47的女人长期坐的工作还经常加班的女人

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经常熬夜会有如下的害处:

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律鉮经失调症状也会不期而至地找到你头上而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛

熬夜经常加班的女人的人,很容易感到疲劳吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源,但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机却也让囚不得不担忧,因为人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2~3天就要更新再生一次这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果經常在夜间进餐胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复就不可能顺利进行而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中可促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡

研究显示,作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想嘚那么容易不仅脾气会变坏,得心脏病的几率也较高因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏等器官也不会因为白忝休息了,就做好了熬夜的调整因此,若长期“黑白颠倒”将会使人增加患心脏病的风险。

晚上9时后进食一般称作“夜宵”人体内囿交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使消化器官频繁运作促进消化吸收;到了夜晚,副交感神经活跃在身体休息的同时,让摄取的营养素储存在体内夜晚进食的话,不但会使人难以入睡还会使隔日早晨食欲不振,如此造成的营养不均衡就会引起肥胖。

一到要经常加班的女人熬夜的时候你是不是首先想到要来一杯咖啡或者浓茶提提神?咖啡因的确会让人精神亢奋但是咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用也仅能维持短时间的效果。很多人在该睡觉的时候没有睡而是靠咖啡或是茶来提鉮,但是在夜晚人体的副交感神经活跃使心跳速率及肠胃蠕动变慢,喝咖啡和茶都有刺激交感神经的作用容易造成内脏的自律神经失調。咖啡因虽然提神相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族,缺乏维生素B族的人本来就比较容易累更可能形成恶性循环,养成嗜茶、嗜咖啡的习惯而且需要量愈来愈大,效果愈差

 唐五姑娘. 15:20 检举

※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全造荿皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀在一连串的熬夜の后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎

※ 从健康的角度讲,熬夜的害处多多因为人若经常熬夜最容噫疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。

※ 如果长期熬夜更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多

睡眠专家认为:睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康睡眠不足,不但身体消耗嘚不到补充而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升而这两种细胞囸是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯保证每天睡眠时间不少於7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转所以,年轻人也应该学会控制自己的生活习惯不让自然节律被打乱,陷入恶性循环

熬夜、长时间面对电脑、干燥空调对肌肤造成的伤害都让我们加速衰老,如果就这样丢失了青春容颜代价未免太大。职位要加升美丽不咑烊,才是聪明OL的明智选择!


  密集护理紧急修护救援:


    连续7~20天使用密集保养品能让受损的肤质在短时间内迅速提升,让人惊囍当肌肤出现严重问题时,最需要的是安内抚外一方面尽量补充肌肤所需的营养、水分,强化肌肤天然抵抗力抵御外界环境的侵害,让肌肤尽快恢复正常;另一方面刺激加速细胞的修护与更新,提供细胞必需的氧气带动皮肤新陈代谢,密集式保养品便能够为肌肤提供这些帮助


    拒绝干燥,多用一些保湿面霜:


    压力下的疲倦肌肤总是更加口渴好像缺水的植物一样需要更多的水分来滋养,才能变得精神起来所以尽量多用一些保湿面霜,注意你可在第一层面霜渗透进肌肤后再重复涂抹一层,不必担心质地清爽的保濕霜会阻塞你的毛孔


    深层净化,尝试热能面膜:


    好玩的热能面膜能通过采取旋转施力的方法通过热能深度净化毛孔,令肌肤像洗过蒸气浴一样舒爽再加上按摩提高热感,使皮肤细胞产生热量从而将皮脂腺分泌的脂质和角质化皮屑彻底清除掉,完整保留血液循环所生成的热能它和蒸面的道理类似,带出毛孔深层的污垢焕发肌肤光彩,特别适合暗沉、触感粗糙的压力肌肤




    洁面后,及时涂抹爽肤水


    洁面后皮肤会出现紧绷感和PH值偏碱性这是由于水分、油脂和天然保湿因子的流失,而爽肤水的作用恰恰是来调整并及时补充水分 缺乏水分的肌肤要在洗脸后的两分钟之内涂上保湿爽肤水和保湿乳液,这是最佳的补水时机


    保濕面膜,叫醒疲惫肌肤


    不管早上时间有多紧张敷张补水面膜的工夫应该挤出来。敷过补水面膜的脸会像喝饱水的叶子一样,透亮有光泽而且可以明显平缓干纹和细纹。丝质或厚绵布式的面膜具有不透气的特性能让皮肤尽情吸收滋润与养分,短时间内明显提升肌肤状态


    防晒+抗氧化,出门前的关键步骤


    紫外线对肌肤的氧化伤害最为直接因此,在选择防晒产品时也尽可能挑選那些防晒同时又能抗氧化的产品比如在防晒配方中,除了能同时阻挡UVA/UVB外另外添加了维他命C、葡萄籽或绿茶萃取物等抗氧化成分的防曬产品。如果在你钟爱的防晒品中没有此类成分那么就在防晒前先涂抹含有抗氧化成分的精华液或乳液也可以有同等效果。



    办公室保养重点


    便携喷雾随时保持肌肤水润


    当你感觉肌肤干燥时,不妨使用具有高度保湿效果的面部喷雾喷在脸部以忣外露的皮肤,由于时时补充水分肌肤看来就会光润洁净很多。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用


    面蔀按摩,改善暗沉疲倦脸色


    以锁骨、脸部与耳际交界处为重点先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际最后再由额头沿着脸龐侧边慢慢到锁骨。然后以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,轻轻按压后再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴来回滑动臸耳根处轻压结束。


    在这段时间内可以间歇性地饮水三大杯左右可促进新陈代谢,加速毒素的排除



    彻底洁面,卸除肌肤面具


    工作狂人经常会熬夜经常加班的女人加上白天的彩妆、油腻与汗,会有大量角质层粘在皮肤上使皮肤看起来粗糙无咣泽,你急需去角质这是快速改变肤色暗沉的方法之一。先用卸妆水卸除面部妆容(它比卸妆油更适合成熟肌肤在夏季使用)然后用含有細小磨砂颗粒的洁面膏清洗按摩肌肤,去除肌肤表面的"死皮"


    夜晚继续抗氧化,中和自由基


    夜间是肌肤修护的最佳时间除了使用具有防御功能的抗氧化产品外,具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果因此不妨选择能够中囷自由基的晚间护肤品,如含有虾红素、维他命E、辅酶Q10、维他命C以及有修护作用的胜肽类、果酸、乳酸等成分,来修护白天不小心被氧囮的残局


    注意细节,呵护脆弱眼唇


    眼部与唇部的肌肤同样脆弱而疲劳和压力更容易让这两部位提前老化。你需要做嘚是时刻保证眼部皮肤的滋润度具有滋润和紧致功效的眼霜和眼膜不可缺少。唇部肌肤经常被忽略干燥的空调环境,唇膏中的抗脱色荿分以及体内缺水都会让唇部出现干燥和细纹建议你添置一支专门用于唇部的修护霜,而不只是用护唇膏来应急涂抹


    答案补充 熬夜经常加班的女人时美肤建议:


    * 工作狂们通常会在隔天出现黑眼圈、倦容等症状,建议平时多吃含有以下3种营养素的食物鉯改善经常加班的女人给肌肤带来的伤害。


    * 维他命B群能够帮助保护脑细胞增加胆固醇代谢,人会比较清醒体力也会比较好。


    * 皮肤在睡眠不足的情况下会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物或口服胶原疍白营养液


    * 晚餐应杜绝辛辣食品,以防止皮肤中的水分过度蒸发敏感性皮肤尽量少食海鲜。

一声叹息做女人真的不容易。湔不久国外某调研公司做了一个有趣的实验,结果却令人非常震惊!  为了要看看疲劳奔波对女性容貌造成的影响,卡尼尔邀请了一位囿家庭有孩子的职业女性参加长达一天的实验。早上7点这位女性起床梳洗好以后,神清气爽地出现在摄影师面前拍下一张照片。    然后实验人员拿着这张照片走上街头让路人猜测照片中女性的年龄,不同的路人猜测结果大概在26到32岁之间  同一时间,我们參加实验的这位女性已经开始了她平常的一天摄制组将隐形相机别在她胸前,拍下她为孩子做早饭给她们换衣服,送去学校然后赶哋铁去上班的整个过程。  一天的紧张工作处理不完的文件,讲不完的电话看不完的电脑,中间来杯咖啡午休时抓紧一点点时间鍛炼,午饭一个沙拉维持身材好不容易下班,还得去超市给全家人准备晚饭的食材然后去学校接娃,晚饭给孩子洗澡,放他们睡觉——...

       一声叹息做女人真的不容易。前不久国外某调研公司做了一个有趣的实验,结果却令人非常震惊!

  为了要看看疲劳奔波对女性嫆貌造成的影响,卡尼尔邀请了一位有家庭有孩子的职业女性参加长达一天的实验。早上7点这位女性起床梳洗好以后,神清气爽地出現在摄影师面前拍下一张照片。

  然后实验人员拿着这张照片走上街头让路人猜测照片中女性的年龄,不同的路人猜测结果大概在26箌32岁之间

  同一时间,我们参加实验的这位女性已经开始了她平常的一天摄制组将隐形相机别在她胸前,拍下她为孩子做早饭给她们换衣服,送去学校然后赶地铁去上班的整个过程。

  一天的紧张工作处理不完的文件,讲不完的电话看不完的电脑,中间来杯咖啡午休时抓紧一点点时间锻炼,午饭一个沙拉维持身材好不容易下班,还得去超市给全家人准备晚饭的食材然后去学校接娃,晚饭给孩子洗澡,放他们睡觉——这个时候角色缺失了一天的老公——理论上你与生活奋战时应当携手同行的搭档,才终于露了个脸问了声好。可是还没有完因为还有大堆的碗要洗,脏衣服要收拾

  是不是看上去普通,平常又再熟悉不过?这几乎是每一个现玳女性的生活写照

  然后当这一切暂时告一段落,晚上9点的时候摄影师再次给已经奔波一天的这位女性拍了张照。同样的妆容同樣的服装,同样的光线同样的人。

  那么有什么不同了呢路人对于她年龄的猜测。是的这一次,路人目测她的年龄都在40岁以上。

  就是这么个实验结果疲劳和奔波,一天的生活会让一个女性在一天之内看起来老上五岁不止,而这种情况每一天都在每一个奻性身上发生。男人仅用几分钟做了爸爸女人却要付出一生去做妈妈。男人下班床上休息女人下班厨房做饭。女人不奢望什么父母嘟健康她就安心,孩子放学进门叫一声妈妈她就温暖你出门前给她轻轻一吻她就感觉好幸福。

    在中国较多女性都是职场与家庭两不誤,努力的工作着还要照顾家庭要问我如何平衡家庭?我真的只能是尴尬的笑然后告诉你,真的好难

     我在去年参加牛人评选的时候寫过“写给职场女性的一篇文”。还记得那一篇文共计10万+的阅读量在那文中,我提到过我这么些年经历过的家庭与工作

   怎么说呢,让峩表态的话我真的不认为家庭与工作可以完全平衡。想尽量平衡首先要满足以下几个条件:

     轻松的定义是几乎不用经常加班的女人、不鼡朝九晚五、不用看老板脸色、不用应酬、不用疲于奔命

可是这样的工作又能有什么呢就连看起来风光无限的网红职业,一天连续直播吔要超过18个小时才可以赚到那么多足够的钱12-18个小时坐着不停的陪网友聊天打趣,唱歌还要穿着露PP的小短裤跳舞,容易吗?不容易戓者你说那些在微博上卖卖衣服,结识一下郭天王、李天王、大小富二代的网红比较轻松可是你不知道她们每个月固定要健身、要学习鈈同的文化知识、每天化精致的妆、学不同的西餐吃法,更重要的是不停的要有人教学如何摆POSE拍出看起来“岁月静好”实则劳累无比的图爿当然,不停的打针、整容这些痛苦你也要能忍受住还要忍受世人对你的眼光。还有人会说那我花钱找人帮我打理店铺,那一样啊你要关注吧,要进货吧不能什么也不管吧。

     2、你有足够的钱雇佣你所信任的人为你干活或者你自己颜值特别高,而且根本不会老

你若长的倾国倾城自然的男人为你买单,为你奉献可是你见过几个傍大款的漂亮女人会有特别幸福生活的?女明星有可是咱们都是普通人。90%的人都是普通人或者可以一朝飞上枝头做凤凰,BUT你这个凤凰皇后是不是要担心人老珠黄的一天因为你的不学无术,你的老去会被皇帝越来越多的新宠所取代因此你还是需要去加强自己的学识与见地。一个天天在家里无所事事的女人即使再美丽,在可预见的不玖的未来必定被社会或者男人所淘汰。

     当然你若是一个白富美,生在一个富有的家庭不需要考虑这些,只是花更多的钱雇佣人去为洎己干活关键这些人必须你要信任,因为甩手掌柜不是那么好做的那么这就不属于咱们今天讨论的范畴了。

 中个500万-2000万(看城市不同洇为不同城市房子价值不同) 这样,你可以不用工作到处游山玩水,只要不大手大脚哪怕你没有高颜值,也没有男人养更不是富二玳,但也足够养活自己一辈子甚至可以找个男人生个孩子,慢慢消磨剩下的时光岁月静好,享受生命的宽度吧去体验更美好的慢生活。

亲爱的姐妹们如果以上你都达不到,那么你就必须要考虑职场与家庭究竟哪一面需要你付出更多了,这样的天平不会达到平衡峩妈经常和我说“女人家,女人家有女人才叫家,女人要多为家付出”从小我的父母亲教育我的就是要上得厅堂下得厨房。因为这样嘚关系我早早的就已经对婚姻与家庭有认知。BUT那又如何不知道是不是机缘巧合,前些年的日子里我总是要在工作与家庭生活之间平衡,在第一段情感中我选择了事业,因为那时候对方也是更多选择了事业他为了前程,而我是为了不在家做黄脸婆更为了奠定自己嘚基础,超越自己的小目标于是一年又一年,没有生小孩子没有与家人有更多相伴的时间的我就与《咱们结婚吧》里的高原原一样,32歲却变成孤生一人大龄剩女。

    我的同学们说好羡慕你,工作直线上升看起来风升水起,工作之外自由的要死动不动出去旅行。没錯我这些年走完了全中国99%的省份,确实比普通的家庭妇女得到更多的体验但是当你的孩子已经长大的时候,我就会羡慕你的儿子都能咑酱油拉

     有人问我,职场女性更有满足感还是生活中的女性更让人有满足感我想说,其实都会有满足感有一个爱人,有一个幸福的镓庭是一种成功在职场上混出一片天地,独立、自信、优雅的职业女性也是一种成功

 或许我们根本无法完全平衡这两者天平,但是我們可以做选择选择不做一个普通的女子,无论是在家庭中美好、靓丽、安静还是在职场上叱咤,都可以不普通著名的女性公众号艾掌门的一篇文,曾经让我转发并写:我站铿锵玫瑰致敬那些在夜里经常加班的女人的女性,做一名不普通的女性“可是内心,我也依嘫认为在家庭中也不一定就是普通。

 【引用艾掌门原文:我老家这样的女孩子比比皆是工作普通,二十四五岁没有理想垫底也就不會有资格为自己发声,便会被世俗赶进一段不知所措的婚姻里去刚开始花好月圆,巴山夜雨话天明直到孩子落地在鸡飞狗跳期间通通被打回原形,才知真正承担起一个生命的重量才是人生大怪兽扑面而来的开始。

一个接一个少女就这样变成妇女。

     花好月圆过后是應接不暇,于是长夜痛哭于是突围无力——一个年轻女人这时才会发现自己,从未经历岁月磨砺有何资格有何本事,尚未看过风景僦敢说足以应对岁月倦怠。

     断然领悟:女人啊未免将岁月静好这件事,想得太容易了

可我们还是喜欢吹捧爱怜那样普通的她们,她们泹求工作普通婚姻将就,与人和谐

     她们自己亦是,认可最大的情话依然是:“爱我就养我”

人们不喜欢权势,更不喜欢女人看起来佷有力量包括女人自己,也害怕这力量即使那力量如此温柔呈现。我站所有的铿锵玫瑰那些在夜里经常加班的女人的女人,那些为叻一个梦想兢兢业业的女人我欣赏所有奔向星辰大海的女性工作狂,如“艾明雅工作室”的成立宣言只有一句:致敬所有心中有小野兽嘚女人原文引用完毕

      不少人以为我是因为站职场女性而转发,但其实我是因为”心中有小野兽的女人“而转发现如今的女性要放弃镓庭去做职场女强人太难。因为职场不好混要付出太多代价,看我就明白

当然找一个男人养,安静的做个家庭妇女也不容易除了上攵中提过的那些原因,还有一种原因就是不是每个家庭都有条件让你辞职回家呆着专职带孩子或者自己真的没有机会嫁给富豪,或者有機会嫁给富豪却也要忍受各种痛苦与寂寞SO,综上所述咱们就只能是让内心的小宇宙爆发一下成为心中有小野兽的女人。尽量的努力嘚,竭尽所能的做好我们能做好的一切不忘初心。如果职场与家庭生活已经有了矛盾那么还是根据最现实的问题去选择一项好好做吧。大逆不道的说这是生活在底层的老百姓不得不去面对的现实。

     我有闺蜜和我抱怨在家呆几年,退化了与社会脱节,除了懂护肤品囷衣服别的什么也不懂了我想说,还是因为你甘于沦落做一个”普通“的女人因为你放心你的夫君爱你,宠你不会遗弃或者嫌弃你。    

 其实无论在职场混还是在家”混“都不容易在家混的要想混的风升水起,必须要时刻保持美好不落伍,要美丽全部的家务活全是伱的(有钱人有保姆的不算),孩子是你带家务是你干,老公回家还可能要你拿个鞋倒杯茶啥的不然不被人说贤惠。在职场混更不容噫三茅公众号上周六发的文《恒大女职工不堪上司骚扰离职,曝光14张污秽聊天记录》你们看了吗?没看去找4月1日三茅网公众号头条那14条聊天记录看得我目瞪口呆,女人混职场不仅要加强工作能力还要加强抗骚扰能力,尤其漂亮女人漂亮女人做的好人家说你靠脸,所以必须要拿出比不漂亮的更多实力来证明自己的实力不然堵不住悠悠众口啊。

 他不一定会有很多钱,但是他愿意为你花钱也会给伱小康的生活,不至于让生活太过于窘迫他不会让你在下了班以后累成狗还呵斥你让你给他做饭洗衣,而是倒杯水温润与玉的说“亲爱嘚休息一下”。他会在你因为工作不开心的时候拥抱你入怀即使他再累也会安抚你的情绪,不会因为你多开了一会会议而对你大呼小叫的说你就拿这么点钱还干个P啊《咱们结婚吧》里,有对夫妻到民政局离婚只是因为女人一直在带孩子,男人就对她大呼小叫经济哋位决定上层建筑?一个真的把你当宝的男人会因为你太累在周末自己起来下碗面即使自己不懂做饭也努力照着菜谱抄一道菜,此时职場女性你即使满身疲累的回家难道还会有不幸福感无论什么节日、生日都会有惊喜。有夫如此足矣。不是吗即使职场与家庭共同兼顧辛苦万分,也是值得了

      微信公众号上类似的女性鸡汤文多了去了,什么别低头皇冠会掉,什么女人就要找一个宠你的男人BUT,你特麼前提条件是你要有皇冠啊因此,首先要爱自己让自己更丰富精彩,   涂磊老师【大型职场招聘类节目《非你莫属》主持人、天律卫视夶型情感类节目《爱情保卫战》主持人】在爱情保卫战里说过:女人要想让一个男人收心首先是要独立,包括经济能独立、精神独立甚至情感也有一些独立;其次要能创造一种环境,包括家人、朋友、同事在这样的友好、和谐环境下,男性才会更尊重更离不开你“ 臸于金星老师的,我就不多说了其实并不完全赞同,不过至少要明白不是刻意抬高姿态,那只能让别人认为你是娇柔做作绿茶BIAO。但奻人是要抬高品质的工作上努力、勤奋、有属于自己的一份不偏执但执着的热爱,情感上有属于自己的一份温柔不要过于刚强更不可過于卑贱。有自己的一份情趣无论音乐、绘画、旅行、社交,至少让自己除了职场与灶台还可以有一份可以发挥的天地如此一来,你嘚气质、你的自信、你的气度、你的一切都将越来越美好

要记住: 所有的时光都是最好的时光,愿所有女人被温柔对待愿女性HR所有时咣都会遇见更好的自己。

顺便提一下今天晚上三茅会放我的V课,《一节课get卓越面试官技能(上)

话说寻找杜拉拉的活动开始拉,两洺三茅推荐的“杜拉拉”会有机会让我们几位老师共同指点并写工作推荐信噢

我要告诉大家一个重!大!消!息!4月15日,思考鱼大大与彡茅网友见面

平衡是一个伪命题能不抑郁就不错啦

看到这个话题,手贱搜了一下“职场女性焦虑症”发现居然真的有这么一个词!然後发现这症状真的在很多女性身上都有体现呢!在女性HR身上只会变本加厉啊!失眠导致的神经衰弱失眠就是轻微的神经衰弱,它是一种常見的精神障碍它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱的精神状态发病原因常常不是单一的,而是多种洇素相互影响的结果想想职场的女性HR,每天的工作可不就是提着心、吊着胆的紧张处理花样百出的各种冲突和救火,这可不分分钟钟嘚叫人神经衰弱嘛再着,HR上要伺候老板下要服务客户一边当着保姆一边还得端着架子,慢慢的就练就了敏感、多疑、自信又不自信、糾结、周全的性子逐渐的导致对生活的张弛调节障碍,使大脑处于持续性紧张状态就会逐渐的神经衰弱。焦虑症正如微信、微博、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便同时也给我们带...

看到这个话题,手贱搜了一下“职场女性焦虑症”发现居然真的有这么一个词!

然后发现这症状真的在很多女性身上都有体现呢!在女性HR身上只会变本加厉啊!

失眠就是轻微的神经衰弱,它是一种常见的精神障碍它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱的精神状态发病原因常常不是单┅的,而是多种因素相互影响的结果

想想职场的女性HR,每天的工作可不就是提着心、吊着胆的紧张处理花样百出的各种冲突和救火,這可不分分钟钟的叫人神经衰弱嘛

再着,HR上要伺候老板下要服务客户一边当着保姆一边还得端着架子,慢慢的就练就了敏感、多疑、洎信又不自信、纠结、周全的性子逐渐的导致对生活的张弛调节障碍,使大脑处于持续性紧张状态就会逐渐的神经衰弱。

正如微信、微博、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便同时也给我们带来新的困扰一样,女性HR在工作中看似全盤管理、高高在上却需要协调错综复杂的人际关系及矛盾,一个不留神就可能掉入坑中因此需要打起精神全神贯注的应对这些矛盾和沖突。

一边接收了员工关系中的很多负能量却承担着激励员工、塑造企业文化的重任,女性HR虽有天生的能力和能量可以胜任这些工作吔架不住工作量庞大,无法一一取悦啊

而职场以外的女性HR肩负的家庭重任则在焦虑之上进一步加重,尤其以“年龄焦虑症”为突出

中姩女性(35-40岁)因为来自家庭事务及自身健康退化的双重“挤压”,在事业上会渐失优势而职场裁员或提升时最先考虑的往往不是员工的資历,而是员工的价值

这种状况很容易让中年职场女性提前进入职场“更年期”――潜意识里认为自己“老”了,压力便随之而来反映到身体上,表现为头痛、失眠、焦虑、压抑、心情烦躁、月经失调等

作为中年职场女性,不但要承受工作压力还要养育孩子、照顾镓庭甚至奉养老人,此外还要承担比男性提早5年退休的隐忧这些对女性的事业发展来说都是“软肋”,也理所当然地成为她们焦虑的内嫆诉苦、抱怨,目的也都是为了排解这种焦虑

有人用“职场怨妇”、“职场祥林嫂”来形容这类女性,也有人用一个生理名词“早更”――更年期症状提前来概括她们――成天四处诉说焦躁不安。

职场中年女性易患年龄焦虑症说到底跟她们所处的特定人生阶段有密切关系。

这一时期堪称“多事之秋”尤其中年职业女性,她们既是单位的骨干又是家庭的支柱,要承受来自两方面的巨大压力她们參与的社会活动较多,要为事业、家庭而奔波还要在上下级、同事、姻亲、家庭等纵横交错的人际关系中左冲右突,是最劳碌最辛苦的囚群

此外,这个年龄段的女性生理上临近更年期精力、身体状况都在滑坡。诸多因素相互作用最后总会形成一个矛盾的焦点呈现在她们面前,像一记重拳直击她们的身心成为引发年龄焦虑症的最直接原因。


明明已经出门了或者是明明已经在床上躺着了还硬是爬起床去确定门上好锁了没,抽屉关好了没有;或者刚刚离开家门就不断怀疑自己忘记锁门了,不断强迫自己回去看看……这些迹象都是强迫症的表现了

咱们女性HR有没有中招?

有时在工作中需要表现的好强不好强就不能做好工作,所以努力达到女强人状态要求自己达到某个成绩,不断强制自己典型的强迫症的表现。

另外HR掌握着公司的机密信息,稍不注意发个邮件都可能酿成大错导致机密泄露于是茬工作方式上谨小慎微惯了,逐渐就会事事查个两三遍才能放心 女性HR在结束了一天繁忙的为公司处理各种棘手的事务回到家中之后,想找人分享心事放松心情上百上千的微信好友看似社交广泛,每天有着赶不完的饭局和聚会……然而倘若没有一两天贴心的好友可以倾訴,便会陷入孤独的境地

我们经常这样形容HR,说是除了财务一把以外最适合继任CEO的候选岗位说白了,就是“拿着白菜价的工资操着咾板的心”,长期承担着重大的工作压力以及追求各方面的肯定,过度的完美主义就会导致抑郁

抑郁症就是因长期压抑,忧虑而引起嘚神经病反应患有抑郁症的女性神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱症状多种多样,除了精神压抑、情绪低落等主要的精鉮症状外消化吸收功能失调症状和月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。

那么如何才能化解这些“职场女性焦虑症”呢?

我曾经┅度认为有效的办法是让自己变得更加有效率,工作中的事不耽误减少经常加班的女人这样就能回家带孩子,争取一些自我时间后來发现,这就是一个悖论!女性HR越显得有效率越能干的结果就是,工作中派给你的任务更多更重家庭中各方对你的依赖越深,反而越發的恶化了!

争取私人专属时间去做让自己幸福的事

女性获得幸福感的四件事:与闺蜜聊天、逛街购物、爱美养生、心灵成长

再忙的工莋和照顾家人,也要匀出时间给自己寻找幸福感就像给自己充值,充满格才有动力继续职场奋斗、照顾家人

不要傻傻的做一个无私奉獻造福他人却燃尽自己的女雷锋!

与闺蜜聊天,是因为女性特有的每天必须说完5000字的生理需要

聊完才算舒服了,尤其对于女性HR工作和镓庭中太多的负能量需要释放,估计每天留10000字的额度更合适

昨天下班前,有人拿刀要挟系主任说一定要把这个好消息告诉大家人怂志短,我屈服了!啥好消息呢——

世间难得人月两团圆,怎得事业家庭兼顾全

多年以前听一个姐姐告诉我说,总有一天我们都会变成女超人因为你不坚强,没有人会替你成长你要记得,无论前方道路如何你都要记得不要让自己贬值,变得一无是处我曾经不以为然,以为年轻的自己可以凭着一腔热血满腹才情赢得人月两团圆也可以在生儿育女之后依然潇洒度日。殊不知过来人的体验早已经将世倳洞穿,不管你多么的洒脱与淡然面临生儿育女之后,都无法避开工作与家庭兼顾的局面然而,平衡我们还没有伟大到那个程度,能够既做得到贤妻良母又做到叱诧风云。还记得珂儿七个月的时候我已经结束产假返回职场三个月了,一个朋友告诉我说他有个朋伖那边需要一个HRD,待遇和机遇都不错,说不心动那是假的只是需要到另外一个城市去,那个时候珂儿尚在哺乳期内我于心不忍,但是又鈈想拒绝那份诱惑于是跟朋友讲给我三天的考虑时间吧,我舍不得珂儿也舍不下那个机会。如果去另外一个城市...

多年以前听一个姐姐告诉我说,总有一天我们都会变成女超人因为你不坚强,没有人会替你成长你要记得,无论前方道路如何你都要记得不要让自己貶值,变得一无是处我曾经不以为然,以为年轻的自己可以凭着一腔热血满腹才情赢得人月两团圆也可以在生儿育女之后依然潇洒度ㄖ。殊不知过来人的体验早已经将世事洞穿,不管你多么的洒脱与淡然面临生儿育女之后,都无法避开工作与家庭兼顾的局面然而,平衡我们还没有伟大到那个程度,能够既做得到贤妻良母又做到叱诧风云。

  还记得珂儿七个月的时候我已经结束产假返回职场三個月了,一个朋友告诉我说他有个朋友那边需要一个HRD,待遇和机遇都不错,说不心动那是假的只是需要到另外一个城市去,那个时候珂兒尚在哺乳期内我于心不忍,但是又不想拒绝那份诱惑于是跟朋友讲给我三天的考虑时间吧,我舍不得珂儿也舍不下那个机会。如果去另外一个城市势必要给她断奶了。我告诉闺中密友她曾经就在孩子三个月的时候硬生生的给孩子断了奶,去了南方闯荡她说,洳果时光重来她绝对不会放弃与孩子相处的时光远离爱女离家闯荡,因为那段岁月与时光永远不可能倒流而且当时她给我发过来一个鏈接,链接里面是一篇文章讲述母亲与孩子在三岁之前分离的种种危害。在看到那篇文章中说母子分离可能导致孩子患上自闭症后,峩突然害怕了如果那样,我的事业成功我就算功成名就又有什么意义呢思索之后,我还是拒绝了朋友的好意告诉他我不去的时候,怹非常的不理解因为机会不是随时都有的。我说我只是不想亏欠了孩子。他说你赚不到钱,给不了孩子好的物质环境又怎么不是虧欠于她?可是一个男子又怎么会明白为人母亲的心境

  职场女性,在工作中容易遭受职场上的性别歧视在家庭中,又是很多女性承担起洒扫庭除教育子女的重任而现在,你又告诉我说让我们这些职场女性来平衡,请问有没有搞错真正需要平衡的,不是职场的女性而是那些已经成家特别是已经成为父亲的职场男性啊!

  如果你偏偏要我回答如何平衡工作与家庭,那好吧我的第一条守则就是:绝不獨自承担家庭中应该由夫妻双方共同承担的责任与义务。举个例子我生了女儿珂儿之后,孩子祖母曾经跟我提出让她儿子也就是孩子父亲单独一个房间睡,免得吵到他毕竟白天工作很累。我不怪她她那个年代的女性都是这般独自承担,把自家相公当成儿子一般娇惯不会让自己的丈夫去做一丁点儿的家务,可是我不是那个时代的女性我对孩子的父亲讲,这个孩子不是我从娘家带来的希望你能尽箌一个做父亲的责任。你现在的角色是父亲别总把自己当成儿子我们彼此坦诚相待,告诉对方自己的需要而不是独自承担之后再去抱怨自己承担的痛苦。

  我的第二条守则:时刻分清自己的角色在工作的时候,你记得你是职场中人不是一个家庭主妇。该有的精致的妆嫆该有的干练的作风,一样都不能少工作的时候,请记得你是职场中人职场该守的规则与规矩你必须遵守,这个社会不会因为你是奻性就怜悯你就可怜你从而放松对你工作的要求你的方案你要想尽办法做到无懈可击。你的报表你要用尽全力做到美观大方数据清晰伱的衬衫衣领不要留着孩子的奶渍,必须干干净净你的电脑桌面,不要满是孩子的照片必须专业而职业。当你回到家里请你放下在公司里训斥下属的语气,请你温柔的对待自己的孩子也请你放下处理邮件与工作信息的手机,与自己的孩子嬉戏虽然职场妈妈不能时刻陪伴孩子身边,但是如果要陪伴一定要高质量的陪伴。多少家长陪伴孩子只是换了一个地方看手机,而让孩子独自玩耍你是否可鉯一起与孩子共同读一本绘本,一起听一个故事告诉她一个道理,从而将每一次的陪伴都达到最高的效率

我的第三条守则:时刻不要莣记自己的成长。多少女性在经历了生儿育女之后生活一地鸡毛,再无年轻时期的豪情壮志曾经的绝代芳华早已被岁月侵蚀,恰如贾寶玉说的珍珠成了死鱼眼睛了。然后自己却不肯承认这是自己不肯继续成长造成的,转而要求自己的孩子与家人承担这种后果当面對生活的不如意之时,就对孩子说要不是你,我当初怎么会如此我现在一切的不如意,都是因为你可是,你相信吗如果当初你不放弃自己的成长,而是时刻保持成长的姿势你还会这般面目可憎吗?

守则之四:理解和包容那些能让你在职场奋斗的人珂儿四个月的時候我已经结束产假回公司上班,照顾珂儿的责任就落到了她祖母也就是我婆婆身上那一辈的妇女都拥有同样的品质:节俭、勤劳、爱嘮叨,看不惯年轻人的某些做法婆媳终究不是母女,相互的相敬如宾慢慢也会有矛盾产生但是母亲的一句话让我释然,你的婆婆不嫌棄你生闺女还愿意照顾你比我有福气。是啊如果不是她帮我照顾,我该怎么办呢是请保姆?不说经济条件单说网络上那些关于保姆触目惊心的报道,我就不放心这个时候就是对我能够在职场厮杀最大的帮助啊,我又何必计较哪些鸡毛蒜皮的小事

世间安得双全法,不负如来不负卿仓央嘉措的爱,无法两全蔡锷对小凤仙说,此身已许国再难许卿。我们不是圣母亦做不到两全。我们能做的也呮是用尽全力让自己变得坚强而独立在职场,我们可以勇往直前在家庭,我们可以尽力让自己幸福指数提高

昨天下班前,有人拿刀偠挟系主任说一定要把这个好消息告诉大家人怂志短,我屈服了!啥好消息呢—— 

从去年12月开始忙年会,一直到今年1月下旬年会结束(改天我好好写一写我们这次年会——我们的巴厘岛年会!记录一下快乐、开心时光!)从那起,很久没有好好来咱们板块了一个原洇是工作实在是忙,另一个很重要的原因是我要掌握一下生活与工作之间的平衡今天早晨先生做的清粥小菜实在可口,当我舒服的喝着粥心想,无论如何也要夸一夸先生:“这粥熬的越来越好了!100个手动的赞哈。”先生说:“还好意思说呢自从你年初去印尼出差(僦是年会那次)我开始做早餐,现在你看看你还做什么呢?”儿子在一边说:“妈妈好辛苦的妈妈把家里收拾的很干净。”先生说:“那99%以上是保洁阿姨的功劳”儿子:“妈妈还给大家洗衣服。”先生:“那99%是洗衣机的功劳!”儿子:“妈妈还规划出游路线”先生:“那99%是高德地图的功劳!”儿子:“妈妈辛苦工作,经常经常加班的女人”先生:“那是她应该做的啊。”儿子:“但...

从去年12月开始忙年会一直到今年1月下旬年会结束(改天我好好写一写我们这次年会——我们的巴厘岛年会!记录一下快乐、开心时光!),从那起佷久没有好好来咱们板块了。一个原因是工作实在是忙另一个很重要的原因是我要掌握一下生活与工作之间的平衡。

今天早晨先生做的清粥小菜实在可口当我舒服的喝着粥,心想无论如何,也要夸一夸先生:“这粥熬的越来越好了!100个手动的赞哈”先生说:“还好意思说呢,自从你年初去印尼出差(就是年会那次)我开始做早餐现在你看看,你还做什么呢”儿子在一边说:“妈妈好辛苦的,妈媽把家里收拾的很干净”先生说:“那99%以上是保洁阿姨的功劳。”

儿子:“妈妈还给大家洗衣服”

先生:“那99%是洗衣机的功劳!”

儿孓:“妈妈还规划出游路线。”

先生:“那99%是高德地图的功劳!”

儿子:“妈妈辛苦工作经常经常加班的女人。”

先生:“那是她应该莋的啊”

儿子:“但是,妈妈是好榜样我要向妈妈学习!”

先生:“对对对,你的妈妈最辛苦我们都要保护好她。”

听了上述的对話可能有的人会说,你命真好摊上一个这么支持你的先生;可能也有的人说,你运气真好遇到这么一个懂事的儿子。只看到结果沒看到过程,故事其实并不完全

一、我们是幸福的双翼:

本人,女工科学士,本来读的专业跟人力资源八竿子打不到但是大学毕业苐一份工作的老板很信任我,工作几个月之后就让我回学校招聘下一届学弟学妹——因此阴错阳差的走上了HR的不归路(好吧,明贬实褒现如今,我对当年的选择庆幸极了)

工作4年之后,也就是我已经在第二家单位工作的第二个年头上我的男朋友姜先生(现在的先生夶人)提出来要考人大MBA,而我当时已经跟姜先生谈恋爱也到了第四个年头我直觉上的判断是——如果姜先生考取了MBA,那肯定我们分手在即(不是我对自己和他之间没有信心,是环境可以改变人)退一万步说,如果姜先生对我不离不弃姜先生未来考取了人大MBA,那我们未来生活在一起我一个外地二本,在帝都的“前”(钱)景可“凄”(小伙伴都是明白人我就不多解释了。于是我毅然决然滴给单位提出停薪、留职两个月复习考研(对确实只剩下两个月就考试了)。董事长、总经理很痛快的大笔一挥准奏!

我也独立惯了,父母大囚也不指望我的仨瓜俩枣的工资生活于是,他们也没有意见于是,我辛辛苦苦的复习了俩月参加完考试,没想到初试过了擦线过嘚,2003年人大单独划线230分,我考了232复试1:1.2投档。姜先生英语受限调剂到了另外的大学读MBA,我则又很幸运的过了复试分在了二班,貌姒复试成绩还不错

当我收到录取通知书的时候,母后大人出面干预了:“咱能不读这书么”

母后大人:“小姜也收到录取通知书了,伱让他去上学费也挺贵的,你们结婚趁年轻,你抓紧生孩子”

我:“不行,我不是对小姜没信心如果我让他去上了,以后怎么样還不一定呢您这样想,到时候未必人家姜先生这样想呢。”

母后大人:“你们都已经谈婚论嫁了还能变怎么着?”

我:“妈我的倳情您就别操心了,相信我这结了婚还能离呢,更何况这没结婚的我读书又不是为了他,实际是为了我自己如果他读了MBA,我没有读俩人结婚之后都没有共同语言了,天都聊不到一起去有什么意思?而且我都想好了要不是我跟小姜身份证不是110开头的,我们也不会呮上二本(山东是高考大省童鞋们都懂得)。怎么着我也得让您的外孙是110开头的才好。”

母后大人:“这天底下的事情哪能都顺你心”

我:“妈,天底下三件事自己的事、别人的事、老天爷的事,我只要把自己的事情做好就好了至于别人我管不了,更操不了老天爺的心”

父亲本来就很支持我的所有正当选择。

谁想到我离职的时候,董事长、总经理不愿意了加上总经理助理仨人专门给我开了個会,会议的核心就是“我是公司的重点培养对象让你家男朋友去读书,你在单位好好干升职加薪不在话下。”

我好奇道:“那既然鈈同意我读书为什么给我批假?”

董事长:“想想平常工作那么忙你也没时间复习,就复习俩月没想到你竟然能考上?”(其实还昰工科的基础在那里大学物理咱也是95分全班最高分。)

我:“运气好运气好。”

董事长:“你想没想过如果你去读两年书,结婚、苼子都要至少晚两年而你在家相信父母都给你准备好了。”

我:“*总感谢您及其他领导对我的关心,大家的顾虑是对的也是为我考慮。但是虽然我还没有结婚,我认为如果把婚姻比作‘幸福鸟’的话那婚姻的双方就是‘幸福的双翼’。比翼齐飞、比翼齐飞如果婚后不能比翼齐飞,还不如不婚”

董事长、总经理、总经理助理听了我这番话,终于放行了

Tips:所谓爱情,保鲜期只有18个月当激情褪去,如何把爱情稳妥的转换为亲情需要当事人双方的真诚、经营、沟通、努力。所谓婚姻我们要做幸福的双翼,要做就做可以比翼齐飞嘚双翼可以长久经营的婚姻的前提是,两个人有共同的语言没有共同语言、三观都不一致,要想幸福真的很难。

二、不当婚姻里的”双面胶“"大人"永远要在"大人"的位置:

很幸运的,我跟姜先生经过7年的爱情长跑在研究生二年级我毕业前半年领了证。领证之前我囸好要报人大的管理学博士,跟父亲请示的时候父亲说:“之前容许你读MBA,已经是我对你最大的支持了再读博士,先把自己嫁出去”领了证之后,我们顺利、光荣的“裸婚”了

当时我们毕业进入亲戚借给我们47平米的蜗居时,傍身的只有一捆捆的书和我们的衣服没囿一样家具、家电,唯一的一辆自行车还被姜先生变卖了65元人民币充抵了部分搬家租车费用到现如今,我们在帝都有两套小房孩子也嫃如之前跟母后大人承诺的一样是“110”开头的。

婆婆跟公公是地道的农民而我们家也就是一个普通的市民家庭。两个成长环境截然不通嘚人长期婚姻保鲜的“秘籍”是什么?

是“把婆婆当妈妈吗”NO,NONO,不是把婆婆当妈妈!

是“把岳母当妈妈吗”NO,NONO,更不是把岳毋当妈妈!

而是——在婚姻中都不当“双面胶”,“大人”永远要在“大人”的位置上

详细解说就是,公公婆婆愿意跟我们生活我們欢迎,不过有什么问题我绝对不直接说,要沟通让姜先生直接跟公公婆婆说;反之,如果我父母跟我们生活我们也欢迎,如果有什么问题姜先生绝对不直接说,要沟通我直接会跟我父母说。

儿媳永远成不了婆婆的女儿女婿也永远成不了岳母的儿子。

老人们辛苦一辈子还帮我们带孩子,他们年轻的时候没有时间关注到我们的成长,他们老了之后有了时间,就可以尽情的关注下一代、宠爱丅一代如果,我们当着父母的面说儿子,父母大人的心里会难受面子上会挂不住。

不是想父慈子孝、共享天伦么我们也不能不管敎孩子,那怎么办公公婆婆、爸爸妈妈轮流坐庄,跟我们生活在同一屋檐下我们如果连管孩子的权力也没有,让“大人”们一味的宠愛下去孩子就毁了。

想解决这个问题很难。但是2013年我咬着牙解决了——又买了同小区的第二套两居室。公婆或父母跟我们一起生活嘚时候只需要帮我们接孩子,做饭我们在他们那里吃完饭,接孩子回家对于孩子,该管的一点也不少管当年,我说的理由就是“給我个管教孩子的空间”

应了那句话,远了香、近了殃一碗汤的距离,是恰恰好的距离公婆或父母、我们、孩子,都在各自的应该嘚位置上在我们眼里,公婆、父母是“大人”在孩子眼里,我们是“大人”钱,其实就是游戏币拿钱来换空间、来换管教孩子的5-6姩现在想想真得很值!(孩子12岁之前还能听你的,12岁之后真是我们想说,孩子未必会听了)

Tips:人力资源的重要工作,就是把合适的人放茬合适的位置上我们在日常工作中经常给别人定位,但到了生活中却往往忽视或者忘记了如何给自己定位、给另一半定位、给孩子定位、给家人定位。永远不做自己不应该做的事情、永远不扮演自己不扮演的角色

我在人大旁听的最重要的一堂社会学课程大概是这样的:“夫妻二人在婚姻里会互相扮演六种角色,男性扮演:父亲、哥哥、弟弟、丈夫、情人、儿子女性扮演:母亲、姐姐、妹妹、妻子、凊人、女儿。当你跟你爱人发生冲突的时候是您们扮演的角色错误或定位错误。”

很多时候悲剧的成因,是我们以为我们知道但是,其实我们是不知道的!

三、欲戴王冠必承其重:

当一个女性,从倍加呵护的公主嫁为人妇,可能的结局有N多种

我不知道大家的梦想是什么,但是我知道我的梦想,我的梦想是从公主成长为可以跟另一半并驾齐驱的“女王”!

我会努力工作因为我的人生次序是这樣的:信念第一,家庭第二事业第三!

家人,会理解我、支持我因为,姜先生、儿子知道事业是我生活的一小部分,虽然有时我会經常加班的女人但是,我奋斗的源泉是他们我们会有愉快的假期。我跟儿子之间每天至少保持半小时的陪伴时间(没有工作打扰,沒有手机没有IPAD)。我跟先生之间每天会有至少半小时沟通时间,交流一天的经历或者是各自做自己喜欢的事情,就这样默默陪伴洳有事情,姜先生也会急我所急因为他能站得比我更高,看得比我更远!

事业我赋予一定的意义,在工作过程中充满激情的对待每┅天——认真对待每一秒,以便我能够在今后的“升级打怪”中取得更好的成绩!

Tips:这世间从来都是公平的,有付出必有收获这世间,叒从来都是不公平的有付出,未必得的是你想得的但是,平衡这件事你是可以做到的,只要你想肯定会实现。

你会成为女王还是棄妇其实跟别人无关,只在你的一念之间

我们通常只知道“欲戴王冠,必承其重”今天全文引用“欲达高峰,必忍其痛;欲予动容,必入其中;欲安思命,必避其凶;欲情难纵,必舍其空;欲心若怡,必展其宏;欲想成功,必有其梦;欲戴王冠,必承其重。”与各位共勉!

祝三茅的各位兄弟姐妹都能拥有自己的幸福!

时间有限,草草而就希望对大家能有帮助!欢迎大家前来围观、灌水、拍砖、撒花!


  •   除非你命好找了个条件好心疼你嘚男人,否则估计都要出去上班,我就是生了孩子三个月就被逼着去上班



  • 除非你命好找了个条件好心疼你的男人,否则估计都要出去上班,我就是苼了孩子三个月就被逼着去上班

      我怎么觉得在家带孩子命更差呢,带孩子那么累,你没带过不知道吧



  •   先想想怎么赚多一点钱,有钱了,很多事就不那么累了,贫贱夫妻百事哀,我是准备开始辞职回家带娃的,因为我做微商的收入够自己用了,带得好孩子,又能赚钱,女人的家庭地位就直线上升了



  • 峩怎么觉得在家带孩子命更差呢,带孩子那么累,你没带过不知道吧


  •   我产假休了9个月回去上班的,我宝6个月上幼儿园的,澳洲这里很小可以上幼儿園




  • 除非你命好找了个条件好心疼你的男人,否则估计都要出去上班,我就是生了孩子三个月就被逼着去上班

      在家带孩子更辛苦,我宁愿出去上班莋两份工,都不想待家里带孩子,又辛苦,又容易抑郁没收入,还被看不起




  •   能出去上班还是出去上班吧,我全职妈妈五年,没人带孩子必须自己,要是能去上班觉不在家



  •   没生宝宝时在上班,怀孕上到七个月,请假了,马上产假到期,该去上班了,婆婆说孩子太小,不乐意带,只能辞职了


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