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心痛他义无反顾的离开，但是有人摔倒他还是偏头看了下，他还是那">心痛他义无反顾的离开，但是有人摔倒他还是偏头看了下，他还是那
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这些女明星参加活动走红毯，范冰冰尴尬，但是她跌倒后还是美的
经典短篇阅读小组
这些女明星参加活动走红毯，范冰冰尴尬，但是她跌倒后还是美的其实对于娱乐圈的女明星来说，走红地毯穿着高跟鞋是很平常的一件事情了，走红地毯就是几分钟的时间，会为了美竭尽全力的展示自己，成为红毯上被别人注视的焦点，不出意外的情况是很少的，在红毯上摔倒女明星的事件会经常发生。摔倒的过程中，有人显得很可爱，有人会很尴尬的，最服的非陈乔恩莫属了。范冰冰参加活动最喜欢穿着很高几十厘米的高跟鞋，之前在某次活动当中，没想到，一不小心就摔倒了，范爷还从来没有发生过这事，瞬间脸色变得很尴尬，还好有自己心爱的大黑牛李晨在她身后，很快的就扶起自己的女友范爷，哎哟喂，李晨瞧你紧张的跟什么似的。宁静是个非常豪爽的，有什么说什么，说话很直接。在《偶像来了》时，与杨钰莹、赵丽颖、谢娜等众靓丽女神一起走红毯的时候，也穿着恨天高的鞋，一不小心摔倒了，裙子里面穿的白色安全裤还露出来了，再怎么豪爽的女生也是会尴尬的吧，幸好身后的何老师和朱茵立马将她扶起何洁也是很惨的一个，她是其中唯一走一次红毯摔倒2次的女星，让现场的的人们很是惊慌，何洁当时参加金鸡百花电影节的时候，才不到几分钟呀，就一连摔了2次，k看着粉丝们都觉得心疼，担忧。最后更让网友们想不到的是，我们的影视剧收视率女王陈乔恩，走红地毯的机会是多的多了，拿得奖也是非常多，但是穿这这么细细的高跟鞋，其实是非常不安全，一不小心很有可能会摔得很惨的，最后她还是摔倒了，这个优美姿势和微微笑意洋洋的表情，是不是j觉得慎得慌啊。略显得有点尴尬，女明星走红地毯摔倒是经常会发生的事情，众多女明星会觉得尴尬无比，其实如果可以像陈乔恩那样摔倒了，还依旧摔得都这么美，这么漂亮，粉丝们也是非常喜欢的，但是以后要多多注意，别再摔倒了，很不安全的，向日葵的粉丝们会很心疼的啊这些女明星参加活动走红毯，范冰冰尴尬，但是她跌倒后还是美的
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经典短篇阅读小组
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简介: 经典短篇阅读，一万多经典名家短文有人天生容易摔倒 测测你是不是易摔体质
　　许多人认为岁数大了，站不稳很正常，不当回事。实际上，在跌倒的人中，大概有10%会出现不良的严重后果。这些容易摔倒的老人，在外出或居家行走时一定要提高警惕。以下几个动作可以来判断，你是否是易摔体质。
　　平衡试验
　　(1)半足距站立：身体站直，将两脚合并，左脚向前，右脚错后半步，看是否能站稳，身体不晃动。要求65岁以下的人，坚持60秒以上;超过65岁的人，能坚持30秒，即达标。
　　(2)全足距站立：将左脚在前，右脚在后，右脚尖抵着前左脚跟，两脚在前后一条直线上，同样，看看65岁以下的人能否坚持60秒以上;超过65岁的人，能否坚持30秒，身体不晃动。
　　如果站不稳，说明身体的平衡能力差一些，这样的老人走路就要小心。
　　起立行走测试
　　在3米的距离内，一端作为始点，另一端作为终点。在始点处，放置一把椅子，首先，老人坐在椅子上，然后，从椅子上起立，向前走步，走到3米尽头处，转身向回走，走到椅子处后坐下。
　　这一连串动作，如果在12秒内完成，说明老人机体活动自由，灵活;如果在12~20秒之间完成，说明老人大部分情况下可独自活动;如果在20~29秒之间完成，说明老人活动能力不稳定;如果超过30秒才完成，说明老人存在活动障碍。
　　功能性前伸测试
　　让老人靠墙边站立，身体站直时，右手手心朝下握拳向前平伸，以第三掌骨位置(握拳后，拳头最高隆起部位)为测量起点。之后，脚保持不动，身体尽量前倾，在第三掌骨旁做标记作为测量终点，连续测量三次，取测量始点和测量终点之间距离平均值。
　　如果平均值
　　静态坐位平衡试验
　　对于已经卧病在床、不能行走的老人，要通过静态坐位平衡试验来测定他是否有跌倒的风险。具体方法：端坐椅上(双脚踏地)，或坐在床边，两手放在大腿上，计算能维持端正坐位的时间。如果维持端坐时间少于20秒，说明这个老人身体难以支撑平衡坐位，有跌倒风险。
　　对抗推力平衡试验
　　端坐椅上(双足踏地)，或坐于床边，两手放大腿上，检查者从其身体右侧用轻力将其上身向左侧推，观察其上身能否做出平衡反应维持正坐位;然后再从其身体左侧用轻力将其上身向右侧推，观察其上身能否做出平衡反应维持正坐位。如果老人无法做出平衡反应维持正位，说明家属一旦疏忽照顾，老人有坠床危险。
　　步行试验
　　要求测试者尽可能快行走，测定6分钟行走距离。当6分钟内行走小于300米，提示行走困难，有跌倒风险。只有行走距离大于450米时，才表明行走功能正常。
　　建议这些存在跌倒风险的老人，醒后应卧床1分钟再坐起，坐起1分钟再站立，站立1分钟再行走。外出或行走时，步幅要小。使用降压药降糖药后要观察血压、血糖变化，使用镇静药、安眠药后应立即卧床休息，避免摔倒。摘编自《健康播报》、《中国妇女报》，魏倩制图
[责任编辑:南怀瑾:有人摔倒，你知道怎样把他扶起来，才对么？？？？？
南怀瑾的《小言黄帝内经与生命科学》，有这么一个章节“偷练武功”：
我还有一个老师，因为我小的时候喜欢练武功，自己关在书房，没有老师，偷偷地叫人到上海买了许多武术的书，现在都没有了。当时那些书都有插图，古的著作，大约二十世纪的初期吧，很了不起。我就在楼上书房里自己按照图案练武功，想作侠客。有一天读完了书，照那个图案，一跳挂在梁上，两个腿倒转来勾着，好像侠客飞檐走壁。忽然一下掉到地上，蹦的一声，我父亲在楼下听到，上来问：“出了什么事啊？”就看我倒在地上。
“哦，你在练武功啊？”看了挺心疼，唉！我也叫不出来，只流眼泪，父亲拉个椅子坐下等我。这是医学了，尤其老年人、小孩子，跌倒了，他没有哭出来不要去抱，也不要扶他，跌倒马上去扶起来就受伤了。注意哦，你们将来做了父母，一定要知道这个常识。老年人更要注意，跌倒了，你还给他拍背，这样一来，会死人的。这都是医学的道理。
所以我父亲当时，也不来扶我，看我动了一下，才伸一只手把我拉起来。。。。。。
老年人摔倒后不要立即扶起
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引起老年人跌跤最常见的原因是高血压。如气温变化、剧烈运动、精神紧张等，都可导致病人血压一过性增高，引起脑中风。如果此时急于唤醒患者，又推又拉，会使脑血管的破裂口扩大，脑出血量增加而使病情加重。
这时，正确的做法应让病人保持安静，保持头高脚低半卧位，还可用冰袋或冷毛巾敷在病人头上，以减轻脑出血。脑血管受到冷的刺激后血管收缩，可减小破裂口达到止血的目的，同时应立即拨打120急救电话。
由脑缺血引起的跌倒也不要轻易扶起，因为脑供血不足会引起晕厥，病人应平卧，如此时将其扶起，会加重脑部缺血。另外，跌倒发生骨折时也不要匆忙扶起，否则不但会加重损伤和骨骼错位，而且有些骨折如脊柱骨折可能会损及脊髓，导致病人截瘫。
所以，当遇到老年人跌倒时，首先要观察病人的表情、神态，如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予帮助;遇到昏迷或有语言障碍者，要立即打急救电话;碰到呕吐病人，应立即将其头部侧向一边，以防呕吐物返回流入呼吸道导致病人窒息。搬动病人时，要一人托头、胸部，一人托腰、臀部，一人托腿脚，动作宜缓慢平稳。
——摘自《39健康网》
够引起老年人跌跤的原因比较多，其中最常见的原因是。当老年人血压较高时，如果一些诱发因素存在，像气温变化、剧烈运动、精神紧张等，都可以导致病人血压一过性增高，而老年人本身血管已发生硬化，脑血管亦不例外，在血压异常增高的情况下，有可能突破脑血管的自身调节能力，导致引起，也就是人们通常所说的。这时患者会跌倒昏迷，如果此时急于唤醒患者，又推又拉，会使脑血管的破裂口扩大，量增加而使病情加重，甚至危及生命。
　　这时，正确的做法应让病人保持安静，保持头高脚低，在条件许可的情况下，还可用或冷毛巾敷在病人头上，以减轻。脑血管受到冷的刺激后血管收缩，可减小破裂口达到止血的目的，同时应立即拨打120急救电话，以便医生及时赶到进行抢救。
　　除上述情况外，由引起的跌倒也不要轻易扶起，因为会引起，病人应平卧，如此时将其扶起，会加重脑部缺血。
　　另外，跌倒发生骨折时也不要匆忙扶起，否则不但会加重损伤和骨骼错位，而且有些骨折如可能会损及脊髓，导致病人。
　　由此可见，当遇到老年人跌倒时，首先要观察病人的表情、神态，如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予帮助，再视情况送往医院;遇到昏迷或有者，要立即打急救电话;碰到呕吐病人，应立即将其头部侧向一边，以防呕吐物返回流入呼吸道导致病人窒息。搬动病人时，要一人托头、胸部，一人托腰、臀部，一人托腿脚，动作宜缓慢平稳，不可急急忙忙。
曾几何时，人与人之间的信任变得如此脆弱，甚至扭曲？！
11月18日《南京晨报》报道：17日在南京火车站，有位孕妇跌倒了，市民郑先生上前扶起她，反被她赖是郑先生推倒了她。孕妇的丈夫问：“既然人不是你撞的，你为什么要发善心去扶，广场上来来往往人多着呢，就你一个人学雷锋？”，还要求郑先生拿2000元钱作为赔偿。无奈之下，郑先生只好报了警，一位男子向民警证明该孕妇其实是被之前路过的一个男孩蹭了一下失去重心跌倒的，孕妇夫妇仍不相信，民警从广场监控录像里调阅了事件经过，情形正如郑先生所说。
11月30日《扬子晚报》报道：一堆“红花花”的钱躺在地上，59岁的豆饼老太周翠兰弯腰将其拾起，不料一场风波由此开始——老人成为新闻报道的主角：捡了1700元，但却被失主周继伟告上法庭，声称掉了8200元钱，要求老人返还剩余的6500元，拾金不昧反倒成了被告。
其实，生活中这样的例子多了去了，《南京晨报》上述报道还提到：2006年，南京一老人赶公交时跌倒，路过小伙将老人扶起就医，事后小伙反遭老人索赔，法院认定小伙与老人相撞可能性较大，应赔偿老人40%治疗费。一时间类似的诸多事例让很多人对“搀扶摔倒老人”产生恐惧。前不久，广州一个心脏病患者倒在街边，没人救助，最后还是一个老外帮忙，但已经延误治疗，终于不治。这种现象说明，在现代都市，人们“身相近，心相远”，互不信任，上面报道的那个孕妇夫妇，他们就是不相信有人会好心地扶起她；而失主周继伟，就是不相信有人会拾金不昧，完璧归赵。
这种现象令人感慨。然而，与其感慨，或者探究这种现象形成的原因（有很多的方面，它涉及一个社会的核心价值观等等问题），不如认真思考一下如何改变来得重要。在我们看来，要改变这种风气，至少有三个方面需要下功夫：
一、政府应该首先迈出互信的第一步。
要提高社会互信度，始终要有人走出第一步，这一步应该由我们的政府来迈出，因为相对个人来说，政府是“强者”，政府的资源多，就算被骗了，挽救的手段也多，因此更有资格、也更应该起一个带头作用。
也就是说，我们的政府要首先相信我们的人民是好人。
在欧美，大家就比较有互信，因为他们的政府首先相信他们的人民是好人，不会偷东西，不会干坏事，可是一旦发现有人有欺骗行为，对他们的惩罚将是非常严厉的。我们则反过来，不相信人民，办一件事，要你出具这样、那样的证明。在国外，他们可以宣誓，发重誓，一旦发现他们做假誓，将给予很重的处罚，并且一辈子都会落上烙印，洗刷不掉，让他们承受不起违背誓言的代价。
对于别人好的经验和做法，我们的政府是否应该好好借鉴一下？
第二、加强社会舆论的正面引导，从道德层面加以规范。
比如上述《南京晨报》的报道，是以“随后，孕妇及其丈夫向郑先生道歉，但被郑先生拒绝了”作为结束，显然这是不够的，这样一个偏中性的报道，人们看了只会更加增加戒备心，等于鼓励大家不要帮助别人，以免惹祸上身。
因此，不应该轻描淡写，应该大肆宣传，应该将该孕妇夫妇的姓名向社会公开，广而告之，让他们受到社会大众、舆论和道德的谴责。虽然他们犯的不是太大的错，但不管是有意诬陷还是无意错怪别人，事实上已经给社会造成了很坏的影响，将他们拿来示众可能显得对他们严厉一些，但是很有警示作用。
另一方面，对助人者就应该大力表彰。
第三、法律的道德取向要明晰。
过去我们常常强调要“以法律为准绳，以事实为依据”，而没有考虑道德取向。判案时强调要准确，要有事实依据，没有的时候怎么办？不知道。我们的刑法是最近才有一些改变，过去遇到这种情况，都是实行“有罪假设”：先假设你有罪，提不出无罪证明就是有罪。警察办案也比较简单，比如死了人，隔壁邻居如果没有不在场证明，就先逮起来再说；如一桌人在打牌，如果身上发现有钱，就会被认定是在赌钱。等等。
在欧美，他们就有考虑当事实不清时如何处理：他们实行“宁纵勿枉”，拿不出有罪证明，就按无罪处理，判案时体现了一种道德的取向。其结果，在个案上可能有偏差，但总体实施的效果好，体现了法律精神，起到了规范行为，以及对人权、对生命的尊重的榜样作用。
我们也应该好好考虑一下，事实没办法确定时判案的道德取向。比如上述“扶人”事件，对于这种见义勇为的行为，判案时就应该有所倾斜：如果有证据证明是该男子推倒了孕妇，那他自然应该依法惩处；如果这件事发生在没有录像的场所，没有证据的情况下，就应该判扶人者无罪。因为不轻易怪罪扶人者，就少了一个人因助人而获罪，看起来可能“纵”了一个，但能换来以后大家都敢帮助别人；相反，为了不纵过一个坏人，冤枉了一大批，大家以后都不敢帮助别人了。
《南京晨报》所提2006年“扶人”事件的判案带来了多大的负面影响——“一时间类似的诸多事例让很多人对‘搀扶摔倒老人’产生恐惧”。这样判案无异于向社会传递了一个明确的信息：碰到有人摔倒了，不要轻易扶他（她），除非你准备作出赔偿。
至于豆饼老太“拾金不昧”案，如果失主拿不出证据，法庭就应该毫不犹豫地判豆饼老太胜诉，否则谁还敢“拾金不昧”！
总之，要改变现代都市人情冷漠，互不信任的局面，政府要首先拿出自信来信人；舆论要大张旗鼓正面引导，加强道德规范；法律的道德取向要明晰。只有这样，才有希望打破现代都市中人与人之间心的篱藩，使人们能够“身相近，心亦近”，互相温暖，创造一个真正和谐的社会。
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