导，更有针对性地把握基层所需，了解员工所...
答: 研究学校情景中学与教的基本心理规律的科学。
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答: 这个是没有标出来的，认定“制定”是教育部人事司和教育部考试中心就行
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这个不是我熟悉的地区如何克服你做事时的“三分钟热度”？ - 壹心理
如何克服你做事时的“三分钟热度”？
发表于 07:32:00
原题：如何与“三分钟热度”和平共处？
文：冯小雪丨新精英生涯咨询师
三分钟热度，是个什么鬼？
许多来咨询的孩子告诉我，“三分钟热度”问题让他们很困扰。他们对什么都好奇，都想体验。但激烈的情感，只能维持一会儿，就彻底消失。
有人看了于丹的节目，买了数本诗词书，却一本也没看完；有人逛完画展，忍不住报了绘画班，却在削铅笔时就觉得兴趣索然；有人看了一场音乐会，买了一把小提琴，基本没发过声音。
听起来，“三分钟热度”真的让人很恐惧，这个词，就像是对着世界大喊：“我会一事无成！一事无成！一事无成……”
所以，一起来看看“三分钟热度”的最佳代表性角色——掰棒子的小猴子的故事吧。
请务必以成年人的眼光，就当自己选定了苞谷田旁的一棵树，你就坐在树上，享受轻风，舒服的观察猴子掰棒子。
猴子掰棒子的故事，有些地区的版本里是狗熊掰棒子，较真儿者请自行脑补。
有一天，一只小猴子下山来。
它走到一块玉米地里，看见玉米结得又大又多，非常高兴，就掰了一个，扛着往前走。
小猴子扛着玉米，走到一棵桃树下。
它看见满树的桃子又大又红，非常高兴，就扔了玉米去摘桃子。
小猴子捧着几个桃子，走到一片瓜地里。
它看见满地的西瓜又大又圆，非常高兴，就扔了桃子去摘西瓜。
小猴子抱着一个大西瓜往回走。
走着走着，看见一只小兔蹦蹦跳跳的，真可爱。
它非常高兴，就扔了西瓜去追小兔。
小兔跑进树林子，不见了。
小猴子只好空着手回家去。
这个故事大家小时候都听过。
大家都说小猴子贪婪没有毅力不能坚持半途而废。
可是，我觉得它玩的很开心。
此段选自豆瓣，作者金光闪闪的乌啦啦
认为小猴子好快乐的人，来，让掌声响起来。
你发现了吗？但凡用“成功”为标准衡量人生的人，绝不会为小猴子鼓掌。但以“快乐”为标准的人，会爱上这只小猴子，即使它一无所有！
我承认，“一无所有”这个词很吓人，所以我尝试给出两种方式和“三分钟热度”和平共处。
如何与“三分钟热度”和平相处？
第一：给“三分钟热度”一个时间限制
根据生涯规划领域的大师舒伯的理论，生命被划分为五个阶段，类似于我们熟悉的儿童期、青春期、成年期、中年期和老年期。每个阶段对应着不同的生命任务。
看上图，我们不难推论——在成年期来临前，大约是25岁之前，“三分钟热度”会让你更多的保持尝试和行动，从而探索自己的兴趣和能力。无论是参加社团活动、实习中承接新的工作任务、还是去攀岩、潜水或去旅游。只有要机会，就不要拒绝。尽可能广泛地尝试，开阔视野，了解世界，结识不同的人，获得真实的经验。
人生不是文艺作品，一入社会找到志业，终其一生不再改变的故事并不多见。生活里最多的是人们不断地尝试各种可能性，最终慢慢确定自己的方向，找到志业。
台湾已逝的广告教父孙大伟，就曾换了无数的行业，直到32岁才找到志业的。
“刚开始工作，做了不喜欢就换，或是看到更喜欢的就跑去了。以前我最久的行业没有超过2年。”
“开过贸易公司、开过花店，做过摄影记者、文字记者，当过副导演。我在以前是异类嘛！用一般的想法就是一事无成”
孙大伟32岁时进入了广告业，此前的诸多尝试，在广告人眼中，变成了大大的优点，他成为了香饽饽、作为公司最谙世事的人，没有什么事儿能难倒他，在广告业如鱼得水的孙大伟，这次一呆就是几十年，并最终成为了“台湾广告教父”。网络上有他的采访视频，非常推荐大家看看。
除了儿童期和青春期外，老年期也需要“三分钟热度”来发现兴趣。
退休后的老年期，大约是65岁以后，如果你能重拾自己的“三分钟热度”做这辈子曾经想做而没有做的事情，不仅会收获快乐，还有可能催发奇迹，这里也有一个摩西奶奶的故事。
摩西奶奶一生未接受过正规艺术训练，76岁因关节炎不得不放弃刺绣，开始绘画。但对美的热爱使她爆发了惊人的创作力，留世1600余幅作品，在全世界范围举办画展数十次。半个世纪以来，她的画作穿越了国界，感动的力量从美国蔓延到全世界。
根据舒伯的划分来看，人生的五个阶段里，只有两个时期需要限制“三分钟热度”——成年期和中年期。不过，假如你事业发展的不错，“三分钟热度”就可以扩展你的生活兴趣，让你的拥有一个丰富而平衡的生命体验。
“我们需要行动，通过行动而学习；通过学习而了解，通过了解而经历奇迹，通过奇迹而拥有智慧，通过智慧而发现简单，通过简单而引起注意，通过注意——最后我们明白我们需要做什么？”
——本黑黑（Ben Hei Hei. Shapiro,1995）
第二：给“三分钟热度”一个数量限制
找一张白纸，写上标题《我这一辈子，必须做的事儿》，然后你就一件一件开始列吧。
做一场音乐会、潜水、去伦敦喝咖啡、到非洲看狮子……不要辜负生命，把你想做的都列出来。然后根据现实情况，再分解到未来的人生中去。
这一点不容易做到，所以我推荐大家阅读《记事本圆梦计划》，这是一个叫熊谷正寿的人写的。现年43岁的他，高中辍学创业，到28岁时创办第一家公司，8年后公司上市；36岁时再创第二家企业，并用364天最短时间，再次成功上市。他曾经做过长达55年的人生计划。他把这疯狂的一切，写在了《记事本圆梦计划》里。
如果你还有担忧，再来看看英伦好爸爸的故事。
奈杰尔·霍兰德，英伦好爸爸，从小患有腓骨肌萎缩症（下肢肌肉萎缩），长大之后要靠轮椅生活。他的小女儿遗传了他的病症，这意味着他小时候经历的一切挫折，都是女儿未来要面对的。于是他开始为人生制定了看似疯狂的50个约定，他说要让女儿在今后自己面对挑战的时候，可以说：“如果我爸爸可以做到，那么我也可以。”
这个世界，活的恣意的人很多，与此对应的是，毫无生气、按部就班的人更多。想要拥有哪种生活，决定权在你。涌动着热情的“三分钟热度”，好好对待它，你们就会一起收获有趣人生。
心理学博士、国家二级心理咨询师
人生路上难免困顿，最难得是有人相扶
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文真的不对题啊
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