我比较喜欢巫师3拳击让对面赢，听人说打拳应该让拳头集中一点打出去，这样力量不分散。懂的朋友可以来指导一下。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-12 01:19 标签： 怎样让拳头杀伤力大
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拳击入门教学：如何将身体力量用到拳头上
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　　本文的拳击入门教学是教拳击初练者在掌握了拳击拳法后如何将身体力量用到拳头上，提高拳击的打击力度。对拳法不熟悉的朋友可以查看文章最后的拳法推荐，先学好基本功。　　力量从腰胯传导到拳头首先是经过躯干，从躯干到手臂的传导主要就在肩胸部位了，一步步做：　　靠着墙站立，屈臂把手按在墙上，手的位置与肩同高，保持放松。　　然后腰胯转动带动上身往前转，会产生一种肩和胸都有很强的向后拉伸的感觉，这种感觉就是力量从躯干往手臂传导经过肩部时的感觉。　　下面不用扶墙了，出拳的手抬到与肩同高，肩放松，倒肘自然下垂，贴住肋部。　　然后还是腰胯带动身体往前转，这时有意识地把倒肘往后轻轻拉一下，方便于体会肩胸拉伸的感觉。左右交替多做几次，巩固一下这个感觉，很重要。　　然后接着做上一步的动作，然后顺着胸肩拉伸的力量放松向前出拳。拳完全是身体转动带出去的，不是手臂用力。　　先不要管什么出拳路线对不对幅度大不大，就是体会“身体转——拉伸肩胸部——带动手往前出拳”的感觉，反复熟练，所谓打拳用腰劲就在这里了。不同拳法只不过最后带动拳的运动方向不同而已，但这种根本上的发力模式是一致的，包括肘法发力模式也是如此，可谓一通百通，这一步一定要认真体会，体会到位后再练任何拳法都会很轻松。　　注意：为了方便体会肩胸处的拉伸，练习中转胯时要求将肘部稍后拉，熟练后就不要再往后拉了，直接一下把拳带出去。　　阅读推荐：　　　　　　
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