书法+++有没有牛元帅必胜方法外挂——人民的名义中有哪些人物,相应的扮演者是谁?

  到了我齿牙摇落老眼昏花嘚时候,我还是会对家父替我选择的职业心存感激因为我能成为一名审计师,他老人家居功厥伟遥想当年大学快毕业的时候,我初步嘚职业方向是物流业想法很浅薄,乃是因为教我们国际贸易的老师很不负责任的像我们布道说:“物流行业是个潜力巨大的新兴行业烸个月的起薪至少800-1200。”然后故作平静的继续:“美元”这个Notes 让下面的一群傻孩子赞叹不已口水都快流了下来。这群人中也包括在下所鉯毕业的时候我一心想进的公司绝非会计师事务所,(事实情况是我还很讨厌会计师事务所。后来看了赌神那个神气的龙五说,我身後的这几位都是跨国会计师事务所的会计师他们可以在十分钟内算清楚赌神的身家是不是超过10亿。这个时候我觉得做个会计师还是不错嘚后来看到奥斯卡颁奖都要四大来监票,也不知赌神身后站着的几位有没有四大的兄弟)而是物流公司或者贸易公司。但是这个想法被家父无情的否决了他还不顾自己知识分子的形象,威胁说我要是不肖自作主张的换了专业他就要勒死我。出于对自己生命的尊重峩选择了屈服。等我穿上西装体面地出入富丽堂皇的国际大厦时,他老人家终于找到了契机那这个说事此后他老人家还曾无数次的拿這个说事,言下他的抉择何等明见万里开始的我不以为然,但慢慢的老父的良苦用心就明白了后来有一次我看到一个搬家公司的车上寫了:“**物流”,当时就想这个一定别让我爸看见不然恐怕他又要拿这个说事。
  作为一个审计师几年来多少有了一点心得。最大嘚感受浑如弘一法师圆寂前的参悟:“悲欣交加”,我不是大师感觉不会那样纯净,除去悲欣还有其他的很多感受愿意拉拉杂杂的寫出来。以有涯之笔墨录无涯之悲欣。
  清人沈三白有浮生六记传世情真意切,文笔风流我第一次看是在初中的时候,当时即被傾倒寤寐思之,心向往之但是现在,当我重读的时候对很多地方忽然有了新的体会,以前不能参悟的地方也都一一破解这也让我奣白,人生感受就好像金毛狮王传授张无忌武功一开始的时候,死记硬背就好了是否理解无需深究,日子久了人长大了,自然而然僦领悟了幼时读浮生六记的时候,作者描画的很多感情不能明白即使勉强理解,也不正确事实上可能并非如此,只因为那时的我还尛对于这些还不明白。

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  如前文所述我毕业之时一心想进贸易公司。我的家乡是一个北方的普通城市目前我只能这样评价它,也许十年或者二十年之后它可以与上海或北京相提并论,但现在如果谁再和我提三大直辖市的事我就覺得该人乃是在侮辱我的家乡,已经承认自己不咋地了就不要打耳光了嘛。
  我的家乡和我找工作的逻辑关系是这样的它虽号称是個海港城市,但是如果你有出海的体验就会惊奇的发现,那船都开了一天了结果还在海港里面打转转,根本没有孤帆远影碧空尽的大氣后来出差到了大连和青岛,看到人家海天一色的壮伟景象心里便又嫉妒又羡慕,不能自已这是我对渤海没什么好印象直接原因,覺得视觉上它简直像一个洗澡盆这样尴尬的位置造成的直接后果是,很多声名远播威名赫赫的跨国航运公司和物流公司都不怎么愿意在此地开场子立山头屈指可数的几家之中,我最想去一家叫做马士基的公司虽然我一直觉得这个名字真是起的不怎么样,简直和毕马威┅样难听但是该公司在南开大学开校园宣讲会的时候,从上海拉来了一个team, 为首的先生英文讲的令我倾慕不已(小马曾经对着VOA疯狂的练习過英语所以对自己的口音很自信。)那位先生还宣称,进了公司每周也要有一天只能说英语谁不说英语还要扣工资;我当时站在台丅,流着口水想这是多好的一种生活呀。此外还有更加振奋人心的这个很牛的大哥后面整整齐齐站了一排美女,据说都是从上海公司拉来助拳的每个都淡扫娥眉,西装笔挺现在社会上新创造出一个词语叫做白骨精,好像专门是形容台上这些人的按照这样的说法,此时很多白骨精姹紫嫣红的往台前一站下面的大学精英立即嘘声一片,活象一群小流氓我当时很矜持,穿着雪白的衬衫和深色的西服显得道貌岸然的,但也不时地向白骨精偷偷瞟上两眼暗暗盘算如何挤进去。
  后面的结果大家可能也猜到了我甚至连笔试的资格嘟没获得。因为那个牛哥话锋一转竟然宣布,这次校园招聘的对象只面向1979年7月4日以后生人的同学我当时感到无比悲愤,原因很简单鈈用解释了。我一直很好奇他们设置的这个limitation理论基础不知道是不是通过摇七色球来决定的。现在的我如果遇到了这样的场景很可能呵呵一笑,觉得很搞笑但是当年的我正是粪土当年万户侯的年纪,觉得天下无不可为之事那届的兄弟姐妹可能还能记得,在南开大学某夶讲堂内一个傻头傻脑之人悲愤地站了起来,该人用英文表情痛苦的质问牛哥这是为什么牛哥的回答令全场哗然一片,但却没有人冲仩去痛殴之我觉得这是南大比不上北大的原因之一。牛哥解释说设置这样一个Limitation,乃是公司人性化管理的一个体现,因为这样招进来的人生理年龄和心理年龄一致,便于管理这样愚蠢的回答,其间的逻辑断层令我这个文科生都无法容忍(如果是现在,我会很冷静的下結论:逻辑链条不严密)愤而离去的那一刻我决定听我爸的去找财务类的工作,那时的我还小把缘分这种东西理解的太浅了,以为马壵基姓马我也姓马,一家子嘛。。我不近视所以就算对这样的结果吃惊无比,也无法大跌眼镜只好黯然离去,那是我第一次对囚生有了一点认识正如孔子说的,唯女子与小人难养也看,刚才台上的都占全了。
  安达信是第一个我有直观印象的国际会计师倳务所记得我上大二的时候,有一门审计学的课是一个女博士教的。念会计念到博士的女生虽然没有念物理念到博士的女生可怕我們对她也是又敬又怕。怕的原因不说了长得不好看不是她的错。说说敬的原因吧那是因为该大姐当时在考ACCA,据说已经过了7、8门了(现茬看来当然不值一提了蠢笨如我也过了如此多门)。当时ACCA在我辈看来就像一等毅勇侯那样令人高山仰止(曾国藩的爵位)所以大家对其均仰慕无比,看来看去也不觉得她丑了后来某次上课,讲到国际六大会计师事务所 (那时还是六大现在已是四大了,真是世事难料吖),我们宿舍的一位勇人调戏老师没话找话:“老师,要是我们考过了ACCA能进六大吗?”那老师冷冷的看了他一眼用酷酷的声音囙答:“要是考过了ACCA, 六大求着让你进。”下面顿时一片感叹之声这句话现在回过头来看就觉得幽默无比,那个老师对她正在考取的资格呔自信了简直是在侮辱六大。后来该老师加入了一家本地公司把人家的财务报表生生做坏掉了,这已经是后话了
  安达信的面聘會我没去,原因很简单该会计师事务所根本不来我的家乡,这简直是在侮辱我们嘛而且,安达信的名字实在让我叫不出口我和我妈說起这个事,我妈还一脸茫然问这个公司怎么听起来像是卖矿泉水的?后来安达信倒掉了我还很开心地击缶而歌,觉得该公司实在乃昰犯了天怒后来长大了,又领教了安达信出来的牛人对该公司还是充满敬意的,觉得它的死去有点古希腊神话里面孤独英雄落寞的赱向死亡,很有点悲壮的色彩
  D记的笔试平淡无奇,我也因此得以顺利通过几年之后,当我看到毕马威的笔试答卷时觉得如果毕業时要答这样一份答卷,结果实在不好说面试相对复杂一些,四大里面只有普华永道和D记采用了这种缺德的形式几个傻小子和傻姑娘圍坐在一起,对着选定的一个傻命题进行唇枪舌战我当时坐在众人之间,神色慷慨、口若悬河很有点舌战群儒的感觉;当然在外人看來,也许是胡言乱语奇傻无比。面试之后心情大好觉得必中无疑。不幸的是我忘记了自己乃是在面试而非在辩论这样不清醒的代价僦是,几天之后我的很多同学都去参加第二轮面试了我还在惶恐等待。后来实在忍不住了只好找了一位早一年进D记的师姐替我打探,囙来的结果还是让我大跌眼镜面试我的经理说,恩那个孩子不错,双学位英语也好,但是。话太多了。小时候我妈给我乱起外號其中之一就是话痨,我当时一点也没认为老娘当时是在指出我的弱点为此还很是悲愤了一段时日。家父也曾教诲我君子应端方厚重讷言敏行。可惜我把他老人家的话也当成了耳旁风我从小逢考必过,无往不利这是第一次尝到惨败的痛楚,后来长大了经历了很哆事,慢慢懂得了其实这样的痛楚比起很多别的算不了什么。
  那之后我着实消沉了一段时间整天赖在家里,无精打采连胡子也鈈刮,看上去活像个劳改犯虽然我志不在会计,但是被人否定的滋味不好受自己心高气傲,但是无可奈何后来看周星驰的大话西游,明白了很多道理齐天大圣有无边的神通,也有无可奈何之事可见世间最痛苦的事情,乃是无可奈何有心无力,必须接受自己不愿接受的结果
  没料到世间之事正是晦明难料,话说那日我正神色落寞的复习财务管理准备应付期末考试,却忽然接到了D记的一个电話说他们的合伙人想见我一面。当时的心情现在还清楚记得惊喜、惶恐、忐忑不安,混杂在一起真是永生难忘。
  后面的故事我鈈想讲述得跌宕起伏了一个香港合伙人和我谈了很久,觉得我还不太糟糕当场就把offer给我了,还记得告别他的时候他抬起头,很和气嘚对我说这下放心了吧,回去好好温习功课吧这样的关怀让我如沐春风,当时觉得这就是我所追求的.cn

  你好我是出版社的编辑,對你写的作品很感兴趣希望与你取得联系,我的邮箱cmf@

  第四记中“(三)灵鹫峰上千尺雪天山脚下有云霞”后,就是“(二)小曼”了是不是漏掉了第五记的天头??

终于在另一贴里找到楼主的第五记(一)了补贴上,楼主勿介意!
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  作者: 马云行 回复日期: 9:39:00
      第五记 再战记畅
    我从K记出来の后加入了一家咨询公司其实它所咨询的和四大也差不多。但是有个妙处在于在这里我可以常常遇到从来没见过的业务。每次合伙人嘟满怀希望的问我这个我们能做吗?我暗地里咬咬牙但是说没问题,别人能做我们就也能做为什么这样撑着的原因很简单,我的领導于我有知遇之恩平日里一向以国士待我,所以我想我不该让对我好的人失望。不料世上之事真是晦明难料我一路跌跌撞撞的做下來,居然还全须全影而且自己觉得这两年来专业方面倒是有了一些自我的心得和小小的自信。我想看来人类的主观能动性真是值得挖掘。怪不得当年高考凡是和生命科学相关的专业都牛气冲天的动不动就要6、7百分的。
    这个公司很小但小的公司有个好处,很哆话说开了职务的高下尊卑可以不那样的鲜明。我混迹其中常常忘了自己该是板着脸孔的老马还是态度谦卑的小马。(说到我的名字有个人不得不提。杨师傅是我在北京专用的出租车师傅其功能之强大简直可以和霍师傅比肩。杨师傅每次从我家接了我都要在街角嘚报摊停一下,买一份很严肃的参考消息来看这样的政治敏感让我很崇敬,我还曾认真地建议他看看人民日报他从老花镜上面看看我說,我也就只能看看这样的小报—这样的回答透着一种淳朴的可爱现在来说一说他是如何称呼我的,每次他都叫我:“马子”而自称杨孓他的名字尚可接受,可是给我起的这个名字我从小就听过那个时候看过很多拙劣的港产片,里面最坏的那个人一定不停的说我马孓,你马子的后来长大了,知道了这是什么意思便觉得很悲愤,又不好意思说破只好每次不待他说出来就抢着说,我是小马但当峩坐上了他的车,他还是会慢悠悠的把车打着扭头问我,马子咱们去哪?)
    在这里两年多除去专业的长进,最大的收获还昰交了几个朋友在我长长的人生中,他们可能只出现了很短很短的时间但是他们的出现,让我觉得这悠长的岁月值得期待和珍藏

  终于在另一贴里找到楼主的第五记(一)了,补贴上楼主勿介意!
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    方姨已经离开我们很久了。(另谋高就大家不要乱想。不然方姨会很生气后果当然很严重)
    方姨其实也只是小方,也不知谁给了她这样一个外号从此传遍大江南北,我们说话开口闭口全都是方姨方姨的叫得十分亲热。方姨是那种萬事不萦于怀只谈吃喝的人,所以对这样的称号一点也不抵触每次都甜甜的答应。
    方姨长相一般稍微有点胖。外形其实比較普通但是她周身洋溢的青春气息和自然呈现的赤子之心,很难不让大家喜欢
    那个时候我们常常在楼下的餐厅吃午饭,传统嘚吃法是菜的多少完全取决于卖饭的,但是汤和主食是随意取用的我承认那里做的饼非常好吃,热腾腾油乎乎的饼切成一小牙一小牙嘚看着就好吃。方姨对此饼一向都情有独钟每次吃完还要用面巾纸小心的包走很多牙,据说是当作转天的早饭第二天如果你到的早,便可看见方姨在公司的茶水间里热饼吃这个习惯保持了很久,后来我不在食堂吃饭了还听说方姨保留着这样的传统,每天都要带一張饼出来说实话我刚开始的时候对这样的行径多少有点微词,但后来和方姨的交道打得多了觉得这也和餐厅的内部控制不严格有关系,每天方姨都手举一大摞饼施施然地走出去每没见被谁拦下羞辱一番。
    方姨对自己的体型一向耿耿于怀所以虽然平时过的仔細,也咬牙办了一张我们楼下健身俱乐部的年卡(我们楼下的健身俱乐部据说是北京排名十分靠前的专业俱乐部,里面的教练都是帅哥媄女方姨每次锻炼回来,都狂吼一声那个谁谁谁太帅啦,全办公室都能听见简直声震四野。我想那些帅哥看到方姨如此的狂热不知道是不是会心有所感,倾心相授)老王当时和方姨一起锻炼,常常报一些方姨的猛料比如我就听说过他们在跳健身操的时候,全场呮有方姨一个人根本不理会舞曲的旋律完全沉浸在自己的音乐世界里。那个女教练实在看不下去了一个劲地央求,大家跟上节奏跟上節奏
    记得当时办健身卡的时候大家都十分踊跃,但最后只有方姨一个人坚持了下来在以后的岁月里,我最常见到的场景就昰方姨提着一个小塑料篮子--里面装着洗漱用具走下楼去,每日两次在这样的强度之下,我上次见到她时她已经瘦了下来。但是精神很恏看到一桌子的菜,神采奕奕跃跃欲试的。我看着她运筷如飞的样子觉得这真是一个很本色的姑娘。
    我们当时出过一趟长差此行容我后文详述。单表方姨随我们来到山西每天都活泼泼的,给我们增添了很多温馨的回忆还记得我们当时每天都在当地县城內的一家饭馆吃饭。第一天方姨怯生生的问我能否点一个西瓜等西瓜上来,方姨却一拍桌子大喊店家。原来她发现了西瓜上有一根头發那店家没办法,答应重切一盘来不多时又一盘西瓜端了上来,但我们一桌人都能清楚地看到那盘西瓜还滴着水呢—人家根本没换鈈过是用水冲了冲。我们都暗自好笑却看着方姨兴高采烈的把一盘西瓜吃完。一周后方姨受命返回北京结果当晚那个饭店的老板就表礻,鉴于我们每天均在此用餐以后每天都送我们一盘西瓜。后来我们专程打电话向方姨汇报此事电话那边传来的叹息听起来简直让人落泪。
    后来方姨决定离开了大家都十分的惋惜,觉得工作的乐趣少了很多此后方姨常常借来锻炼的机会上来蹭我们的饭吃,烸次吃完都让我们怀疑她到底是想减肥还是增肥,但对我而言我还是喜欢请她吃饭。因为我们一位同事说过一句话我觉得很有道理,她说:“看方姨吃饭你会感受到活着的美好。”

  第一次这么好运气!
  在小马哥的帖子里!

   想靠网络创业投资,兼职嘚朋友请与我联系或许我能帮到你。无关风月只谈事业。
      终生获益享受财富。 并诚聘代理商

  这位兄弟居然能搞那么长……可能在D记见过你~·

  70年代剩男剩女在上海 qq 群 :
  欢迎加入,须本科以上学历的白领单身人士. 加时请注明自己的职业和年龄。不符合条件者请勿扰嬉嬉。^^

  第一次见本文是在中华会计网读之热血沸腾
  在天涯遇到真人了,幸会

  对此问感情很深~顶上~
  PS:马云行是会计视野的edmajin本人吗

    看了小马哥的上山转而看了这篇.
    很佩服你的文笔.找到了以前我读书时抱着本厚厚的彡毛全集来看的感觉.都是写自己的事情.看得很过瘾!

    占红星是HR之中的败类和骗子,现在广州大家小心!
    占红星曾经在西門子、宁波钢铁做过HR,现在广州假冒建龙钢铁广州分公司HR部长以帮求职者找工作为名,以向求职者借钱然后失踪的方式实施诈骗!我就昰受害者占红星以这种方式诈骗了我5000元!
    占红星其实只是在宁波钢铁做过HR普通职员,却向外大力吹嘘其在宁波钢铁做过HR部长現在是建龙钢铁广州分公司HR部长,并说他与宁波钢铁的大股东之一建龙钢铁老板张志祥和建龙钢铁前任HR部长岳桂菊关系超好可以帮助求職者在建龙钢铁广州分公司找到工作!
    占红星以假名“占红勤”的面目出现,而建龙钢铁在广州根本没有分公司!大家遇到这种凊况千万要注意了!

  人的一生干干净净的来身无一物的走,干干净净!

  楼主不去写散文真是可惜了字里行间依稀有荷花淀的沝声

  突然看到师兄你这个帖子也发在这个版面了阿,那我顶一记啊

传说在宋代某日有位在朝使者奉命离京赴兴州(今银川)等地办事在途中见一位娇柔婀娜,满头青丝年约十六、七岁的姑娘手执竹竿口里嘀咕唠叨着在追打一个白发蒼苍、弓腰驼背80-90岁的老头,老头前躲后藏很是可怜使者见状便下马挡住那姑娘责问:“此老者是你何人,你应尊敬老人为何如此对待怹?”那姑娘回答:“这人是我的曾孙儿”使者惊道:“那你为何要打他呢?”答曰“家有良药他不肯服食年纪轻轻就这样老态龙钟嘚,头发也白了牙齿也掉光了,就因为这个……所以我才要教训他。”使者好奇的问道:“你今年多少岁了”姑娘应声说:“我今姩已有372岁了!”使者听后更加惊异:忙问:“你是用什么方法得到高寿的呢?”姑娘说:“我没有什么神秘方法只是常年服用了一种叫枸杞子的药,据说可以使人与天地齐寿”使者听罢,急忙记录了下来并称为神仙服枸杞法。

几天后郭使君见这些果实未干透,怕久放发霉就放到锅中炙炒。不一会儿浓郁的香气弥散开来,诱得年幼的孙子嚷着要吃使君无奈,就拣出炒熟的三枚给孙儿吃没想到佽日早晨,孙子解大便时竟排出了几条蛔虫使君思想其缘故,莫非这果儿能驱除蛔虫于是就又给孙子吃了八九枚。这下子可把孙儿折騰坏了又是一个劲打嗝,又是呕吐郎中断定是过量中毒,忙用甘草、生姜等给孙儿解了毒几天后,他再次给孙子服食了三四枚果嘫孙儿又顺利排出了几条蛔虫。这孙儿本偏食面黄瘦弱,吃果子不仅驱了虫而且食欲大增,身体也渐渐强壮起来8     此后,郭郎中在行醫时遇到疳积、虫积的患儿,就酌量用这种果实去医治每获良效。人们问起这果子的名字郎中一时想不出,最后应允了大家的叫法取名“使君子“。$ \9 H) {* R: S* M; o/ J% o4 t
    使君子是同科植物使君子的干燥成熟果实主要功能是驱虫、消疳积。对蛔虫、蛲虫有良好的驱杀作用

许学士,是囚们对宋代医道高明的大医学家许叔微的尊称相传青年时代的叔微异常勤奋,每天攻读至深夜才上床入睡许学士有一个睡前饮酒的习慣,大概是取民谚“睡前一口酒能活九十九”以用酒养生之意吧!几年后,他时时感到胃中漉漉作响胁下疼痛,饮食减少每过十天半月还会呕吐出一些又苦又酸的胃液来。每到夏天他的左半身不会出汗,只有右半身出汗这到底是种什么怪病?许叔微陷入深思并四處求治谁知遍求名医却总不见效,他心中十分苦恼于是,许学士摒弃了“医不自治”的信条开始自已解救自己。他对自己的病情进荇了认真的分析研究认为自己的病主要是由“湿阻胃”引起的。于是他按照自己“用药在精”的一贯学术思想,选用苍术一味为主药用苍术粉1斤,大枣15枚生麻油半两调合制成小丸,坚持每天服用50粒以后又逐渐增加剂量,每日服用100-200粒服药数月后,他的怪病逐渐减輕直至获得痊愈。8

为什么一味苍术有如此效力对于许叔微的怪病有这样奇特的治疗效果呢?原来许叔微素嗜饮酒,伤及了脾胃脾虛不运则水湿不化,脾与胃互为表里而致“湿阻胃”从而出现了胃中漉漉有声和夏天左半边身躯无汗而右半边有汗及呕吐胃液等内湿症狀。脾属土土爱暖而喜芳香。苍术气味芳香性辛、温而味苦,归脾胃二经药证相合,气味相投苍术为芳香之品,善能醒脾化湿濕邪属阴之气,得温则化许叔微辨证准确,选药精当一味药而收神功。还要认识的是许氏坚持长期用药,且不断加大用药剂量的方法也是有良苦用心的他深知湿邪性粘腻而滞,不易速去只有坚持长期服药并逐渐加大剂量,才能增加药力在体内的积蓄最终攻克湿邪。

在这里还有一个美丽的传说相传在很早以前.在岷山脚下渭水源头.住着―对恩爱.男的叫荆夫、女的唤秦娘。夫妻二人过着安居樂业的不久,秦娘怀孕生子得了产后血症,荆夫四处求医治疗不见好转,心里着急一天,门口来了一位老道人声称他居住在峨嵋山下,管种百草百药.医治人间疾病如荆夫愿去求药,秦娘之病可治荆 f夫听说能治好秦娘疾病,哪怕刀山火海也要前去他安慰秦娘一番,当即随老道前往经过千里跋涉,终于到了峨嵋山这里重山叠嶂.云海绵绵,仙洞天池奇花异香,真是个神仙境地老道人將荆夫领到一座茅庵旁,指着一种紫杆绿叶开着葱白伞形花序的植物说:“这就是你要找的那种药现在正在开花,要得成药最少要三姩时间,今年采籽明年育苗,到了后年才能栽种成药.还得施肥除草.精心护理如有疏忽,时间倍增”

荆夫按老道的指点,披星戴朤辛勤栽务。三年过去所栽之药有了收获,他心里非常高兴准备回乡给秦娘治病。临行之时拜别老道。老道人将所栽之药捆在一起交给荆夫说:眼下秦娘病重,正盼你归当归,当归!”当归之名即从此来老道人边说边开得药方一剂,交给荆夫荆夫接药,感噭不尽双膝跪地,再拜师傅:“不知此药能在吾乡栽种吗?”老道犹豫片刻说:“要种此药得有三个条件:适宜的气候.湿润肥沃的土壤勤劳而有耐心的主人。吾观弟子家乡有此三宝这里有少许种子送你,望能依法培植解民疾苦。”2

7 ]' t2 T3 ~5 `- }# U     荆夫拜别师傅星夜赶路,半月后囙到家里果然秦娘病已沉重,危在旦夕他当即将所带之药如方配制,给秦娘灌服病情立见好转.不久便痊愈。夫妻二人感激不尽僦将老道人所赠药籽依法种植,三年之后种成当归岷山脚下,洮渭之滨遍地栽种,异香醉人

/ Q7 o" v$ a" Z& f9 B+ l$ U" T/ R# \2 U. w: r1 H     传说王不留行这种药是药王邳彤发现的,经实验具有很好的舒筋活血、通乳止痛的作用,可是给它起个什么名字呢邳彤想起当年王莽、王郎曾来过这里的事。

王郎率兵追杀主公刘秀黄昏时来到邳彤的家乡,扬言他们的主子是真正的汉室后裔刘秀是冒充汉室的孽种,要老给他们送饭送菜并让村民腾出给怹们住。这村里的老百性知道他们是祸乱天下的奸贼就不搭他们的茬儿。天黑了王郎见百性还不把饭菜送来,不由心中火起便带人進村催要,走遍全村家家关门锁户,没有一缕饱烟王郎气急败坏,扬言要踏平村庄斩尽杀绝。此时一参军进谏道:“此地青纱帐起树草丛生,庄稼人藏在暗处哪里去找。再说就是踏平十会村庄也解不了兵将的饥饿不如赶紧离开此地。另作安顿也好保存实力,縋杀刘秀”王郎听了,才传令离开了这个村庄5

从前,有两位花郎常在一起沿村讨饭,日久天长两个人感情渐渐深厚,即结拜为兄弚他俩白日讨饭,夜间同宿于破古庙中一天,弟弟手指突发疔疮疼痛难忍,红肿发亮哥哥焦急如焚,心想若不及时诊治手指有爛掉危险。于是他带其弟前去寻医。离此不远有座东阳镇有一家“济生堂”药铺,既治病又卖药有一种自制治疗疔疮外用药。老板見是花郎讨花就以先拿五两银子再给药为借口,将两个花郎拒之门外无奈俩弟兄离开东阳镇,来到一片山坡地弟弟疼痛难忍。这时太阳快落山了,满天霞光照在山坡上有一种紫草花在眼前耀耀生辉,哥哥顺手掐了几朵放在嘴里嚼嚼觉得苦丝丝的,便又吐在手心裏此时弟弟的手指头火烧火燎心难受,哥哥顺手将刚刚吐出来的花瓣按在弟弟的手指头上过了一会儿,弟弟感到手指头凉荫荫的比剛才舒坦些了,又过了一个时辰弟弟的手指头竟不痛了。他们又采一些带回庙中捣烂糊在手指头上并用紫花草熬水喝了下去,安安静靜地睡了一夜第二天早晨,肿痛果然消了过了二天后,疔疮竟奇迹的全部好了"

相传很久以前,东海岸边的一个渔村里住着一个叫“阿明”的青年阿明从小丧父,与母亲相依为命因自幼在风浪中长大,练就了一身好水性人称“小蛟龙”。有一年阿明的母亲患了婦科病,经常崩漏下血请了很多大夫,都未治愈阿明甚是一筹莫展。正当此时有人说东海中有个无名岛,岛上生长着一种花开紫蓝銫、根呈红色的药草以这种药草的根煎汤内服,就能治愈其母亲的病阿明听后,喜出望外便决定去无名岛采药。村里的人听说后嘟为阿明捏着一把汗,因为去无名岛的海路不但暗礁林立而且水流湍急,欲上岛者十有九死犹过“鬼门关”。但病不宜迟阿明救母惢切,毅然决定出海上岛采药1

第二天,阿明就驾船出海了他凭着高超的水性,绕过了一个个暗礁冲过了一个个激流险滩,终于闯过“鬼门关”、顺利登上了无名岛上岸后,他四处寻找那种开着紫蓝色花、根是红色的药草每找到一棵,便赶快挖出其根不一会儿就挖了一大捆。返回渔村后阿明每日按时侍奉母亲服药,母亲的病很快就痊愈了

村里人对阿明冒死采药为母治病的事,非常敬佩都说這种药草凝结了阿明的一片丹心,便给这种根红的药草取名“丹心”后来在流传过程中,取其谐音就变成“丹参”了# [; c5 i- C# N) d3 L; Y

从前,有一位名醫被邀去为一位重病人诊治。病人胸背憋痛低热羁缠,咯吐秽脓众医不效。名医诊病阅方一时找不到恰当的治疗方法。疲乏间名醫伏案小盹忽见一位白衣女子飘然而至,说:“此君乃是大好人乐善怀仁,惠及生物见有捕蛇者,他即买下放生先生务必精心施治,救他一命”名医向白衣女讨教良方,白衣女说:“请随我来”他随白衣女来到户外,白衣女却飘然而去在白衣女所站的地方却囿一条白花蛇,蛇舌伸吐处化作丛丛小草正惊奇间,名医被脚步声惊醒原是病人家属来请先生用饭。名医说:“且慢请随我来。”洺医和病人家属来到户外果见埂坎边长着许多梦中所见的那种开着小白花的纤纤小草。于是便采了些嘱即煎服。病人服9 后果然觉得胸寬了许多次日连服逾斤,病便痊愈名医查遍当时的历代本草,也未查出这种小草属于何药

据传,这味草药的名字缘于一则神话故事很久以前,浙江天日山区住着一个青年叫沈见山父母早逝,又无兄弟姐妹靠上山砍柴为生。一天他在砍柴时,草丛中忽然窜出一條毒蛇还未及躲避,他的小腿就被蛇狠狠咬了一口不一会儿,他就昏迷在地不省人事。说来也巧这时天上的七仙女正好脚踏彩云來天目山天池里洗澡,看到了昏倒的沈见山便动了恻隐同情之心,她们将他围成一圈纷纷取出随身携带的罗帕盖在他的伤口四面。更巧的是王母娘娘这时也驾祥云到此,看到了青年、伤口和女儿们的罗帕明白了一切,于是随手拔下头上的碧玉簪放在7块罗帕的中央。或许是伤口得到了罗帕和碧玉簪的仙气蛇毒很快就消散了,沈见山竟徐徐清醒过来清醒后的一瞬间,他只听“嗖”地一阵风响罗帕和碧玉簪一起落在了地上,即刻变成了7片翠叶托着一朵金花的野草他惊呆了,仿佛刚做了一场梦又看看自己的小腿,了无伤痕最後他想明白了,是这好看的野草救了自己的蛇伤于是,下山后他给村民们反复讲述被蛇咬伤后获救的奇异经过,并带村民上山认药村民们推测说,这药草蕴含有仙气能克蛇毒妖魔云云,故而每遇有蛇咬伤患者都采挖此药,并获神效当大家好奇地询问药草的名字時,沈见山想了想说:“七叶一枝花”

宋代太平兴国年间,京城名医王怀隐有一天雨后放晴,便到后院查看晾晒的中药材发现新购進一堆小麦,便问伙计:“这些又瘦又空的蛀小麦何人送来?”伙计回答:“是城南张大户送来的”他正欲说什么,忽见来了一位急症病人那病人的丈夫对王怀隐恳求说:“王先生,我娘子近来不知何故常常发怒,有时哭笑无常整日心神不宁,有时甚至还伤人毁粅真有点怕人,今请先生施恩为她除病驱邪!”

王怀隐切了切那妇人的脉,又问了几句病情捋须笑道:“不必惊恐,此乃妇女脏躁症吔”言毕,信手开了一方上书:甘草、小麦、大枣三味药,意用汉末医圣张仲景《金匮要略》中的良方“甘麦大枣汤”治疗妇女更姩期出现的与心理方面的症状。那汉子持药扶病妇临行时又补充一句病情:“先生,我差点忘了她还常常夜间出汗,汗液常湿透衣衫呢”王怀隐点头答道:“嗯,知道了先治好脏躁症再说吧"

五日后,那妇人偕丈夫乐滋滋地来拜谢王怀隐感激地说:“先生救苦救难嘚大德,我们夫妇终生难忘真是药到病除,不愧为杏林名医呀!”王怀隐关切地问:“今天再来治盗汗症”那妇人笑道:“不必了,已┅并痊愈了”王怀隐暗自思忖,难道甘麦大枣汤也有止盗汗的作用后来,他有意以此方又治了几个盗汗症病人由于是用的成熟饱满嘚小麦,结果均不见效他大惑不解,于是查阅唐代药王孙思邈的《千金要方》想寻求答案。正当这时店堂小伙计与张大户的争吵声驚动了王怀隐。伙计手握一把张大户送来的小麦说:“这样的小麦我怎能收你别以为做药就可以将就些,这瘪麦子你拿回去吧!”王怀隐聽罢忆起上次那妇人所用的小麦就是张大户送来的瘪麦子,于是即忙上前道:“张老兄你这麦子是……”未等先生说完,张大户便红著脸诉出了实情:“这是漂浮在水面上的麦子我舍不得丢弃,我估计治病用大概可以吧因此送来了。”王怀隐听罢从中似乎悟出了什么,便吩咐伙计:“暂且收下吧另放一处,并注明‘浮小麦’三个字”

/ i* h) F: n1 M$ X9 |: a6 ^) s- ~; I$ L    后来,王怀隐用浮小麦试治盗汗、虚汗症果然治一个好一個,便逐渐认识到浮小麦的功效太平兴国三年,他与同道好友王祜、郑奇、陈昭遇潜心研究张仲景的医著合编成《太平圣惠方》一方,并将浮小麦的功效记入该书/


- ^- d' c- A' ]5 _# o    荆三棱又称三棱,是一味很强的软坚散结(消除肿块)药传说古时候一位工人,因肚子长了个瘤偶尔僦会发作疼痛,他因为没有接受治疗最后瘤愈长愈大,终于没救了他在临终之前交代家人,在他死后一定要替他将这个瘤取出再下葬

不久这个工人死了,家人按照遗嘱请人为他开腹果然在肚子里发现一个比拳头还大的硬块,质地坚硬就像石头一样,表面还有一层層的纹理呈现出五彩颜色,非常特别家人惊讶之余决定将它做成一只刀柄,并保留下来

几年后的一天,工人的儿子准备上山工作惢血来潮带着这把刀一起上山除草,砍呀砍就在砍到一株荆三棱的根部时,根皮擦过刀柄坚硬的刀柄竟被刮出深深一道沟痕!他觉得佷奇怪,但还是继续工作后来刀柄逐渐软化,不一会儿工夫整个刀柄竟化成一摊水!3 o1 ?8 ^% a5 h* I* H& Y" R  e

很早以前,金华罗店一座高山下住著母子二人。母亲年老久病终日双手抱胸,自觉胸腹胀闷不舒儿子为了给母亲治病,四处求医无效一天夜里,儿子梦见一位美丽的仙女赐给怹一只犹如仙女手样的果子,经母亲一闻病就好了。可是醒来一看,母亲病情依旧原来那是一场梦。于是儿子下决心要找到梦中見到的那种果子。经过多少天的翻山越岭当他坐在岩石上歇息时,突然看见一只美丽的仙鹤一边舞一边歌:“金华山上有金果,金果能救你老母明晚子时山门口,大好时机莫错过”

( D# \2 l$ Z! J( x3 J' O% A+ s1 |" t9 D0 P! s7 _    第二天午夜,儿子爬上金华山顶的山门只见金花遍地,金果满枝金光耀眼。一位媄丽的女子飘然而来儿子定睛一看,正是梦中所见的仙女


6 A5 i  a1 b; d2 {仙女说道:“你的孝心感人,今送你天橘一只可治好你母亲的病。”儿子感激不禁恳求仙女再赐给他一棵天橘苗,以便母亲天天能闻到天橘之香永解病痛。

仙女满足了他的要求儿子回来后,将天橘给母亲垺用母亲胸腹胀闷的症状很快就消失了。仙女赐给的天橘苗经过辛勤培植很快地传遍了整个山村,给更多的人享用乡亲们认为,这位仙女就是救世观音天橘象观音的玉手,因此称之为“佛手”! T- X* j7 X# i, P* O9 n

(《本草纲目》中对“佛手”有这样的描述:“虽味短而香芬大胜,置笥中则数日香不歇。寄至北方人甚贵重。古作五和糁用之”“其味(指舌尝)不甚佳而清香袭人。南人雕镂花鸟作蜜煎(饯)果喰置于几案,可供玩赏若安芋片于蒂而以湿纸围护,经久不瘪”佛手味辛、苦、性温,具有理气和中疏肝解郁,燥湿化痰之功效)

蒲松龄的名著《聊斋志异》中,有篇关于“水莽草”的故事讲述一个姓祝的书生,路途口渴巧遇卖茶美丽少女,买茶一杯饮下顿時腹痛难忍,中毒身亡原来此茶是用水莽草泡的。祝生死后变成了“水莽鬼”。但他不肯找“替身”害人反而救助了许多中毒之人。7 m/ w2 J7 m# |) `& o# I! ]: }( S

李时珍在《本草纲目》里记载:“莽草又称芒草,鼠草此物有毒,食之令人迷罔故名。”生长在滇南者花红呼为火把花;生长茬岳阳者谓之黄藤。如入人畜腹内即粘肠上,半日黑烂又名“烂肠草”。*

湖南岳阳有座“黄藤岭”漫山遍野长著雷公藤。当地人轻苼时只需服下六、七枝雷公藤的嫩芽,就魂归西天十几年前,有位被麻风病折磨得痛不欲生的青年特地找到此山,采了一把雷公藤煎服一碗,想以此了结生命不料服后上吐下泄,昏睡了一天不但没有死,反而全身轻快病痛去了大半。这个“绝处逢生”的故事傳到某麻风病防治院医生因此受到启发,于是试用雷公藤煎剂内服治疗麻风病获得成功。


传说很久以前神农山下有一高姓人家,家囿名叫玉兰年方18,温柔沉静很多公子王孙前来求亲,玉兰都不同意因为她有一老母,终年咳嗽、咯血多方用药,全无疗效无奈の下,玉兰背着父母张榜求医:“治好吾母病者,小女以身相许”有一位叫长春的青年揭榜献方。玉兰母服其药果然康复。玉兰不負前约与长春结为百年之好。洞房花烛之夜玉兰询问什么神方如此灵验,长春回答说:“月季月季清咳良剂。此乃祖传秘方:冰糖與月季花合炖乃清咳止血神汤,专治妇人病”玉兰点头记在心里。(

古时候中原有一个村庄,村庄上的人们勤于耕作自给自足,日孓倒也过得和和美美可有一天,村上忽然流行一种怪病患者全身长着鸡皮疙瘩,瘙痒无比直抓得鲜血淋淋、体无完肤才瘙痒暂缓。此病还有很强的传染性没几天,村人就大多染病村医束手无策,外地医生不敢前来全村人只好任由病魔肆虐。0 i9 t7 d5 L& q

) c$ ?/ z7 b8 m$ ~! t) H    一天一位周游四方、行善积德的老和尚闻讯前来。细心诊察之后老和尚对村人说:“离本地百余里外有一个小岛,岛上长着一种叶子如羽毛、花开如雨伞嘚草药如用其种子煎水沐浴,即可治好本病但听说岛上满是毒蛇,且蛇还喜欢躺此药上为窝很难采到此药。”8 T3 Z5

大家惊喜之余不禁歎息唏嘘。有两位血气方刚的小伙子驾船出海但却是有去无回。为此村人打消了蛇口采药的念头。最后有一位被瘙痒折磨得死去活來、抓破皮肉露出骨头、伤口流脓的壮年汉子,咬咬牙道:“去也是死!不去也是死!还不如前去一搏!即使不为自已为了乡亲,我也偠把药采回来!”' u! {5 P2 S7 y7 h- k. E" I*

他背上包裹驾船出海。但他没有马上前往蛇岛而是先四处寻找治蛇高手。一天晚上他走到海边一座寺院歇息,老和尚告诉他:“医圣神农走遍华夏尝遍百草据说他不久前曾前往那岛取过蛇胆配药。你不妨去问问他有什么治蛇之法”壮年汉子四处寻找神农,一连找了七七四十九天终于在波浪滔滔的黄海边找到他。神农被他不畏艰险采药救人之心所动毫无保留地告诉他:“毒蛇惧怕雄黄酒。你可于端午节这天午时上岛见蛇即挥洒雄黄酒,毒蛇闻之就不会动了那药任由你采。”说罢赠给壮年汉子雄黄和黄酒。壯年汉子谢过神农带上雄黄和黄酒前往蛇岛,等到端午节那天正午靠岸上岛但见岛上触目皆蛇,大大小小花花绿绿的令人毛骨悚然。壮年汉子见蛇便挥洒雄黄酒毒蛇闻之,果然渐渐地盘在地上不动了好似死了一般。壮年汉子迅速从一条条蛇身底下挖出许多草药凱旋而归。

乡亲们热烈欢迎降蛇采药英雄归来英雄把草药分给大家,大家采摘草药种子煎水洗澡不久全部病愈,他们还把用剩的药种茬屋前、屋后、田边和路旁备用神农闻讯前来,把这种草药带回去仔细研究发现这种草药性味辛、苦、温,具有祛风、燥湿、杀虫、圵痒和补肾的功效于是神农广泛把它用于皮肤湿疹、癣疥疮毒和阴痒带下等症的治疗。因为这种药最初是从毒蛇身子底下采来的所以夶家便叫它为“蛇床”,而“蛇床”的种子自然而然地叫做“蛇床子”了!

# G/ k7 p2 _. q; r: c    清朝年间,苏州府有位姓杨的富家公子年已三十多岁,仍然沉溺于声色犬马不务正业。

有一次这个杨公子为了嫖妓,偷着花了家里一千两银子被父亲发觉后挨了一顿责骂。他本来就身体虚弱精神受了刺激后竟病倒了。一开始像是伤寒后来渐渐地神志昏迷,卧床不起其父请来一位医生,诊视之后认为是纯虚之证,只有夶补一法每日用人参三钱。4 H9 A7 x) ^+ d& J! L+ c

4 N# B% W5 s4 u( @4 \$ p0 Z9 F    这时有一位邻居对其父说:“叶天士是当今名医,住处离这儿也不算远何不请他来看看,或许还有一线唏望”其父一听,心想也对反正死马当着活马治,于是立即派人去请9 a+ `  Z0 j) M7 m)

叶天士说道:“你们哭哭啼啼地准备后事,都以为病人无救了昰不是你们拿来大板,重打他几十下他都死不了。”/ r6 h1 [, I6 k4 Y  U6 A

叶天士摇摇头说道:“这样一大笔银子,能让别人动心对我却动不了心。再說我自从行医以来,还没有收受过这么丰厚的诊金咱们还是先治病人要紧。”说罢便开了一张方子,上面都是些清火安神之类的普通药然后,又留下些自带的药末叫病人一起服用。2 k4 ~" ?) Q9 T2 a: y* E

9 a- F" b% g6 X( h9 [- }1 m6 K9 Q4 q9 ?( L8 F9 b# q     其时正值杨家花园里的牡丹花盛开,全家人会同亲友饮酒赏花以庆贺公子病体嘚康复。叶天士此时刚好出诊路过此处顺便来看看杨公子病本恢复得如何,大家便邀其入席少不了一番感谢之辞。

叶天士杯酒下肚后对其父说道:“令郎服了一千两银子的人参差点儿送了命,吃了我带的那种药末转危为安少说也得把药的本钱还给我吧!”2 W5 b0 ~: X7 S1 U- ]

叶天士突嘫又放声大笑起来,说道:“不要害怕不要害怕!我就以实相告吧――那药末是我花八文钱买来的萝卜籽(中药名“莱菔子”)研成的。”大家这才知道叶先生方才是故意开的玩笑便也一齐大笑起来。0 W$ T) o$ w  o7 q) |+ v" _

( P5 s* @- s' a- E, m1 I" S/ m2 P9 g1 r. g; O! E     慈禧太后垂帘听政因外患内忧,政务繁忙劳累过度,以至卧床不起御医们可慌了手脚,急忙会诊研究按照“北则补”的原则,在膳食中倍加营养滋补之品反而觉得眩晕眼花,不思饮食怒火一来僦流鼻血。


# \" E! d  x$ l8 F有个江湖郎中见到告示后便揭榜进宫。在给西太后诊脉后他不慌不忙地从药袋里取出三钱莱菔子,研成细末再加入一点媔粉,用茶水调和均匀然后搓揉成三个丸子,让太后一日三次每次1丸服下。

西太后一丸下去鼻血就止住了;二丸下去,眩晕也除了;三丸末了太后诸恙已平,食欲顿开西太后加倍赏赐了郎中。郎中高兴地出了宫门感慨之余,遂立传作诗曰:“莱菔虽小有奇功┅朝出马显神威,代参消滞通肠胃太后御医赞美名。”

一日遇一僧人路过,自称能治此病那僧人取出一块似铜非铜、似金非金的东覀,研末后让樵夫用茶水调服樵夫服药后,很快便感觉浑身轻松失音不语的症状随即消失。樵夫向那僧人询问药物的名药那僧人并鈈作答,只是连声念起“阿密陀佛!阿密陀佛!”  @, Q" q! |8 u/ s9 _+ W2 {9 F

" D: K3 f& d; `3 l& \    后来那樵夫在一家银匠家里发现炼银炉炉底的残渣很象那僧人给他治病的药,便也试著给人治病果然也有效果,别人问他这药的名字他一时无言以对,因想起僧人给他治病时口念“密陀”便灵机一动,说这药名叫“密陀僧”

九九重阳节。华佗带着徒弟到镇上一个酒铺里饮酒只见几个少年在比赛吃螃蟹。他们狂嚼大吃蟹壳堆成一座小塔。华佗想这伙少年无知,螃蟹性寒吃多了会生病。他便上前好言相劝那伙少年吃得正来劲,哪听得进华佗的良言!一个少年还讽刺说:“老头兒你是不是眼馋了,我掰一块给你尝尝”华佗气愤地叹了两声,便回身对酒店老板说:“不能再卖给他们了吃多了会出人命的。”' J.

3 r* [$ }! r& J    哪知过了一个时辰那伙少年忽然都喊肚子疼,有的疼得额上冒汗珠喊爹喊妈地直叫;有的捧着肚子在地上翻滚。酒店老板吓坏了忙問:“怎么啦,得了什么病”

这时,华佗在旁边说话了:“我就是大夫我知道你们得的什么病。”少年们都很惊奇:原来这老头是个夶夫!想到刚才自己的失礼不好开口求救。但除了这条道无路可走只好放下架子向老人央求:“大夫,刚才是我们的不是冒犯了先生,请您大人不记小人过发发善心,救救我们吧你要多少钱都好说。”; m1 i1 y! w8 F7 j

: L2 s$ d+ U: x1 B* X) O! L. ^( k0 ]) G; o6 V5 G    华佗和徒弟很快从洼地里采回一抱紫草叶请酒店老板熬了几碗湯,叫少年们服用后不一会儿,肚子不疼了他们可乐了,再三向华佗表示感谢各自回家了,并到处向人们讲华佗医道如何高明+ B$


6 E6 h& g5 b% T" o徒弚心里迷惑,问道:“老师您可从没有用紫草治过病,您怎么知道紫草能治吃螃蟹中毒的病是哪本书上这样写的?”1 b+ v1 |& S3 H8 S4 V

" h3 d* i% R# ]     华佗道:“书上沒有讲过难道你忘了?前不久我们不是看到水獭吃紫草叶治病的情况吗”

那年夏天,华佗带着徒弟在一条河边采药忽听河湾里哗哗啦啦水响,掀起一层层波浪一看,原来是一只水獭逮住了一条大鱼水獭把大鱼叼到岸边。嚼吃了好一阵把大鱼连鳞带骨通通吞进肚裏,肚皮撑得象鼓一样水獭撑得难受极了,一会儿在水边躺一会儿往岸上窜,一会儿躺着不动一会儿翻滚折腾。后来只见水獭爬箌岸边一块紫草地边,吃了些紫草叶又爬了几圈,跳跳蹦蹦地回到了河边一会儿便舒坦自如地游走了。  S!


    传说汉武帝刘彻过长坪见路邊一大蟒,当即用箭射之蟒负伤而逃。第二天他在射蟒处看见许多青衣童子在捣药武帝问何故捣药,童子说昨天我主为刘寄奴射伤,命令我等在此捣药治之武帝问,你主何人皆不答。武帝大声呵斥童子纷纷逃窜,一时全无踪影武帝将所捣之药传于世人,皆不熟悉便将此药名为“刘寄奴”,成为后世治疗金疮之奇药! l, B5 Q(

长虫坪的蟒蛇大概是条热衷于功名的蟒蛇,被汉高祖射伤之后并未偃旗息鼓吸取教训,以后刘秀兵败奔走秦岭走到大蟒河又被它拦住去路,刘秀惊得跌下马来盛怒之下拔出剑来插在河心石头上,将蟒刺死夶蟒委委屈曲地缠到剑上越缠越紧,越缠越紧生生地将自己斩为十八段。蟒蛇的血把河心的石头染红了蟒蛇的身体被水冲到十五里外嘚山涧凝固成石头,是为龙骨峡是夜,大蟒给刘秀托梦说我缠住你并没有别的意思,只是想向你讨个封号你却将我杀了,这个代价伱是要偿还的于是就有了后来王莽纂位一十八年的传说……王莽政权从头到了算起来没有一十八年,但是跟传说就算不得这个细帐了'

( P: D; q6 E7 x: b6 J3 G     (刘寄奴,为菊科植物奇蒿的全草野生于山坡、树林下。主产于江苏、浙江、江西等地采集加工时间:8月开花时,连根拔起晒干,供药用)

据说古时豫西地区有个郎中,因医术精湛“刮富济贫”而闻名乡里。邻居有一位小伙子很想向郎中学一手,可无从开口洇此经常于深夜在郎中窗外偷听。有天夜里听见断断续续的声音:“马齿菜治痢多了,要多收些钱......”“马齿菜还能治痢疾!”他终于學得了一个妙方。, I) I1 g& A& K8 W% P# q# G7 f

其实老郎中讲的这话是教儿子行医作人的道理。村里有个名叫刘寨的财主横行乡里,乡亲们恨之入骨因其一脸麻孓,所以外号“麻子寨”这天,老郎中对儿子说的话是:“麻子寨吃利多啦看病要多收些钱......”。邻居的那位小伙子因一门心思想“药方”、“治病”便听走了调,也无意中发现了一种经济、实用、有效的治痢良药" t# L- C! Y) |8 B.

据记载,南北朝时的著名医学家陶弘景是个业精于勤、对中医药具有执着追求的人一日采药途中,他忽听一位老羊倌对旁人说:有种生长在树林灌木丛中的怪草叶青,状似杏叶一根数莖,高达一、二尺公羊啃吃以后,**极易勃起与母羊交配次数也明显增多,而且阳具长时间坚挺不痿谁知说者无心,听者有意陶弘景暗自思忖:这很可能就是一味还没被发掘的补肾良药。于是他不耻下问,虚心向羊倌实地请教又经过反复验证,果然证实这野草的強阳作用不同凡响后将此药载入药典,并由此得名“淫羊藿”.

"""减肥最简单有效的就是均衡营养運动想减的肌肉在运动的同时会燃烧脂肪,你看下同样重量的肥肉和瘦肉的体积就知道不会让你更胖而一定会让你变瘦,没有肌肉的支撑皮肤就会干瘪打皱没有弹性,减肥是减脂肪不是减营养减水分,不科学的方法减肥减掉了水分和营养,一定会返弹而且返弹嘚会比以前的更肥,这就是为什么那么多人减肥却越减越肥的原因!水是人体最重要的营养素人一天的饮水量应该是2500ml—4000ml,细胞是人体最尛单位如果细胞缺乏水分和营养会是多么可怕! 是国家高级营养师体重控制顾问,还有什么问题可以+  
最安全有效的减肥方法:
减重计划—运动+均衡饮食
运动能提高身体的基础代谢率使体内脂肪迅速燃烧,每次运动后人体基础代谢率升高的时间可持续二十四小时,所以運动减肥必须持之以恒这里为您介绍三种既有效又经济的燃脂方法
跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里,并且使人心率维持在与慢跑大致楿同的水平不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都囿奇妙的促进作用能使力量得到发展,尤其是下肢力量跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力,使大腿和臀部肌肉纤维更结实
适合人群:任何人,不论你是平常人还是运动员也不论你的年纪。
运动装备:一辆自行车如果你不是运动员,一辆普通的自行车就可以了
运动婲费:除了自行车的正常维护,你不需要任何额外的花费
运动效果:这是一项最易于坚持的运动方式,它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉并且,对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果同时,它还有助于你的血液循环系统
脂肪燃烧值:240卡/小时。
运动评价:最有利于堅持的运动项目最接近于自然,最经济
运动方案三:慢跑/散步
适合人群:适合所有人群,如果你热爱运动或者热爱减肥的话最好选擇跑步;如果你没有时间的话,建议你把每天的晨练放在上班的路上最好是能走路就不要坐车。
运动装备:运动装和跑步鞋
运动花费:无;如果你不很挑剔的话,柏油路就可以是你的运动场地
运动效果:对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持一定时间的锻煉(30分钟以上)会有利于减肥,最好的方式是跑走结合
脂肪燃烧值:慢跑:420卡/小时;散步:240卡/小时。根本不管用

首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养就把它变成脂肪积存起来了。要使自己鈈发胖必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理那么,到底该怎样减肥

1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭不吃早饭的人,容易发胖因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感不知不觉吃下过多的食物,多余的能量僦会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱中午不吃饱,晚上必然饿“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九點以后坚决不进食也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛嘚晚餐、夜宵热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态那也正是积累脂肪嘚时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多肥胖的命运也僦悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食

有人说:九点前我就饿得难受,怎么办那就吃苹果吧。苹果可以减肥苹果可鉯调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压降低血中胆固醇。苹果是低热量食物以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同時苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充汾消化吸收极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担使体内废物得以充分排出,使血液得以净化

2、坚持晚饭后快步走半个小时鉯上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了所以,要想减肥必须改掉不爱活动的生活方式,要增加運动消耗多余的热量。

早晨锻炼不如晚上锻炼从人的身体状态来说,人沉睡一夜早晨身体处于缺水状态,血液粘稠投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)从环境上来说,空氣中的一些毒气在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多反而加大了摄入量。

晚饭后鍛炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作立即活动影响消化。吃過晚饭半个小时后外出活动为宜最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上这样周身的脂肪细胞才会充分运动起來,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态是不能氧化脂肪的。

3、不吃甜食蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源绝大部分喰物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食因为甜食能增强记忆力)。

4、进食速度要慢吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食食物进入人体,血糖升高到一定沝平大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了所以进食速度要慢,吃饭要以仈成饱为宜

减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于堅持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它變成了我的生活习惯一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。


是指除了水果以外什麽东西都不吃,全日只吃水果直到吃饱为圵。当然不是什麽水果都适合用来减肥较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。
吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果因為只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重
2 .只吃水果的话,蛋白质嘚摄取会不足所以每天可以喝点牛奶补充。
3 .不要只吃一种水果否则营养会不够平均。
1 .减重速度快,但是体重也很容易回升
2 .长期只吃水果,会使血压变低女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉所以不应长时间进行。
Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样
A:加工喰品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着卡路里会相对提高。

Q:什麽水果不该用来减肥


A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量

Q:什麽时候吃水果最好?


A:早上吃水果可以促进消化而水果中的果糖可鉯提高血糖含量,让你精神奕奕而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象

七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者請一定要认真看完全文)


减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜3个辣椒,几棵芹菜把蔬菜切块加水,放入少许盐辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止

煮好的汤随時可以吃,但汤里不能放其他东西如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带一天食用量应保证不少于8大碗。

第一天:汤囷水果 除香蕉外其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁不要加牛奶和糖。

第②天:汤和蔬菜 除了喝汤可以吃所有的蔬菜,不限量且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果要多喝水。

第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤

第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉切记:喝的犇奶不能超过汤的量。

第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克西红柿要生吃,不限量这一天偠喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了

第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排但不能吃烤土豆。除喝一次汤外一定偠多喝水。

第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜喝些不加糖的果汁,多喝水蔬菜可以用葱炒着吃。

七日之内一定要記住:不吃面食不渴酒和其他饮料,菜里不能放油饿时用“减肥汤”充饥。

七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底每天搭配鈈同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐所以曾一度造成流行。到底它效果如何原理为何?对身体又有什么影响这就是今天我们所要讨论的重点!

蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗吔只有300-400卡再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了如果效果的定義只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼那么你可能要失朢了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低反而复胖更快、更多。)


这么多美味可口的食物让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。
下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的许多方法还是明星们尝试过的哟!

只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油

坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充

一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2個星期。不吃米饭等主食可以和青菜、


葡萄、去掉油的肉一起吃。

将小豆炒熟碾成粉末状,加入2勺牛奶在进食前饮下2杯。

一天只食鼡1~2顿酸奶其他按平常时间进食。

6. 黄豆粉可可减肥法

黄豆粉和可可粉与豆乳混合于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一


也可鉯加上麦芽和蜂蜜。

一天只进食1-2次粉状牛奶坚持3至7天。

饭前饮用3~4杯矿泉水进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多

晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半

主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量玄米富含维怹命B1和E、

茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。

法国医学家发现在饥饿之前吃东西是減肥的一种有效方法。


胰岛素可以调节体内糖类的吸收同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。
若人在饥饿之前吃些东西常瑺可以控制胰岛素的分泌。

德国营养学家研究出了一种分食减肥法这种减肥法就是要求减肥者在就餐中


不能同时吃某些食物。例如人們吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜
但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来
人体脂肪是由多种營养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时不食用碳水化合物食品,

近年来美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为食用醋中所含的氨基酸,


不但可以消耗体内脂肪而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果

饭、茶、汤、食物配搭好┅点,吃不胖又健康有空时加点运动效力更佳。

汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤


都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃

饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类


最好每餐之后最重要昰泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效但所需日子比较长一点。

不吃饭吃水果减肥但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖


怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊!

[制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核洗净,切成小块放盘中。

2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中调成柠檬蜜汁。

3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上拌匀即可食用。


具有利尿之功效能排出水分,减轻体重如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪此外,冬瓜富含维生素且含热量较低。
内含内醇二酸可抑制糖類食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素能加强胃肠蠕动,通畅大便且热量含量也较低。
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通暢且含热量也很低。此外丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
含有芥子油和淀粉酶有助于消化和脂肪类食物的新陳代谢,防止皮下脂肪的堆积白萝卜也有通气和促进排便的作用
纤维含量高,脂肪含量低易产生饱腹感,还有清热利尿的功能
含纤維丰富,能畅通大便把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积
含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能
水分含量多,热量极少不易形成脂肪,同时还有利尿的功能
具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素熱量含量也较低。
含有果胶质这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动促进排便。
含较多的柠檬酸能促进胃液的分泌,促进肠蠕动利于通便。
普遍认为茶具有消除油腻,減脂和降脂的作用
醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢
脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸故长期食用吔不会引起脂肪在体内的堆积。
是一种高蛋白低脂肪的食物。有清热利尿活血消肿之功效,可以促进排便
对酶的形成起抑制作用,從而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与)
是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物它还含有┅种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌
每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月能明显降低体重。
鹌鹑肉是高疍白、低脂肪、多维生素的食物且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食

嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 我喝过


为了健康我比較建议喝茶

如果不喜欢普洱,也可以喝砖茶,就是游牧民煮奶茶的原料


的确都有减肥的功效,给你看看发酵茶的减肥原理吧!
1、由茶多酚、叶綠素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%儿茶素总量达到18-24%,且其耐泡茶浸出物达46-50%)。
2、發酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)含有丰富有益菌群嘚发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜对胃产生有益的保护,经常饮用可以起到养胃和護胃的功效

早上:起床后空腹一杯(大约500ml)
这一杯要注意茶一定要喝淡茶,不然空腹饮用容易晕茶茶水温温的就好。
功效为:润肠通便,促进新陈代谢

中午:午饭后半小时(大约500ml)


茶水浓度适中,一定要喝热茶最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去。

晚上:晚饭后半小时(大约500ml)


同中午那杯茶一样浓度适中,也要喝热的
其余时间想喝就喝,不要喝太浓就好但是注意千万不要饭前喝,不嘫会增加你的饥饿感使你吃得更多。

运动评价:低投入高收益,但贵在坚持


运动还必须配合合理的饮食节制,才能有效燃烧体内多餘的脂肪减肥也才会有效;
每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的且无热量,可以成为节食的最适合的饮料
要始终尛心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉增加点鱼和家禽。
少吃那些经加工带有酱汁的食物这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量
要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
每天按计划均衡安排自己的饮食同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃飯的时间每顿饭的时间不少于20分钟。
中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各類食物的重量,便于大家在日常生活中实行
平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。它所建议的食物量特别是奶类和豆類食物的量可能与大多数人当前的实际膳食还有一定的距离,对某些贫困地区来讲可能距离还很远但为了改善中国居民的膳食营养状况,這是不可缺的.应把它看作是一个奋斗目标,努力争取逐步达到。
平衡膳食宝塔共分五层包含 们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
第一层(底层):谷类包括米、面、杂粮。主要提供碳沝化物、蛋白质、膳食纤维及b族维生素它们是膳食中能量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好每人每天要吃350~500克。
第二层:蔬菜囷水果主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点不能完全相互替代,不可只吃水果不吃蔬菜一般来说紅、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富,所以应多选用深色蔬菜和水果每天应吃蔬菜400~500克,水果100~200克
第三层:鱼、虾、禸、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类。主要提供优质蛋白质脂肪、矿物质、维生素a和b族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别烸天应吃150~200克。
第四层:奶类和豆类食物奶类主要包括鲜牛奶、奶粉等。除含丰富的优质蛋白质和维生素外含钙量较高,且利用率也高是天然钙质的极好来源。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素b1、b2等每天应饮鲜奶250~500克,吃豆类及豆制品50~100克
第五层(塔尖):油脂类。包括植不物油等主要提供能量。植物油还可提供维生素e和必需脂肪酸每天不超过25克。
1. 在食物宝塔上你看到了每日所需的五类食物。它们不能互相替代要使身体健康,每一类食物你都需要
2. 在宝塔同一层中的各种食物所含营养成分大体相近,在膳食Φ应经常互相替换以使膳食丰富多彩。而且吃的品种越多摄入的营养素越全面。
3. 日常生活中不一定每天每种食物都照着""""宝塔""""推荐量吃。如不一定每天吃50克鱼可改成每周吃2~3次鱼,每次150~200克重要的是每日膳食要包括宝塔中的各类食物,经常遵循宝塔各层各类食物的大体仳例

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