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总数就不知道了新中国历史上第一次劫机事件 ……中华人民共和国民航史上的第一起劫机事件。说是建国后不久在新疆的某个航班上，突然有人手持凶器威胁乘客扬言要劫机去苏联，当时俺们的社会主义飞行员的飞行知识里还没有“劫机”这个概念，更没有保护乘客生命之类的意识，只是凭直觉知道这是一件政治很不正确的事情，不能听任劫机犯摆布，必须坚决完成祖国的飞行任务。于是飞行员丝毫不理睬劫机犯的任何要求，坚持把飞机飞到了目的地上空。飞机在盘旋降落的时候，感觉很没有面子的劫机犯终于承受不了失败的感受，没有伤害任何乘客，把飞机的窗户拉开（注意，那时候的苏式小飞机都有大扇大扇的窗户），跳机身亡了。新中国第一起劫机事件就这样以劫机者一无所获、在高空畏罪自杀而告终。１９８２年７月２５日，中国民航西安—上海２５０５航班飞机被孙云平等５名歹徒劫持，歹徒在空中引爆炸药，造成３名旅客、４名机组成员受伤，飞机受损。 　　１９８３年５月５日，中国民航沈阳—上海的６５０１航班，被卓长仁等六人劫持到南朝鲜春川军用机场，２名机组成员受伤，飞机在紧急迫降时冲出跑道受损，直接经济损失２６９万余元，旅客在韩滞留５天。后经中方与南朝鲜商洽，飞机及乘客被送返回国，劫机犯被韩国判４─６年徒刑，后获特赦送交台湾当局。 　　１９８８年５月１２日，厦门航空有限公司厦门飞往北京的中国民航８３９７航班波音七三七客机，被张庆国、龙贵云劫持到台湾中清泉岗空军基地，滞留５小时。后一百多名乘客返回广州，两名劫机者被台湾当局判刑三年半。 　　１９８９年４月２４日，中国东方航空公司宁波—厦门５５６８航班飞机被歹徒梁奥真劫持欲转飞台湾，但在福州降落，劫机者引爆身亡。１名乘务员被歹徒刺伤，２名旅客被炸伤。 　　１９８９年１２月，一架由北京飞往上海再到美国的民航飞机被张振海劫持，要求飞往台湾，飞机在日本福岗市迫降。张振海被引渡回国受审，判刑八年。 　　１９９０年１０月２日，厦门航空有限公司一架波音七三七客机，由厦门飞往广州途中被一名逃犯蒋小峰劫持，企图飞到台湾。但因油料耗尽，飞机紧急迫降白云机场，着陆时，劫机者与机上人员搏斗，飞机失控，撞向二架准备起飞的飞机，使１２８名乘客罹难，伤５３人，报废３架客机。 1993年，我国的劫机曾达到高峰，有资料显示，这一年中国大陆民航共发生劫机事件21起，劫机成功的10起，劫机目的地均为台湾，海峡上空出现了令整个世界都为之瞠目的劫机潮。每当发生劫机事件，旅客和机组人员是最直接的受害者。劫机事件频繁发生，对民航机组人员和乘客的心理造成了极大的压力，同时航空公司还要承担巨额的经济损失，中国民航的声誉也严重受损。之后这些劫机犯都被台湾当局判刑，一般在9年左右，两岸经过磋商后，劫机犯都不遣返，接受国内的判刑。所以一般劫机犯不论劫机成不成功，都会被判刑的，好可怜
还有一次一位国航的机长携带妻子直接开到台湾，好像叫袁斌，被台湾判刑一年。
1999包头到北京的的航班也有劫持
要把那个背景音乐文件与PPT放在同一文件夹中，一起发送，对方要一起接收。
你要想对方也能听到音乐，就必须把你的背景音乐一起发给他，而且路径必须与你编辑的路径相同，这样才能听到。祝你愉快，圣诞快乐！！！
应该是2293公里！我在火车上看的！
大概862公里
铁路距离（京广铁路）是：大约2000公里光缆长度，北京和广州之间的距离３ ０２６ ｋｍ从广州白云机场飞到北京首都机场的距离是：约1040海里（1海里呢=1852米）公路距离（京珠高速京广段）是：2200多公里
北京---广州直线距离：1903公里北京---广州高速公路长度：2170公里；另106国道的起点为北京，终点为广州，里程为2539公里北京---广州铁路长度：2294公里北京距广州陆路经过：湖南、湖北、河南、河北。北京距广州航空经过：湖南、江西、湖北、河南、山东、河北。
北京---广州直线距离：1903公里北京---广州高速公路长度：2170公里；另106国道的起点为北京，终点为广州，里程为2539公里北京---广州铁路长度：2294公里北京距广州陆路经过：湖南、湖北、河南、河北。北京距广州航空经过：湖南、江西、湖北、河南、山东、河北。 光缆长度，北京和广州之间的距离３ ０２６ ｋｍ从广州白云机场飞到北京首都机场的距离是：约1040海里（1海里呢=1852米）公路距离（京珠高速京广段）是：2200多公里
北京---广州直线距离：1903公里北京---广州高速公路长度：2170公里；另106国道的起点为北京，终点为广州，里程为2539公里北京---广州铁路长度：2294公里
直线距离：1903公里
近日连续数天，扮成顾客的记者来到107国道广清公路旁，这里是广州市较大的货运市场集散地之一，在这里驻着30多家货运公司。刚走近货运市场，记者就被三三两两的拉客仔围住。“老板，有货要走吗？我这儿便宜。”“运一批电器到北京，多少钱？”“1吨600元。”“还是太贵，再少点。”“550元怎样？”由于拉客者多，记者最后得以把价杀到400元1吨，按核重5吨的车来计算，也就是说记者只需付2000元，这辆车就要从广州跑到北京！按照柴油车一公里耗油0.9元计，广州至北京2400公里，2000元连单程的油钱都不够付。货运公司到底是怎样把这笔没钱赚的“死”生意做“活”的呢？记者继续在货运市场呆下去。傍晚，工人开始往车上装货。记者找定一辆核重5吨的车，就在它旁边站着，由于每装一批货，车主们都用自己的磅过一下，记者看了两个多小时，发现工人们往这一辆货车装了整整20吨货。“夜里9时、10时才能出发，这样查超载车的人就都下班了。如果运气好，能连夜穿过两个省，不用罚款。”开车的师傅对记者说。记者在采访中了解到，相当多的因素互为因果，造成了货运行业的普遍超载。
   首先是无证经营的黑车对正规货运市场的冲击。据广州市物流行业协会有关负责人向记者介绍，广州市不法经营货运的“黑车”与正规货运企业货车的比例大概是对半，前者数目甚至还不时超过后者。“国内大多数物流企业最多只做到真正的物流业务的三分之一，即只管运输和配载，实际上只相当于一个简单的货运行业。进入门槛低，导致每天都有人进入，亦有人出局。行业不规范，企业小而多，就时常发生短期、投机的不规范行为，价格竞争无法控制。”广州市个体劳动者协会运输行业协会会长唐玉元对记者如是说。    在全国跑了几十年货运的莫师傅拿出计算器给记者算了这样一笔账：车船使用税一吨一年60元，养路费一吨一月190元，保险费一年8000元，营运费一吨一月23元，年审费一年200元，年票2040元，二级维护一年1200元，车辆定级费一年600元，平均下来，一辆核重5吨的货车光是固定的日常费用就达到每天60元。广州至北京大概2400公里，通常广州到北京跑一个来回，要花七天时间，仅日常费用总共就需要420元。莫师傅说，这还是小事，广州至北京的来回过桥过路费就要有4500元、油费4500元，加上车辆修理费千把元，再加上司机1500元的工资，“总的算起来，一辆核重5吨的货车跑广州至北京的一个来回的成本实打实就要12000元。按照400元一吨的运价，如果不超载，5吨车一个来回就只有4000元收入，远远够不上本钱，所以几乎所有的国内货运经营者都要超载，而且是要超个三四倍才能保本。要想盈利则肯定要超载4倍以上”。
   一位业内人士却告诉记者：“由于各地对超载车的执法力度不一，货运司机们人人都在赌自己能逃得过罚款，赌自己交的罚款比别人少，人人都有投机行为。如此恶性循环，超载车仍在各地公路不停地跑。路过有熟人的点，给个两三百元就可以放行，但有一次不好运，超载几吨被罚了8000元。”跑了几十年货运的一位“老江湖”告诉记者，目前有不少的超载车只被罚款而不卸货。一位刘姓的货运司机说，日前他用一辆载重5吨的车装了50吨货经过一个关卡时被拦住了，从早上8时磨到下午4时，最后被罚了800元就放行了，没有被卸货。“国内很多超载车执勤点对超载车只罚款不卸货，这样根本解决不了安全隐患。罚款力度的不一，还易滋生腐败。解决超载现象最简单的办法就是超载就卸货。”司机们对记者道出自己的心声。据介绍，如能逃得过超载车的检查，做这行的利润可高达15％，而进入国内市场的国际物流巨头在这行的利润不过3到5个百分点。“但这15％的利润，就像是无根的浮萍，一有任何风吹草动就会不见了。”
   近年来，为了逃避过桥过路费及各种日常养路费，名不副实的各种“大吨位小标号”的车在中国汽车制造行业中屡见不鲜：核重7.8吨的车只有6.2米长，比核重1.99吨的车厢还短1米。核定吨位不变，车的发动机马力不断地提高、车轴间距不断地加大，车厢长从4.2米一级级上涨到5.2米、6.3米、7.2米、8.3米，一直到目前的9.6米。司机们告诉记者：“买这种大吨位小标号的车，就是为了超载用的，这样的货车就是拉海绵、拉卫生纸都会超载。”
   中国汽车工业协会副秘书长杜芳慈在接受本报记者采访时说：“国家各有关部门一直严禁大吨小标，但某些机构通常睁一只眼闭一只眼，所以在汽车制造行业屡禁不止。”
   今年6月起广东全省严查超载。怎样才能从根本上杜绝货车的超载现象？业内人士说，首先要坚决取缔非法货运市场，让整个货运市场的价格升上来；其次，在全国范围内统一对超载车的执法标准；第三，严禁大吨小标货车的生产销售。    1、全国范围整治非法货运
   广州市交通管理委员会一位负责人称，无牌货运车冲击货运市场，导致货运车市场低价竞争的情况需在全国范围内解决，所幸的是国家有关部门已在今年5月中旬部署了一个全国范围的整治方案。
   2、发现货车超载必须卸货
   针对在全国绝大多数范围内出现的车辆超载只罚不卸货的情况，广州市交委一位负责人强调，在广州范围内绝不允许出现此种情况，市民如有发现，可打举报电话96900。这位负责人告诉记者，在广州市只要发现货车超载的，就肯定要罚款并卸货。在一些货运场，甚至对超载车只卸货不罚款。广州已定下一整套加大对超载车的清查和打击力度的方案，很快将启动。
   广东省交通厅表示，从6月底开始，省交通厅将会同省公安厅制定全省路面集中治理的具体方案措施，并组织落实。
   3、出台新标准严防大吨小标
   中国汽车工业协会副秘书长杜芳慈透露，自今年5月开始，包括公安部、交通部、发改委、质监局等在内的7个部委再次在全国严查汽车企业生产、销售大吨小标的货卡车。另悉，此次严查使卡车销售受到影响。
   国家标准委日前还推出《道路车辆外廓尺寸、轴荷及质量限值》国家标准，今年10月将正式实施。新标准修改了客车、货车等车辆的外廓尺寸限值要求，对杜绝“大吨小标”将起重要作用。看到拉吗？？？？？？？？？广州至北京2400公里
如果是铁路的话，就是2200KM左右，要是飞机可能要近不少。
639到解放桥下车过桥走不了多远,左边就是
青年宫旧在解放路接近解放桥附近,你可以在西青道乘坐到天津站的公交车在天津站下车后步行走国解放桥再向前走一会就到了
打公交查询路线就行了，服务态度非常好
西青道可长了,杨柳青也有西青道.
一种是全力火弓,一种是全智电弓,你要练冰弓不是不可以只是比较中庸,冰系技能除了防御就没什么了,冰技能打怪攻击不如火系高(只能冻怪延缓时间),PK除了防御高一点点冻人可以用万灵解根本没有什么优势了,所以建议你在以上2种弓手种任选其一,以下是摘自战火论坛的帖子,希望能对你有所帮助. 大唐弓箭手的最大特色是“致命几率高”、“攻击范围广”。在90版本技能出来以前，大唐弓箭手在PK战场几乎是不占什么优势的，所以当时的弓箭手都用冰系来弥补自己的缺陷以及当时的炼金术还不是很普遍，所以当时的“全力冰弓”很盛行。在90版本技能出现以后以及炼金术逐渐成熟，全力量冰系弓箭手的优势就开始动摇了，取而代之的是全力量火系弓箭手，它的平均物理攻击是全力量弓箭手中最高的，而且也能抵抗异常状态。在SR后期发展之上，全力量雷系弓箭手也初露锋芒。在弓箭手的道路上也有学智力弓箭手的，本人比较倾向全力量弓箭手，因为全力量弓箭手最符合它自身的规律，而智力弓箭手就有一些偏了，但是智力弓箭手也有自身的优势，不过这就要求玩家的操作能力好了。 *破天神弓 *退魔弓术系列,具有增加致命几率的特效，满。 *霹雷箭系列，后期有击退特效，满（为了PK）。 *召唤神鹰系列，有增加命中和直接攻击两个分支，命中鹰满。 *秋风箭系列，具有刺穿特效,不怎么实用，建议不修炼或者选修。 *破天箭系列，增加射程，满。 *爆烈箭系列，瞬间增加命中的高攻技能，有技能点的话，建议满。 *绝杀弓系列，增加致命几率和具有晕眩特效的高攻技能，满。 *奴花心弓系列，大范围群攻技能，攻击一般，建议不修或者选修。 *明镜止水(被动)，增加命中几率，满。 在下面，是全力量火系弓箭手的就找火系，是...，对号入座。 *火系武功 *炎刃系列,火焰的气息注入到武器中，提高攻击力，同时给敌人皮肤造成灼伤。满。 *炎灵咒盾系列，将火焰的气息注入盾牌，提高状态异常的抵抗力。 满。 *火附体系列，提升物理攻击能力，满。 *火灵护体系列，在一定范围内形成火焰膜，减少敌人的魔法攻击。满。 *炎壁术系列，可在任何地方形成火焰壁，保护自己。但对于武力攻击的防御效果并不明显。选修。 *暴焰波系列，不修。 *发火术系列：“反潜”特效，专门对付罗马人的技能，视具体情况满或者选修。 *暴焰魂(被动)，按一定比率永久增加物理攻击力。满。 *电系武功 *电刃系列，雷气攻击可将雷气注入到自己的武器中，提高武器的攻击力，同时用武器电击敌人。触电的敌人移动速度速降，躲闪率降低。满。 *雷息贯通系列，提升魔法攻击能力，满(技能点充裕情况下)。 *奔雷步/鬼影步系列，风雷轻功大致分为两派，一式奔雷步，消耗内力，迅速移动.鬼影步瞬间强化身体肌肉和骨骼，注入雷电气息，达到瞬移一定距离的目的。满。 *狮子吼系列，瞬间启动的魔法攻击。韩国的狮子吼有打断技能的作用。在大陆还没有出打断的特效以前不修。 *鸣禅系列，提升避散几率，满。 *狂雷系列，不修。 *雷天闪（被动），永久增加一定数值的回避率。满。 *冰系武功 *冰气攻击系列，冰气攻击能够将冰的气息注入到武器中，提高攻击力的同时，冷冻或冻伤敌人。满。 *冰气护体系列，提升物理防御，满。 *霜气弹系列，向远处的敌人发射冰结晶，使其移动困难。不怎么实用，建议选修或者不修。 *冰壁术系列，在任何地方，都能瞬间凝集水分，用自己的极寒之功将其冷冻，形成冰壁，对魔法攻击的防御效果不明显。选修或者不修。 *烈冰诀系列，将超级寒气从脚底传到周围的地面，快速冷冻地面，同时把冷气渗透到其地面上的所有生物体内。选修。 *暴雪系列，不修。 *摄雪支魂系列，不修或者只修到初级。 *玄冰护体(被动)，永久增加一定数值的物理防御力。满。 *大唐防具 *重甲套装：“物理防御”以及“提升物理攻击能力”均为三套装之首，视觉上说比较有“气势”。 *轻甲套装：“物理防御、魔法防御”以及“提升物理、魔法攻击能力”均为三套装之中（比较平均），具有“增加10%移动速度、减少10%MP消耗”的双重特效，视觉上说比较“帅”。 *道服套装：“魔法防御、提升魔法攻击能力”均为三套装之首，具有“增加20%移动速度、减少20%MP消耗”的双重特效，视觉上说比较有“神秘感”. 全力弓： 100级： 100弓 100火 30冰 70雷 110级： 110弓 110火 20冰 60雷 120级： 120弓 120火 60雷 130级： 130弓 130火 40雷 140级： 140弓 120火 40雷 150级： 150弓 110火 40雷 分析：作为致命专家 力弓的弓系当然要紧跟等级 有了攻击距离优势和这么多击退连射技能 冰和雷的选择变得比小刀和大刀都简单，当然40的雷也是最低限度 再低的话同样会崩溃. 引用别人的，希望对你的选择有帮助！
楼主的问题要大量的资金才可以实现。
全力火弓（弓火雷最后一项，雷为辅修冰不建议学）：弓（LV100）：----退魔弓（+致命）+ 鹰（白鹰+命中）+ 破天箭（+射程）+ 绝杀弓（+致命，高攻）+ 爆烈箭（+命中：小范围群攻，攻击力和退魔弓差不多）+ 明镜止水(+永久命中几率）------有多于技能点选修：霹雷箭（连击） + 驭花（攻击一般：大范围群攻，打小怪带人好用）火（LV100）：火刃和练练加攻加防的，火球别练。雷（LV48):练练雷息、奔雷步、鸣禅三项。
睡眠减肥，在睡前服用大量的复合氨基酸，可以使成人体内分泌成长激素，而大量的成长激素能大量消耗体内脂肪。以下七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你！　　1、黄瓜鸡蛋法　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。　　2、过午不食法　　超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。　　原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。　　健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。　　3、不吃正餐法　　每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。　　原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！　　4、苹果减肥方法　　吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。　　原理：肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。　　苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。5、荷叶减肥方法　　把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，。坚持2周见效，每天会进出厕所比较多。　　原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。　　6、苦瓜减肥方法　　这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！　　原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。　　这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。　　7、喝水减肥方法　　少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。　　原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。　　餐前喝水减胃口：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。　　下午喝水减赘肉：肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
  大肠水疗是当今国际流行的一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有美容、美肤、减肥等功效的新兴保健方法
可以在饭前半个小时吃螺旋藻，并且吃饭要慢慢吃，尽量吃到7分饱就可以了。下午饭不吃，但是可以喝点酸奶，这样子对肠道的清理很有帮助。
   其实减肥也有懒人方法，可以考虑影视演员短时间减肥的方法。    每天每餐的食量先控制在以前的1/2,甚至是1/3,每餐前要有饥饿感，比如开饭时间是12：00，那么你在9：00多或10：00时，应该要感到肚子很饿了，如果没有饥饿感，那就还要减少食量，这样饥饿减肥效果应该会很好。    女人，在月经来干净的几天效果最好，一定要控制好。
符合小懒虫的减肥方法
   性格：你是个憨憨厚厚的老好人，善于倾听别人的苦恼，是个不错的生活顾问。 　　注意：担心宁静的生活被打破，所以即使生气也不会发泄出来。对别人的请求也很少拒绝，长此以往，会感觉比较累。 　　建议：坚信“早睡早起，身体好”，并且树立明确的近期目标，这样会让你振奋起来。　　 发胖原因：你现在是不是正躺在沙发上，嘴里不停地嚼着零食呢？这样是不可能瘦下来的！ 　　这样才能瘦：你可以多给自己找点事情做，比如收拾房间、洗衣服，总之不能给自己吃零食的机会。 　　试一试：多穿一些紧身的衣服，这样比较容易刺激你的减肥欲。
减肥么，就是要锻炼和节食一起才能健康减肥。1、节食方面：早上起来先空腹喝水（这个水么可以是蔬菜汁、蜂蜜水或白开水）之后的早饭是一定要吃的～给你一个成功过的餐单：早：素菜包子和豆浆（牛奶）午：小碗米饭和蔬菜汤晚：芦荟酸奶晚上七点后决不进食（午饭与晚饭之间可食七棵红枣或一个蛋白，其他的一律不准吃～）2：运动方面就比较简单50个仰卧起坐（一开始可以从二十个开始往上加），和做空中自行车～（你也可以去练瑜伽、肚皮舞之类的）  祝你减肥成功咯&br/&&br/&&font color=#0556A3&参考文献：&/font&女刊
我用的奇美-瘦身贴还蛮好的，，一个疗程减了10斤吧还没有副作用呢减肥的话不妨试试看了
我觉得还是运动好，改改习惯对自己也是一种幸福
减肥的大忌就是不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 但是如果不行的话我还有一个建议啊既好使有省事的不是很好吗 你看看吧 我姐姐就是靠的它啊纤而瘦减肥组合现在很完美啊 要不也不敢瞎说啊 你试试   希望你幸福 能获得完美啊吧啊 哈哈
     嘎嘎            西西祝你成功
腰椎间盘突出怎么治？-  百度知道 & 医疗/疾病提问时间 13:32腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。对于腰腿痛祖国医学早有记载，认识也很深刻。 腰椎间盘突出症的病因 （1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。 （2）外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。 （3）椎间盘自身解剖因素的弱点：①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。 腰椎间盘突出症诱发因素可以有； ①突然的负重或闪腰，是形成纤维环破裂的主要原因。②腰部外伤使已退变的髓核突出。 ③姿势不当诱发髓核突出。 ④腹压增高时也可发生髓核突出。 ⑤受寒与受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。 中医认为腰腿痛（腰椎间盘突出）的主要病因病机是： 肾气虚伤，风寒湿邪乘虚而入，结于筋脉肌骨不散，加之伤劳过度，扭闪挫跌，复致筋脉受损瘀阻经络，不通为痛，故见腰痛如折，转摇不能，腰腿酸麻拘急，往往迁延难愈。 因此，外伤及风寒湿邪是导致腰椎间盘突出症的外因，肾虚是腰椎间盘突出症的内因。 腰椎间盘突出症的体征及临床表现： 主要是下腰痛和坐骨神经痛，发病前常有腰部扭伤史，腰部劳累史或腰部受寒史。 此腰腿痛因行走站立久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解，一侧或双侧下肢痛沿坐骨神经分布的放射痛，沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外后侧至足背或足底，个别病人疼痛可始于小腿或外踝。 半数病人可因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。对于高位的腰间盘突出症患者，其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。中央型椎间盘巨大突出患者，可发生大小便异常或失禁、马鞍区麻木，严重者可出现足下垂。有一部分腰椎间盘突出的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。 腰椎间盘突出症如何确诊？ 现代医学对于腰椎间盘突出症检查确诊方法有：X光片和CT，MRI（核磁共振）检查。就特点而定，如X光片与CT检查则对骨组织的病变灵敏度较高， MRI（核磁共振）对软组织病变的灵敏度较高。腰椎CT或MRI可明确诊断。 腰椎间盘突出症的治疗? 腰椎间盘突出症的主要问题是突出物压迫神经根，及随之而产生的神经根周围无菌性炎症。治疗的关键是解除突出物对神经根的压迫，消除无菌性炎症的化学刺激，且不增加病人痛苦。若压迫未能完全解除，只要炎症消退，也可获得基本治愈，临床上治疗方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。 腰椎间盘突出症的几种治疗方法： 非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：中药直接外敷祛、各种中、西药物治疗、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。 手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟，手术疗法则包括融合术、减压术、后路手术等.副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高，手术后也存在复发的可能因素。此外，还有介于手术和非手术之间的介入治疗，如经皮髓核抽吸术，胶元酶溶解术，椎间盘激光溶核术等副作用也是有一定风险且治疗费用也相对较多。 总之，医生和患者应根据具体的病理变化和症状表现以及经济条件，选用适当的治疗方法。 保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗，故常被称为“保守治疗”。80%～90%的病人可经非手术方法治疗而愈，此方法对于患者而言最为安全，治疗费用也较为低廉且疗效较佳。 腰椎牵引? 腰椎牵引可使腰椎间隙增大，造成椎间盘内的负压，加之后纵韧带的紧张，有利于突出的髓核部分还纳或改变其与神经根的关系。椎间隙的增大，关节突关节的拉开，使椎间孔恢复正常的外形，从而解除对神经根的挤压。牵引可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。牵引有利于使腰椎后关节微细异常的改变恢复到正常关系，使脊柱后关节嵌顿的滑膜复位，或使关节突关节的轻微错位得到复位，但单纯牵引很难达到较好效果，实践证明：颈腰椎牵引最好能够配合“中医正骨”手法同用效果才理想。还有就是过度牵引容易导致腰脊椎不稳、疼痛加重。 腰椎间盘突出症的针灸治疗? 针灸疗法临床上应用的主要依据是中医基础理论，具有通表里、贯上下、行气血、营阴阳的作用。针灸治病，是直接作用于腧穴，通过经络的传导和反应，来调整人体的营养气血和脏腑功能，治愈疾病。但针灸疗效对于腰椎间盘突出症只能说是一种辅助疗法。 腰椎间盘突出症推拿治疗 祖国医学认为推拿治疗的主要作用为疏通经络、促进气血运行、调整脏腑功能和舒筋活络、活血散瘀、松解粘连、滑利关节。此外，它可配合中药外敷法同治，能增强人体抗病能力，达到较好的保健康复作用。其主要机理是：（1）降低椎间盘内压力，增加椎间盘外界的压力，（2）使突出物复位回纳，改变突出物的位置，（3）调节后关节紊乱并使之复位，以解除神经根压迫。（4）促进局部血液循环，消除炎症反应，松解粘连，减少对神经根的刺激。（4）放松腰腿部肌肉，加强局部气血循环，促使受损伤的神经根恢复。（5）缓解疼痛。 腰椎间盘突出症的中药治疗 使用药物治疗是一种辅助手段，可配合外敷药同治效果则较明显易达到理想效果。依据祖国医学的基础理论，结合患者的具体病情，选用适当的中药组方，可以有效地治疗腰椎间盘突出症。 (1)对发病早期及气滞血瘀明显者，重用通经活血、舒筋止痛之药，如“小活络丸”、“大活络丸”、“抗骨质增生片”…等。 (2)对寒湿重者加健脾利湿药；对风湿重者加祛风除湿药：如“独活寄生汤”加减…。 (3)对病程较长的患者可选用一些补肾阳或肾阴药，如猪腰炖杜仲、枸杞、肉苁蓉…或“六味地黄丸”…。 总之，不管如何遣方用药，都要以辨证施治为最主要的原则，才能取得满意的疗效。 腰椎间盘突出症中药外治法 中药外治法是祖国医学的传统疗法之一。早在《内经》时代就记载了敷贴、药熨、熏淋、洗涤等多种外治疗法。在骨伤科中，外治法的应用更为广泛。 临床证实，使用活血化瘀，舒筋止痛的能够自热中药在颈 腰 膝 足跟部贴敷，对缓解症状十分有效而且价格低廉。为使用方便，许多外用中药已加工成膏药、纯中药粉剂、酊剂、油剂等成药。 外敷自热的中药的品种很多，如“坎离砂”， “化坚膏”， “骨质增生外敷灵” “颈腰腿痛保健贴” “骨质增生型安痛保健贴”，“骨痹外敷散”…等中药外敷方剂均为自热药，临床证实效果都很不错、而且价格也很十分便宜，中药外敷患处此方最为经济安全且药力可直达病灶，无副作用，此方法最为简单方便且效果明显。副作用就是每次贴敷时间不能过长（注意：上药均为外敷药，用水或醋或低度白酒调敷均可，调敷后贴于患处自动发热，故每次不能无限制外敷、以免皮肤发赤起泡）。 “坎离砂”、 “化坚膏”、 “骨质增生外敷灵”、 “颈腰腿痛保健贴”、 “骨质增生型安痛保健贴”、 “骨痹外敷散” ……都适应于：骨质增生、腰间盘突出、关节炎、腰肌劳损、颈肩腰腿疼等无菌性炎症老年患者，也适用于中青年患者。 中药外敷其功能概括的讲就是：通经引络散寒祛湿、通窍消炎，走串散结，消肿止痛。其作用原理：通过皮肤直达病灶，疏通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的。 卧床休息 脊柱的退行性变与负重有着密不可分的关系。严格而科学的卧床休息，首先就去除了使腰椎病变进一步发展的主要因素，给疾病的恢复创造了必要的条件。 卧床休息是腰椎间盘突出症最基本的治疗方法，卧床休息可减少神经炎性物质毒素吸收、促进炎症消退和恢复，也可以防止神经纤维粘连发生。绝对的卧床休息就是让病人平卧在硬板床上，只允许在床上翻身，而不允许坐起或站立，进食及大小便时也不能站起来。一般卧床休息3～4周即可见效。急性发作期症状较为严重的患者，还可考虑在卧床休息的同时加用牵引治疗，中药外敷治疗，这样可以得到更的治疗效果。 在卧床一段时间后，如配合中药内服外敷、推拿、针灸、理疗等方法进行综合治疗，会取得更好的疗效。 腰围的佩带 腰围是骨科常用的支具中的一种，其主要作用是制动与保护。 (1)制动作用。当佩戴上腰围时，对腰椎的活动，尤其是前屈活动会起到限制作用，使腰椎局部组织可以得到相对充分的休息，缓解肌肉痉挛，促进血运的恢复，消散致痛物质，使神经根周围及椎间关节的炎症反应得以减轻或消失。 (2)保护作用。腰围能加强腰椎的稳定性，因此当腰椎间盘突出症的患者经卧床或牵引后开始下地活动时，佩戴腰围可加强保护，使腰椎的活动量和活动范围受到一定限制，巩固前期治疗效果。 腰围在治疗腰椎间盘突出症的过程中使用范围较广，但其佩戴和使用并不是随意的，佩戴腰围一般为4～6周，最长不应超过3个月。选择腰围的规格应与患者体型相适应， 腰椎间盘突出症病人护理? 急性期应睡硬板床，绝对卧床3周，配合药物内服与中药外治贴敷同治。 避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。 等症状明显好转，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动。 预防腰椎间盘突出症复发 腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，原因为： (1)腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。 (2)腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。 (3)在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。 （4）肝肾亏损未能及时补充恢复。中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。肝肾亏损、生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，易导致骨关节病的复发或骨病的不易愈合。所以平时一定要补肾强骨壮腰骨病才不易复发。 (5）术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。 转贴出自：增生腰腿 膝 痛 《求医问药专家网》
运动最好是跳绳
　  腰椎间盘突出症是骨科临床常见病，其主要病因是椎间盘组织在退变、老化等内因基础上，再遇扭伤、劳损、受寒等外因，使纤维环破裂、松弛，髓核突出于椎管或神经根管，刺激或压迫神经，引起神经组织发炎、变性及功能障碍，从而引起一系列症状。有的患者无明显诱因，仅在咳嗽、喷嚏、排便或扫地等日常生活中发作。　　其治疗关键是解除神经刺激或压迫，消除神经炎症，促进神经修复腰和椎功能恢复。治疗方法有手术疗法、非手术疗法和介入疗法。疗效则因人而异、因病而异。80-90%的患者可以通过保守疗法而获痊愈或缓解。腰牵、按摩、药物、骶疗等保守疗法各有其适应症，不可能用一种疗法治疗所有患者。但保守疗法是有限度的，有下列情况之一者应选择手术疗法：　　1、疼痛剧烈非手术疗法不能缓解；　　2、长期系统保守治疗，效果不明显；　　3、二便障碍及鞍区麻木；　　4、下肢肌力明显下降甚至不全瘫痪； 　 5、突出物较大或钙化致椎管狭窄。　　当然，手术也存在感染、神经损伤、术后再发等问题，因此，在保守和手术疗法的选择上，基本的原则是：不能轻易手术，不可一味保守。
我就是得的这个病,原来医生说要动手术才行!!可是动手术后也不能保证不再犯.于是我就没动手术,而是采用了中医的推拿.结果就好了.一定要找正规医院才可以.千万别找野大夫!手法非常重要!!而且一定要睡硬板床.要平躺很长时间才行!!祝她早日恢复健康!
这种病吃药是没用的，手术效果也不是特别好，保守治疗主要是睡硬板床、做牵引治疗和按摩（要正规的按摩，否则可能反而恶化病情），症状缓解后可以适当锻炼，但不宜过份。
椎间盘突出是常见病，多发病。无论用什么内科方法治疗，痊愈的可能性很小。常规手术损伤大，病人的痛苦大。但是可以用小针刀治疗，损伤小，愈合快，不会复发。（指，原有疾病的那个部位）我姐姐曾经被椎间盘突出困扰三年，右腿疼痛，腰伸不直，连翻身都很困难。经过理疗，牵引，手法复位，等等，花了钱，没有解决问题。反反复复三年。当我知道可以用小针刀介入疗法治疗后，就劝她选择了这个治疗方法。只用插入一根针，就可以把突出的髓核切除。没有刀口，出血大概只有5毫升。手术后卧床只需要三天，输液抗感染五天。五天她就可以骑自行车。七天就正常上班了。至今已经有十年了，没有如何后遗症，打球啊，游泳啊，活动自如。如有其他需要咨询的，请进入我的个人网站。
这个是慢性病，建议你采用理疗 可以去较大型的中医医院  去针灸推拿科，或是康复理疗科，那里有理疗仪器，及专家。另外，治疗后三个月内不要弯腰，及做体力活。卧床三个月为宜一定要找坐过专家问诊的大夫，经验较丰富最近出了几款理疗仪器  在大夫推荐下使用
   俗话说&偏方治大病&，选用偏方治疗腰椎间盘突出症。如果应用得当，也会取得很好的疗效。治疗腰痛、腰椎间盘突出症常用的有效偏方供患者根据自己的情况选用。 　　方1：  　　组成：马钱子5克，土鳖虫10克，牛膝15克，麻黄5克;僵蚕10克;全蝎;15克;甘草10克;乳香15克;没药15克;苍术10克。  　　制法：上药焙干后研粉，分装胶囊，每粒含生药0.3克。  　　用法：每晚临睡前口服4粒，逐日增加1粒，最多不超过8粒，以黄酒30－50毫升冲服。  　　主治：急性腰椎间盘突出症，属血瘀型。  　　功效：本方活血化瘀能改善局部血液循环，有利于消除炎症、水肿，对腰椎间盘突出症引起的腰痛有良效。  　　方2：  　　组成：杜仲20克;威灵仙55克。  　　制法：分别研粉后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏)1－2，去掉筋膜(肾上腺)，洗净剖开，再放入药粉，摊匀后合紧，共放入碗中，加水少许，慢火久蒸。  　　用法：食肉，喝汤，每日１剂，孕妇忌服。  　　主治：腰肌劳损、肾虚型腰椎间盘突出症。  　　功效：方药虽简单，但补肾强骨，除湿止痛效强，对肾气亏虚所致的腰肌劳损、腰椎间盘突出症有良效。  &br/&&br/&&font color=#0556A3&参考文献：&/font&
一级方程式赛车（Formula One，简称F1）是由国际汽车联盟（FIA）举办的最高等级的年度系列场地赛车比赛，全名是“一级方程式锦标赛”。比赛采用的赛车为单座四轮，敞开式座舱。F1被很多人认为是赛车界最重要的赛事，同时也是最昂贵的体育运动，其赛车往往采用汽车界最先进的技术。F1每年会举办一系列的比赛（例如2005年有19站比赛），比赛场地是全封闭的专门赛道，或者是临时封闭的普通公路赛道。每年约有10支车队参赛，经过16~18站的比赛，来竞争年度总冠军的宝座。F1赛车发源于欧洲，但今天它也风靡全球。為了公平性與安全性，賽車運動的主辦者會制訂賽車的统一「規格」(formula，或也可解釋為車輛設定的「公式」)，只有依照規格制造的赛车才能參賽，這種賽車便称为“方程式赛车”。F1是FIA制定的方程式赛车规范等级最高的，因此以1命名。其他還有各種等級較低，也比較不受注目的賽車規格。值得注意的是比賽名稱中的「Formula」代表的是「規則」(rule)的意思，與數學的方程式並沒有實際關係，但由於中文環境中最早接觸此名詞時翻譯為方程式，在多年的使用後已成為約定成俗且廣為接受的譯名。由於這比賽在全世界的高知名度，縱使簡稱作「F1」也通常不會造成误解，而在許多其他領域的競賽中，也常見到將最高等級賽事命名為「F1」的例子，例如世界一級方程式競艇(F1 Powerboat RacingF1锦标赛是有着漫长历史的世界级赛车运动。F1的前身是1920年代和1930年代举行的欧洲大奖赛。二战结束后随着机动车赛的重新建立，F1锦标赛最终在1950年正式开赛。1950年，第一场F1由FIA于英国银石赛道上举行。1970年代是F1的瞬间加速期，空气动力学套件加涡轮增压引擎，使得赛车速度激增；1980年末开始引进的电脑科技使得赛车的油门、离合器全部由电脑自动调控；1990年代是F1的“自动化”期。然而賽車運動的樂趣在於選手的技藝，而非賽車的機械。某些批評家認為賽車的機械運作過度仰賴電腦，會便宜了技術欠佳的選手。因此比賽的主辦單位也經常修改規則，藉以降低新技術所帶來的影響。車隊與主辦單位之間長年進行貓捉老鼠的遊戲。随着汽车工业的不断发展和为了提高赛车的安全性、比赛的观赏性，比赛规则與賽車的規格也不断地进行改变。例如在空气动力学套件和涡轮增压引擎問世後，比賽規則就加入了對以上兩種技術的限制。此外對於電腦的使用，限制也是日益嚴格。因此就算某車隊靠著科技進步取得優勢，第二年主辦單位就可能制訂新規則以降低其影響力。同時其他車隊也會透過抄襲或自行研發，取得類似的技術以抗衡。雖然限制日益嚴苛，F1並不因此而失去观赏性。因為觀眾想看的並不是某輛賽車一馬當先，而是要看到賽車選手之間的龍爭虎鬥。只有在每一輛車性能差異不大的前提下，才能比較出選手技術的優劣。因此賽車的速度受到嚴格限制。不但是為了增加競技的趣味，也是為了降低車禍時的死亡率，藉以避免例如1994年巴西F1賽車選手塞纳車禍致死的意外再度發生。雖然賽車主辦單位不斷限制新科技的運用，但是比賽用的賽車仍然比任何商品化的汽車更為先進。汽車工業利用賽車實驗各種技術，這些發明與發現也經常用於改良量產的汽車。涡轮增压引擎的普及便是一個很好的例子。賽車運動對於汽車的安全也有正面影響。2005年赛季F1规则有不少的变化，其中较大的变化包括一站比赛只准使用一套轮胎，與一台引擎必须使用两站比赛（在爆胎、爆缸或影响赛车安全行驶的情况下允许更换轮胎或引擎），與后定风翼向前移了20cm等等。再加上幾年前废除了电子牵引控制系统的規則，F1运动在經過一陣子高度電子化的時代後，又回歸不依賴赛车功能而更依靠车手驾驶技术的本質。2006年賽季F1将再次进行规则大改动，包括引擎由已經使用多年的V10設計改為V8設計，以求降低各車隊在引擎開發上的成本需求，拉近強弱隊之間的差異。比賽結構 賽季F1賽車的一個錦標賽（Championship）代表一年份的賽季（Series），而每一個賽季中又包含了許多站的分站，稱為「大獎賽」（法文：Grand Prix，也常被直接音譯為格蘭披治大賽），格蘭披治大賽原本在法文中的意思是「高額的獎金」，但因為這名詞經常被使用在各類競賽上（並不一定是車輛運動競賽，或甚至連運動類競賽外的領域都有使用到）而廣為人知，因此今日縱使只是直接稱呼為GP，通常人們也都能理解是代表一個競技比賽場次的意思。F1的大獎賽舉辦地點遍布全球各地，號稱除了南極洲之外範圍廣佈各大洲的世界性運動，但實際上它通常比較被看作是一種歐式的車輛運動競賽。不過由於近年來礙於歐洲日漸抬頭的反菸害運動（香菸生產廠商向來是F1運動的最大贊助團體）與為了增加更多的收視觀眾群，FIA也積極地尋求讓F1出走到亞洲與美洲等其他地區的機會，增加在歐洲本土以外的舉辦場次。 大獎賽大獎賽是一個比賽場次，因此它還必須有個實際進行比賽的場地，一個賽道。通常，大部分的大獎賽都有其傳統上長年使用的賽道，但也不是必然，有些比較特殊的大獎賽可能會每年或每幾年就改變一個場地進行，或在不同的幾個場地間輪流。雖然大獎賽通常都是使用國家的名字，但也不保證該賽事一定是在掛名國的境內舉辦，舉例來說，聖馬利諾大獎賽事實上並不是在聖馬利諾公國的境內舉辦，而是在義大利境內的伊莫拉賽道（義大利文全名是Autodromo Enzo e Dino Ferrari Imola，安佐與狄諾·法拉利-伊莫拉賽道）進行，起因在於義大利境內每年都會有兩場固定比賽（另外一場是義大利大獎賽），因此借用鄰近的聖馬利諾公國之名以茲區別。有時也會有同一個賽道曾經舉辦過兩種不同名字大獎賽的情況，例如位在德國境內的紐伯靈賽道（Nürburgring）就曾經是盧森堡大獎賽（另一個掛其他國名的分站）與歐洲大獎賽（經常在幾個不同國家之間輪流舉辦）的舉辦場地。 賽道F1是一種封閉式的賽事，意思是說比賽是在一個完全與外界隔絕、封閉的範圍內，以固定的路線繞圈進行。大部分舉辦F1的場地都是專門用來進行各類車輛比賽的賽車跑道，但也有以一般市街道路圍成，每年只有在舉辦F1比賽時才特別封路做出的市街賽道。甚至還有介於兩種場地之間，以一半市街地與一半賽車跑道組成的混合賽道。專用賽道：這類跑道佔F1舉辦場地的大多數，除了F1之外，往往也是其他種類車輛競賽的使用場地。例如位於日本三重縣鈴鹿市的鈴鹿賽道（Suzuka Circuit），位於義大利米蘭郊外的國立蒙札賽道（義大利文：Autodromo Nazionale Monza），位於英國北安普頓郡（Northamptonshire）的銀石賽道（Silverstone Circuit），都是此類場地。 市街賽道：以一般的市街道路、高速公路或是公園內的環園道路為基礎所圍繞而成，加裝一些緩衝或安全防護設施後用以進行比賽的場地。在這類場地中，位於摩納哥公國，以蒙特卡羅（Monte Carlo）的市街所圍城的摩納哥賽道應該是最經典的範例，除此之外一些以前曾經舉辦過的場次例如長堤大獎賽（Long Beach GP）、拉斯維加斯大獎賽都是市街地比賽，其中後者所使用的凱薩皇宮賽道（Caesar's Palace Circuit）甚至是用該賭場附設的大型停車場圍成的。 混合賽道：這類場地在平日可能有一個規模比較小、距離比較短的專用賽道存在，在正式比賽時再擴展連結周圍的普通道路變成一個完整的跑道。或者，跑道路線本身是與途經該地的道路有局部重疊，平日作交通路線使用，比賽時再圍起來變成賽道。加拿大蒙特婁的吉耶·維倫紐夫賽道（Gilles Villeneuve Circuit），澳洲墨爾本的亞伯公園賽道（Albert Park Circuit），或是曾經舉辦過美國大獎賽的華金谷賽道（Watkin Glen Circuit）都屬此類場地。 贊助商如同大部分職業運動一樣，F1也是商業氣息非常重的一種運動比賽，因此除了各車隊、車手本身有許許多多廠商贊助之外，連大獎賽本身有時也會有專屬的比賽贊助商，稱為「掛名贊助商」（Naming Sponsor）。掛名贊助商通常都是針對單一場次的大獎賽進行贊助，當然，也有些預算龐大的贊助商，會一年之內贊助多場大獎賽，除了自己的品牌名稱可以出現在大獎賽的正式全名中外，通常比賽結束頒獎時頒獎台後方與周圍的裝飾，也多是使用掛名贊助商的商標。因此，在加上贊助商的名稱之後，F1的各個大獎賽通常都有個非常長的全名，例如「安聯保險歐洲大獎賽」（Allianz Grand Prix of Europe），「富士达啤酒澳大利亞大獎賽」（Foster's Grand Prix of Australia），或「富士電視台F1日本大獎賽」（Fuji Television F1 Japanease GP）等，都是最正式但也頗為累贅的F1大獎賽名稱。長久以來各國菸商一直是F1赛事最大的赞助商，但自2005年10月起欧盟禁止烟草广告的法令对F1生效之後，烟草商將全面退出F1广告市场，使得目前已相當程度介入各車隊贊助的高科技產業，成为屆時最大的贊助來源。 列表以下列表列出的是F1史上曾經舉辦過的部份大獎賽場次，與這些比賽曾使用過的賽道。阿根廷大奖赛 - 在布宜诺斯艾利斯赛道（Autodromo Municipal De La Cuidad De Buenos Aires）舉行 澳大利亚大奖赛 - 分別曾在阿尔伯特公园赛道（Albert Park Circuit, Melbourne）與阿德雷德（Adelaide）舉辦過 奥地利大奖赛 - 在史匹爾堡（Spielberg）的A1赛道（A1-Ring）舉行 巴林大奖赛 - 在巴林国际赛道（Bahrain International Circuit）舉行 比利时大奖赛 - 在斯帕的斯帕赛道（Circuit de Spa-Francorchamps）舉行 巴西大奖赛 - 在聖保羅的荷塞·卡洛斯·巴瑟賽道（Autódromo José Carlos Pace）舉行 英国大奖赛 - 在北安普敦郡的银石赛道（Silverstone Circuit）舉行 加拿大大奖赛 - 在蒙特婁的吉耶·維倫紐夫賽道（Gilles Villeneuve Circuit）舉行 中国大奖赛 - 在上海的上海赛道（上海國際賽車場，Shanghai International Circuit）舉行 欧洲大奖赛 - 在德國纽伯格林赛道（Nürburgring）舉行 法国大奖赛 - 在內未爾近郊的內未爾馬涅-古赫賽道（Circuit de Nevers Magny-Cours）舉行 德国大奖赛 - 在巴登-符腾堡的霍根海姆赛道（Hockenheimring）舉行 匈牙利大奖赛 - 在布达佩斯的匈牙利賽道（Hungaroring）舉行 意大利大奖赛 - 在米蘭的蒙扎赛道（Autodromo Nazionale di Monza）舉行 日本大奖赛 - 在三重縣的铃鹿赛道（Suzuka Circuit）舉行 卢森堡大奖赛 - 在德國纽伯格林赛道（Nürburgring）舉行 马来西亚大奖赛 - 在吉隆坡的雪邦赛道（Sepang）舉行 摩纳哥大奖赛 - 在摩納哥賽道（Circuit de Monaco）舉行，是以蒙特卡羅的市街圍成。 太平洋大奖赛 - 在日本岡山縣英田赛道（TI Circuit Aida）舉行 葡萄牙大奖赛 - 在埃斯托里尔赛道（Circuito do Estoril）舉行 圣马力诺大奖赛 - 在義大利伊莫拉赛道（Autodromo Enzo e Dino Ferrari Imola）舉行 西班牙大奖赛 - 曾在巴塞隆納的加泰罗尼亚赛道（Circuit de Catalunya）與赫雷斯賽道（Circuito Permanente de Jerez）舉行 土耳其大獎賽 - 在伊斯坦堡賽道（Istanbul Otodrom）舉行 美国大奖赛 - 在印第安那州的印第安纳波利斯赛道（Indianapolis Motor Speedway）舉行 2007年世界一级方程式锦标赛（2007 FIA Formula One World Championship），是由FIA舉辦的比賽。比赛时间为日至10月21日，共有17场比赛，参赛车队11支。車隊及車手 車隊名稱 車隊 底盤 引擎 輪胎 號碼 車手 測試車手
沃达丰迈凯轮梅塞德斯(Vodafone McLaren Mercedes) 迈凯轮 MP4-22 [1] Mercedes FO 108T 2.4L V8 B 1  费尔南多·阿隆索 [2]  皮德羅·迪·拉·羅沙 [3] 格雷·柏菲特 [3] 2  劉易斯·咸美頓 [3]
ING雷諾車隊 雷諾車隊 R27 [4] 雷諾 RS27 2.4L V8 B 3  詹卡洛·费斯切拉 [2]  列卡度·桑達 [5]
Nelson Piquet Jr. [5] 4  軒基·高華拉倫 [6]
萬寶路法拉利 法拉利 F2007 法拉利 056 2.4L V8 B 5  费利佩·马萨 [7]  Luca Badoer [7] Marc Gené [8] 6  奇米·雷高倫 [7]
本田車隊 本田 RA107 [9] 本田RA807E 2.4L V8 B 7  詹森·畢頓 [2]  克里斯蒂安·克莱恩 [9]
James Rossiter [9] 8  鲁宾斯·巴里切罗 [2]
寶馬索伯車隊 寶馬 F1.07 [10] BMW P86/7 2.4L V8 B 9  尼克·夏菲特 [2]  Sebastian Vettel [11] Timo Glock [12] 10  羅伯特·古碧沙 [11]
Panasonic 豐田車隊 豐田 TF107 豐田 RVX-07 2.4L V8 B 11  拉夫·舒密加 [2]  法蘭克·蒙迪尼 [13] 平手晃平[14] 小林可夢偉[14] 12  雅諾·特魯利 [2]
紅牛車隊 紅牛車隊 RB3 雷諾 RS27 2.4L V8 B 14  大衛·古達 [15]  羅伯特·當布斯[16] Michael Ammermüller [16] 15  馬克·韋伯 [15]
AT&T 威廉士F1車隊 威廉士 FW29 [17] 豐田 RVX-07 2.4L V8 B 16  尼高·羅斯堡 [2]  Narain Karthikeyan [18] 中嶋一貴 [17] 17  亞歷山大·胡恩茲 [2]
紅牛支隊 托羅魯素 STR2[19] 法拉利 056 2.4L V8 B 18  维塔托尼奥·柳齐 [20] TBA 19  史葛·史必 [21]
世爵車隊 世爵 F8-VII [22] 法拉利 056 2.4L V8 B 20  克里斯提·亞伯 [23]  Mohamed Fairuz Fauzy[24] Giedo van der Garde[24] Adrián Vallés[24] Markus Winkelhock [24] 21  阿達·史杜利 [25]
待定[26] 超級亞久里車隊 超級亞久里 SA07k 本田 RA807E 2.4L V8 B 22  佐藤琢磨 [2]  山本左近[27] 23  安東尼·大衛遜 [28]
車手更變在確定米高·舒密加退休及费尔南多·阿隆索上個賽季完結前會與迈凯轮车队簽署5年合約，今個賽季的車手改動較上季為多。迈凯轮车队除了邀請阿隆索加入外，還與F1史上第一名黑人車手李維士·劉易斯簽署合約。紅牛車隊加入了馬克·韋伯取得已離隊的克里斯蒂安·克莱恩。而超級阿久里車隊會以安東尼·大衛遜取代。而法拉利車隊則簽署了奇米·雷高倫作為他們的第一車手。 規則更變在2007年的賽季，所有車隊只能使用石橋牌的輪胎。 輪胎將會由供應商統一供應各車隊，每次比賽供應14組輪胎給每位車手，四組用於星期五的練習，其餘十組用於星期六的排位及星期日的比賽 星期五兩個練習賽由60分鐘增長到90分鐘。[29] 沒有車輛在安全車帶領下的時候進入維修站，此外如果車手安全車出現時落後領先車手多於一圈，可以超越安全車，跟回有利的競賽位置。所有車隊不可以使用第三車輛，原本上季車隊在前季排名第五至第十一名可以使用第三車輛。在2007年及2008年賽季，車隊禁止研發新的引擎，以維持車隊之間的平衝。
格兰披治一级方程式（Grand Prix Formula One 简称：F1）大奖赛是目前世界上速度最快的、费用最昂贵、技术最高的比赛，它是赛车运动中等级最高的一种。　　 所谓“方程式”赛车是按照国际汽车运动联合会（FISA）规定标准制造的赛车。这些标准对“方程式”赛车的车长、车宽、车重、发动机的功率、排量、是否用增压器以及轮胎的尺寸等技术参数都作了严格的规定。　　 F1大赛的统筹工作，均由FISA安排。他们负责制订车赛的规则，拟定比赛时间表和选择赛车的场地等。　　 所有参加F1大赛的车手，都是经过千挑万选的世界车坛的精英。每一位车手在跻身F1大赛前，都必须经过多个级次的选拔，例如小型车赛、三级方程式(F3)车赛等等，堪称过五关、斩六将，而要成为世界冠军，更非易事。他必须身经百战，集赛车技术、天赋及斗志于一身。　　 根据FISA的有关规定，每年，全世界能有资格驾驶世界F1赛车的车手不超过100名。所有驾驶F1赛车的选手，都必须持有FISA签发的“超级驾驶执照”；每年只有少数的优秀车手有资格参加决赛。　　 F1大赛每年都要选择地理条件迥然不同的16个赛场。他们有的现在高原上；有的则是街道串成的赛道；有的赛车场就显得路面宽阔，但也有上下坡考验车手的技术；还有的赛车场建在树木葱郁的森林中。每一赛车都需在车赛前几天进行试车，然后根据试车圈速排列起跑位次。通常在试车的时候，共有28-30辆赛车参加计时，但最终只取前26辆赛车参加比赛。正式比赛开始，各车手按排位从相继不远的起跑位置出发。进入前６名可得分。第一名是10分，第二名是6分，第三到第六分别是4到1分。
F1就是Formula One的缩写，中文叫做一级方程式赛车。以共同的方程式(规则限制)所造出来的车就称为方程式赛车，而其中等级最高者就属F1。很多人误以为四个轮胎外露的单座位赛车都称为F1，其实是种误解。目前F1共有11支参赛车队，每场比赛最多只有22位车手上场，每年规划有16至17站的比赛，通常约在三月中开跑，十月底结束赛季。每站比赛可吸引超过10亿人次通过电视转播或其它媒体观赏这世界顶级的赛事，其影响力不亚于世界杯和奥运会。 除了大量的特别是与安全，空气动力学有关的规定外，目前的方程式限定是发动机气缸总容积为3升，禁用增压器，最小车重600公斤(包括车手及比赛装备)。从历史上首次汽车比赛的1894午(巴黎到里昂)到1900年间没有出现方程式(Formula)一词。当时的汽车比赛很简单，只是按燃烧方法(汽油机与蒸汽机)、座位数来分组比赛。在那时，汽车至少有两个座位，直至十九世纪二十年代末单座赛车才出现。
老掉牙的问题了~!根本就是抄作
一级方程式赛
向你征收呀！
想什么呢?美事?除非做梦
三凤桥酱排骨     每个地方都有丰富的物产，江南水乡的无锡物产丰富，但在老百姓的概念中，吃的特产给人印象最深刻的就是三凤桥酱排骨了。这种色泽酱红、油而不腻、骨酥肉烂、香气浓郁、甜咸适口的酱排骨代表了无锡地区饮食文化的特色。　　 三凤桥酱排骨俗称无锡肉骨头，从问世到现在已有近140年历史，为无锡著名的三大特产之一。三凤桥酱排骨产生于清朝光绪年间（公元1875年前后），无锡南门莫盛兴饭馆为了充分利用剩下的背脊和胸肋骨，加调味作料，煮透焖酥，起名为酱排骨，当作下酒菜出售。1927年，慎馀肉庄（三凤桥肉庄的前身）开张后，对肉骨头的烧制技术作了改进，味道得到了明显的改进。随着无锡经济的发展，外地游客日益增多，肉骨头深受大家青睐，一时间三凤桥酱排骨声名鹊起。　　 作为无锡地区的三大特产之一，三凤桥酱排骨具有深厚的文化内涵，历百余年风雨而不衰。三凤桥酱排骨是采用猪肉肋排或草排，配以八角、桂皮等多种天然香料，运用独特的烧制方法，烧制出的排骨色泽酱红，油而不腻，骨酥肉烂，香气浓郁，滋味醇真，甜咸适中。早在上个世纪30年代，戏剧家周贻白食用了三凤桥肉骨头后，大快朵颐，赋诗一首“三凤桥边肉骨头，朵颐足快老饕流；味同鸡肋咀嚼，莫负樽中绿蚁浮。”据了解，在台北市也有无锡的肉骨头出售，但由于用料、水质不同，以及方法未得真传，口味远不如三凤桥酱排骨。从当年至今，三凤桥酱骨的传人已是五代了。　　 三凤桥酱排骨能够屹立“食坛”这么多年不倒，关键是传承、保护、开发的措施得力。三凤桥肉庄有限责任公司每年投入数十万元资金用于酱排骨新品的研制，2004年还投资2000多万元新建软包装生产基地，用于以酱排骨为主导产品真空包装系列和保鲜系统的生产，便于外地游客的携带，而且更保质。近几年，公司已投入数千万元进行设备、厂房的建设和改造，确保酱排骨的质量和口味。据了解，对于三凤桥酱排骨来说，除了保持质量外，还要打假，严厉打击假冒伪劣的商品，使得这个百年老字号的招牌能够更鲜亮。关于三凤桥酱排骨,有这么一个传说无锡城内有座大石桥，桥墩下河滩上，很多年以前，不知谁丢了只破石臼在那里。年长日久，破石臼里积满了垃圾、长满了青苔.  有一天，有个江西人摇船到江南来寻宝。小船在桥下，江西人无意中发现了那只破石臼，横看竖看、左看右看，不禁失声惊呼起来：“有缘千里来相会，宝贝滚到眼前来。”他连忙上了岸。桥边有个豆腐店，老夫妻两个做做小生意勉强度日。那个江西人寻上门来，一脚踏进店堂，就问老老：“老伯伯，桥墩下那只破石臼是啥人家的？”老老见问的是那个破烂货，感到奇怪，不以为然地回了一声：“这还是我太公那一辈丢在那里的哪。”江西人二话没说，忙拿出两块银子朝桌子上一放，朝老老连连点头：“好好好！我出五百两纹银买你家这个破石臼，今天先付十两作定金，十天后我带足银子来取货。”老老听了吓一跳，一个没人要的破石臼值这么多钱，真是天上落下来的财饷！便一口答应了。江西人乐滋滋地走开了。老夫妻俩心里说不出的高兴，想想人家出这么多的银子，也该把破石臼收拾一番才对。老夫妻俩下到河滩，哼哼哈哈把石臼里的垃圾扔进河里，又用洗帚把石臼里里外外刷了个干干净净，然后请了几个后生家，七手八脚把石臼抬回家。过了十来天，江西人急忙来到豆腐店，老夫妻俩笑咪咪地把他迎进店里。江西人着急地问：“石臼呢？”老老说：“客人别急，石臼在房里，我已把它洗干净了。江西人一听，心里暗暗叫苦，进房中一看，连连叹息，说道：“你们......嘿！这破石臼我不买了，那十两定金也还给我吧。”老夫妻俩莫名其妙，忙问其中缘故。原来这破石臼并不是什么宝，真正的宝贝是石臼里的那堆垃圾。俗语说“千年难逢天开眼”，有回，老天真的开了眼。天光闪闪，彩云飘飘，三只仙凤下到凡间，飞到江南变成三只小鸟，竟在这破石臼里宿过一宵，并在里面掉了些羽毛屑屑。要知道，这仙凤的羽毛本是无价之宝，放到水里，水清又净，放到菜里，鲜美无比。如今，石臼里的垃圾都扔掉了，夹杂在里面的宝贝被扔得一干二净，剩下的那只光打光的破烂货，屁个钱也不值。老夫妻俩听清来龙去脉后悔莫及，只好把十两定金还给人家，老头想得开，回头对老太说：“算了吧，你去买两斤肉骨头来烧烧，让我喝两盅，解解烦。”老太买回肉骨头，见铁锅已生了锈，说拿洗帚把锅刷了一遍，烧火煮起肉骨头来。只一炷香功夫，满里飘起一阵肉香，香得特别，香得出奇！连门口过路人的鼻子都吸引住，探头朝屋里看个不完。隔一会儿，肉骨头盛在青花碗里，老头夹起一块，嘴巴一沾，啧啧，活了一世还没吃过味道这么好的肉骨头哩！忙问：“老太婆，你用啥佐料烧的呀？”老太太也奇怪，尝了一口，果然味道不一般。她细想想，心里明白了：刚才煮肉以前，是用那把刷过破石臼的洗帚刷过锅的呀！想心是宝气带到锅里了吧。老太和老老一合计，忙把锅里剩下的肉骨头汁留着，下一次煮肉时添在汤里。以后，每回煮，每回留，每回煮出的肉骨头味香的出奇，鲜美无比。后来，夫妻俩干脆关了豆腐店开起了酱排骨肉店，说是在清朝已有名的现门莫家饭店产前身。至于那座大石桥，也改名为三凤桥，提到三凤桥，人们说会想起吃肉骨头。再说，那石臼里的垃圾连同仙凤羽毛屑屑，扔在河里流出西水关，流进太湖，无怪太湖水年年月月总是分外清澈明净。  
三凤桥酱排骨俗称无锡肉骨头，从问世到现在已有近140年历史，为无锡著名的三大特产之一。三凤桥酱排骨产生于清朝光绪年间（公元1875年前后），无锡南门莫盛兴饭馆为了充分利用剩下的背脊和胸肋骨，加调味作料，煮透焖酥，起名为酱排骨，当作下酒菜出售。1927年，慎馀肉庄（三凤桥肉庄的前身）开张后，对肉骨头的烧制技术作了改进，味道得到了明显的改进。随着无锡经济的发展，外地游客日益增多，肉骨头深受大家青睐，一时间三凤桥酱排骨声名鹊起。　　 作为无锡地区的三大特产之一，三凤桥酱排骨具有深厚的文化内涵，历百余年风雨而不衰。三凤桥酱排骨是采用猪肉肋排或草排，配以八角、桂皮等多种天然香料，运用独特的烧制方法，烧制出的排骨色泽酱红，油而不腻，骨酥肉烂，香气浓郁，滋味醇真，甜咸适中。早在上个世纪30年代，戏剧家周贻白食用了三凤桥肉骨头后，大快朵颐，赋诗一首“三凤桥边肉骨头，朵颐足快老饕流；味同鸡肋咀嚼，莫负樽中绿蚁浮。”据了解，在台北市也有无锡的肉骨头出售，但由于用料、水质不同，以及方法未得真传，口味远不如三凤桥酱排骨。从当年至今，三凤桥酱骨的传人已是五代了。　　 三凤桥酱排骨能够屹立“食坛”这么多年不倒，关键是传承、保护、开发的措施得力。三凤桥肉庄有限责任公司每年投入数十万元资金用于酱排骨新品的研制，2004年还投资2000多万元新建软包装生产基地，用于以酱排骨为主导产品真空包装系列和保鲜系统的生产，便于外地游客的携带，而且更保质。近几年，公司已投入数千万元进行设备、厂房的建设和改造，确保酱排骨的质量和口味。据了解，对于三凤桥酱排骨来说，除了保持质量外，还要打假，严厉打击假冒伪劣的商品，使得这个百年老字号的招牌能够更鲜亮。关于三凤桥酱排骨,有这么一个传说无锡城内有座大石桥，桥墩下河滩上，很多年以前，不知谁丢了只破石臼在那里。年长日久，破石臼里积满了垃圾、长满了青苔.  有一天，有个江西人摇船到江南来寻宝。小船在桥下，江西人无意中发现了那只破石臼，横看竖看、左看右看，不禁失声惊呼起来：“有缘千里来相会，宝贝滚到眼前来。”他连忙上了岸。桥边有个豆腐店，老夫妻两个做做小生意勉强度日。那个江西人寻上门来，一脚踏进店堂，就问老老：“老伯伯，桥墩下那只破石臼是啥人家的？”老老见问的是那个破烂货，感到奇怪，不以为然地回了一声：“这还是我太公那一辈丢在那里的哪。”江西人二话没说，忙拿出两块银子朝桌子上一放，朝老老连连点头：“好好好！我出五百两纹银买你家这个破石臼，今天先付十两作定金，十天后我带足银子来取货。”老老听了吓一跳，一个没人要的破石臼值这么多钱，真是天上落下来的财饷！便一口答应了。江西人乐滋滋地走开了。老夫妻俩心里说不出的高兴，想想人家出这么多的银子，也该把破石臼收拾一番才对。老夫妻俩下到河滩，哼哼哈哈把石臼里的垃圾扔进河里，又用洗帚把石臼里里外外刷了个干干净净，然后请了几个后生家，七手八脚把石臼抬回家。过了十来天，江西人急忙来到豆腐店，老夫妻俩笑咪咪地把他迎进店里。江西人着急地问：“石臼呢？”老老说：“客人别急，石臼在房里，我已把它洗干净了。江西人一听，心里暗暗叫苦，进房中一看，连连叹息，说道：“你们......嘿！这破石臼我不买了，那十两定金也还给我吧。”老夫妻俩莫名其妙，忙问其中缘故。原来这破石臼并不是什么宝，真正的宝贝是石臼里的那堆垃圾。俗语说“千年难逢天开眼”，有回，老天真的开了眼。天光闪闪，彩云飘飘，三只仙凤下到凡间，飞到江南变成三只小鸟，竟在这破石臼里宿过一宵，并在里面掉了些羽毛屑屑。要知道，这仙凤的羽毛本是无价之宝，放到水里，水清又净，放到菜里，鲜美无比。如今，石臼里的垃圾都扔掉了，夹杂在里面的宝贝被扔得一干二净，剩下的那只光打光的破烂货，屁个钱也不值。老夫妻俩听清来龙去脉后悔莫及，只好把十两定金还给人家，老头想得开，回头对老太说：“算了吧，你去买两斤肉骨头来烧烧，让我喝两盅，解解烦。”老太买回肉骨头，见铁锅已生了锈，说拿洗帚把锅刷了一遍，烧火煮起肉骨头来。只一炷香功夫，满里飘起一阵肉香，香得特别，香得出奇！连门口过路人的鼻子都吸引住，探头朝屋里看个不完。隔一会儿，肉骨头盛在青花碗里，老头夹起一块，嘴巴一沾，啧啧，活了一世还没吃过味道这么好的肉骨头哩！忙问：“老太婆，你用啥佐料烧的呀？”老太太也奇怪，尝了一口，果然味道不一般。她细想想，心里明白了：刚才煮肉以前，是用那把刷过破石臼的洗帚刷过锅的呀！想心是宝气带到锅里了吧。老太和老老一合计，忙把锅里剩下的肉骨头汁留着，下一次煮肉时添在汤里。以后，每回煮，每回留，每回煮出的肉骨头味香的出奇，鲜美无比。后来，夫妻俩干脆关了豆腐店开起了酱排骨肉店，说是在清朝已有名的现门莫家饭店产前身。至于那座大石桥，也改名为三凤桥，提到三凤桥，人们说会想起吃肉骨头。再说，那石臼里的垃圾连同仙凤羽毛屑屑，扔在河里流出西水关，流进太湖，无怪太湖水年年月月总是分外清澈明净。
还是我给你回答下吧，都是行业实情。    康辉，在全国又很多分社，其实都是内部人承包的。不仅是康辉，很多旅行社都是這樣的。相对来说，国旅的管理，至少在一个大的区域内还是有一个总部管理的。    如果你是选择旅行社旅游，只要在签合同时，仔细阅读条款，旅行当中力争维护自己的权利，康辉武汉旅行社还是哪个社都行。    如果是应聘，这个社也还行，反正都是私人承包的
中国康辉武汉旅行社是经国家旅游局旅管字]号文直接批准组建，由武汉市旅游局、南航湖北公司和中国康辉旅行社总社原始投资，于1992年正式创立的国际旅行社，是中国康辉旅游集团成员。该集团在全国范围内已有100多家分社，已形成“国内成网、国外成线”的系统格局，在港澳、东南亚、美国、欧洲都设有办事处。　　 本社依托大集团，主要经营国内外旅游，代订车票、船票、机票、酒店，提供租车、导游服务，承办各类会议及会后旅游，办理护照、签证，出国留学、劳务输出、贸易投资咨询。本社有着十二年专业团队操作经验，拥有一批训练有素的专业旅游人才及英日俄韩德法等各种语言翻译导游。　　 我社曾与省外办、人事厅合办过全省翻译大赛，与省建设厅、交通厅、老干局、公安、税务、金融、证券、电讯、武大华工等大专院校、城市建设勘察设计等科研单位成功合作组织过大型旅游、考察、会议团组。另还大量组织接待过欧美、日韩、澳加、港澳的旅游、外交、经贸、考察、文化交流团组。
陕西师范大学教育部直属的六所师范类高校之一，211工程学校.陕西师范大学是教育部直属大学、国家“211 工程”重点建设学校。学校创建于 1944 年，1978 年划归教育部直属。建校60多年来，已为国家培养各类毕业生 10 万余人，形成了“厚德、积学、励志、敦行”的优良校风。学校位于世界历史文化名城西安，占地面积 2700 余亩，建有长安、雁塔两个校区。雁塔校区古朴典雅、钟灵毓秀，长安校区现代开放、气势恢宏。学校先后被中央文明委、教育部、陕西省授予“文明校园”称号。学校现设有 20个学院、两个基础教学部， 61 个本科专业；有 10 个博士后科研流动站， 6个博士学位授权一级学科，61 个博士学位授权二级学科，24 个硕士学位授权一级学科，151 个硕士学位授权专业。学校设有继续教育学院、网络教育学院、教师干部培训学院等办学机构。此外，还设有教育部西北高等学校师资培训中心、教育部西北教育管理干部培训中心、教育部基础教育课程研究中心、西北综合图书资料中心、陕西省基础教育资源中心以及中国唐史学会、中国古都学会等几十个学术团体和学术机构。学校现有教职工 2848 人，其中专任教师 1399 人，专任教师中有教授299 人，副教授484 人，博士生导师 193 人，具有博士、硕士学位的教师占教师总数的 67% 以上。有国家级有突出贡献的专家 5 人，省级有突出贡献专家 5 人，长江学者奖励计划讲座教授1人，国家“百千万人才工程”第一、二层次入选者4人，国家“新世纪优秀人才支持计划”入选者15人，陕西省“三五”人才工程入选者 8 人，全国优秀教师 5 人，省级教学名师 8 人。近年来，学校积极调整用人政策，聘请了近百名国内著名学者作兼职教授，其中院士 14 人。学校现有全日制本专科生 14396 人、研究生 4475 人，教育硕士及在职攻读博士、硕士学位学生数 799 人，有继续教育学生 7694 人，远程教育注册学生 30139 人，外国留学生 492人。长期以来，学校以教学质量为生命线，实施以“三级三类”教学评估和教考分离为主体的教学质量保障体系，狠抓教学管理和改革，取得显著成效。2000 年以来共获国家级教学成果奖 5 项，省级教学成果奖 27 项，3 门课程被评为国家级精品课程，23 门课程被评为省级精品课程，有5个国家级特色专业，4个省级特色专业， 12 个省级名牌专业，1个国家级实验教学示范中心，5个省级实验教学示范中心。学校从 2006 级本科生开始推行“厚基础、宽口径、高素质、强能力”的“2+ 2”人才培养新模式并积极探索教师教育“ 4+ 2”人才培养模式，为基础教育培养优质师资，在2006年教育部组织的本科教学工作水平评估中获得优秀成绩。学校积极实施科研强校战略，科研实力逐年提升。“十五”期间，人文社会科学共承担省部级及其以上科研项目 145 项，有 101 项研究成果获省部级以上奖励，获奖数历年均居陕西高校之首；出版学术著作、教材536部，发表学术论文 3600 篇。自然科学“十五”期间共承担省部级及其以上科研项目 201 项，获奖35项；出版学术著作68部，发表学术论文3363 篇。学校是“国家大学生文化素质教育基地”，多年来高度重视学生的综合素质教育，大力弘扬“厚德敦行”文化精神，建设高品位校园文化。学校连续十五年被中宣部、教育部、团中央授予“全国大学生社会实践先进集体”。毕业生因其专业基础扎实、知识面宽、综合素质高、踏实敬业而深受用人单位欢迎。学校拥有设施先进、功能齐全、馆藏丰富、特色突出的图书馆，两校区图书馆面积达 5.9 万平方米，共有藏书252万册，还设有陕西师范大学博物馆。学校编辑出版《陕西师范大学学报》（哲学社会科学版、自然科学版）、《中国历史地理论丛》《当代教师教育》《社会科学评论》《中国艺术教育》《邓小平理论研究》《高校实验室工作研究》《教学研究》等学术刊物，其中《陕西师范大学学报》（哲学社会科学版）于 2003 年首批入选教育部高校哲学社会科学名刊工程，成为国家重点支持建设的高校社科学报之一。学校积极开展广泛的国际学术交流与合作，先后与美国、英国、法国、德国、日本、澳大利亚、加拿大、韩国、越南、香港等国家和地区的 60 多所学校建立了校际友好与合作交流关系，培养留学生 3600人。学校面向全国 31 个省（直辖市、自治区）和港、澳、台地区招收本科生。国家从2007年开始在教育部直属6所师范大学实行师范生免费教育。师范生4年在校学习期间免缴学费、住宿费，领取生活补助费。学校对品学兼优的师范生给予奖励，可以享受其他非义务性的奖学金。国家采取这一重大举措，就是要进一步形成尊师重教的浓厚氛围，让教育成为全社会最受尊重的事业；就是要培养大批优秀的教师；就是要提倡教育家办学，鼓励更多的优秀青年长期从教。2008年我校师范类招生专业有：学前教育、教育学、化学、物理学、应用电子技术教育、汉语言文学、文秘教育、思想政治教育、历史学、教育技术学、英语、计算机科学与技术、体育教育、数学与应用数学、音乐学、舞蹈学、美术学、生物科学、地理科学。师范专业在提前批次录取。享受免费教育的师范生，可按照学校规定在师范专业范围内进行二次专业选择。凡按照学校人才培养计划修够相应学分并达到相应要求的，学校颁发给毕业证书、学位证书以及教师资格证书。免费师范生入学前与学校和生源所在地省级教育行政部门签订协议，承诺毕业后从事中小学教育10年以上。到地级市以上城镇学校工作的免费师范毕业生，应先到农村义务教育学校任教服务2年。免费师范毕业生一般回生源所在省份中小学任教，由省级教育行政部门负责组织用人学校与毕业生在需求岗位范围内进行双向选择，切实为每一位毕业生安排落实任教学校。免费师范毕业生在协议规定服务期内，可在学校间流动或从事教育管理工作。免费师范毕业生，经考核符合要求的，可在职攻读教育硕士，在职学习专业课程，任教考核合格并通过论文答辩的，颁发硕士研究生毕业证书和教育硕士专业学位证书。陕西师范大学作为部属师范大学，承担这一任务，神圣而光荣。学校高度重视这项工作，制定了高质量的《陕西师范大学师范生免费教育培养方案》、《免费师范生教育硕士培养方案》等文件。我校培养方案的明确目标就是要立足于培养优秀的高中教师、立足于培养中小学校长。陕西师范大学将以师范生免费教育为契机，在“211工程”三期建设中积极推动师范专业学科建设，培养造就一支优秀的学科教学论专业队伍；特别要根据基础教育发展和课程改革的要求，创新教师教育专业人才培养模式，改造优化教师教育专业的教学内容、课程体系和教学方式；加强教师教育人才培养的条件建设；建设具有一定水准、切实服务于优秀教师培养的“教师教育资源中心”和“教师职业技能训练中心”；进一步完善我校师范生培养导师制。学校要继续弘扬和发展教师教育的办学特色，不负中央和人民的期望，把招来的好学生培养成高水平的教师。学校对师范生的培养、管理和在职教育硕士学位攻读详见《陕西师范大学师范生免费教育实施方案》与《陕西师范大学师范生教育硕士学位研究生培养方案》。陕西师范大学是以教师教育为主要办学特色的国家“211工程”重点建设大学，在强化和发展教师教育特色的同时，注重向综合化、研究型发展。实施师范生免费教育后，学校将比以往任何时候更加重视非师范专业建设和研究生教育工作，切实改善非师范专业学生的培养条件，加大专业实践教学和专业实习条件的建设力度，加大非师范专业教师队伍的建设。随着师范生免费教育和就业国家统筹安排，学校将进一步加大对非师范生的奖助学金金额，采取积极措施切实促进非师范专业毕业生的就业工作。在国家现有 12 个学科门类中我校学位授权点覆盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、管理学、农学、医学等 11 个学科门类，这些学位点由师范专业和非师范专业共同支撑。在目前拥有的61个本科专业中，有非师范专业37个，包括2个国家基础科学人才培养和科学研究基地专业。非师范专业毕业生因其专业基础扎实、综合素质高、能力强、踏实敬业而深受用人单位欢迎，连续多年一次性就业率在90% 以上。2008年我校非师范类招生专业有：中国语言文学（基地班）、物理学（创新实验班）、英语（创新实验班）、数学与应用数学（创新实验班）、地理科学（创新实验班）、对外汉语、心理学、应用心理学、经济学、金融学、市场营销、人力资源管理、电子商务、财务管理、应用化学、电子信息科学与技术、法学、行政管理、哲学、博物馆学、新闻学、编辑出版学、播音与主持艺术、广播电视编导、日语、俄语、地理信息系统、软件工程、运动训练、表演、艺术设计（环境艺术设计方向、视觉传达设计方向、动画方向）、绘画、生物学（基地班）、生物技术、旅游管理、食品科学与工程。非师范专业在第一批次录取。学生在入学第一年内，可在非师范专业内按照学校的有关规定，进行专业调整；在入学两年内，可在教育部和学校核定的计划内，按照一定的程序转入师范专业，享受免费教育，并由学校按标准返还学费、住宿费，补发生活补助费。&BR/&附件：&a href=&/browse/download.php?path=/57/62/47/..doc&filename=陕西师范大学2008年文理科在全国各省市录取最低分.doc& target=&_blank&&陕西师范大学2008年文理科在全国各省市录取最低分.doc&/a&
陕西师范毕业的学生是不都是教师啊不都是教师
你好！厦门是中国最早的四个经济特区之一，地处福建省东南部是闽南、赣南、湘南的东向出海口和九龙江入海处，背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡、与台湾本岛和澎湖列岛遥遥相对，由厦门岛、大陆九龙江北岸、同安、翔安及鼓浪屿诸岛组成，厦门本岛呈五边形，面积约132.5平方公里，人口204万。 厦门是一座风姿绰约的“海上花园”，素有“城在海上，海在城中”之说，岛、礁、岩、寺、花、木相互映衬，侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体，四季如春的气候更为海的魅力锦上添花。风景秀丽，气候宜人，可以说这里是全国环境最好的城市之一。海水环绕、沙滩广阔、阳光和煦，由于生态环境良好，厦门的空气清新，栖息着成千上万的白鹭，形成了厦门独特的自然景观，又因为厦门的地形就像一只白鹭，它因此被人称为“鹭岛”；除了自然风光优美，厦门的城市环境也非常整洁，是我国著名的旅游城市。 第一天（9月24日）:7:00在上海虹桥国际机场集合，乘坐上海东方航空公司7:40起飞的MU5661次航班，途中用时1小时45分于9:25抵达厦门高崎国际机场。（P.S. 请务必提前到达机场，航班离站前30分钟停止办理乘机手续，请把身份证件与飞机票放在一起，不要忘记带，飞机上提供早餐和饮料，想下海游泳者带好泳衣） 出机场叫出租车直奔渡口坐摆渡前往鼓浪屿，往返票价3元，从轮渡码头乘轮船到鼓浪屿约需15分钟的时间。鼓浪屿位于厦门西海中，面积1.83平方公里，人口1.8万。系鼓浪屿——万石山国家级重点风景名胜区的一部分，是厦门最具魅力的景区，岛上生态环境优越，其海域就是国家级海洋珍稀物种（白海豚、文昌鱼）保护区。紧邻白鹭自然保护区。这里还有十九世纪欧陆建筑和闽南古厝等建筑群体。沿着鼓浪屿环岛路边走边欣赏绮丽的海岛风光，不知不觉就到了菽庄花园（票价20元），菽庄花园原是台湾富绅林尔嘉的私家花园，五十年代起献给政府辟为公园。林尔嘉对花园精心设计，力求再现板桥别墅的风貌，又具江南园林的韵采，利用不大的一湾坡地，创造出无限的空间，“每春秋佳日，登高望远，海天一色，杳乎无极”，把四周能看到的景物全部纳入花园怀抱。他在园内设置眉寿堂、壬秋阁、真率亭、四十四桥、招凉亭、顽石山房、十二洞天、亦爱吾庐、观潮楼、小兰亭等10景，并把台北板桥别墅里的小板桥也搬了来，小巧别致，独具一格。菽庄花园风光万千，但最有特色的是：藏海：一路走来不见海，到了花园门口甚至进了大门仍不见海，一堵高墙挡住了视线，偶回首，园门内侧楣上高悬“藏海”匾额赫然入目，顿时领悟藏海的意蕴，转出月洞门，突然“海阔天空”，大海奔腾而至，这种先藏后露的手法，收到了惊奇的效果。巧借：林尔嘉把临海的坡面，海湾里的礁石，涨落的潮水，全部利用起来，围地砌阶，造桥建亭，使原本十分狭小的海湾，借四周自然美景为铺垫，变成涵纳大海，视野宽大，颇具层次的海滨花园。特别是走在四十四桥上，面地辽阔的海空，谁也不感到其小，却感到花园之大。远方的南太武，山下的屿仔尾，罗列的担屿、青屿、浯屿，眼前的日光岩、英雄山，前方的海沧嵩屿角以及翻飞的海鸥，都成了花园的外景。四十四桥上的渡月亭，是菽庄观海赏景的最佳点，每逢中秋，夜深人静，海浪轻摇，欣赏那海色月色，真乃人生乐事！菽庄花园中有被誉为中国唯一，世界一流的鼓浪屿钢琴博物馆，展出由鼓浪屿旅澳收藏家胡友义先生毕生收藏的世界名古钢琴30台，其中有十九世纪上半叶美国制造的“士坦威”，奥地利的“博森多福”，德国皇室专用的皇家钢琴，稀世珍品镏金钢琴，世界最早的四角钢琴，最大的立式钢琴，最老的手摇钢琴，脚踏自动演奏钢琴，八个踏脚四套琴弦钢琴，表现了一百多年来世界钢琴的制作技术和发展水平，钢琴博物馆使鼓浪屿琴岛名符其实，增添光彩！免费供游人参观的。 离开菽庄花园后可选择前去港仔后海滨浴场下海戏水，港仔后的海面又名金带水，位于菽庄花园西面，两者毗连在一起。据说，元兵由浙入闽，当时南宋皇帝，在丞相陆秀夫、大将张世杰护卫下，逃上海船到厦门，随后又拟从鼓浪屿港仔后到嵩屿入粤，渡海时波涛汹涌，颠波不息，眼看将要葬身鱼腹，于是赵把腰带投入海中，顿时，海面平静，小船安渡过海，此后把这海面称为&金带水&。港仔后游泳场沙滩平缓、沙细水浅，海域宽广，海水干净，岸上树林丛丛、条件优越。 离开海滨浴场步行不到10分钟就到了最有名的主景点龙头山日光岩（票价60元）。日光岩俗称“晃岩”， 又称龙头山，位于鼓浪屿中部偏南，与厦门的虎头山隔鹭江相望，史称“龙虎守江”。海拔92.68米，为鼓浪屿的最高峰。山间蹬道盘旋，迂回曲折。随处有诗联题刻，以明万历元年（1573年）丁一中所题“鼓浪洞天”为最早，距今已有400多年了。相传1641年郑成功来到这里时，看到这里的景色远胜过日本的日光山，便把“晃”字拆开，将它命名为“日光岩”。 日光岩顶就是天风台，是鼓浪屿的最佳观景点。这是一块直径40多米的巨石，登临俯瞰，放眼四顾，厦门市区、鼓浪屿全岛、环鼓的大海，厦门大学、海沧大桥，九龙江入海口、南太武屿仔尾漳州港，海沧投资区、湖里集美东渡港，或远或近，尽入眼底。它是厦门的象征，当地有“未上日光岩等于没到厦门”之说。日光岩周围有民族英雄郑成功水师的“龙头山寨”。寨门、搭架军帐的梁洞和指挥水师操练的水操台遗址，今均完好。还有“郑成功纪念馆”，藏有郑成功及其水师驱逐荷兰殖民者、收复台湾的众多珍贵文物。日光岩上的摩崖石刻有八十多处，有张瑞图、何绍基、郑成功、丁一中、许世英、蔡元培、蔡廷锴、蒋鼎文等人的诗文题刻，其中以“鼓浪洞天”、“鹭江第一”、“天风海涛”、“闽海雄风”、“脚力尽时山更好”等，或笔力雄健，或意蕴精深，是日光岩上的一大文化景观。此